2024-03-04 09:36
267浏览原因是孩子可能存在睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动、心理压力等因素导致注意力不集中。
但注意力不集中并非孩子的本质，可以通过家长引导、运动等多种方式促进孩子的注意力集中能力。
同时，家长也应该提高自己的教育水平，探索适合孩子的教育方法，以使孩子的注意力能够得到有效发展。
我们总会叮嘱孩子，上课一定要认真听课，不要走神啊。但是，有时候总会事与愿违，老师会告诉你孩子上课注意力不集中，让家长为此头疼。
其实，小孩子的专注力本就没有那么强，走神也算是一种“常态”，关键要看孩子为什么走神。
如果孩子对老师讲课的内容不感兴趣，那要培养孩子对于这门课程的兴趣，引导孩子慢慢地爱上这门课程。最好的方式就是家长和孩子一起学习，共同进步，并时刻关注孩子的感受和变化。
如果孩子不喜欢这门课程的授课老师，需要从侧面了解，孩子不喜欢的原因是什么，家长有时间的话，可以带孩子与老师沟通，或多与老师及孩子身边亲密的伙伴沟通，找到他不喜欢的症结所在。
如果孩子总是喜欢开小差，说明他注意时间有限，很容易被外界事物打断。那么，家长要有意识地训练孩子的有意注意，帮助孩子延长有意注意时间，不要一味地苛责孩子，而要给他机会逐渐增强注意集中时长和关注点，帮助孩子走出上课走神的困境。
在积极正视走神这个问题之后，我们可以从以下几个方面帮助唤回孩子的注意力：
让孩子提前预习课程减轻学习难度。
每隔15-20分钟，让孩子给自己一些刺激，比如喝一口热水、伸伸腿、动动脖子、用湿毛巾擦一下脸等。
保持精力充沛，前一天要睡眠充足，学习当天课间多运动，让思维充分活跃起来。
可以带孩子多做一些提高专注力的训练游戏，如拼图、多米多骨牌等。
最后，这个是教育者需要认真反思的问题，对于家长来说，一方面要正视走神这件事，对于孩子也许不是坏事，不要过于苛责；另一方面，它会给孩子造成一些困扰，比如低质量的课堂收获，为此你可以采取上述小方法，看能否有所缓解。
这个问题不是孩子注意力难以集中，而且孩子的注意力被自己分散的结果。要解决，需要先深入了解孩子的详细全面情况，然后针对性进行引导解决。
孩子上课发呆，需要耐心诚恳的与孩子了解，是每节课都发呆吗？还是只对某一个科目的课程发呆，同时还要了解孩子，发呆什么，自己当时想了什么？
目的：孩子对自己感兴趣的事情，才会专注认真。孩子不听课，去发呆疑似走神分心专注其他的，说明本节课内容孩子抵触。
要解决，就要了解孩子对哪个课程抵触，再具体对课程的什么内容抵触？老师开讲就发呆？还是老师讲到自己听不懂跟不上思路的时候发呆？还是老师提及了一些相关事情，自己就趁机走神了？
找到原因，是否需要一对一重新听课？是否是自己课余时间贪恋小说影视剧的情节而导致分散注意力。后者需要进行中断小说影视剧的追踪。可以进行系统的专项训练孩子的注意力。
日常生活中，家长引导孩子把日常的生活细节和孩子兴趣点的事物与知识挂钩，鼓励孩子增加课本知识学习来促进自己兴趣的更上一层楼。
日常生活中多跟孩子互动，不仅多了解孩子的兴趣，更努力与孩子一起在他感兴趣的领域中，多讨论多分享信息，利用契机让孩子感受自己兴趣爱好永远都需要学校学习知识的掌握才是保障。目的让孩子把学习变成自己目标明确的学习。更知晓自己学校学习的目的所在。这样孩子才有动力去高度专注学习！！上课走神的现象才能真的消除。
作为家长，需要做的是：
1.父母在平时的生活中要注意塑造孩子的良好行为。比如培养孩子下象棋，堆积木，剥花生米等，都是训练孩子专注力的好方法。
2.经常与孩子互动，通过与孩子一起玩游戏来培养孩子的专注力。可以先从孩子感兴趣的游戏入手，这样孩子玩的有兴致，更有利于孩子集中注意力。
3.和孩子一起学习。在学习中可以比赛，互动，创造和谐放松的环境，促使孩子注意力集中。
4.可以给孩子经常讲一些励志学习的故事，结合故事鼓励和表扬孩子，潜移默化的影响孩子的思想和言行。
5.注意孩子的饮食，睡眠。在饮食方面营养搭配合理，给孩子制定规律的作息时间，这样有助于大脑对注意力的调控能力。
孩子在上课的时候小动作不断，因为走神的孩子学习成绩都没有那么好，因此这也会让很多父母表示苦恼。身为父母的我们总是会觉得孩子上课注意力不集中，那么真实的情况真的是这样吗？其实我们并不能够用狭隘的角度来看待这个问题，孩子上课注意力不集中是什么原因？主要是因为这三种原因。
孩子上课注意力不集中是什么原因：
1、每个人接受信息的方式不同
我们必须承认的一件事是，每个孩子接收信息的方式都不一样。一些孩子通过视觉接收信息，而另一些孩子通过听觉接收信息。那些通过听觉接收信息的人似乎没有那么关注，但他们也没有错过。
2、孩子不明白什么是严重
其实每个孩子对严肃的理解都不一样，也就是说，并不是每个孩子都知道严肃这个词，因为这个词本身就比较抽象。
更有什者，有些孩子可能以为自己明白了，但还不知道自己的行为叫不严重，所以老师和家长应该提出更具体的要求，让孩子清楚地认识到自己的问题。
3、先了解孩子的情况
作为父母，我们最不应该做的就是强迫孩子听老师的话，因为这样的做法对孩子没有任何好处，我们应该先让孩子在课堂上感受，让他明白老师的要求。
如果我们不通过这样的方式来教育孩子的话，那么孩子多半会感觉到委屈的，这样就没有办法解决问题了。
当老师向家长反映孩子上课不认真听见的时候，作为父母可能大多数是进行说教，让孩子在以后的课堂里不许开小差。孩子也肯定会乖乖点头，毕竟这样父母的唠叨就会少一些，自己被挨骂的时间也会变短。但其实父母并没有真正了解孩子没有认真听讲的原因。也就不可能帮助孩子真正改掉坏习惯。
孩子上课注意力不集中是什么原因
1.没有休息好
现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。
2.父母关心不够
有的孩子感受不到父母的关爱，所以故意不学习、不集中注意力，就是为了让老师关注到，让同学们关注到，进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足，就会以一种特别的方式，如不学习，如打架，如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。
3.基础知识薄弱，对学习不感兴趣
部分学生因为所学内容比较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。
4.学习目标不明确
注意包括有意注意和无意注意，而学生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。
5.心理原因
心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生走神和注意力不集中的情况。
以上就是孩子上课注意力不集中的原因。找到孩子上课不专注原因，目的就是要让孩子改正过来，上课认真听讲，好好学习知识。但是有时候家长也不能太过急性子，因为短时间的没有看见效果就放弃。对孩子的教育，要贵在坚持。平常家长要多陪伴孩子，多鼓励支持孩子进步。
九岁孩子注意力不集中，影响以后的学习、工作效率。那么是什么原因导致九岁孩子注意力不集中呢，其实在日常生活中，父母一些不注意的行为，正在悄悄的破坏孩子的注意力。家长们，来看看九岁孩子注意力不集中是什么原因，看看你有没有做错，如果有，要及时纠正哦！
九岁孩子注意力不集中是什么原因：
1、打断孩子说话
有的孩子说话语无伦次、语速较慢、有语言崩溃的现象。有的家长心急，不能耐心听孩子说完，反而容易打断，让孩子把后半句说完，或者直接打断孩子说话，让孩子批评嘲笑、
虽然孩子的表情缓慢，但孩子的大脑始终处于工作状态。这时候宝宝的大脑和表情都在运转，父母的打扰很容易破坏孩子的注意力。有时也有一些家长会发现，孩子想说的话虽然已经表达出来了，但是他情绪化、生气了。
2、当孩子专注于一件事时，父母会打扰他们
例如，有些孩子非常认真地做拼图。父母经常给孩子喂水果或让他们喝水或表扬他们。当父母认为这是对孩子表达爱意时，不要意识到这是在打扰孩子。经常被父母打扰的孩子很难集中注意力，而父母往往很爱他们。
3、不耐烦，催促孩子
孩子在路的尽头发现了一片小叶子，或者一块小石头，特别喜欢，忍不住在那玩了半天，在家长不理解的时候等了很久，孩子们在“旅游”有什么意义，误会孩子没有时间观念，爱混日子，对孩子的行为不耐烦，不停催孩子离开。
一个人在做一件事的时候，不容易感觉到时间的流逝。当孩子对一片叶子上瘾时，他的小脑袋可能会想到很多关于叶子的事情，他们的好奇心就是“研究”叶子。父母不耐烦的催促，不仅会破坏孩子沉浸于一件事的能力，而且容易引起孩子的焦虑情绪。
4、过度安排孩子
有些父母非常喜欢安排孩子的生活，比如穿什么衣服，玩什么游戏，怎么玩。父母控制欲极强，以至于他们希望孩子遵循自己的想法。长期以来，孩子独立安排事物的能力得不到锻炼，孩子的主动思维得不到很好的锻炼，孩子很容易变得越来越被动。随着时间的推移，孩子专注于一件事的能力可能会下降。
5、批评或阻止孩子重复
父母经常面临孩子一遍又一遍重复相同事情的情况，例如一遍又一遍地将水从一个杯子倒到另一个杯子里。当孩子洒水弄湿衣服时，父母可能会感到无聊或恼火，在大多数情况下，他们会选择批评或阻止孩子这样做。
其实，当孩子主动重复一件事时，手、脑、眼合二为一，也是对孩子注意力的锻炼。父母的不理解是一种隐形的分心。
干扰无处不在。有多少父母做过？当父母无所事事时，孩子们会很开心。
注意力不集中的孩子上课好动，坐不住，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动。注意力长期分散会导致孩子做事三心二意，喜欢半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。
九岁孩子注意力不集中是什么原因
1.睡眠不足
孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。
2.心理压力大
在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理，从而导致孩子上课容易分心，注意力不集中。
3.外界环境过度刺激
过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。
九岁孩子注意力不集中该怎么办
1.给孩子一个较少干扰的环境
在孩子专心做某件事情的时候，尽量不要去打扰他，避免过度的关注孩子，以免孩子会对家长形成依赖缺乏自主的能力。在没有人陪伴，或者是没有给孩子安排活动的时候，他就会感到特别的惊慌，不知道该做些什么。
2.利用奖赏来培养孩子的注意力
适度的使用一些奖赏，跟孩子玩一些注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。
3.多陪伴孩子
家长一定要适量的抽出时间陪孩子，不要让孩子长久的依赖电子产品。陪孩子做一些有趣的游戏或者是让他和更多的小朋友融入到一起，引领他玩的更深入更长久，玩也是可以进行创意的孩子，可以将注意力更长时间的集中在某一种活动上。
九岁孩子注意力不集中该怎么办？注意力的发展是儿童学习力的保障，良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础。孩子的注意力不集中、上课走神等等不是小问题，不能听之任之，家长们要做好打持久战的准备，尽力帮助孩子改掉这个坏毛病，冰冻三尺非一日之寒！长久的付出与坚持才能换来惊喜的效果。
小孩注意力不集中其实是件常事，但是有的孩子做作业时一会儿都坐不住，动动桌子，玩玩手指，总之就是不干正事，网上因为这个问题困扰的家长也不在少数，道理讲了，训也训了，又不能跟孩子动手，家长简直束手无策，只能天天紧盯慢赶，监督孩子复习、写作业。
八岁孩子注意力不集中是什么原因？
1、生理心理因素
这里包括遗传因素、注意力缺陷障碍即多动症、家庭发展情况、孩子的成长史，孩子以前是否患有任何相关疾病、家庭成员之间的关系等等。
2、空间环境的布置
如果孩子的房间里摆满了各种颜色和形状的物品和玩具，当他将要专注于一项任务时，他很容易抬头看到这些吸引人的物品。
3、家长的行为和做法
孩子在学习的时候，如果父母说话太大声，或者开着电视或音乐，或者忙着打断孩子带些水果或一杯牛奶，只要孩子的状态稍微松懈一点，他的注意力也很快就溜走了。
4、家长被打扰时的态度
我们在做事情时被打断后是快速的自我调整，还是干脆放弃手头正在做的事，也会给孩子树立现实的参照。
5、孩子在求关注
当父母对孩子不够重视，或者平时没有特殊情况，孩子得不到父母的关心和爱护的时候，他就不会听父母的安排，用这种叛逆的方式来吸引他们的注意力，需要引起我们的注意。
根据儿童心理的调查研究，注意力的集中程度在不同年龄发展会有不同的表现，注意力集中的时间也有明显的差别。如：7~8岁注意力时间能保持15到20分钟；9~10岁注意力时间能保持20~25分钟，这是正常的表现，而一些同龄的小孩注意力低于正常时间，不集中表现的尤其明显。
八岁孩子注意力不集中是什么原因
1.过早、过度使用电子产品
孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。
2.对学习不感兴趣
有的孩子因为对学习不感兴趣，认为学习枯涩难懂。所以在上课期间总是走神，沉浸在白日梦中而忘记眼前的学习，也就是说注意力根本没有集中在学习上。
3.睡眠原因
睡眠不足的孩子，注意力不集中、完成任务需要花更多时间。这些影响会逐渐加重，而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。特别是有的孩子经常写作业要写到晚上11点才睡觉，其实这样是严重影响孩子的睡眠质量的，继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。
八岁孩子注意力不集中怎么办
1.培养孩子的兴趣
当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣，当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。
2.排除外界的干扰
如果想要孩子比较集中的去做某件事情，那么尽量就要排除外界的干扰，给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内，没有外来的事情干扰，而且也应该适当的锻炼孩子独处的能力，孩子独自在一个房间内做某件事情而不去打扰他。
3.大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
以上就是八岁孩子注意力不集中的原因和解决方法。俄国着名教育家乌申斯基说过：“注意力是我们心灵唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”家长应该静下心来帮助孩子打开属于“注意力”的心灵之窗，让那些有价值的信息源源不断地进入孩子的大脑，并激活他的思维能力，使他对学习保持高度的关注度，最终取得优异的成绩。
孩子注意力不集中是什么原因？原因有很多，知道原因后要根据其对症缓解，不能给孩子太多的压力，让他们注意劳逸结合。让孩子养成良好的饮食习惯，避免让其挑食和偏食，控制孩子吃零食量，避免让其吃含铅量过高的食物。给孩子提供良好的家庭氛围，想办法提高其睡眠质量。
孩子注意力不集中是什么原因：
1、和营养、睡眠有关
孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足，不能让大脑细胞得到休息，从而影响了学习效率，让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等，核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择，能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。
2、受到了外界环境的刺激
部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。
3、父母的过度溺爱
现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。
孩子注意力不集中，家长要找到影响孩子注意力的具体原因，如果是我们家长本身造成的，那就要好好去转变，杜绝干扰孩子注意力，让孩子专注地去干一件事，干完一件事之后再去干另一件事。
孩子注意力不集中是什么原因
1、孩子注意力不集中，是长期的外界因素影响造成的，需要一个过程来纠正。比如，当孩子在集中做一件事情的时候，如果大人一会叫一下孩子，或者是一会让孩子喝水，一会让孩子吃东西，都会使孩子分心，不能集中精力。因此，在孩子专心做事的时候一定不要去打扰。
2、为孩子提供太多的玩具。父母们常常把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为孩子想玩什么就玩什么，太多的玩具其实更容易让孩子分心。给孩子提供太多的玩具，相当于给孩子人为制造困难，让孩子不容易集中注意力玩。
3、过多干涉孩子的想法。孩子在堆积木，摆摆这边，摆摆那边，正在琢磨。妈妈在一旁指手画脚，看宝宝没有跟上自己的思路，索性动手帮忙摆，气得宝宝一下把积木都推倒了。
父母好心的帮忙，其实是孩子注意力的最大干扰。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。
4、允许孩子有过长的屏幕时间。无论多大的孩子，都爱看电视，2岁以上的孩子，只要是看电视，专注力时间可以长达1小时。
所以很多父母在忙的时候，不希望被孩子打扰，总是打开电视机或者塞给孩子一部手机，来换取片刻安静的时间。
然而电视机的情景是不需要孩子动脑思考的，所以这个专注不仅只是一个假象，还会影响孩子在日常生活中的专注力，会给今后造成学习障碍。
孩子注意力不集中影响学习怎么办
1、营造良好环境。如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要，如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子，父母要对他们态度温和，孩子学习中有困难，生活上遇到问题时，应以引导、鼓励为主。
2、家长们一定要明白，规律的体育活动，孩子喜欢的体育项目，对注意力不集中的现象，能够起到积极的缓解作用，家长应尽心尽力，和孩子一起参与到相关的体育活动当中去，并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。
给孩子营造一个良好的环境，切忌家长事无巨细的关怀备至，切忌家长无时无刻的唠唠叨叨，对孩子养育之有方，爱之有道。
3、面对注意力不集中的孩子，家庭教育的首要任务就是，家长要让孩子明白，自己不努力，谁也给不了你想要的生活。自己不勇敢，谁也给不了你想要的坚强。别让自己在该动脑筋的时候动感情，别让自己注意力的不集中浪费了未来的美好。
4、帮孩子树立自信，进一步让孩子明白，将来的你一定会感谢自己曾经的努力，一定会感恩父母、感恩老师、感恩关爱。曾经的努力，曾经的专注，曾经的认真，曾经的专注，一定会成就更好的自己。
影响注意力的因素主要有两方面
1、奢侈的早期教育，让孩子眼花缭乱。一般胎儿在三四个月就有感知觉能力，而一些家庭是人畜共室，胎儿感知的是猫声、狗声和人声混杂声，少有动听的音乐声，从胎教就给了孩子无法选择的境地。
出生后的婴儿是靠刺激获得注意的，且有“喜新厌旧”的特点，而父母为了孩子获得更多的刺激，把玩具挂满了孩子的床头，孩子看得眼花缭乱，导致视觉疲劳，无法引起注意。这种方法继续延伸到幼儿期，学生期，孩子的注意功能逐渐减退，严重影响孩子健康心理的发展。
2、溺爱有加的照顾，让孩子不得安宁。正常的人都爱自己的孩子，但过分溺爱就是伤害。有些是6+1的家庭，对孩子是轮番关爱，问寒问暖，送吃送喝，使孩子不得安宁，失去思考空间。
“我家孩子特别不听话，总是坐不住，还喜欢倒腾东西，天天把家里弄得一团糟……”“女儿上课时经常交头接耳、走神、不听老师讲课，考试一直不及格……”等等，我们经常可以听到家长诸如此类的抱怨。注意力不集中会非常影响孩子的学习和生活。
孩子好动注意力不集中是什么原因
1.自身性格
一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响，并不伴有任何不舒服的表现，这种情况为正常的生理现象，家长不必太过担忧，也无需特殊干预。
2.家长对孩子照顾的不周到
有些孩子因为从小离开或得不到父母的关怀和照顾，会想方设法的用负面行为，来引起家长或老师、同学的注意。如果此时不能帮孩子改掉坏毛病，不加以正确引导，孩子容易成为问题少年。
3.睡眠不足
如果前一天长时间保持睡眠不足的现象，很有可能就会导致注意力没有办法集中，如果有的时候孩子生病或者是出现明显的口渴现象，也会出现情绪紊乱，没有办法集中注意力。
4.环境复杂
如果环境特别复杂和嘈杂，儿童也会出现注意力不集中的现象，因为儿童的意志力特别差，所以他们容易受到外界的干扰，如果此时你所说的话没有引起孩子的兴趣，他很容易失去理智。
5.心理原因
孩童的成长环境是最容易影响孩子的心理的，如果孩童的家庭条件差，父母亲经常的吵架打架，或者孩童接触到社会一些比较阴暗的面，这些都很可能造成孩子心理的不健康发展，从而导致孩子好动注意力不集中等不良习惯。
以上孩子好动注意力不集中的原因。当孩子出现小动作多、注意力不集中等行为的时候，家长不妨去找找自身教育的问题。如果家长能够学会倾听孩子的需要，多去理解、关心孩子的行为语言，并采取恰当的方法加以教育和引导，相信孩子的爱动、注意力不集中等问题都会逐渐得到改善。
孩子好动注意力不集中是什么原因：
1、生理方面。大脑发育不全是儿童注意力不集中的原因之一。如果大脑发育不好，身体的神经兴奋和抑制过程的发展就会失衡，进而自我控制的情况就低于常人，难以集中注意力。
2、病理方法。一般来说，多动症的孩子注意力不集中，有些听觉或视觉障碍的孩子也会注意力不集中，这种病理性注意力不集中需要专业人士来调整。
3、饮食和环境。糖果以及一些含有咖啡因的食物摄入过多，也会影响孩子注意力的集中的。
4、家庭方面。父母对孩子的教育方式和生活习惯都会对孩子产生很大的影响，这也是影响孩子好动注意力不集中的主要原因。
孩子好动注意力不集中调整方法：
1、保证孩子有充足的睡眠时间，注意时时关注孩子的情况。
2、家长本身要有一定的耐心，花足够的时间和精力去培养小孩的注意力。
3、给孩子营造一个比较安静的环境，这样有利于避免外界环境嘈杂所引起的孩子注意力不集中的情况。
4、在学习时注意孩子可以理解接受的范围，尽量选孩子能够理解的、有趣的内容。另外，适度的减少一点小孩的学习负担，减少对孩子的处罚，以一种耐心的、关怀的方式来鼓励孩子，进而培养孩子的注意力。
5、让电子产品尽量远离孩子，每天控制孩子接触电子产品的时间，这对于培养注意力也是很有必要的。
如果说对于父母来说教育孩子最苦恼的事情是什么，那就是孩子上课精神不集中。每一个学习不认真的孩子都是有着其中的原因存在的，改善孩子的注意力，是一件细致的，反复的，长期的工作，需要家长有高度的责任心和耐心，不要急躁，更不要责骂。
孩子上课精神不集中是什么原因
1、他不喜欢某一科的老师，或不喜欢某一个科目
对老师及所学内容的喜爱和接受程度，特别影响孩子的听课质量。哪个老师非常不好，孩子很讨厌，会连带着不去听这节课，不去看他，不认真学。
2、老师讲的太简单了，他都已经会了
如果老师讲课的节奏很慢，或者当堂课程内容很简单，那么无法保持专注，也可以理解。因为老师讲课要照顾到更多的同学，不会按照孩子的速度去讲，如果全程听讲，会感到无聊。
3、其他因素的影响，比如早恋、好朋友闹矛盾、校园欺凌
五年级的孩子，成熟早的就会萌发了早恋的苗头。喜欢哪个异性，就会专注地去看着对方，关注着对方的一举一动和喜怒哀乐，甚至还会脸红心跳、日思夜想。除了这个，还有可能因为太注重友情，和好朋友闹矛盾了，也会影响学习和听课，还有就是遭受校园凌霸的孩子，大多也无法专注到学习上面。
孩子上课精神不集中怎么办
1、合理分配时间
家长要教会孩子合理的分配自己的自由时间，该学习的时候集中精力认真学习，该玩耍的时候尽情玩耍，让孩子认为自己是时间的主人，学会正确的掌控时间。
2、制定合理的学习计划
家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表，让孩子每天有计划的学习，完成自己制定的学习任务，不仅能够提高学习效率，还能够在短时间内提高孩子的注意力。
3、用观察的方法培养注意力
教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为孩子喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。
孩子上课精神不集中总是无精打采怎么办
1、培养兴趣
解决孩子上课精神不集中，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。
3、注意劳逸结合
学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。
13岁的孩子已经有了自我控制的能力，如果家长发现孩子做事情的时候总是拖拖拉拉，或者是上课时东张西望，小动作不断，这就说明孩子的注意力不集中。孩子注意力不集中对于生活和学习都会有很大的影响，所以家长一定要清楚造成这种情况的原因是什么。
13岁孩子注意力不集中是什么原因
1、家长总对孩子进行说教
经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，刚刚13岁的孩子有很多东西都懂了，所以家长就不要一直对孩子进行说教了。
2、生活环境
孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力。家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注，长时间下去注意力就会不集中。
因此，家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。
3、心理压力大
随着年龄的增长，孩子的精神世界也会变得更加复杂，心理压力也可能会增大。在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理。
4、自身性格
一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响。这种情况为正常的生理现象，家长不必太过担忧，也无需特殊干预。
13岁孩子怎么教育
1、家长要注意孩子的逆反心理
时常关注孩子的动向，以便引导13岁孩子，因为他们还都是不成熟的，难免会因为一些小事情闹情绪，这个时候，家长应该适当的开导孩子，给孩子分享一些正确处理人际关系的一些经验。家长要注意孩子的逆反心理，要多抽时间和孩子谈心。
2、多和孩子沟通
小孩犯错的时候不要打骂，要试着和她们沟通，告诉她们什么是对的，什么是错的。交流的时候要放低心态，要把自己想象成小孩，这样和她交流的时候，你们之间就没有代沟，沟通起来就很好，你说的话她也会很容易理解，能明白自己错在哪里，下次就不会犯错了。
3、学会理解孩子
正如孩子了解你的过程，在你对孩子发表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考虑下，他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受，他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。
4、努力创建一个轻松开朗的家庭氛围
不要让小孩总生活在烦闷、抑制的环境中、父母要常常注意用开朗、积极的心情影响小孩，用餐前后，小孩学习的缝隙，一家人都能在一起说说笑话，唱唱歌。良好的家庭氛围有助于学生心情的平稳，减轻小孩的忧虑，改进其精神面貌。