2023-11-02 15:13
626浏览学习成绩优异，也是很多孩子都追求的结果，但是怎么才能取得一个优异的成绩呢？那就是提高学习效率。其实从孩子上学开始，不管是家长还是老师，都一直在强调提高效率这件事，但是却从未有人真正的教过孩子应该怎么做，那么今天，我们就“学习怎么提高效率”的问题进行一个详细的探讨吧。
学习怎么提高效率
1、重视复习，做好课后总结
上课学习的过程，要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲，只是完成了第一步，课后的总结和练习，才是真正知识掌握的关键。
2、集中注意力
注意力也会受到上一点良好睡眠的影响。昨天睡眠不好，第二天就会始终是犯迷糊的状态，注意力尤为不集中。为了让你自己免于分心，前提就是拥有充足的睡眠和良好的休息，同时阻挡其他干扰，比如关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方。
3、学会自我调整
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。
4、做标点符号
老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。
5、孩子要敢于猜想
科学的发明创造，往往是从猜想开始的，伟大的科学家爱因斯坦曾说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。”同学们从小就要养成敢于猜想的习惯，遇到陌生的问题情境，要善于进行类比、转化、归纳，大胆地猜想，再设法对猜想进行验证，不对的话，再次猜想，再验证。学会在对错误的不断改正中，寻找正确的答案。
6、不断改进学习方法
对于学生来说，想要提高学习效率，就要学会不断的改进学习方法。因为不同的时期，随着成绩和知识掌握程度的变化，学生们应该学会不断的和老师或是同学取长补短，找到适合自己的学习方法。
7、制定学习计划，并且每天都按照这个执行
学会抓重点，知道哪些是重点的知识，学习的时候，重点复习，这样会节省一些学习时间，让节省出来的时间再去学习一些别的内容，这样才不会浪费学习时间，把有限的时间充分的利用，这样学习效率自然就提高上来了。
学习是孩子们最重要的事情，同时孩子们的学习时间又是有限的，如果孩子们想要有一个好的成绩，就必须要在相同的时间内，能够学习到更多的内容。这时，提高孩子们的学习效率是非常有必要了。
学习如何提高效率
1、课前进行充分的预习
在新课程进行前，最好在家预习一遍，做到心中有数。然后将预习中不明白的问题记录下来，在上课的时候从老师那得到答案。这样既能有针对性的进行学习，加快了理解的速度，又能培养自己的自学能力，同时学习的效率也提高了。
2、追踪成绩的起伏
一次成绩的好坏代表不了学生的全部水平，但是能在一定程度上反映，在这段期间的学习状态以及学习成果。可以将每次的考试成绩做成一个曲线表格，然后也可以取其他一名或几名同学的成绩数据，与自己的成绩进行对比。
这样可以发现自己成绩下滑，是否是因为普遍试题难度变大导致，还是因为自己学习效果不甚理想。这样有利于找到自己的所欠缺的学习能力，有助于针对性的提高。
3、保证足够的休息
人脑其实就像一台精密的仪器，需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作，带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低，一味的瞎努力，结果会反而不理想打击到自己。当你休息好了，你就会发现你在学校的时候精力是十分充沛的，这样的学习效率也是很高的。
4、清桌面，提前移除不相关物品
有的孩子，看似一直在书桌前坐着，心思却没在学习上。不是拨弄铅笔盒，就是捣鼓桌上的摆件，又或者是翻看辅导书页脚的笑话故事。结果，效率没提高，孩子的学习效果也大打折扣。要想提高孩子的专注力，最直接的方法便是把不相关的物品移走。例如，孩子写作业时，桌上只留下该学科的课本、文具、练习册，其余的另外放到其他地方。
提高学习效率与哪些有关
1、端正态度
学习时间如何节约，从自身学习态度做起，如果没有一个明确的学习目标，没有时刻探索知识的欲望，那么我们在学习中，学习效率必然是低下无比，知识也自然无法记忆深刻，毕竟自由主动，认真的去学，去做，我们的学习效率才会加速提升，保持充足的学习动力，明确学习目标，及时的调整自身情绪波动，劳逸结合结合的不断进行学习，自然是节约时间，提升学习效率的最好方法。
2、要重视循序渐进
循序渐进是掌握知识的规律，也是学习文化知识的捷径。在学习中，要像攀登台阶一样，步步稳重拾阶而上，不断地借助“旧知”去获得“新知”，温故而知新，慢中求快，稳中求好。如盲目追求速度和数量，其结果必须是“欲速而不达”，多学而不获，事倍功半。
自古以来，关于写字的成语就有很多，比如：见字如面、字如其人。不仅要求我们要写出好看的字，还要在写作速度上提高效率，以免写字太慢，导致卷面题目不能及时完成，这样低的效率对学生的成绩影响是非常大的。
写字慢的孩子怎样提高效率
1、先端正学习态度和提高学习能力
学习能力差，在学习方法的理解上就差。写字很慢，说明还没有掌握书写的规律和技巧，所以我们要提高的不是写字的速度，而是写字的技巧。
学习写字的技巧更需要不断地练习，在练字的过程中其实是比较枯燥的。端正好学习态度和提高练字的能力，是帮助我们学生建立练字兴趣的前提。
2、多多练习
在正确的基础上，多练多些，提高写字的速度。我看到很多孩子写字一笔一划都很慢，显得很不熟练。这就要求孩子多些几遍，慢慢就写得快了。
3、正确执笔
执笔方法，往往是不提及的。正确的执笔方法应该是：右手执笔，在离笔尖约一寸的地方，大拇指与食指的关节自然弯曲；中指的第一节垫在笔杆下端；无名指、小指依次自然弯曲向手心，并放在中指下方；笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处；五指自然有力，掌心要空。
4、想好再写
对于刚入学的小朋友来说，一开始可以“边看边写”，但当他们有了一定的写字基础时，一定要帮助他们养成“想好再写”的习惯：认真观察笔画的变化、结构的处理，分析笔顺的规则，达到“意在笔先”，做到“观察仔细认真，书写一气呵成”。
5、刚开始把练字的重点放在笔顺和结构上
要先写对，再写好。汉字字数繁多，字形各异，但也有一定的规律。要做到：横平竖直；间距匀称；主次有别。只有熟练掌握了汉字的书写规律，写字时才能举一反三，触类旁通，解决“看一笔，写一笔”的问题，从而提高书写的速度。
写字慢的原因有哪些
1、孩子注意力不够集中
有注意力缺陷的孩子很难维持注意较长时间去从事某一活动，写作业专心5——10分钟就坚持不下去了，就会给家长带来孩子磨蹭、写字慢的表现。
2、握笔姿势不对
握笔姿势不对，除了影响字体的美观外，最重要的是影响孩子的写字速度，下面这张图展示了最常见的八种错误的握笔方式。您的孩子包含在其中了吗？如果孩子的握笔姿势有问题，家长一定要帮孩子及时纠正，只要孩子掌握了正确的握笔方法，写字速度也会逐渐加快。
3、追求完美
有个二年级的女孩子，作业工整，成绩优秀。缺点就是写作业慢，写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方，她就马上擦掉重写，所以花的时间就长了。很多孩子是天生的“完美主义者”。但是有些孩子写作业慢却是父母们训练出来的，许多父母都希望孩子是完美的，样样都要求孩子做到最好。
比如作业：即使有一丁点儿不好的地方，父母都严格要求孩子改好写工整，这样要求的最终结果，不是孩子写作业慢就是对学习害怕。
早读的重要性相信很多家长都已经意识到了，但是相信很多家长都有这样的感受：早上起来之后脑袋浑浑噩噩的，对任何事情都难以集中精力去应对。相应的孩子本身就已经被学习折腾的够累，早读效率低是正常的，那么高中早读如何提高效率呢？
高中早读如何提高效率
1、有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
2、确立早读目标
清晰的目标是最好的指路标，早读目标应该包括：早读的内容，让孩子明确应该读什么：早读的形式，不同的早读内容需要不同操作形式，如泛读略读、熟读精度、拓展感悟、背诵默写等；早读的检测，具体的检测将是推动学生的重要能量。
3、早读全情投入
读书声音要大，因为如今大部分都是居家学习，学习氛围不浓，所以，提高声音及时进入状态，科学研究发现，声音越大越能刺激大脑皮层，注意力集中了，记忆就更深刻，自然而然语感就形成了。
4、制定早读任务
让学生明确，这个早读应该读哪些任务，应该完成哪些目标，早读的任务要作检查，另一方面，可以给学生提供一些早读的策略，如可以告诉学生应该在每天晚上写下自己的早读计划或者每天早上到教室后想一想明天今天早上早读应该读哪些内容，让学生做到心中有数。
5、丰富早读的内容和形式
早读，从内容和形式都应该丰富起来，单一的机械古板的早读内容和形式就像乏味的食物一样，很容易让人产生疲劳感、枯燥感，排斥感，甚至是厌恶感。早读的内容要和学习内容实际相结合，要突出重点也要兼顾其他。
6、制定阅读计划
早读课的时间往往是比较短的，一般是几十分钟。高中生的自主学习能力和早读习惯都有待培养，家长可以一道还揣摩品味文章的美感，从而增加阅读的情感，让孩子感受文章的美丽与阅读激情，了解文章中人物的情感思想。
在学习中，最重要的就是学习效率，因为学习中的效率决定了学习成绩的高低。成绩差的学生就是没有好的效率，在学习中不积极，不能高效率的完成作业和巩固知识，对学习也无法提起兴趣。那么学习效率怎么提高呢？
学习效率怎么提高
1、制定学习计划
并且每天都按照计划执行，一个月之后，如果自己能够轻松的完成这些任务，那么就再调整一下学习计划，每个月都调整一次，就会发现学习效率肯定是和以前不一样的。
要知道哪些是重点的知识，学习的时候，重点复习，这样会节省一些学习时间，将节省出来的时间再去学习一些别的内容，这样才不会浪费学习时间，把有限的时间充分的利用，这样学习效率自然就提高上来了。
2、 重视复习，做好课后总结
上课学习的过程，要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲，只是完成了第一步，课后的总结和练习，才是真正知识掌握的关键。
而很多同学忽略了中间“记”的环节，课后没有及时的复习、总结，就会导致上课老师讲到的知识到做题的时候，又基本上忘光了，这样学习效率也会降低很多。
3、专心做事
同学们不要在学习的同时干其他事或想其他事，一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学边学习边听音乐。
或许学生们会认为听音乐是放松神经的好办法，那么同学们也可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好很多。
4、主动去学习
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，学习效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果就会很郁闷，从何谈起提高学习中的效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高同学们在学习中的效率。
5、勤练题
通过做练习题，能检验对知识掌握的程度。做题要把考题的目的、意图弄清，还要注意归纳总结，寻找规律，增强应试能力。做练习题，既要在老师指导下进行，也要自觉地做。
有方法的做题才能提高学习效率，保证同学们高效学习，这样也就能更好的掌握所学知识，对之后的学习也受益无穷。
高中是很多学生们在人生的转折之一，这是一个非常重要的阶段。在高中这三年的时间，只有产生学习效果才能决定高考成绩。不过高中很多努力的学生，还是有考试成绩差，甚至连及格线都达不到，这其实是没有掌握好高效提高成绩的方法。今天，我们就来聊聊高中怎样高效率的提高成绩，让高中生早掌握，成绩早提高。
高中怎样高效率的提高成绩
1、做好预习跟复习工作
初中的时候，老师就跟大家说过预习跟复习的重要性。但是能做到的学生不多。初中知识点简单，通俗易懂，但是高中不一样，高中想要课堂上听懂老师讲的内容，做好预习是关键。
预习跟复习是配套的，做好了预习，课堂上听懂了，课后不复习照样会遗忘。所以，我们要及时地复习巩固，争取让知识点根深蒂固在大脑中。
2、抓住课堂，事半功倍
通过分析高中课程会发现，白天的时间都是老师讲课的时间，晚上的时间是自习时间，有时候自习时间还会变成老师的讲课时间。每天老师讲课时间占到了学习时间的80%左右，老师讲课的时候听懂了就事半功倍。
这就是我们常说的抓住了课堂，高中学习就能起到很重要的效果。很多学生课堂上不认真听讲，课后又花费很长时间攻克，这样是得不偿失的。
3、重视错题的反思跟总结
在介绍学习方法中，老师每次都会强调错题的反思跟总结，是因为错题真的很重要，我们每个学生都应该高度重视错题。错题是考试当中丢分的题，错题减少了，分数就提高了，我们也就进步了。
所以，想要进步，我们就必须减少错题。而减少错题离不开错题反思，知道自己为何出错，薄弱点、易错点在哪，然后针对性地进行攻克。这样下次在遇到同种类型的题时，就知道如何应对了。
4、提高学习效率
学习效率也是高中生应该重视的一个问题。在高中，我们常常看见很多学生非常努力，牺牲了很多休息的时间用来学习，可是成绩变化不明显。相反，有些学生在学习上花费的时间并不多，但每次成绩总是稳居在班级前列。
其实，他们产生区别的主要原因就是学习效率不同。学习效率高的学生，同样的时间内比别的学生学习更多的内容，久而久之，成绩区别也就很明显了。
5、打牢基础，稳固根基
对于想快速提高成绩的高中生来说，打牢基础是每个高中生应该做到的事情。基础是考试的依据跟来源，分析高考试卷我们会发现，有80%的基础题，把这些题拿下，我们距离重点大学就不远了。
所以，打牢基础是非常重要的。打牢基础的最佳途径是回归教材，我们要好好利用教材打基础。
学习效率就是指孩子在学习上花了一定的时间和精力，从而取得的学习效果。学习效率低对今后的学习有很大影响，会让孩子感到越来越吃力，时间和精力花得比别人多几倍，可是结果却总不如人，这样也会让孩子对学习不感兴趣，没有动力。
孩子学习效率低怎么办
1、转变态度，寻找学习兴趣。俗话说：“兴趣是最好的老师”。如果孩子缺乏学习兴趣，父母却不善引导，一味地强迫孩子，结果只会适得其反。实践证明，没有学习兴趣就没有学习的自觉性，不利于孩子注意力的集中和维持，进而影响学习效率。
因此，父母要多进行引导式教育，给孩子空间，让他去接触自己感兴趣的事物。父母可以陪着孩子去玩去闹，在过程中引导孩子学习，从生活领域挖掘学习的乐趣。父母也可以与孩子进行朋友式的沟通，告诉他学习是成长进步的阶梯，无论是培养兴趣爱好，还是将来的工作领域，都需要一定的知识和理论支撑。
2、限时训练，提高学习能力。长时间、高强度的学习会使人感觉疲惫，甚至产生厌烦情绪，学习缺乏热情，更别说提高学习效率了。为了让孩子专注高效的学习，可以把功课分成若干部分，每个部分限定时间完成，比如半小时背诵短文，一小时内完成一份练习等，短时间的任务能够孩子集中注意力，提高效率并获得学习成就感。
3、把握现在，善于利用时间。很多同学在学习上习惯性拖延，今天的事拖到明天去办，交代的任务拖到最后时刻，结果浪费一个又一个今天。提高学习效率的关键是把握现在，掌握时间。
时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。如果没有充分利用碎片时间，这段时间就会白白流失。在学习上以分为单位，用零散的时间记忆零散的知识，比如候车的几分钟背背英语单词，排队时看看语文基础知识，日积月累，那些看似微不足道的零星、片段时间无形中能让学生在学习上有所收获。
4、调整计划，进行科学学习。掌握时间，高效学习离不开一个切实可行的学习计划。制定计划，要立足课程，把握时间，让孩子消化所学知识，针对性地攻克薄弱科目，合理安排学习活动。同时，在宏观的学习计划和具体时间表要注意结合孩子的实际情况，比如在学习兴奋点的时间段，可以进行难度相对较高的课程学习。
5、建立信心，学会用心学习。影响学习效率的重要因素是人的情绪，在学习中，要保持积极自信的心境，有了学习的自信和热情，你就会充分调动自己的大脑去思考，精神饱满、情绪高涨，学习起来就会感觉轻松快乐，学习效率就会大大提高。
因此，任何时候都不要对学习，对生活失去信心，即使暂时遭遇困难，也要鼓励自己，调整心态，积极投入学习，那么效率自然就会提高，也一定能有所收获。
学习效率低的表现
1、写作业时间长，正确率低。写作业前没有对课本进行复习的习惯，拿到作业就写，阅读理解能力差，对题目意思理解不透，写写擦擦，反反复复，最后还是不会写。花得时间太长作业的正确率却不高，又影响了睡眠时间，第二天上课又是昏昏沉沉的听不进课，造成恶性循环。
2、上课不认真听讲，经常走神。有的孩子思想不集中，上课时经常走神，他是坐在那儿一动不动地看着老师，可是一句话也听没懂，老师提问，半天反应不过来。笔记是东记一笔西记一笔，没有条理性、没有逻辑性，连自己也看不懂。
3、复习无从下手，心乱如麻。复习是对已学知识的巩固和加强，若没有一个良好的学习计划，平时笔记记得没有章法，或者是平时划得重点太多了，根本不知道哪个才是真正的重点了，复习时就无从下手，效率肯定不高。这样容易产生急燥心理，心乱如麻，心理压力变大，更会影响学习。
学习效率低的影响
1、对学习失去兴趣。孩子付出了比别人高出几倍的时间和精力，成绩却不如人意，让孩子对学习感到迷茫，不知所措，渐渐地对学习失去兴趣。
2、容易缺乏自信。学习效率低下的孩子看到别的同学玩得比他多，睡得比他早，可是成绩却比他好，他觉得自己不如别人，容易产生自卑的心理，缺乏自信。
3、影响睡眠质量和身体健康。学习效率低下导致作业完成的时间太长，晚上睡得太迟，严重影响孩子的睡眠。孩子正值身体发育阶段，没有充足的睡眠，自然影响身体健康成长。
小孩子学习不好的情况有很多，但是很多父母的教育方式还是没有什么变化，还是只会训斥自己的孩子，没有其他的好办法，那么小孩子学习成绩差怎么提高呢？
小孩子学习成绩差怎么提高
1、合理分析评价孩子分数，鼓励为主
孩子本身成绩就比较差，家长要合理看待孩子的成绩，不要单靠看孩子自己的分数，要看到整个班级的分数，还有每次考试的试题难易程度，对于孩子取得的进步要及时鼓励，少批评，这样有了信心，才不会对学习产生厌烦心理。
2、多辅导孩子，陪伴孩子，了解孩子
学习成绩差的孩子，一般都是自控能力比较弱，不能自觉学习，也没有好的学习习惯，整天贪玩，不能按时完成作业，家长要多陪伴孩子，了解自己的孩子学习习惯，能够辅导的予以辅导，只有家长重视了，孩子才会更加重视。
3、家庭环境很重要
孩子成长过程中，家庭环境起着不可磨灭的作用，温馨和谐的家庭环境有利于孩子性格，习惯的塑造，家长朋友们要注意有意识地为孩子提供良好的家庭环境。
小孩子学习成绩差的原因
1、很多父母发现自家孩子学习成绩退步就会异常的生气，甚至表现出来很痛苦的状态。有些时候比较严重的情况，还有可能训斥打骂自己的孩子。但是任何的言语以及谈判并不能产生效果，孩子还是可能持续之前的状态。
2、有一部分孩子，在考试的时候很有可能出现比较紧张不安的情绪，父母会发现孩子平时小测试的时候成绩好，但是一旦到大型考试之时便会出现差错，这其实就是自信心的缺乏对于孩子本身的影响，而这也是一种比较正常的心理因素引起的变化。
3、对孩子要求过高，很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。
父母的过高要求，会使孩子经常得不到接纳和肯定，以至于无法形成客观的、良好的自我认同感，也就无法建立起必要的自信心。久而久之就会让孩子失去内心的快乐。
有很多家长在孩子线上上课的时候，发现孩子的成绩有所下降。其实这是因为孩子线上学习效率低的原因，有的孩子自制力比较差，不能很好的约束自己，所以学习效率低，成绩下降也是自然的。
提高线上学习效率的方法
1、提高时间观念
上网课，老师也是按时开播的，有的同学经常迟到，这样很可能会错过老师讲的重要知识点，对学习非常不利。有的同学会说了，时间错过了可以看重播啊，但是，直播你都不认真对待，你还会花心思去看重播吗？就好比看比赛，大家肯定觉得看直播有意思，有几个愿意看重播的？
2、及时复习，记得更快更牢
课后及时复习才能有效巩固当天所学。复习的方法多种多样，你可以将老师的PPT再看一遍，完善你的笔记；将你边听课边思考的内容复习一遍，看看是否解决了自己当时的疑惑；将书上你勾画的内容复习一遍，可以对它们进行再次思考，写出你自己的观点。
3、为自己制定一个时间表
在家学习，为自己制定一个时间表是非常重要的。根据线上学习课程的时间以及作业安排，建议大家结合自己的自身情况，让自己的学习生活规律起来。大家可以结合自己的学习和作业习惯，为自己制定一个可以完成的时间表。
4、课前提问
家长可以事先观看网课内容，设计1-2个课程中的内容问题，提前告诉学生，让学生带着问题去学习，在网课中去找寻答案，并且家长还可以设定一些小奖励，调动孩子学习积极性。
5、听课前要有仪式感
线上上课，没有了打铃进教室的过程，使得我们在听课的时，很难进入听课状态，因此我们可以在网课上课前，自己给自己设立一个有“仪式感”的动作，并且告诉自己，在这个动作开始之后，就开始上课了。比如，我们可以深呼吸一下，然后打开电脑、翻开课本、拿起纸笔，并且告诉自己，开始上课了。
6、排除干扰因素
提前做好各项安排，找个安静的环境，为上网课做好充分的准备。在家上网课不比学校，在家可能会有朋友来拜访、快递小哥送快递，各种繁琐的小事情影响学习的效果，事先要排除一切干扰因素。