2024-01-06 09:39
172浏览孩子玩手机上瘾需要家长重视起来，很多父母都没有想过孩子为什么会整日沉迷于网络，只是盲目地去管教孩子但是又管不住。其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失，万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏。
孩子手机上瘾家长该怎么办
1、设定合理的使用时间和规则：家长应该和孩子商量，制定合理的手机使用规则，例如限制使用时间、禁止带手机进入卧室等。
2、鼓励孩子参加其他活动：家长可以鼓励孩子参加其他的兴趣爱好，例如运动、阅读、绘画等，以分散孩子对手机的依赖。
3、建立亲子沟通桥梁：家长应该和孩子保持良好的沟通，了解孩子的需求和困惑，帮助孩子调整心态。
4、模范行为：家长自己也要做好榜样，避免自己沉迷于手机而忽略孩子。
5、使用家长控制软件：家长可以使用一些家长控制软件，以监督孩子的手机使用情况。
孩子手机上瘾的原因
1、父母的影响
很多家长都很抱怨他们的孩子整体抬着手机玩，都不理家长，也不学习。但是他们没有发现，他们也是在家里面就拿出手机来玩，拿着手机就不理孩子。这种其实是一种父母的不好的影响导致的。父母都有手机瘾，怎么要求和教育孩子不要有手机瘾呢？
2、孩子缺少玩伴
现在随着孩子们升学压力的增大，很多家长都限制了孩子的玩乐时间。这就使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤独。恰巧手机里有很多精彩的内容，现在手机上的各种游戏又满足了社交的需要，所以孩子只能通过玩手机来进行社交和娱乐，并且沉迷其中。
3、家庭教育方式不对
不少孩子手机成瘾是家庭教育方式不对的问题导致的，有些家长忙于工作，把手机给孩子玩让孩子不打扰家长，孩子就会慢慢的无节制的玩手机。有些家长发现孩子手机上瘾就会使用不正确的方式解决问题，有些家长态度强硬，孩子会产生逆反心理。
孩子手机上瘾的危害
1、严重耽误学习。沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。
2、影响健康。长时间玩手机，缺乏运动，导致身体机能不能正常成长。
3、损害眼睛。手机对眼睛影响非常大，尤其对小孩的损害更甚。
4、性格偏执。一旦不让他玩，他会情绪暴躁，大吵大闹。
首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
平心静气地和孩子谈谈，告诉他手机的危害，不要一下子把手机控制起来，可以和孩子约定达到什么条件可以玩多长时间。
自己以身作则，孩子学习的时候家长也不要碰手机，可以看看书，给孩子做一个好的榜样。多陪陪孩子，找出孩子的兴趣，让这个兴趣代替手机。
发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。
长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。
父母在关注孩子手机使用问题的同时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。
父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
培养孩子的兴趣，让孩子把时间放在有趣而有意义的事情上。比如多带孩子去户外运动（打羽毛球 乒乓球 滑冰等）或去郊游，避免让他独自在密闭空间。而且家长首先要以身作则，尽量少看手机。
家长应该首先理解孩子为什么会偷偷买手机，可能是出于探索、社交或追求独立的需求。然后，家长应该跟孩子进行认真对话，让孩子诚实地表达自己的想法和需求。
孩子自己拿钱买手机家长应该怎么办
当家长发现孩子偷偷买手机时，首先要保持冷静，不要过于激动或责备。然后，与孩子坐下来进行诚实而开放的对话，了解他们为什么这样做。
家长应该强调信任和责任的重要性，并解释为什么孩子需要等到合适的时候才能拥有手机。同时，制定明确的规则和限制，确保孩子明白他们的行为是不可接受的，并设定适当的后果。
最重要的是，家长应该与孩子建立良好的沟通和理解，以帮助他们理解自己的错误并学会从中成长。
家长如何对孩子进行手机管理
1、规定孩子使用手机的时间。这个事情，家长们一定要和孩子共同协商制定，才能让孩子有参与感，不会觉得这是父母的命令，日后也能更好地遵守约定。同时，在孩子表现不错时适当延长使用时间来作为一种奖励。
2、家长做好榜样。且不要说孩子沦陷在手机里了，家长一天在手机上花的时间也不少。白天出来工作，晚上看会儿电视或短视频放松一下，这似乎也可以理解。但如果想要控制孩子玩手机的时间自己也就要做好榜样，不然孩子即便表面遵守约定，内心也不会真正认同。
下班之后，可以带着孩子看书，或者散步等，周末带着孩子到户外运动，不仅减少了使用手机的频率，还能增强亲子关系。
3、为孩子培养一些兴趣爱好。现在很多孩子爱玩手机，很可能就是因为没有自己的兴趣爱好，在课余时间，只能让手机来陪伴自己。所以，不管是阅读还是绘画，或是运动等，只要孩子喜欢且健康安全的喜好，家长都可以尽量满足。
让兴趣爱好来填满孩子的时间，又怎会沉迷于手机呢？就以运动为例，经常运动的孩子一般社交范围更广，就不容易沉迷于手机之中。还能通过运动让孩子的个性得到充分发展，降低手机成瘾的发生。与其盲目地“束手无策”，不如主动寻找科学的解决方法。
孩子沉迷于玩手机，家长这样做，让孩子主动放下手机
第一，是不是可以多陪陪孩子，一起去做一个事情，我身边有个朋友为了不让自己的孩子过多沉溺手机，自己去学爵士鼓，妻子学键盘，孩子学习吉他，用了两年的时间，一家子组了乐队，在我的朋友圈直接炸了，现在孩子就是偶尔玩玩游戏，看看乐队的视频，都已经开始创作了，这样的家庭教育才是我看到的家庭影响！
第二，是不是可以带着孩子出门转一转？其实还是归到第一步，目的还是要陪孩子，出门旅游，感受大自然，感受路上旅程的寂寞，无聊，和到达目的地的兴奋！或者陪孩子打打篮球，踢踢足球，水上乐园感受一下刺激！
第三，和孩子好好沟通，奶茶店，烧烤摊都是不错的沟通地点，但是是沟通，你可以提要求，孩子也可以提要求，总之大家都要遵守彼此的约定，这样是不是可以控制住孩子玩手机的时间呢？
总之，教育孩子永远不会简单，也没有什么一招制敌，所有的一切都在家长的影响，陪伴里！
作为家长，我们都知道，孩子玩手机上瘾叛逆的问题，如果不及时处理，那么随着孩子的怀习惯日渐加深，他们的学习就会受到严重的影响，甚至在一定的时候，会出现厌学的心理和行为。由此可见，家长的引导必须要及时有效，帮助孩子早日纠正！
孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办
1、家长不急躁，先跟孩子好好沟通
针对孩子玩手机上瘾叛逆的问题，家长可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。因此，只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。
2、多给予孩子鼓励
一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃，所以，在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。
反之，当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废，严重的会因为承受能力有限从而走上极端，更别说他们出现玩手机上瘾叛逆的问题了。
3、鼓励孩子合理使用网络
手机作为现代生活的常用工具，让孩子完全禁止是不可能的，关键是家长如何引导，如果孩子利用好了可以帮助孩子学习；如果利用不好，也会影响孩子的身心健康。因此，家长可以给孩子屏蔽掉一些对孩子不利的部分，尽量陪孩子关注和学习有关的事情，或者看一些正能量的视频，增加孩子的课外信息，因此来改善孩子玩手机上瘾叛逆的问题。
4、以实例证明沉迷的弊端
对于玩手机上瘾叛逆的孩子，他们往往对家长所说的大道理是非常排斥的。因此，家长与其喋喋不休的唠叨，不如直接收集一些因为玩手机导致身心健康受到不良影响的实例，用事实来进行最直观的教育。
都说100个老师，不如合格的父母。孩子沉迷于玩手机，家长的责任是非常重大的，虽然无法做到让孩子完全不接触电子产品，但可以对孩子玩的时间进行很好的管控。因此，家长应在以身作则的同时，加强与孩子的交流，丰富孩子的生活，只有这样才能避免孩子出现沉迷手机的状况。
孩子叛逆不听话的原因
1、孩子得不到重视，无法正确处理自己的情绪
由于缺少正确的情绪教育，当孩子得不到重视的时候，就会想方设法去吸引他人的注意，像是做恶作剧、搞怪，或是直接不听话，与家长对着干。很多家长只看到了孩子不听话的一面，却忽视了孩子叛逆不听话背后的真实诉求，也忽视了如何去引导孩子去正确表达情绪。
2、内心压抑的情绪想要得到释放。
有的家长属于较为强势的类型，不论孩子的喜好和需求是什么，他们只是按照自己的想法，将计划或是物品强加给孩子。而在这种环境下成长的孩子，他们十分渴望自己的观点被别人认同，而为了满足这一需求，很多孩子便采用了一些叛逆的行为来向大人证明自己长大了。
当家长发现，孩子迷上手机的时候，一定要就是去处理，不要不把这个问题，当成问题，这样的话，对孩子来说，是有害无益的。要知道，孩子沉迷手机，哪怕意识半会没影响，但最终都会影响到他们的生活与学习，因此，家长要做到早发现，早解决!
孩子迷上手机了家长该怎么办
1、坚持原则很重要
家长想要帮助孩子解决迷上手机的问题，那么就要从一而终，坚持到底。电子产品对孩子的危害大于益处，虽然动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力。因此，家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软。
2、多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。因为大部分的孩子，他们永远都渴望得到父母的关心和陪伴，所以家长在闲暇时间，可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业。
要知道，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，所以父母就需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。而亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉电子产品，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
3、制定规则，限定使用
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩的时间不能太长”，“每天玩的时间不能超过1个小时”就更容易测量。
这样目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
4、让孩子获得高自尊感
所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。因此作为家长，我们要多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
孩子沉迷手机的危害
1、自制力差
迷上电子产品的孩子普遍自制力比较差。这是因为网络里面的信息繁杂且丰富，只要孩子一打开，基本上想要的东西都能看到、买到。这就导致了孩子容易在大量的网络信息中难以自拔，无法养成良好的自控力，而且还容易形成暴躁的性格。
2、影响与他人交流
如果孩子长时间沉迷于手机中，就会减少与他人说话的情况，影响与父母交流，影响语言锻炼。时间长了心理、情感自然就会发生一定的变化，而这样的变化，就会影响孩子与他人的交流。
经常听到有家长说，孩子在家不是玩手机就是看电视，相信这是很多家庭中孩子的现状。但是，家长对于这种情况也不能去强烈的制止，这样会使孩子出现严重的逆反行为。那么，关于这个问题，家长应该怎么办呢？
孩子喜欢玩手机家长该怎么办
1、家长应该从约束自身做起
与孩子共同制定手机使用原则，更多地陪伴孩子，加强与孩子的互动和沟通，而非仅仅是陪着。所以，全家人一起时，家长应该首先放下电子产品，多和孩子进行沟通，不妨带上孩子和朋友们面对面地交流，间接地提升孩子的社交能力。平时在家时，多看看书，给家里营造一种阅读气氛，如果一家人都在看书，相信过不久，孩子也会不好意思地放下手机，拿起书。
2、尽可能隐藏家中的电子产品，不让孩子知晓
在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把电子产品收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西，比如iPad等等。当然iPad也是要收起来的。
3、多带孩子出去玩
例如多带去户外运动，或者找一些好玩的游戏，大人和孩子一起玩耍，小孩玩的开心，哪有时间去想电子产品的事情？当然，如果孩子已经养成爱玩手机的习惯，家长就算想要他改，也要知道，是需要时间付出的，其中给孩子制定规则是很重要的。
规则可以制定为电子产品里面只能有哪几样游戏，每天什么时段玩多久，其它空余时间家长也要学会给孩子安排任务，分散注意力，逐渐缩小玩手机的时间，培养孩子另外的兴趣爱好，用其他兴趣爱好来替代玩电子产品的时间。
4、使用手机限制功能
手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要驾驭，而不能一收了之。与孩子制订电子产品使用的规则，达成默契，能既满足孩子的需要，又不助长孩子的欲望。使用电子产品限制功能，设置使用时间，比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后，目标明确，孩子就更容易遵守并养成习惯。
5、用恰当的方式向孩子提要求
家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩电子产品，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩电子产品的理由。合理的做法应该是找到科学依据，让孩子知道医生要求小学生每天使用电子产品不能超过20分钟，否则会损伤视力，早早戴上眼镜。
孩子喜欢玩手机的原因
1、娱乐方式受限
由于家长工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，家长在这方面没有做好引导。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。家长这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
现在孩子买手机是越来越常见了，进入初中的15岁孩子年纪也不小了，家长应不应该给孩子买手机呢？买了手机害怕耽误孩子学习沉迷网络，不买手机孩子天天嚷嚷并且他的同学都有手机，面对这个问题家长应该怎么办呢？
15岁孩子要买手机家长应该怎么办
首先，我们作为家长要了解15岁孩子买手机的缘由，如果是与孩子学习无关，对15岁孩子学习没有任何帮助的前提下，我们家长要坚定立场，手机是不给买的。因为孩子正处在叛逆期，也是上学阶段中，对于孩子来说，上学学习也是最重要的事情。我们每个家长也都是从孩子的这个阶段走过来的，我们更加熟悉孩子的内心感受，了解清楚孩子的需求状态再下决定。
我们要疏导15岁孩子的心理，不要一味的说骂他，要让他明白和清楚现阶段最重要的是学习，虽然孩子是处在叛逆期，但是孩子还是可以听进去的，我们让孩子明白和清楚，现阶段孩子玩手机的相关危害，从根本上解决这些问题。
以平等的心态引导15岁孩子正确看待电子产品。我们不想让孩子接触手机之类的电子产品，无非是担心孩子沉迷于电子产品而耽误学习。然而事实上我们在这里一味担心不如尝试与孩子约定，把主动权交给孩子，让孩子学会自我管理，让他学会即使身边有这样的诱惑也能做到不耽误学习，让孩子明白什么才是最重要的。
15岁孩子要买手机家长应该给买吗
1、买手机要和孩子约法三章
给15岁孩子买手机可以，不过一定要对使用手机约法三章。很多家长对孩子买手机还是有抵触心理，觉得有了手机之后孩子上课时会只顾着玩手机游戏，不认真听讲，而且经常玩手机还会对视力造成一定的影响，甚至还有的学生沉迷网游，熬夜打游戏伤身体不说，还经常在游戏中花钱，与买手机的初衷背道而驰。
2、指定区域玩手机
不管是在家还是在学校，都要对使用手机的地点和时间有严格的规定，比如在家吃饭、和父母说话的时候不能玩手机。而在某些学校也已经出台了相关的规定，让学生们有合理使用手机的区域和时间，在这个场所和时间之外使用手机将对其严肃处理。
3、成绩下滑与经常玩手机相关没收手机
作为刚上初中的15岁学生来说，自我管控能力还是较弱一点，很容易出现顶不住诱惑的情况，而经常玩手机肯定会导致学习成绩的下滑，如果出现了这种现象，就说明手机并不能很好的辅助学习，没收也是正常的。
4、控制时间
为了保护孩子的眼睛和身体的健康，同时让15岁孩子能够好好学习，给孩子买手机一定要控制好孩子玩手机的时间，家长可以制定如下规定：晚上九点后手机上交，游戏时间最多玩一个小时，晚上查询学习内容可以随便用，不能拿手机直接找答案照抄。
对于中学生玩手机上瘾的问题，其实家长是可以看到，沉迷网络对孩子的影响的，尤其是一些不好的影响，成绩下降，上课注意力不集中等，所以很多家长一旦发现问题，就想着一刀切去管制他们禁止使用，但却会发现效果微乎其微。因此针对这个问题，我们来看一下中学生手机上瘾家长该怎么办？
中学生手机上瘾家长该怎么办
1、家长以身作则
家长是孩子的榜样，家长每天回家都在玩手机，又有什么资格去教育孩子，而且孩子也会向你学习成为一个手机控。因此，家长回家请放下手机，孩子在写作业时，你可以拿起书或者报纸，陪孩子一起学习，在家营造一个学习的气氛。
2、调整心态理性面对孩子出现的问题
全面接纳孩子，不嫌弃，有耐心，倾听孩子的诉求。许多沉迷手机的孩子是因为家庭环境因素，亲子关系紧张，缺少家长的陪伴和鼓励，感到家长不理解自己的需求，孩子遇到困惑，但又不愿和家长说，久之容易在网络中寻找依赖、陪伴或者亲密感。
3、转移兴趣，游刃有余
中学生子网络一旦上瘾，不可自拔时，家长可以适当的帮助孩子培养别的兴趣爱好。锻炼一下身体，打打球、画画等等，如果不行可以出去走一走，一切都是那么的美好。这样会让孩子发现网络其实也不怎么可爱了，那么孩子对生活、学习的安排才会游刃有余，得心应手了。
4、孩子学会自我管理
在玩手机这件事情上，家长需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。有些孩子玩手机，爸妈难免会担心说孩子沉溺。家长与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。
跟孩子聊的姿态，可以是：你玩手机我并不会反对，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好地进行自我管理。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界，就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。
中学生手机上瘾的原因
1、自身原因
很多人会对事物上瘾的原因，就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷于网络。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。
2、孩子身边缺朋友
如果孩子在现实生活中交不到朋友，或者是被同学排挤。没有朋友意味着缺少交流，这样的人特别容易产生心理问题，时间长了就会变得越来越孤僻，只愿意和自己玩，就很容易沉迷网络，在网络中寻找快乐，来逃避现实。
3、自控力问题
自制力失控孩子掉进网络。自制力弱的孩子其实能意识到自身沉迷网络是不对的，但是无法控制自身的行为。因此，对于这类孩子，家长需要将更多的注意力放在如何培养孩子自制力上。
首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。
第二，是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。
第三，是帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。
第四，是让孩子适度使用手机。在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。
沉迷于手机的孩子家长应该怎么办
1、想要孩子放下手机，先要处理与孩子的关系
孩子之所以会沉迷手机，其根本原因是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中，孩子感受到的是满满的关怀和爱护，接受的是正确的家庭教育。能够明辨是非、有浓厚的学习兴趣，又怎么会把精力放在无意义的手机内容里呢？所以，家长应该先反省自己：是不是陪伴孩子时间少了？有多久没有关注到孩子的心理状态和孩子谈心了？完全放松的亲子活动有没有减少……孩子上课、家长上班，放学、下班后本应该是亲子的时间，若是都无法好好交流陪伴的话，孩子找手机陪伴也无可厚非。
2、手机不是全然不好，家长要帮孩子正确认识
手机对孩子来说，绝不是一无是处。不能陪伴孩子的时候，家长想要确定孩子安全与否，手机就帮了一个大忙。手机学习性的检索和查阅等功能若运用得当，孩子在学习上也会事半功倍，而娱乐性的小游戏也可以成为亲子间放松的乐趣之一。家长所应该做的，就是引导孩子去正确认识手机的利与弊，并与孩子共同学会合理运用，而不是强制性地一味反对孩子使用手机。这样只会增加孩子对手机产生更为浓厚的好奇心，甚至因逆反心理更为沉迷，难以自拔。
3、一旦沉迷，约定时间和合理的奖惩都是好办法
若发现自制力差的孩子对手机一时难以自拔，家长首先不要强硬地没收手机，也不能进行严厉的批评，冷静下来，心平气和地与孩子交流沟通。可以与孩子约定每天玩手机的时间，或者学习目标达成可以奖励玩手机，并帮助孩子培养其他学习兴趣。当孩子自己在其他方面感受到愉悦时，手机的无聊内容也不会再引起他的兴趣。
每个孩子出现的问题都是有原因的，孩子沉迷手机也是一样。希望家长都能静下心来反省自身，给予孩子更多陪伴和关爱，帮助孩子认识到手机的利与弊，找对方法，让孩子放下手机重新投身学习的海洋里！