2023-07-10 09:12
308浏览生活上的紧张是谁也无法避免的，当孩子做错了事，害怕老师或父母批评而忐忑不安时：当考试来临，面对许多功课要复习时；当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子们都有一个共同的体验：紧张，当孩子处于紧张状态时，意识活动常常受到干扰，思维不清、判断失常，本来很容易达到的目的难以实现。那么，孩子心理素质差容易紧张怎么办？
孩子心理素质差容易紧张怎么办
1、倾听和沟通
要抚平孩子的焦虑和紧张，第一要务是学会倾听。所谓倾听，并不是单单用耳朵听，而是用尊重的心态去理解孩子正在经历的事情，用全身心去体验孩子内在的感受和需要。
2、增强心理素质能力
家长们不妨多从心理辅导上下手帮助孩子，例如：孩子遇事紧张了家长不妨多问问孩子最近怎么了？心情不好吗？可以跟我一起分享下吗？看看有什么可以帮到你的呢？
采用这种沟通与交流的方式与孩子进行心理开导，心理问题就会迎刃而解，但往往很多家长容易忽视孩子在心理上的问题，容易错过孩子最佳成长期，孩子逐步变得内向，这种心理问题会跟随孩子一辈子。
3、和孩子一起参加有助于身心放松的活动
如果孩子可能因为学习方面的原因而导致心理压力过大时，我们就可以和孩子一起去听听轻音乐、涂抹几张画、看看爱看的书、打打球、下棋、玩亲子游戏等等，这些都是不错的减压方式，能有效缓解孩子过大的心理压力。
孩子容易紧张的原因
1、对自己的能力没把握
没有自信是造成孩子紧张的根源，因为对自己的能力没有把握，所以在出现事情的时候，生怕自己做得不好，引起他人的嘲笑。就像小雅一样，因为自己在家背的也是马马虎虎，在老师的面前又害怕表现不好，被老师责骂，所以就会出现紧张的情绪，结果自然就表现得更差了。
2、不习惯紧张环境 ，心理调节能力差
孩子并不是家长眼里的无忧无虑，从孩子上学的那一刻起，身边就会渐渐产生很多的压力。比如说周围的父母、老师、同学，还有自己给自己的压力，在这样的压力之下，紧张的氛围会始终围绕着孩子，孩子就容易出现紧张的情绪。如果心理调节能力差的孩子，只要遇到考试，遇到老师都会紧张，哪怕是什么事情都没有发生。
3、自我否定
孩子不自信，在出现问题的时候就越容易紧张。通过不断地去否定自己，来给自己心灵上减少压力，可是不断的自我否定，会使孩子的自信心不断受挫，最终自暴自弃。尤其是在学习上，孩子每次考试都会紧张，孩子为了放松自己，给自己在思想上减压，就会给自己灌输这样的想法，考的不好就拉倒，无所谓。抱着这样的心态，不停地进行自我否定，结果就会越考越差，越来越不重视。
孩子心理素质差容易紧张怎么办，我们不可能生活在一个毫无压力的真空世界里，在孩子面临重压之下的紧张焦虑时，我们不妨按照以上几种方法来引导和帮助他们缓释所遇到的紧张焦虑。在此需要强调的是，让孩子学会快速调整好自己异常的身心状态，也是我们要教给孩子的一个不可或缺的生存能力。
当家长发现孩子心理素质差的时候，可以适当的关注和培养一下，一般来说，有这方面问题的孩子，他们性格不会是 非常开朗的，因此对于家长来说，也是比较辨别的。因此针对这个问题，我们来看一下孩子心理素质差怎么提高？
孩子心理素质差怎么提高
1、心理素质是孩子先天性的，但是也可以通过后天培养来提高心理素质。孩子心理素质差可能是缺乏自信，自卑的心理表现。因此这个时候，家长需要帮助孩子建立积极健康的心理，让孩子有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，同时父母不能责骂，应该对孩子多鼓励，多和孩子做沟通。
2、培养孩子的自主性，独立对孩子的成长非常重要。如果父母希望孩子有这种心理素质，应该尽快培养，家长可以在孩子成长过程中减少对孩子的溺爱和照顾，让孩子有更好的自我锻炼和自我服务的机会。从而，减少孩子对父母的依赖，使孩子更好地适应社会。在培养孩子自主性的同时，也要注意孩子的思想，孩子积极参与家庭决策，孩子更大胆地表达自己。
3、引导孩子养成三思而后行的习惯。孩子心理不成熟，经常容易犯一些小错误，并且可能会在同一个错误上栽很多次跟头。作为父母，我们要经常给孩子灌输三思而后行的思想，让孩子在做事情之前先想想这个事情是不是做得，做了之后会带来怎样的后果，自己是否有能力承担。这样的话，孩子就会在行动中认识到自己的不足，从而找到合适的解决办法。
4、要给孩子创造良好的家庭氛围。家庭的因素对于孩子的心理影响是非常大的，一般生活在，和谐的家庭里面孩子就会变得更加的文明、勤奋好学。若是生活在正常的家庭中孩子，性格暴躁并且放纵、缺乏安全感，因此作为父母，我们要处理好家庭之间的关系，这样才可以为孩子营造良好的家庭，有利于身心健康。
孩子心理素质差的原因
1、是和孩子成长环境关系大
如果父母从小注意鼓励孩子，多让孩子体验各种事物，孩子做坏了，并不是指责，而是和孩子一起分析原因，寻找方法，孩子长大了就不怕失败，就挫折能力强。相反，如果家长急功近利，错一点就批评，觉得孩子什么都做不好，都自己给包办，导致孩子体验少。久而久之，就会形成敏感多疑没有安全感，在意别人的评价，害怕失败不敢面对的性格。
2、认知能力
心理素质和个人的认知能力也是分不开的，一个人经历了很多，眼界打开之后，对很多事情都能坦然处之。与之相反的是，一个人的世界很狭小，突然来到了众多的目光之下，自己对自己都不信任，见识度不够，自然无法稳住场面。因此，有的时候，我们进经常可以看到，私底下侃侃而谈的人，一旦遇到比自己的厉害的人，就像老鼠遇到了猫一样，与个人的认知能力有很大的关系。
很多同学都有考试紧张的毛病。甚至有的同学一到考试，就容易心慌，坐立难安，甚至出现生理上的不适。这是个大问题，大家都知道，考试的时候也是要靠发挥的，往往有时候一紧张就容易因为一些粗心还有心理因素导致题目做不出来，丢分。那么，孩子考试心理紧张怎么办？
孩子考试心理紧张怎么办
1、帮助孩子合理分析考试难度
有的孩子考试紧张是因为担心考试难度太大，在考试中遇到自己不会做的题目束手无策，进而影响到考试成绩，所以，家长要在考前帮助孩子合理分析考试难度。其实，大部分考试以基础和中等难度的题目为主，在试卷上的占分比例达到80%以上，只要把握住这两类题型的分数，就能在考试中取得不错的成绩。所以，家长要阻止孩子在考前做一些难度过大的题目，这样做只会导致自己丧失迎战考试的自信心。
2、孩子学会放松的方法
帮助孩子学会一些常规的放松方法也是非常必要的。比如考试当天，家长可以提前一点送孩子去学校，适应考场环境。也可以教孩子通过一些深呼吸，闭目冥想的方法等等，缓解心中的紧张和焦虑的情绪。
3、语言上尽量少提及成绩
父母常对孩子提及成绩，是让孩子产生压力的起源，因此如果想让孩子产生焦虑，那么成绩就不要经常提及了，尤其是现在临近期末了，越是提及成绩，越是会让孩子觉得有压力。
关心孩子的未来，并不是只有成绩，孩子正处于青春期，孩子的身体状况，心理发育、性格发展都需要父母多加关注，这些一点也不亚于成绩。别和孩子找不到话题的时候就问孩子最近成绩怎么样，问问孩子在学校开不开心也会舒缓孩子的压力。
孩子考试紧张的原因
1、心理承受能力较差
很多时候，导致孩子出现“一到考试就紧张”的情绪，最主要的原因还是因为孩子自身的心理承受能力较差。由于缺乏应有的心理素质，而导致考试失败，当孩子出现类似情况时，父母要学会正确且及时地对孩子做出引导，合理锻炼孩子的心理承受能力。
2、因外界压力引发焦虑
来自外界的压力也有很多。比如有家长给孩子的压力。有的父母很喜欢拿自己的孩子与别人家的孩子比。如果差距太大的话，父母就会指责孩子。有同学之间的竞争压力。同学之间也会互相竞争，上次谁考了第一名，谁考了最后一名，大家都知道。大多数孩子也想考得好一点，因此也会感到焦虑。还有学校会给孩子压力。学期考试给孩子带来的压力更大。他们担心考得不好，会让别人瞧不起，会受到批评。
3、害怕因失败受到惩罚
父母的期望值过高，一定程度上也会导致孩子害怕失败，担心失败后会被父母责罚，或者是不敢面对父母失望的眼光。但越害怕失败，往往就越容易失败，父母的打骂或惩罚，都容易在孩子的内心留下阴影。所以孩子在听到考试时，总会不可抑制地出现紧张的情绪。
孩子考试心理紧张怎么办，很多孩子存在考试时过度紧张的问题，家长要在考前帮助孩子合理分析考试难度，增加孩子迎战考试的自信心，并引导孩子把对考试结果的关注转移到考试结束后的查漏补缺上面，只有这样才能帮助孩子缓解考试紧张的情绪。
对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。
高考前孩子心理压力大怎么办
1、经常鼓励他们
高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。
2、支持和理解
高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。
3、正确的教育方式
学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。
高考前学生厌学的原因
1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱
到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。
2、外界不良因素的诱惑
学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。
父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。
高考前孩子心理压力大怎么办
1、多倾听孩子
开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。
2、不给孩子压力
高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。
高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
3、要正确认识
孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。
4、创造和谐
临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。
要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。
5、制定恰当的目标
所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。
高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。
如果家长发现自己的孩子，特别容易生气发脾气的话，不妨先反思一下自己在平常生活中的所作所为。很多时候，孩子都会受大人的影响，孩子的性格更是跟家庭环境息息相关。因此，家长可以心平气和的跟孩子好好沟通，也让注意创造良好的家庭氛围。
孩子特别容易生气发脾气怎么办
1、让孩子表达内心的想法
其实孩子特别容易生气发脾气，这和家庭因素有一定关系，要想达到改善的作用，首先就应该让孩子充分的表达自己内心的想法。有时候当孩子喋喋不休地想要把自己的经历告诉家长，家长们却常因忙于自己的事情，又或者只不过漫不经心的敷衍几句，孩子肯定会特别的恼火。
所以，家长不妨暂时放下手中的事情，用最为专注的神情，去听孩子到底如何表述，以欣赏的态度理解孩子的话语。
2、站在孩子的角度思考问题
家长只有从孩子的角度来思考问题，让自己和孩子处于平等地位，才会产生“共生效应”。家长若可以引导孩子，帮助孩子消化不良情绪，那么孩子心中就不会积累坏情绪。当然家长也要注意不要强行的压制孩子，不允许孩子发脾气。发脾气是正常的，家长更应该做的是对孩子的不良情绪进行合理引导。
3、让孩子合理发泄自己的情绪
孩子生气发脾气的时候，家长也不要强行阻止，可以让他们适当去宣泄自己的内心情感，将心中的委屈和不满全部发泄出来。等到情绪平复之后，再去倾听他们的想法，给他们讲道理，从而来提高孩子的自控能力。
4、不过分溺爱孩子
过于溺爱孩子会导致孩子脾气差，尤其是一些隔代抚养的孩子，向家长提出任何要求都会得到满足。时间一长，如果家长无法满足孩子的要求，孩子会容易发脾气。因此，家长平时不能过于溺爱孩子。
不管孩子发脾气是合理还是不合理的，都应该让孩子知道，随意发脾气的做法是错误的。如果孩子能够停止发脾气，家长应该及时表扬孩子，并帮助孩子找到合适的发泄方式，教会孩子多学会表达，并且家长要多给孩子关心和耐心倾听。
孩子特别容易生气发脾气的原因
1、过于溺爱。现实生活当中，有很多的家庭都只有一个孩子，部分家长对与孩子过分溺爱。这样的话，就容易助长孩子的不良行为，进而使孩子爱发脾气、暴躁。
2、吸引家长的关注。有些孩子并不是真的不听话，他只是觉得无聊，觉得发脾气的时候能够引起家长的关注，有人能够陪伴自己。这样的孩子是比较缺爱的，家长平时可以多留一些时间给孩子，陪他一起看电视、玩积木，或者是周末带娃一起去公园走走等等活动，都会让孩子感觉到来自父母的爱意。
3、自我意识觉醒。有时候孩子特别爱发脾气，是一种自我意识觉醒的表现，因为发脾气很有可能是，觉得家长对自己不信任，而出现的不良情绪。比如很多孩子想要表现自己，但是家长由于担心做不好，总是不让孩子做，以至于孩子感觉到无价值，继而出现各种情绪障碍，最终以乱发脾气的方式宣泄。
孩子成长到了某个阶段，就会变得爱发脾气，容易生气，对此很多家长感到束手无策，不知道该怎么办；其实，孩子出现这种情况，对家长来说也是一个教育孩子的契机，家长们一定不要忽视孩子的这种情况，正确的引导孩子，从而帮助孩子改善这种情况。那么，孩子特别容易生气发脾气怎么办？
孩子特别容易生气发脾气怎么办
1、了解孩子闹脾气的原因
在生活中，别光说是小孩了，我们大人也会经常因为一些事情而发脾气，孩子跟我们是一样的，当孩子闹脾气时，家长应该要了解孩子发脾气的原因，这样不但可以很好的帮孩子解决，也能够很好的安慰孩子的心情。
2、注意倾听孩子的问题
孩子不是无缘无故发脾气的，总是由某种原因引起的，所以家长应该去发现问题，这样才能更好地解决问题。当孩子向家长倾诉的时候，家长要保持足够的耐心去倾听，然后从中找到孩子哭闹的原因，最后对症解决即可。
3、教孩子控制情绪
孩子有情绪是很正常的，但是因为孩子对情绪认识不足，并且缺乏自如控制情绪的能力，所以就很容易出现情绪失控的情况。为了避免出现这种情况，家长就需要教会孩子去认识情绪、控制情绪；也可以和孩子一起去外面走一走、散散心；家长还要注意引导孩子说出自己内心真实的感受，要将内心的情绪及时表达出来，这样才能更好地排解负面情绪。
4、和孩子一起发现美好事物
引导孩子多去关注生活中的美好，随时指出生活中一些值得品味的细节。比如前几天我们这里下雪了，接儿子放学回家的路上，太滑摔了一跤，他坐在地上并没有马上起来，指着被雪覆盖的灌木丛说：“妈妈，你看像不像棉花糖”，他自己起来后踩着脚下的碎冰，说简直就像冰雪奇缘一样，依旧在冰上一边转圈一边傻笑，一点没有因为刚才的摔跤而恼火，感受身边的美好，也能让自己的心情美好起来。
5、可以给孩子立规章制度
在孩子发脾气的时候，可以给孩子制定规则。当孩子发脾气的时候，是得不到自己喜欢的东西的。比如：最喜欢的玩具、最爱吃的糖、最喜欢看的动画片等等。反之，当孩子脾气好的时候，可以适当地给孩子喜欢的玩具，让孩子明白这个规则取消不了的。
6、在合理范围内允许孩子表达情绪
有的父母不喜欢听到孩子哭闹，其实哭闹是孩子表达情绪的一种方式，作为家长我们养育孩子不仅要尽责更要尽心，孩子能充分合理地表达自己的情绪是心理发育健康的标志。虽然表达方式不是很恰当，但我们可以鼓励孩子用正确的语言表达自己的情绪，告诉他遇到问题时要讲道理，说明原因，不要动不动就发脾气哭闹。
孩子特别容易生气发脾气怎么办，孩子的坏脾气其实很多都是父母纵出来的，这些坏脾气并不是不可以改变的，希望各位父母能掌握正确的对策，改正孩子的坏脾气。
很多家长发现自己的孩子在做什么事情的事情，变得没有耐心，而且很容易急躁，尤其是在完成比较困难的任务时。其实，孩子没有耐心容易急躁跟家长平常的言传身教是有很大关系的，所以家长要找对原因然后正确引导。
孩子没有耐心容易急躁怎么办
1、“玩”出耐心
对于孩子来说，玩游戏的过程本身就是需要付出耐心的。对于家长来说，玩游戏是基于孩子的兴趣点，通过有趣的游戏，结合知识，有目的、有计划地使孩子在不知不觉中更为高效的吸收知识、培养耐心。因为在游戏中，孩子更容易注意力高度集中，在这种状态下，比生硬地让孩子必须安静地坐几分钟要高效的多，也不会引起他们的反感。
2、给孩子适当的奖励
比如一个吻，吻是家长和孩子之间用来沟通感情最好的方式。可以从生活中最日常的小事情来进行实验，比如把不玩的玩具归置到原来的位置；帮家长拿一下纸巾等、虽然是很小的事情，但是会在孩子的心里，觉得自己做的事情是会尝到甜头和奖励。
3、父母要学会对孩子“狠心”
孩子没有耐心容易急躁，那么，父母就要在生活中经常给孩子的愿望制造一些“障碍”，因为处处都很顺利的孩子，是学不会通情达理的，他只有体会过生活的不顺心，才能学会忍耐。例如，周末孩子说想吃披萨，家长原本是可以马上带他去吃的，但是却告诉孩子已经买好菜了，所以下个星期才能去吃。这样，孩子便有一个星期的时间来锻炼忍耐了。
4、家长不急不躁
家长要明白“言传不如身教”的道理，父母是孩子最好的老师，跟孩子天天生活在一起，平时自己的言行举止直接对孩子产生很大的影响。培养孩子耐心的第一点，家长一定要做好示范，榜样的力量是无穷的，家长遇事不急不躁，情绪平稳，让孩子看到，什么样的情况下需要有什么样的行为，才算是有耐心。
孩子没有耐心容易急躁的原因
1、自控力差。孩子缺乏自我控制能力，以至于没有坚强意志力或自律。一般孩子的注意力稳定时间为5——10分钟，超过这个时间，他们就会烦躁，孩子没有足够的恒心和毅力，只希望在很短时间内就把它全部完成，而实际上常常不可能完成，所以就想降低质量、草草了事，让自己心里不再焦虑。
2、家庭环境。孩子平时在日常的生活里，没耐心，脾气躁，可能是与家庭环境有关，比如家庭环境氛围不好，如父母经常性地在孩子面前吵架，对待孩子的事情总是不耐烦，孩子也就可能会通过这些行为，潜移默化地变得没有耐心容易急躁。
3、依赖性太强。很多孩子没耐心，其实是因为太过依赖父母了，有些家庭，因为一看到孩子发脾气，不管什么原因，都是马上跑过去安慰。其实，这种做法，很容易让孩子养成固定的行为模式，一不如意就发脾气，稍微等几分钟他就不耐烦。久而久之，孩子遇到一点点小麻烦，也很难有耐心做下去。
孩子性格急躁、没有耐心是小孩子身上普遍存在的一种问题。写作业写了半小时，就已经坐不住了；一道题几遍都没做出来正确答案，就开始放弃，甚至是嘟嘟囔囔；出门的时候总是十分的着急，等十分钟就已经不耐烦，出门却发现忘记东西，急匆匆的回到家取等等，想必这是很多小朋友的日常。那么，孩子没有耐心容易急躁怎么办？
孩子没有耐心容易急躁怎么办
1、家长要学会以身作则
在很多的时候，孩子性格呈现出一种比较急躁的状态，大多都是跟自己的爸爸妈妈学到的，如果家长想要让孩子更快的改掉急躁的这种毛病，那么首先就应该以身作则。
2、帮助孩子培养一些兴趣爱好
想要改善孩子的急躁性格，首先应该尝试多培养孩子一些良好的兴趣或者是一些爱好。家长要记得在孩子进行学习的过程中，不要让孩子再看电视或者是手机，因为这样的话就有可能会让孩子出现三心二意的坏毛病，如果家长在对孩子进行管教的情况下，也就会很有可能出现顶撞家长的情况，家长应该多和孩子做一些适当的交流。
3、要集中孩子的精力，使他们持久地沉浸在一种活动中
要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么玩具当时就要买，家长可有意延缓一段时间，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩严的耐心。
4、适当转移孩子的注意力
当孩子对一件事情失去耐心时，可以适当转移注意力。例如，你正在和朋友交谈或者你正在忙无法陪孩子，不妨让他在等待的时间里画张图，或是自己看看书，玩游戏等，做一些平时比较感兴趣的事情，学会自己自处。
5、延迟满足，让孩子学会等待
得到的太容易，就不懂得珍惜。如果是没那么容易得到的东西，孩子的表现就不一样了。孩子有想要的东西，家长可以稍迟些给他，让他体会着“等待”是个怎样的感受。比如说，孩子想要一个礼物，可以让孩子自己每天存钱，几天甚至几个星期，以渐进的方式或有条件地满足，让孩子通过努力得到想要的东西，并且学会付出与等待。
孩子没有耐心容易急躁怎么办，改变急脾气的孩子不是一朝一夕的事情，而是需要整个家庭持之以恒的不断努力，孩子耳濡目染，才会慢慢的改变急躁的性格，变得勇于挑战，富有耐心。这段过程是曲折前进，而不是一蹴而就的。
很多家长在教育孩子的时候，或者是给孩子讲道理的时候，孩子就很容易暴躁发脾气。这个时候，大部分家长都不敢再继续说下去了，以免引起孩子更激动的情绪。但是这样一味的迁就孩子，只会让孩子更加无所忌惮，那当孩子暴躁发脾气的时候家长怎么办呢？
孩子容易暴躁发脾气怎么办
1、控制情绪。在孩子暴躁发脾气的时候，家长要懂得控制自己的情绪，我们千万不要因为孩子的情绪而产生情绪。我们冷静下来才可以仔细的去思考如何解决这件事情，如果我们产生了情绪，那么可以通过其他方法让我们排解这种情绪，千万不要当着孩子的面去发脾气。
2、积极倾听和满足孩子的诉求。每个孩子都是独立的个体，都有自己的想法和需求，他们往往想要家长能够满足自己。只要孩子的要求不过分，家长都可以积极倾听并尽量满足孩子的要求。这也是一种富养孩子的方式，不要常常拒绝或者忽视孩子的需求，以免影响孩子的性格和心理发展。
3、给孩子尊严。孩子也需要尊严，希望得到尊重，就算孩子犯错了，家长也应给予孩子尊重。当孩子犯错误时，不要逼迫孩子承认，不要喋喋不休抓住这个错误不放。要给孩子弥补错误的机会，给孩子尊重，不要以为小孩子是不需要面子和尊严的。因为这样不仅起不到家长想要的教育作用，反而会引起孩子的逆反心理。
4、对脾气暴躁多一些包容。与他们去做朋友，以平等、尊重的姿态交流，这样才能够建立非常好的关系或友谊，只有跟他们建立非常好的关系。或者让其理解到脾气暴躁并不能解决问题，而且脾气暴躁会伤害与父母的关系，以及伤害与其他小朋友的关系，这样他们就会慢慢的学会成长，学会非常准确的表达自己的情绪，而且减少脾气暴躁的出现。
5、让孩子参加一些“磨性子”的活动。比如，让孩子参加学校或校外的书画兴趣小组，在书画练习中陶冶性情；让孩子一起剥毛豆，理韭菜，参加诸如此类的家务劳动可以培养孩子的耐力和毅力；在双休日，与孩子一起进行登山、远足等活动，磨练孩子的意志，增强其自我控制能力。许多实践证明，这些活动实施一年后，有发脾气习惯的孩子都有了不同程度的进步。
孩子容易暴躁发脾气的原因
1、想得到父母的关心和爱。我们说了孩子缺乏表达需求的能力，所以有时父母过于忙工作忽视了自己，或者父母夸了别人家的孩子，那么可能孩子就会立马赌气用冷暴力和疏离的方式，想让父母也看到、在意自己。
2、孩子子遭受到不公平，或者孩子被从小娇生惯养。可能会出现孩子容易暴躁发脾气的现象，这是一种生理现象，但家长必须引起重视，及时与孩子沟通，进行教育。
3、不良的家庭氛围。如果家庭氛围比较紧张，父母经常在孩子面前大吵大闹，或经常对孩子打骂，会影响到孩子性格发育，孩子也会过于敏感，脾气暴躁、易怒。
孩子情绪不稳定，脾气不好，对很多家长来说，是个很麻烦的事情。那么，孩子容易暴躁发脾气怎么办？
孩子容易暴躁发脾气怎么办
1、观察孩子发脾气之前发生了什么事情
很多家长看到孩子无缘无故的发脾气，自己的心情也会莫名的变得不好，从而就想尽快控制住孩子的情绪，但是忘记了思考，看看是什么事情引发了孩子的情绪，并且做好记录，是不是总是这类事情让孩子的情绪失控，先是观察不去判断和给出结论！
2、理解孩子的情绪
日常生活中，孩子们经常会出现一些情绪上的困扰，反复无常，是正常的，想想我们自己不也一样会出现情绪反复无常吗？不同之处在于，成人能自我调节和控制，孩子却不知道正确的表达，无法自己化解自己的情绪，当一种情绪没有化解，后面肯定会反复出现。
3、从自身做起，给孩子榜样
孩子对情绪的处理，有时候是从身边学习到的。当孩子暴燥时。家长先冷静几分钟，回观家庭成员在处理情绪时，是否有过这样的处理，没有更好，如果有，那么家长也要改变自己处理负面情绪的方式。用积极乐观的态度去解释自身遇到的各种问题，孩子就会从父母身上习得这些乐观的解释风格。
4、教会孩子沟通和表达的方法
家长应及时与孩子进行沟通，告诉他遇到事情之后，应该用什么样的方法与人交流，如何表现出自己的不满情绪。虽然孩子并不能完全理解家长的语言，但经常与孩子做这种沟通仍然会产生良好的效果。
孩子容易暴躁发脾气的表现有哪些
1、挑战规则
破坏原来定好的规矩，层出不穷的提出新要求，跟大人讨价还价，不达目的誓不罢休。
2、脾气急躁、人际关系紧张
不愿意和小朋友一起玩，喜欢争抢同一件玩具，不愿和人分享，严重时甚至打人！
孩子容易暴躁发脾气怎么办，希望孩子成为怎么样的人，家长不能只是动动嘴皮指手划脚，而是要身体力行，做出好的榜样让孩子模仿。更要给孩子足够的安全感觉，让他愿意和你做朋友，分享他的情绪，聆听你的建议。
孩子越大越难管，很多家长表示，孩子上了初中以后，变得不听话了，总是一意孤行，在学校也总是违反课堂记纪律，和老师顶嘴与同学发生冲突，学习成绩也一落千丈，家长为此头疼不已。那么，孩子上初中出现叛逆心理应该怎么办？
孩子上初中出现叛逆心理应该怎么办
1、学会融入孩子的世界
孩子的叛逆一半来源于与父母的代沟，他们认为父母总是批判自己追求的兴趣。身为父母，不妨融入这叛逆孩子的世界，不要因为怕孩子的兴趣影响他的功课而厉声禁止。而是跟孩子讨论下他们兴趣爱好，在融洽的讨论中再适时以合理的方式提醒孩子什么是该学的，什么是不该学的。
2、采取平等民主的沟通方式
这个时期的孩子已经有了独立思想，所以他们往往不希望按照老师和家长要求的那样去做，特别是对一些绝对性的要求以及指令，会出现非常反感的表现。所以，这时候老师和家长应该尊重孩子的想法，即使是这些想法有些不切实际，也不要轻易否定，而是应该听听他们为什么会这样想，了解了孩子的所思所向后，才能够有效的沟通。
3、正确对待叛逆的初中孩子
孩子出现叛逆，不必太担心，更不要大惊小怪，想想自己的成长之路，也不过如此。我们尽可以一笑置之，只要没有走歧途，就尽可能避免冲突，对小孩的一些问题，尽可以放手让他学着处理，不要一下子否决他，不要一下子告诉他怎么做，而是鼓励他的想法，鼓励支持他试试看，他会学着成长，慢慢就没有叛逆了。
孩子上初中出现叛逆心理的原因
1、孩子所处的狭隘的社会环境
这种环境既给中学生认识活动造成困难，也使他们同其他人的人际关系和所采取的行动带来不利的影响。如有的学生把尊敬老师看成是“拍马屁”，把向老师汇报情况帮助同学进步说成是“告状”“出卖朋友”，把做好人好事讥为“傻瓜”等等。这样的认识一旦在班集体中形成一种错误的舆论氛围，就会导致学生认知障碍，从而产生逆反心理。
2、家庭和社会不良因素的影响
社会、家庭中的许多不良因素也容易造成学生的逆反心理。如家庭的破裂会给子女造成心理创伤和失落感，学生在家庭中得不到应有的温暖和鼓励，容易形成孤僻的性格、自卑的逆反心理。家长对子女要求过高，教育方法简单粗暴，也容易出现逆反心理。社会上的不正之风、不良媒体等，都可能对学生的思想认识造成危害，腐蚀他们的心灵，导致极端的逆反心理的产生。
3、生理发育过程中的必然期
因为中学生正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。
孩子上初中出现叛逆心理应该怎么办，叛逆期每一个孩子都需要经历的时期，叛逆和逆反也是不可避免的生理心理反应。家长在这个时候不要和孩子对着干，而是要耐心的疏导孩子的逆反心理，从而让孩子慢慢懂事，懂得做人的道理，渐渐过度青春期叛逆的时期。
很多孩子因为长时间的学习，导致孩子产生了厌学心理。家长在面对这类孩子的时候，不要给自己的孩子太多的压力，要多关心自己的孩子，给孩子一定的帮助，让孩子明白父母是一直陪伴在他们身边的，孩子有问题可以寻求父母的帮助，多跟父母交流自己的问题，一起找到解决的方法。
孩子产生厌学心理怎么办
1、合理的休息
在日常生活中，大人工作时间长了，也会感觉疲惫或者厌烦工作。何况那些天性活泼又好动的孩子，如果学习时间长了的话，也会感觉疲惫和厌烦。如果感觉孩子最近的学习压力比较大，这种情况下，千万不要强迫孩子学习，要让孩子在学习的过程中，适当的休息或者做一些其他的事情，来缓解一下学习的压力，不要让孩子产生厌学的心理。
2、快乐的学习
很多孩子之所以厌学，就是因为在平常学习的时候，都是为了学习而学习。这样学习时间长了以后，都会出现厌学的状况。这种情况下，家长应该正确的引导孩子学习，或者陪伴孩子一起学习，让孩子体会到学习的快乐。通过不同的方式让孩子感到学习的快乐，这样孩子才会愿意学习，愿意写作业。
3、给孩子合理建议
不管是孩子的作息时间，还是孩子的学习计划，亦或是每天回家之后，写作业的时间安排，家长可以不动声色的观察孩子，然后根据孩子对学习的态度，进行一个合理的建议。有些孩子新学期厌学，可能是因为依旧沉浸，在过去一段时间的假期生活里，所以家长这时候要是能够，给予合理的学习建议的话，会对孩子有所帮助的，让孩子收一下心情。
4、帮助孩子解决问题
很多孩子在学习的过程中，之所以出现了厌学心理，就是因为在学习的过程中，碰到了一些困难，孩子自己没有办法解决，就会气馁，很多家长因为工作的缘故，也没有办法帮助孩子解决。如果孩子在学习中遇到了困难，家长要及时的观察到，然后和孩子一起解决困难，让孩子爱上学习。
孩子产生厌学心理的原因
1、教师的影响
实中，有不多学生的总体素质较好，但由于心理的问题，而导致厌学，成绩下滑。为何成绩下滑？因厌其师，才逆其道，这是事实。由于教师在急于求成、恨铁不成钢的心理支配下，对学生说了些过头的话，做出了某些过激的行为，从而引起学生的反感。学生因为对老师的反感，而讨厌上老师的课，极力回避与老师的接触，最终发展到对某一科目的厌学。
2、过于看重学生的分数
许多老师和家长都十分看重学生的分数，以分数来评价一个学生的好坏，导致学生自信心的不足，从而产生厌学的心理。学生的分数，只能代表学生某一段学习情况，而不能作为全面评价学生的标准。老师和家长不应该以分数，作为评价学生的唯一标准，应该形成一套更客观的的评价标准，多鼓励自己的孩子是和学生。