2023-10-03 09:59
577浏览当孩子进入高中以后，他们的学习压力就会越来越大，并且娱乐的时间也会很少。因此就有不少高中生开始喜欢上玩手机，他们通过网络，更高释放自己的压力，于是就逐渐沉溺其中，甚至到了离不开手机大的地步。但是这样只会影响到小孩的学习，所以家长该怎么办呢？
高中生离不开手机家长该怎么办
首先，高中生的学习压力非常大，很多孩子都想要通过手机进行泄压。比如玩游戏、追剧、看电影、看电影，有的家长就想着让他们戒掉这个电子产品。但是随着社会的进步，它已经成为了生活所需的物品之一，对孩子来说，只有高质量的陪伴才是最重要的。
其次，孩子离不开手机，家长着急在所难免，但是在劝诫他们的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解他们的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。父母不要一味责骂，更不要对他们说很多丧气话，这样反而会适得其反。
再次，家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差，他们内心也会饱受折磨，有些就会选择玩手机麻痹自己。所以家长可以多说一些鼓励的话，让他们重拾信心，积极调整自己的状态。
最后，父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出，参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让小孩有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。
孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了他们本有的活泼和玩耍。电子产品给他们带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会离不开电子产品呢？
高中生沉迷手机的危害有哪些
1、扰乱心态
手机和网络让无数高中生“乐在其中”的原因，不外乎：游戏、音乐、视频和社交。无一例外，都是能给他们的头脑带来“短期快感”的载体。但是，读书、学习和考试，却是最需要集中注意力，心无旁骛地进行识记、思考和辨析的思维活动。
也就是说，如果同学们在课余时间，过多地接触手机、沉迷游戏，迷恋于那些让他们的头脑短期亢奋的新鲜刺激，那么注定会在备考应试的过程中，丧失不少的兴趣和精力。最重要的是，会在相当程度上，扰乱他们的备考心态。在这样的状态和心态下，想要在高考中赢得好成绩，几乎是不可能的事情。
2、影响社交能力
当高中生离不开手机的时候，就会减少与他人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于其中的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，最后影响他们的人际关系和交流能力。
3、影响视力下降
现在很多中小学生都戴着眼镜，这其实是和他们平常过度的玩手机是分不开的。尤其是在晚上，由于外界的光线比较弱，而电子屏幕又相对来说比较刺眼，那么如果长时间这么用眼看下去，就会让眼睛感到非常的疲劳，长期下来就会严重的影响视力。
孩子晚上熬夜玩手机游戏白天肯定是没有精神上课的，因为连最基本的睡眠时间都得不到保证。对于高中生来说，学习是最重要的，如果这个时候孩子因为此事影响了学习成绩，那将来一定会后悔的。因此，作为家长要及时提醒孩子，把孩子从手机游戏的世界中拉出来。
高中生总是玩手机游戏到半夜该怎么办？
1、了解沉迷原因
了解孩子沉迷手机游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。
2、适当限制手机使用时间
给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。
3、建立科学使用习惯
建立科学使用习惯也是限制手机使用的重要方法。首先，家长要引导学生意识到手机不是生活的全部。其次，要教导学生避免在睡觉前使用手机，以免影响睡眠。此外，应该引导孩子逐渐适应将手机放在一个固定位置，减少随时随地使用手机的冲动。建立科学使用习惯，高中生在使用手机时更加理智，也更容易控制手机使用时间。
4、鼓励孩子参加其他活动
家长应该积极引导孩子多参加其他活动，如体育锻炼、阅读、绘画等。这样不仅能够扩展孩子们的兴趣爱好，还可以增强孩子的学习能力和身体素质，慢慢的减少孩子对手机游戏的浓厚兴趣。
5、与孩子互动
亲子互动是治疗孩子沉迷手机游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱手机游戏的困扰。
高中生总是玩手机游戏到半夜的危害：
1、影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
2、影响睡眠
很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3、影响颈椎及骨骼发育
孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。
4、影响大脑发育
有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。
每个孩子的情况不同，他们爱玩手机的原因也会有所差别，家长可以先跟孩子取得良好的沟通，找到孩子出现这种情况的原因，这样才能从根本上解决孩子爱玩手机的问题。
高中生玩手机家长怎么办？
1、家长要以身作则。孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。
2、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
3、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
4、帮孩子寻找其他有趣的活动。家长可以鼓励孩子尝试体育、音乐、美术等活动，这样就能够让孩子感到更有趣和快乐，同时也能够减少他们使用手机的时间。家长还可以跟孩子一起做手工、看电视、做游戏等活动，增强亲子关系并让玩乐更多元化。
5、要通过鼓励与奖励的方式给予孩子合适的奖励，让他们懂得适度使用手机的重要性。奖励可以是一些简单的东西，如赞美、小礼物等。家长还可以通过奖励帮助孩子树立正确的使用手机观念，减少成瘾的可能性。
高中生玩手机沉迷有哪些原因？
1、手机游戏好玩。
现在的游戏软件太多了，而且有的游戏确实好玩，很吸引人，正是因为手机游戏的好玩给孩子带来了很大的愉悦感，所以他们才会对手机上瘾。
2、游戏的成就感。
有些父母天天就知道用学习来打击孩子，慢慢地，孩子就会有很大的挫败感，而游戏刚好可以满足他们的虚荣心，让他们有很大的成就感，所以他们才会对手机上瘾。
3、自控才能缺乏。
孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力缺乏，往往会形成沉浸其中的局面，孩子尽力往后发现并没有用，于是就放弃挣扎，听任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。
高中生玩手机沉迷有哪些危害？
1、学习成绩直线下降。
孩子沉迷玩手机后，学习成绩都会直线下降，上课的时候听不进去老师讲的知识，满脑子都是游戏，甚至会趁老师不注意，偷偷拿出手机来玩一玩。回到家做作业也是静不下心来，做一下作业又玩一下游戏，这样子下去，成绩不下降才怪？
2、焦虑和抑郁。
孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩手机游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。
高中生家长一般都比较关心的是孩子的学习，但当孩子在学校出现早恋现象的时候，很多家长都手足无措，只会批评责骂孩子，这是不对的。作为家长，当孩子早恋了，我们不能斥责，不能强制孩子分手，那样只能激起孩子的逆反心理，只会适得其反。正确的做法是双方家长都要对自己的孩子做好教导，互相沟通，帮助孩子建立正确的价值观。
高中生早恋双方家长该怎么办沟通？
1、尊重关心，正面疏导
高中生早恋，我们不能歧视更不能用言语伤害他们，首选要理解尊重他们的感情，在理解的基础上赢得他们的信任，以关怀爱护的态度亲近他们、帮助他们，不能伤及他们的自尊心。家长教育孩子时不斥责、辱骂，使家长和孩子之间心地相融，信任谅解。
2、晓之以理，动之以情
对早恋学生不能强行拆散，也不能严词训斥，家长应该跟班主任应成为学生生活道路的引路人，以平等的态度跟他们谈谈心，了解了他们之间的关系。同时向他们提出必须遵守的两项规定不准单独在一起，在学校内保持正常交往；是要把精力放到学习上。让双方都冷静下，慢慢了解对方了解恋爱是什么，可能到最后就会发现其实这不是恋爱，自己就会释怀不早恋了。
3、指导孩子树立正确的价值观
家长应该引导孩子树立正确的价值观和人生观，让孩子明确自己的目标和意愿，以及把精力放在学习上。并且，要与孩子分享自己的感悟和经验，让孩子理解人生的艰辛和现实，明确自己的责任和义务。
4、引导孩子与同龄人保持良好的关系
有时候，孩子进行早恋是因为周围同龄人也有这样的经历，家长应该引导孩子与同龄人建立良好的友情关系，除了宣传早恋危害外，家长还应该鼓励孩子享受纯真的友谊和互相帮助的乐趣。
高中生早恋的原因：
1、生理发育：处于青春期的青少年身体处于快速发育的阶段，性激素分泌增多，生理上的变化使他们对异性产生好奇心和探索欲。
2、社会环境：现代社会文化的传播、流行文化曝光增加、社交网络的普及等，让青少年更容易接触到关于爱情、性的相关信息和观念。
3、家庭教育：缺乏良好的亲子关系和家庭教育，父母的不良行为和家庭环境的不稳定性会导致青少年产生心理萎缩和自卑感，而寻求恋爱的安慰和依靠。
4、心理需求：青少年处于寻找自我认同和寻求归属感的阶段，与异性交往可以满足他们的心理需求，得到他人的关注、认可和支持，从而提高自我价值感。
高中生早恋的危害：
1、早恋会影响学业
在周期性的大考临近前，孩子可能会因为恋爱而放弃学习，时间和精力都被分散了，这样一来，成绩就会下降。这一点在高中阶段更加明显，因为这些阶段需要更多的时间和精力来学习和提高。
2、早恋会影响身心健康
许多青少年在恋爱中会受到很大的情感和心理压力。如果情感破裂，会带来心里创伤，影响到他们的身心健康。此外，在早期青春期，许多生理和心理因素都不稳定，过早的恋爱可能会对身体产生负面影响，如影响生长发育。
3、早恋会影响未来的发展
青少年期是人生的重要时期，早恋不仅会影响到学业和身心健康，还可能会遮蔽掉其他更有益的经验，比如社交技能、亲友关系和人生观。过早的恋爱可能会让青少年挥霍了自己关注自己的时间，影响到未来事业和家庭生活的发展。
很多老师布置作业在手机上，但这些都是在家长的手机上，孩子只要能把作业弄清楚就行了，如果过份依赖手机就有问题了。学生作业完成的好与坏，学习成绩的好与差和玩手机成反比，玩的越多，成绩越差，玩的越少，成绩越好。
高中生写作业离不开手机怎么办
约定规矩：约定规定手机使用的时间和场所，如在学习时间不能使用手机，在餐桌上不得使用等，同时也要遵循这些规定。
做好示范：父母可以自己树立好榜样，少使用手机，增加与孩子的沟通。
谈心交流：与孩子沟通手机过多可能带来的问题，了解孩子的需求和想法。同时也可以在谈话中告诉孩子手机过度使用的危害。
家长怎样让高中孩子不再沉迷手机
1、树立正确的手机使用观念，加强对手机危害的宣传，让孩子了解过度使用手机的危害。
2、建立规矩严明的手机使用制度，例如规定孩子只能在有家长的陪同下使用手机，或是规定只能在固定的时间段内使用手机。
3、给孩子提供其他的娱乐和活动选择，例如阅读书籍、运动、学习等，让孩子有多样的活动和兴趣，减少使用手机的时间。
4、在孩子使用手机过度时，家长应当采取适当的惩罚措施，例如暂时收起手机，让孩子意识到自己的错误。
5、家长应当自身树立榜样，减少自己对手机的过度依赖，以身作则，引导孩子远离手机。
6、孩子需要足够的休息和睡眠，家长可以帮助孩子建立一个良好的作息规律，避免熬夜使用手机，保证充足的睡眠质量。
7、家长应该和孩子建立良好的沟通，关注孩子使用手机的情况，及时发现和帮助孩子避免沉迷手机。
学生写作业时父母要怎么办
1、正常的做家务，前提是不影响孩子做作业。待孩子做完作业后进行检查，这是建立在对孩子完全信任的基础上。目前我家孩子就是这样，但是他在做完作业后都会主动找我检查作业，对于不正确的和写的不整齐不规范的会重新书写。
2、孩子做作业的同时，家长可以在孩子附近看书或者写字，监督孩子的同时还可以提升自己；
3、孩子做作业时家长最不适合做的事情，看电视和玩手机，这样不仅会打扰到孩子，还会给孩子树立坏的榜样。
父母要意识到，这类事件对孩子来说并不是小事情。也许每个孩子的情绪呈现都不一样，父母需要及时评估，孩子遭遇到的关系欺凌对孩子的影响有多大。
如果孩子连续好几天都闷闷不乐、动不动就大哭，甚至睡眠也不太好，那父母就需要引起重视了，这时最重要的是安抚孩子的情绪，鼓励孩子把心事说出来，充分理解孩子的感受，及时转移孩子的注意力，让孩子从负面情绪中抽离出来。
家长从孩子那里得知事情的真相后，还需要“暗中调查”一番，确认事件的真实性，因为有小孩子在描述事情的过程中会无意夸大。
应该改善自己的为人处事方法，改变和同学相处关系，尽量和同学相处，通过一些事情改变和同学们的关系。也可以和某一个同学先改变关系成为朋友。通过这位同学一点一点和大家改善被孤立的关系。多和老师，父母沟通从他们哪里得到更多的经验改变和同学们的关系。当然有些情况还要具体分析分析，量体裁衣。
被孤立的情况有许多，看性格，外向型的孩子从不缺乏朋友，谈不上有多孤立，内向型的孩子，由于自身性格使然，不爱说话与交流，朋友少，会有被孤立的可能。所以，家长应时刻提醒孩子，多与同学交流，多参加一些课外活动。看爱好，道不同不相为谋，也许刚上高一，没有遇到爱好相同的朋友。
看学习，踏进高中，都有紧迫切感，也许孩子务学，真正的两耳不闻窗外事呢?看环境，陌生地陌生老师陌生同学，该让孩子如何适应是关键。从自身找原因，对照着去适应吧。
正确的做法是，打开孩子的心结，和孩子沟通，解决在学习和生活中遇到的困难，正确引导帮助孩子平稳度过青春判逆期，转疑目标，把更多的时间花在孩子感兴趣的课目上。
高中生在学校被同学排挤，做为孩子的家长知道这件事情后，应该先安抚鼓励孩子，告诉他让他不要太在意同学们对自己的看法，不能因为这件事影响自己的学习，帮助孩子树立自信心。
另外还要想想经过，找到自己被同学排挤的真正原因，只有知道起因才能从根本上解决问题。还可以私下里询问同学孩子被排挤的原因，帮助孩子走出困境。
高中生正处于青春期，对异性产生感情，出现早恋的情况也是很正常的，但是学校基本上都是禁止的。因为对于高中生来说，他们的首要任务还是学习，早恋不仅会影响孩子的学习，还会影响到孩子的生活，因此很多老师发现高中生早恋以后，都会叫家长，这时家长该怎么办呢？
高中生早恋被老师叫家长该怎么办
首先，家长到了学校以后要为孩子讲道理。告诉孩子早恋会对他们的学习和未来产生负面影响，会让他们失去专注力和动力。同时，也要向孩子传达正确的价值观，让他们明白什么是真正的爱情，与此同时，让高中生知道什么是尊重和责任感。
其次，家长要积极的引导自己的孩子。父母可以帮助小孩寻找更好的方式，来表达自己，比如通过写日记或与朋友分享心情的方式。同时，还可以帮助孩子建立更多的兴趣爱好，让他们有更多的时间和精力投入到学习和自我提升中，从而淡化早恋的概念。
最后，作为父母要多多的陪伴孩子。高中生早恋的一个重要原因是，他们需要情感的支持和陪伴。我们可以在家庭生活中给予孩子更多的关注和爱，让他们感受到家庭的温暖和安全。同时，我们也要积极参与孩子的学习和生活，与他们建立更深入的沟通和信任关系。
高中生早恋怎么教育
1、态度不要过于强硬
一定不要在一开始的时候就对孩子们有个强硬的态度，很多的家长在知道孩子们谈恋爱以后，就会非常的气愤，然后开始对孩子们进行一场说教，甚至是去打骂孩子们等等。这里千万不要这么做，因为这样做只会去激起高中生内心的抵触情绪，更加不愿意配合我们处理这件事情。
2、和孩子平等交流，引导孩子认识早恋的危害
如果要了解孩子早恋的情况，可以挑选一个合适的时间，合适的场合，平等的、坦诚的和孩子进行一场对话，对话中要尊重孩子，允许孩子自己叙述情况，然后引导孩子认识谈恋爱的危害。高中即将面对高考的挑战，高中恋爱不仅会分心，可能导致高考失利，还有可能对未彻底发育完善的身体造成伤害。
3、和孩子建立信任感
在发现孩子早恋时，父母不必太着急，这是青春期发育的正常情愫。只要处理妥当就没事。父母要告诉孩子，女生在这个年龄喜欢一个人是没有错的，不要责怪孩子早恋是如何的不对。要和孩子建立一种信任感，有事不去回避你，把你当朋友一样愿意和你分享。
4、和孩子一起想象未来
和儿子一起共同商讨一下孩子的人生规划。确定人生发展的不同阶段还有每一阶段的主要人生问题和自己主要的奋斗目标，前一阶段目标的实现是下一阶段目标达成与人生发展的前提。让学生说出他关于人生的长远目标是什么、怎样一步步地实现、告诉他其实高中毕业之前是学习阶段，是学业发展的最关键的时期，应该排除其余任何不必要的干扰，实现自己的学习目标。
十几岁的高中生男孩正处于青春期，这个时期的孩子有着强烈的好奇心，很容易对异性产生好感，所以，男孩子在这个阶段出现恋爱的行为也是比较正常的。那么，针对孩子早恋的问题，家长应该怎么做才能正确的引导孩子呢？
高中生男孩恋爱了家长应该怎么办
1、家长要给自己宽心
男孩子有早恋行为出现时，家长不要刻意看着“早恋”这件事，还可以引导孩子去发现自己的闪光点，引导孩子转移注意力。比如孩子平时爱画画，不如陪伴孩子去户外写生；孩子爱打球，鼓励孩子多去打球，让孩子的课外生活丰富起来，社交圈多样化起来，弱化恋爱的二人空间。
2、加强沟通
当恋爱中的男孩得到了家长的尊重、理解和共情后，就会对家长敞开心扉无话不谈，不再会对家长遮遮掩掩。那么，家长要做的就是加强与孩子交流、沟通，了解孩子在学校的经历、感受，并且细心观察孩子行为、情绪变化，一旦发现了异常，要及时询问原因，并给予处理问题的建议和方法。
3、淡化概念
用“早恋”给高中生的感情贴标签是最可怕的。在高中这个时期，有的孩子谈恋爱的本质，只是在强压之下寻求的一种情感寄托，并不是真的爱情。如果这个时候盲目指责，只会扩大与高中学生之间的心理距离，结果令他们越陷越深，不可自拔。
明智的做法是对高中生男孩表示理解和尊重，说明交朋友不应该仅限于同性，有了比较谈得来的异性朋友是成熟的表现。至于这种与异性朋友的关系的性质，不予以界定。
4、给孩子分析利弊
孩子早恋其实有他自己的原因，这个年龄正是思维敏捷的时候，我们要尊重孩子，以朋友的身份给孩子谈谈恋爱了。告诉孩子，爱情就是一件很美好的事情，有它非常美好的东西，但是要保护好自己，不能因为喜欢的人而失去你的喜欢。
高中生男孩的教育方法
1、让孩子感受到家长的付出和爱，培养孩子的感恩意识
很多孩子认为家长的付出和爱是理所当然，不存在要感激和回报，没有对家长的感恩意识，是高中生男孩子不听话的一个重要原因。我认为，很有必要让孩子感受到家长的付出和爱，培养他们的感恩意识是很有必要的。
让孩子参加一些劳动，尝试去赚钱，了解金钱来之不易，而且必须通过劳动获得，这样有利于养成勤俭节约的习惯，也有利于培养孩子的感恩意识。有一颗感恩的心，是家庭教育取得理想效果的有力保证。
2、教会孩子积极的自我暗示
生活中很多家长，鼓励孩子不在行，但打击和嘲讽孩子那可是非常拿手。尤其是即将面临高考的孩子，就算家长你不打击，孩子自身也已经感觉到压力山大了，如果你还要坚持认为“有压力才有动力”而不断的打击孩子，那么你很有可能会收获一个自暴自弃的孩子。
家长要在有意无意间教会孩子积极的自我暗示，远比打击孩子效果更好。比如：高考没什么了不起的，我只要把它当平常考试仔细的对待不就可以了吗？高考也是考试，仅此而已，没什么大不了的，我只要平常心对待就好！
因为现在很对学校为了不影响老师的教学进度和课堂纪律，以及学生的学习情况，所以会不让学生带手机。尤其是在高中阶段，很多学校可以说是想尽了很多方法，来解决这样的问题。因此，当家长知道自家孩子带着手机去上学时，要知道相对的解决方法才行。
高中生带手机去学校家长怎么办
不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌父母的打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得他们产生逆反心理。
不管是孩子还是成人都无法拒绝手机的“魅力”，沉溺于手机的现象随处可见。很多父母丝毫不注意自己对孩子的影响，公然在他们面前做“低头一族”，这些对小孩都有负面影响。
家庭教育的效果取决于家长的榜样作用，在手机的使用上自律自控，合理使用，强调其实用性而非娱乐性，这样，教育孩子的时候才有理有据，起到言传身教的效果。
家长要鼓励高中生参加学校社会组织的研学活动，或者参加短期亲子旅行等活动。既能开拓他们的知识视野，锻炼他们的生存能力，同时也是非常不错的学习活动，还能增进亲子关系，更好的认识发现自己的孩子。父母还可以利用周末、节假日，带孩子周边游、亲子采摘、户外野餐、户外拓展等有意义的亲子活动。
现在这个时代，家长不可能禁止孩子玩手机，但也不能放纵他们玩，所以只有约束他们使用电子产品。比如一天或者一周在哪个时间段可以玩一会，其他时间就不允许玩，而且家长千万不能因为孩子表现优秀就奖励孩子玩手机，因为有第一次就会有无数次。
高中生沉迷玩手机的危害有哪些
1、影响学习，影响他人和集体
高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。
学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。这样的情况并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡，诸如此类。
2、伤害眼睛
学生沉迷手机会伤害到眼睛，手机的屏幕很小，天天盯着手机看，久而久之，眼睛受到的伤害绝对是不容小觑的，因为长时间的看手机，会让眼睛觉得干涩，无神，甚至还会让眼睛疲倦，出现近视等问题。
3、沉溺游戏
手机游戏设计中包含的主要要素就是好玩、刺激，远比枯燥无味的读书更有趣，而且大部分游戏具有非常强的粘性和吸引力，往往高中生玩过一次后还想继续接着玩。