2024-04-23 17:10
342浏览初三孩子正处于学习的关键阶段，但是却有很多孩子玩手机上瘾，耽误学业。面对这种情况，很多家长都会直接没收孩子的手机，或者是采用断网的方式，但总是收效甚微，有时候还会适得其反，那家长该怎么办呢？
初三小孩玩手机上瘾怎么办
1、了解沉迷手机的原因，控制孩子玩手机的时间。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。
所以，家长要了解孩子沉迷手机的原因，才能有针对性的去解决问题。网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是一定要控制时间。
2、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。初三小孩玩手机上瘾，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一点自由空间的话，那么就需要家长去做调整。
3、父母多为孩子安排丰富的活动。父母们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充实孩子的业余生活。比如春天来了，周末就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受一下书香氛围；还可以陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。
4、引导孩子确定自己的人生目标。当父母发现孩子沉迷手机时，这时候父母应该多给予孩子一些陪伴，正确的引导孩子。告诉孩子分清网络的虚拟生活和现实的社会生活，正确的认识到手机，让孩子知道如何使用手机，来让自己获得更多的知识，获得成长。
初三小孩应该怎么教育
1、多给予孩子关心和鼓励。教育初三孩子父母不要因为工作忙、应酬多为借口而忽视孩子的对话需求，家长要勤于这一特定生理时期的孩子对话。知道他们从积极的意义上去理解父母的啰嗦，老师的批评，这些教诲都是善一的，是为了帮助自己的健康成长。孩子的成长过程中父母应当多度鼓励孩子进步，切勿打消孩子读生活、学习的积极性。
2、不要过多的干涉孩子。对于初三青春期孩子的管教，可以采取适当的少管教方法，不要给孩子太多的自主权，也不要采取一些极端的手段。叛逆期的孩子，是家长和孩子最为矛盾的一个阶段，也是家长和孩子最需要解决的问题，家长只要做好了教育的重中之重，相信这个叛逆期孩子一定会有所改善。
3、帮孩子减轻负担。有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。
十三岁小孩刚刚进入青春期，叛逆和玩手机都是很常见的问题。当孩子感到无聊、孤独或者是压力太大的时候，就会通过玩手机来逃避现实。十三岁小孩玩手机上瘾需要家长及时的引导，否则会给孩子的身心健康带来很大的影响。
十三岁小孩玩手机上瘾怎么办
1、要了解孩子用手机玩些什么。十三岁小孩玩手机上瘾，做父母的，也要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么内容，看些什么内容，这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如可以玩一些益智游戏、可以查资料、听音乐等等，这些都是积极健康的。但如果孩子玩手机，已经严重地影响到自己的学习生活，或者身体健康，那就要严格限制。
2、限制孩子使用手机的时间。例如：周一到周五不允许使用手机，双休日在家，每天可以使用一小时。提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。别把延长使用手机时间作为奖励。例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的。这样做会在无形之中，加深孩子的对手机的欲望。
3、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做。孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。
吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。
4、父母多带孩子出去走走。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。比如说，当一家人吃完晚饭后，可以去附近的公园里散步。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。还可以让孩子少看手机。慢慢的孩子就会觉得玩手机没有意思，出去散步才会有意义。
十三岁小孩叛逆期怎么教育
1、为孩子做榜样
这个年龄段的孩子有强烈的平等意识，他们觉得父母对自己提出的要求，父母也必须遵守。所以，父母必须为孩子树立榜样。如果父母要求孩子专心写作业，那么父母在旁陪伴学习也要关闭手机，认真看书，最好能研究孩子学习的内容，这样才能给予孩子更专业的辅导；如果父母要求孩子积极进取，那么父母也要在工作上努力拼搏。
2、不可打骂孩子
很多家长认为孩子不听话，叛逆就使用打骂来管教，这是不对的，不但没有效果，反而会加重孩子对你的怨恨。针对孩子叛逆问题，万不可用打骂、吼叫等方式。孩子们处于青春期，内心敏感，尤其是女孩子，天生感性。作为家长要和孩子保持交流，孩子迎来叛逆期，也是需要精心呵护的。
3、尊重孩子、不做道德评价
当十三岁小孩出现叛逆心理时，家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况，不要给孩子扣上不听话的帽子。在和孩子沟通交流的过程当中，也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通。
初三男孩玩手机上瘾怎么办？初三是一个非常关键的学习时期，如果没有一个好的成绩，就很难升到一个好的高中。但是很多家长发现自己家的孩子并没有认真复习功课，用学习时间来玩手机，所以，咱们家长需要做的，首先是让孩子心甘情愿放下手机，是跟孩子建立情感链接，让孩子的情感体验是充裕的而不是匮乏的，这样手机、网络这些学习的天敌才不会趁虚而入。
1、让孩子认识到手机的危害。作为家长,一定要让孩子知道,沉迷手机有哪些危害,比如:严重影响孩子的视力,严重影响孩子的学习兴趣,会让孩子沉迷网络:沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频(快手、抖音等)、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西,不仅影响孩子的学习兴趣,还会摧毁孩子的学习心理防线,消磨孩子的意志和进取心等。
2、让孩子认识到学习的重要性。家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习,是他唯一的出路,是他超越别人的最好途径,是他干过富二代、官二代的唯一选择,是他将来拥有美好生活的基础,是他出人头地的最佳选择等。
3、将孩子手机管控起来。初三是比较关键的时期,一定要将孩子的手机管控起来,绝不能放任自流,否则,孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物。可以直接将手机没收,不要给孩子手机,平时多搜一搜孩子的书包等,让孩子不要接触手机,或者配备一个手机电话或者让孩子带只能接打电话和发信息的手机。
初三孩子手机成瘾家长怎么做
1、丰富孩子的课余生活
初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。
2、严控孩子玩手机的时间
现在学校都是禁止学生带手机进校园的，但有些孩子父母不在身边，爷爷奶奶带着，对孩子手机管理也不是那么严格，孩子还是会把手机偷偷带进学校，在学校玩。其实，这也是孩子沉迷手机，养成手机瘾的一大原因。所以，要戒掉手机瘾，一定要严控孩子玩手机的时间。
首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
平心静气地和孩子谈谈，告诉他手机的危害，不要一下子把手机控制起来，可以和孩子约定达到什么条件可以玩多长时间。
自己以身作则，孩子学习的时候家长也不要碰手机，可以看看书，给孩子做一个好的榜样。多陪陪孩子，找出孩子的兴趣，让这个兴趣代替手机。
发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。
长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。
父母在关注孩子手机使用问题的同时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。
父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
培养孩子的兴趣，让孩子把时间放在有趣而有意义的事情上。比如多带孩子去户外运动（打羽毛球 乒乓球 滑冰等）或去郊游，避免让他独自在密闭空间。而且家长首先要以身作则，尽量少看手机。
孩子玩手机上瘾是现在很多家长所面临的问题，要知道孩子年纪小，正处于学习的时期，如果天天沉迷于玩手机，不仅会影响孩子的身心健康，还会影响他们学业以及未来的发展，因此，作为家长在解决孩子玩手机上瘾的问题上刻不容缓！
小孩子玩手机上瘾怎么办
1、给孩子规定玩手机的时间
现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子，很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。
2、转移孩子的注意力
孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机"遗忘"。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被家长夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此家长一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助家长做家务，也会变得更懂事。
5、家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么家长就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
小孩子玩手机上瘾的后果会怎样
1、视力：孩子长时间看手机，眼部的肌肉长时间处于收缩状态，出现眼疲劳、视力下降、近视眼等眼部问题。
2、影响智商：如果孩子经常玩手机，他们将不可避免地忽略学习，而沉迷于娱乐，这对他们的智商有不利影响。
3、影响人格和社交能力：经常使用手机玩耍的孩子常常沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活。他们的个性将变得孤僻和易怒。他们将变得越来越不愿社交，不愿意与他人玩耍和交流。
4、学习成绩直线下滑：孩子沉迷玩手机，就一定会想时时想着玩，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。
如何让孩子正确使用手机
1、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
2、选择优质内容
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
3、控制使用时长
孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
初三是学生冲刺中考的关键时刻，很多同龄孩子正在埋头苦读，为即将到来的中考奋力一搏，但是自己家孩子却不愿去学校，整天呆在家里玩游戏，由此可见，这是一种逃避心理；而导致孩子出现逃避心理的主要诱因则是因为，在过往与父母相处过程中，父母对于孩子学习这件事情上，我们传递给孩子的切身体验式痛苦大于快乐，压力大于动力，因此，当一个人面对痛苦压力的事物时，就难免会产生逃避的心理了。那么初三孩子叛逆玩手机上瘾怎么办？
1、让孩子认识到手机的危害。作为家长,一定要让孩子知道,沉迷手机有哪些危害,比如:严重影响孩子的视力,严重影响孩子的学习兴趣,会让孩子沉迷网络:沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频(快手、抖音等)、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西,不仅影响孩子的学习兴趣,还会摧毁孩子的学习心理防线,消磨孩子的意志和进取心等。
2、让孩子认识到学习的重要性。家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习,是他唯一的出路,是他超越别人的最好途径,是他干过富二代、官二代的唯一选择,是他将来拥有美好生活的基础,是他出人头地的最佳选择等。
3、将孩子手机管控起来。初三是比较关键的时期,一定要将孩子的手机管控起来,绝不能放任自流,否则,孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物。可以直接将手机没收,不要给孩子手机,平时多搜一搜孩子的书包等,让孩子不要接触手机,或者配备一个手机电话或者让孩子带只能接打电话和发信息的手机。
了解孩子沉迷手机的原因
初三是备战中考的最后阶段，也是最关键的阶段，大部分孩子都会努力克制自己想玩手机的欲望，抓紧时间努力学习，争取考入理想的学校。如果自己的孩子仍然沉迷于手机，家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。有的孩子可能是觉得自己成绩太差，已经放弃了为中考一搏；有的孩子可能是抵挡不了手机的诱惑，情不自禁地想玩手机，学习压力越大，欲望越强。所以，家长必须心平气和地跟孩子沟通交流，找到孩子沉迷手机的真正原因，才能采取有效措施帮助孩子摆脱手机的困扰。
在青春期教育问题中，孩子沉迷游戏往往是各类问题中的突出核心问题。很多孩子从开始的偶尔玩一下，到后来逐渐沉迷其中，难以自拔。他们慢慢开始变得内向，不与父母沟通，脾气暴躁，生活习惯混乱，学习更加散漫，甚至逃学辍学！因为沉迷游戏引发的各种奇葩问题，层出不穷，挑战家长的想象！
孩子老是要玩手机甚至沉迷手机不能自拔的原因是什么？
如果你的孩子天天吵着要玩手机，是不是你平时给他的陪伴不够呢？所以孩子只能从手机里获得心理上的满足感。亦或是你在陪孩子的时候你也经常看手机，没有做到以身作则呢？
如果父母每天都能做到高质量陪伴孩子，那我估计孩子就不会老是想着去玩手机了。毕竟，哪个孩子不喜欢和父母玩呢？而且，在学龄前孩子的眼里，父母就是他的全部呢，是他眼里的光啊。
我们说电子产品不是洪水猛兽，并不是一定要完全杜绝手机，但是作为父母，我们才是陪伴孩子健康成长的主角，所以，不要把手机当做陪伴孩子的工具，更不要把它当做替你照看孩子的保姆。
怎么做才能让小朋友正确对待手机呢，有以下几点可供参考：
一、多陪孩子。我们平常玩手机多半是因为无聊，没事做，所以看手机打发时间。小孩子也一样啊，没人玩，没人陪，他感觉也一样啊，让你陪他，你很烦，随手手机给他了，他能不玩手机吗，久而久之“瘾”成了。
二、分散注意力。家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。
三、立规矩，培养好习惯。在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。
孩子为什么爱玩手机，原因大致有以下几个方面：
一，厌烦学习，不愿意上学 14岁正处青春期的孩子，应该还在上初中，可能他的学习成绩不好，因而对学习失去了兴趣，产生了抵触应付情绪，良好的学习状态全没有了，迷失了学习方向，感觉无聊、无事可做，对手机产生了兴趣，如果产生依赖性，任其发展下去的话，很可能就造成了放弃学习，成绩严重下降的状态。
二，家庭环境对孩子的影响 可能你没有意识到，孩子在回家做作业的时候，家长在干什么？爸爸妈妈是否也在看手机？看电视？‘这样长期以往就对孩子造成了负面的影响，也会逐渐效仿家长，慢慢的迷上手机。
三，家长给孩子配了手机 初中的孩子，学校一般要求不允许带手机，目的是为了不影响学生的学习，分散学习精力，家长为了联系孩子方便，或者看到人家的孩子带了手机，因此也给自己的孩子配带带了手机，网络带来的质感和画面的吸引，而造成孩子慢慢的依赖上了手机。 四，孩子玩手机的危害 玩手机严重影响孩子的学习，很容易分散学习注意力，形成网络依赖性的坏习惯，而造成学习成绩下降；手机的辐射可影响孩子的身体健康发育、造成视力的下降。
五防止看手机的办法
1），培养孩子的习惯 孩子回家要养成读书学习，按时完成作业的的良好习惯，配合老师专门为孩子制定学习计划，努力完成学校安排的各项学习任务，并且严格按学习计划执行，这样校内校外结合起来，使孩子的学习形成制度化，学习的积极性提高了，就逐渐的改变了手机依赖的坏习惯了。
2），要营选良好的家庭学习环境 孩子在学校玩手机的坏毛病，要及时的和老师沟通，放学回家后，家庭的学习环境要保持安静，孩子做作业时家人在一边，要陪伴，不要看电视和看手机，.在一边也写写字呀，看看书呀，家庭中要营造一个良好的学习环境，引导孩子安心学习。 3），不要给孩子配备手机 千万不要跟风，别人家的孩子有手机，我也要给孩子配备，人们常说，你要伤害孩子，就送给他一部手机，是啊，迷恋手机不知伤害了多少孩子。仔细琢磨一下，这话说的真是很有道理。在家完成作业后或星期天，如有时间，可以让孩子看会儿电视，但要规定并严格控制时间。 总之，为了孩子的身心健康，让孩子改掉玩手机的坏习惯，需要时间，要长期跟踪，持之以恒。让你的孩子放下手机，走上正确的学习轨道上来。
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。