2024-02-02 11:22
331浏览小孩可以适度玩游戏，但不能过度沉迷。作为家长应该与孩子多进行真诚地对话，了解他们在游戏中的体验和收获。平时在家庭中要为孩子营造一种民主、温馨的环境，多关心孩子的成长，多尊重他的意见和要求，让他参与家庭管理中，增强自己的责任感。
小孩能玩手机游戏吗
小孩可以玩手机游戏，但要注意适度。在学业和生活的重压下，孩子常常感到焦虑和压力，而游戏为他们提供了一种逃避现实、释放压力的渠道。此外游戏中的团队合作和沟通环节有助于培养孩子的团队合作能力和社交技能，因此适度玩手机游戏有利于孩子更好地学习与生活。
但过度沉迷于游戏可能导致孩子忽视现实生活中的社交活动，影响他们的人际交往能力，此外某些游戏中的不良内容可能对孩子的身心健康造成负面影响。另外游戏带给孩子的虚拟世界，常常会令他们分不清虚幻和现实，从而沉迷虚幻世界，而忽视现实生活。
家长应该控制小孩的游戏时间，确保他们有足够的时间参与现实生活中的活动。也应该引导孩子选择健康有益的游戏，避免接触不良内容。同时家长要与孩子保持良好的沟通，了解他们在游戏中的体验和感受，以便及时发现并解决潜在的问题。
小孩经常玩游戏怎么办
1、制定家庭规矩
家规就是底线，触犯了底线，孩子就该受到某种惩罚。这个规则需要父母和小孩一起商定，周一到周五不可玩游戏，周六日可以玩，但一定要写完作业才可以玩，每次玩不能超过2个小时。父母要严格约定不可以玩的日子，一定不可以允许孩子玩游戏。
2、改善亲子关系
如果孩子的情感需求在家长得不到满足，家长没有关心孩子，陪伴孩子，很少和孩子沟通交流，那么孩子可能就只能通过玩手机游戏来弥补情感需求了。因此家长要与孩子保持良好的亲子关系，平时可以多陪陪孩子玩一些亲子游戏，陪孩子一起阅读等等。
3、鼓励孩子参加活动
通过有趣的活动，家长可以转移孩子沉迷游戏的注意力。比如暑假带孩子参加夏令营，寒假带孩子回乡下体验田园生活。平时要多注意观察孩子的活动，发现其兴趣和天赋，要善加引导，如孩子活泼好动，可以让孩子参加舞蹈培训班，或让孩子练习武术等。
孩子沉迷游戏不睡觉怎么办
1、了解手机入迷的原因
首先，了解手机入迷的原因是解决问题的关键，孩子沉迷于手机可能是因为寻求刺激、逃避现实或社交需求。家长通过与孩子进行沟通，了解他们的内心需求和情感状态，可以更好地改善他们沉迷游戏不睡觉的情况。
2、创造适宜的睡眠环境
为了帮助孩子更好地入睡，家长可以创造适宜的睡眠环境，确保卧室安静、舒适，避免刺激性的光线和噪音。建议在睡前进行放松活动，如阅读、听音乐或进行冥想，有助于缓解孩子的紧张情绪，促进他更好入眠。
3、鼓励孩子参与其他有益活动
孩子沉迷于手机往往是因为缺乏其他有益的娱乐活动，家长可以主动鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、社交互动等活动，丰富他们的生活经验。这样的活动不仅能够转移孩子对手机的注意力，还有助于培养他们的兴趣和发展其他技能。
孩子一旦涉及了游戏，喜爱和迷恋是不可避免的。这是为什么呢？
首先参与感、互动感是人的天性，既然是天性那就容易沉迷；现在社会是一个网络交往的社会，周围的社交也逐渐转向网络，网络也是社联的一部分，有些线下很多社交不可比拟的一些特点，比如比如更容易和陌生人互动和交往。
其次游戏是游戏公司有针对性的对一部分受众而设计的，那肯定在设计前做过分析，甚至做过调查了的，就是要让人能沉迷到游戏里去，让你不能自拔，从而付费或者持续关注来得到收益。
那么，针对孩子整天用手机玩游戏，该如何管理呢，个人认为这样管理
第一，不要让孩子长时间的接触手机，为孩子设置儿童锁。没有了时间这个重要的因素，不能形成习惯，不能深入涉及，不至于沉迷，这样让孩子的关注力转移就好了。
第二，发现孩子的喜好，引导和培养孩子的某个兴趣，让孩子喜欢它，孩子有了时间的寄托，有了兴趣的引导，会逐渐脱离手机的控制。
第三，环境对孩子很重要，儿童在家的时候父母是不是喜欢整天玩手机，或者玩游戏，这对孩子有影响。你不玩手机，你的话对孩子有说服力。
第四，给孩子找几个比较好的玩伴，让他们在一起，这样他们的注意力可以很好的转移。
第五，多与孩子交流和互动，可以彼此之间的情感。
此外，网络上瘾症一定要以预防为主！从小家长就应该规定孩子看电视和玩手机的时间。这看似只是简单地限制孩子上网的时间，实质是训练孩子的自控能力、自律精神。如果让孩子养成成瘾的恶习，那么，孩子不沉迷手机就会沉迷看电视，游戏，成年后沉迷于赌博、刷抖音等任何可以沉迷的事件。所以，父母一定要锻炼孩子的自控能力，只有孩子有了自律精神，才能够自觉拒绝沉迷和上瘾。
其次，如果孩子已经中度或者重度沉迷网络，父母一定不要放弃孩子，想方设法地将孩子从网络世界拉出来。例如带着孩子去没有网络的乡下度寒暑假，与孩子积极沟通，领着孩子跑步、劳作，让孩子回到大自然，与同龄孩子合作玩耍。
玩一会可以，但不能长时间玩手机，长时间玩手机对眼疲劳，视力下降。会产生对手机的依赖性，对小孩的成长不利。大家要注意。
小孩子确实不应该配带手机。具体影响有以下几个方面：
影响到学业。
手机功能很全可能会使小孩子过份依赖于手机这个朋友，而远离现实中的朋友。
长时间使用会影响小孩子的视力，因为小孩正处于生长期。
手机一般都有辐射信号，小孩的身体发育不完全，可能会受到辐射的干扰而影响身体发育。
玩手机弊大于利，能杜绝孩子玩手机，对孩子学习影响是非常大的。
想要让孩子远离手机，父母的以身作则是必不可少的。试想一个回到家就窝在沙发里，然后不停刷手机的父母，有何底气要求孩子放下手机呢？
想要孩子成为什么样的人，自己就先成为什么样的人。
有空的时候多陪陪孩子，而不是沉浸在自己的手机世界里，更不要把给孩子玩手机当成是一种奖励。
手机只是一个工具，你用它学习，它就是学习的利器；你用它玩耍，那么它就会变成吞噬精神的毒药。
多陪陪孩子，影响他们一生的终归是父母。
孩子玩手机并不提倡完全“隔离禁止”，适量玩手机才能均衡孩子的教育和童年，如何避免或扭转孩子沉迷于玩手机？我们可以从家长以身作则下的玩出“家规”里加以约束，正所谓“无规矩不成方圆”，面对孩子沉迷下的“我不听”，家规是最有效的说服力。
如何玩出“家规”？需要父母做好以身作则的规则遵守，比如孩子此时想要玩手机，我们事先和孩子规定好玩手机的时间作为“家规”，在规定的时间里孩子玩游戏、看视频还是学习，父母都不要去干涉给他们充足的时间去释放压力和快乐。
如果可以的话，我们还可以跟上孩子的步伐，比如孩子此刻在打王者荣耀，父母可以和孩子一起组队参与游戏，此举既能培养亲子关系、又能为后续的以身作则埋下伏笔。当规定的玩手机时间到点时，家长就要率先退出游戏，不管游戏进展得有多激烈都要及时抽身回到现实世界。
刚开始的时候孩子可能有些失落惋惜，但规则下的遵守会让他养成良好的玩手机习惯，久而久之不需要时间加以约束，他们也知道如何去安排玩手机的时间。
父母是孩子最好的老师，家长一定要自己做好榜样，以身作则，减少自己使用手机的时间，多陪陪孩子、多和孩子互动、看书学习、多去户外运动，增加跟孩子的沟通，了解孩子，在孩子犯错时，不要第一时间训斥，站在孩子角度体谅他们，找到犯错的原因，和孩子一起进度，在每个时期发展的需要，多给孩子一些关心和爱！祝愿每个家庭都能够幸福快，孩子都可以健康成长！
小孩可以玩手机，但不能过度沉迷。家长在与他交谈时，可以选他感兴趣的话题，获得他的认同后再逐渐过渡到中心问题。学会及时把握他的情感动向，试着鼓励他把注意力转移到学习上，陪他一起读读书、做做游戏等，减少他对手机的依赖。
小孩能不能玩手机
小孩可以玩手机，但关键在于如何引导他们合理使用。手机可以为孩子提供广泛的学习资源，让他们能够随时随地获取信息。它也是沟通的工具，通过社交应用，孩子可以与同学、朋友保持联系，促进人际关系的发展。
沉迷于手机的孩子往往会因为看手机而忽略周围的人和事，表现出一种害羞、孤僻的态度，久而久之，便会越来越不愿意与外界交流。另外沉迷于手机的孩子全部时间都用在了玩它上，这会严重影响到他们的日常生活和学业。
家长要时刻关注小孩的手机使用情况，了解孩子在它上面花费的时间，与他们沟通它的作用和影响。如果发现孩子出现沉迷的情况，要及时采取措施，可能需要限制一段时间的使用，或者引导他们转移注意力，进行其他有益的活动。
小孩玩手机怎么办
1、示范正确的手机使用方式
父母是孩子最重要的榜样，他们往往会模仿父母的行为。如果父母能够在使用手机时注意时间和内容，避免沉迷，那么孩子也更有可能形成良好的使用习惯。在家庭中建立起共同的使用规范，形成家庭成员之间的监督和互相提醒机制，有助于孩子形成正确的使用观念。
2、鼓励孩子平衡好手机与现实生活
家长通过鼓励孩子参与户外活动、社交互动、读书等方式，帮助孩子拓展视野，丰富生活，不仅有助于身体健康，还可以培养他们的兴趣和爱好。让他意识到手机只是生活中的一小部分，不能取代现实世界的各种体验和学习机会，改善小孩经常玩手机的行为。
3、制定关于手机使用的规定
家长可以与孩子一起商定手机使用规则，规定可以包括每天可以使用的时间、可以访问的应用和网站等，这样的参与感可以增强孩子的责任心，让他们更加理解使用手机的重要性和限度。同时家长要根据孩子的年龄和学业情况来制定奖惩机制，保证对它的使用不会影响到孩子的学业和身体健康。
小孩晚上偷偷玩手机屡教不改怎么办
1、了解原因
我们需要了解为什么孩子会晚上偷偷玩手机，这可能是因为他们沉迷于社交媒体、游戏或其他吸引人的内容等等，此外一些孩子可能会因为压力、焦虑或寂寞感而依赖它来逃避现实。只有弄清楚其中的具体原因，才能更好地降低孩子对它的入迷程度。
2、提供替代活动
为了帮助孩子摆脱对手机的依赖，我们应该提供丰富多样的替代活动。鼓励他们参与户外运动、阅读、绘画、音乐或其他有益身心的兴趣爱好，同时家庭成员可以一起参与这些活动，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
3、建立沟通渠道
在处理这个问题时，建立良好的沟通渠道非常重要。家长与孩子坦诚地交流，询问他们为什么晚上偷偷玩手机，听取他们的想法和感受，不要批评或指责他们，而是表达你的关心和担忧。通过理解他们的观点和需求，你可以更好地与他们合作解决这个问题。
作为家长，首先需要调整孩子的作息时间，保证他有充足的睡眠时间。建议设定合理的手机使用规定，例如每天晚上10点关机或交给家长保管。可以与孩子好好沟通，让他明白晚上使用手机对身体和眼睛的伤害，帮助他养成正确的上网习惯。同时，也可以给孩子提供更多有趣的活动，让他逐渐减少对手机的依赖，开发其他兴趣爱好。
首先咱们大人找自身原因，孩子为什么会在半夜偷玩手机，肯定是有原因的。
第一，可能是家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会。
第二，孩子可能厌学，沉迷于游戏。
第三，看孩子是多大年龄，也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。
总之能先了解事情，发现孩子半夜玩手机呢，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火澡，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说，咱们这样做呢，是和孩子做好亲子关系，就是他玩手机了，关系好，孩子会听我们的话，不至于和孩子闹别扭，两败俱伤。
基本上所有的孩子都对电子设备感兴趣，这几年来，科技迅速发展，孩子这种玩电子备行为很正常。新闻也曾经报道过国外的孩子玩电子设备的时间比国内的孩子还长。
但是孩子半夜偷偷起来玩手机，这个做法就不太好了，因为夜间睡眠对于孩子还是很重要的，而且夜间周围光线比较暗，眼睛直接对着手机，对眼睛的伤害是很大的。对于孩子的这种情况，首先爸爸妈妈要想一下，是不是平时不允许孩子玩或者他自己觉得玩的时间太少，所以晚上偷偷玩，这一点家长一定要好好和孩子沟通。
玩手机这个事情现在是控制不住的，毕竟父母自己很多时候都在玩，孩子是从小见到大的，所以这种情况下，只能是想怎么去引导孩子怎么去控制玩手机的时间，而不是父母一味的控制孩子玩手机的时间，你越不让他玩，他就越会抓心挠肝的想，父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理。年纪稍大点，他们会自己存一些钱，自己买个手机，也有可能在学校跟同学借手机，上课打游戏，那时候父母不在身边管着，爱怎么玩就怎么玩，岂不是更耽误学习。与其让他偷偷玩，还不如光明正大的，他不用避着家长，家长也可以更好的掌握孩子浏览的信息和喜欢的游戏，增加双方的话题和孩子对家长的信任度。
这个时候，父母可以和孩子协商使用手机或者可以玩游戏的时间长短，在限定的时间里使用，给他树立一个正确的观念，而不是写完作业就能玩手机，或者吃完饭菜可以玩手机这么笼统的说法。而且游戏也有一些益智游戏，也能起到开发大脑的作用，适当玩游戏对孩子大脑也是有一定的帮助的，现在大学都有游戏专业，经常还看到报道过某个省的高考状元也会玩游戏等等。只有让孩子树立一个正确的观念，知道什么时候可以玩手机，什么时候该学习，这才是最有效的方法。
最后，家长可以让孩子转移兴趣点，即使再喜欢玩手机的孩子，他也会有其他兴趣爱好，例如，体育锻炼，户外玩耍等，家长可以给孩子创造一些让他转移兴趣的机会。
小孩子喜欢玩手机，是一件很正常的事，因为不仅孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，你看现在的年轻人，哪个不是手机不离手，所以家长此时要做的不是责怪孩子喜欢玩手机，而是引导孩子正确使用手机。那么小孩子喜欢玩手机有什么好方法？
小孩子喜欢玩手机有什么好方法
1、家长要给孩子树立榜样
想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
2、向孩子讲述手机的危害
给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
3、与孩子协商使用手机的时间、次数
让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
4、培养孩子的兴趣爱好
如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。
5、带孩子多去外面看看
带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。
小孩子喜欢玩手机有什么好方法，要想孩子摆脱手机的诱惑，首先家长要以身作则在孩子面前不要玩手机，这样才能继续引导孩子，你说的话才有说服力。
现在的父母其实都爱玩手机，但又并不了解孩子的需求，给孩子的陪伴会很少，这样一来就会给孩子造成一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响，父母都能玩，为孩子我不能玩，这样在孩子接触到手机后就会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有了，并且认为是正常的。
很多父母为了让孩子的学习成绩变好，时刻都在盯着孩子看书，写作业，这样一来就会有很多时候不但不会让孩子学习成绩进步，反而给孩子太多压力，久而久之产生叛逆心理，便会更加疯狂的玩手机。父母在平时不要对孩子过于严格，一定要让孩子劳逸结合，合理安排时间。
很多的孩子由于在家的枯燥无趣，手机上网可以于游戏，看视频，常常的沉溺在里面不可自拔，培养孩子爱读书的好习惯吧，这样空闲的时间就能通过看书来打发时间，而不是玩手机。
经常容易沉迷手机的孩子，在现实生活里得到老师和家长的肯定和认可是比较少的。在现实生活中得不到肯定和认可，孩子就去游戏里面找成就感，在那个虚拟世界里，他能得到别人的肯定和认可，能找到自信与成就感。
一般沉迷手机游戏的孩子通常父母的陪伴和沟通也比较少，亲子关系不是太好。父母可能太忙了，他们在日常生活里没有可以谈心和交流的对象，不能从父母那里获得一个爱的连接和心灵的滋养，特别是留守儿童，父母在外面忙事业，不能经常见到孩子，孩子由老人带，更加管不住。
改善亲子关系，家长要与孩子有一个好的陪伴，一个高质量的陪伴，而不是陪着。家长要记住“陪着不等于陪伴”，一边看手机一边陪着孩子写作业，那不是陪伴，只是陪着。高质量的陪伴是要家长全身心地陪伴，是要以孩子为中心，而不是以自我为中心地陪伴。
家长要教孩子如何与他人交往，要培养孩子的人际交往能力。家长可以从身边的亲戚、周边的邻居、孩子的同学入手，带着孩子多参加一些集体活动，培养孩子的人际交往能力。家长也可以给孩子创造一些条件，让他与其他人多交流接触，如何在孩子生日的时候，让孩子邀请几个要好的同学来家里玩，创造条件让他在主场里面去跟他的伙伴交流与沟通。
孩子晚上熬夜玩手机游戏白天肯定是没有精神上课的，因为连最基本的睡眠时间都得不到保证。对于高中生来说，学习是最重要的，如果这个时候孩子因为此事影响了学习成绩，那将来一定会后悔的。因此，作为家长要及时提醒孩子，把孩子从手机游戏的世界中拉出来。
高中生总是玩手机游戏到半夜该怎么办？
1、了解沉迷原因
了解孩子沉迷手机游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。
2、适当限制手机使用时间
给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。
3、建立科学使用习惯
建立科学使用习惯也是限制手机使用的重要方法。首先，家长要引导学生意识到手机不是生活的全部。其次，要教导学生避免在睡觉前使用手机，以免影响睡眠。此外，应该引导孩子逐渐适应将手机放在一个固定位置，减少随时随地使用手机的冲动。建立科学使用习惯，高中生在使用手机时更加理智，也更容易控制手机使用时间。
4、鼓励孩子参加其他活动
家长应该积极引导孩子多参加其他活动，如体育锻炼、阅读、绘画等。这样不仅能够扩展孩子们的兴趣爱好，还可以增强孩子的学习能力和身体素质，慢慢的减少孩子对手机游戏的浓厚兴趣。
5、与孩子互动
亲子互动是治疗孩子沉迷手机游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱手机游戏的困扰。
高中生总是玩手机游戏到半夜的危害：
1、影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
2、影响睡眠
很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3、影响颈椎及骨骼发育
孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。
4、影响大脑发育
有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。
在生活中，许多父母为了哄孩子或者想要做自己的事情，都会递给孩子一个手机，慢慢的孩子就会养成不好的习惯。小孩子的身心都在快速发育中，这个时候玩手机对自身有很大的危害性，下面我们就来具体看一看！
小孩子玩手机的危害性
1、影响学习成绩
有的孩子沉迷玩手机，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。
2、盲目攀比，不择手段
羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。
3、表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
4、影响孩子的注意力
手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。
5、厌学情绪突出
沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。
6、滋生孤独感和自卑感
很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
小孩玩手机是很正常的事情，关键就看家长怎么引导！家长们可以采取下面的建议：
1、培养孩子的其他兴趣
帮助孩子找到其他方面的乐趣，让孩子有其他事情可做，孩子才不会总是手里拿着手机玩。所以当家长斥责孩子的时候，也应该想想是不是自己没有让孩子找到其他方面的乐趣。
2、约定使用规则
父母要跟孩子进行耐心地沟通，跟孩子说明过度使用手机的危害，并跟孩子约定使用手机的规则。比如：家长负责保管手机，如果孩子每天的各方面表现比较出色，等所有学习任务都完成以后，孩子就可以玩半个小时的手机，时间一到，就必须把手机交还家长，如果违法规则就取消玩手机的资格，这样做就能帮助孩子逐步远离手机。
3、父母主动陪孩子一起去玩耍
父母主动去关心孩子，让孩子自己感受到这种温暖，明白父母的良好用意，能够主动改变自己。父母主动带给孩子温暖，慢慢消减孩子对父母的防御。一开始，孩子可能眼里只有手机，对父母的冷淡中还涵盖戒备心，就像盔甲一样，只有孩子感受到这股力量是父母的善意，他便愿意慢慢尝试去接受，去改变。