2024-03-20 15:48
155浏览青春期是人生中最重要的阶段之一，也是情绪最为复杂的时期。在这个阶段，孩子们正处于从儿童向成人的过渡期，经历着身体、心理、社交等方面的巨大变化，因此情绪波动较大。
青春期的情绪特点包括：情绪波动大，容易受到外部环境的影响，时而感到兴奋和快乐，时而感到紧张和焦虑；易受到同伴和身份认同的压力影响，挖掘自身的价值和能力，努力寻求自我实现；矛盾与独立性的爆发、自我意识的提高等等。
通过应对这些情绪，孩子们能够更好地适应青春期，发现自我、认识自我、塑造未来。
进入青春期后，孩子的情绪可能会出现较大的变化。呈现出以下的特点：
情绪起伏大，给人阴晴不定的感觉。青少年自身也会感觉到，情绪常突然其来，瞬间就有种焦躁、焦虑、愤怒、伤心或开心的感受，往往没有什么征兆或特别的原因。
情绪体验强烈。青春期时，情绪体验的强烈程度会大幅度的上升。无论是愤怒、憎恶、焦虑、躁动，还是喜悦、喜欢、开心、热爱、快感等，青少年体验到的通常都会是这些情绪的高强度状态。
对他人的评论或批评非常敏感。常会觉得所有人都在关注自己的一举一动，觉得大家的讨论或品评都是或明或暗的指向自己。别人的表扬会瞬间提升她/他的心情，并会从中得到巨大的行动动力；与此同时，别人的批评或负面评价也会产生极大的伤害，致使情绪低迷、难过、对事情失去兴致，没有积极行动的意愿。
面对压力时的生理反应大。无论压力事件的大小，当感受到压力时，可能会出现失眠、没有食欲、头痛、胃痛、出汗、心率加快等强烈的生理反应，也可能出现相对频繁的情绪爆发。
青少年的情绪往往容易波动，性格非常急躁，遇到一些事情感到非常的苦恼，当发现一些事情做的和自己的想法不一样的时候，往往会感到非常的沮丧，没有太多信息不容易做，坚持喜欢顺水推舟，而不喜欢逆水而上，同时有的女孩子有很强烈的叛逆心理，很让父母头疼。
对于家长应该理解和尊重青春期的心理特点，尽量给予支持和引导，提高青少年的自信心和独立性，帮助其度过这个转折期。
同时也应该关注和预防青春期可能出现的不良行为和心理问题。
处于青春期的青少年的情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。
青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。
青春期的情绪特点主要是指，青春期心智刚刚开拓的我们。懵懂无知却又带着对着未知的好奇与追寻，往往我们这种行为是不被家长所认同的。
家长出于爱护的心理，对我们固执的控制欲因为思想不在同一个接点上，让我们感受压抑乃至愤怒。
以至于被家长称为所谓的反抗性强。常常莫名的爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，其实这些仅仅只是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，想逃离家长的控制桎梏，如果这时的大人稍加约束，就会产生反抗心理。
由于青春期生理、心理变化的突然性、多样性、特殊性，不仅使我们自己感到茫然不知所措，有时也会让我们做家长的不知如何应付。往往是这一个问题还没有解决，另一个问题又来了。所以多数青春期孩子的家长都感到了累----心累！
对孩子不知所措，说了也不听，管又管不住！
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是遗精；女性是月经，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。
孩子进入青春期发生叛逆行为，家长不要激烈批评孩子，多和孩子沟通交流。千万不要随意打骂，越是打骂反而和对抗。耐心和孩子沟通，多夸奖鼓励孩子，假期带孩去参加有意义的活动。家长平时多花点时间陪陪孩子，如去附近景点游玩，看电影等等。
青春期是“儿童已达，成人未满”的过渡期，除了身体在急剧变化，自主性也逐渐增强，既不能像小孩那般依赖幼稚，又不具备大人的独立成熟。对自己的定位不明确，心理上容易受挫折，负向情绪就比较多：急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦，司空见惯。
现在十几岁的孩子太有自己的想法了。社会、学校、教师、父母又特别重视学生的教育，各方的重视，导至孩子的压力也很大，随之而来的问题也越来越凸显。
第一，容易烦燥。动不动就发脾气，摔东西，拿不学、离家出走来恐吓父母。
第二，容易走极端。这几年跳楼的中学生、高中生也屡见不鲜。
第三，容易钻牛角尖，不与人交流。有很大一部分青春期的孩子，遇到问题只会按自己的想法来处置，无论是对还是错的，总之，不会听取别人的建议，就是错，也要一错到底。
其实，孩子到了青春期，他/她有自己的思想了，我们做家长的也得改变一下，把他们当做朋友一样，和他们去交流。至于学习，我认为只要他们尽了全力就好。孩子青春期家长更应该注重孩子的心理健康和他的品行这一块。而不是一味的催促他们的学习，这样也容易引起各种矛盾。
只要孩子身体健康，心态阳光、积极向上的，“青春期”也就不是一个让父母头疼的代名词了。
青春期的孩子处于叛逆期，表现出非常急躁，反感、易怒，不听话等等。出现这种情况跟孩子在青春期发育有关，孩子到了这个年龄阶段，一般的都有自己的思想思维，如果家长过于干涉孩子，那么孩子就表现出以上情绪。
这个时候家长就要和孩子多进行沟通、交流，了解孩子的内心世界。通过沟通能够拉近关系。要认同孩子，赞同孩子的想法，要和孩子做朋友，平等的对待孩子。
许多家长认为孩子出现以上情绪之后，就不愿意搭理孩子，这种做法是不对的。孩子在这个阶段，家长要多关心孩子，理解孩子，我相信通过这种方法，孩子会安全的度过青春期叛逆期。
青春期孩子脾气暴躁易怒父母应多理解孩子，多与孩子沟通交流，多关心尊重孩子，学会倾听孩子心中的想法。
父母应言传身教，学会宽容他人，心胸开阔，遇到事情学会冷静处理，给孩子做一个好榜样，教育孩子是非对错，不能以暴制暴，避免孩子走上弯路。
父母平时可以带孩子旅行，多组织家庭聚会，晚上一起散步等，增进之间的感情。
父母可以给孩子报跆拳道、小提琴、书法、篮球等兴趣班，培养兴趣，渡过青春期。
很多家长觉得自己的孩子脾气很坏，总是爱生气、发脾气，因此感到很烦恼，不知道怎样可以让孩子有一个好脾气，事实上，孩子经常生气发脾气是有原因的的。家长要首先了解孩子发脾气的原因，然后进行并适当的引导，而不是用粗暴的方法解决。
帮助孩子管理情绪，家长要正确认识孩子的情绪。其实，很多情况下，青少年某个时间的情绪与引起情绪激烈反应的事件并没有直接关系。相反，他们可能是经历了其他事情，产生了烦闷的情绪，而他自己不知道该如何应对。这时候，就容易“毫无理由”地对家人发脾气，将内心的不愉快投射到别人身上。
在教育青春期女孩的时候，不要再总是端着家长的架子，不要孩子自己的权威被动摇，不要只看到孩子的叛逆行为而否定孩子的全部。学会沟通，成为一名倾听者，让孩子说出自己的不满，学会表达自己的情绪，我们则应该包容接纳孩子。更要以身作则，以言传身教的方式，影响孩子，让孩子慢慢向你靠近。
这个阶段的女孩子属于青春叛逆期，家长要正确引导女孩，要让她学会控制自己的情绪，发脾气自己的父母亲会理解，但是在学校里有室友有同学不能随便发泄自己的情绪，踏入社会也是同样如此，有人时时处处都包容理解你的缺点，要学会控制自己的情绪。
和青春期的孩子沟通，不要先入为主，急着把自己的想法说出来，可以先听听孩子的想法，然后家长给予补充，提出自己的建议，让孩子自己再思考，这样做是否更合理一些。
面对青春期孩子情绪化严重的问题，家长要及时制定教育措施，为孩子提供有效的纠正和疏导。在制定教育措施的时候，家长要注意，根据孩子的具体情况，做针对性的分析，这样才好因材施教！
青春期孩子情绪化严重怎么办
1、转移注意力
当青春期孩子日常情绪极度高涨或低落时，家长可以让他们找自己喜欢做的事分散注意力。例如与父母闹别扭了，尽量不要与父母当面发生冲突，也不要因为此事心情低落，可以走出去与同学一起玩，像篮球、足球等。
2、正确引导
面对青春期孩子情绪化严重的问题，家长要正确引导。孩子青春期容易情绪化，作为家长，家长要正确的认识孩子情绪的变化，不要经常打骂孩子，避免孩子做出极端的行为。这时，家长需要正确的关心孩子，并且鼓励孩子做一些自己感兴趣的孩子，不要进行无效的陪伴，或者经常在孩子耳边唠叨。
3、帮助孩子冷静下来
当青春期孩子情绪化严重时，家长自己要稳定、平和，同时去是理解、接纳孩子的情绪。因为情绪本身没有对错，处理情绪的方式有合适和不合适的区别。有一句话，我们可以教给孩子“我现在很生气，我想冷静一下”、“我很生气”，表明我已经在觉察到自己的情绪，正在命名这个情绪“我现在要冷静一下”。
这句话相当关键，这证明了孩子在用一种有意识的、自己认可的、安全的、健康的方式让自己冷静下来。然后，孩子自己去打沙包也好、打枕头也好，他用自己想做的方式发泄情绪，让自己冷静下来，孩子冷静之后，才是我们解决问题的时候，我们再回来和孩子沟通这个问题，无论是事件问题，还是情绪问题。
4、创造和孩子认同的“偶像”接触的机会
进入青春期后，孩子会有一些自己认同的偶像人物，如英雄、影视明星等，孩子们会持续受到这些人的影响，所以家长可以给孩子们寻找一些能够持续影响他们的“偶像”。通过安排，使他们和孩子见面，用吃饭聊天等方式对孩子产生正向的引导作用。
5、父母的培养教育
父母是孩子的第一任老师，父母从小对孩子的家庭教育很重要，在学校认真听讲，和同学和睦相处，要懂得助人为乐。遇到任何事情，要懂得怎样去解决，而不是跟随自己的情绪，做出非常过激的事情。如果遇到很困难的事，解决不了，那么就可以寻求父母的帮助等等。
青春期孩子情绪化严重的原因
1、青春期自我意识的觉醒。青春期是一个特别躁动和动荡的时期，这个时期的孩子，内在有很多冲突，他们每一天都处在身体、心理的巨大起伏中，同时学业的压力越来越重。他们内心要处理的东西太多了，在内外压力的挤压下，很难用一个平和的状态去面对。
2、社会环境。青春期孩子对外部环境的敏感度较高，他们容易受到影响。家庭关系紧张、学校氛围不良、朋友压力等因素都可能影响他们的情绪稳定性，从而导致他们出现情绪化严重的问题。
对于青春期孩子情绪失控的问题，家长要去重视并对他们进行及时的引导，帮助青春期小孩学会控制自身的脾气，学会合理的发泄，通过这样的方法，减轻他们的心理压力，帮助他们健康成长。切记不要采取以暴制暴的方法，对其进行控制，这样很容易加重他们的问题，更加的得不偿失。
青春期孩子如何控制情绪
1、尊重孩子的权利，保持冷静
著名心理学家认为，我们表现出来的所有行为都是为了满足我们的需求。每个人都有自己的内心需求，都有自己的情绪，不分年龄不分性别。成年人遇到不顺心的事情，情绪上多多少少都会受到影响，更何况是心智还未成熟的孩子。
因此，父母要学会懂得尊重青春期孩子发泄情绪的权利，在感觉到委屈或不公平的时候，他们完全有权利通过愤怒的方式来发泄。所以我们家长要正视他们的问题，引导他们去控制自己的情绪，进行合理的宣泄，减轻压力。
2、引导孩子去正视自己的问题
家长要告诉孩子，有情绪是正常的行为，没有人不会生气。这样告诉孩子，是帮助他们正视情绪问题，使得他能够在出现情绪问题时，不会产生害怕、愧疚的感觉，也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪，这是帮助孩子解决情绪问题的基础，同时，也能帮助他们去适当的控制。
3、家长要以身作则
青春期孩子的模仿能力是非常强的，如果家长平时不能压抑自己的情绪，在处理事情的时候很暴躁，经常在他们面前出现不良的情绪。这样孩子就会模仿家长的做法，所以家长平时一定要注意，在小孩面前不要发脾气，在他们做错事的时候，家长要冷静和孩子分析解决问题，避免责骂的方式。
4、帮助孩子建立正面的情绪系统
随着孩子年龄的不断增大，他们的认知会不断地完善。这个世界在不断地给他们灌输一些理念，这些理念进入了孩子的大脑，孩子将它当做一种待人处事的准则。因此，当他们周围出现与这些准则不符的事情时，孩子就容易失控。其实，大众认同的观点不一定都是正确的，只不过是因为很多人都认同它，剩下的人如果不认同它，就会显得格格不入，因此，父母要让孩子建立一个正面的情绪系统。
青春期孩子情绪容易失控的原因
1、父母溺爱
如果父母在生活中教育孩子是以一种比较平和的方式，相信他们必然也会考虑到父母平时对于自己的嘱托，以一种较好的方式去解决。可是大部分父母比较溺爱孩子，当小孩大声哭闹甚至大吼大叫的时候，不会去制止，而是去满足他们的所有要求，这时候孩子必然会以这种方式来威胁父母，必然越来越不懂得控制情绪。
2、父母的干涉过多
干涉型地管教孩子，只会让孩子越来越厌烦，对于他们的成长和学习能力发挥，都有着很多弊端。很多孩子正因为被家长管束的太严格，才会让他们的情绪压抑的太深。当情绪一旦爆发之后，便很难把自己的暴躁和易发怒的情绪收回去。
当青春期孩子出现控制不住情绪的问题时，家长应及时对他们进行疏导，帮助他们提高自己的情绪管理能力，从而循序渐进的帮助他们控制自己的情绪，改善自己的心态问题。只有这样，才能帮助他们进行正确的纠正，减少暴躁情绪对他们的影响。
青春期孩子控制不住情绪怎么办
1、培养乐观积极的生活态度
对于青春期的少男少女们来说，想要控制好自己的情绪，首先就得培养乐观积极的生活态度。不管遇到什么困难和挫折，都应该以乐观积极的心态面对，相信一切问题都有办法解决。永远不要对生活失去希望，而且要对自己的前途充满信心和希望，这样他们就不容易产生消极心理，情绪也能得到有效控制。
2、学会发泄不良的情绪
一般到了青春期的小孩烦心事多，而且会面临着多种考试以及学习压力大，再加上性格上发生很大改变，会让青少年不喜欢向他人倾诉。此类人群可以向家人或者朋友倾诉烦恼以及忧愁，能消除内心的压抑感以及烦恼。
同时，也可以多参加体育锻炼，不仅能够消除精神上的疲劳感，同时也能呼吸到新鲜的空气。除此之外，要保持积极乐观的态度，能让他们面对困难以及挫折，勇敢的面对现实，而且对未来充满了一定的希望，只要保持乐观的心态，就能让人们一直处于积极的情绪中。
3、尊重孩子独立意向的发展
家长要尊重孩子独立意向的发展，保护他们的自尊心，采用说服教育、积极诱导的方法；遇事多与他们商量，尊重他们的意见，从而去改善他们控制不住情绪的问题。
通过有针对性地提出问题与他们讨论，明确是非观念；积极启发他们的兴趣与爱好，激发他们积极进取的精神，培养良好的个性与习惯；教他们慎重择友。对于他们的错误或早恋等问题，不能采取粗暴、压制及命令的方式，而是摆事实，讲道理，耐心细致地说服和劝导，由此对他们控制不住情绪的性格问题，做出纠正。
4、适度的爱
面对控制不住情绪的小孩，我们家长要给他们适度的爱。对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对小孩百依百顺，一切以孩子为中心，把他们视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的小孩个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。
青春期孩子控制不住情绪的原因
1、受家长情绪的影响
如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪。一个很暴躁的小孩，他背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能，他们很容易从家里那里习得情绪和处理问题、面对问题的态度。
2、青春期的原因
处在青春期的青少年，至少面临着两方面的压力和挑战：一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了，这些压力常常交织在一起，也是青春期孩子控制不住情绪的原因。
孩子到了青春期以后，会面临各种各样的问题，有学习方面的，也有人际交往方面的。再加上这一时期的孩子自控能力不是特别好，对未来又充满了迷茫，所以就常常情绪不稳定。对此，家长们就想知道青春期孩子情绪不稳定正常吗？
青春期孩子情绪不稳定正常吗
正常，青春期的孩子正处于生理、心理渐走向成熟的阶段，需要面对家庭、学校、社交等多方面不确定因素的影响，因此心理十分敏感，情绪也比较不稳定。比如，学习负担过重会给人带来非常沉重的心理压力，如果青少年不能承受这些心理压力，就会产生抵触学习情绪，厌学情绪比较重，从而逐渐出现焦虑、暴躁。
在青春期，孩子可能会经常出现情绪波动，心情忽好忽坏，甚至会出现情绪低落、易怒、焦虑等问题。这些情绪问题在一定程度上是正常的，但如果孩子的情绪问题持续时间过长，影响到日常生活和学习，就需要家长关注和帮助孩子处理情绪问题。
放青春期孩子情绪不稳定的时候，家长可以倾听一下孩子的心声，与孩子进行有效的沟通，帮助孩子理解自己的情绪和感受。在孩子出现情绪问题时，给予孩子充分的支持和安全感，让孩子感到自己不孤单。
青春期孩子怎么教育
1、在说话方式上，尽量不要用命令的口吻
家长跟孩子沟通的时候不要总是处于强势的状态，也不要总是让孩子处于弱势的状态，尤其是青春期的孩子，家长越是用这种强制性的沟通方式压制孩子，孩子越容易反抗，越容易叛逆。建议各位家长换一种说话方式，不要总是那么一副居高临下的感觉，稍微放低姿态，学会用商量的语气和孩子沟通。
2、合理地表达自己的感情
掌握爱和严的分寸，将真正的爱与无原则的娇惯、溺爱、放纵区分开来。爱应当表现的有分寸、有理智，但严决不是扳起面孔、动辄训斥、打骂、既要尊重孩子的人格、满足孩子的正当需求，又要能抵制孩子的不合理要求，耐心培养文明行为、良好品质和行为举止。
3、要恩威并施
有时候青春期的孩子，只是想着表达自己的观点，而家长突然觉得自己的权威受到了影响，感觉很不适应，于是就产生了自己孩子到了青春期不听话的误判。此时家长正确的做法是要和孩子做朋友，要尊重青春期孩子的想法，听取他们的意见建议，并提出自己补充的观点，让青春期孩子感觉到自己活得了尊重。
4、以身作则
要求别人要做到的，必须自己先做到。这是谁都懂的很简单的道理，在教育孩子的时候也一样。比如要求孩子少看电视，但是家长一有时间就看电视；要求孩子不要沉迷于手机，但是家长手机不离手。
诸如此类的例子，在生活中不胜枚举。所以在有孩子的家庭，营造一个怎样的氛围是至关重要的，家长的一言一行都会给孩子起到示范作用，如果想让孩子表现好，家长自己的做法起到了一定的影响作用。
初二的孩子正处于青春期，很多家长都不了解这个时期孩子的心理特点，其实他们在这个时期和之前相比较的话，会有比较明显的表现。比如，孩子在这个时期会出现反抗心理、不和家长沟通等等，因此，家长要重视这个时期孩子的教育问题。
初二青春期孩子心理特点
1、自我意识高度膨胀
现在的初二学生，其年龄一般在十三到十四岁左右，正是他们人生的第二次生长发育高峰期。随着生理发育的急剧变化，青春心理的萌动，他们逐渐突破儿童模式束缚，开始体验与感受一些新的从来没有过的东西，对一些问题有自己的看法，喜欢发表自己的见解。
2、出现反抗心理
反抗心理是青春期孩子普遍存在的一种个性心理特征，这种特征主要表现为，对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向。反抗心理的出现，主要因为自我意识的高涨、独立意识的产生这三方面因素。反抗的方式也比较多样化，时而态度强硬、举止粗暴，时而漠不关心、冷漠相对。
3、不和家长沟通
青春期的孩子，他们在心理上是非常焦躁的，尤其是面对家长时，不管看什么事情都不顺眼，并不是他们不懂得家长的辛苦和付出，而是他们希望和家长保持同等的姿态，他们固执地认为：自己已经是成人，并不需要家长不断地督促和管教，应该被尊重。然而这并没有得到家长的认可，所以他们采取抵触和不沟通的态度面对家长。
4、抗拒心理
这一时期的初中生喜怒无常，总是喜欢与家长和老师对着干，而且由于初中生的自我意识变强，也使得初中生更加的关注自身，当家长有限制初中生行为后，初中生很容易产生逆反心理。
初二青春期孩子的教育方法
1、了解孩子，理解孩子
初二的孩子，是个小大人了，他的人生观、价值观等都初步形成了，但还没有形成得那么牢固。这时候的孩子，需要人去理解他，去引导他。多问问孩子，他觉得什么样的人生才是有价值的，他想成为什么样的人？让孩子明白，初二的学习乃至整个中学阶段的学习，对于人生都有重要意义，从而引导孩子努力学习。
2、变得平和一点
初中生本身富有批判精神，却不喜欢被批评，自尊心极强，而且很敏感，家长如果因为某件事情斥责他们，他们也比较容易冲动，很多时候会跟家长顶撞。这是他们对权威发起挑战的一种表现，我们也要换种方法和他们沟通交流，他们容易冲动，那么我们就变得更加平和。
3、建立和睦的家庭关系
家长要预防初二的孩子在青春期出现问题，或者要帮助孩子解决青春期已出现的危机和困境，家长就应该建立和睦的家庭关系，建立和保持与孩子的良好关系，让家庭温暖的阳光照耀和温暖孩子的心灵。只要孩子的心灵是阳光的，即使在这个时期有这样那样的困扰，那也是短暂的，一般说来孩子自己都会妥善处理。
4、多看到孩子进步的一面
家长总揭孩子的旧伤疤，这对于敏感的青春期孩子来说，极有可能会让孩子认为自己是失败者，甚至放弃努力，与家长关系越来越疏远。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步，让孩子明白，无论他的成绩如何，只要努力了就好，孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。