2024-02-21 15:12
151浏览现在这个时代，不仅大人爱看手机，就连孩子也喜欢看，每当家长们看见孩子沉迷于看手机就会生气，毕竟孩子在以学习为主的年纪，为了看手机荒废学业怎么能行，下面给大家分享一些应对孩子看手机的教育方法，欢迎大家进行参考！
孩子看手机怎么办
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、建立好奖惩制度
家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
3、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
4、多让孩子参加户外活动、集体活动
父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。
5、健康使用手机
为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。
孩子沉迷看手机的表现
1、手机不离手，吃饭睡觉上厕所，不是看着拿着，就是玩着，你永远看到这个孩子，拿着手机，盯着屏幕。
2、拒绝社交，就算朋友来叫他出去玩，他都不会出去，就在家里玩游戏。
3、沉迷于手机的孩子全部时间都用在了玩手机上，这会严重影响到他们的日常生活和学业。孩子会开始渐渐放弃其他的兴趣爱好，缺乏运动和锻炼，甚至会因为玩手机熬夜。
4、沉迷于手机的孩子还经常出现一些情绪问题，如易怒、孤独、焦虑等。他们总是宁愿待在家里看手机，不愿意和同龄人交流，甚至会产生自卑感和孤独感。同时，他们也会因为看手机不愿意和父母交流，甚至会因此和家长产生矛盾和冲突。
防止孩子沉迷手机有哪些方法
方法1、与孩子沟通：与孩子沟通手机使用的影响和后果，让孩子明白过度使用手机会影响学习、身体健康和社交能力等方面。
方法2、使用家长控制软件：使用家长控制软件可以限制孩子使用手机的时间和内容，保护孩子的健康和安全。
方法3、合理限制使用时间：父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。
方法4、丰富孩子的业余生活：父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。
高三本应该是学习最紧张的一年，但是有些学生始终意识不到这个问题，不管是上学时还是休息在家时，总想看手机。这样的行为必然对他学习成绩有一些影响，所以，当他们有这样的想法时，家长还是要及时的制止的。
孩子高三了还想看手机怎么办
1、家长要和孩子进行有效的沟通
很多家长对于孩子的心思和想法了解的都不深，无法建立起有效地沟通，但是一般进入高三的孩子是比较迷茫的，很多都没有自己的目标，所以家长可以找到合适的机会和孩子进行深谈，了解彼此的想法。
2、多给高三学生一些鼓励
家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度
高三学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
4、与孩子协商使用手机的时间、次数
想要解决高三孩子还想看手机的问题，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
孩子高三了还想看手机的原因
1、家长的家庭教育存在问题。
冰冻三尺非一日之寒，孩子到了高三阶段还在玩手机，这绝不仅仅是传说中的“叛逆期”那么简单。家长是唯一一种不需要培训就可以直接“上岗”的一种“长”，但是如果家长在小学和初中阶段没有培养孩子的学习习惯和生活习惯，那么孩子上高三的时候变成这个样子是非常正常的事情。
2、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。
然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是最为重要的原因。
3、日常生活和学习缺少成就感
从高三学生心理学的角度来讲，所有的行为都有目的性，这个目的会引导孩子完成一系列的行为。而沉迷手机的高三孩子中，很大一部分人是家庭中缺少关爱，或者在学校中难以引起教师或者学生注意力的人，甚至有可能受到过严重挫败，他们比平常人更需要找到情感寄托，更需要得到别人的认可。
他们的梦想，就是能够在炫酷的虚拟世界中成为大佬，得到万千敬仰，甚至在现实世界咸鱼翻身，成为别人眼中崇拜的对象。
对于孩子总是看手机，一直想看的问题，家长可以适当的去分析一下，其行为产生原因，是不是生活中给孩子造成了不良的影响，导致孩子有样学样。如果是因为这个原因的话，家长就要以身作则去改善了，因此针对这个问题，我们来分析一下吧！
孩子总看手机怎么办
1、主动跟孩子沟通
对于孩子总看手机的问题，家长可以主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
2、经常改变孩子的学习环境
如果经常待在一个环境中工作学习，人们难免会产生厌倦以及懈怠感，从而想着看看手机提升一下新鲜感，孩子尤其是如此。经常让他们在家里做作业，他们便会觉得这很无聊，因此家长可以考虑换个地方让孩子写作业，比如父母们可以带孩子去图书馆、公园等地方，如此孩子就会产生新鲜感，学习效率则会更高。
3、制定规则
对于孩子总看手机的问题，家长可以制定一下规则。比如，当孩子准时完成了作业之后，可以允许他去玩手机，或者是在写作业之前告诉他可以玩多长时间，或者是在写完作业之后，作为奖励可以玩多长时间，那么，只要是写作业的时候，他们就一定要专心致志的去写作业，否则的话下一次就给他一些小小的惩罚，比如一段时间内不让看动画片，不让玩等。
4、家长要做好榜样
家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。所谓近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为网络的奴隶也就罢了，可别影响孩子。学习决定孩子一生的最重要因素，如果出现玩手机等现象，家长的处理方法一定正确，首先要循循善诱，心平气和讲明利害，同时在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到改善总看手机的坏习惯。
孩子沉迷手机的原因
1、家长为了省心，主动让孩子玩
有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。
2、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离不去使用，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，因此父母对电子产品的态度观点越正，孩子对它的态度也才能越端正。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，此时它便成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
有很多孩子都不能很好的控制自己，所以沉迷手机这个问题对于孩子来说，还是比较常见的。有一些父母为了防止孩子沉迷，于是强制要求孩子不能玩手机。这种做法从本质上来讲，是比较好的，但是家长忽略了手机对孩子的吸引力。孩子在父母面前不能玩手机话，就会半夜看手机。
孩子半夜看手机怎么办
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通
孩子的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子半夜看手机的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对其的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
2、不是禁止，但是要合理安排手机时间
如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等等。这样，父母帮孩子规划孩子玩手机的时间就好了。每天按时上网，既能控制孩子半夜看手机的行为，又能培养孩子的时间感。
3、行为强化法
家长可以对孩子玩手机的行为进行奖励或惩罚，对孩子设定一定的惩罚和奖励条款。举个例子，如果有一天孩子打消了玩手机的念头，并且做到了，那么就可以给孩子一些合理的奖励。如果超过了规定的时间，家长可以根据孩子每天的表现，在当天给孩子一些小惩罚。
4、家长要做到高质量陪伴
孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。
孩子沉迷手机的原因
1、家长的榜样作用，从不管教
家长是孩子们天生会第一个模仿的对象，家长或许会因为各种原因不得不使用手机。可孩子眼中，只能看到你手机不离身，如果家长再不及时正确引导，孩子自然有样学样的使用手机。
2、手机可以很容易满足孩子的心理需求
越是在现实生活中需求得不到满足，孩子越容易沉迷于虚拟中。在游戏的世界，他可能游戏玩得很强很溜，在同伴们心中是个大神玩家，也可能是一个开心就笑，生气就喷人的暴躁小伙。回到生活，他面临的可能是做不完的作业、上不完的辅导班，父母永不停歇的催促与不满。
3、安全需求
生活中，只要孩子做错，有些家长就各种贬损骂。相反，手机能让孩子有安全感，比如打错游戏还可以重来， 可以接受错误的后果，不会被伤害。
手机本身就是一把双刃剑，孩子用的好会成为学习的一大工具，用不好的话对孩子的危害是很大的额，足以影响孩子的一生。有些家长发现给孩子买了手机之后孩子的自控能力下降，有时候甚至晚上躲被窝里看手机，面对这种情况家长应该怎么教育呢？
孩子躲被窝里看手机怎么办
1、切记打骂，发现孩子躲被窝里看手机之后要给孩子制定玩手机规则。如果孩子一时离不开手机，可以先慢慢减少他玩手机的时间。同时，父母要给孩子制定玩手机的规则，比如每次只能玩5分钟或10分钟。若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守直接把手机从孩子手中拿过来，或适当处罚做家务之类。
2、给孩子制定规矩后父母要坚守原则。父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩手机，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。
3、当孩子哭闹着要玩手机游戏时，父母可以想尽办法来将他的注意力吸引开，千万不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们，当孩子想玩手机时，家长可以带他到外面玩耍，不过，不要带手机出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。
4、只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低，其实孩子躲被窝里看手机就是因为比较无聊空虚。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好。
5、父母要树立好榜样。很多孩子爱躲被窝里看手机，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子健康玩手机，或不玩手机，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出手机，这是一种错误的做法。
孩子躲被窝里看手机玩的危害
1、降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲被窝里看手机到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。
2、使颈眼睛和椎受损
长期躲被窝里看手机不仅会造成孩子眼睛近视的情况，而且颈椎容易受损，变成“低头一族”，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。
3、孩子沉迷手机，甚至躲被窝里看手机，学业直线下降。这种结果已经让许多家长无法接受了，更何况过度玩手机还是促使孩子不良行为，形成和导致青少年犯罪的一个不可忽视的重要影响因素。
手机信息量海量且繁杂，许多不良信息对孩子有着深远面重大的影响。那些不良的节目或是信息，会“污染”孩子纯洁的心灵，所以孩子过度玩手机应该引起家长足够的重视。
孩子老是看手机怎么办？孩子沉迷于手机，家长要注意了。不能长期这样放任下去。首先把手机收上来，很孩子约定好，想要玩手机，必须先完成作业，再帮家里干完家务活才可以玩，而且玩手机也要设定好时间，不能超过规定的时间。平常还可以多带孩子出去玩玩，多参加户外活动，转移孩子的注意力。
孩子老是看手机怎么办：
第一招，家长一定和孩子玩就玩手机问题约法三章。理解和接纳孩子玩手机的客观事实，但要约定时间和规则，违反约定，必须要承担违约责任。约法三章的细节也要注意。
1. 把约定规则的起草权交给孩子，这样以退为进，家长适当补充，这样以后违约方便执行。一定注意这是双方的一个公平讨论的结果，而不是家长单方的命令。
2. 约定内容明确，比如玩手机一定是在完成作业以后，玩手机不能超过一个小时，玩手机一定在周末。一定不能在学校使用手机。
3. 约定的奖惩一定明确。比如：完成约定，你可以看电视，没有完成，你减少使用手机一次。比如家长没有起到良好的示范，也必须惩罚。
4. 一定张贴约定规则在家里显眼处，双方时刻可以看到。一定严格执行约定，一定要奖惩分明，也培养孩子对规则的敬畏，使孩子终身受益。
第二招，给孩子换一部低配置而又不失逼格的智能机。
孩子迷恋手机，沉溺网络、手游基本是因为手机配置太高。所以买一部几百元的手机足以，聊点微信和QQ就行了。
第三招，对自己狠一点，不要安装高速光纤宽带网在家里，这样孩子没有打游戏的网速。
要做到这一点，家长自己要狠心，因为好多家长自己就要玩游戏，也追求高网速的。没有高网速，孩子在家中不可能打游戏，使用教育辅助App查找作业答案的可能就降低了，慢慢就独立思考，独立完成作业。
第四招，不要给孩子开通网络支付功能，住校就用食堂卡，不住校就给现金。
孩子沉溺手机、游戏、网购，是因为网上支付很方便，所以从根子上解决问题。
第五招，丰富孩子的生活和培养孩子广泛的兴趣，营造出不用使用手机而生活健康充实的家庭氛围。
比如周末的一天为全家无手机日，大人孩子一起爬山，一起运动，一起劳动，一起到图书馆看书，一起做做陶艺，一起练习书法，一起练习乐器。我们也可以鼓励孩子与人多交流，把注意力投入到生活中更有意义和更有乐趣的事情中去。
面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！
家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
控制好孩子看手机和写作业的时间。您可以和孩子一起制定这个计划和规则，赏罚分明，完成好给予奖励，完成不好进行相应惩罚。另外，还要安排其他业余活动来转移孩子看电视的注意力。比如，让孩子参加跑步、打球等既能锻炼身体又能释放压力的活动。
给孩子营造交流空间。父母不妨找个时间和孩子聊一聊，坐下来，仔细听听孩子的安排，让孩子说说为什么这么做，了解孩子的需求，不要轻易否定孩子的想法。
孩子依赖手机的原因不尽相同：
社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。
首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。
家长应该花更多的时间与孩子进行面对面的交流，了解他们的想法和需求。可以通过一起参加户外活动、观看电影或者进行家庭游戏等方式，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。这样，孩子就会更愿意减少对手机的依赖，而将精力投入到与家人的互动中。
家长应该教育孩子合理安排时间，学会自律。可以引导孩子制定学习计划，将手机使用纳入其中。同时，家长也要关注孩子的学习进度，鼓励他们在完成任务后适当休息，避免长时间玩手机导致的视力下降和颈椎疾病等问题。
家长自己在使用手机时也要注意适度，避免沉迷于手机，影响自己的身心健康。在家庭聚会、陪孩子玩耍等场合，尽量将手机调至静音或者关闭状态，以免分散孩子的注意力。此外，家长还可以主动寻找一些有益的手机应用，如阅读类、科普类等，让自己的生活更加丰富多彩。
家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。当孩子遇到困难或者压力时，家长要耐心倾听，给予关心和鼓励。这样，孩子就会更愿意与家长分享他们的快乐和烦恼，而不是将情绪寄托在手机上。
最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。
言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。
对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游、一起去娱乐休闲场所、一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。从而分散孩子电子产品的注意力。
很多家长看到孩子玩手机特别投入的时候就气不打一处来，在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。家长要选择在孩子情绪稳定时进行沟通，而且在沟通前一定要预判好孩子的各种反应。在沟通的过程中，家长要耐心倾听孩子的想法，不要希望通过一次沟通就能解决问题，也不要让孩子做出保证，因为孩子一旦违背自己的保证，将会陷入恶性循环。
在孩子写作业的时候，家长要把手机收起来，不要出现在孩子的视野中，让孩子在学习中养成爱多脑的习惯。同时要培养孩子坚强毅力的好习惯，家长要给孩子加以正确的引导，不要动则责骂，让孩子指导学习中养成好习惯的重要性。
父母要平时多关心一下孩子的作业，和孩子交流写作业问题，让孩子养成在学习中独立思考的习惯。再者可以向老师咨询孩子的学习情况，了解孩子的学习程度。最后家长要给予孩子自由空间，信任孩子能自主学习。
对孩子的教育要以鼓励为主，寻求孩子的突出的优点，用友善的态度夸赞孩子。孩子一日沉迷手机，在严肃指出危害的同时，和孩子一起制定学习计划，给他们一个时间限定，逐渐减少玩手机的时间，最后达到孩子能够自控为止。
让孩子完全杜绝使用手机是不现实的，首先家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。
家长要先反思一下自己，自己是否给孩子起到了引导作用？是否让孩子养成良好的手机使用习惯？家长是孩子的第一任老师。靠学校老师是远远不够的，家庭环境的影响是很重要的，这个道理大家都懂
写作文，比的是知识的储备量。杜甫说过：读书破万卷，下笔如有神！不管孩子使用手机看书还是看纸书，有没有养成多读书，读好书的好习惯呢？看的多了，见的多了，自然也就能写出文章，而不是依赖手机！
第一，平时可以和孩子在一起看书，让孩子养成看书的这个习惯，只要是内容健康向上的书，看就完事了，知识面广了，思路也就越多！
第二，要教导孩子正确使用手机，培养孩子的自控力。现在的孩子很聪明，手机查题，玩游戏，他都会！家长就是要不停的给他灌输正确的使用手机方法，写作业的时候把手机拿走。规定使用手机的时间等等！
第三，多带孩子出去走走，见见世面。现在的孩子在一块就是玩手机，家长要带着出去走走逛逛。