2023-12-11 14:16
687浏览对于初中生而言，学习习惯是十分重要的。有一个好的学习习惯，不仅可以大大的提高学生的学习效率，从而还可以提高孩子的学习成绩。所以，在初中孩子平常的学习中，家长一定要注重培养孩子的学习习惯。
初中生的学习习惯
1、自学预习的习惯
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
2、敢于质疑的习惯
初中生对待学习需要敢于尝试，也善于积极质疑，带着知识疑点问老师、问同学、问家长，培养勇敢自信、敢于担当、独立思考的精神。初中生需要做到善于提问，因为提问是主动学习的表现，能提出问题的初中生大多是学习能力强的孩子。也要学会主动思考，学会分析解决问题，找到解题突破点敢于质疑。
3、高效听课的习惯
课前做好预习是为了跟上老师的上课节奏。课堂上老师会讲很多的知识点，有的学生稍不注意就会走神、溜号，老师讲的知识点错过。课堂上没听懂或者错过老师讲的知识点，课后习题不会做。慢慢地，不会的题就越来越多，这样成绩会越来越差。所以，初中生要养成高效听课的学习习惯，课堂上专心致志地听课。
4、高效完成作业的习惯
在写作业之前要好好认真的看题目在写，一定不要不看题直接就写，也不要看着答案去写，这样写作业就算是白做，尽量自己独立的完成作业，要做到准确率高，有写错的题，一定要整理出来，第二天去请教老师。做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了应付家长或者是老师。
5、整理错题的习惯
每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的自己，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法，整理错题集是很多初中生公认的好的学习习惯。
生活需要有好的生活习惯，学习当然也需要好的学习习惯。尤其是对于初中这么关键的阶段，孩子的学习更需要有好的习惯支撑，这样才能提高他们学习的效率，增加他们学习的兴趣。那么今天，我们就来说一说初中生好的学习习惯都是有哪些吧。
初中生好的学习习惯
1、学习的时候要勤于做笔记
俗话说“好记性不如烂笔头”，在学习的过程中，同学们要养成勤于做笔记的好习惯，笔记不需要长篇大论，记下所有内容，只需记下核心关键词就好。例如：老师讲解的例题、总结的规律、课文的重要句子等内容，及时记录在课本上或笔记本上。
2、必须要养成专心上课的习惯
教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
3、良好的作业习惯
①作业书写一种笔，独立完成好孩子。②不涂不划保清洁，规范端正最重要。③数学作图用工具，铅笔作图要常记。④认真审题是前提，按时准时求效率，拖延磨蹭不应该，当天作业当天交。
4、尊重老师，遵守纪律
处于青春逆反期的初中生，最易产生逆反心理。讨厌被约束管教，喜欢和老师对着干。试想一下，老师是传授知识的人，不尊重老师，打心眼里反感老师，怎么能顺利获取知识呢。所以家长要教育孩子尊重他们的老师，遵守学校的纪律，以学业为重，在规矩的约束中走向成熟。
5、要自主学习
作为一个学生来说，学会自主学习是很重要的，如果你平时还要在别人的催促下的话，那成绩一定不会理想，自主学习的过程中是通过学生自己主动地去学习，对方式、目标是有一定的把握的。你要知道这是自己的事情，自己一定要积极主动才会取得好的成绩。
6、复习归纳的习惯
复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，效果也不好。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。
通常来说，如果孩子学习习惯不好的话，那么他的成绩一定不会好到哪去，因为良好的学习习惯，是孩子保证学习效率的基础条件。但是孩子学习习惯不好的话，父母也不用过于担心，这是可以在孩子平常的学习中培养的。
孩子学习习惯不好怎么办
1、提前安排。在一年级的时候，就应该让孩子学习好习惯，去模仿好习惯。让孩子有一个好习惯的意识，能够明白，这些行为是可以帮助自己进步的。家长所起到的作用，是帮助和督促，告诉孩子哪些是好习惯，好习惯给我们学习带来了怎么样的改变。
2、建立良好的学习环境。孩子的学习环境对学习习惯的培养至关重要。家长应该为孩子创造一个宽松、舒适、安静的学习环境。例如，为孩子配备一张舒适的书桌和椅子，让孩子在安静的环境中学习。同时，家长也应该定期清理和整理孩子的学习用品和书籍，让孩子有一个整洁的学习环境。
3、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。
4、培养孩子学习兴趣。孩子兴趣的产生往往是在小时候，不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。
5、将任务分解为碎片。孩子学习习惯不好，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。
孩子学习习惯不好的原因
1、孩子自身的原因
有的孩子注意力集中本来就困难，比同龄的其他的小朋友集中起来更加的困难，保持的时间也会相对较短。有的是过于活泼好动，难以控制住自己，根本就做不下来，这是孩子自身的原因。
2、兴趣不浓
相当多的家庭父母生活压力大、工作忙，或异地工作或外出打工，使孩子缺少与父母之间亲情的陪伴，导致相当多的孩子存在着一种隔代教育现象。而爷爷奶奶、姥爷姥姥在对待孩子的教育与生活中，只是解决他们的衣食住行，多半还有溺爱现象，他们对孩子心理疏导不够，知识传播能力有限。
3、学习适应能力差
孩子的学习适应能力，对孩子的学习有着至关重要的影响。比如孩子刚上小学时，对周围的环境、老师不熟悉，自己身边的朋友也改变了，陌生的环境导致提不起学习的欲望，一旦经历失败之后，便会将失败的原因归结于自身，认为自己没有成功的能力，他们无力避免失败，也不知如何追求成功，产生失落感，无力感，这种现象称为“习得性无助感”。
好习惯令孩子终身受益。在孩子小学阶段，重要的不是要学多少知识、成绩要有多好，这一阶段，正是孩子们培养良好学习习惯的重要时期。
孩子学习习惯不好怎么办
应当善于发现孩子的兴趣
只要善于培养，每个孩子都可以培养成人才的。所以我国古代教育家才有“因材施教”的说法。现在的教育有些缺点是不管孩子爱学不爱学，都要逼孩子学。逼的方法是极其不好的，只有孩子爱学才会自觉去学，才会学得好。另外，孩子对感兴趣的东西注意力相当集中，注意力集中是培养良好学习习惯的重要一环。
要培养孩子的阅读兴趣
会阅读、爱阅读是搞好学习的重要前提，我们获取知识的最重要途径就是靠自己的眼晴去阅读书本。培养孩子阅读从孩子喜欢的书开始，比如童话、图画书和故事书等，千万不要读难懂的哲学等书籍，但唐诗宋词也有难懂的，但不影响可以让孩子背诵为好。
带孩子锻炼身体
有一个健康的身体是良好学习习惯的重要保证，锻炼身体可以让孩子减轻学习压力，保持愉快的心情，让大脑清醒灵活，为开展那好繁重的学习奠定坚实的基础。可想而知，如果不健康如何有精力去学习呢？可以带孩子到郊外爬山、踢足球、打羽毛球和乒乓球等，关键看孩子喜欢哪种运动。
培养孩子的自信心
自信心是进取心的支柱，也是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长，和各种能力的发展，都表现出非常重要的意义，所以在与孩子相处中多赞许、少责备，有助于提高孩子的自尊心，孩子对自己做的事情也会充满信心。从而促进孩子养成良好的学习习惯。
孩子学习习惯不好的表现有哪些
学习不专心，注意力不集中，边学边玩
这样的孩子要从日常生活着手训练，从穿衣吃饭做事情开始，或者让孩子观察一些事物，短时间内让他们口头描述讲解，培养专注力。
拖延症
这样的孩子很多，不只在学习方面，在平时也如此，直到事情必须做的情况下才去做。家长不妨和孩子一起制定个作息时间表，监督实行，形成有条理，有时间观念的学习习惯。
学知识不爱思考
不求甚解，看了一眼没思路就到处去找现成的答案抄，以后遇到这类问题还是不会。可以给孩子一些提示，思路，使问题得到解决，孩子有了成就感，学习能力提升了，这个问题就解决了。
孩子学习习惯不好怎么办，家长要引导孩子进行新的认知和衡量，让孩子明白坏习惯会带给他的影响，从实际的给孩子建议和引导，同时在建立新习惯过程中，起到监督的作用，才可能真正将坏习惯消除。
好的学习方法和学习习惯直接会影响我们的学习成果，也会让学习进度更快，更容易学得好，所以说想要让孩子养成高效学习方法和习惯是很难得。关于学习方法和学习习惯的培养每个人都有自己的见解，针对这个问题，我们来详细说说培养学习方法和学习习惯的建议，一起来看看吧！
学习方法的培养
抓好预习环节预习，即课前的自学。这是上课前做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课，显得呆板被动。有些学生虽能预习，但看起书来却似走马观花，这种预习一点也达不到效果。
注重听课环节由于学生的大部分时间是在课堂中度过的，因此，听课是学生接受教师指导、掌握知识的中心环节，重点要听例题解法的思路，抓住重点、难点，以获取最佳的学习效果。
课堂中千万别分心走神，萎靡不振，打瞌睡；别用MP3等工具全听全录；也别边听边记，把教师讲的所有的内容都记下来。
紧抓复习环节复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进程进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。总结主要知识和一些重要方法，明确重难点。做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成一个完整的复习体系。
重视作业环节独立完成作业是深化知识，检查学习效果的重要手段。然而有些学生没有真正利用好这个环节，一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉，或者课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事，这是对自己的不负责。
做好课堂笔记环节记笔记是为了学，为了用。记笔记的原则是以简练明白，提纲挈领；难点不放过，疑点有标记；对联想、发现的问题，要及时记；同时笔记要留有空白处，便于复习时补缺。
学习习惯的培养
高效学习的习惯：不少学生，学习“磨”得很，心不在焉，边学边玩，事倍功半。学生往往不会掌握时间，教师要指导他，该学时学，该玩时玩。可以定时定计划，自己跟自己比赛，合理安排好学习时间。
最重要的是给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以检查和鼓励。
课前预习的习惯：课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
课后复习的习惯：学生课堂上学习的知识，在课后会有所遗忘，所以，我们应该重视课堂的学习，更应该重视课后的复习，只有重视培养他们课后复习的习惯，才能降低学习的遗忘率，巩固所学的知识。
整理错题的习惯：每次考试结束后，总会有很多错题，对于这些题目，我们不要以为上课听懂了就会做了，看花容易绣花难，亲手做过了才知道会不会。而且要把错的题目对照书本去看，重新学习知识。
查缺补漏的习惯：在做了大量习题以后，数学成绩有所提高，但还是存在一些不会做的题目，我们要善于发现哪些类型的题目还存在盲区，然后逐一击破。
勤动笔的习惯：“好记性不如烂笔头”，有些知识听的时候可能知道了。但是总是不如写下来印象深刻。而且把重点的知识记录下来，对将来的复习也是大大有好处的。
独立写作业的习惯：学生的作业一定要认真完成，不能拖拉，而且，要在第一时间写完作业，让学生通过作业，检验自己的学习效果，写完作业，还应该及时检查，这样的习惯对于将来学习非常有帮助。
青春期少年特别在乎父母或者老师对自己说话的语气和态度，只要看到大人们语气生硬，甚至毫无商量的余地，就会从内心升腾起反感。当这种反感情绪积蓄到临界点时，就会突然爆发，让家长和老师常常猝不及防。尤其是经常责备孩子，更容易让青春期少年们随时都有可能情绪突变。
家有青春期孩子的父母，必须要注意平时和孩子说话时的态度，绝不能随意指责，而是有事商量，给孩子选择的权利，有话好好说，孩子反而更尊重父母。
初中生厌学现象，既有从家里和父母的不断冲突，导致情绪的波动变化频繁，还有来自学校老师的强势管理。就如很多家长仍沿用教育儿童的观念和手段方法教育青春期孩子一样，很多学校教师也亦如此，这才导致师生关系紧张。只要孩子经常被哪个老师批评，保证孩子会特别讨厌这个老师，既而反感这位老师所教的课。
初中生不爱学习父母该怎么办
引导但不过分介入：学习终究应该是孩子自己的事，过多介入，甚至帮忙做作业，只会让孩子潜意识里觉得学习不是自己的事。更关键是对孩子的长远帮助不大，因为只有孩子具备自学的意识和能力，孩子才会真正喜欢学习。
做好榜样：孩子贪玩不爱学习，首先看看自己作为家长做得怎么样，如果自己整天地打麻将，看电视，那孩子自然是不愿意学习的，如果自己能够在孩子面前也经常读书的话，那孩子不用多说，也会受到熏陶的。
经常与孩子沟通交流：俗话说，“水可导而不可堵”，心理亦然。当孩子厌恶学习时，心情郁闷、苦恼时，甚至失落悲伤时，通过与孩子平等交流，让他一吐为快，可以使他尽快走出心理困境。这种交流既可以是面谈，也可以是书信短信等文字形式。这样既可以释放他不快的情绪，也可以缓解心理压力。
很多孩子不爱学习，并不是因为他们不想学。很大原因在于，他们想学，只是跟不上。因为前期基础没有打好，慢慢的跟不上老师节奏，他们学不会，于是心态崩了，就放弃了。很多时候也不是他们不爱学习，只是现实让他们不得不放弃学习。这是很多学生不爱学习的原因。
当孩子不爱学习的时候，家长应该先找找原因。如果发现孩子是因为基础差，跟不上，从而放弃学习的。家长首先要做的就是帮助孩子把基础知识打牢，把课本知识学好，让孩子慢慢跟上节奏。而不是把孩子送去补习班，去学习补习班老师讲的课本外的东西。
初中是小学向高中的过渡阶段，知识点比小学增加了很多，难度也大了，再加上要参加中考，不少孩子都感受到了学习压力。有些孩子，因为在学习上遭遇了很多困难，长期情绪低落，渐渐变得厌学；也有一些孩子，因为考试成绩经常排在班级靠后位置而变得厌学。
孩子厌学，除了学习上的原因，也有家庭、同学、老师等方面的原因。比如有些孩子长期受父母观念影响，不喜欢学习；有些孩子，进入初中后与同学关系紧张，所以不想去学校，讨厌上学；有些孩子，因为初中教师不像小学教师那样照顾他（她），便对老师产生厌恨心理，以至于不想上学。
找出了孩子厌学的原因，好比是医生找到了病人的症状，剩下的就是对症下药了。不过要强调的是，改变孩子厌学的状况，不能太急，用药不要过猛，要缓缓为之，慢慢来，防止孩子出现“不适”症状，引起反作用。
如果孩子的成绩处于中等偏下，各科成绩还在及格线以上，那么要告诉孩子努力学习，还有可能考上普通高中的普通班。
按照目前中考只录取一半的比例来说，满分100分的情况下，只要孩子的各科成绩能够达到75～80分以上，在班级的排名处在20名以前，那么孩子还是可以考上高中的，所以如果孩子的成绩现在在班里是25～30名以内，各科成绩在60分以上，可以看出距离中考达线仅有一步之遥，所以家长要把学习的重要性给孩子讲清楚，让孩子努力学习。
好的学习习惯首先能使人在学习时更好集中注意力，提高学习效率，节省时间；其次好的学习习惯能激发学习兴趣，使人能主动学习，自主学习；最后养成好的学习习惯，同时使人形成其他良好的习惯，为以后的人生发展打好良好的基础。
良好的学习习惯可以为成功的人生奠基。故名思义，习惯就是一个人习以为常的行为方式，习惯一旦养成具有稳定性和持久性的特点。
养成良好的学习习惯有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成有效的学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，让学生终身受用。
良好的学习习惯包括很多，如良好的读书习惯、作笔记的习惯、良好的书写习惯、认真检查的习惯、提前预习的习惯、及时复习的习惯、按时作息的习惯、及时纠错的习惯等等。根据孩子的生理和心理特点，孩子良好习惯的养成必须要不断地强化，久而久之，孩子的好习惯就可以慢慢养成，并使孩子终身受用。
当孩子把学习当成了一种习惯，自然而然他的成绩也会不断提高。有不少的父母很看重孩子的成绩，但比成绩更重的是孩子对学习的认知与理解。当孩子的内心认识到学习的重要性，理解了为什么而学习的时候，你还会担心孩子成绩提不上来吗？
孩子的成长，离不开良好的教育与传教，离不开有一个良好的习惯及优秀的思想品质。在孩子学习过程中，最重要的还是怎样让孩子认识到学习是为了什么，学习的意义在哪，让他们充分理解学习目的，从而让他们改变自己，养成一种爱上学习，乐于学习的好习惯。从根本上解决学而为我，我为自已而学的观念。
习惯的养成非一日之功，需要的是耐心说教、培养。父母在这其中扮演者重要角色。每一个家长都希望自已的孩子有一个好的前程，哪就要给孩子一个好的环境，让孩子们在温馨和谐有爱的环境中快乐学习。
合理的学习方法，正确的引导方式，积极的思想意识来激发孩子的学习兴趣，让孩子们爱上学习，乐于学习才是提高成绩的正确途径。
良好的学习习惯可以让孩子收益终身，在学习的时候也是事半功倍，由此可见，学习习惯对孩子的重要性，所以家长一定要今早注重培养孩子的学习习惯。下面我们先来看一看，孩子的学习习惯有哪些？
孩子学习习惯有哪些
1、培养孩子在学习中勤于思考的习惯
有的孩子缺乏毅力，自我控制能力较差，在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，动辄退缩，或转向教师和父母寻求答案。在这种情况下，家长不要代孩子解答难题，而要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋，用热情的语言激励孩子攻克困难。
2、专心听讲的习惯
课堂学习是孩子学习的重要环节，知识的获取和能力的提高，主要是通过上课这一关键环节完成的。所以上课要做到“五到”，即耳到、眼到、口到、手到、心到，充分调动多种感官，集中注意力，提高孩子的听课效率。
3、提前预习
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
4、独立完成作业的习惯
可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力迅速得到提高。
5、定时定量的学习习惯
所谓定时，就是对学习时间的合理分配，形成自觉行为。例如数学练习，时间到了就自觉打开数学题集练习。所谓定量，就是在固定时间内完成一定量的学习任务，不轻易改变。例如每天记忆五个英语单词，雷打不动。
良好的学习习惯对孩子的重要性
1、调动学习积极性
当一个孩子养成了良好的学习习惯，那么他们对于学习就会更具有主动性的，能在学习中体会到乐趣，也能调动学习积极性。而兴趣是最好的老师，孩子有学习积极性往往学习效率都会比别人高，而且接受知识的能力也比别人快，这也是一种潜意识的动作，不仅对孩子的学习很有帮助，对孩子生活技能的掌握也大有好处。
2、自律意识更强
习惯就是一种下意识的自律性，孩子拥有良好的学习习惯，就代表孩子已经可以通过生物钟和条件反射自觉的完成一些事情，而不必子通过家长的监督和要求来进行。这就意味着孩子已经拥有足够的自律和自主性，来管理自己的言行举止，这样即提高了效率又可以节省时间，在孩子潜意识里提高对学习的主动性和兴趣。
相信很多家长对于学习习惯都不会陌生，因为我们常说孩子有良好的学习习惯，才能提高学习效率，却没有说不良的学习习惯有什么影响。因此针对这个问题，我们来看一下不良的学习习惯有哪些？
不良的学习习惯有哪些
1、缺乏一定的意志力
对于初中学生来说，学习的积极性主要取决于学习兴趣和克服学习困难的毅力。有些学生一开始靠小聪明，可以轻松获取好成绩，不需要付出过多的努力，这些学生经常受到表扬。另一方面容易造成他们错误的以为好成绩是可以轻松获得的，养成了做事马虎，不求甚解，怕吃苦等不良习惯。
2、边做作业边看书
有的同学做数学作业的时候，会把所有学习资料准备齐全，如果作业的过程中，遇到了问题，比如公式、定理记不住了，就马上翻书看知识点；或者是练题的时候，看到有一道题是书上的例题类型或者是之前做过的，就马上找到那道题，照搬解题过程。
学生这样做，虽然解决了当下的问题，但这种不经思考的练习，对学数学没有任何帮助，这就会出现有的同学平时作业能做全对，但是考试的时候成绩却不理想的现象。
3、学习无计划
凡事预则立，不预则废。不管做什么事都要有计划，有计划者事半功倍。如果孩子没有计划，没有目标，走一步看一步，家长和老师在后面推着走，这样的孩子主动性更差。哪天家长和老师没监督，就容易松懈。
良好的学习习惯有哪些
1、复习归纳的习惯
复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。
2、帮助学生养成勤思好问的学习习惯
“勤思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“好问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。
3、学习互助的好习惯
与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。