2023-06-17 16:32
1531浏览每天控制不住自己打骂孩子，换来的，往往是孩子暂时的妥协。而当你语调轻缓，低声对孩子说话时，收获的可能是孩子发自心理的认同。我们不需要压抑情绪，但一定要懂得在孩子面前控制情绪。为人父母，我们有这个义务。
每天控制不住自己打骂孩子怎么办？自我控制3步法：
1、减少愧疚法：慢慢减少我们的愧疚。这种内疚不会帮助你改掉打他的习惯，但会让你保持消极情绪。下次您的孩子让您感到不舒服时，快速链接会提示您再次打他，内疚比任何情绪都更容易让你崩溃。
2、逃离现场法：如果你想打孩子，在打她的那一刻你还有控制权，离开现场。在搬到另一个地方后的五分钟内，您打孩子的冲动的可能性降低了50%。如果它没有缓解，强迫自己再呆五分钟。
3、情绪控制法：平心静气和孩子说如果自己情绪上控制不住要打他的时候，让孩子喊一句：“妈妈，你要打我了。”
著名心理学家吴志宏说，孩子是父母情绪的接受者。当父母心烦意乱时，孩子会立即警觉，当父母放松时，孩子会立即感到快乐。适时“修养”自己，改变自己，才是孩子成长的关键。
每天控制不住自己打骂孩子，修炼自己2准则：
第1步：训练自己不要与孩子竞争。教育本身不是奋斗的问题，你越是奋斗，教育就越失败。在我失去理智前一分钟，提醒自己我需要控制。
第2步：以上都不是最终解决方案。您需要慢慢弄清楚您和您的父母带入您家的行为机制背后的未满足需求是什么。
情绪的背后一定是某种不满足的行为。父母在照顾孩子的过程中，一定是一个自我救赎和自我成长的过程。
很多家长对自己的情绪也很苦恼，面对不讲道理的孩子很难保持理智，很容易靠极端的打骂方式去制止、勉强孩子。
事实上，当父母控制不住脾气打骂孩子时，对孩子来说也是一个错误的模仿参考。家长要调整好自己的心态，不要被孩子的情绪所左右才是关键。
控制不住脾气打骂孩子怎么办：
1、不要被孩子的情绪所影响
当孩子哭闹时，家长应该对孩子的表现有正确的认识。孩子的哭闹其实是在考验父母的底线，所以父母要做的不是被孩子的情绪影响而变得暴躁，父母要做的就是明确底线，不要轻易妥协，温柔而坚定面对孩子的诱惑。
2、不用从成人的角度看问题
当父母面对孩子的不合时宜时，往往会受到他们心理局限的影响。不习惯从成年人的角度看待事物的父母可能会对孩子的行为有新的看法。
试着从孩子的角度分析问题，你可能更容易找到办法让孩子从哭声中解脱出来，善解人意的父母更有可能理性地处理教育孩子问题。
3、保持足够的冷静和耐心
父母在教育孩子过程中要保持冷静和耐心。冷静可以让父母思考，耐心可以让父母更了解孩子的想法。与孩子保持顺畅的沟通，及时思考和反应，更有效的解决教育孩子问题。
当父母不掌握正确的方法来处理与孩子的和谐关系时，不良的情绪反应会给父母和孩子带来麻烦。尤其是在孩子行为控制力不强的时期，家长容易处于发疯状态，容易在无意中对孩子造成伤害。
孩子在做不同的事情的时候都会多多少少出现一些情绪，如果我们做父母的对孩子的这些情绪表示认同，并能有效耐心引导帮助孩子解决问题，那么也就不会出现动手打孩子的问题了。如果父母还是控制不住自己，那么可以自己想办法找个出气口，不要针对孩子，摆正自己的心态，很多事情都会迎刃而解。
控制不住打孩子怎么办
1.没收心爱的玩具。当孩子在外面撒泼哭闹、抢夺别人玩具时，家长可用这种惩罚方式，暂时没收孩子心爱的玩具，等他知道错误并改正后再归还。
2.做出限制。当孩子吵闹不听话等情况时，家长可用这种方式来惩罚他。惩罚内容不是统一的，可以罚他三天不准看动画片或者一周不准吃零食。并且既然惩罚了就不能心软，以免孩子不当回事，认为规则是可以随意破坏的，而自己不用负任何责任。
3.罚站。罚站这种惩罚方式应该许多家长都不陌生，但在实施起来有许多细节是需要家长特别注意的。罚站位置最好的固定且隐蔽的，不然容易伤害孩子的自尊心；罚站结束后要让孩子说出他错在了哪里、如何改正，这才是惩罚的意义。
4.做家务。当孩子在家里乱涂乱画、乱扔东西时，家长可选这种惩罚方式。给孩子扫把或整理箱，让他把弄脏的区域清理干净。对于不会做家务的小孩子，家长可先带着他做一遍，这样能够养成他爱整洁、懂得收纳归类的好习惯。
家长经常打骂孩子的后果
1.让孩子变得懦弱、自卑。家长经常打骂孩子，家庭常处于紧张、压抑的氛围中，不利于孩子身心健康发育，易让他变得胆小、自卑。
2.疏离亲子关系。打骂的效果看起来有效，但只是暂时的，它会逐渐疏远亲自关系，让孩子变得越来越叛逆，也就是“被打皮了”，反而不利于管教。
3.让孩子变得脾气暴躁。家长的一言一行都是孩子的榜样，如果家长脾气暴躁、动不动就吼骂孩子，孩子在潜移默化中也会变得脾气暴躁，无法与人好好沟通。
在养育孩子的过程中，我们总是控制不住情绪打骂孩子，父母在对孩子发脾气后，心里非常内疚，担心自己的愤怒会伤到孩子幼小的心灵，因此后悔不已，有的甚至惩罚自己。
其实父母真的有权利向孩子表达愤怒，而不是压抑自己的情绪，因为没有情绪是压抑不住的，它总会找到一个出口，一个人长期压抑自己的情绪，只会成为更愤怒，或更绝望。
然而，向孩子表达愤怒，情绪的释放是一种技巧——不负责任的乱发泄，不仅不能管教孩子，反而会伤害孩子的安全感，让孩子成为一个情绪化的人。
总是控制不住情绪打骂孩子怎么办？家长都希望能更好的控制自己，能够不去打骂孩子，想要在生活当中更好的控制，可以采用三个温和教养术，更好地帮助家长去控制自己的行为。
总是控制不住情绪打骂孩子怎么办：
1、先让理性头脑作出判断
一般情况下，大脑在学习之前，其实会跳出来控制自己的情绪，但是一旦情绪无法控制，就会出现大问题。因此，最好先让理性的大脑做出判断，然后再理性地控制人的情绪。
也就是说，如果父母处于极度不耐烦的情况下，让自己冷静几秒钟，问自己三个问题：我尊重自己吗？
在发脾气的过程中，你尊重过自己的孩子吗？如果没有，你应该怎么做？在平静的过程中，理性的头脑会思考并进一步控制自己的情绪。先改变你的想法，然后你的行为才会改变。
2、用积极的话语代替消极的言语
当父母遇到孩子的问题时，他们会用消极的话来批评他们。负面的话语会让孩子心中产生更多的负面情绪。无论孩子面临什么样的问题，父母都应该尊重他们。这样，愤怒就不会升级，可以进一步发展口头交流。
确保你的话是真诚的，不要消极，最重要的是，如果你想得到更好的反馈，即使你给孩子鼓励，也应该更积极。平时在处理孩子的问题时，也要客观地回答，进一步引导孩子去思考，最后一步一步，让孩子成功。
3、相互合作才能够更好的教育孩子
在与孩子沟通时，家庭总是想方设法用强硬的方式去争取孩子，让他们暂时妥协。然而，这种方式往往达不到父母想要的效果。
与孩子一起工作是一种更有效的教学方式。找一些你可以和孩子一起做的事情。当孩子需要父母的时候，他们会产生归属感，慢慢地消化掉他们心中的负面情绪。
每个孩子都是宝，用不会让他们成长的方式批评他们，只会让关系变得更糟。
每个家长都希望自己的宝宝能慢慢长大，所以不要用打骂的方式来教育孩子，让孩子变得更主动，教他们尊重他人，懂得合作，努力成为懂事的孩子。可以为社会做出贡献。
总是想动手打孩子，这是一个非常严重的缺点。小孩子犯错是难免的，大人应正确引导，耐心说服教育为主，哪有不犯错的孩子，如果犯错就打，你舍得其反，会起反作用。
经常打孩子，不但解决不了问题，反而给孩子造成伤害，更加叛逆，久而久之，给孩子心灵造成不可泥补的创伤。
孩子做错了事情，大人们要控制好心情，自己尽量忍住，想法子怎么解决，孩子做错了事，把利害关系讲给孩孑听，给孩子留下改正的机会，以教育为主，千万不要动手打孩子。
孩子不听话就控制不住要打骂怎么办：
首先你自己都忍不住要打孩子，试问你的孩子能成为一个有自我管理能力 ，能够自我控制的人吗？父母是孩子的模板，天然的老师，孩子见样学样，你的一些行为逻辑他很容易使用。
其次，你没有教育能力和方法，孩子学习分心，不听话，你有没有好好跟他沟通，问问他有什么困难，分析他为什么这样，针对问题提出解决方案，这样问题也就解决了，你们的关系也会很融洽。
可是你不是这样做的，你不问青红皂白，看到不好就打，他的问题没解决，以后还会犯，所以出现不断打，不断犯。
作为妈妈，要想教育孩子没有方法就要学学怎么教育孩子，那么多好方法学个一两样就比你只用打的方法好，你既然不去学，只用打的方法，那还不如不去管他，让他自我发展，总比你不停地打好，这样下去你不疯掉，太可怕了。
忍不住跟孩子发脾气，之后又后悔，但发生事情了就又发脾气，那就需要调整一下。发生引发情绪的事件时，告诉自己先停下5秒钟，听听孩子是怎么说的。要记住，你的一言一行都对孩子的成长是很大的影响。
如果已经对孩子发脾气了，那就要在大人和孩子双方情绪稳定的情况下，对孩子表达歉意，并且说明大人为什么失控。取得孩子的谅解。即便孩子还小，他也能感受到你的抱歉。
如果还没有发生。在即将发生的那一刻，心里面就要想到现在面对的这个问题。一定要及时打住，即将要脱口而出的，会打击到孩子的话。以避免孩子心灵遭受到的不可挽救的创伤。
作为一个成年人，我们首先要对自己说的话负责任。孩子也不是用来管教的。每一个孩子都是一张白纸，他反映出来的问题点都是身边人身上出现的问题。要及时做好补救。我们现在更多的要注重孩子的心理教育。
我是个急脾气的人，曾经就因为一些小事常常对孩子大吼大叫，发脾气。
随着年龄增长，也是在教育孩子的过程中不断反思自己，意识到这样做对孩子会造成心理伤害，言传身教最重要！
父母爱发脾气，很难培养出性格平和的孩子。
孩子小学时，我经常因为给她辅导作业，某道题不会做，就冲她大喊大叫，越吼孩子越蒙。还有时因为孩子洗漱动作慢，就唠唠叨叨的指责她。
有的时候冲孩子发完脾气，过后自己也特别后悔。为什就不能克制一下呢？小树长大是要慢慢修剪的啊！
后来有一次，因为我收拾孩子的书桌，把她的本子弄坏了，当时孩子突然爆发，冲我大喊起来，指责我为什么不经她允许，动她的书桌。那一刻我发现孩子发脾气时的样子，语气和我一模一样。
我意识到给孩子带来的影响太坏了，无形中给孩子做了坏的榜样。
不及时改正，孩子以后会处理不好人际关系，很难交到好朋友！
我是这样做的：
感觉想发脾气时马上远离孩子，去别的地方做做深呼吸，喝杯热水，听听音乐或者出去走走，把自己不好的情绪释放出来。
远离孩子的同时，换位思考下，看看是自己的问题还是孩子的问题，换一种解决的办法。对让自己愤怒的事或者情绪进行疏导。
如果孩子总是控制不住自己的情绪，那么家长就要担起自己的教育责任，发挥正向引导的作用，帮助他们进行宣泄，提高他们的情绪管理能力，这样才能帮助他们真正的解决问题，避免他们下次再犯。同时，也有助于小孩情商的提高，起到一举两得的作用。
孩子总是控制不住自己的情绪怎么办
1、家长需发挥正向的引导作用
如果孩子总是控制不住自己的情绪，家长应避免与孩子发生正面的冲突。此时简单、粗暴的方式，比如打骂、呵斥等，会对他们的情绪造成负面影响。因此，家长应保持足够耐心以及平和心态，用目光注视孩子，引导他们进行深呼吸，进一步调整情绪激动。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解其情绪激动的原因，从而及时进行排解。
2、养成良好的习惯
孩子总是控制不住自己的情绪，很可能是由于教育方式不当造成的，养成了他们的坏脾气。因此，家长在日常生活中一定要及时的纠正不良的生活习惯，一定要耐心的和孩子进行相处，了解他们心中的内心世界。避免让他们产生焦虑紧张的情况，从小一定要养成良好的生活习惯，慢慢的就可以纠正。
3、引导他们发泄
如果孩子总是控制不住自己的情绪，家长要告诉他们，在有情绪的时候，要把情绪用适合的方式发泄出来。当孩子从小开始，就能够用合适的方式来发泄情绪，有助于他们的情商的培养。
所谓适合的方式，比如在生气的时候去运动、在野外对着树林大喊、把一个球扔得很远……这些方式都是不会对其他人造成影响，但是会让自己的身心感到愉悦，会有发泄的感觉。但要告诉孩子，在有情绪的时候，千万不能迁怒于他人，如果因为自己的情绪问题，而对其他人造成了冒犯，应该及时改正和道歉。
4、提升他们解决问题的能力
很多孩子总是控制不住自己的情绪的原因，都是因为自己遇到自己完不成的事情。比如他们因为作业写不出来，所以感觉到烦躁，在这个场景里，他们情绪失控的原因就是因为孩子的能力不够。如果他们能够解决这个问题，那么就不会情绪失控。
因此，如果孩子的能力提升了，那么他们下次再遇到相同的情况，他们的情绪状态就会发生改变。而这也从侧面给予孩子一个启发，情绪失控可能是因为孩子在某一个事情上面做的不好，这也恰恰是他们需要提升优化之处。这样一来，孩子就将情绪失控转变成一个找出自己缺点的机会。然后，孩子就可以借助这个机会，不断地提升和优化自己，成为一个更加优秀的人。
孩子容易情绪失控的原因
1、父母的溺爱
家长们经常会将孩子们情绪失控的原因，归过于自己的孩子不懂事、脾气大等。其实我们也应该从自身找问题，应该想一下，他们年龄很小，倘若不是家长们的过分宠爱，让他们觉得自己无论如何吵闹，都不会受到父母的惩罚，父母反而会更加的纵容自己，孩子们又岂会变得如此有恃无恐？
2、家长总指手画脚
很多父母在教育孩子，都是属于管控型的家长，总是拿着“为你好”，三个字去肆意管控孩子。当然，孩子肯定是要管的，如果不管教的话，任由他们成长的话，岂不是无法无天了。管教孩子是毋容置疑的，但是管教的方法却要讲究技巧，不要总是对他们的事情总是指手画脚。
对于孩子控制不住自己的情绪的问题，我们家长要知道，这是他们能力欠缺的一种表现。因此这个时候，家长正确的做法是要帮助他们提高管理情绪的能力，减轻他们暴躁的情绪，从而为他们做好引导，这样他们才能认识到自身的问题。
孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办
1、鼓励教育
“孩子们需要鼓励，就像植物需要水。”对于青春期的小孩而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助学生培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。
因此，面对孩子控制不住自己的情绪暴躁的问题，家长需要在他们犯错误的时候及时指出，也需要在他做的好的时候给予鼓励。有时候家长一句鼓励的话，就会成为他成长进步的动力，帮他积蓄足够的力量，让他在鼓励的滋养下成长。
2、家长的自我反思
孩子控制不住自己的情绪暴躁，家长也要从自身找原因，不能只看到孩子表面现象就否定孩子，弄清楚内在原因，才能正确地去引导他们。这个时候，家长要问问自己，是否也有过这样的时候：凡事都过于为孩子考虑，一旦孩子的某些做法不符合心意，便开始对孩子没完没了的语言轰炸。
有的父母，并不知道怎样教育孩子，只是把自己认为对的统统告诉孩子，让他们按照自己的想法去做。一旦孩子违反，则不厌其烦地去说，殊不知，说的过多，反而会激起他们的逆反心理。对家长的这种无效劝说，孩子是不会领情的。因此，家长在教育孩子的时候也要推己及人，站在孩子的角度上替他们多想想。
3、适当的训练
通过情绪的表达，让孩子来学会表达情绪。当然除了自身的行为之外，我们还要可以的训练孩子如何表达自己的情绪，毕竟我们从小缺了这门课，现在想补，是需要练习的。因此，家长要确信自己就是一个教授孩子表达情绪的教练，可以预设场景，然后帮孩子分析在这个环境中，应该存在什么情绪，又用什们方式表达比较恰当。
4、正确的教育
当孩子出现控制不住自己的情绪，容易脾气暴躁的时候，家长要为他们做好引导。家长平时不要只要求孩子多读书，自己也要多读书，平时多读一些心理类的内容，分析一下孩子做事背后的心理动机，针对这些心理动机来教导，效果肯定会事半功倍。
孩子性格暴躁的原因
1、父母教养方式欠妥当
过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。当孩子偶然发脾气时，父母可能因为孩子还小，发脾气的小摸样很可爱而表现出某种欣赏的态度，那么他们发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。而无条件的满足孩子所有的要求，会使他们形成“唯我独尊”的心态，从而更加助长了孩子发脾气的行为习惯。
2、不会表达自己的愿望
由于孩子的语言尚处在发展期，有时不能将自己的想法、要求和愿望明白地表达出来。当他们的意愿，不被家长所理解的时候，他们就很容易着急发脾气，出现情绪暴躁的问题。
当孩子进入青春期后，他们很容易出现控制不住自己的脾气，经常为一点小事，就会对家长发生气，或者十分暴躁。因此，当他们问题出现的时候，家长一定要去重视，并对他们进行及时有效的指导，从而使他们进行改正。
孩子控制不住自己的情绪怎么办
1、学会向别人倾诉
当孩子控制不住自己情绪的时候，家长要教会他们向别人倾诉。进入青春期之后，心事也会变多，当出现不好的情绪，而且自身不能化解，应当寻求适当的发泄方法。比如可以找朋友聊天和谈心，将自己心中的郁闷之情讲出来，通过朋友的开导，心情会变得舒畅，情绪也能得到有效的控制。学会向别人倾诉是调节身心的一种有效方式，只要敞开心扉，心里的苦闷也会逐渐减少。
2、真诚沟通
进入青春期的孩子脾气冲动易怒，在家经常是“三天一大吵，两天一小吵”。面对这样的困境，家长首先要学会倾听，真诚沟通，不要一味否定、分析其行为表现存在的内在心理需求和困惑。当孩子需要你时，你的帮助是他们能否做出正确决定的关键。要特别注意的是，家长在和青春期孩子说话的时候，一定要全神贯注，不能心不在焉，更不能看手机。
3、保持适当的热情和紧张
紧张属于一种情绪不仅能提高学习效率。青春期孩子在平时上课或者做事情时，应该保持适度的紧张，做到松弛有度，能稳定好情绪，把握好生活节奏。另外，自己的要求和愿望必须要符合社会道德以及规范，要及时打消不合理的念头，不能过度的苛求他人满足自己的愿望，只能通过自己奋斗的方式，来达到自己想要的东西，这样才能受人尊重，而且维持了心理上的平衡。
4、爸妈要加强自身修养的培养
随着青春期的来临，孩子遇事不能控制情绪，爱发脾气，一点小事就容易火冒三丈，暴跳如雷，这是因为青少年的自控能力差，因此，爸妈应该加倍注意观察孩子的情绪，在帮助孩子控制情绪方面多下工夫。要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情爸妈也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。
孩子脾气暴躁的原因
1、和家长的教育有着直接问题
到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理。因此，作为家长，我们要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到以后的人格。
2、青春期的自我发展
我们要了解青春期的孩子情绪变化大的原因，最主要的原因就是孩子在成长过程中，积压了很多的负面情绪，就像一个情绪的垃圾桶一样埋在心里。而在青春期时，孩子的精力都用来自己成长了，没有精力去维护“垃圾桶”了，这个时候情绪的“垃圾桶”一经触碰，就会有爆发的可能。