2024-04-17 15:26
265浏览手机的出现，虽然给我们带来了很多的便利，但是也给孩子带来了很大的影响，尤其是对于青少年。青少年的自制力比较差，如果家长不加以管制的话，孩子很容易手机成瘾。面对这种情况，最直接的解决方法是什么呢？
解决青少年手机成瘾直接方法
1、家长以身作则。很多家长会强制要去孩子不要玩手机，命令责骂，儿子却无所顾忌的捧着手机躺在沙发上，这样的家长怎么让孩子信服？家长首先做到克制自己，不要去玩手机，可以和孩子做一些交流，或和孩子一起参与家务劳动，聊聊孩子的学习有没有困难，做好榜样。
2、明确手机成瘾的危害。父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气。而要像跟朋友聊天一样，以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对其有较为本质的认识。
3、电视可以代替手机。如果说不给孩子手机，会导致孩子出现信息差，那电视机完全可以作为传播媒介，也可以获取很多知识，如果说孩子需要拔打电话之类的功能，父母可以给孩子配一个电话手表。孩子在学习时或者平时在家时，父母就不要在家里一直玩游戏，家长要给孩子做出榜样，要有节制。
4、多陪孩子参加户外活动。家长只要有时间，就要多带孩子出去玩，参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，就不会沉迷手机了。
5、上网之前先订目标，限定时间。每次花两分钟时间想一想上网要干什么，把具体要完成的任务列在纸上。上网之前先限定时间，玩游戏也要设置时间起止点，闹钟都设定在规定时间内的20分钟之前，提前提醒孩子，及时收手。
青少年手机成瘾的原因
1、沟通和社交能力低。孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，情感得不到释放，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。
2、家庭氛围的影响。家庭氛围无疑是导致青少年手机成瘾最大的关键。冷淡、无趣、压抑的家庭氛围致使青少年想要无视和逃离。在环境和金钱因素的制约下，沉迷手机网络世界成为他们逃离家庭的第一选择，在虚拟环境中抒发自己的压抑、感受新奇世界带来的快乐。
3、学习压力过大。目前孩子们的学业压力大，除了学校作业，有的还要做家长布置的作业和补习班的作业，几乎没有休息时间，一旦有休息的空隙，则将手机作为一种娱乐工具释放压力。或者是有的孩子与人面对面交流感到紧张，反而通过屏幕会让自己更轻松表达。这类青少年没有朋友，只有在网络中才能交到“志同道合”的朋友。
青少年阶段的孩子已经进入了成长过程中的最后一个叛逆期，也就是青春叛逆期。在这个时候，孩子会出现一系列的逆反行为，这也给家长带来了许多烦恼。下面我们就来了解一下，青少年叛逆期的最佳解决方法是什么？
青少年叛逆期最佳解决方法
首先，家长需要理解叛逆期是青少年成长过程中的一个自然阶段，是他们探索个人身份和独立性的表现。家长应该认识到这种叛逆并非完全是对权威的挑战，而是孩子成长的必经之路。
下面是对青少年叛逆期最佳解决方法的深度分析，希望能为家长们提供一些实用的指导：
1、有效的沟通是解决叛逆问题的关键。家长应该学会倾听孩子的想法和感受，而不是一味地指导或批评。通过开放式的对话，家长可以更好地理解孩子的需求和动机，从而找到解决问题的共同点。
2、尊重他们的独立性。在孩子进入叛逆期时，他们开始渴望独立和自主权。作为父母，我们应该尊重他们的这种需求，给予他们一定的自主权和决策权。
当他们提出自己的意见和观点时，我们应该认真倾听，并给予适当的回应。尽管我们可能不总是同意他们的看法，但我们可以通过与他们进行开放、尊重的对话，让他们感受到自己的存在和价值。
3、制定明确的规则和界限也是重要的。家长需要与孩子一起制定家庭规则和期望，从而为他们提供清晰的行为准则和界限。这样可以帮助他们建立纪律和责任感，同时也保护他们的安全和健康。然而，规则应该是灵活和可调整的，以适应孩子的成长和变化。
4、家长还应该给予孩子充分的关怀和支持。青少年叛逆往往也与家庭环境有关。家长应该时刻表达自己对孩子的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全感。关注孩子的兴趣爱好，鼓励他们追求自己的梦想，并提供必要的帮助和资源。
当青少年进入叛逆期时，他们可能会展现出一些叛逆的行为和情绪。了解男孩叛逆期的表现可以帮助我们更好地理解他们，并与他们建立更紧密的关系。下面将介绍男孩叛逆期的表现有哪些：
1、追寻新的社交圈子：在叛逆期，男孩通常会追求新的社交圈子。他们可能会与旧朋友疏远，寻找与自己更相似或有着共同兴趣的朋友。这是他们在探索自我身份时的一部分。
2、与家庭关系的紧张：青少年在叛逆期与家庭关系可能会变得紧张。他们可能会与父母产生摩擦和冲突，表现出不合作和抗拒的态度。这是因为他们正在寻求自我身份的建立，对家庭的规则和期望产生质疑。
3、喜欢挑战权威：青春叛逆期的孩子浑身反骨，对于很多规章制度非常反感，同时认为父母老师说的话缺乏信誉或存在漏铜，因而心存挑战的意识。
4、固执己见：叛逆期的孩子，一旦决定了做某件事，不论他人怎样阻止劝说都不会改变，除非自己想明白或者受到教训，所谓不撞南墙不回头。
现如今，青少年厌学的情况越来越普遍，有些孩子因为学习成绩不好而厌学，有些孩子则是缺乏学习目标和动力，还有一些孩子受到社会和家庭的影响，出现了不想上学的心理。面对这种情况，有什么好的解决方法呢？
青少年厌学的最佳解决方法
1、多与孩子沟通
不同的厌学原因，有不同的解决方法，所以，当青少年厌学的时候，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的。
每个青少年都会有自己对未来的展望，也都会有自己的理想，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。
2、帮助青少年找到正确的学习方法
如果没有掌握正确的预习、听课、复习、作业等学习方法，青少年容易变成被动学习，一旦学习遇到了困难，就会沮丧灰心，导致成绩下降，从而无法主动学习，学习态度进一步消极恶化。
3、家长要减轻孩子压力
有的时候，孩子压力太大也会引起他们的厌学情绪。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。所以，对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比，要多鼓励他们。
4、引导学生树立明确的人生目标。
青少年学生学习态度不端正，原因是多种多样的，但缺乏明确的人生目标是最主要的原因之一。因此，在教育学生端正学习态度的过程中，要想方设法引导其树立明确的人生目标。目标具有动力性，青少年学生一旦树立了明确的人生目标，他就会自己想方设法地往前走，他的学习态度就会积极主动得多。
青少年厌学的原因有哪些
1、学习负担过重
大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。
2、心理发育不成熟，欠缺沟通
因为青春期孩子的生理和心理发展是不成熟的，学校和家长又给予了很大的压力，就会让孩子出现一些情绪和行为的改变。现在的应试教育改变了很多，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己的心理，造成了性格内向，注意力偏差而导致厌学。
3、学习情感淡漠，缺乏兴趣
造成青少年学习情感淡漠的原因是多方面的，首先，青少年课业负担过重，青少年学习时间长，导致青少年兴趣下降。其次，教师教法陈旧、师生情感不良。
青少年学习态度不好怎么引导
1、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。
要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底解决孩子厌学的心理。
2、建立良好的家庭环境。家庭是青少年成长的重要环境，需要建立良好的家庭环境，例如，家长要关注孩子的学习情况、鼓励孩子、给予孩子支持和帮助等。
当今社会，青少年很容易出现游戏成瘾的问题，很多家长对此也是非常的无奈，不知道该怎么解决孩子的这个问题。其实，针对这个问题，家长可以引导孩子正确的使用网络，让孩子明白沉迷游戏的危害，循序渐进的引导孩子走出网络这个虚拟的世界。
青少年游戏成瘾的解决办法
1、让孩子明白过度游戏成瘾的危害
青少年之所以会出现游戏成瘾，之所以每天夜晚关了灯都还悄悄的玩网游，那是因为网游的设计粘度非常的高，同样换位思考，尤其是做爸爸的，对网游可能比较了解。
成年人知道过度的沉迷网游对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感。家长应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。
2、引导孩子正确使用网络
家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如，当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。
在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。例如，告诉孩子在电脑或手机中专门设置一个文件夹摆放孩子的文件、哪些网站有他们需要的资料等。
3、多和孩子进行沟通
家长和孩子沟通是解决青少年游戏成瘾问题的关键，不能家长按照自己的想法就制定了玩网游的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题。
通过沟通制定出的约定会使孩子心服口服，当然接下来就是要贯彻执行了。执行也是关键，一定要按照事先约定好的去执行，执行要坚定，往往家长在和孩子的博弈中都会处在下风。
4、帮助孩子寻找游戏的“替代品”
我们可以通过帮助孩子寻找游戏的“替代品”，引导孩子走出网游，走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子除了游戏的其他兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”之后，就不会一心扑在游戏上了。
青少年游戏成瘾的原因
1、家长缺乏正确的引导
有些家长觉得自己心有余而力不足，想要好好管教却不得其法。因此，就会选择最为简单粗暴的教育方式，不是把青少年的手机没收就是给孩子断网。
在这个过程中，家长并没有告知自己这么做的理由，只是强硬地要求孩子服从，缺乏正确的引导。而这么做导致的结果就是触发禁果效应，孩子被越推越远。
2、青少年容易受社会不良习气的影响
随着我国商品经济的发展，社会上各种消费娱乐场所日渐增多，如电子游戏厅、录像厅等以赢利为目的消费场所。这些对一些社会阅历浅、缺乏经验的青少年学生来说具有极大的诱惑力，这是导致孩子出现游戏成瘾的原因之一。
青少年各方面还在发育的过程中，思想还不是很完善，但他们也会有自己的想法，也会思考自己的人生，在此过程中，孩子会遇到各种各样的问题，但是他们有十分渴望独立，此时便会出现叛逆的心理。下面我们就来说一说，青少年叛逆心理问题和解决方法分别有哪些。
青少年叛逆的心理问题
1、不愿听父母的唠叨。孩子从小始终在家长的呵护下成长，当进入到青春期以后，他们的身体发育加快，思维成长到一定完善程度时，开始思考自我、思考人生，开始被身心成长过程中的许多问题所困扰，此时他们要想办法去解决这些困扰，这是人的生存本能。
此时从小对家长的依赖和自身成长的要求出现了矛盾，使孩子不知所措，又不知道怎么样说，或不愿意对家长说，认为全听父母的话，是不成熟和没有长大的表现，于是就会变得叛逆。
2、情绪开始不够稳定。孩子的脾气已经有暴躁不稳定的表现，情绪较难以控制，稍微有些不开心就发火，表现为容易激动，经常和父母亲大喊大叫、乱发脾气，总是觉得爸爸、妈妈唠叨，只要和他说事情，就无法听进去，甚至有摔门、拍桌子，反锁房门等情况。
3、自尊心过强的逆反心理。青少年随着年龄的增长，对老师和家长的话不再像孩子时那样言听计从，他们渴望自己解决事情，摆脱成人的管束，他们不满足于传统的教育方式，不满足教师家长的说教。有时表现出不听不信，过于任性甚至公开与教师、家长作对。
4、自我意识过强。这个办法处于过渡期，独立意识日益增强，迫切希望摆成人的监护。他们反对把自己当“小孩”要求以成人自居，为了表现自己的“非凡”就对任何事情倾向于持批判的态度。
青少年叛逆的解决办法
1、注意语言
说话时注意语气、语调与用词。尽量避免使用命令的语气，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像“应该”、“必须”、“务必”、“一定”等，都是激起反抗情绪的祸源，命令会引起抗拒的心理。相反，应该以征求同意的方式。尽量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快。
2、耐心交流
交流往往是父母与孩子之间最重要的一个阶梯，他可以让父母与孩子减少代沟，增进感情，其实很多时候父母和孩子争吵是因为不了解自己的孩子在想什么，而如果想让孩子与自己之间减少隔阂就需要多与孩子沟通和交流，明白孩子内心的想法，从而正确的去教育和引导孩子。
3、转变沟通方式
当家长与孩子沟通出现问题，孩子常常闭口不语或激烈反驳，使得既定谈话中断。反过来，家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。
4、创造舒适的成长环境
对于有叛逆心理的i青少年来说，家长们采取循序渐进的方法是，可以缓解情况的。在大多数情况下，当孩子出现情绪失控的时候，家长们要做到心平气和的面对孩子，同时让孩子释放内心的情绪，带着孩子出去散散心，让孩子在一个健康的环境下成长。
青少年的自我控制能力比较差，所以手机成瘾已经成为了比较普遍的现象，而导致这种现象的很大一部分原因，来源于家庭教育。所以，面对这种情况，家长需要用更多的时间和耐心，及时引导青少年，以免造成更大的影响。
青少年手机成瘾的应对策略
1、提高家长的意识和能力。首先，家长在应对青少年手机成瘾的问题上，发挥重要作用。父母应该提高自己的知识水平，并积极关注孩子的使用情况。此外，家长还应该了解掌握孩子沉迷一些特征和表现，例如无法自控地长时间使用手机、影响学业和社交、依赖等，有针对性地对孩子进行引导和帮助。
2、让孩子定时定量的使用手机。家长还要督促他们按时完成学习任务；孩子应该多参加户外活动，增强社交能力。家长应该多与孩子交流，了解孩子的情况，及时发现孩子的问题，并及时给予帮助。孩子应该多参加集体活动，增强与他人的交流，增强自信心；孩子应该多参加体育锻炼，增强体质，减少对电子产品的依赖。
3、玩前做完自己的事。孩子玩手机游戏可以，但是，必须告诉孩子，在玩之前，必须把所有的事情完成，例如，作业或者是收拾好自己的玩具，或者是帮助妈妈打扫家里的卫生等。这样，孩子若不愿意做其他事，自然不再玩手机。
4、要投其所好，多关注孩子。家长要和孩子谈心，了解他现在的心理状况，他需要什么。那么针对他的需要，家长可以适当满足。家长多关心他会是很好的解决办法。孩子其实最需要的是家长的爱，多抽些时间陪孩子聊天，他会把注意力转移过来，慢慢就会和家长成为好朋友，更会变成听话的孩子。
青少年手机成瘾的原因
1、缺失自我控制能力。青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。网络中日新月异的趋势，和不断变化的流行，吸引着他们。并且青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入虚幻的世界中。
2、在网络中找到了自己的精神世界。在这里他能感受征服打怪的快感，而忘记因为学习成绩差，来自外界的父母的指责。在这里他能找到自己心中的童话故事，而忘记现实中唯分数第一的压抑。
3、不当的教育方式。父母的教养方式，兼有溺爱和控制，是导致青少年手机成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。
4、家庭原因。家庭关系不和谐，很容易导致孩子压抑的情绪。亲子关系断裂，父母已经没办法跟孩子连接上了，要么忽略孩子，看不懂孩子的感受，看不到孩子的心理需求。
5、不良的人际关系。缺乏同伴支持的孩子，更容易出现沉迷网络的问题。如果青少年在现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，爱与归属感的需求难以满足，那么孩子们就很有可能将自己封闭在虚拟世界中。
对手机上瘾的孩子，相信很多家长都是非常头疼的，因为这种情况对孩子的学习成绩肯定是有影响的。当家长发现有了青少年沉迷手机的问题时，可以帮助孩子寻找一个新的精神寄托，培养新的兴趣爱好，转移他们的注意力。
青少年戒手机瘾的有效方法
1、说服教育
根据孩子自身的性格特点去进行说服教育，切记不能简单粗暴。其实只要用心关心孩子，多站在孩子的角度考虑问题，那很多青少年在玩手机这个问题上还是可以教育好的！不说大道理，不说应该怎么怎样，只说行动上的干货，就能让孩子不再去沉迷其中。
2、引导孩子正确用网
面对青少年手机上瘾的问题，有很多家长采取了暴力措施，没收电子产品、还打过孩子，然而这些方法依旧是治标不治本。网络世界也可以看作是孩子为了自我封闭而选择的另一个世界，而让孩子选择沉迷网络的原因，很可能是因为亲子之间的“非理性沟通”。
家长对孩子的长期忽视和经常性的打压、贬低，会让孩子变得越来越不愿意与家长进行沟通，并陷入自卑的不良心理，从而把家长的关心视为控制，而家长也不知道为何孩子会变得“不可理喻”。
3、和孩子平等对话
长期沉迷手机或沉迷游戏的青少年，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自家长的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服家长。
4、放大孩子优点，及时鼓励
多看青少年的优点，多鼓励孩子的品质，不要整天盯着结果。比如孩子这次考试，没有达到家长预期，但是比起上次，考多了几分，也要马上鼓励孩子：哇！进步了哦！嗯，不错！不错，哪怕多考一分，也要及时的鼓励孩子。
5、帮助孩子寻找新的精神寄托
有的家长自己就沉迷手机，看消磨时间的小视频，孩子自然会有样学样，且家长的说教显得苍白无力，要知道，身教重于言教。
还有的家长工作忙得不着家，孩子一个人在家里可供自己支配的时间太多，家里也只有网络游戏可以玩。家长可以结合孩子的兴趣爱好，创造机会和条件转移孩子的游戏的“专宠”。
青少年沉迷手机的原因
1、家长监管不到位，家庭环境影响
不得不说，有少数家长对青少年携带电子产品持两种极端态度。要么完全支持，因为使用电子产品是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视电子产品如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。
而在一些家庭，家长等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩电子产品，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个电子产品，结果可想而知。
2、目标缺失
对手机上瘾的孩子比较普遍存在的一个问题就是，长期甚至短期目标的丧失，但有可能孩子依旧对自己有高要求和高期待，一边是对自己的高要求，一边是没有目标难以行动，这样的情况导致孩子内心冲突。通过上网排解焦虑的过程中，偶尔的反思，又增加了负罪感。
手机给人们带来便利之处的同时，也很容易让自控能力不太强的孩子们出现手机成瘾的问题。手机成瘾，不仅影响着孩子的身心健康，还会导致他们出现厌学的问题。这对以学习为主的孩子们来说是非常严重的影响，家长一定要重视并想办法解决！
孩子玩手机成瘾厌学解决方法
1、控制孩子玩手机时间是最重要的
其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西，也可以放松一下他们的身心。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子沉迷在手机中无法自拔。
2、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划
我们这样做，就是想让他们找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一方面，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。
3、了解原因，以智取胜
家长得讲究方法，要懂得智取。再次之前，我们要了解清楚孩子玩手机的原因，有问题就去沟通解决问题，没问题就合理安排使用时间，多从自己身上找原因，多反思，这样才能和孩子共同成长。很多孩子虽然年龄已经是十几岁了，但自制力很弱，需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
4、明确手机游戏对孩子的严重危害
青少年正处于青春期，身心发育趋向成熟，他们的独立意识在逐渐增强，手机游戏会给他们带来很大的危害。长时间玩游戏，会造成青少年视力下降。
另外长时间埋头玩游戏，各种不良姿势会导致脊椎变形，影响骨骼发育。手机的辐射，对脑部神经产生损害，睡眠失调，记忆力减退。
孩子玩手机成瘾厌学的原因
1、在手机里寻找成就感
伴随着玩手机成瘾出现厌学情绪最大的原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？
我们可以观察一下这些沉迷手机的孩子，普遍在生活中的成绩没有那么好的，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
2、家长也在频繁的玩手机
有这样一则报道：“当父母将精力高度集中于自己手中的设备时，就会忽视孩子，或是减少与孩子的互动。”在一些家庭当中，很多父母自己也会把身心投入到手机当中，每天频繁地玩手机。自己没有在孩子面前树立一个良好的榜样，导致孩子也会模仿、学习，这样时间长了，他们自然就很容易沉迷在手机中不愿意学习了。
3、自制力不足
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数青少年都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。
然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是非常重要的原因之一。
如果青少年经常沉迷游戏会变得脾气暴躁、和父母顶嘴、和父母吵架等，因此家长可以与孩子一起讨论并确立游戏使用的准则，如不在学习期间玩、不在晚上过度沉迷等。同时也要教育他游戏不是唯一的乐趣来源，他还有其他更重要的责任事项需要履行，如学习等，以此改善他沉迷游戏的情况。
青少年沉迷游戏的解决方法
1、认识孩子沉迷于游戏的迹象
要解决问题，首先需要了解问题的所在，我们需要留意青少年是否表现出沉迷游戏的迹象。例如他们是否经常疏忽学业、社交活动和家庭聚会等；是否把大部分时间都用在游戏上，忽视了其他兴趣爱好；是否情绪不稳定，对游戏的离开表现出抵触情绪。
2、树立积极的榜样
我们要以身作则，成为孩子的榜样，如果我们自己也沉迷于手机或电子设备，很难要求孩子摆脱游戏的诱惑。我们需要注意自己的使用时间，并以积极的态度参与到孩子的生活中。鼓励他们参与户外活动、家庭游戏或其他有趣的互动，与他们一起度过美好的时光。
3、提供多样化的兴趣爱好
孩子沉迷于游戏往往是因为缺乏其他有趣的活动，作为家长，我们应该鼓励孩子参与多样化的兴趣爱好，可以带他们参加体育活动、音乐课程、绘画班或其他感兴趣的社交活动。通过提供丰富多样的选择，我们能够帮助孩子发展其他技能和兴趣，改善青少年沉迷游戏的行为。
4、设立合理的游戏时间限制
我们需要设立明确的规则，限制孩子玩游戏的时间。要与孩子一起商讨并制定这些规则，确保他们参与其中，理解规则的意义和重要性。可以设定每天的游戏时间，并在学习和家庭活动之前规定禁止玩。通过限制使用时间，我们可以帮助孩子建立起科学的生活习惯。
青少年沉迷游戏不想睡觉怎么办
1、不能暴力解决问题
不要以为棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷游戏，是因为他们把它当作了心理上的寄托。如果家长直接暴力解决青少年沉迷游戏不睡觉的问题，不但起不到好的效果，还会引起孩子心理上的叛逆，甚至导致更加严重的后果。
2、与孩子进行诚实的交流
一旦我们观察到孩子沉迷于游戏的迹象，我们需要与他们进行诚实的交流，不要指责或批评他们，而是试着理解他们的想法和感受，问问他们游戏给他们带来了什么样的满足感。通过倾听他们的声音，我们能够更好地理解他们的需求，与他们建立起互相理解和尊重的关系。
3、多花点时间陪孩子
在很多情况下，孩子之所以沉迷于游戏是因为他们的内心是空虚的，父母对他们没有太多关心，所以孩子在游戏中产生了感情。因此父母要多参加孩子的活动，不要因为工作而忽略了孩子，要对孩子有信心，要以适当的方式引导他们。
孩子沉迷游戏脾气暴躁打父母怎么办
1、了解游戏对孩子的影响
游戏不仅仅是一种娱乐方式，还能够锻炼孩子的思维能力、反应能力和团队合作能力。然而过度沉迷于游戏可能导致孩子的情绪波动较大，影响他们的学习和社交能力。因此家长应该理解游戏的特点和潜在风险，以便更好地引导孩子。
2、倾听孩子的内心需求
当孩子沉迷游戏并变得脾气暴躁时，很可能是因为他们有一些内心的需求没有得到满足。作为父母，我们应该倾听孩子的心声，理解他们的困惑和需求。与孩子坦诚沟通，让他们感受到我们的关心和支持，从而更好地找到解决问题的方法。
3、建立积极的奖励机制
建立积极的奖励机制可以激励孩子的积极行动，并逐渐改变他们的行为习惯。当孩子能够按照规定的游戏时间限制合理安排时间，我们可以给予他们适当的奖励和肯定，这样孩子会逐渐意识到自己还能通过积极行动获得更多的回报和满足感。