2024-04-15 16:45
323浏览很多孩子因为没有父母的陪伴，导致孩子玩电脑游戏成瘾。家长面对这类孩子，一定要及时的跟孩子沟通，不要给孩子太多的压力，要多带孩子出去走走，让孩子接触外面的世界，告诉孩子什么是可以做，什么是不可以做的，给孩子一个好的行为意识，养成好的习惯。
孩子玩电脑游戏成瘾怎么办
1、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴，才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子，不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通，能帮助孩子从电脑游戏中走出，让孩子改正不好的坏习惯。
2、给孩子充分的关心
越是孤单、沮丧，在现实生活中，缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷玩电脑游戏成瘾。因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴，和亲子互动。孩子会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。家长们可以在周末和假期带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等等。多和孩子交流沟通，关注孩子的情绪和感受，多理解孩子。
3、引导孩子通过手机学习新知识
网络信息丰富多样，不仅有会让孩子上瘾的游戏娱乐，还有很多对孩子学习成长有帮助的信息。家长通过引导孩子，去筛选有益的知识，通过阅读学习，获得更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以和孩子共读经典名著，和孩子分享新闻，一起观看教育节目等等，让孩子爱上学习。
4、以身作则
如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩电脑游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待电脑游戏，家长要做好表率，远离电脑游戏。
孩子玩电脑游戏的危害
1、不利于孩子的身心发展
因为沉迷电脑游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，如果任其发展，还会引发心理上的问题。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱，会对将来的健康成长产生严重的负面影响。
2、不利于孩子人际交往
学生正是需要开启人际交往能力的年龄阶段，喜欢和游戏进行交往，是因为孩子在人际交往中，并没有得到快乐和满足。在虚拟的空间，孩子通过游戏模式，得到了他所需求的精神和物质条件。这会让孩子丧失对现实社会中的人际关系交往的兴趣，越是现实中有交流障碍，越会沉迷于电脑游戏。
现在，大多数家庭的孩子都会打游戏，有些孩子甚至出现了玩游戏成瘾的问题，这是让家长们非常担心的。针对这个问题，家长想要帮助孩子戒掉这个坏习惯是不能着急的，因为它需要一定的时间，也需要一定的方法。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉
1、家长转变观念
陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。家长为什么不会出现玩游戏成瘾的问题，无外乎家长知道生活不只有网络。家长需要的不是禁止这件事情，而是让孩子自己从网络中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于网络之外的快乐。
家长要多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了网络，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。
2、教孩子学会有自制力
要知道现在孩子们的学习压力不比我们大人小，甚至有时候为了能跟同龄人有些话题才去接触的网游。我们不能去阻止，就比如说你告诉孩子，今天你学习很努力了，游戏今天就只能玩几个小时，因为你明天还要上学，如果最后网游没结束也没关系，可以等你结束后我们在关掉网游。
3、放下琐事陪伴孩子
家长要充分利用孩子们周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢足球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。
实践证明，适量运动不但可以让孩子们找到自己的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的压力感和孤独感，可以激发孩子们奋发向上的学习生活激情。
4、让孩子有节制的玩耍游戏
让孩子完全不碰任何网游，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。无聊的时候，用它来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母，我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。
网游可以打，最关键的是要让孩子有节制的玩网游。那么作为家长，我们应该怎么做呢？最根本的一点，便是让孩子有节制的玩耍网游。生活中，我们会发现，部分家长为了图自己一时清静，或者为了孩子不来烦自己，便一手递过手机，示意孩子一边打网游带着，别来烦我。
正是因为家长的这些小心思，被孩子识透了，所以孩子总能抓住家长的这个心理，从而达到自己沉溺于网游的目的。如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者网游都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加。然后和孩子一起规定一个时间段，比如，每天一小时还是怎样，慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。
孩子玩游戏成瘾的危害
1、影响孩子的学习成绩
如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
2、缺乏信任感，导致人际关系紧张
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
3、游戏会浪费时间和金钱
现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在网游里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩网游，孩子的美好时光都会被玩网游占据。
现在的孩子的娱乐方式大部分都是通过电子设备，玩游戏是他们的一种喜好，但游戏中的场景和机制非常能够吸引人，小孩的自制力又不是很强，非常容易沉迷其中。所以，建议家长在孩子接触游戏之前就要给孩子制定一个明确的规则，如果这样孩子还是沉迷其中，那家长就要花时间陪着孩子一点一点的把游戏戒掉。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉？
1、维护孩子的权利
家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待游戏。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触游戏做好引导和监管，允许他们接触游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。
2、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
3、多带孩子去户外活动
长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏还让亲子关系变得更好。
4、及时的和孩子进行有效的沟通
不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。
5、找到游戏的替代品
大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
6、让孩子失去玩游戏的兴趣
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
7、做榜样
在孩子学习的时候，家长也要好好工作或者学习，为孩子做好示范。业余时间，可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等，引导孩子在游戏之外找到减压释放的方法。
对于高二孩子玩游戏成瘾的问题，家长一定要重视，因为孩子一旦网络成瘾，就会影响他们学习的专注力，久而久之，学习状态也会受到影响，这是我们家长极为不想看到的。因此针对这个问题，我们来看一下高二孩子玩游戏成瘾怎么办？
高二孩子玩游戏成瘾怎么办
1、了解孩子成瘾的原因
很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉这个坏习惯，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子玩游戏成瘾，家长首先应该了解其原因。
研究显示，孩子上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。因此这个时候，如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。
2、提升自控力，树立规则意识
很多人无法抗拒手机游戏带来的满足感和成就感，然后沉迷其中。沉迷于其中的孩子往往是由于缺乏自制力造成的，所以作为父母，要想真正帮助孩子戒掉这个坏习惯，首先要建立良好的习惯体系，树立规则意识，让孩子在习惯中学会控制生活和学习，提高自制力，进而抵制诱惑和欲望。
3、共同商定规则
家长应该告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守，从而做到正确引导。一位青少年心理专家曾说过：“当父母帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就会摆脱手机”，由此可见，规则的重要性。
高二孩子如何高效学习
1、端正学习态度
在学习上要有一个端正的学习态度。比如写作业的时候要认真写作业，不要想着抄答案或者直接不写，这些都是不行的，对待学习一定要认真，只有认真学习，该背的背、该写的写、该做的做，这样成绩才会对你温柔以待。如果不端正态度，仅靠小聪明很难持续保持优秀，倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习了。
2、牢牢抓住课本，夯实基础知识
课本是知识的载体，虽然高考试题不是从课本上直接选来，但高考试题都是从课本知识点中衍生而来。对于课本知识的把握，要做到以下两点：一是课本预习要主动，对不理解的内容及时记录下来，作为课堂听课的重点，这样带着问题听课，既注意力集中，又效率奇高。二是课堂听课讲效率，课堂上一定要跟着老师的思路和节奏，这样就能抓住重点，并且要尝试针对难点及时提问，消化难点。
孩子玩游戏沉迷了，家长要为孩子找到替代性的活动，或者将游戏时间控制在一定范围内，这是最重要的。不能眼睁睁看着孩子深陷其中，家长也要全面看待游戏，游戏不全是坏处，做好监管，使孩子养成理智健康的手机使用习惯。
孩子玩游戏成瘾怎么办
一、孩子玩游戏成瘾，培养正确的游戏观念，向孩子解释游戏的本质，让他们明白游戏是一种娱乐方式，而非生活的全部。教育孩子学会平衡游戏和现实生活，培养他们的自我管理能力。
二、孩子玩游戏成瘾，制定明确的游戏时间限制，让孩子在游戏和其他活动之间取得平衡。家长可以与孩子共同商讨制定适合他们的游戏时间表，并严格执行。在规定的游戏时间结束后，及时提醒孩子关闭游戏，并鼓励他们参与其他有益的活动。
三、孩子玩游戏成瘾为孩子提供丰富多样的替代活动，如户外运动、艺术创作、阅读等，帮助他们充实自己的课余生活。家长可以与孩子一起制定周末或假期的活动计划，让他们体验到生活的多彩和乐趣。
四、尝试和孩子一起玩游戏，这不仅能增进亲子关系，还能让你更好地理解孩子在游戏中的行为和喜好。同时，你可以引导他们理解游戏中的虚拟成就并不等同于现实生活中的成就。
五、建立起明确的奖惩机制，让孩子明白游戏时间的管理是一项责任和义务。家长可以根据孩子的表现给予适当的奖励，同时对违反规定的行为进行相应的惩罚，以此激励孩子养成良好的游戏习惯。
孩子玩游戏成瘾的危害
1. 学业影响：过度玩游戏导致年轻学生忽视学习，影响成绩，甚至荒废学业，尤其是当游戏占据大量本应用于学习和休息的时间时。
2. 心理依赖和成瘾：部分游戏设计具有高度吸引力，容易引发玩家上瘾，影响其日常行为模式和心理健康，形成对游戏的依赖。
3. 社交和情感发展：过度投入游戏世界可能导致现实社交能力下降，以及亲情、友情关系疏远，尤其是网络游戏的社交绑架现象，使得许多未成年人将大部分社交活动局限于虚拟世界中。
孩子玩游戏充钱的原因
一般来说，一个小孩子一下子氪金十分多，主要仍是这个小孩子的思想观念有点问题。比方说，想充钱在游戏中买一个好道具，这样就能够在同学面前炫耀一下了，也就是所谓的虚荣心在作祟。爱攀比其实是人的天分，如果咱们不正确引导小孩子，他们的这种天分就会“任意发挥”。
孩子的内心和大人一样需要被尊重，被欣赏，被认同，这样才干感到本身的价值。但是许多孩子在生活中会十分缺少这种价值感，就会更喜欢在手机游戏中寻求这种反应和影响，一朝一夕形成玩手机成瘾。
随着孩子玩游戏上瘾的问题越来越普遍，玩游戏上瘾也成为了很多家长们为之头疼的事情，要知道游戏天然地有着很强的吸引力，绝大部分孩子都很容易玩游戏上瘾。面对玩游戏上瘾的孩子，家长们也不要太过担忧，下面给大家分享一些引导方法，欢迎大家进行参考！
孩子游戏成瘾怎么办孩子沉迷游戏
1、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏
家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后再根据具体的问题具体的去解决，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。
2、合理安排孩子游戏的时间
对于孩子打游戏上瘾，不能采用一刀切的办法来解决。完全不让孩子在家里玩儿游戏，他很可能会逃学去网吧打游戏，到时候认识了坏的朋友，问题只会更严重。不妨规定他在学习结束时，再玩儿一会游戏。
3、跟孩子说明沉迷游戏的危害
思想上进行教育，认真给孩子分析沉迷游戏的后果，以及文化课学习的重要性，告诉他做任何事情都要适度，游戏可以玩，但不能沉迷，再好的东西都不能过度，就像吃饭，吃多了就会影响健康一样。
4、培养兴趣爱好，转移注意力
培养孩子的其他兴趣爱好，比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等，当孩子在这些方面取得成绩时，就会让孩子玩一会游戏，这样不仅控制了游戏时间，而且还能让他全面健康发展，在其他兴趣爱好方面也取得一定成绩。
5、是正确认识教育的本质
我们教育、培养孩子更多的是希望孩子能够健康成长。家长需要明白教育不仅仅是完成学业，小升初、初升高、高升大学，我们最终都会步入社会，面对社会。
游戏不应该成为孩子们的避风港，真正的避风港应该是家庭。要努力转变观念，转变认识，让孩子不要成为学业的奴隶，要让孩子成为自己生活的主角，在自己的生活里健康、快乐地成长。
孩子游戏成瘾是什么原因
1、家长的影响。家庭对于孩子的影响力是最大的，家长的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果家长中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心。
2、家长度管控孩子。由于家长的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗家长，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。
3、孩子学习压力过大。现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。孩子想要放松，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。
孩子游戏成瘾的危害
1、无法适应现实生活。游戏里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。
2、影响家庭和睦。很多亲子冲突都是因为游戏，家长出于好心都会阻止孩子玩游戏，但孩子执意满足自己打游戏的欲望，这样很容易产生矛盾，甚至不断激化，影响亲子关系，甚至还会影响家长之间的关系。
当家长发现，自家孩子打游戏成瘾的时候，切记不要对他们进行打骂教育或者强制手段，避免激发孩子严重逆反的心理，这样不仅解决不了问题，甚至还会加重亲子矛盾。因此作为明智的家长，我们要先去了解孩子上瘾的原因，从而再做针对性的引导和纠正！
孩子打游戏成瘾怎么办
1、了解孩子沉迷的原因
很多家长，看见孩子打游戏成瘾就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对网络上瘾，家长首先应该了解其原因。
因为经研究显示，孩子玩上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。因此，如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助网络来释放压力了。
2、结合“兴奋点”，把它作为亲子沟通重要话题
网络游戏是孩子的“兴奋点”，但却是成年人的“痛点”。孩子们喜欢的东西，家长却对它闪烁其词或闭口不提，甚至提起来就生气发火，那么无疑与孩子之间少了一部分重要的沟通内容。
因此，家长应结合孩子的兴奋点，把网络游戏作为亲子沟通的重要话题。同时，也应认识到，无论成年人支持与不支持，喜欢与不喜欢，青少年对网络游戏的天生亲近感“就在那里”，所以家长与其激烈反对，不如因势利导，把手游作为亲子共娱、构建和谐亲子关系的一个桥梁，与孩子在游戏中度过有意义的亲子时光。
3、建立规则
对于打游戏成瘾的孩子，家长不妨辅助的奖惩措施，即在执行过程中，孩子可能会遵守规则，也可能会违背规则。如果孩子遵守规则可以予以奖励，使孩子更积极的使用这个规则；如果孩子违反了规则时，则应减分，并减少其玩耍的时间，使孩子愿意遵守规则。由此可见，孩子的成瘾行为是能够通过控制时间来使其逐渐学会自我管理的。
4、正确的疏导
作为家长，我们要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。任何人在接受惩罚的时候都会心情沮丧、自卑消极，毕竟趋利避害是人性的共同点。而作为家长，我们更要充分理解孩子因惩罚而焦虑的情绪，并引导孩子用积极的态度面对困难，实现自我提升。
孩子沉迷网络的原因
1、缺乏自信
有些孩子比较缺少自信，这通常和父母的教育方式有关。从小在父母的严厉教导下长大的孩子，很可能觉得自己是个糟糕的人，有极差的自我评价，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺负，而上网就可以让他找到一些虚假的自信。
2、认知需求
青春期孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式，因为网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲，久而久之，就很容易沉迷进去。
游戏对于青春期的孩子来说，是一种低成本的娱乐方式，入门门槛很低，这对于孩子来说也是很吸引的一点，所以有很多孩子对于游戏都出现了成瘾的现象。那么，当10岁的孩子出现了这种现象的时候，作为父母应该怎么办呢？
10岁孩子玩游戏成瘾怎么办
1、帮助孩子发现生活中的乐趣
比如一起去散步，一起去某家店品尝美食，一起参与曾经最喜欢的亲子活动，也可以和10岁的孩子一起玩游戏。这样，孩子逐渐就会发现，网络只是其实的乐趣之一。
事实上，许多父母不知道，孩子游戏上瘾是为了是放松，而游戏也能带来的快乐、成就感。因此父母可以尽量创造出这种氛围，让孩子明白除了网络，生活中的许多事物也是如此的丰富多彩，趣味盎然。
2、要真诚、充分地表扬孩子既往的表现
每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据10岁孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说：“你是一个有责任心，有爱心的孩子，学校老师也经常说你学习很努力，也很乐于助人，回到家里，你也很孝顺长辈，一有时间就帮妈妈做家务事。一直以来，妈妈都以你为骄傲，你是一个顶呱呱的男子汉！”只有这样真诚的表扬与肯定才能让孩子愿意听接下来的谈话。
3、培养孩子更多的兴趣
父母应注意培养孩子网络之外的兴趣，比如绘画、音乐、体育运动、收藏等，当孩子有一项爱好时，自然就不会花费所有的心思在网络游戏上。父母还应带孩子多外出，亲近自然，去公园、爬山、放风筝，或者去图书馆阅览图书、去博物馆参观、拜访亲朋好友等。
要有意识地减少10岁孩子亲近网络的机会，将孩子的注意力从网络中转移出来。待到孩子发现，生活中还有许多比网络更有趣的事情时，自然就不那么迷恋网络了。
4、不要去禁止，而是要去管控玩的时间
首先我们要明白一点，合理管控比强行禁止要好很多，我们还可以利用玩手机游戏这件事，对10岁的孩子进行自控力的训练。具体怎么做呢？首先要表明态度，是允许孩子玩的，但是要有条件地给，也就是要有时间要求。
跟孩子约定可以在完成作业的情况下，玩30分钟，当孩子在规定的时间内能做到自己停止玩手机，那父母一定要给孩子及时的鼓励。我们可以告诉孩子：其实你很棒，你说玩30分钟就玩30分钟，说到做到，自控力很强，妈妈为你感到高兴。相反，如果父母多次提醒，孩子依旧不理睬，到了时间还是继续玩手机，那要给孩子相应的惩罚。
5、做好引导
面对10岁的孩子玩游戏成瘾时，父母需坦然面对，不能过于暴躁，帮助孩子构建积极向上和良性的互动关系。另外父母不能只重视于孩子的成绩以及名次，面对孩子玩游戏，与其激烈反对，不如把网络作为构建和谐亲子关系的桥梁。
10岁孩子玩游戏成瘾的原因
1、在游戏中有所收获
孩子在网络中获得的收获是很大的，当一个孩子打游戏的时候，打过一关他还想打第二关，打过第二关他执着的想要打第三关，为什么？因为通关使得他更有成就感，这种虚拟网络世界里面收获的成就感和团队合作竞争的感受，是现实生活中得不到的。
在网络中他们可以很亲，在一起肆无忌惮的开玩笑，体验比较亲密的关系带来的感受，获得的别人给他的情感支持，以及他也愿意去支持别人的状态。通关，对于孩子建构内在自我是有好处的，网络起到了弥补家庭没有给到的孩子的角色定位、同一性整合的功能。
2、争强好胜心理
有的青少年刚开始还不知道有网络这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触它，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。
玩游戏肯定是影响挺大的，第一，她不愿意去学习，会沉迷于手机游戏，而且有些还会内向，宅在家里，不愿意出门，都在沉迷于手机，有游戏玩，有些饭都不想吃，这个时候的小孩应该要把功课放在第一，做一些家务日常或者经常到户外活动会比较好。
孩子沉迷游戏父母该怎么办
孩子沉迷游戏是一个普遍的问题，父母可以采取以下措施来引导孩子：
设定明确的原则和时间限制。父母应该与孩子一起制定明确的原则和时间限制，例如只有在完成家庭作业和学习任务之后才能玩游戏，并且每天玩游戏的时间不能超过一定的时间。
建立良好的沟通和信任关系。父母应该与孩子保持良好的沟通和信任关系，了解孩子沉迷游戏的原因，并一起寻找解决方案。同时，要尊重孩子的意见和决定，鼓励他们表达自己的想法和感受。
给予适当的奖励和惩罚。父母可以给予孩子适当的奖励和惩罚，例如在孩子达到一定的学习目标和表现时给予奖励，或者在孩子没有完成家庭作业和学习任务时限制游戏时间。
创造积极的学习环境和兴趣爱好。父母可以创造积极的学习环境和兴趣爱好，例如与孩子一起阅读、参加体育活动或者参观博物馆等，让孩子有更多的选择，减少对游戏的依赖。
引导孩子正确看待游戏。父母可以引导孩子正确看待游戏，例如与孩子一起分析游戏的优缺点和潜在风险，让孩子更加清晰地了解游戏的利弊。
寻求外部帮助。如果孩子的沉迷游戏问题较为严重或难以通过家庭方法进行解决，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询或游戏戒除辅导等。
总之，父母应该采取综合措施，帮助孩子减少对游戏的依赖，引导他们形成良好的学习习惯和生活习惯。同时，父母要以身作则，成为孩子的榜样，通过自己的行为影响和教育孩子。
孩子整天玩游戏的严重后果
1、危害孩子的身体健康
大家都知道手机是费眼睛的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，长时间玩对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。
2、腐蚀孩子的心灵
通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。
3、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途
利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。
孩子每天玩游戏会废掉吗
当然不会，游戏还没有具备毁掉一个人的特质。只不过孩子如果长期沉迷游戏的话，对他们的危害很大，比如：视力下降，学习成绩下降，性格变得内向，没有朋友等等，家长一定要意识到其中的危害，好好引导孩子远离游戏，走出诱惑。
孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。
7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。
为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。
孩子沉迷手机游戏怎么办？
1、走近孩子的内心
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。
2、合理引导孩子使用手机
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。
3、帮助孩子建立边界
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
4、放下高要求和高期待
有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。
5、转移孩子注意力
家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。
6、知己知彼
家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。
7、循序渐进
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。