2024-06-05 09:08
902浏览对手机上瘾怎么办？首先，迷恋手机肯定不行，因为他们正处于学习科学文化知识的黄金时期，机不可失，时不再来。再者，经常玩手机会危害健康，伤害身体，更重要的是一些暴力游戏会把他们引向企图。
其次，对手机上瘾怎么办呢？这要具体情况具体分析。有的说家长不要给学生配手机，那学生想玩是有办法的。对他们的管理宜疏不宜堵。
1、如果该生因网上聊天交友而迷恋手机，那就要给他讲清恋爱正常但要等到时机成熟。高中时期由于身体、心理、能力、世界观、人生观和爱情观都不成熟，不宜过早吃下酸涩的果实，等学业有成，事业有就时不迟，羽毛丰满更漂亮！
2、如果该生因迷恋网络游戏、网络小说而对手机上瘾，这是比较难戒的网瘾，弄不好需要借助外力才可以奏效。不过，如果你还得还在上高中，那接近成年人了，他们应该有自治能力了，这就需要学校和家庭密切协助进行说教，答应他们完成学习任务之后可以适当玩一会。他们一般会分清主次，减少玩手机的时间的。强迫禁止只会让他们更加逆反，更加上瘾。学校家庭相互配合，共同监督，但是最好不要让他们发现，以保护他们的自尊。只要让他们明白了，他们是会克制住的。
最后，还是不能让他们把手机带入校内。一般情况下他们的自控能力还是很差的，有了手机不玩不容易啊！回家再玩！只要耐心说服教育，这种现象不可以杜绝，但可以扭转。谢谢！
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
这个首先要反思,家长是否有给予到充分的关心和陪伴，叛逆期并不是对孩子行为反常的简单概括，简单说如果你的孩子沉迷手机，多出去户外活动，多陪伴理解她，这时候不能强制去管束她，往往会起反效果。
叛逆期女孩手机上瘾怎么办
1、建立良好的家庭氛围。孩子的成长环境对其产生的影响非常大，建立一个良好的家庭氛围可以让孩子学会控制自己的行为，从而减少手机依赖。
2、与孩子进行有效的沟通。孩子沉迷手机的原因可能是因为缺乏沟通，家长可以与孩子进行有效的沟通，了解孩子的需求，从而帮助孩子找到更好的解决方法。
3、制定合理的规矩和时间安排。家长可以制定一些规矩和时间安排，让孩子了解正确使用手机的方式和时间，从而减少孩子沉迷手机的时间。
4、陪伴孩子进行有意义的活动。孩子沉迷手机的原因也许是因为缺乏有意义的活动，家长可以陪伴孩子进行有意义的活动，帮助孩子摆脱手机依赖。
5、激发孩子的兴趣和爱好。家长可以激发孩子的兴趣和爱好，让孩子有更多的选择，从而减少孩子沉迷手机的时间。
6、建立良好的家庭互动。家庭互动可以让孩子感受到父母的关爱和陪伴，从而减少孩子沉迷手机的时间。家长可以和孩子一起做饭、看电影、玩游戏等活动，增强亲子关系。
孩子沉迷玩手机的原因你知道吗
1、父母给手机玩。孩子还小，他能玩手机的前提是他必须有手机，那这个提供者是谁，无疑是父母自己。既然你自己提供了手机给他玩了，他爱玩手机该怪谁，肯定是父母！
2、缺乏陪伴、只能玩手机。现代人各种忙碌，回家后总想好好休息一下，为了防止孩子吵闹，许多父母会选择给他们手机玩，以期得到片刻安宁，但当发现孩子对手机上瘾后，才后悔莫及。
3、兴趣爱好少。兴趣爱好多的孩子，会有很多玩的项目，比如踢足球、拼图、乐高、画画，他们兴趣广泛，压根就不会想着玩手机。
叛逆期女孩的教育方法
1、了解原因，改变教育方法。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。父母管教孩子，要时常改变方式，上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。
2、增加孩子的同理心。孩子的任何情绪、行为，都是有其背后的原因和动机的，作为父母，一定要克制自己先入为主的冲动，对孩子保持同理心，理解孩子的行为。更何况，每个父母都是从孩子成长起来的，体会过青春期的感受，知道这个年龄段的孩子总是会更坚持自己的想法，甚至刻意和父母对着干，那么，你就需要理解自己的孩子为什么也跟自己小时候一样了。
3、允许试错。很多孩子之所以会和家长对着干，是因为他们不知道错误的后果是什么。因此，家长可以尝试着让孩子去试错。当然，试错的范围应该是家长可控的。比如孩子不写作业，那么家长就允许他不写，然后和老师沟通好。
儿子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。
高中儿子玩手机上瘾怎么办
1、家长要认识到智能手机在毒害青少年，不要相信孩子的自控力。因为手机里几乎有我们想要得到的任何信息，孩子一旦沉迷其中，就会不可自拔，成年人都无法自控何况一个孩子！
2、明确用途，严格控制娱乐时间。软件，游戏类不能装，聊天类少装，学习类软件装，但要控制好时间，拒绝孩子以学习为由地长时间玩手机。
3、引导孩子合理使用手机，进行有效地沟通，允许但不放任，有句话特别适合，有条件地妥协，这是谈判学中经常要用到的，建议家长去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。
4、无规矩不成方圆，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一定要和孩子一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。
孩子玩手机上瘾，有哪些因素造成呢
1、缺少陪伴
我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。
2、兴趣爱好太少
我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。
3、父母的影响
随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。
4、手机里的各种游戏和视频很有趣味性
我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。
高中生玩手机上瘾的坏处
1、影响孩子想象力和思考力
不少家长认为，高中生看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音。对他不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给他的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。
2、引发近视
人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳。长时间玩手机，还会造成头疼、干眼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发高中生近视。
如何控制孩子玩手机的时间
首先榜样示范，父母回家在孩子面前展现的是爱学习的形象，没有人刻意玩手机。其次，多鼓励孩子，看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面优势与其他人，这样他的成就感就会油然而生。
最后多陪伴孩子，并且是高质量的陪伴，和孩子同频。比如：我家孩子经常写完作业后，要求我和他玩“大富翁”，每次我都欣然接受，和孩子高高兴兴玩，孩子内心的情感需要满足了，他自然就不会去想玩手机的事了。如果孩子真想玩，我们就给他约定时间，多长时间后自觉将手机收起来，我们和孩子需要共守承诺。
首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
平心静气地和孩子谈谈，告诉他手机的危害，不要一下子把手机控制起来，可以和孩子约定达到什么条件可以玩多长时间。
自己以身作则，孩子学习的时候家长也不要碰手机，可以看看书，给孩子做一个好的榜样。多陪陪孩子，找出孩子的兴趣，让这个兴趣代替手机。
发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。
长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。
父母在关注孩子手机使用问题的同时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。
父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
培养孩子的兴趣，让孩子把时间放在有趣而有意义的事情上。比如多带孩子去户外运动（打羽毛球 乒乓球 滑冰等）或去郊游，避免让他独自在密闭空间。而且家长首先要以身作则，尽量少看手机。
如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于一些孩子来说，沉迷手机可能导致脾气暴躁和情绪不稳定，常常给家里弄得鸡飞狗跳，亲子矛盾也变多了。那么，对于孩子玩手机上瘾脾气暴躁的问题我们该怎么办呢？
孩子玩手机上瘾脾气暴躁怎么办
1、沟通是关键
沟通是解决问题的关键。与孩子坦诚地交流，了解他们为什么喜欢沉迷手机，以及这对他们的情绪和行为产生了什么影响。通过倾听他们的想法和感受，我们能够更好地理解他们的需求，并找到适当的解决方法。
2、建立规则
家长们需要为孩子设定合理的手机使用规则。例如，规定每天的手机使用时间，限制在学习和睡觉以外的时间使用手机等。这些规则需要家长们和孩子一起讨论并达成共识，让孩子明白这些规则的重要性。
3、提供替代选择
孩子沉迷手机往往是因为缺乏其他有趣的活动和娱乐方式。作为家长，我们可以提供一些替代选择，例如鼓励孩子参加体育活动、学习乐器、绘画或者参与志愿者工作。这样可以让孩子们找到其他感兴趣的事物，从而减少对手机的依赖，改善情绪和行为。
4、对孩子进行心理疏导
如果孩子在利用手机来逃避现实的压力，那么你可以帮助孩子进行心理疏导。找一个特别的时间，好好地跟孩子交流沟通，了解孩子所处的状况。明白孩子内心的压力，帮助他找到正确的解决办法。同时调整自己的教养方式，减少你带给孩子的压力。孩子放下内心的包袱就不会用手机来逃避生活了。
5、寻求专业的帮助
如果孩子的手机沉迷问题非常严重，影响到了他们的学习和生活，家长们应该寻求专业的心理咨询师的帮助。
导致孩子玩手机上瘾的原因有哪些
1、父母很少话花时间陪孩子
因为家长上班太忙，没有时间陪孩子。他内心自然孤单，自己一个人在家没有多余的乐趣。所以才会把精神寄托在手机里面。
2、父母自己爱玩手机
我们做父母的也一样爱手机，而且玩的也没有时间概念。当孩子看到我们玩手机的样子，他自然也会去模仿、去学习，让他体会到其中的乐趣后，自然难以自拔。
3、生长的环境影响
孩子生的环境包括所交的朋友、学校的学生、家庭的父母。如果父母不做“表率”玩手机，也可能他的朋友喜欢玩，在学校的同学喜欢玩，自然容易受到诱惑影响到你的孩子一起玩手机。
孩子脾气暴躁怎样做心理疏导
1、学会沟通：家长应在孩子异常情绪时，耐心倾听、关爱引导，让孩子感受到关心和支持。教育孩子学会表达自己的情感，而不是把情绪憋在心里。
2、放松心情：鼓励孩子参加课余兴趣班或运动锻炼，以缓解压力，调节情绪。引导孩子尝试呼吸调节、冥想等放松心灵的方法，帮助舒缓紧张情绪。
3、家长的以身作则很重要：我们常说“身教重于言教”，其实孩子也会模仿家长的言行举止，所以父母在日常生活中要给孩子做好榜样。另外，当孩子发脾气时，家长们一定要控制好自己的情绪，不要因为一时冲动而伤害到了他人。如果有孩子发脾气了，一定不能纵容他闹起来，要及时帮助他解决问题。
孩子玩手机上瘾是现在很多家长所面临的问题，要知道孩子年纪小，正处于学习的时期，如果天天沉迷于玩手机，不仅会影响孩子的身心健康，还会影响他们学业以及未来的发展，因此，作为家长在解决孩子玩手机上瘾的问题上刻不容缓！
小孩子玩手机上瘾怎么办
1、给孩子规定玩手机的时间
现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子，很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。
2、转移孩子的注意力
孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机"遗忘"。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被家长夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此家长一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助家长做家务，也会变得更懂事。
5、家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么家长就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
小孩子玩手机上瘾的后果会怎样
1、视力：孩子长时间看手机，眼部的肌肉长时间处于收缩状态，出现眼疲劳、视力下降、近视眼等眼部问题。
2、影响智商：如果孩子经常玩手机，他们将不可避免地忽略学习，而沉迷于娱乐，这对他们的智商有不利影响。
3、影响人格和社交能力：经常使用手机玩耍的孩子常常沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活。他们的个性将变得孤僻和易怒。他们将变得越来越不愿社交，不愿意与他人玩耍和交流。
4、学习成绩直线下滑：孩子沉迷玩手机，就一定会想时时想着玩，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。
如何让孩子正确使用手机
1、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
2、选择优质内容
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
3、控制使用时长
孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
孩子玩手机上瘾需要家长重视起来，很多父母都没有想过孩子为什么会整日沉迷于网络，只是盲目地去管教孩子但是又管不住。其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失，万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏。
孩子手机上瘾家长该怎么办
1、设定合理的使用时间和规则：家长应该和孩子商量，制定合理的手机使用规则，例如限制使用时间、禁止带手机进入卧室等。
2、鼓励孩子参加其他活动：家长可以鼓励孩子参加其他的兴趣爱好，例如运动、阅读、绘画等，以分散孩子对手机的依赖。
3、建立亲子沟通桥梁：家长应该和孩子保持良好的沟通，了解孩子的需求和困惑，帮助孩子调整心态。
4、模范行为：家长自己也要做好榜样，避免自己沉迷于手机而忽略孩子。
5、使用家长控制软件：家长可以使用一些家长控制软件，以监督孩子的手机使用情况。
孩子手机上瘾的原因
1、父母的影响
很多家长都很抱怨他们的孩子整体抬着手机玩，都不理家长，也不学习。但是他们没有发现，他们也是在家里面就拿出手机来玩，拿着手机就不理孩子。这种其实是一种父母的不好的影响导致的。父母都有手机瘾，怎么要求和教育孩子不要有手机瘾呢？
2、孩子缺少玩伴
现在随着孩子们升学压力的增大，很多家长都限制了孩子的玩乐时间。这就使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤独。恰巧手机里有很多精彩的内容，现在手机上的各种游戏又满足了社交的需要，所以孩子只能通过玩手机来进行社交和娱乐，并且沉迷其中。
3、家庭教育方式不对
不少孩子手机成瘾是家庭教育方式不对的问题导致的，有些家长忙于工作，把手机给孩子玩让孩子不打扰家长，孩子就会慢慢的无节制的玩手机。有些家长发现孩子手机上瘾就会使用不正确的方式解决问题，有些家长态度强硬，孩子会产生逆反心理。
孩子手机上瘾的危害
1、严重耽误学习。沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。
2、影响健康。长时间玩手机，缺乏运动，导致身体机能不能正常成长。
3、损害眼睛。手机对眼睛影响非常大，尤其对小孩的损害更甚。
4、性格偏执。一旦不让他玩，他会情绪暴躁，大吵大闹。
三年级学生对于手机有着强烈的好奇心，他们一旦接触就很难控制自己。面对孩子玩手机上瘾的情况，家长首先要控制住自己的情绪，和孩子好好沟通，引导他合理使用手机，在引导的过程中，家长千万不要打孩子，以免引起孩子的不满。
三年级学生玩手机上瘾怎么办
第一，制定规则并严格执行。
教导孩子不能一刀切，孩子的社交或者作业有时候的确需要用到手机。那就提前跟孩子定好规则，规定一天当中什么时候可以玩手机，可以玩多久。制定好的规则也要严格执行，一旦孩子无法遵守承诺，那么父母就可以暂时没收手机作为惩罚。
第二，合理引导孩子使用手机。
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机。例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。
第三，写完作业才可以玩手机，写的好奖励多玩。
玩手机的前提必须是把作业写完，孩子已经三年级了，所以必须要把作业完成之后，才可以玩手机。同时如果能在规定的时间内完成作业，或者完成作业的质量比较好，可以让他多玩一会儿手机。千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，这样会造成他强烈的逆反心理。
第四，家长应该带头表率。
家长们在日常生活中，不应该时时处处都拿着手机看，还应当以身作则，做出带头表率。如果大人本身都没法控制自己玩手机的习惯，一边玩手机一边还要求孩子也不要去玩手机，怎么能要求让孩子去做好呢？所谓身教重于言教，家长们只有自己做好了，孩子看在眼里了，也才能做好。
如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步。这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。
三年级学生玩手机上瘾的原因
一是父母在家频繁使用手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
二是父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯。审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
三是三年级学生本身就没有或很缺乏自律能力。这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个小孩的自制力。