2024-04-19 15:00
279浏览对于十岁孩子沉迷网络游戏的问题，家长在引导之前，一定要先去分析他们沉迷的原因，从而针对这些原因入手，做针对性的疏导和纠正，使他们认识到自身问题所在，从而进行调整。切不可盲目的采取教育，避免不恰当的教育方式，引起他们的逆反，更加难以管教！
十岁孩子沉迷网络游戏怎么办
1、找原因
对于十岁孩子沉迷网络游戏的问题，家长应先找到他们沉迷的原因，部分情况是由于家长在孩子面前经常玩，表现出沉迷的状况，给子女树立了坏榜样，导致他们模仿家长的动作，从而引起小孩沉迷于游戏的现象。此种情况下，家长应先以身作则，避免在孩子面前打游戏，给他们树立良好榜样，让他们知道玩游戏是不好的事情。
2、不要去禁止，而是要去管控玩的时间
对于十岁孩子沉迷网络游戏的问题，首先我们要明白一点，合理管控比强行禁止要好很多。我们还可以利用玩手机游戏这件事，对他们进行自控力的训练，这时家长要表明态度，游戏是允许他们玩的，但是要有条件地给，也就是要有时间要求，让他们明白只有做好了自我管理，自己才有可能获得更多的机会。
3、培养更多的兴趣
家长应注意培养孩子网络之外的兴趣，比如绘画、音乐、体育运动、收藏等。当孩子有一项爱好时，自然就不会花费所有的心思在虚假的网络上。家长还应带孩子多外出，亲近自然，去公园、爬山、游泳、放风筝，或者去图书馆阅览图书、去博物馆参观、听音乐会、看电影、拜访亲朋好友等，有意识地减少他们亲近网络的机会，将他们的注意力从网络世界中转移出来。待到他们发现，生活中还有许多比网络游戏更有趣的事情时，自然就不那么迷恋了。
4、建立良好的亲子关系
这是解决问题的前提。因为青春期的孩子已经进入了自我意识的第二次爆发期。他们的认知能力进一步提高，父母和老师的话语不再有权威性，身体外形上的长大让他们觉得自己已经是大人了，他们渴望平等，渴望以自己的方式行事。因此，如果父母和子女的关系不好，他是无法听进父母的任何意见的，哪怕他们知道父母说的是对的，也要通过反抗的方式来捍卫自己的权利。
十岁孩子如何提高自控力
1、进行理想教育，激发孩子行为的动力
如他们树立了想当科学家的理想，他们就会坚持努力学习，而不至于完不成作业。因此，家长在这个时候，可以和他们一起建立一个“日常行为惯例表”，并督促他们按时学习和作息，从而保证他们养成良好的学习习惯和作息习惯。
2、让他们自己承担责任
学会让孩子承担责任。孩子在青春期时就会自力更生，很多他自己都做不到的事情，家长们可以跟他们一起面对子女的困难，引导他们面对困难，从中学习如何承担责任，如果孩子在学习上有困难，家长就不要给他们太大的压力。
孩子沉迷网络游戏怎么办？给他提供有选择性和限制性的规矩，如每天写完作业后可以玩20分钟游戏等，在教育方式上父母不宜采取过于严厉的手段；
有时间尽量和孩子一起出去玩，比如周末去爬山、球类运动等；投其所好，花点时间跟他一起玩游戏、谈论游戏，分析游戏的利弊，以游戏带动学习。
其实家长是可以让孩子适当地玩手机的，但是要教育好孩子，帮助孩子树立正确的网络使用观。
转移孩子的注意力
家长可以试着转移孩子的注意力，培养孩子的兴趣爱好。比如玩积木、打球、跳舞、看电影、逛商场等。
带孩子发现了更多有趣的事情，这样不但能锻炼孩子的兴趣特长，也能让孩子逐渐摆脱对手机、游戏的依赖，不至于网络成瘾。
父母要花时间陪伴孩子
孩子有时候会沉迷网络，其实是因为父母总是忙于工作，没有时间陪伴在孩子身边，这样孩子就会觉得比较孤单，只能够依靠网络、手机来寻求安全感。
所以父母要花多点时间来陪伴孩子，多与孩子沟通，可以和孩子一起玩一起做作业，带孩子参加一些亲子活动。相信孩子在父母的陪伴之下，对手机的依赖就会慢慢变少 ，时间久了，自然也就会放下手机了。
家长、老师一定要耐下心来，处理好内伤，只关注孩子外形，急于断网，断手机是不可能的。家长一定要先静下心来，陪伴孩子、理解孩子、接纳孩子，这样效果会非常好。
研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。
父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。
家长提到孩子玩网络游戏几乎没有不皱眉头的，但在游戏设计者对玩家心理的精准把握面前，家长的监督和阻断几乎完全没有抵抗力，收获到的往往是无奈、无力和挫败感。那么，孩子沉迷网络游戏怎么办？
（一）以身作则。下班回家后，家长们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子学习和玩耍。家长自己沉迷网络，一到家就躺在沙发上玩手机，会给孩子带来错误示范，并且产生“凭什么你可以，而我不能”的抵触情绪，弱化了家庭教育的效果。甚至有些家长，为了一时清净，主动给孩子提供手机游戏，这些都是造成孩子网络沉迷的主要因素。
（二）技术限制。市面上绝大多数手机都具备“健康使用手机”功能，家长可以通过该功能限制孩子使用哪些软件和使用时长。此外，国家规定，所有网络游戏企业仅可在周末和法定节假日的晚八点至九点，向未成年人提供1小时服务，其它时间不得提供服务。建议家长也只在上述时段向未成年人提供上网设备，并且管理好成年人证件、上网密码、支付密码。
（三）坚持原则。家长要和孩子协商好使用电子产品的时间，制定规则后要温柔且坚定地执行，在尊重孩子的同时，保持执行规则的一致性。特别是不能把使用手机当成奖励和惩罚的工具。比如，不要以“让你多玩一小时手机”等作为听话的交换条件。
（四）陪伴上网。建议父母每个月都要至少拿出一个小时时间陪伴孩子上网，了解孩子使用哪些软件、接触哪些信息、有哪些社交对象，及时发现孩子在使用网络中的存在风险。
（五）科学引导。当孩子沉迷网络，影响学习生活的时候，自己可能也很焦虑，甚至产生负罪感，这个时候需要父母的支持和陪伴，而非指责。家长可以结合孩子已经出现的负面问题，适时地给孩子说明网络沉迷的危害，帮助孩子寻找解决办法。
（六）培养兴趣。家长可以陪孩子多参加一些线下互动性活动，比如跟孩子一起阅读，一些球类活动或者是户外的团体活动、外出去散步聊天、多交朋友、培养孩子其他兴趣等。
要想让孩子远离网络游戏，父母日常的关心体贴与沟通交流十分重要。作为家长，不要只忙于工作，回到家自己沉浸在手机或电视世界里，要多和孩子沟通，多了解自己的孩子喜欢什么，在想什么。
可以说，越是孩子和父母关系紧张或疏远的家庭，孩子越容易沉迷于网络游戏世界。还有那些将孩子交给家中老人照看的家庭，孩子也容易沉迷于游戏。孩子沉迷于游戏世界，既是孩子对现实的逃避，也是一种对现实的平衡。因为他的心理愿望在现实中得不到满足，得不到父母的回应，孩子内心很孤独，没有安全感，所以才会去游戏世界里找满足感。
如果孩子已经沉迷于游戏世界，父母也不要焦虑，更不要对孩子采取打骂态度，或者采取粗暴的反对措施。
最好的办法是先了解孩子在想些什么，喜欢玩哪些游戏，然后再慢慢引导，让孩子只把游戏当做生活的调剂。
孩子沉迷网络游戏家长怎么办
1、多和孩子进行沟通。小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。
2、对孩子进行正确的疏导。在这件事情上，疏导比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。
3、转移孩子的注意力。利用其他事分散他的注意力，比如给孩子报个感兴趣的学习班，减少他玩游戏的时间，当他的兴趣爱好大于玩游戏时，他就会意识到父母的教导是对的，不应该经常玩游戏，慢慢就对游戏淡忘了。
4、多安排孩子参加一些活动。在空闲时间，家长多带孩子外出旅游，让孩子开阔眼界，增长见识，或者和朋友结伴去郊游、野餐、去博物馆参观，平时写完作业，鼓励他跟小朋友玩，这些健康的活动把孩子的空闲时间占去，孩子对世界充满好奇，就对打游戏不感兴趣了。
父母可以多抽出时间来，和孩子一起玩同样的游戏，成为游戏里的“伙伴”。这样，你才能更好地走近孩子，了解孩子内心所想，也才会有机会对症下药，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
父母还要多带孩子进行户外活动，一起去旅游远足，让孩子多探索大自然的秘密与神奇；多带孩子参加体育运动，让孩子们，尤其是男孩子，多多释放多余的精力与能量；父母也要多陪孩子谈心，和孩子一起读书，评价明星，谈论某款新的游戏，某部新的电影，争取和孩子打成一片。
五类容易沉迷网络孩子
1、学习失败的孩子。家长、老师对孩子的期望值过高，孩子的成就感只靠学习来维系，一旦学习成绩不理想，孩子的失败、挫败感就会接踵而至。但手机上孩子容易体验到成功，手机游戏商设计的游戏，具有很大挑战性，设计有很多闯关环节，每闯一关，都会给孩子以鼓励、赞扬，让孩子很有成就感。
2、学习特别好的孩子。这类孩子特别少，但也决不能忽视。这类孩子升入高一级学段后，学习成绩好的优势开始下降，不能保持原来的位次，对学习产生怀疑，家长老师的逻辑通常是考上好大学，有个好工作，将来好挣大钱，一旦优势没有了，排名靠后了，老师关注也不够了，成绩一时赶不上，没有形成正确的成绩观，孩子就很容易迷恋上手机。
3、人际关系不好的孩子。师生关系不好，没有小伙伴，不会处理基本的人际关系，社交能力差，孩子在现实生活中找不到真正的小伙伴，就会在虚拟空间去找，从手机上找到志同道合的小伙伴，学习生活就会出现问题。
4、家庭关系不和谐的家庭。父母经常吵架，或者闹离婚，冷暴力，家庭家长问题多，孩子感受不到爸爸妈妈的关爱，网络上获得任何一点点成绩，就会有很多人表扬、赞美、鼓励，给孩子交心，从而让孩子迷上网络。
5、自制力弱的孩子。很多孩子不玩手机，是自制力、克制力强。自律性很强的孩子，学习根本不用担心。但很多孩子是做不到自律的，很多成人就不自律，知道过多接触电脑、手机、网络是不对的，但自己管不住自己。
孩子沉迷于网络游戏家长该怎么办
一、父母要先管理好自己
要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己需要先做到，家长要首先作为榜样，自己得做到才有资格管教孩子，吃饭时不玩手机，和孩子说话时不玩手机，家长要起到带头作用。
二、约定好给予孩子足够的空间
孩子沉迷游戏不是一天两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，孩子的家长应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。
三、高质量的陪伴
家长不论在每一个阶段都需要给孩子足够的陪伴，不是拿着手机坐在孩子身边，而是花时间了解自己的孩子，花时间走到他的内心和他心与心的交流，不是他看到你就像看到什么十恶不赦之人，而是像朋友一样的相处，放假了可以带孩子去玩，去兜风去吃大餐去好好的放松，这才是亲子之间的高质量陪伴，父母不再是高高在上的父母，此刻你们是平等的，这样才能和孩子保持良好的亲子关系。
玩游戏肯定是影响挺大的，第一，她不愿意去学习，会沉迷于手机游戏，而且有些还会内向，宅在家里，不愿意出门，都在沉迷于手机，有游戏玩，有些饭都不想吃，这个时候的小孩应该要把功课放在第一，做一些家务日常或者经常到户外活动会比较好。
孩子沉迷游戏父母该怎么办
孩子沉迷游戏是一个普遍的问题，父母可以采取以下措施来引导孩子：
设定明确的原则和时间限制。父母应该与孩子一起制定明确的原则和时间限制，例如只有在完成家庭作业和学习任务之后才能玩游戏，并且每天玩游戏的时间不能超过一定的时间。
建立良好的沟通和信任关系。父母应该与孩子保持良好的沟通和信任关系，了解孩子沉迷游戏的原因，并一起寻找解决方案。同时，要尊重孩子的意见和决定，鼓励他们表达自己的想法和感受。
给予适当的奖励和惩罚。父母可以给予孩子适当的奖励和惩罚，例如在孩子达到一定的学习目标和表现时给予奖励，或者在孩子没有完成家庭作业和学习任务时限制游戏时间。
创造积极的学习环境和兴趣爱好。父母可以创造积极的学习环境和兴趣爱好，例如与孩子一起阅读、参加体育活动或者参观博物馆等，让孩子有更多的选择，减少对游戏的依赖。
引导孩子正确看待游戏。父母可以引导孩子正确看待游戏，例如与孩子一起分析游戏的优缺点和潜在风险，让孩子更加清晰地了解游戏的利弊。
寻求外部帮助。如果孩子的沉迷游戏问题较为严重或难以通过家庭方法进行解决，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询或游戏戒除辅导等。
总之，父母应该采取综合措施，帮助孩子减少对游戏的依赖，引导他们形成良好的学习习惯和生活习惯。同时，父母要以身作则，成为孩子的榜样，通过自己的行为影响和教育孩子。
孩子整天玩游戏的严重后果
1、危害孩子的身体健康
大家都知道手机是费眼睛的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，长时间玩对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。
2、腐蚀孩子的心灵
通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。
3、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途
利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。
孩子每天玩游戏会废掉吗
当然不会，游戏还没有具备毁掉一个人的特质。只不过孩子如果长期沉迷游戏的话，对他们的危害很大，比如：视力下降，学习成绩下降，性格变得内向，没有朋友等等，家长一定要意识到其中的危害，好好引导孩子远离游戏，走出诱惑。
孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。
7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。
为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。
孩子沉迷手机游戏怎么办？
1、走近孩子的内心
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。
2、合理引导孩子使用手机
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。
3、帮助孩子建立边界
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
4、放下高要求和高期待
有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。
5、转移孩子注意力
家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。
6、知己知彼
家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。
7、循序渐进
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
不必简单直接地严禁孩子玩游戏，乃至处罚他们。这只是让孩子将你当做对手，让孩子反叛，随后回绝你任何的分配。
父母应当理智但坚定不移地为孩子表述：沉迷于游戏危害了你的学习培训与生活，你务必降低玩游戏的时间。自然，这很有可能会惹恼孩子，但不必让步。坚持不懈你的决策，从孩子友军的视角告诉他：假如你必须协助，大家会竭尽全力协助你。
与孩子们一起制订容许游戏的玩法和道德底线。比如，在周末，你能在进行课外作业后玩一个小时。最好是把他们写在纸上。彼此再三签字。父母应当监管，心态应当一致。
游戏的孩子在现实生活中欠缺陪伴，或是在日常生活中找不着认同，他们也许会在游戏里面获得越来越多的关心。
网络上有句调侃的话：世界上最遥远的距离，莫过于我在你对面，你却在玩手机。这样的情景在我们的生活中也屡见不鲜。
众所周知，武亦姝在参加了《中国诗词大会》并夺冠之后家喻户晓，又以613分的成绩考入清华。路人纷纷点赞，又是别人家的孩子。但在武亦姝的背后也有一位“别人家的爸爸”。她的父亲每天下午四点半就关掉手机，意志非常坚定，只为了陪伴孩子。在寒假这段时间中，爸爸妈妈们也可以给孩子高质量的陪伴。
爸爸妈妈们对童年的游戏一定印象深刻，因为那时候没有绚丽缤纷的电视节目，没有美轮美奂的游戏界面，所以孩子们传承的游戏和自创的游戏层出不穷，例如：跳房子、折糖纸、抓石子、跳皮筋、翻花绳……我们可以趁这个时候来一场“童年游戏PK赛”，在愉悦身心的同时增进亲子关系。
很多孩子觉得，高考刚过，放松一下也是应该的。但家长必须要明白：游戏一旦沾染，就很容易坠落，一旦成瘾，就很难戒掉。那么，高考后孩子沉迷游戏怎么办？
高考后孩子沉迷游戏怎么办
1、耐心和孩子沟通
在孩子学习这个问题上，建议家长不要过于急躁。高三非常的重要，但是孩子依旧沉迷于手机的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情去和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，如果依旧沉迷于手机的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够去上理想的大学。
2、陪孩子出去旅游
高考结束了，孩子打游戏入迷了，家长可以陪孩子出去旅游。孩子经历了高考，身上的压力得到了释放，再考试完了后，一时不知道做什么事了，有点颓废也是很正常的，所以利用这个时间陪孩子出去旅游一趟，走走孩子喜欢的地方，让孩子看看祖国的大好河山，也是不错的放松方式，而且也可以把孩子从游戏中解救出来，这是好事。
3、从孩子的梦想出发
对于每一个孩子来说，一定有自己想去的大学，那么家长就可以从孩子的梦想出发。我们要告诉孩子：如果想要考取这所大学的话，需要付出很多的努力。如果孩子觉得自己基础非常好的话，那么家长就可以告诉孩子：我们要努力学习，这样才能够查漏补缺，不要把基础好当成自己不想努力的借口。
4、尊重孩子，培养自主意识
制定暑假计划的过程，一定要有孩子的参与，可以先让孩子列出自己的一个心愿单，然后根据孩子的心愿合理安排暑假时间，同时根据孩子情况，补充进去学习等的计划。但注意，制定计划的时候，家长不能以孩子小为借口，自说自话给他安排，处理不当还会影响孩子的自尊心。所以孩子的参与很重要。
5、综合培养，多元化发展
暑假计划尽量包含全面，可以涉及学习，例如阅读书籍，完成暑假作业；也可以涉及旅游，例如去著名的旅游景区；还要涉及作息规律，例如每天大约几点睡觉，早上应该几点起床等等。
6、留时间给孩子自由支配
制定计划的时候，尽量给孩子一些自由空间，让他们自己思考这段时间做了哪些事，有没有哪些地方可以改进。古人云：“吾日三省吾身。”孩子们在慢慢长大，每周发生了那么多事情，他们也需要时间消化，哪怕在放松娱乐的时候，或许脑袋里还在思考前几天发生的某件事呢。
高考后孩子沉迷游戏怎么办，面对沉迷游戏的孩子，希望家长尽快引导建立网络、学习、生活作息界限，培养孩子的规则感、界限感、制度感。
我们很多的家长朋友们，一发现孩子们沉迷于游戏的时候，首先的第一反应就是生气，然后就是指责孩子骂孩子，更有甚者还动手打孩子，这种方式是不对的。人都是有逆反心理的，越是压迫越是想反抗，孩子没有能力反抗家长，怎么办？只能自暴自弃，你们不让我玩，我偏要玩，你们想让我学习，我偏不好好学习，孩子不学习玩游戏，家长就更加的打骂孩子，久而久之，恶性循环，一个好好的孩子，就给耽搁了。
孩子沉溺游戏，导致学习成绩下降说明出现了游戏依赖，家长急切的心情完全能够理解！有几点建议供您参考：
第一点，转移注意法。通过和孩子沟通了解孩子内心想法，对症下药降低他们对网络的迷态程度。家长可以带童佳多参加学枝组织的活动，转移其对网络游戏的注意力。
第二点，替代、延迟满足法。一方面，帮助网络成瘾的孩子培养替代活动吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其在原来上网的时间里做其他事情；另一方面，逐步减少孩子上网时间，最终实现戒除孩子网瘾的目标。
第三点，强化干预法。在网络成瘾的干预中，一日发现网络成瘾孩子上网时间减少，立刻给予奖励、表扬或肯定性评价；一旦发现网络成瘾孩子上网时间增加，立即给予适当的处罚。家长监督童佳，如果童佳按照要求做，并减少了游戏时间，则进行奖励，如果违反了要求，则要接受惩罚。
第四点，家长要用积极的言语鼓励孩子做的更好。鼓励教育的效果一定优于打压教育，家长要培养孩子最优化发展，而不是简单地要求孩子好好学习。只谈命令和要求，则会让孩子情绪低沉。
第五点，家长要合理运用惩罚，在孩子犯错的时候不要纵容溺爱孩子，该惩罚就惩罚，让孩子明辨是非，形式有分寸。惩罚也要和孩子说清楚前因后果，让孩子意识到自己的错误，而不是家长在出气。
第六点，引导孩子参与学习活动和有益的社会实践活动，不留给学生违纪的时间。
第七点，家长要及时跟进孩子的心理状况，针对孩子的问题进行心理辅导。青春期的孩子心理变化较大是很正常的，父母不应只关注孩子有没有认真学习，也应该关注孩子的心理健康，深入了解孩子的内心，帮助他们愉快健康地成长。
其实还有一点是最重要的，就是对于孩子的陪伴和教育，我们很多的家长朋友们，发现孩子的问题，首先想到的就是孩子的不听话，从来不会检讨自己是否做的合格，你从小时候就真的用心带孩子了吗？孩子哭闹的时候不吃饭的时候，有多少家长是直接扔一个手机，把孩子打发了，长期的接触手机，怎么能不去玩游戏？要说责任的话，我认为，家长的最大。
如果孩子已经发展到，沉迷游戏，不读书。那么这个时候的孩子，往往内心是非常烦躁的，压力也会比较大。所以其实这个时候孩子沉迷游戏，其实不完全是坏事。因为孩子的压力，要得到合理的释放。如果家长一味地禁止反对，容易引发很大的矛盾。
孩子沉迷游戏厌学怎么办？
1、耐心和孩子沟通，找到孩子厌学的原因
比如说是因为不喜欢老师呢，还是学习跟不上，还是压力过大，还是因为适应新的环境而困扰，根据具体原因想解决办法。
2、培养孩子自觉学习的习惯
要使孩子的学习，由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法，是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。
3、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业
在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。
孩子沉迷游戏厌学是因为什么？
1、游戏有清晰的目标
比如，70、80后，经常玩的坦克大战、超级玛丽、俄罗斯方块，最终的目的都是为了通关。再有，像现在流行的吃鸡，最终的目标就，是自己或自己的小队存活到最后。包括，打扑克、打麻将、跳皮筋、丢沙包。每一种游戏都为玩家，设定了清晰的目标。
2、游戏有即时性的反馈
可以说，游戏的反馈是及时的，玩家在游戏过程中，通过反馈，知道自己离目标还有多远，能及时的知道该如何调整自己，以达到最终的目标。而考试，算是一种反馈吧，不过这个反馈并不能算是及时反馈。那么，孩子在学习时，有即时性反馈吗？如果没有，他怎么知道离目标还有多远？
3、游戏有相对完整的规则
每一个游戏，都会为玩家设定规则。你想参与到其中，达到最后的目标，必须按照制定的规则，来进行游戏。而规则的制定，也可以说，激发了玩家的创造力和想象力。规则决定了玩家的自由度，也激发了创造力和想象力。
在游戏规则范围内的每一次成长（升级、赢得战局胜利、提升装备）都是对玩家的精神奖励，同样也有惩罚。比如，你开外挂玩游戏，那就不行了，突破了游戏规则的限制，那么，你就要接受相应惩罚。你输了，就要提前出局。而孩子，在学习的时候有规则的限制吗？有奖励和惩罚吗？
4、游戏的前提是自愿参与
每一个玩家，从小到大，玩的每一个游戏，都是自愿参与的，没有人强迫，并且可以自由选择退出。一些游戏，有人喜欢，有人不喜欢，这都没关系。游戏是自愿参与的，你喜欢就玩，不喜欢就不玩，你玩了之后感觉不好，也可以随时退出。
但孩子们的学习是，被动的强制性的。比如，我国现在推行的9年义务教育，孩子们到了一定的年龄就必须去上学，是靠外部驱动力的学习，是带有一定强迫性质的。