2024-03-14 15:23
213浏览发现他的优点和兴趣，培养他的兴趣爱好，多鼓励他与其他孩子玩耍交流，教他学会分享，多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。
孩子话少，表现文静，大多数情况下是性格使然。也许孩子是内向型性格，看起来没有外向型的孩子那么活泼、开朗、热情奔放，但是内向型的孩子也有她独特的优势，比如处事谨慎，善于深思熟虑等。家长要正确看待孩子的性格特征，了解内向型孩子的情绪情感表达方式，在尊重孩子个性特征的前提下，培养孩子自信、大方、积极快乐等个性品质。
所以看到孩子性格内向不爱说话，不要着急，性格内向不代表有缺陷。
好了，既然你问的如何让内向的人变得活泼开朗，我就讲一下如何让孩子外向：
帮孩子树立自信，多给孩子鼓励和支持，激发孩子内在动力，帮孩子树立自信心。即使孩子做的不好，我不要随意责备，要先去理解孩子，让孩子感觉到，即使自己做错，父母也是爱自己的。
鼓励孩子参加集体活动实践活动。性格内向的孩子不喜欢集体活动。所以家长要多鼓励孩子，引导孩子大胆参加活动。不要求孩子做的好，只让孩子体验就可以。
鼓励孩子多交朋友，孩子们在一起的时候，天性最容易暴露出来。内向的孩子，如果有一群小朋友在一起玩儿。也会慢慢活泼起来。
家长要持之以恒。家长在引导孩子的时候，不能着急，孩子改变是潜移默化的，不能急功近利。
要让孩子活泼开朗，就要多说yes少说no。要知道小小孩都有极强的探讨世界的好奇心，孩子的话和行为很可能不符合大人世界的规则，但是不要干涉。三岁前孩子是个性形成期，不是中规中矩的小大人。家长不必焦虑于孩子“没有规矩”，这个时期育儿者最要紧的是，保护孩子的想象力，创造性，好奇心，听力和观察力；保护好孩子的天聪：乐观、善良、天真。
最后奉劝家长，内向是一种稳定的性格特质，很难受外力而改变，父母期望孩子变得外向，不要着急，慢慢来。
学校生活是孩子人生中重要的体验之一。孩子如果在学校受到排挤，家长应该要引起重视。要仔细了解原因，并且和老师进行沟通，要给孩子充分的关心与关注，帮助孩子一起面对和解决这个问题，以免影响孩子的心理健康。
孩子在学校被孤立了怎么办才能解决问题
多关注孩子、多沟通：家长一方面要及时关注孩子的情况，另一方面要多跟老师沟通，及时了解孩子在学校的情况。很多被霸凌的孩子都是由于父母对孩子的关心不足，孩子被霸凌了父母却不知道，直到出现了严重的后果，父母才发现。
强化孩子的优点：家长应该在生活中不断强化孩子的优点，不断树立孩子的自信心，多给孩子鼓励和赞扬，让孩子形成良好的自我认知。一旦有了足够的自信心，那么在面对偶然出现的挫败的时候，他们自然就不会太受打击。
帮助孩子，重回集体：一方面帮助孩子学会选择朋友，另一方面发现孩子被孤立了，就要及时跟孩子沟通，安抚孩子的情绪。引导孩子先自我处理，如果解决不了，家长也要帮助协调，让孩子重回集体。
孩子在学校被孤立很不开心如何处理
当孩子在学校被孤立时，他们可能会感到非常沮丧和失望。作为家长，你可以采取以下措施来帮助孩子处理这种情况：
倾听孩子的感受：首先，让孩子知道你理解他们的感受，并且关心他们的经历。让孩子知道你愿意倾听他们的故事，并了解他们的困境。
鼓励孩子说出真相：鼓励孩子说出他们被孤立的原因，以及他们所经历的困难。这有助于你更好地了解孩子的处境，并提供更有效的支持。
帮助孩子建立社交技能：教导孩子如何与他人建立联系，并提高他们的社交技能。这包括如何主动与他人交往、表达自己的意见和需求，以及如何处理冲突。
鼓励孩子参加课外活动：让孩子参加各种课外活动，如运动、艺术、音乐等，这有助于他们扩大社交圈子，并结识更多的朋友。
与学校合作：与学校合作，找出问题的根源，并采取措施解决问题。这可能包括与老师、学校辅导员或其他学生家长进行沟通。
小孩子在学校被孤立时，家长应该这样做：
第一，反省自己，先从自己身上找原因。自己是孩子的第一任老师，孩子内向、不善于交际、胆小、害怕、自卑等性格特点，多半是自己没教育好孩子，或者自己内向、不善于交际，从而影响了孩子。
第二，询问孩子，从孩子身上找原因。如果是孩子调皮，捣乱别人，要说服、教育孩子。如果是别的同学故意不理会或者欺负自己家孩子，就应该找班主任，让老师帮忙说服教育那些强势同学。
第三，还是要及时和老师进行沟通，有些家长每月都会定期和老师聊聊孩子在学校的情况，这样家长才能及时了解孩子的学习生活，和老师经常沟通，老师也会重点关注自己的孩子。
家长是孩子接触最多的人，孩子不良性格的养成家长是有很大的责任的。有的家长教育方式简单、生硬，使小孩习惯于唯命是从，久而久之，小孩便形成自卑内向的性格。还有些家长本身过于谨慎细微，太过于爱护孩子，门都不让孩子出，时间一长，孩子便形成了不合群的性格。因此想要让孩子变得开朗大方起来，家长要减少对孩子的唠叨和批评，多些对孩子的鼓励和赞美。
孩子自卑内向在学校不合群怎么办？
1、多和孩子沟通、多些陪伴。
父母休息的时候，可以陪着孩子出门逛街，带着孩子去公园里面玩，也可以去游乐场让孩子放松自己；晚上吃完饭以后，一家人可以坐下来玩个游戏，这样可以使亲子之间的关系更加的亲密，让孩子知道父母是爱他们的。
2、关注孩子们心理健康，做好引导。
家长陪孩子玩游戏的时候，一定不要用输赢去作结论，这样子会影响孩子身心的发展，我们要保护孩子的自信心，多多鼓励孩子，让孩子积极参与到每个游戏当中，体验游戏带来的快乐。同时，孩子在游戏中得到学习和锻炼，能增强孩子的自信心。
3、鼓励孩子多和同龄小朋友玩。
周末休息日，允许孩子邀请自己的小伙伴来家中做客，提前给孩子说好，今天自己当家，自己要照顾好邀请过来的小伙伴，家长只需要准备好吃的、玩具就可以了。如果碰上比较复杂的游戏，自己也可以当做引导者，引导孩子们进行更有趣的游戏，这样既可以让孩子在游戏中增进友谊，团结合作，提高孩子的社交能力，又能让孩子在游戏中收获安全感和自信心。
4、尊重孩子，不当众揭孩子的短。
相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。
5、让孩子学会生活，把握自己。
家长的包办代替是孩子形成性格内向没自信的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩。
6、提高安全感，尊重孩子的社交习惯。
内向性格的孩子往往是由于缺乏安全感，缺乏自尊和自信，总觉得自己不够好，不敢大胆表达自己的想法。因此，家长应该尊重孩子的社交习惯，让他去做自己喜欢做的事情，不要事事约束和限制他，这样会让他变得更自卑内向。
7、营造良好的家庭氛围。
要想打开孩子的心理大门，家长需要尽可能地营造和谐、温暖的家庭氛围，给孩子更多的关爱与关注，平常可以与孩子多沟通交流，尊重理解孩子，有事多听听孩子的意见，让孩子参与家庭决策，增强孩子的参与感，有利于孩子锻炼孩子的独立思考能力，让孩子学会表达自己的想法，亲子之间良好的互动也有助于提高孩子的社交能力。
12岁孩子内向不爱表达，这给他们的性格有很大关系，家长在教育孩子时，不能一味地逼迫孩子去说话，这样只会激起孩子的逆反心理，让孩子变得更加内向。孩子性格的改变不是一朝一夕能够完成的，需要慢慢来。那么12岁孩子内向不爱表达怎么办？
12岁孩子内向不爱表达怎么办
1、让孩子接纳自己：当你的孩子不喜欢自己的时候，他就会纠结在自己的世界里，对外界的任何事物都不感兴趣。
2、让孩子掌握自己的节奏：孩子做事情的节奏是不同的，有的孩子好动，缺乏耐性，做事情总是急于求成，不能静静的等待。
3、提高孩子的自信心：缺乏自信的孩子总是要回避各种活动，因为他们认为自己没有能力，无法获得成功，而失败的话又很难受，所以就干脆不去做任何事情，这样就不会遭遇失败了。
4、在这里，一定不能忽视家庭的影响力量。很多孩子不善言谈、性格内向，除却遗传因素外，家里的氛围也很重要。家长一定要有耐心，切忌包办孩子说话的能力或者过多的打击孩子，看见孩子性格内向就太急切采取过激的措施，这些都只会适得其反。
12岁孩子内向不爱表达怎么改变
1、鼓励孩子多说话。一个内向不爱说话的孩子，人际交往能力是不行的。所以，我们需要鼓励孩子说多些话，让孩子敢于表达自己，多说话能提高语言能力，人际交往能力自然也会有所提高。
2、鼓励孩子多和同龄人交往。无论是在幼儿园还是小学，孩子的身边都会有同龄人存在。作为父母，要鼓励孩子下课或者玩耍时间，和小朋友们一起玩，和他们做朋友，与同龄人交往，还能让孩子去接触不一样的人，也能让孩子更早明白什么人可以交往，什么人不可以交往。
3、培养孩子的自信心。孩子小时候的自信心培养是很重要的，作为父母更应该重视起来，在他们小时候不要打压他们，这会使他们自卑。相反，应该尊重他们的想法，同时，要让他们敢于表现自己。
12岁孩子内向不爱表达怎么办，家长首先要足够了解孩子，这样才能找到正确的教育方法，帮助孩子改变内向不爱表达的性格。
现在，大多数家庭的孩子都会打游戏，有些孩子甚至出现了玩游戏成瘾的问题，这是让家长们非常担心的。针对这个问题，家长想要帮助孩子戒掉这个坏习惯是不能着急的，因为它需要一定的时间，也需要一定的方法。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉
1、家长转变观念
陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。家长为什么不会出现玩游戏成瘾的问题，无外乎家长知道生活不只有网络。家长需要的不是禁止这件事情，而是让孩子自己从网络中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于网络之外的快乐。
家长要多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了网络，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。
2、教孩子学会有自制力
要知道现在孩子们的学习压力不比我们大人小，甚至有时候为了能跟同龄人有些话题才去接触的网游。我们不能去阻止，就比如说你告诉孩子，今天你学习很努力了，游戏今天就只能玩几个小时，因为你明天还要上学，如果最后网游没结束也没关系，可以等你结束后我们在关掉网游。
3、放下琐事陪伴孩子
家长要充分利用孩子们周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢足球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。
实践证明，适量运动不但可以让孩子们找到自己的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的压力感和孤独感，可以激发孩子们奋发向上的学习生活激情。
4、让孩子有节制的玩耍游戏
让孩子完全不碰任何网游，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。无聊的时候，用它来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母，我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。
网游可以打，最关键的是要让孩子有节制的玩网游。那么作为家长，我们应该怎么做呢？最根本的一点，便是让孩子有节制的玩耍网游。生活中，我们会发现，部分家长为了图自己一时清静，或者为了孩子不来烦自己，便一手递过手机，示意孩子一边打网游带着，别来烦我。
正是因为家长的这些小心思，被孩子识透了，所以孩子总能抓住家长的这个心理，从而达到自己沉溺于网游的目的。如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者网游都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加。然后和孩子一起规定一个时间段，比如，每天一小时还是怎样，慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。
孩子玩游戏成瘾的危害
1、影响孩子的学习成绩
如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
2、缺乏信任感，导致人际关系紧张
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
3、游戏会浪费时间和金钱
现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在网游里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩网游，孩子的美好时光都会被玩网游占据。
现在的孩子的娱乐方式大部分都是通过电子设备，玩游戏是他们的一种喜好，但游戏中的场景和机制非常能够吸引人，小孩的自制力又不是很强，非常容易沉迷其中。所以，建议家长在孩子接触游戏之前就要给孩子制定一个明确的规则，如果这样孩子还是沉迷其中，那家长就要花时间陪着孩子一点一点的把游戏戒掉。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉？
1、维护孩子的权利
家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待游戏。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触游戏做好引导和监管，允许他们接触游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。
2、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
3、多带孩子去户外活动
长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏还让亲子关系变得更好。
4、及时的和孩子进行有效的沟通
不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。
5、找到游戏的替代品
大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
6、让孩子失去玩游戏的兴趣
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
7、做榜样
在孩子学习的时候，家长也要好好工作或者学习，为孩子做好示范。业余时间，可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等，引导孩子在游戏之外找到减压释放的方法。
每个孩子的性格都是不同的，但是家长要知道不管孩子是内向还是外向，都要尊重孩子的天性。但是如果孩子在学校内向不爱表达的话，可能会被别的同学孤立，所以，家长还是要适时引导孩子的。
孩子在学校内向不爱表达怎么办
1、和孩子多说话，并且用心倾听他的观点
作为父母，无疑是孩子心中最亲近的人，在你们面前，孩子不会有所拘束更不会不敢表达。他们在父母面前很谈得开，甚至可以是滔滔不绝。而作为父母的一方选择安静地聆听孩子的想法和话语，又会在无形中增加他们的交流信心和满足他们的交流成就感。如此一来，日后他们在学校在同学和老师面前就容易放得开了。
2、多鼓励孩子
孩子在学校内向不爱表达，家长要让孩子以积极的心态，面对自己的错误和不足之处。很多孩子不爱表达，是因为害怕说错或者怕自己说的不够好。面对这一点，我们家长能做的就是在生活中培养孩子“敢说”的性格。可以尝试多让孩子参与家庭生活中的一些“小决策”，比如周末的出行计划，怎样装饰宠物之家等等，让他感到自己的表达是受到尊重的。
3、可以适当的给孩子报一些兴趣班
家长可以根据孩子的喜好，适当的给孩子报一些兴趣班，性格内向的孩子，就可以报一些比较活泼一点的项目，比如跆拳道，架子鼓等。这样孩子在一种比较热闹活泼的环境下，待久了以后，慢慢的自己的性格就会活泼起来。
4、多带孩子去参加活动
有的孩子不爱说话，可能是因为他太内向。对孩子说话能力的培养要坚持不懈，家长不要期望在短时期内让孩子改变，而应该不断地让孩子参加各种活动，通过日常生活中的点点滴滴去培养孩子。
例如周末的时候，妈妈可以带孩子参加各种集体活动，不断地创造机会让孩子表现自己，还可以每晚让孩子在家里进行一次诗歌朗诵，让孩子在广泛的活动中得到持久的锻炼。
孩子内向不爱表达的原因有哪些
1、缺少表达自我的机会
当父母替孩子做好安排后，孩子就会缺少表达自己想法的机会。在父母的强势下管控下，父母更加倾向于把自己的想法和计划安排，强势的施加给孩子。使得孩子不需要也没有机会，对自己的意见进行会阐释。
2、家长的过度保护
家长有时候过度保护就会过犹不及，在孩子成长过程中家长大包大揽，担心孩子受到伤害不给或者很少给他们接触社会的机会，时间久了孩子也会变得心理上有所依赖。面对新朋友、新环境时，不愿意改变现状，把自己困在了父母给予的“保护笼”里，久而久之变得内向。
父母要多关注孩子的情感变化，最好多给孩子表达自我的空间，鼓励他多和同学说话玩耍，多和父母沟通交流，以此来培养孩子的自信心。父母在平时的生活中，一定要过多注意孩子的性格养成，给予孩子真诚的爱和关怀，这样不但可以帮助孩子变得更加自信阳光，还可以帮助孩子更加坚强勇敢。
不管孩子是内向的，还是外向的，爱表达还是不爱表达，甚至是我们所有人都不会把自己完完整整的内心想法表达出来，其实很多人都有这样的体验，我说出来的，和表现出来的自己，以及内心想象的自己，都是不一样的。所以，我们不能光听孩子说了什么就相信，这就是孩子内心真正的想法。
作为家长，很重要的一点是能够通过您对孩子的观察，观察他的种种表现，不光是听他说的话，去了解孩子的内心，虽然我们不会像专业人士了解的那么通透，但是如果能了解孩子的状态和想法，达到七八十分就可以了。
内向、害羞是特质，不是缺点。这样的孩子可能只是比较谨慎，或者思考比较多，所以跟别人互动的时候，反应稍微慢一些，但不代表他们就害怕或者不喜欢沟通交流、社交等。
在家长心底，不要轻易给孩子贴上“内向”的标签，根据罗森塔尔效应，我们父母作为孩子的权威，要对孩子有积极正面的期待。
适当减轻孩子的压力。孩子内向不愿讲话，很有可能是因为家长对孩子有着过高的期待，导致孩子肩负重担，使孩子形成内向性格。因此，家长要适当减轻孩子的压力，和孩子一起规划恰当的目标。
注重孩子的感受。有一部分的孩子之所以会内向，跟他们的家长经常不注重他们的感受，有一定的关系。因此，家长一定要注重孩子的感受，多听听孩子的想法，这样孩子才能够感受到有人是在意他们的想法和感受。
改变教育方式。13岁的孩子内向不愿讲话，一部分原因可能在于家庭的教育环境与方式。建议家长选择适当的教育方式。给孩子提供表现自己的机会。提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。
人与人沟通的基础就是有着共同的价值观和认知观，而孩子的价值观和认知观虽然没有完全明确。但是也会主动寻找可以和自己有着共同爱好的孩子进行交谈和玩耍。这是我们万物生灵余生具有的本能意识，同时也是我们挖掘自身潜能的基本体现。
性格内向的孩子，其内心多少有些恐惧心理，家长应该带着他多接触外面的事物，鼓励他多和小朋友一起活动，尽量让他对外面的事物感兴趣，激发他的好奇心，这样做应该慢慢就会有所好转。但如果是本性所形成的内向性格，家长就应该经常的对他心理疏导。
做父母首先要做到对孩子的引导，教育，培养工作，使孩子形成有健康的人格，自尊，自信。培养孩子有较强自理交往能力。如何做到提高孩子的兴趣，什么是兴趣呢？即是使孩子对这个社会的关注，关心，和热爱的情度。孩子长大后，必然走向社会求职，工作，社交，交友，都离不开这个社会。
父母始终因老而离开他们，这个社会就是孩子最好归宿。没有这个社会自己的人生会变得孤独和寂寞，使孩子对这个社会提高认识和责任感。其次是使孩子树立自信，自信生活，人生才有希望，才能生存，有发展才有做为。所以说，孩子性格内向也就慢慢地起着潜移默化地改变。
孩子不喜欢交流多半是因为家庭给他带来的身心的创伤。这个得看孩子的父母是怎么教育的才能看出问题的缘由。
内向性格的根源来自于自卑的心里，而自卑很大程度上来自于父母的教育。长此以往，随着孩子慢慢长大，接触的人越来越多，不善言谈的孩子越发的难以适应，继而更加自卑，越自卑越不爱说话。形成恶性循环。
所以家长应该立即重视起来，加强和孩子的沟通，多陪伴孩子，重新获得孩子的信任。
父母是孩子的榜样，重新树立自我形象，输出正确的价值观给孩子，让孩子潜移默化中提高自信。
平时多带领孩子外出和同龄的孩子玩耍和交流，让这种社交成为一种习惯。
想要性格内向的孩子有索改变，为人父母者真的需要付出更多的陪伴和爱，也应该多花时间和心思去引导孩子，给孩子足够的安全感，让孩子更好的接触他能接触到的事物和环境，让孩子打开自己的心门，乐观开朗的面对世界。
内向的性格一旦养成，很难移除。所以这是一个长期的过程，作为孩子的父母应该对孩子最了解也最有发言权，积极有耐心的教导是必须的。
现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。
父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。
让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。
所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于帮助孩子戒掉手机瘾非常重要。
家长可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。现在的智能手机功能齐全，可以做和很多事情、除了打游戏、看电视，也可以做很多有益的事情。
比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情，对孩子都有好处，家长要学会正确教导。