2023-09-26 10:11
598浏览初中对于孩子来说，是非常重要的阶段，也是问题最多的阶段。其中最常见的问题，就是孩子沉迷游戏无法自拔，这也是最让家长头疼的问题。很多父母眼看着孩子沉迷游戏，成绩越来越差，却又不知道该怎么办。
初中生沉迷游戏无法自拔怎么办
1、找出沉迷游戏的原因
大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独，因为他们缺少家人同学的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能彻底解决孩子的问题。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱游戏。
2、帮孩子改变习惯
如果你的孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机。比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则，帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。
3、丰富孩子的业余生活
很多初中生沉迷游戏无法自拔，是因为他们的精力充沛无法发泄，不管是在农村还是城里，现在的孩子几乎都可以轻易的接触到手机，和小伙伴们一起玩的时间少之又少，能玩的地方也不多。这就需要父母的带动，可以带孩子一起爬山、游泳、画画都可以，这种丰富的业余生活，不仅能让孩子发现生活的美，还能促进亲子之间的关系。
4、多进行正面引导
通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。
初中生沉迷游戏无法自拔的原因
1、被父母忽视
有一类型父母，他们只顾自己玩，或者是一心扑在工作上，从不会把精力关注在孩子的教育上。甚至有的父母在牌桌玩的尽兴，孩子就在角落玩游戏玩得起劲。只要不会影响到父母的娱乐或者工作时间，不管孩子做了什么，都不会引起父母的重视。
2、渴望关注
很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。如果说玩家的求胜心理，是生理宣泄的一种外在表现，那么通过游戏，获得朋友和团队认同，则是游戏者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。
3、游戏太吸引人
可能某些游戏制作的太吸引人了，所以才会导致不少中学生沉迷网游不可自拔，甚至出现其他不必要的行为。当然，这个跟游戏官方没有太大关系，人家制作游戏也不是让你沉迷的，这个就你需要你自己对时间和游戏的把控，不能让游戏影响到自己其他方面。
孩子沉迷游戏的问题算是个老生常谈的话题了，带来的问题就是如何帮助孩子戒掉游戏沉迷。要知道大学生已经成年了，这个时候再去管，已经没有那么好管了，下面给大家分享一些方法，希望能够帮助到各位家长朋友！
大学生沉迷游戏无法自拔怎么办
1、与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。
2、教育孩子认识到网络游戏的弊端。阐明沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。让孩子清楚的明白自己沉迷游戏的危害。
3、制定目标和计划。我们可以引导孩子设定明确的目标，例如每天限制游戏时间、参与其他活动或学习等，并制定一个详细的计划来实现这些目标。有了计划，孩子的行为也会受到规范，减少沉迷游戏的现象。
4、父母可以让孩子学一些专业以外的、又感兴趣的学科。家长可以告诉孩子：大学里，课余时间很充分。在这些课余的时间，如果想要充实自己，不妨去学一些对以后工作有帮助的课程，更有利于以后入职场。
5、创建健康的替代活动。寻找其他有意义的活动来替代游戏，例如运动、阅读、社交活动、学习新技能或参与志愿者工作等。这样可以帮助孩子分散注意力并减少对游戏的渴望。
大学生沉迷游戏有哪些原因
原因一、学生本身的问题。现在很多大学生的心态还是像在以前一样，感觉自己还是个学生自己还是个孩子，还有大把的时光供自己玩乐。
原因二、逃避现实问题的表现。面对诸如学业压力、人际关系、家庭问题、就业压力等现实生活中的各种问题，游戏可以提供一种暂时的逃避，让大学生孩子忘记这些问题，获取短暂的放松和愉悦感。
原因三、大学环境原因。大学的自由又比以前翻了好几倍。再一个就是大学的课程比较轻松，只要不挂科就行了，所以学习压力就减少了，这就让大学生拥有了大把的美好时光，可以把很多时间都花在游戏上。
怎么跟沉迷游戏的大学生孩子沟通
一、倾听和理解
与孩子沟通的第一步是倾听和理解。我们要给予孩子足够的关注和尊重，认真倾听他们对游戏的观点和感受。不要急于批评或指责，而是试着理解他们为什么喜欢游戏，以及游戏对他们的吸引力。通过倾听和理解，我们可以更好地与孩子建立信任和共鸣，为进一步的讨论打下基础。
二、明确沟通的目标
在与孩子交流时，我们应该明确自己的沟通目标。是希望孩子减少游戏时间，还是希望他们建立健康的游戏习惯？在明确目标的基础上，我们可以更有针对性地开展沟通，制定相应的策略和计划。
三、积极参与孩子的生活
家长应该积极参与孩子的生活，与他们建立起紧密的关系。可以一起进行户外活动、共同制定学习计划、亲自参与孩子的兴趣爱好等。通过与孩子的亲密互动，我们可以增强与孩子的情感连接，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
四、告诉孩子学习的重要性
孩子上大学沉迷游戏作为父母，我们应该耐心劝导他，给他分析大学课程的重要性，学好自己的专业对他以后出去社会找工作也有帮助，告诉孩子文凭对工作的重要性。
小孩沉迷游戏无法自拔应该及早防止并引导改正。
沉迷游戏会影响小孩的身心健康，包括视力下降、肥胖、社交能力下降等。
而沉迷的原因主要是缺乏更有意义的活动和家长的关注和引导。
为预防小孩沉迷游戏，家长要定期检查并限制孩子玩游戏的时间，同时提供更多有意义的活动，例如读书、户外运动、绘画等。
此外，家长也可以试着和孩子一起玩游戏，增加家庭互动和孩子对家长的信任感。
若家长已经发现孩子沉迷游戏，应该积极地引导孩子自省，理智地认识游戏的利弊，并鼓励孩子多参加课外活动，培养更加健康的生活方式。
提高孩子的游戏成本，减少他们玩游戏的心思
既然孩子已经养成了玩游戏的习惯，家长不要强硬地要求孩子改掉习惯，这样不仅改不掉他们的游戏瘾，还可能让事情变得更糟糕，激起孩子的逆反。
家长可以试试增加孩子的游戏成本，比如说孩子想要玩游戏，需要等价的劳动时间或者学习时间来换取，这样的行为，不仅可以让孩子完成任务，还可能减少孩子的游戏心思，因为孩子们可能会"知难而退"。
手机游戏和电脑游戏，其实，在很多的地方是会锻炼一个人的各项能力的——逻辑思维，分析，运算，观察等等能力。但是，过于沉迷的话就会导致不可改变的影响。
而如果说如何解救的话，我想可以从下面三个方面开始进行：
1、源头：从孩子的心理方面开始引导——游戏是可以玩的，但是要限定好时间，类别（有些的游戏确实是特别不健康的），知道什么是好游戏，什么是不良游戏。
2、工具：手机或者是电脑。如果家中有的话，你可以适当的控制一下，这些使用用具。
3、兴趣：引导孩子除了玩手机以外，他们还可以有其他的兴趣爱好。如果孩子有了自己喜欢做的事情，又怎么会一天到晚都是玩着手机，玩着游戏呢？
对于玩游戏这件事，家长态度不要过于强硬，一定要好好跟孩子沟通，孩子迷上游戏有很大的原因是，孤独，寂寞，无聊，如果父母多多安排一些户外亲自时间，我相信孩子是不会把大把时间浪费在游戏上的。
孩子沉迷于玩游戏是不少家庭现在所面临的问题，这不仅影响了孩子的学业和身心健康，也给家庭带来了诸多挑战。面对这种情况，家长们不要太过焦虑，下面给大家分享一些科学的教育方法，希望能够帮助到各位！
孩子沉迷游戏无法自拔怎么办
1、让我们正视问题。
游戏对于孩子们来说，往往是一种逃避现实、追求刺激的方式。游戏中的虚拟世界给予他们一种与现实生活不同的体验，这种体验可能令他们感到兴奋和满足。而当这种满足感成为他们生活的重心时，就容易导致沉迷。因此，家长们首先要正确认识游戏对孩子的吸引力，以便更好地解决问题。
2、建立沟通的桥梁。
在面对孩子沉迷游戏的问题时，建立良好的沟通桥梁至关重要。家长应该以开放的心态，和孩子坦诚沟通。询问他们在游戏中找到的乐趣，以及是否存在一些他们在日常生活中无法满足的需求。通过倾听，我们能够更深刻地了解孩子的内心世界，为进一步的教育提供有力支持。
3、寻找替代活动。
帮助孩子寻找其他有益的活动，以替代过度沉迷于游戏。这可以包括体育运动、艺术创作、社交活动等。通过培养多样化的兴趣爱好，孩子可以更好地发展自己的能力，同时减少对游戏的依赖。
4、让孩子失去玩游戏的兴趣。
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不可以离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
5、建议家长寻求专业支持。
如果孩子的游戏沉迷问题已经较为严重，影响到了他们的正常生活和发展，家长可以考虑寻求专业心理辅导的帮助。专业人士可以通过深入的了解孩子的情况，提供个性化的解决方案，并协助家庭建立更加健康的亲子关系。
孩子沉迷游戏无法自拔是什么原因导致的
1、孩子的闲暇活动太单调
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。
2、逃避现实
孩子可能通过游戏来逃避学校、社交或家庭压力。游戏成为一种他们控制和逃避的方式。
3、 社交需求
游戏提供了一种社交平台，使孩子能够与同龄人建立联系。如果孩子在现实生活中感到孤独，游戏成为他们与外界交流的主要途径。
4、缺乏目标和成就感
在游戏中，孩子们可以轻松地获得成就感。相比之下，学校和生活中的挑战可能让他们感到无法应对。
孩子沉迷游戏无法自拔的危害
1、严重影响孩子身体
长时间沉迷网络游戏的会严重影响身体健康，会让人产生极大的精神依赖，导致各方面的紊乱和失衡，会降低人体免疫力，影响身体健康。
2、严重影响孩子的学业
网络游戏的诱惑力对自制力不强的孩子来说，生活学习以及生活上的一切事物。因此，游戏上瘾的同学往往无心学习，甚至逃学旷课，导致影响孩子的正常学业。
随着时代的发展，孩子们的娱乐也越来越多，其中网络游戏，就成为了青少年最喜欢的娱乐方式。甚至有很多15岁正在上中学的孩子，沉迷游戏无法自拔。孩子沉迷游戏不管是对于学习还是生活，都有很大的影响，这该怎么办呢？
15岁的孩子沉迷游戏无法自拔怎么办
1、多和孩子沟通。家长在孩子戒掉游戏的过程中，扮演着重要的角色。面对15岁的孩子沉迷游戏无法自拔的情况，家长应该与孩子沟通，了解孩子沉迷的原因，并制定合适的计划。家长也应该给予孩子足够的支持和鼓励，在孩子成功戒掉游戏后，及时表扬和奖励孩子。
2、分析危害、注意方法。父母要通过和平友善沟通的方式，给孩子讲解沉迷手机游戏的危害，进行摆事实讲道理的方式，和孩子达成共识。父母切忌不要情绪激动，直接没收手机，强行逼迫孩子放弃手机和游戏，这样不会奏效，反而引起孩子的逆反情绪，激化家长和孩子间的矛盾。
3、转移孩子的注意力。比如给他报一个兴趣培训班之类的，和同学一起去参加夏令营等相关研习活动，使孩子每天的主要精力投入到这方面。他就会慢慢花在游戏上的时间越来越少，久而久之，就会戒掉游戏。
4、在家庭教育方面，父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围。夫妻和睦，教育方式得当，跟孩子从小订立上网规则。当孩子进入青春期后，则要跟孩子交朋友，父母要坚决执行和孩子共同订立的上网规则。当孩子上了高中、成年之后，父母可以把上网的管理权力和责任交给孩子自己，让孩子最终成长为一个自律的人。
15岁的孩子沉迷游戏无法自拔的原因
1、生活和学习中的负面情绪，也是15岁的孩子沉迷游戏无法自拔的原因之一。青少年在成长和学习过程中，面临各种挑战和困难，比如学习压力、自卑感、家庭问题等，而游戏可以提供一种逃避和放松的方式。游戏可以暂时消除焦虑和忧虑，让青少年暂时忘却自己的现实压力和烦恼。
2、在游戏中找到归属感。游戏在一定程度上，帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。孩子的成长本身就是“我是谁？”这个问题的过程，获得同伴的认可，是15岁的孩子非常重要的心理发展过程。
3、受社会和同学的影响。随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面，都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人，也会跃跃欲试。
15岁的孩子沉迷游戏必然不是一天造成的，在这方面爸爸妈妈有不可推卸的责任，所以在帮孩子戒掉游戏的同时家长也要反思下自己。还要注意态度和方式方法，不要和孩子发脾气，但是也要有底线，不要孩子一撒娇就没了态度，让孩子的生活丰富起来自然可以转移游戏的注意力。
初三的学生即将要迎来中考，这个时候如果孩子沉迷游戏无法自拔的话，那么一定会影响到孩子中考的状态。同时初三的时间又是非常紧张的，孩子把大部分的时间，都用到了游戏的上面，自然无心学习。对于这种情况，家长一定要及时教育，以免孩子荒废了学业。
初三学生沉迷游戏无法自拔怎么办
1、不要去禁止，而是要去管控玩的时间
对于初三学生沉迷游戏无法自拔的情况，首先家长要明白一点，合理管控比强行禁止要好很多。我们还可以利用玩手机游戏这件事，对孩子进行自控力的训练。具体怎么做呢？首先要表明态度，手机游戏是允许孩子玩的，但是要有条件地给，也就是要有时间要求。
2、制定玩游戏时间
在平等理解的基础上，一起做出自己和父母都愿意接受的方案，比如制定玩游戏的时间限制，然后学习和家庭活动以及社交的时间不可以玩游戏，游戏不能影响学习，如果违背需要受到相应的惩罚，譬如减少游戏时间或者其他。当然这个规则要与孩子心平气和的谈好，到了执行的时候双方都要按规定遵守。
3、多进行正面引导
家长可以通过适当的形式，对初三学生进行使用手机的正面引导。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成不好的习惯。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。
4、帮助孩子解决困难
父母在关注初三学生沉迷游戏无法自拔的问题时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
初三学生应该怎么教育
1、培养孩子良好的学习习惯
培养孩子细致、扎实、严谨、高效的学习习惯。指导并严格督促孩子全面养成良好的学习习惯。越是聪明的学生，越要注意学习的计划性，思维的逻辑性，书写的条理性。培养他们经常反思的习惯。对聪明但容易骄傲、贪玩好耍的学生，尤其不要过多的夸奖，应让他感觉到刻苦学习，取得好的成绩是自己的本分。
2、解决生活中的干扰
家庭生活秩序变动要提前跟孩子沟通；电视（电脑）时间：中学生每周末不多于三小时，不建议用电脑查作业答案；手机时间：中学生每天不多于十五分钟，如果学生不能自主管理，其他时间手机要放在客厅。
3、跟孩子讲道理
这时候的孩子已经能够听懂所有的道理，但是最大的问题在于不听。因此，讲道理应该从他们的角度出发考虑。比如说你拿长大后找到好工作、好对象、好地位什么的根本体会不到，反倒是你们班孩子都考走了，你却落后了，跟人家有差距了，你怎么办？等等类似直接却针对的道理，让他们忽然惊醒。
游戏可以帮助孩子看到多元化的世界，获得层出的新鲜感，而当今社会，青少年沉迷游戏无法自拔的现象愈加普遍，同时也是很多家长无可奈何的问题。针对这个问题，家长不能完全不让孩子玩，可以制定一些规则来限制他们。
青少年沉迷游戏无法自拔怎么办
1、亲情感化
家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处，对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从网络中抽离出来。
2、理解孩子沉迷游戏的动机
当我们看到孩子沉迷游戏的时候，更多的是去理解他进入游戏世界的动机，并且帮助他一起应对这件事情，而不是说想尽一切办法把他从游戏里面拉出来，因为有的时候是很难拉岀来的。
我们要知道，孩子沉迷游戏的时候，是在建立一个链接，一个没有批判，没有否定，也没有羞辱的链接，甚至是一个有及时回应的链接。所以在这个时候，他内心中间一定是感觉到非常虚空的。
3、家长要多和孩子进行沟通
家长和孩子沟通是关键，对于玩游戏也是如此，不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题，通过沟通制定出的约定会使孩子心服口服。
4、家长要与孩子要建立平等、信任的朋友关系
家长本身要以身作则，以理服人，并且要信任孩子，从而才能建立和谐的家庭成员关系，不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩子，反而打击孩子的自信心，往往适得其反，孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。孩子是培养的对象，不要把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。
5、不能采用一刀切的办法来解决
完全不让孩子在家里玩的话，他很可能会逃学去网吧，到时候认识了坏的朋友，问题只会更严重。不妨规定他在学习结束时，再玩儿一会，有条件的情况下，想办法多带孩子去外面呼吸新鲜空气，四处走一走，看一看。有假期就要去旅行，让他体会到玩儿法有很多种，并不只有打游戏这一种，转移一下他的注意力。
青少年沉迷游戏无法自拔的原因
1、受社会和同学的影响
随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过的人也会跃跃欲试。
2、通过网游去交友
青少年有交流感情、思想、疑惑的心理需求，当家长忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时；当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过玩这个广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、和自卑等。
电子游戏可以充分调动感官，孩子更容易沉迷其中，同时也会损伤视力。因此需要合理控制时间。为什么孩子会接触到游戏，并且会沉迷于此？家长们应该要好好反省一下自己。孩子的生活很单纯，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。经常和孩子交流，和他谈论在学校发生的好玩的事，对孩子的语言表达能力也是一种锻炼，而且还会增进感情。
了解孩子玩游戏的原因：
当你发现孩子迷上游戏的时候。一定不要盲目的上去批评或者不加管教，任由其自由发展，一定要了解孩子贪玩游戏的原因，是觉得有趣，无法自拔？亦或是同学们都在玩？或者是没有自己的兴趣爱好，在打发时间呢？
适当的游戏有利于智力的开发：
这点是父母应该明白的，适当的游戏其实是有利于孩子的智力开发的，所以，不要一点游戏都不让孩子玩，你要做的是让孩子把握好度，这就要父母付出努力，从思想上、生活中、予以教导！
给孩子讲述一下关于游戏的危害：
不管游戏是否有助于智力开发，只要超过一个度，过度迷恋游戏，孩子的健康成长就会受到干扰。父母应该在平时的生活中，传输给孩子迷恋游戏可能导致的后果以及危害，让孩子明白游戏要适度。
了解孩子的兴趣爱好，激发孩子兴趣：
父母可以在了解孩子玩游戏的原因之后，尝试开发孩子的其他有益懂得兴趣爱好，这些需要父母耐心发现以及并且以身作则，慢慢培养孩子的兴趣，让孩子明白除了玩游戏，其实还有很多新奇有趣的事情。
教会孩子合理安排时间：
父母作为孩子的第一任导师，要做的其实不应该是对孩子的时间安排横加干预，而是应该对孩子的生活、学习、娱乐等内容的如何合理安排时间的概念。让孩子学会自我主动的科学合理的安排好自己的时间。
父母应该多关注孩子：
对于父母，不管孩子多大，都应该多多关于孩子，是否健康快乐的成长，当然，关注不等于是干预，孩子毕竟是要长大成人的，当你发现，他应该可以独立处理人生中遇到的难题时，那一刻，你将会是人生的赢家！
小孩子首先得以学业为重，身体健康为重，天天打游戏眼睛很快就会受不了的，到时候眼睛近视或者出了别的问题肯定会影响他的学习，以后也会跟她的人生有很大关系的，所以趁现在不晚赶紧给他戒掉，或者跟他约定好，周六周日可以玩一两个小时，作为家长这个时候必须要果断点了，不能任由孩子自己的性子了，想玩就给玩这样可不行，这样做以后只会害了他，所以希望拿出自己的责任心，以及耐心，好好的去引导孩子！
哲学家佛洛姆说：教育的对立面就是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展。
面对孩子玩游戏，过度控制反而把孩子推的更远，在孩子教育上宜疏不宜堵，唯有疏导，才能更好管教。
小孩子沉迷游戏无法自拔该怎么办
1、找到游戏的替代品
大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
2、让孩子失去玩游戏的兴趣
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
3、让孩子主动放弃游戏
游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。
家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。
用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的态度。
比如：把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身，那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感。
父母要给予孩子陪伴和关注
这里说的陪伴是高质量的陪伴，不是你自己拿着手机在看视频，刷抖音，玩游戏，而告诉孩子不能玩。而是在这个过程中全身心的陪伴孩子，放下手机和工作，和孩子一起看书，玩游戏，让孩子感受到父母的爱和关注。
有一个14岁男孩的妈妈带着孩子去找心理咨询师，说她的孩子沉迷于游戏，一天到晚不是玩手机就是玩电脑，根本不搭理她们，她实在是没有办法了，才来求助。
而男孩告诉心理咨询师，父母平时工作很忙，回到家就只关心他的成绩，考不好就骂他，从来没有倾听过他的心声，然而游戏就不同，在游戏里有一群可以一起说心里话的小伙伴。