2024-06-25 14:13
211浏览随着手机逐渐进入人们的生活，他对人们的吸引力变得越来越大，人们也逐渐变得离不开手机，尤其是孩子，他们从小手机，已经适应了手机的存在，根本想象不到离开手机的生活。那么孩子玩手机上瘾如何教育？
孩子玩手机上瘾如何教育
1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
5、向孩子讲述手机的危害
让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
孩子玩手机上瘾如何教育，家长平时要多陪伴孩子，多夸奖孩子，多和孩子沟通，向孩子讲述手机的危害，教会孩子正确的使用手机。
如果高二孩子玩手机上瘾，那么家长一定要重视起来，这一时期的孩子正处于学习的关键阶段，沉迷手机会令孩子成绩下降，甚至荒废学习。我们应该及时采取正确的措施，有针对性的帮助孩子解决手机上瘾的问题。
高二孩子玩手机上瘾家长如何沟通
1、识手机成瘾的危害
家长们首先需要了解手机成瘾的危害，以便更有针对性地解决问题。手机成瘾可能导致学习成绩下降、社交能力减弱、身体健康受损等一系列问题。当家长们意识到这些危害时，会更有动力去帮助孩子摆脱手机的困扰。
2、建立良好的家庭沟通
与孩子建立良好的沟通是解决高中生手机成瘾问题的关键。家长们要与孩子建立信任和理解的关系，倾听他们的想法和困扰。通过有效的沟通，可以帮助孩子认识到手机成瘾的负面影响，并让他们意识到家长的关心和支持。
3、明确手机的使用时间和使用范围
无规矩不成方圆，高中孩子沉迷手机的解决方法就是明确手机的使用时间和使用范围。教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止。
4、培养健康的生活方式
除了学习，高中生也需要关注自己的身心健康。手机沉迷往往导致他们忽视了锻炼、休息和社交等重要方面。因此，我们应该鼓励孩子积极参加体育锻炼，保持身体健康。可以和他们一起去健身房、打篮球或者跑步，让他们体验到运动的乐趣。同时，我们也要教育他们养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，以提高精力和注意力的集中度。
高中生玩手机上瘾的影响
1、形成厌学、厌世的情绪
手机成瘾的青少年整天享受着手机游戏和网络小说给他们带来的感官刺激，渐渐对枯燥、单调、呆板的书本和学校生活失去了兴趣，产生了厌学的情绪。网络世界离开经书上的理论思想，反叛道义，穿越轮回的价值观，使青少年的“三观”大大扭曲，从而产生厌世情绪。
2、容易自卑
高中生玩手机上瘾凡事都依赖手机，作业靠手机搜索，遇到事情就向手机求助，对“手游”情有独钟。而且在生活中逐渐丧失了独立自主的能力，形成了一种自卑的情绪。
高中生沉迷游戏家长该怎样引导
1、沟通与了解
家长应该主动与孩子进行开放而非指责的对话，试图理解孩子沉迷游戏背后的动机。可能是学业压力的逃避、现实生活中的不满足感或是对某些游戏内容的极度兴趣。了解孩子的内心世界后，家长可以更有针对性地帮助他们找到替代的放松方式，或是提供必要的支持来应对他们的困扰。
2、适当限制手机使用时间
给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。
在生活中，我们经常会听到家长们抱怨说，自己的孩子总是半夜偷偷玩手机，不管怎么说都听不进去，有时候还会跟家长顶嘴。面对这种情况，家长应该合理控制孩子玩游戏，否则会给孩子的学习和生活带来很大的影响。
当发现孩子半夜偷偷玩手机如何教育
1、控制情绪，跟孩子沟通
当发现孩子半夜偷偷玩手机，家长们不要急于进去打骂，我们可以试着先去了解孩子每天晚上在手机上看的是什么，然后和他慢慢的沟通，切勿打骂，但是小孩子的叛逆期真的是一个不可忽视的阶段，可能会影响到他的一生，所以建议多多的沟通，多陪陪孩子，多给孩子点关爱。
2、制定合理的手机使用规定是关键
与孩子一同商讨一个合理的手机使用时间表，确保在规定的时间内完成学业和其他责任。同时，可以与孩子一起制定一些奖励机制，鼓励他们遵守规定。这样的参与感会激发孩子的责任心，让他们更愿意合作。
3、转移孩子注意力
大多数玩手机的孩子是因为生活当中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上，以此来打发时间。所以家长需要培养孩子更多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上，家长可以带孩子多参加集体活动，或者是可以给孩子报喜欢的兴趣班。
4、家长要以身作则
俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
孩子半夜偷偷玩手机有哪些危害
过度使用手机可能对孩子的身心健康产生负面影响。晚上偷偷玩手机可能导致入睡困难，影响次日学习和注意力。因此，家长需要以理解和引导的方式处理这一问题。
当孩子沉迷手机后，就会对学习失去兴趣。他们偷偷的把手机带到学校，在老师进行授课期间，时不时拿出来看上两眼。这样，孩子们就很难集中注意力去学习，孩子的学习成绩自然就下降了。
此外，熬夜玩手机也会对孩子的情绪产生不利影响。过度使用手机会使孩子们的大脑不断受到兴奋的刺激，从而出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪。这不仅会影响他们的行为，还会对他们长期的心理健康造成影响。
孩子沉迷于手机父母该怎么做
1、帮助孩子培养兴趣爱好。帮助孩子培养兴趣爱好，能够大大地减轻孩子对手机的依赖。比如让孩子学习画画、羽毛球、音乐、篮球等，都是非常不错的业余爱好，不仅能够强健孩子的体魄，增加孩子的知识面，还能提升孩子的才艺，对于以后的生活上也十分有用。
2、引导孩子正确上网，趋利避害。平常父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机的必要性，从而打牢改正基础。
初中生本身的自制力比较差，这一时期的孩子学习压力很大，有些孩子为了缓解自身的压力，就会把注意力转移到手机上面，通过这种方式来发泄自己不好的情绪，时间一长，很容易沉迷其中无法自拔。面对玩手机上瘾的初中生，家长如何教育呢？
初中生玩手机上瘾如何教育
1、家长要帮孩子树立正确的观念
家长应该给孩子树立正确的游戏观念，手机是一种娱乐方式，但并不是生活的全部。家长应该告诉孩子，游戏只是生活中的一部分，要注意游戏与学习、家庭和社交之间的平衡。家长还可以与孩子一起阅读相关的书籍和文章，了解游戏对身体和心理健康的影响，帮助孩子树立正确的游戏观念。
2、设定游戏时间限制
在家庭中，设定玩手机的时间限制是一种有力的控制手段。家长可以与孩子共同商讨适当的游戏时间，确保游戏不会占用太多的日常生活。同时，家长应该监督并强制执行这些规定，以确保孩子不会过度沉迷于游戏。
3、引导孩子正确使用网络
家长应该试着陪初中生一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。
4、提供多样化的兴趣爱好
玩手机上瘾往往是因为初中生缺乏其他吸引他们的兴趣爱好，家长可以鼓励孩子尝试新的活动和爱好，如体育、艺术、音乐或阅读。通过提供多样性的选择，孩子可以发展更广泛的兴趣，减少对游戏的依赖。
初中生玩手机上瘾的危害
1、影响孩子的学习成绩
如果孩子一直沉迷于手机，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
2、沉迷游戏导致社会功能弱化
孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。
初中生玩手机上瘾的原因
1、孩子学习压力过大
现在初中生的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。
2、孩子缺乏自控力
对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
很多孩子从小学开始就有了自己的手机，父母的初衷可能是为了自己在外面工作的时候方便联系孩子，但是，孩子却出现了手机不离手的现象。其实，孩子半夜偷玩手机的行为在许多家庭中是很常见的，家长可以进行适当的教育，不要过于严厉，尽量的多跟孩子去沟通来解决这个问题。
孩子半夜偷玩手机如何教育
1、让孩子了解晚上玩手机的危害
学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，肯定会影响孩子第二天的学习状态和精神状态。我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。
2、让孩子树立对于手机的正确观念
给孩子树立一个正确的观念，而不是写完作业就能玩手机，或者吃完饭菜可以玩手机这么笼统的说法。而且手机游戏也有一些益智游戏，也能起到开发大脑的作用，适当玩手机对孩子大脑也是有一定的帮助的。只有让孩子树立一个正确的观念，知道什么时候可以玩手机，什么时候该学习，这才是最有效的方法。
3、不要把手机当做对孩子的奖励
这是很多父母会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，经常用这种教育方式，就会给孩子形成一种潜移默化的思维。当孩子想玩手机时，可能他就会经常用调皮捣蛋，不吃饭等方式，达到他想要玩手机的目的，经常这样就会养成一种隐性的不良习惯。
4、帮助孩子建立网络界限
帮助孩子建立网络界限主要表现在控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。当然，家长也需要把好观看内容这一大关。
5、要接纳孩子犯错的现实
家长能够容错，孩子就能从错误中得益。比如，家长看到孩子晚上偷玩手机，忍不住想到孩子身体搞垮了怎么办？沉迷游戏了怎么办？学习成绩下降了怎么办？越想越焦虑，越焦虑越容易发脾气，很多家长就会开始批评甚至打骂孩子。
其实当家长产生这样的焦虑以后，马上要让自己先稳定情绪，想想，自己小的时候是不是也偷偷在被窝里看过小说？是不是也是偷偷瞒着家长去玩过？如果有，那现在孩子偷玩一下，也是可以理解的。所以，我们要接纳孩子犯错的现实。
孩子半夜偷玩手机的原因
1、家长的影响
现在移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。他们首先想到的娱乐方式也是玩手机，像父母一样。
2、家长的阻止
家长平时对孩子用手机管控的过严，或者平时大多数事情都是家长说了算，孩子觉得无法通过和家长沟通协商的方式达到自己的需求，所以才采用这样的方法。
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
手机现在已经成了毁坏孩子最大的“道具”，玩物丧志，在手机这里体现的淋漓尽致。很多孩子沉迷于手机，用手机看小说，玩游戏，刷视频等，作为家长，如果不及时制止，孩子至少在学习上要荒废了。那么，高一孩子偷偷买手机如何教育？
高一孩子偷偷买手机如何教育
1、明确告诉孩子，从现在开始，你不需要偷着用手机，放在明处用
孩子之所以偷着夜里玩儿，说明还是从内心惧怕家长，但是这种惧怕仅是表面避开家长的监督而已，并不是心里真正惧怕。所以，家长要和孩子郑重谈一谈关于手机的使用与管理问题。明确告诉孩子，你现在说手机是别人的，请把当事人叫来，当面还给人家，咱用不着欠别人的。还给人家后，我们买一部新手机，但是绝不能再夜里偷着玩儿，你完全可以在完成学习任务后明着用手机，这样一来，我们彼此都不需要担心对方。
2、要引导孩子清楚自己离成人还有多长时间，需要加强自控能力养成
孩子到了高一，如果学习跟不上，必然成绩很糟糕。越是这样的孩子，越容易消极逃避学习，把心思放在和学习无关的事上。如用手机玩游戏，实际就是孩子自我颓废的最好例证。家长不妨告诉孩子，你虽然现在未成年，但是离成年的时间只有两年了，如果你真不想学习，也不愿意学习，就想混，我们也没话说，那从现在开始就给你倒计时了，让你玩儿到成人那天，也就是你被扫地出门的那天，你愿意接受这样的结果吗？如果你真这样去引导孩子，让他知道自己如此玩下去的后果是什么，对孩子来讲或许会有心里触动，接下来就是和孩子谈怎样提高自控力，在允许你用手机的情况下合理使用。
3、不要纵容，对待手机问题，要讲原则
中小学生带手机，不仅是个人问题，也是学校问题和社会问题，几乎所有的学校都有禁止学生带手机进学校的规定，有些地方已经将禁止智能手机进校园上升到法律层面，这都充分体现了手机对中学生的危害。
所以，对待手机问题，没有回旋余地，就是要坚决制止，长痛不如短痛，制止了，孩子还有挽救的可能，不制止，任其发展，不要说学习，做人都会成问题。
4、严格控制孩子平时生活费
孩子偷偷买了手机，可见在孩子生活费上管控是非常宽松的，一个手机至少也得上千块。作为父母，不想苦着孩子，但绝对也不是在用钱上随意娇惯孩子。作为父母，对孩子平时用钱可以不用管理特别严格，但至少要心里有笔账，一定要在大人的掌握之中，完全撒手不管，是很容易出问题的。
5、想办法帮助孩子提高成绩
孩子为什么偷偷玩手机，很有可能是因为觉得自己成绩不好，开始产生了厌学情绪，有点想放弃自己，听之任之。成绩不好，可能是这个问题的根源所在。作为父母，孩子才高一，一定想尽办法先帮孩子提高成绩，产生学习兴趣。
6、父母榜样的力量
其实说起玩手机，大人可能非常憎恨自己孩子玩手机，很多父母一边要求自己孩子不玩手机，一边自己天天在家捧着手机不撒手，孩子当然不服气，凭什么大人可以玩，我就不行？父母率先垂范才是正道。
高一孩子偷偷买手机如何教育，我们处在这样高度信息化的时代，各种数码设备普及，这是不可逆转的时代趋势。家长朋友们，表面上看起来是“手机”害了孩子，实际上是孩子自制力差，缺乏学习目标和动力所致。最重要的还是引导自己孩子能够面对网络时代的不良诱惑，有高度的自我约束能力。
现在是科技时代，生活中的方方面面几乎都不离不开手机，手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要正确引导孩子使用，家长需要合理地控制他们玩手机的时间，尽可能地帮助孩子避免过度依赖手机。
孩子总是玩手机怎么教育
1、家长要以身作则
如果父母整天把手机放在手中，孩子难免会受到影响。因此，家长应该减少在孩子面前使用手机的时间，为孩子树立榜样。
2、养成良好的生活习惯
孩子总是玩手机，父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。
3、让孩子感受与人相处的美好
孩子总是玩手机，家长要经常关心孩子，让孩子感受到自己是重要的，这个是在孩子成长的过程中，对于孩子未来的自信心、自尊感以及如何看待别人对自己的评价，都是非常关键的。
4、表扬孩子的积极行为
当孩子主动放下手机并寻找其他活动时，家长应该及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自我管理和自律能力。
为什么孩子都喜欢玩手机
这是因为手机具有吸引力和娱乐性，它们可以提供各种有趣的游戏、视频和社交媒体应用程序，让小孩感到快乐和满足。
此外，手机也成为了现代社会的一种流行文化，小孩们可能受到同伴的影响，希望与他们保持联系并参与到手机使用的潮流中。
另外，手机也提供了便利的学习工具和信息获取渠道，使小孩们能够更加方便地获取知识和娱乐。
手机对孩子的学习有什么影响
1. 分散注意力：手机上的社交媒体、游戏和其他应用程序可以轻松地分散学生的注意力，使他们难以集中精力学习。常常使用手机会导致学生在学习时容易受到干扰，影响学习效果。
2. 拖延学习：手机上的诱惑和娱乐功能容易使学生陷入拖延学习的状态。他们可能会花费大量时间在社交媒体、游戏或其他娱乐应用上，而忽视了学习任务的完成。
3. 影响注意力和记忆力：长时间使用手机可能会对学生的认知能力产生负面影响。研究发现，频繁使用手机会导致注意力分散和记忆力下降，影响学生的学习效果和成绩。
4. 减少沉浸式学习时间：手机的不断通知和消息提醒会打断学生的学习过程，使他们难以达到沉浸式学习状态。学生在短暂的学习间隙中查看手机通知，会导致学习效率的下降。
随着电子产生的发展，手机已经成为了高中生不可缺少的工具。虽然手机给孩子带来了一定的好处，但更多的是影响到孩子的学习和生活，甚至有的孩子会出现偷偷玩手机的情况。出现这样的情况，家长该如何教育？
高中生偷偷玩手机家长该如何教育
孩子喜欢玩手机并不是因为他们懒惰或者不爱学习，而是因为在手机中他们获得了更多的自由和满足感，这引导着他们不断地使用手机。因此作为家长，我们不应该只看到高中生偷偷玩手机的现象，而应该去探究背后的原因。
其次，建立家规，限制使用手机时间。一方面，家长需要和孩子商量制定出合适的家规，并且让孩子清楚地了解这些规定的被制定的原因。另一方面，在规定时间内，可以提醒孩子需要完成的任务，比如说写作业，准备考试；而在休息时间，让孩子可以自由地做自己喜欢的事情。
然后，制定合理的作息规律。高三学生面临着严重的学业压力，但健康的作息对于保持身心健康同样至关重要。和孩子一起制定一个合理的作息规律，确保他们有足够的时间休息和睡眠。合理的作息安排不仅有助于学业进展，还有助于缓解压力，减少晚上玩手机的欲望。
家庭氛围对于孩子们手机使用的控制起着重要作用，家长应当创造一个良好的家庭氛围，实行良好的家庭规矩。例如，在学习时间，家庭成员共同约定不使用手机，共同学习或进行其他有益的活动。同时，家长也要以身作则，自己减少过度使用手机的行为，做孩子的榜样。
高中生偷偷玩手机的原因有哪些？
不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。
而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。长期这样，就导致高中生有手机瘾的情况。
另外，缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。