2024-06-19 16:51
40浏览孩子晚上熬夜玩手机游戏白天肯定是没有精神上课的，因为连最基本的睡眠时间都得不到保证。对于高中生来说，学习是最重要的，如果这个时候孩子因为此事影响了学习成绩，那将来一定会后悔的。因此，作为家长要及时提醒孩子，把孩子从手机游戏的世界中拉出来。
高中生总是玩手机游戏到半夜该怎么办？
1、了解沉迷原因
了解孩子沉迷手机游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。
2、适当限制手机使用时间
给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。
3、建立科学使用习惯
建立科学使用习惯也是限制手机使用的重要方法。首先，家长要引导学生意识到手机不是生活的全部。其次，要教导学生避免在睡觉前使用手机，以免影响睡眠。此外，应该引导孩子逐渐适应将手机放在一个固定位置，减少随时随地使用手机的冲动。建立科学使用习惯，高中生在使用手机时更加理智，也更容易控制手机使用时间。
4、鼓励孩子参加其他活动
家长应该积极引导孩子多参加其他活动，如体育锻炼、阅读、绘画等。这样不仅能够扩展孩子们的兴趣爱好，还可以增强孩子的学习能力和身体素质，慢慢的减少孩子对手机游戏的浓厚兴趣。
5、与孩子互动
亲子互动是治疗孩子沉迷手机游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱手机游戏的困扰。
高中生总是玩手机游戏到半夜的危害：
1、影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
2、影响睡眠
很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3、影响颈椎及骨骼发育
孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。
4、影响大脑发育
有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。
很多孩子上了高中以后，家长的管理就更加严格了。对于影响孩子学习的电子产品碰都不让碰，比如说手机。但是高中生对于手机的需求还是比较大的，他们有时候想和同学聊聊天，有时候想玩一会游戏。于是就会等父母睡着的时候，半夜玩手机，这种情况该怎么教育呢？
高中生半夜玩手机怎么办
1、了解原因。发现孩子半夜玩手机，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火爆，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。也可以试着先去了解孩子，每天晚上在手机上看的是什么，然后和他慢慢的沟通。
2、轻声细语地劝告。家长要轻声细语地劝告，不是命令，而是商量。太多家长都会以强硬的语气要求孩子放下手机，其实对于青春期的孩子来说，越是强硬的态度，他越是不会听话的。只有坐下来以谈心的态度，好好劝告才有用。
3、允许孩子适当玩手机。高中生对于手机是有自己的用途的，所以才会半夜玩手机。家长可以和孩子一起制定一个约定，告诉他手机可以玩，但是有时间限制和条件。例如每天上午一小时，下午一小时。但是前提是把自己的任务保质保量的完成。该学习的时候让他好好学习，到了玩手机时间，也不要干涉，给予他足够的自由。
4、改变孩子对手机的依赖。家长可根据孩子的自身爱好、性格，偿试、探索改变其玩手机的兴趣。还可以让孩子的同龄人，进行引导和沟通，借以增加孩子对其他兴趣爱好的培养。对待孩子应多关心，用真情去打动，做到多关心，多分析，找出根源，切忌急于求成，一定做到循续渐进。
高中生怎么教育
1、尊重孩子的想法。高中的孩子都有自己的想法，父母在教育孩子的过程中，一定要尊重自己的孩子，不要总是强迫自己的孩子，做自己不喜欢的事情，或者把自己的意愿强加到孩子的身上。尤其在孩子面对困难，或者有问题的时候，要主动和孩子交流，帮助孩子分析问题，引导孩子正确处理问题。
2、引导孩子养成良好的学习习惯。高中的知识量很大，消化知识所需的思维量也大。在这种情况下，养成良好的学习习惯会，起到事半功倍的作用。在上课前要提前预习，这样有重点地听课能提高掌握知识的效率。然后要做好听课笔记，特别是针对自己在预习时，遇到的难点和重点做好详尽的记录，课下再进行消化吸收。
3、多鼓励孩子。鼓励高中生自己做决定，比如说他今天有什么考的题，你可以帮助他做，也可以让他有成就感。要给孩子一定的时间去思考，而不是用简单粗暴的训斥，或者打骂来解决问题，这样只能让孩子感觉更难堪和难过。
4、家长的理解和关心。作为孩子，最不希望看到的就是父母失望的眼神，这比自己承受失败还要痛苦，所有作为家长要尽量的多去鼓励孩子，不要在孩子面前说一些丧气的话，不要给孩子定一些很难达到的目标。高中生和小学生不同，他们对事情已经有自己的看法，家长要尊重他们的意见。
手机的功能越来越强大，不仅是高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。所以，别说孩子了，我们自己都没有这样的自控力。因此，对于孩子一天到晚玩手机的情况，家长首先要自我要求，做好孩子的榜样，才能更好的要求孩子。
高中生一天到晚玩手机怎么办？
1、不要打骂孩子
不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。
2、主动跟孩子沟通
主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、设定明确的规矩和界限
家长应该与孩子一起设定明确的规矩和界限，限制手机使用的时间和场景。制定合理的手机使用规则，例如规定在学习期间禁止使用手机，或规定晚上一定时间后要将手机放在特定的位置。通过明确的规定，孩子会知道何时可以使用手机，何时应该把手机放下，帮助他们建立良好的手机使用习惯。
4、树立榜样
作为家长，我们要以身作则，树立良好的榜样。如果我们自己沉迷于手机，那么孩子很容易受到影响。因此，我们要自觉控制自己的手机使用时间，尽量避免在家庭时间或与孩子的互动中过度依赖手机。通过自身的行为告诉孩子，手机不应该成为我们生活的主导。
5、提供替代活动
为了帮助孩子摆脱对手机的过度依赖，家长可以提供丰富多样的替代活动。鼓励孩子参加体育运动、艺术创作、阅读书籍等有益的活动，培养他们对其他事物的兴趣和爱好。通过提供有意义的替代选择，减少孩子对手机的依赖。
高中生一天到晚玩手机的原因：
1、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
高中生一天到晚玩手机的危害：
1、影响孩子的视力
现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着手机画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。
2、容易使孩子分不清真实和虚假世界
手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。
3、不利于亲子关系培养
孩子喜欢玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
每个孩子的情况不同，他们爱玩手机的原因也会有所差别，家长可以先跟孩子取得良好的沟通，找到孩子出现这种情况的原因，这样才能从根本上解决孩子爱玩手机的问题。
高中生玩手机家长怎么办？
1、家长要以身作则。孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。
2、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
3、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
4、帮孩子寻找其他有趣的活动。家长可以鼓励孩子尝试体育、音乐、美术等活动，这样就能够让孩子感到更有趣和快乐，同时也能够减少他们使用手机的时间。家长还可以跟孩子一起做手工、看电视、做游戏等活动，增强亲子关系并让玩乐更多元化。
5、要通过鼓励与奖励的方式给予孩子合适的奖励，让他们懂得适度使用手机的重要性。奖励可以是一些简单的东西，如赞美、小礼物等。家长还可以通过奖励帮助孩子树立正确的使用手机观念，减少成瘾的可能性。
高中生玩手机沉迷有哪些原因？
1、手机游戏好玩。
现在的游戏软件太多了，而且有的游戏确实好玩，很吸引人，正是因为手机游戏的好玩给孩子带来了很大的愉悦感，所以他们才会对手机上瘾。
2、游戏的成就感。
有些父母天天就知道用学习来打击孩子，慢慢地，孩子就会有很大的挫败感，而游戏刚好可以满足他们的虚荣心，让他们有很大的成就感，所以他们才会对手机上瘾。
3、自控才能缺乏。
孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力缺乏，往往会形成沉浸其中的局面，孩子尽力往后发现并没有用，于是就放弃挣扎，听任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。
高中生玩手机沉迷有哪些危害？
1、学习成绩直线下降。
孩子沉迷玩手机后，学习成绩都会直线下降，上课的时候听不进去老师讲的知识，满脑子都是游戏，甚至会趁老师不注意，偷偷拿出手机来玩一玩。回到家做作业也是静不下心来，做一下作业又玩一下游戏，这样子下去，成绩不下降才怪？
2、焦虑和抑郁。
孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩手机游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。
很多都希望自家上了高中的孩子每天都把时间用在学习上，而不是一到到放假就呆在家里玩手机。不少高中生在假期里常常因为玩手机扰乱了作息，昼夜颠倒，最后到学校又要花时间进行调整，最后影响的还是学习。所以对于这样的现象，家长应该怎么纠正比较好呢？
高中生放假就玩手机怎么办
放假的时候，高中生不能放养，家长要引导孩子规律作息，按时起居，有序生活。如果不能把计划平均细化到一天的每一个时间段，起码要对一天中的相关任务做好统筹，合理安排学习、玩耍、运动的时间，把握进度。当然，时间安排也并非一成不变，如一些假期期间还要有相应娱乐安排，家长要提前跟孩子沟通，合理调整逾期的计划。
家长要有意识地让高中生参与作息时间表的制定，不可全权代办，否则制定出来的计划脱离了孩子的实际，他只会一味的抗拒。家长应和孩子一起根据自身的情况制定最合适的作息时间表。如此一来，孩子会更容易接受，家长也方便管理，同时培养了他的自主意识和计划能力。
有的高中生放假玩手机是用手机来打发时间，家长可以为孩子多提供丰富的资源。比如阅读书籍、参加团体活动，亲子郊游等，让孩子即使不玩手机，也能找到很多可以做事，激发他的兴趣。
高中生沉迷玩手机的影响
1、影响人际交往能力。可能你会发现，任何人在玩手机后或是沉迷于手机时，不希望被任何人打扰，他几乎就与手机为伴，不愿意和他人玩闹，也不喜欢和他人相处了。
但如果高中生完全沉浸在手机中，并且很长时间，这样就会造成孩子的人际交往能力变得越来越弱。时间长了，就会对孩子的语言功能，以及其他方面都会造成影响，对于孩子的健康成长是很不利的。
2、注意力不集中。手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散小孩的注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。
3、炫耀攀比，助长享乐思想。手机好坏助长学生的攀比之风，条件较差的学生可有时望而不可及，心中既矛盾又痛苦。有的小孩会把心里的不快和怨恨向社会发泄，轻则厌学，重则出现一些难以挽回的后果。
高中生沉迷玩手机的原因
1、家长不健康的陪伴方式。很多家长自己手机不离手，甚至更离谱的，一些家长在陪着孩子做作业的时候，他都拿着。孩子自然就跟着父母学会了，这就是言传身教的结果。
2、在网络上寻求心灵的归属。高中生迷恋手机的其中原因之一，是因为他自己的心理需求没有得到足够的重视。而在虚拟的网络上，孩子能够在这些树洞中发泄自己的不良情绪，还有可能遇到知心的好友，倾听自己的烦恼。这种心理需求也会导致高中生沉迷手机，寻求心灵上的归属。
高中生熬夜现象已经非常普遍，本来他一般完成作业就到了晚上十二点左右，如果小孩再天天晚上玩手机，那么第二天的精神就会受到影响。到了上课的时候，孩子肯定也很难集中精神去听课，渐渐的成绩就会受到影响。对于这种情况，家长应该重视起来，并找到解决措施。
高中生天天晚上玩手机怎么办
一旦高中生天天晚上玩手机，家长也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散他的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书或是带他到户外去活动，让小孩交朋友，慢慢培养他的各种其他兴趣。这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
家长和高中生之间要确立使用手机的原则。如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让他及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给小孩。
同时孩子在家期间，家长要控制他使用手机的时间以及用途等等。特别是在放假期间，更要控制好小孩的使用时间和频率。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多孩子就会沉迷于其中，无法自拔。
对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止他玩手机，作用并不是很大。所以父母要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机。父母可以留言让小孩知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，这样小孩才能真正的放下手机。
高中生天天晚上玩手机的原因
1、打发时间
很多父母工作忙，几乎没有什么时间陪伴孩子。现在大多数父母都是让爷爷奶奶帮忙带孩子，而爷爷奶奶也许和他有些代沟，怕他苦闷，于是父母会买手机给孩子，让他靠着电子产品来打发时间。
有时父母或者爷爷奶奶带孩子出去玩时，他看到外边的大人都是低头玩手机。这会给小朋友传达一种错误的讯息，孩子以为用电子产品来打发时间是一件很正常的事情。
2、从众心理
由于当前智能机的普及，学生特别是高中学生几乎人手一部智能机，这是他出现天天晚上玩电子产品的又一大诱因。很多同学拿手机并不是为了和家人联系，而是典型的从众心理，大家都带了，自己不带很没有面子。带了自然就要玩儿，于是久而久之，也就沉迷其中了。
高中生天天晚上玩手机的影响
第一点，容易近视。高中生终日看着手机，自然是对眼睛不好的，还很容易造成他近视。而且在紧张的学业中，再加上小孩还改不掉玩手机的习惯，有些人甚至还喜欢在黑暗的环境中偷偷地玩，这都会对小孩的眼睛造成很大的伤害。
第二点，情绪暴躁。如果孩子晚上熬夜玩手机，在短暂的时间没有得到充足的睡眠，那么第二天身体处于极度疲惫的状态时，就非常容易出现情绪异常，暴躁、焦虑、等现象。
在上学期间，大部分父母都会到床边喊小孩起床刷牙洗脸吃早饭，对于一些睡不饱的同学，就会懒懒散散，拖拖拉拉地不想起床。父母叫的次数多了，就会觉得不耐烦，只要别人轻轻一撩拨，就会出现很大的情绪波动，这些都是因为熬夜引起的情绪暴躁。
高中阶段的学习时间紧任务重，同时压力也大，很多孩子经常写完作业就晚上十二点了。但有的高中生晚上一回家就开始玩手机，无论家长怎么催就是不写作业，甚至还很不耐烦。对于这样的情况，家长应该怎么办呢？
高中生晚上回家玩手机怎么办
高中生晚上回家就开始玩手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和小孩沟通一下最近的心理状态，排解他们的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。父母不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
家长要禁止孩子做一件事，最好的办法不是简单粗暴的“不许不许不许”，而是用另一件他们不反感的事情来取代。注意，刚开始的时候一定不要跟孩子灌输什么“你每天如果把玩手机的两个小时用在学习上，成绩早就突飞猛进了”这类道理，道理是好的，但小孩十有八九会表示不屑，道理谁都懂，但就是不听！
比如大家可以聚在一起看一会儿电视追一会儿电视剧，或者爸爸直接和孩子开两把游戏，或者一起阅读，让孩子自己选一本书籍。很多时候小孩回到家直奔房间刷手机，是因为家长也在刷或者忙自己的事。
孩子除了刷手机就是学习，完全没有和父母一起交流的机会，那肯定就选择刷能使他们感到快乐的事情。家长把自己的宝贵时间留一些给孩子，会起到意想不到的效果。父母让孩子开心了，才有资格要求他们压缩一点儿玩的时间，早一点儿休息。
家长还可以给孩子玩手机限定条件，比如看小说和玩游戏，只能在学习完一天的功课后，适当的玩半个小时，然后洗漱睡觉，避免影响心情，晚上睡不好觉。
有些家长说控制不了高中生回家就玩手机的情况，如果这样，靠他们自己的自制能力，让孩子远离手机，那是天方夜谭。如果这个时候家长不采用一些强硬措施，把握控制权，如果将来小孩前行的道路不正确，家长也就没有任何能力进行干预了。
高中生沉迷玩手机怎么处理
1、转移孩子注意力。比如家长可以经常带孩子旅游一下，或者带他们到户外打打球，孩子很快就会爱上一项运动，一旦爱上了运动父母给他手机他也懒得要。
2、以身作则，身教为先。常言道，言传不如身教。当高中生总看见父母对手机“爱不释手”，而自己手上却“空无一物”时，他们的心里会如何想？因此，作为家长，要努力营造良好的家庭环境，生活中尽量避免当着孩子长时间玩手机。
3、不要用电子产品当奖励。这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩几个小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩电子产品作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的，到时候家长想要再纠正就更难了。
当孩子进入高中以后，他们的学习压力就会越来越大，并且娱乐的时间也会很少。因此就有不少高中生开始喜欢上玩手机，他们通过网络，更高释放自己的压力，于是就逐渐沉溺其中，甚至到了离不开手机大的地步。但是这样只会影响到小孩的学习，所以家长该怎么办呢？
高中生离不开手机家长该怎么办
首先，高中生的学习压力非常大，很多孩子都想要通过手机进行泄压。比如玩游戏、追剧、看电影、看电影，有的家长就想着让他们戒掉这个电子产品。但是随着社会的进步，它已经成为了生活所需的物品之一，对孩子来说，只有高质量的陪伴才是最重要的。
其次，孩子离不开手机，家长着急在所难免，但是在劝诫他们的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解他们的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。父母不要一味责骂，更不要对他们说很多丧气话，这样反而会适得其反。
再次，家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差，他们内心也会饱受折磨，有些就会选择玩手机麻痹自己。所以家长可以多说一些鼓励的话，让他们重拾信心，积极调整自己的状态。
最后，父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出，参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让小孩有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。
孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了他们本有的活泼和玩耍。电子产品给他们带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会离不开电子产品呢？
高中生沉迷手机的危害有哪些
1、扰乱心态
手机和网络让无数高中生“乐在其中”的原因，不外乎：游戏、音乐、视频和社交。无一例外，都是能给他们的头脑带来“短期快感”的载体。但是，读书、学习和考试，却是最需要集中注意力，心无旁骛地进行识记、思考和辨析的思维活动。
也就是说，如果同学们在课余时间，过多地接触手机、沉迷游戏，迷恋于那些让他们的头脑短期亢奋的新鲜刺激，那么注定会在备考应试的过程中，丧失不少的兴趣和精力。最重要的是，会在相当程度上，扰乱他们的备考心态。在这样的状态和心态下，想要在高考中赢得好成绩，几乎是不可能的事情。
2、影响社交能力
当高中生离不开手机的时候，就会减少与他人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于其中的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，最后影响他们的人际关系和交流能力。
3、影响视力下降
现在很多中小学生都戴着眼镜，这其实是和他们平常过度的玩手机是分不开的。尤其是在晚上，由于外界的光线比较弱，而电子屏幕又相对来说比较刺眼，那么如果长时间这么用眼看下去，就会让眼睛感到非常的疲劳，长期下来就会严重的影响视力。
很多高中生因为没有很强的自控能力，在学习的时候，总是忍不住玩手机。家长在处理这类问题的时候，一定不要给孩子太大的压力，要理解孩子，试着跟自己的孩子做一些约定，在生活中规定时间玩，不能超过所限制的时间，然后可以多带孩子出去走走，放松孩子的心情，还可以一起跟孩子做游戏，让孩子学会发泄自己的压力。
发现高中生偷偷玩手机怎么办
1、改变孩子对手机的依赖
可根据孩子的自身爱好、性格，偿试、探索改变其玩手机的兴趣；还可以让孩子的同龄人进行引导和沟通，借以增加孩子对其他兴趣爱好的培养。对待孩子应多关心，用真情去打动，做到多关心，多分析，找出根源，切忌急于求成，一定做到循续渐进，让孩子养成好的行为习惯的。
2、学会理解和接纳
这种即成为事实的事情，不要一味的去责问和质疑，换个角度来看问题，孩子诚然是有错，但是俗话说孩子的成长，都是伴随着错误来长大的，所以要在理解的基础上，然后和孩子来共同探讨这件事情。目前所造成的后果该如何处理，家长在引导解决的基础上，要让孩子对他犯下的错误，让他有自己处理的办法，让孩子认识到自己的错误。
3、丰富课余生活
很多孩子看手机是因为课余生活过于单调，或者学习压力过大，所以，父母要丰富孩子的课余生活，缓解孩子的学习压力。比如：父母可以陪伴孩子进行课外阅读，与孩子一起交流阅读的心得体会，因为阅读可以拓宽孩子的知识面，激发孩子的学习兴趣，让孩子学会主动学习；父母也可以陪伴孩子进行户外活动，与孩子一起登山或者骑自行车等，放松孩子的心情。
4、相互监督
孩子一般都希望父母陪伴自己，而这种陪伴是需要和孩子互动的，让孩子真正感受到，父母陪伴带来的开心欢乐。父母平日里希望孩子能够不接触手机，这种情况是不可能发生的。即便父母强制性，阻止孩子不接触手机，孩子挣扎不过而没有玩手机，但是心里却早已对父母失望了，所以家长要理性的看待这类问题，不要给孩子太大的压力。
高中生偷偷玩手机的原因
1、多鼓励
高中学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力，远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间，越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
2、逃避现实世界的压力
高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨。因此，沉迷手机游戏，不愿意出来，家长要多关心孩子的生活。