2024-06-05 09:06
1040浏览高中学生一般进入到青春期，或多或少都有叛逆心理和渴望了解世界，接触更广阔的空间的想法。因为在书本得到的信息比较少，所以很多同学都借助于网络和手机，来接触外面的信息。这就涉及到多方面的考量了。
一是手机接触网络信息无法经过过滤，同学有可能接受到错误思想和不良信息。现如今网络非常发达，每天海量的信息，不可避免的有些错误价值观、不良思想信息会被孩子接收到。而高中阶段的孩子，虽然自我意识增强，但是面对诱惑和误导，缺乏明辨是非的能力和坚定信念的之支持，很容易思想偏离正确轨道，产生贪玩、厌学等负面情绪，最终影响学习。
二是使用手机严重影响学习效率。试想一下，一天二十四小时，除去在学校大概14-16小时，每天睡眠6-7小时，顶多还有2-4小时空余，那么这些时间如果全部用在学习上和全部用在看手机上，哪个值得提倡？一天差2个小时，一年就差700多小时，三年时间呢？还有如果孩子在学习的时候看手机，我们用一个小时时间计算，学习进入状态需要10分钟，看手机一次，10分钟，从手机状态回过神来学习10分钟，中途回味手机内容10分钟，你这一个小时都干什么了？最后搞得自己还很累，还老和别人说自己学到几点几点，但是就是学不好。你这是学习呢吗？
关于手机很多家长都埋怨管不住。我想说你真的管了吗？怕得罪孩子，又担心孩子前途，鱼和熊掌都想得到，有这么好的事情吗？如果不希望孩子将来在高考后，埋怨您，说您不应该放纵他用手机耽误学习，那么清家长现在就狠下心来，把智能手机收起来，不再让孩子无休止的玩手机。如果需要联系孩子，可以给孩子配备非智能机（老年机），既不影响联系孩子，又不让孩子因为手机耽误学习。
随着学业的加重，很多高中生都会感到厌倦和不满。一些学生甚至产生了休学的念头。面对孩子出现的这种情况，我们家长应该引起重视，尽可能的不让孩子办理休学。
高二学生厌学怎么办休学
1、了解厌学的原因
高二学生的厌学情况，往往是由多种因素引起的。家庭环境、学习压力、人际关系等问题有可能导致学生产生消极情绪。因此，家长们应该与学生进行沟通，了解他们的情况，找到产生厌学情绪的原因。
2、要学会倾听
不要总是认为和高二学生之间有代沟，高二学生的家长一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的就是学会倾听，当高二学生有苦恼的时候刚开始第一时间肯定告诉他的父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能他就不会向你们倾诉了，所以一定要学会倾听。
3、父母要给予孩子理解与鼓励
当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪，适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。
4、提供相应的辅导措施
当学生遇到学习上的问题时，会感到无助和挫败。为了帮助学生克服这些问题，家长和老师可以为他们提供相应的辅导措施，如请专业老师授课、组织学习小组等。这样可以让学生感受到自己在学习上的进步，从而提升他们的自信心。
5、协调家校关系
在学生的成长过程中，家庭和学校是两个十分重要的环境。因此，家长和老师应该保持联系，共同关注学生的学习和成长。家长可以向老师了解学生的学习情况，老师可以向家长反映学生的行为变化。
如何消除孩子的厌学心理
一、不提过高的要求
很多孩子之所以对学习有恐惧感，大多是源于父母过高的期望。望子成龙，望女成凤，这本没错，但有些时候，父母逼迫太多，会慢慢让孩子丧失对学习的兴趣，一旦孩子某次考试没考好，孩子就容易自暴自弃，产生厌学心理。
二、营建良好的学习环境
给孩子营建良好的学习环境很重要，有的家长却并没有认识到这一点。比如孩子在写作业，你却在孩子旁边看电视、打牌、打游戏等等，在这样的环境下，孩子哪里还能安心去学习。心里早就心猿意马了，学习效率也会很低。家长要有意识的给孩子营建良好的学习环境，避免孩子在学习的时候受到打扰。
三、树立目标和梦想
我们可以帮助孩子树立明确的学习目标和梦想。一个清晰的人生方向可以让孩子明白学习的意义所在，从而更有动力去追求知识。
在这一过程中，家长可以和孩子共同规划学业目标，并设立一些中期和短期的小目标，让孩子在实现这些目标的过程中体验到成功的喜悦。通过逐步实现目标，孩子将逐渐重拾对学习的信心，找回学习的乐趣。
家长帮助孩子学习进步的方法
家长应积极努力配合孩子，鼓励他们，带他们出去旅游，让他们看看外面的世界。这样做可以让孩子重拾信心，相信自己能够考上大学。没有文凭将会限制孩子的就业前景，可能会影响他们的人生。
很多孩子不喜欢学习，这是因为家长们还不知道孩子对哪些方面感兴趣。家长们应该发掘孩子的天赋，可以给孩子报特长班，让他们发挥自己的优势。同时，要多与孩子沟通，多鼓励表扬孩子，引导他们在自己兴趣方面发挥热情。慢慢地，孩子可以将兴趣转移到学习方面，提升学习兴趣。
如果是家长给孩子施加过大压力，导致孩子没有自己的课余时间和爱好，从而引发厌学的行为时，父母们要反思自己。不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境会对孩子的成长和学习更有益处。
对于厌学的学生来说，休学不是一个正确的选择，因为高二学生的年龄还小，处于未成年的状态，如果休学，孩子将无所事事，不能打工，也实现不了自己的价值。所以，建议这部分孩子的家长拿出时间，花费精力去帮助孩子克服厌学情绪，返回到正常的人生节奏上。
高二学生厌学怎么办休学？
1、我们要找到孩子不上学的真正原因。每个人是不一样的，要想真正解决孩子的厌学问题，我们就要因人而异、因情况而异，首先必须找到问题的诱因及深层次原因，然后加以解决，如：当我们知道自己的孩子在学校里面遇到了刺激、挫折或是打击，我们就要帮助孩子分析其原因，为何会出现这样的情况，现在我们应该怎么去应对，帮助孩子出主意，和孩子一起去面对挫折和打击。
2、告诉孩子学习的目的以及重要性。父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。
3、帮助孩子减轻学习压力。为了缓解孩子的负面情绪，家长要帮助孩子减轻压力，一方面要告诉孩子高考前有几轮全面复习，即便现在的考试成绩不够理想，经过几轮复习以后也能得到稳步提升；另一方面要告诉孩子高考成绩并不能完全决定个人命运，即便高考成绩不够理想，只要慎重选择大学和专业，珍惜大学时光，同样可以有美好的未来，这样做就能帮助孩子放下心中的包袱，轻松应对学习上的各种挑战。
4、教会孩子掌握学习技巧。俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。
高二学生厌学的表现：
1、学习不积极
学习不积极可以从多个方面观察到：早晨上学比想起床或经常迟到，故意回避与父母谈学习的事情，不会主动汇报自己的学习情况，回家后家庭作业拖到很晚才写。
2、字迹潦草
字迹潦草表现在试卷和作业中，一般情况下，对于写字慢或者没有找到记笔记技巧的同学来讲，课堂笔记写的潦草很正常，但是在平日作业以及平时考试中，作业本、试卷上的字迹潦草，很大原因说明他们有想要争取优秀，也没有想要得高分，表现出的心理更倾向于敷衍老师家长和应付考试。
3、推脱责任
把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。比如，常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等。其实自己心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。
高二学生想休学一年怎么办？休学回来还是读高二的哦，要适应新的班级，新的老师，新的高考模式，一般休学回来的很难跟上的，很多在家一年不学习就真的不能再读书了，玩习惯了。
高二学生想休学一年，首先来说呢，这个休学不知道学校里面的学籍是怎么规定的，应该是要有一些重大的事情，才能够被批准休学一学年。
然后呢，即使学校里面同意的话，你要是没有什么确实是非常紧急的事情的话，那我还是不建议休学一学年的。
为什么呢？因为高二的时候会有一个学业水平考试，那这个学业水平考试现在是被纳入到新高考的这个考察范围之内，你没有这个学业考试的成绩的话，你高考可能报名资格都没有。
还有一点就是高考报名一般是高三上学期，你要是休学休学的话呢，那高考报名肯定是没法报了，这样子你到高三下学年再来学校读书的时候，你发现你都没有经过报名，那你自然就不能去参加高考了。
所以无论如何，要是没有什么特别的事情的话，还是不要休学吧，毕竟光阴很重要，一年的时间可以学很多知识的，为什么要白白浪费掉呢？是吧？
作为家长，我们要坦然面对儿子在青春期发生的早恋现象，当然，我们说的坦然并不是说放任他们发展。而是要对他们进行正确的引导，让他们认识到高中早恋的危害，以及高中学生的主要任务，从而树立他们以学为先的态度，提高学习效率。
发现高二的儿子谈恋爱该怎么办
1、认真和孩子进行沟通
当家长发现高二的儿子谈恋爱时，要认真的与他们沟通。其实，对处于青春期的孩子来说，随着身体和心理的变化，也会导致他们对爱情逐渐开始出现一定的美好憧憬与向往。
可由于他们年纪小，并不一定知道什么叫爱情。因此，父母还是要好好和孩子进行沟通，告诉孩子什么是爱情，与此同时，也要告诉他们，这个时候有喜欢的人是很正常的事情，可以和对方成为好朋友，可作为高中的学生，还是要以学习为重。
2、让他们明白学习的重要性
当家长，发现高二的儿子谈恋爱后，要通过引导和沟通，让他们明白学习的重要性。让孩子正确处理和对方的关系，让孩子表明立场，并且告知对方，现在重点的任务是学习，同时也让他们明白，早恋的成功率是极低的，所以应该把精力放在自己远大的理想和实现人生价值上。而不应因过早恋爱而空耗精力，消磨时光，贻误人生。
3、帮助他们树立正确的爱情观
树立正确的恋爱价值观是每个孩子进入青春期后，无论父母还是老师都应当做的。青春期的高二孩子在思想上还处于半成熟与成熟之间，对许多事物的认识不够全面，处理问题有欠妥当。所以这个时候就需要父母正确引导。所谓的正确引导，并不是说告诉孩子早恋是错误的、不允许早恋等等，而是要给他们分析早恋时机的不合宜。
高二学生早恋的表现
1、学生的成绩突然下滑
当看到学生成绩突然下滑时，家长要观察学生是否存在早恋的情况。有一些学生会因为早恋，从而无心上课，最终跟不上老师的授课速度，最终导致成绩一落千丈。若是学生的成绩在一直下滑，那么家长就要询问学生成绩下滑的原因，是因为老师的授课速度过快？还是他们某些知识点没有了解？从而判定学生是否存在早恋情况。
2、情绪波动大
青春期的孩子还不成熟，他们的自制力还比较弱，对情绪的把控力还不强，如果你仔细观察，早恋的孩子往往情绪波动性很大。比如，两个人好的时候，他会天天特别开心，顺便带着和父母沟通都变得无比顺畅；两个人闹矛盾的时候，孩子会情绪低落，学不进去习，看不进去书，情绪莫名其妙地焦躁。因此，如果孩子这段时间情绪起伏高高低低，变化很大，家长要注意了，基本上可以判定是受爱情的影响。
3、沉迷网聊
青春期孩子的恋爱，一般都是从讨论喜欢的话题开始的，聊天是他们交流感情的方式。其实对于青春期的孩子来说，在学校两个人交流的时间非常少，因为学校的课程往往都安排得比较密集，即使是课间也大多是伙伴们一起玩耍，很少能有专属于二人的时间。于是每天放学回到家打开聊天软件，所以站在家长的角度，孩子总是沉迷网聊可能就是早恋的一个信号了。
早恋这个问题对于高中生来说，越来越无法避免了。最近有些家长说自己上高二的儿子谈恋爱，这令家长非常担心。高二是孩子学习的重要阶段，谈恋爱的话是会分散孩子的精力，影响学习的，对于这种情况家长应该怎么办呢？
高二的儿子谈恋爱了家长应该怎么办
1、淡化概念
用“早恋”给孩子的感情扣帽子是最可怕的。在高中这个时期，有的高中生“恋爱”的本质，只是在强压之下寻求的一种情感寄托，并不是真的爱情。如果这个时候盲目指责，只会扩大与高中学生之间的心理距离，结果令他们越陷越深，不可自拔。
明智的做法是对高中生表示理解和尊重，说明交朋友不应该仅限于同性，有了比较谈得来的异性朋友是成熟的表现。至于这种与异性朋友的关系的性质，不予以界定。
2、与孩子沟通，鼓励孩子与同学正常交往
很多孩子对情感来自于自己的想象，或对对方某一特质的欣赏。深入的交往，其一、可以更好的综合了解，弄清楚自己的情感为何，如是爱，是喜欢，还是仅仅是好感等等，而不是执着于自己的认知；其二、无论最终情感为何，正常的交往都有利于情感的疏通，及对爱的能力的培养。
3、听取孩子最真实的想法，教给孩子正确的恋爱观
正处于青春期的少男少女，对异性产生好感是很正常的事情，孩子们的感情是简单而直接的。在孩子恋爱时，不要急着去否定他们，有的时候可能只是简单的，对对方产生好感。此时家长要加以引导，告诉他们正确的恋爱观，告诉他们不应该做，这是非常重要的。
4、树立正确的意识
家长要懂得一般情况下，高二的儿子谈恋爱弊大于利。孩子早恋会影响到孩子的学习，甚至会对孩子的生理心理产生影响。孩子还小，几乎没有阅历与判断力，相较于成年，控制能力较弱，过早的恋爱可能收到不良的结果。所以，家长要把孩子早恋当成一回事，提高对早恋的关注度。
高二男孩谈恋爱的原因
1、虚荣，互相攀比
有的高二男孩谈恋爱，只是因为对方给了自己一点点好感，就走到了一起。这是因为虚荣心作祟，也有盲目攀比的。因为某某有男（女）朋友，他自己应该也有一个，所以他也去找一个。一些学生炫耀他们的女朋友，这使他们与邻攀比。
2、家庭教育不当引起
如粗暴型的家庭容易使子女产生叛逆心理；苛求型的家庭使孩子承受的压力过大；溺爱型的家庭使孩子养成娇生惯养，追求享受，目中无人的恶习。以上几种家庭教育不当的类型，都会给教育孩子带来极不良的影响。
3、压力是催化剂
高二学习的紧张性不言而喻，许多学生在巨压下苦苦支撑，他们有一肚子的话想找人倾诉，和父母、老师之间有隔阂，那么知心朋友自然就成了他们的救命稻草。无边的话语吐露出来，每诉说一次感情就增加一分，同性的朋友还好，异性的就很有可能成为恋人。
高二的孩子因为对学习不感兴趣，在周围朋友的影响下，走上了沉迷于手机的道路，家长要多跟孩子沟通，让孩子知道学习的重要性。多鼓励孩子，多陪伴孩子，跟孩子一起学习，在空闲的时候，多带孩子出去走走，让孩子接触外面的世界。
高二儿子沉迷于手机怎么办
1、多关注孩子
家长要随时关注高二孩子的心理，要先接触孩子，这样可以拉近之间的距离，多和孩子一起谈谈心，要了解孩子对于哪类节目感兴趣。不妨给孩子提出自己的看法，给孩子讲一些不能多看电视的理由，并且看电视给孩子带来的危害，并且帮助孩子挑一些，对他们成长有帮助的节目，另外也要帮助孩子控制看电视的时间。
2、耐心沟通
面对高二孩子沉迷于手机的现象，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
3、家长要做好榜样
孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，高二孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。
4、走进孩子的内心
学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心，和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。
高二儿子沉迷于手机的原因
1、孩子没有获得足够的陪伴
这种陪伴并不是时间上的问题，而父母长如何满足高二孩子心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要通过借助其他事物，来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。
2、逃避真实生活
现实生活中所能遇见的人和事，可能都不是高二孩子，想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在煎熬，孩子只想要逃跑。无论是通过网络聊天，还是通过网络游戏、视频等，这些活动的主动权，始终掌握在孩子自己手里。孩子能够自由选择自己想看的消息、想要交流的对象，才会选择沉迷于手机世界。
高二想休学怎么办？对高中而言，重难点学习知识大多是在高二阶段，所以高二年级的学习确实很重要，如没有极其特殊的情况忘不要休学，不然后期学习回很吃力。
高二的学生跟不上学习节奏，这是正常现象，但是，想休学并不是一个很好的解决办法。跟不上学习节奏是他产生想休学想法的原因，究其根本他是想要逃避学习跟不上节奏带给他的挫败感。
高二孩子学不进去了怎么办
家长要积极努力配合孩子，鼓励他，领他出上外边旅旅游，看看外边的世界，孩子回来自然有信心考上大学，没没有文凭是不可以的，没有文凭，你将来也没有好的工作，人生可能变得。不和不怎么太好。
孩子学不进去的解决办法
很多孩子不喜欢学习，是家长们还不知道孩子对哪些方面感兴趣，要发掘孩子的天赋，可以给孩子报特长班，让孩子发挥自己的优势。也要多与孩子沟通，多鼓励表扬孩子，引导孩子在自己兴趣方面发挥热情，慢慢的可以转移到学习方面，提升学习兴趣。
如果是家长给孩子施加过大压力，导致孩子没有自己的课余时间和爱好，从而引发厌学的行为时，父母们要反思自己了，不要给孩子增加压力，学会帮孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境会对孩子的成长学习更有益处。
如果是父母关系不和谐，希望父母为了孩子的未来可以私下进行沟通交流，不要当着孩子的面吵架。如果是孩子与学校的老师和同学产生矛盾，父母要进行及时的调节，帮助孩子解决问题，重新快乐的回归校园生活。
儿子高二不想上学，做家长的肯定着急，但这么大的孩子不能打骂了。先搞清楚情况，再对症下药。让他最好的同学和他沟通，在求学这条路上十步己走八步了，停下来可惜，以后会为此后悔终身。老师和家长给予关心，劝导。让他解开心结，继续回到学校。
儿子高二不想上学，原因可能很多，家长可以从以下几方面跟孩子进行沟通。
学习上的困难
高二，对于学生来说，是压力最大的时期。离高考已经迫近，好多地方，市县给学校划指标，学校给教师定考核，教师给学生压作业。“时间加汗水”，“题海出成绩”……面对种种训练、检测、考试，基础不太好或身体相对差的学生，确实难当此“劫”。家长应该看看孩子是否属此方面的情况，寻找相应的解决对策。
情感类的困惑
处于青春期的孩子，时常会遭遇情感的纠结。比如心中暗恋某个人，却不敢表白而深度压抑；或者向自己钟爱的异性表白，对方却不予理睬或者拒绝；当然也可能在与别人的相比中觉得自己某些不称意或身世卑微……所有这一切，都会让孩子心理受到打击，让其在学校里感觉到很孤立。如果属于此类情况，家长应帮孩子及时解惑。
对家庭的依恋
成长的过程中，孩子既希望有相对的独立，又渴望有亲情的温暖伴随。如果在学校內得不到老师的关注关爱，同学的友好相交，孩子会对家庭产生较高依恋和期待情结。如果属于此类，家长无论怎样忙，都应该挤时间与孩子交流谈心，或通过与孩子通话视频，让其感到不论如何，身处何境，父母都是他值得信赖和可以帮助的人，进而让孩子即使在外也仍若居家，没有孤立无助的感觉。
对未来的信心
当代社会，即便大学毕业，就业压力仍然很大，有许多人用非所学，就业困难。孩子面对社会现实，也会产生相应想法，担心白花家庭的钱学习之后，最终工作仍无着落，因而觉得与其看不到前途的学，不如及早进入社会找事情做。如果属于类似情况，家长应让孩子打消思想顾虑，同时帮其树立信心：只须认真尽到努力学习，至于未来如何，到时再去选择面对，勿须担忧困惑。
孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。
首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。
家长应该花更多的时间与孩子进行面对面的交流，了解他们的想法和需求。可以通过一起参加户外活动、观看电影或者进行家庭游戏等方式，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。这样，孩子就会更愿意减少对手机的依赖，而将精力投入到与家人的互动中。
家长应该教育孩子合理安排时间，学会自律。可以引导孩子制定学习计划，将手机使用纳入其中。同时，家长也要关注孩子的学习进度，鼓励他们在完成任务后适当休息，避免长时间玩手机导致的视力下降和颈椎疾病等问题。
家长自己在使用手机时也要注意适度，避免沉迷于手机，影响自己的身心健康。在家庭聚会、陪孩子玩耍等场合，尽量将手机调至静音或者关闭状态，以免分散孩子的注意力。此外，家长还可以主动寻找一些有益的手机应用，如阅读类、科普类等，让自己的生活更加丰富多彩。
家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。当孩子遇到困难或者压力时，家长要耐心倾听，给予关心和鼓励。这样，孩子就会更愿意与家长分享他们的快乐和烦恼，而不是将情绪寄托在手机上。
最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。
言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。