2024-03-27 08:58
298浏览家长应该多替孩子想想，孩子厌学，不想去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为，家长还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决厌学的问题，并且要为厌学的孩子寻找释放压力的方式。
孩子不想上学最好的方法就是要帮助孩子树立对学习的信心。多与孩子进行交流、沟通，通过谈话不断地挖掘出孩子身上一直以来被家长所忽视的优点，或者是孩子以前做过让他觉得很有成就的事情等，给与肯定并推及学习，让他相信自己在学习上也可以得到成就。
其次就是调整对孩子的要求。有些家长对孩子的希望过高、只重视考试分数、波浪式关怀或乃至放任不管等；家长采纳急于求成的办法，比如责骂等，致使弄巧成拙，添加孩子对学习的厌恶感。
家长首要的使命是设法激发孩子的学习动机和学习爱好，动机来源于需求，包括爱好、成就感及遭到欣赏。当孩子具有、乃至于取得满意需求后，就会对学习发生爱好，然后逐渐爱上学习。不要给孩子太大压力。
然后家长要培养孩子兴趣爱好，促进孩子身心愉快的学习。
一个成绩优秀的孩子，他的兴趣爱好也是广泛的，他会是一个在音体美方面也不弱的孩子。不会是一个只读“圣贤书”书的书呆子。劳逸结合恐怕是大家都懂得的道理，该学习时学习，该运动时运动，还唱歌时唱歌，该打球时打球。
事实上，孩子不想上学大多是自身心理状态和客观存在的学习困难，共同作用的结果，家长在找寻问题根源时不能简单地看待这个现象，而是要认真思考、不断调整。或许家长的努力不能让孩子成为学习成绩优秀的学生，但一定会避免“孩子因厌学走向极端，偏离正常成长轨道”。
对于初中孩子不想上学，我们作为家长，一定要及时的去帮助孩子缓解他们的压力，多和他们进行沟通，了解孩子的心理想法，并接纳孩子不想上学这件事，然后针对性的去帮助他们摆脱厌学情绪。
初中孩子不想上学咋办
1、聆听孩子的心声
首先，要真正理解孩子为何不愿上学，您需要耐心地聆听他们的心声。有时候，学业压力、人际关系或是个人情感问题可能是孩子不上学的原因。与孩子建立起信任和沟通的桥梁，让他们感到您是可以依靠的人。
2、调整学习方式
每个孩子都有自己独特的学习方式和节奏。如果您发现孩子对传统的学习方式感到厌倦或无法适应，可以尝试调整学习方式。使用更生动有趣的教育资源，结合互动性强的学习方法，可能会激发孩子的学习兴趣。
3、培养兴趣爱好
有时候，孩子之所以不愿上学可能是因为他们对学校中的课程内容不感兴趣。在课外时间，鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，这有助于提高他们的学习动力。可以考虑报名参加兴趣班、社团活动或运动项目，让孩子在多元化的活动中找到自己的兴趣点。
初中孩子不想上学有哪些原因
缺乏未知欲望。如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。
学习活动的重复、单调和乏味。心理学研究表明，单调、重复、乏味的刺激易引起人们的疲劳和厌烦感。缺乏生机、灵活和变通的学习生活，常导致学生厌学。
学习方法欠妥。由于学法不当，虽刻苦学习，却收效甚微。不会科学有效地学习，缺乏理解基础上的记忆等等，自然不会感觉到学习的乐趣。
学习上缺乏成就感。大凡厌学的初中生，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学情绪。
初中孩子不想上学有哪些表现
1、推脱责任
孩子把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。他们常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等原因。其实他们的心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。
2、要求过低或放纵
大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对孩子的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。
3、信心不足，自暴自弃
这部分学生由于学习成绩差而产生自卑感，加上外界压力，如老师的批评、家长的训斥、同学们的耻笑等，使之失去信心，自暴自弃，破罐子破摔。一谈起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁、头痛，一进教室就情绪低落，对考试抱着一种无所谓的态度。
孩子的学习一直是家长关注的焦点，有些孩子因为自身学习能力差，学习成绩不理想，加上父母对自己的期望太高，压力太大，就会出现不想上学的想法，时间一长，就会演变为不想上学的行为。想要解决孩子不想上学的问题，家长要学着降低对孩子的期望，减少孩子的压力。
孩子不想上学了咋办？
1、改变对待孩子的态度。
孩子不想上学，父母通常都会使用打骂的方式去教育孩子。父母要知道，孩子出现这种情况，一定是遇到了问题，孩子的情绪也很低落。这个时候如果父母再训斥或责骂，只会造成孩子厌学情绪的加重。此时父母一定要耐住性子，和孩子心平气和地交流。让孩子把心里话说出来。了解孩子不想上学的真正原因。
2、解决孩子心态问题。
父母在平时需要加强与孩子的互动和交流，加深亲子关系，让孩子感受家长的关心和关爱。抽空可以带孩子外出游玩，一同去运动等，让孩子的情绪慢慢回到积极、向上的状态。在这个阶段，家长不可急于求成。孩子心态和情绪调整都需要时间，只有把孩子内在的学习动力激发出来，才会产生效果。
3、要让孩子体验到成功的快乐。
孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。
4、鼓励孩子自我激励。
如果孩子能够经常自我激励，自我鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。
5、改善人际关系。
对于与同学关系紧张的孩子，我们可以帮助他们建立良好的人际关系。家长可以教给孩子一些沟通技巧，让他们学会与同学友好相处
6、引导孩子帮助孩子减压。
父母要正确的引导孩子，帮助孩子减少压力和挫败感带来的焦虑，当孩子没有那么大压力的时候，渐渐的就会从被动学习变为主动学习。
7、让孩子的好朋友做孩子工作。
孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊的，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长。
孩子不想上学有哪些原因？
一、驱动力不足。
有的孩子没有梦想，学习的驱动力不足，不知道自己为什么要学习，丧失了学习的动机，迷失了方向。
二、学习压力大。
爸妈看管严格，同学间竞争激励，或是孩子在学习上遇到了瓶颈困难，无法突破克服时，孩子的内心会十分焦虑。时间一长，就会出现不想上学的想法。
三、严重的家庭问题。
生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。
初三孩子不想上学，建议家长和孩子沟通一下，及时了解孩子厌学的原因，这样才能更好地帮助孩子摆脱厌学的困扰。
初三的孩子不想上学闹情绪咋办
1、调整家庭氛围：家庭氛围对孩子情绪的影响是不可忽视的。为了缓解孩子的厌学情绪，家长应该调整家庭氛围，在家里创造轻松愉快的气氛，减少焦虑和紧张的情绪。可以通过与孩子聊天、开展一些娱乐活动等方式来缓解孩子的负面情绪。
2、培养兴趣爱好：让孩子参加自己喜欢的活动，如音乐、体育、艺术等课外兴趣班，这样能够帮助他们放松身心、释放压力。同时也能让他们更好地发掘自己的才能和爱好。
3、建立合理学习计划：制定合理科学的学习计划，让孩子把握好时间节奏，确定优先完成任务的事项，避免焦虑和拖延症等不良情绪的产生。
4、支持并关注孩子：家长需要给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们建立正确的学习态度和信心，看到学习的积极成果。同时也要关注孩子的心理变化，及时发现问题并与孩子进行交流。
初三的孩子叛逆不想上学怎么办
1、心理沟通：孩子随着年龄增长，大多会有出现一个叛逆的时期，这个是孩子心理从幼稚走向成熟的一个过程，需要多和孩子沟通，了解孩子内心的想法，多站在孩子角度考虑问题，明白孩子为什么不去上学。
2、找出叛逆原因，针对性进行调节：除了心理过程中的叛逆期，还有就是孩子是否在学校中遇到了不如意的事情，或者是因为什么其他原因导致不去上学，如果就是叛逆期导致不想上学，一般通过心理沟通，敞开心扉给孩子谈谈，孩子都会明白的。
初三的孩子如何沟通
1、心态放平和，以平等的心态和孩子交流，不能太家长制。父母只需强力管教孩子的大方向，大原则，大路线没有问题就好。如果大原则出现问题，那就可以用家法伺候了。至于小细节问题，就和孩子平等沟通交流，促使孩子的改进。
2、好好说话。这个一点很重要，任何家长都是爱孩子的，但是有些矛盾，就是因为没有好好说话，而产生不必要的麻烦。
3、多让孩子表达，多让孩子说话，然后和孩子一起探讨，以你对事物的认识经验，告诉孩子应该怎么做，还要问孩子是不是认同这个观点？
4、言传身教。教育孩子，要以身作则。自己做不到的事情，你也别强求孩子去做。你要做孩子的榜样，带着孩子一起奔跑，成为孩子成长过程里的最好的伙伴。而不是，你在玩手机，你在打麻将，你却要求孩子去看书写作业，孩子会听吗？孩子会有那么乖吗？
当孩子以肚子疼为由说不想上学时，家长不要生气，应心平气和与他沟通，询问他厌学的具体原因。另外，在与孩子交流中，应认真倾听孩子的想法或顾虑，给他多一些理解与尊重，少一些指责或唠叨。可以与孩子约定明确的规矩，帮助他规范自己的行为。
孩子不想上学说肚子疼咋办
1、了解原因
孩子总说肚子痛不想上学的时候，一定要认真对待，倾听他并认可他的感受，鼓励他说出来为什么不愿意上学的原因。另外，要耐心陪伴，不能够一味的打骂孩子，多陪伴孩子进行交流，开导孩子，针对具体的原因进行解决。
2、激发孩子的学习动力和信心
所有孩子都有自己的理想，长大以后想成为怎样的人。但是，那个理想可能比较遥远，对于孩子目前的学习没有足够的激励作用。所以，家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。
3、制定规则
家长要加强与孩子的沟通，与孩子一起制定规则和时间表，明确哪些该做，哪些不该做，让孩子真正明白，没有规则是做不到的。不想上学而装病的行为要严厉打击，不能宠坏，适当增加一些处罚，比如：一周不让他玩自己喜欢的玩具，不让他看自己喜欢的电视节目等。
4、用故事启发
父母可以用讲故事来激励他们的孩子，在孩子们倾听的同时，他们会以自己的言行作为基准。用问题引发孩子的思考，是让他知道如何积极面对一个事件，正确的做法是什么，而不是采取回避的态度，即用装病来掩盖不想上学的意愿。
孩子不想上学的表现
1、学习动力下降
当孩子对学习缺少爱好时，就会表现出学习动力下降的情况。例如，孩子不愿意认真听课、不想做作业等。在学习中，也或许表现出懒散、延迟和搪塞的心情，不愿意思考问题和解决问题。
2、逃避学习
例如，孩子或许会装病、玩手机、看电视、打游戏等，以此逃避学习的任务和职责。此外，还或许会制作各种理由和托辞，来推脱学习的任务，从而进一步加重自己的厌学情绪。
3、心情低落
孩子不想上学的另一个表现就是心情低落，在学习过程中，孩子或许会因为学习成绩不佳、压力过大等原因而感到沮丧、焦虑、无助等，进而表现出心情低落的状态。
孩子对学习没兴趣怎么办
1、了解具体原因
首先要了解孩子为什么对学习不感兴趣，是因为课程内容不吸引人还是其他原因。与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，找出问题的根源，这样才能更好解决问题。
2、创造积极的学习环境
为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰和噪音。同时，确保孩子有足够的光线和适当的温度，以提高学习效果。要记得，一个积极的学习氛围，可以很好地激发孩子的学习兴趣与动力。
3、提供榜样和启发
给孩子提供一些成功的榜样和启发，让他们看到学习的重要性和成功的可能性。可以通过讲述成功人士的故事、邀请专业人士来学校演讲等方式来激励孩子。
孩子不想上学说肚子疼，家长需要先了解具体原因，看是不是真的是肚子疼。如果只是厌学的借口，家长应用合理地方式教育孩子，让他知道，那样做是不对的。另外，可以用讲故事的方式引导孩子合理规范他的行为。
18岁的孩子因为学习压力太大，导致孩子产生了不想上学的念头，家长要理性的看待孩子的想法，不要给孩子太多的压力，要正确的看待孩子的实际情况。给孩子制定合理的目标，让孩子体验到学习的成就感，多鼓励孩子，让孩子爱上学习。
18岁孩子不想上学咋办
1、家长要表明态度
18岁孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，孩子不肯上学的原因有很多，比如身体不舒服、和同学吵架、老师不喜欢自己、不会做作业等。父母要学会理解孩子，并且帮助他解决，解决问题后还要亲自送他去上学，让他明白父母会一直陪伴着他前行。
2、询问孩子情况
18岁孩子有的时候，只会说身体不舒服，所以不想去学校，其实家长担心的同时，都能看出来孩子是“装”的。那么家长先不要着急去拆穿孩子的小把戏，而是询问他“不去上学，难道不想班里的小伙伴吗？”这样进行旁敲侧击，比直接问“为什么”和责骂，更能让孩子主动说出在班里发生的烦心事。一旦孩子说出口，家长就可以根据具体情况，开导孩子。
3、好好开导安抚
孩子年龄小，遇事少，很多问题想不通也很正常，家长可以根据18岁孩子遇到的问题，举例子加以开导，安抚孩子的情绪，先不要着急送孩子去上学，等孩子情绪平复了再做打算。在此期间可以和孩子商量对策，劝说孩子，晓之以情动之以理，说之以利弊，让孩子学会正确看待，和面对眼下发生的事情。
4、接纳不想上学的孩子
当18岁孩子把不想上学的想法，表达出来以后，说明孩子对学校有着不愉快的感受。这时，父母不要对孩子说学校有多么好，说了也没有用，因为孩子的情绪正处于不良状态，是听不进父母话的。如果父母选择与孩子共情，接纳孩子的情绪，将更有利于孩子理智地思考是否去上学这件事。
18岁孩子不想上学的原因
1、提不起兴趣
因为孩子个体差异，每个孩子喜欢的东西不同，兴趣点也不同，在他们成长发育的过程中，每一项技能，都是通过探索学习而获得。若因为父母的做法，或者生活上的诱因，导致18岁孩子对学习失去兴趣，如老师上课枯燥，会使他们认为上学是一件枯燥的事情，也会排斥上学。
2、父母的影响
进入高中，18岁孩子成长的比拼正式拉开大幕，起跑线的高低之争，让父母们不得不尽责尽力。父母的高焦虑和高期待，转化成对孩子们的高压、高控，深怕自己晚行动，孩子就要落后，而这种弥漫性地焦虑也在很大程度上，传递给了我们的孩子，让18岁孩子把学习和痛苦联系在一起，日积月累后，也许孩子就会以厌学、拒学作为对学习无奈而沉重的回应。
现如今，厌学这种情绪不仅仅会出现在成绩比较差的孩子身上，就连成绩好的学生也逐渐出现了厌学行为，并且孩子到了初中已经进入了叛逆阶段，家长千万不要去打骂和斥责孩子，以免引起他们的叛逆情绪。
初中孩子不想上学怎么办最好的方法是什么
1、了解孩子厌学的具体原因
孩子厌学后，首先不能再加压布置学习任务，要找到厌学的症结，是所学知识太难，还是所学知识太多，学习任务压的太多，还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后，因势利导，转移注意力，参加一些社会实践活动，放松放松心情，提高学习重要性认识，循循善诱再引导进入学习状态。
2、父母调节情绪
家长不能因为孩子不上学就勃然大怒，或者一上来就打孩子。首先，家长要调节好自己的情绪。只有他们心平气和，才能坐下来和孩子沟通，解决问题。仅仅是吵架或者打骂解决不了任何问题，相反只会让问题更加严重，甚至最终发展到无法控制的局面。
3、减轻孩子的压力
初中孩子厌学的最佳方法就是减轻孩子的压力，如果家长给孩子的压力太大，导致孩子缺少业余时间和兴趣爱好，从而产生厌学情绪，家长要反思自己，不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境，这样对孩子的成长和学习会更有利。
初中阶段正是学习的黄金时期，为什么有的学生会出现厌学情绪呢？
一、缺乏动力。自以为上大学无望，混张初中毕业证或高中毕业证就行了。这样的学生在学习上明显缺乏动力，满足于做一天和尚撞一天钟。因此，无论学什么都无精打采，难以激发兴趣。
二、爱社会上不良风气的影响。不良的社会风气和社会文化也对学生的学习也产生一定的负面影响。如社会上“一切向钱看”的赚钱思想；一些内容不健康的电影、录像、图书等处于青春期的中学生也产生了消极影响。
不求进取、读不读书无所谓的不健康思想还在腐蚀着部分中学生和他们的家长。这对提高全民爱教育水平，提高国民素质的时代要求是不相吻合的，必须坚决摒弃。
三、缺乏未知欲望。如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。
四、学习活动的重复、单调和乏味。心理学研究表明，单调、重复、乏味的刺激易引起人们的疲劳和厌烦感。缺乏生机、灵活和变通的学习生活，常导致学生厌学。
对于孩子厌学，作为家长该怎么做？这里我有四点建议：
1、创设良好的学习环境。包括：一个安静的书房，适合孩子阅读的齐全的书籍，固定的学习时间，温馨的学习氛围。
2、以身作则。希望孩子爱学习，家长要率先垂范，做一个终身学习的人。从事文化类工作的人，可以陪孩子读书；从事其它行业的人，同样可以业余时间加强理论的学习。学什么不重要，重要的是用不断进取的精神影响孩子。如果家长能做到这一点，不但对孩子起到榜样的作用，自己也受益终生。
3、家庭和谐。充满爱的家庭，更能培养孩子健全的人格，对家长美好的期许，更可能产生积极的回应。同时，和谐的家庭氛围中，孩子学习也不容易受到干扰。
4、平等对话。学习中必然会遇到很多困难，孩子退却的时候，如何与之沟通，家长的姿态很重要。逼迫或是平等对话，效果完全不一样。前者会激发孩子的逆反，从而对学习更感到厌烦。而后者孩子感受到尊重，会尝试着与家长一起解决学习中的困难。
中考是孩子人生中的一次非常重要的考试，但是很多孩子却在这样的大考面前，出现不想上学的现象，这个时候家长要冷静，学会主动和孩子沟通，找到孩子不愿意去学校的原因，对症解决。
该中考了孩子不想上学了怎么办
1、客观面对现实
既然孩子刻死一条心不想再回到学校上学，那你不管想什么样的办法，做什么样的逼迫都不可能实现这个目标。
作为家长，你需要得知道，孩子与孩子之间是有很大差异的，有些孩子在学业道路上本身就很难走通，他们自己在这条道路上走得痛苦，家长也跟着一起痛苦。所以，面对这样的现状，较好先不要盲目地逼迫孩子，不要和他再谈上学这件事。
2、与孩子进行心理交流，了解他们的想法
当孩子快中考了却表现出不想上学的情绪时，家长首先应该静下心来与孩子进行心理交流，了解他们的想法和内心的困扰。
孩子可能因为种种原因而产生负面情绪，例如考试压力过大、对学习内容不感兴趣、对学习成绩没有自信等等。通过与孩子的交流，家长可以更好地理解孩子的内心需求，并给予相应的支持和指导。
3、不要施压，给予合适的指导
家长当听到孩子厌学的时候，千万不要进行打压式教育，不要说如果你没有考到什么学校你以后就会怎么样了，这样只会无形中给自己的小孩带来更多的压力。
家长应该在自己能够指导的范围与孩子探讨出合适的计划，耐心询问孩子，为什么会厌学，是哪一个板块学不会，哪个内容学得不好，怎么样才能在有限的时间里还能再突破一点。
家长在自己没有足够的知识储备的情况下，可以在网上寻找一些方法。例如，如果孩子的语文作文还掌握不够，可以听张思敏老师的课进行提高，英语作文不够好就背些套用句型，数学公式没记数那就每晚抽查背书孩子的公式等等诸如此类的方法，在这样的一个方式下调整孩子的心态。
4、及时给孩子鼓励
在中考学生考试不理想的时候，给予安慰和鼓励。在最后的阶段，不断给自己的孩子鼓励，告诉他们是最好的，最优秀的，最棒的，这很重要。在家长的这种鼓励下，他们也会变得更加自信，从而在学习上也会更加有干劲。
临近中考，为什么孩子开始不想上学了
1、对前途非常迷茫
家长们在鼓励孩子学习的时候经常会说：
努力学习，考上好大学，以后才能有好工作；
学习是通往成功最便捷的途径；
不好好学习，以后就要受苦，不吃学习的苦，就是吃生活的苦……这些话语对经历过社会鞭打的大人来说是至理名言，但是，在未谙世事的孩子眼里太遥远、太笼统，很难理解。
他们很难将学习的动力与这些“宏远”的目标相联系。
当需要学的科目越来越多，难度越来越大，孩子需要付出很大的努力才能取得差不多的成绩。
而逃避困难是人的本能，孩子若没有明确的学习目标，就没有动力想办法克服学习上的困难，不知道自己为什么而学习，为什么要付出这么多取得好成绩，自然会产生厌学情绪。
2、孩子已经疲惫不堪
在父母紧盯和课外补习下取得好成绩的孩子，学习不是自我驱动，而是被动前行。
那些小学时在辅导班的协助下、在比别人多付出时间的情况下能够取得好成绩的孩子，到了初中后，会因为智商不足、自我管理能力不足，成绩慢慢下滑。
若孩子已经付出了很多努力却收获不到良好的成绩，在学习上体验不到成就感，他们的无力感会特别强。坚持一段时间后很可能就坚持不下去了，自然而然就想要放弃，这些想法表现在行为上就是厌学。
3、无法接纳自己是个“普通孩子”
有些孩子从小各方面比较好，性格要强，获得良好的成绩就是她们评价自己价值的关键项。
在这样的孩子的认知中，她认为自己应该是优秀的学生，但是现实的学习中，她可能却无法达到自己的目标，所以，她无法接受现实当中的过于普通自己，所以会选择逃避上学。
厌学并不是真正不想上学，而是无法与自己和解。与其天天上学得到一个不好的成绩，不如在家摆烂。
中考前做什么能让孩子放松心态
一是逐步减少练习数量，在中考前至少2周开始，要减少每天的练习数量，把精力放在对之前的整理和复盘，而不是一味加大刷题，没有整理的刷题是低效的。
二是尽量不要和孩子聊太多成绩相关的内容，只要和孩子说好有问题和你提就好，不要太频繁主动的问起孩子，可能会让他们觉得你在过分关心他的成绩。
三是作息要规律，不管之前什么情况，一定要尽量规律作息了，调整生物钟和状态。
中国是全社会的焦虑，家长、学校、社会天天在孩子耳朵边上咆哮：成绩成绩成绩！为了成绩，孩子什么都不用做什么都不用管，只要成绩好，孩子的任何要求家长也竭尽全力满足，人为的创造出一个失真的成长环境。可是，孩子也是人，更不用说在青少年时期，他们渴望寻求自己、成为自己，但现实是，他们活在真空中，缺乏现实感和存在感，一边是高压，一边是自己内心你的不服气、不甘心，渴望跳出眼下被压制的环境，去认识真正的世界。
家长要有远见、要有慈悲之心，你现在越把你的孩子当成“人”看，他就越有希望尽快走到你希望的“正轨”当中，并且是心甘情愿，还会对父母有感激之情。著名作家贾平凹说：“不必担心没有你的设计孩子就一事无成。教给他做人的起码道德和奋斗的精神，有正规地学校传授知识和技能，每一个生命自热而然会发出灿烂的光芒。”
我认为压力再大，也不会压到孩子不去学校上学的地步。孩子不去学校上学一定另有其因。家长应该好好地和孩子坐下来敞开心扉谈一谈，真正了解孩子的内心世界，找到孩子不去学校上学的原因，才能对症下药，解决这一棘手难题。
这里谈几种可能的情况：
情感上出现问题。早恋期间对方出于某种原因突然提出分手，或者向对方表白遭到拒绝，心理承受能力太差，面子上过不去，万念俱灰，失去学习的动力，于是逃避现实，选择辍学在家。
成绩太差，基础空虚，听课如听天书，身在教室心在室外；而各科老师却施加压力，一再逼迫。整天面对的是“题不会做”和“满耳批评指责”。孩子觉得实在不能呆在学校，没有读下去的必要了，自然选择回避。
还有可能就是和周围许多同学的关系闹僵，孩子被孤立，或受到校园欺凌，却不愿告诉父母，憋在心里，呆在家里。
也有可能由于学习成绩不好拖了班级后腿，受到老师的侮辱性的指责、辱骂，孩子感到无脸在呆在学校。
根据多年经验，以上是导致孩子宁愿呆在家里而不愿上学的最为可能的四种原因。家长应该多方打听、了解，真正摸清孩子逃避上学的原因，再选择适当的时机、合适的方式和孩子交流，慢慢地让孩子解开心结；同时以时间做解药，慢慢淡化郁积其心之块垒。相信，过一段时间孩子的固执心态就会打开，家长给孩子找个下的台阶问题就会得到解决。
可以找孩子比较信任年长的亲朋好友，让他开导开导，理解青春期对异性纯纯的好感，被对方拒绝不能代表你有什么问题，只是不适合而已，对方现在只要精力在学习上，这个时期的好感也会随着年龄的增长慢慢淡化，那其实不是真正的爱情，青春期的一点萌动，一点喜欢而已，就像什么季节要种什么庄稼，什么年纪也要该干什么事，这个时期学习是第一位的，你只有变得优秀了，才会吸引优秀的人来。
这个时期家长要把他当个大人来看，虽然他思想还是很不成熟，但一定要给足他面子，与青春期的孩子对抗，失败的一定是家长，只有接纳鼓励，耐心倾听了，家长错了就要给孩子道歉，只有赢得他的心，才有沟通引导的可能。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
降低学习目标，确立自我参照标准。不要为学生设置过高的目标，让他们有一个只需努力就能实现的目标，让他们乐于达到自己的学习目标，并认清自己的努力和成就。
控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。