2023-10-04 10:13
456浏览对于青少年来说，他们正处于生理心理的高速发展阶段，因此在这个时候的他们自控力差是很正常的事情。但是为了避免小孩出现暴躁易怒，甚至更坏的问题，家长还是需要进行适当的引导的，这样也能让他们的身心得到健康的发展。
青少年自控力差怎么办
首先，当青少年出现自控力差的问题时，想必很多家长最先想到的一定是沟通。亲子关系紧张的家庭，家长和孩子的沟通时间一定是非常少的，甚至没有有效的沟通。那些表现好的小孩，往往跟家长的关系也很好，能够跟父母有和谐的沟通。
家长跟自己小孩沟通要讲究技巧，不要让“沟通”变成“教训”，青春期的他们最反感的就是家长的说教。有效的沟通包括两点，一点是家长要学会倾听，倾听孩子内心的真实想法，接受他们的想法，这是基础。
另一个就是，针对眼前的事情真诚地表达内心的观点，这一点也很重要，否则孩子就会怀疑是爸爸妈妈在敷衍他。掌握良好沟通的家长，一定跟孩子有着不错的关系，而这是引导他们朝着正确的方向成长的基础。
其次，培养青少年自控力的过程中，最令家长头疼的，肯定要数孩子的“耍赖”行为了。本来说好只玩半个小时的平板电脑，但半个小时之后，他们仍然紧紧抓住平板电脑不放手。不仅如此，还使出各种“耍赖神功”：不认账、央求、保证、哭闹……
这种情况下家长的态度一定要坚决--不行就是不行！父母一定要让…明白：规则就是规则，一旦制定，就不容打破，想要通过闹情绪的方式让父母妥协，这是行不通的。
最后，关于教育青少年，一些父母认为要多表扬，让孩子更加自信，一些父母认为要多批评，规范他们的行为。但不管表扬是批评，都要运用恰当，让孩子知错对，明是非，表现更好。
当小孩能够自觉学习时，家长要这样表扬他们：表扬态度，肯定他积极学习的上进心；表扬细节，让他知道怎么做能够一直保持自控力；表扬责任心和条理性，让小朋友在明白学习责任的同时安排好自己的学习。
当青少年学习不自觉时，家长要这样批评他们：批评要说明后果，让孩子知道一再偷懒自己会越学越差；批评要附带改正方法，让他们明确怎么做才能改正坏习惯；批评语气要客观，不要用语言暴力伤害孩子，家长的目的是帮助他们提高。有原则的父母才能培养出优秀的孩子，在表扬或批评他们时，要遵循科学方法。
青少年自控力差的表现有哪些
1、言行不一致
很多青少年在沉迷手机网络时普遍出现的一种状况是，孩子答应得好好地，只玩到几点就睡觉，结果却出尔反尔。这是他们自控力差的一大特征，控制不住自己的行为，抵制不住诱惑。
2、注意力不集中
自控力差的典型表现就是孩子在学习和工作时，注意力不集中，不能从一而终，做事毛毛燥燥，这件事情未完成就想着做下一件，一时一个主意。
一般来说，如果高中生自控力差的话，那么通常表现在上课时喜欢交头接耳，做一些小动作，而在生活中做事情拖拖拉拉，不能坚持。由此可见，高中生自控力差，学习效率就会降低，成绩也会有所下降，更是会影响到生活，这种情况该怎么办呢？
高中生自控力差怎么办
1、父母要控制好自己的情绪
父母自己无法在孩子面前控制情绪，遇到一点不如意就大喊大叫，孩子往往受父母影响，情绪波动也会很大，无法很好的控制自己的情绪。因此，父母教育孩子自己要耐心，讲究教育方法，控制好自己的情绪，不把自己的不良情绪带给孩子。
2、帮助孩子正确认识自控力
自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。所以，教会孩子正确认识自制力第一条：“别给自己找虐”，面对失控小事件，先放轻松才能找到办法解决。
3、家长要做到及时的鼓励和反馈
培养自控力这件事情，对于成年人来说，都不是一件容易的事情，对于天性浪漫的孩子来说，就更是一件难事了。家长在这件事情上不要对孩子急于求成，而是应该细心的观察孩子，当孩子每出现一点小小的进步时，家长们就应该给孩子相应的鼓励。
4、以身作则，树立榜样
榜样的力量是不可忽视的，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一个学校，如果父母拥有一个好的自制力，每天能够按时完成自己的任务，并且在孩子面前控制玩手机的次数和时间，让高中生知道父母都是言出必应的人。孩子成长在一个自律性超强的家庭中，那么孩子就会意志坚定，有良好的自我控制能力。
现在高中生自控力差是一种普遍的现象，缺乏自制力的他们面临被其他的事情诱惑的风险，而且对于自身的不良行为不善于控制，任由坏习惯一步一步吞噬自己。这个时候的家长以身作则，培养孩子的自制力，让孩子明白自律的人生更幸福。
高中生应该怎么教育呢
1、重建亲子沟通和信任关系
在青春期前期，家长必须要重新审视自己和孩子的关系，此时重建亲子互信关系就成了重中之重，因为沟通无处不在，每天都需要。理性的家长会把以前对孩子不容质疑的方式做改变，改为凡事都征求孩子的意见，让孩子自己来做出判断和选择。如果家长发现孩子有偏差，可以给出合理化建议。
2、目标鼓励法
家长要根据高中生的学习基础、承受能力、实际的需求，制定切合实际的学习目标。为他们制定的目标可以以他们特别关注的某项物质性的奖励为切入点，将孩子的需求化整为零，分解成阶段性的小目标。每完成一个小目标，就距离自己想要的奖品更进一步，同时在目标执行过程中，不断“添油”、鼓励。
3、父母要善于创造和维持和谐的家庭环境
家庭是子女生活的主要场所，作为父母，要营造开放、民主、温馨的家庭氛围。家庭成员之间地位平等，有事情共同商量，互相理解，不搞以上凌下，不搞家长制作风。
有的家长因为在孩子小的时候没有做好引导，使得他们即使到了初中的时候自控力都很差。这项能力差的话，不仅会在生活中影响小孩的行为习惯，还会影响他们的学习。对此，当初中生自控力差的时候，家长还是需要掌握一些引导措施的。
初中生自控力差怎么办
首先，不破坏孩子的自我控制。不打断孩子是对初中生最大的尊重，这和小孩子插话是一样的道理。但是生活中，很多父母总喜欢去随意打断他们的言行和秩序，但是自己却并不知这样做有何不妥。
当孩子在专心地做一件事情时，其实这个时候他们的是有自我控制能力的。但是家长不断地催促和打断，其实就是在破坏他们的自控力和管理能力，因为小孩心中是有自己的规划的，有时家长尊重他们的自控力，对他们反而更好。
其次，限定时间内高度专注学习。家长可以让初中生在学习之前做好准备工作，上完厕所等，学习期间不得离开书桌，认真学习坚持30或40分钟学习。强制提高孩子的注意力，如果出现分心走神30秒就重新计算时间，长期这样训练他们会越来越高效。
最后，今日事今日毕。当孩子逐渐变得自律起来，给他们制定的另一条关键的规则是，今天的事情今天完成。不过需要提醒家长的是，在给他们制定规则的时候，不能以其他的条件为代价。比如说家长许诺孩子“你今天完成了这项任务，你能得到多少钱，或者是能够得到什么玩具，或者是能够玩多长时间的手机”，这是绝对不能使用的方法。
理由很简单，当没有这些作为条件的时候，孩子完成了今天的任务，感到开心是因为自己坚持了原则，而当有这些条件以后，他们完成任务开心，是因为有这些物质条件。一旦没有这些诱惑他们的条件的时候，他们也就没有必要坚持了。
初中生自控力差的原因是什么
一个是，父母溺爱的教养态度。虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非，但是如果初中生经常这样，家长就要反思一下自己是否为他们提供了一个健康的成长环境了。
很多孩子一出生就成为家庭的“中心”，全家人围着他团团转，要什么给什么，这就让他们形成了“说一不二”的习惯。他们做事只凭自己的喜好，不能控制自己的行为。
另一个是，受父母影响。自控力不是天生就有的能力，它需要在孩子的成长过程中，一点点学习而来，父母就是他们的第一任老师，所以父母的一言一行都影响着小孩各类性格的养成，当然，自我控制能力也不能排除在外。
有些父母，心里想着培养孩子的自控力很重要，可他们自己却没有做到，答应小孩玩一把游戏就陪他们出去玩，结果一把接着一把，以为他们不明白，但其实父母的一言一行，孩子都已经看在眼里，学到心里了。
初中生自控力差的影响有哪些
1、变得自私狭隘
初中生在做任何事情的时候，从来没有考虑过别人会怎么想，在这个过程之中，他们是以一种自私狭隘的状态去思考问题。所以，自然而然也没有将别人考虑在自我的范围之内。
2、专注力差，容易分神
对于孩子来说，会表现出不能持续专注的做一件事情，比如玩一个玩具，做一个手工，画一幅画的过程中，中途很容易被其他东西分心，常常坚持不了多久，半途而废非。对初中学生来说常见的的表现就是上课不能集中精力听讲，这也正是专注力差的表现。因为他们不能约束自己，所以上课听讲的时候就走神了。
对于性格比较贪玩，自控能力还较差的初中学生来说，他们的学习兴趣一定不会很高，因此在学习的时候注意力不集中。因此针对这个问题，我们来看一下初中生贪玩自控力差怎么办？
初中生贪玩自控力差怎么办
1、排除影响孩子自控力的因素
很多初中生贪玩，自控力差的主要原因就是因为很多孩子沉迷于网络游戏造成的，一个学生一旦沾染上网瘾，那么他就会把全部的注意力放在游戏上，每天就是想着游戏攻略，回到家不想写作业就想玩游戏，去了学校也无法静下心来听老师讲课，下课以后聚在一起眉飞色舞的讨论游戏，这就是很多学生成绩越来越差的主要原因。因此，想要孩子有所改正，家长首先去了解其产生原因。
2、家长的情绪要控制好
对于这些贪玩自控力差的初中生，来硬的肯定不行，因为他们正处于叛逆期，做事情往往不计后果，很多家长在气头之上打骂孩子，训斥责备，讽刺挖苦，这样做只会激化矛盾让孩子更加抵触，更加不愿意和父母沟通。因此，家长在处理的时候，一定要控制好自己的情绪，这样才能搭建起和孩子沟通交流的桥梁。
3、正确引导孩子交朋友，了解孩子身边的朋友
家长应该引导孩子与品行和学习习惯好的同学相处，以此来帮助他们增加学习动力，相互影响，相互促进。同时，家长要多留心观察孩子平时喜欢接触的同学有哪些，也要常与班主任老师联系，了解这些同学的情况，如果发现常接触的同学品行或学习习惯不好，家长要用智慧，用得体的方法阻止他们交往，同时支持鼓励孩子与“品学兼优生”相处。
4、帮助孩子建立是非观念
家长要使孩子清楚地知道，勤奋学习是学生头等重要任务，虽然辛苦却很光荣；玩耍虽然很轻松，但贪玩必然影响学习。如果学生要想将来成为有用的人，就必须要从小刻苦学习。“言传”的过程中除讲下面道理以外，还应该介绍一些英雄、伟人从小认真学习的故事，举一些因为贪玩耽误功课，影响前途的事例。
5、帮助孩子明确目标
目标，是一个人在成长过程中不可追求的，缺少了奋斗的目标，生活将会失去存在的意义，哪怕那个目标不是明智的选着，但是，只要目标的存在，就会使人不得不朝着目标奋进。同样，在初中阶段的学生，当他们明确下自己努力的奋斗比表，比如考上理想中的高中、在期考中取得好的成绩等等，这种方法可以孩子提高他们的自控力，从而改善贪玩的现象。
初中生贪玩自控力差的原因
1、兴趣不够
初中生之所以不愿学习，无非是没有找到学习的乐趣，觉得上课很枯燥无聊，坚持一会可能没有什么，但久而久之，内心便是出现厌烦的情绪，相对于玩乐来说，兴趣要低不少的等级，于是学生的注意力，也只能够集中在玩乐之中，基本上不在乎学习成绩的高低。
2、学习压力
很多孩子进入中学的学习生活后，厌学的情况却比小学阶段更加明显、严重的多。这种情况的发生，主要是他们抵触学习，比如有的孩子只是单纯的抱怨作业太多、太烦、对学习有抵触情绪；有的孩子上课睡觉，放学不写作业；有的课业落下太多，跟不上，导致对自己自暴自弃等等，这都会对他们有所影响。
我们管教孩子，不是为了控制孩子，而是要让孩子有自控力，知道什么可以做，什么不能做。自控力强的孩子会更好地面对生活中的挑战，管理压力，做出健康的选择，即使你不在身边。
什么是孩子自控力
一个孩子表现良好，并不意味着他就自控力强。自控力强的孩子可以选择放弃即时的满足。不管感觉如何，他们都能做出正确的选择。自控力强的孩子能够以一种健康的方式处理不舒服的情绪。他们学会了愤怒管理技巧，能够控制冲动行为。当大人们纠正他们的时候，他们会有礼貌的回应，他们会对自己的行为负责。
自控力强的孩子会在权衡利弊的基础上为自己做出健康的选择。他们认识到做出健康选择的重要性，而不是说“我必须这样做是因为我的父母这么说的”。他们可以在家务、家庭作业、金钱、同辈压力和自我照顾方面做出正确的决定。
孩子自控力差怎么办
1.养成好的生活习惯。首先要从养成一个好习惯开始。比如睡党要准时。再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西做事有效率的习惯。
2.建立与人相处的原则。首先教会他把东西跟别人一起分享;然后是经常跟孩子讲和别人相处的原则是不要做伤害别人的事，二是不要做妨得别人的事
3.锻炼做家务的能力。收物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西还能够锻炼他的交往能力。
4.定期给孩子零花钱。定期给孩子零花钱，培孩子的金钱观念。其实给孩子零花钱有一些好处是损坏东西可以让他用零花钱去赔。二是有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱萊垍頭條
5.合理分配学习娱乐时间。如:规定周一到周五不能看电视玩电脑;周六要把作业做完;周日可以休息。
家长想要教育，正处于叛逆期的青少年时，就一定要有方法和耐心，这是必要的教育条件。因为这个阶段的孩子，他们有着较强的防备心理和反抗意识，一旦家长的方法不当，就会受到他们严重的反击，从而造成亲子矛盾，由此可见方法的重要性！
青少年叛逆期家长该怎么办
1、家长要注意方式
家长过问、干涉孩子的行动，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如，处理孩子放学晚归这种事情，有的家长是等孩子回家后，劈头盖脸一顿臭骂，勒令以后不准晚归。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到家长的爱心，反而对家长产生了抵触情绪，认为小题大做，管得太宽。
但有的家长则会尽量压住怒气，心平气和地询问原因，并说明因为不知道你为什么晚归，心里很着急、很担心、希望你能够站在家长的角度，体会家长的爱心和不易，以后早点回来。因此，即使是叛逆期的青少年，他们听了这一番话后，也会为自己的晚归给家长带来不安而感到内疚自责，对家长的干涉行为也不会产生反事情与抵触。
2、尊重信任
叛逆期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，从而有可能作出过激的行为。因此，作为家长我们不应该只看到孩子的缺点，而是要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做，给予孩子适当的选择机会，让孩子觉得家长认可了他们的能力，从而提高孩子的信心。
3、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应
对于叛逆期青少年提出的要求匆忙答应，而又反悔的情况，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。
青少年叛逆的原因
1、教育模式的差异
家长所受的教育和孩子所受的教育偏差太大，家长的思想还停留在以前，不能与时俱进，用传统的教育模式管理现在的孩子，给孩子压力太大，让孩子口服心不服，天长日久，引起他们的抗议，从而造成他们叛逆。
2、父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾
随着青少年的成长，他们的独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。
同时，也有的家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生叛逆心理和叛逆行为。
要接纳孩子，不要动辄批评和训斥孩子。青少年叛逆期家长该怎么办，了解一些青春期孩子的心理特点，要耐心地等孩子情绪稳定来再和孩子沟通。
青少年叛逆期家长该怎么办
1、理解和尊重
要充分认识叛逆心理是青春期孩子一个正常的心理特征。不要认为孩子平时的一些叛逆行为是有意跟家长过不去，甚至认为是品德问题，而任意责备和批评。无论是男生还是女生，孩子在这一时期，生理问题比较突出，诸如孩子有可能出现自慰、手淫等问题，都会伴随情绪波动，家长该如何引导要讲究策略。
家长切记：正面引导、说服、夸奖、鼓励永远比批评和责备的效果好。
2、提高自身
家长也应该有提高自身的能力，比如提前看一些青春期家庭教育的相关书籍、视频，出现问题，才好及时、正确解决，还要动员家里的爷爷、奶奶及兄弟姐妹，通过全家的帮助让小孩胜利地度过青春叛逆期。
3、帮助孩子
孩子在做某件事情的时候，我们鼓励父母给予孩子一些及时的回馈。孩子在成长，很多事情需要父母的指引，当孩子在做某件事情的时候，父母可以和孩子讨论及提供一些建设性的意见或者一些后果的设想，帮助孩子学习选择、学会承担后果和负责任。
4、善于分析孩子的要求
即使是非常荒谬的要求，也应该慎重考虑之后，给予响应与讨论，找出充分的理由，让他明白了你的看法。
只要与孩子有关的决定，都必须事先询问他的意见，认真倾听并与他讨论。千万不要强迫他们接受大人的意见，也应该给他留下可以自主的空间，让他有学习、思考空间。
要真诚的态度对待孩子，让他知道自己是被尊重的。在犯了严重错误之后，应该给予改正的机会，并给予支持与肯定。
5、父母反思一下自身
孩子叛逆，并不都是孩子自身的原因，很多时候父母也要承担一部分责任。父母要好好的反思一下自身，好好想想自己平时是不是管的过严，或者管的过宽，不该管的也管，导致孩子没自由。反思后，父母要改变一下自己的教育方法，适当的给予孩子自由。孩子始终都要长大，父母不能管一辈子，所以，父母要试着放手。
青少年叛逆期家长该怎么办，学会倾听孩子心声，不能一味的要求孩子听你的。要和他做朋友，正确引导，一起成长。
青少年叛逆怎么办？随着孩子年龄的增长，他们会逐渐体会到孩子是非常叛逆的，很多家长甚至为此感到担忧，认为自己很难与孩子相处，甚至只有对抗没有对话。
首先，了解孩子叛逆的原因。心理学中有一个专业术语叫做叛逆期或叛逆期。心理学上有个词叫自我意识的形成，自我意识在两岁开始形成，那时孩子有逆反心理。
随着年龄的增长，青春期会更加激烈。但是有的孩子会觉得很叛逆，有的孩子不明显，原因就在于养育方式。孩子叛逆的家长要先反省，从自己的教养方式，从自己的方面找原因，自己有没有做的地方，或者教养方式不科学不合理的地方。
青少年叛逆怎么办：
1、青春期的孩子已经长大成人了，父母要把他们当成人对待，平等对待孩子，注意和孩子说话的语气，反省自己，调整管教孩子的方式。
2、家长要鼓励和表扬孩子，对于孩子的想法和做法，家长要给予积极的评价，不要批评和责骂孩子，不要否定孩子。
3、对于孩子的想法，家长要多沟通理解，帮助孩子实现，孩子相信父母，自然不会反对父母。
4、家长要相信孩子，给孩子更多的自由和空间，相信孩子可以自己处理好自己的事情，不要干涉孩子的事情。
5、父母对于孩子的错误不要重蹈覆辙，不要把自己的孩子和别人的孩子比较，孩子说话不要太颤抖，不要让孩子讨厌自己。
6、帮助孩子树立正确的价值观，教育孩子是非观，不要让孩子受到不良社会风气的影响。
孩子叛逆，尤其是青春期孩子的叛逆，时常让父母感到“头疼”。许多父母也常常抱怨，孩子越长大越不听话，那么青少年叛逆怎么办呢？
青少年叛逆怎么办？
一、和孩子交朋友。
处于叛逆期的孩子在心理上已经不再依赖父母，甚至对父母的言行充满了怀疑和抵触，所以父母一定要注意：在和他们交流的时候，不要把他们当孩子看待，不要总想着用父母的身份去压制他们，而要尽量和他们做朋友，平等交流。
二、学会倾听孩子的声音。
平等对待孩子，学会倾听他们的声音，尊重他们的想法，给予他们一定的回应。如果父母不用心倾听，忽视他们的声音，久而久之，孩子就不会把自己的想法告诉父母，甚至会忽视父母。而且，父母是孩子的老师和榜样。如果父母不耐心听孩子说话，孩子就会跟风，拒绝听大人的话，以至于不懂得尊重他人。对于孩子来说，即使他们的话并不代表他们所说的意思，大人也要耐心的和他们交谈。任何对他们说话的打断和不耐烦都会对孩子造成伤害，甚至可能影响他们的表达能力。
三、言传身教。
孩子的教养、兴趣、爱好等。大多来自成长环境。家人、朋友、老师、社会关系等。都对孩子有影响。除了家庭中的榜样，还要注意社会关系和频繁的场合对孩子的影响。对于青少年来说，家长也要关注孩子的兴趣爱好和社交活动。如果发现孩子误交了坏朋友，不要武断地阻止他们来往，而要了解情况。孩子都需要友谊，都害怕孤独。此外，我们应该为孩子们发现和扩大新的健康的友谊圈。
四、帮助孩子减轻负担。
父母都有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。
五、在一定范围内给孩子选择权。
随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重父母。
六、善用批评惩罚。
批评惩罚是很好的一种教育孩子方法，是纠正孩子不良思想和行为的有效手段，是不可缺少的教育手段。家长要善用批评惩罚，批评孩子时不要讽刺、不要奚落、不要随意谩骂，不要侮辱孩子人格和摧残身心，不然你只能得到一个人格不健全的残缺孩童。批评惩罚是为了让孩子认识到错误，使之感到羞愧和痛楚，进而产生改正错误的动力，教育方法有很多，并不仅仅是责骂殴打。
七、多表扬奖励孩子。
表扬奖励可以增强孩子的自信心、进取心和荣誉感，能够激发孩子获得更大进步的动力。当孩子取得某些荣誉或是一件事完成得非常好的时候，家长要及时给以恰当的勉励和嘉奖，时时夸奖孩子，一点点的建立起良好的亲子关系。当然，表扬奖励要实事求是不要刻意夸奖，且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。
八、父母要学一些青春期教育知识。
孩子们有自己独特的思想和行为，而父母往往是用成人的思想和行为来评判和教育孩子。再教育过称重，孩子觉得不被父母理解，家长认为孩子叛逆不听话，造成亲子关系恶化，亲子矛盾的加剧。因此，父母要学一些青春期教育知识，要了解孩子的所思所想，用孩子能够接受的方法来教育孩子，这样才能事半功倍。
很多孩子在学习或者做事的时候，都不能很好的集中自己的注意力，经常会玩过头或者是错漏百出，其实这也跟孩子的自控能力差有关。孩子注意力不集中自控能力差的话，对于以后是有很大的危害的，所以家长一定要重视起来。
孩子注意力不集中自控能力差怎么办
1、营造安静的学习环境
在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。
2、提升孩子时间管理能力
孩子注意力不集中自控能力差很大一部分原因，是孩子对时间没有具体的概念，做事情不懂得规划和约束。孩子会认为自己做事是凭感觉，只要自己愿意都可以。例如孩子刚刚让妈妈帮忙换的动画片，还没有看完5分钟，孩子又想要换成其他的节目，自我约束能力很差。
对于这种情况，家长可以给孩子购买一个时间闹钟，每当给孩子布置一个任务的时候可以明确地告诉孩子需要在规定的时间内完成又或者在这个时间段内只能做这件事，只有时间到了孩子才能够再做其他的事情。
3、杜绝“四不”行为
不压制孩子的行为，在保证安全的情况下，鼓励孩子勇于尝试一些力所能及的事情；让孩子一次只做一件事情，专心做好，不因贪多而损害孩子专注力的有效集中；不干扰孩子做他喜欢做的事情，耐心等他做完再去做别的事情；不买过多的书籍和玩具，避免出现这本书看两页，那本书看两页，造成孩子注意力不集中。
4、培养孩子的自信
父母在评价孩子的时候应注意用语，尽量少对孩子进行负面的评价，以免孩子“破罐子破摔”，认为自己天生就比别人差，从而做事越来越没自信。父母应多鼓励孩子，在孩子有进步的时候，要进行表扬，对孩子进行认可和肯定，并鼓励孩子继续努力做到更好。多给孩子一些积极的心理暗示，孩子也会变得更加自信，做事效率也会慢慢提升。
孩子注意力不集中自控能力差的原因
1、不感兴趣。孩子对所做的事情不感兴趣，但家长必须要求孩子完成时，部分孩子会产生逆反，存在消极、对抗的态度，可能出现动作总是慢吞吞、爱磨蹭的表现。
2、与父母消极对抗，主动变得磨蹭。有些父母对孩子管教过严，给孩子布置得任务过多，甚至超出孩子的能力范围，孩子便会产生严重的抵触情绪，于是可能会采用“磨蹭”招式予以回击，奉行“决不按时完成”的原则，以免有更多的任务。
3、与成人做事的目的不一样。孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程，是为了体验做事的过程，他们做事的主要动力是“好玩”，他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果。所以他们花在做事的过程中的时间，一般都比较长，于是，在大人看来很快可以完成的事情，孩子却迟迟不能完成。
父母管教不了的青少年怎么办？父母必须懂得这个阶段孩子心理变化。因为青少年的孩子正处在青春期发育的初期阶段，这个时期是他们生理上快速发育成熟，心理上急剧变化的时期。
有的学者把这一没展时期形象地比喻为暴风骤雨，疾风怒潮和多事之秋的时期。面对孩孑如此迅疾的生理，心理的发育变化，父母必须充分了解孩子的身心发展特点，掌握科学知识，运用恰当而有针对性的施教技巧。
这段孩子对外界发生的事物格外敏感，喜欢进行新的尝试，勇于冒险创新，喜欢评论争斗。由于知识的不足以及缺乏社会经验，缺乏深思熟虑，明辨是非的能力，所以他们非常容易受社会上冬种流行时尚的杰染，我行我素不在话下，父母的话就当耳旁风，这段时期言教不如身教。
随着自我意识的发展，自我意识独立性越来越强，他对评论特别敏感，父母一言一行对他来说会导致他情绪上的强烈波动。这阶段的孩子反抗意识叛逆心里明显加重，爱和父母争辩和反抗。所以有这段孩子的父母，不要用强制办法来约束孩子，应该多查多学有关怎么让孩子度过这段危险期的书籍。多听孩子的心声，父母学会多听少说的办法来解决问题。
这个时期孩子的道德发展是很重要的，道德情感，道德意志和道德行为等不断发展。但是道德自觉的约束力较差，往往是道理都明白，自觉性却不高。
孩子在这个阶段男女孩子之间不再相互排斥，相互攻击，而是在心里上，行为上表现出一种情感的吸引和亲近。这是对异性意识从朦胧走向清晰的过渡期;对异性依恋阶段。孩子会产生朦胧的"初恋"，很容易分散学习精力，这也是父母最头痛的一件事。
青春期孩子的父母应该与孩子和平相处。善于引导，静观其变。避免暴怒，保持冷静学会“让步"对亲子双方都很重要。严于律已，视情谦让，静下心来欣赏孩子和尊重孩子。
引导孩积极面对困难，学会适应不同的环境，搞好人际关系，把握不好，就会出现缺口。
这个年龄的孩子，大都还在初中学习，要想让孩子在学业上有所成就，做为孩子的家长要重视与学校教育的配合和家校沟通。以便家校配合，共同把孩子教育国家栋梁之才。