2023-09-19 10:10
459浏览很多孩子因为过度迷恋手机，导致孩子产生了厌学的情绪，家长要理性的看待这类孩子，不要给孩子太多的压力，要多帮助孩子，告诉孩子什么才是最主要的，不要因为手机，让孩子放弃了最适合学习的阶段。要多关心自己的孩子，让孩子有一个好的生活环境。
孩子迷恋手机厌学怎么办
1、积极沟通
孩子迷恋手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候，也要注意方式。可以先和孩子沟通一下，最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事，提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反，要多关心自己的孩子，给孩子鼓励和支持。
2、多带孩子出去走走
家长要创造条件，帮助孩子建立自己的“朋友圈”。带孩子参加一些同龄伙伴或同学的活动，与好朋友玩耍，建立自己健康的人际小圈子。这些交往，可以使孩子远离电脑手机游戏。在交往中，孩子能得到手机游戏以外的快乐。在这种被尊重、被接纳、被需要的交流中，有利于塑造阳光开朗的性格，让孩子积极面对人生。
3、做好榜样力量
我们常说，家长是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师。家长的一举一动，都会被孩子看到，模仿和学习，所以，我们家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机，垃圾不要随处扔，家庭有矛盾不要暴力解决，要和谐沟通，做好榜样力量，是给孩子最好的教育，让孩子有一个好的行为准则。
4、尽量不要在孩子面前玩手机
孩子的想法其实很简单，只是想要父母平等地对待自己，因此父母在陪伴孩子的时候，要注意尽量不要玩手机，最好不要把手机拿出来。最正确的做法是在孩子旁边阅读，能够影响孩子的学习习惯，养成良好的阅读习惯。当孩子有疑问的时候，父母要及时帮助孩子答疑解惑，如果解决不了也不要敷衍孩子，想办法和孩子一起去解决，让孩子感受到父母的关心。
孩子迷恋手机厌学的原因
人的天性使然。人天然是有惰性的，喜欢呆在舒适区，学习对于绝大部分人来说是很苦的事情。大部分人学习是有压力的，有动力的，不是天性，是受外在力影响。如果孩子在内心中抑制不住，追求即时快乐的天性，那就会迷恋手机不爱学习，家长要合理的引导孩子。
环境的影响。周围的人如父母，同学，朋友经常迷恋手机，可能会容易影响到孩子的行为，和价值判断，孩子会认为，凭什么别人都可以不要读书玩手机，玩手机又快乐，大人玩手机还有工资拿，他会错误认为手机对未来的影响不大，进而不愿读书，产生不想读书的想法。
当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。
孩子厌学在家天天玩手机怎么办
1、提升认知思维
家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。
2、多鼓励孩子
每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！
3、父母要及时调整心态
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。
这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
4、找准孩子不爱学习的原因
父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。
5、多带孩子出门游玩
家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。
加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。
孩子厌学在家天天玩手机的原因
1、孩子缺乏自控能力
对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
2、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。
父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。
当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：
控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。
制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。
设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。
丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。
家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。
对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
父母在养育孩子的过程中，会遇到各种各样的问题。尤其是近年来孩子沉迷手机的问题愈发的普遍了，伴随着孩子沉迷手机问题的还有厌学问题，这让作为家长的我们常常感到担忧，下面给大家提供了一些应对方法，欢迎大家进行参考！
孩子沉迷手机厌学怎么办
1、理解和沟通。
家长首先需要尝试理解孩子内心的想法和需求，并和孩子保持良好的沟通和自由的交流。通过与孩子的深入交谈，了解他们对学习和手机的看法，找出他们沉迷手机和厌学的原因。
2、分析原因。
在了解孩子的具体情况后，家长需要根据孩子的实际情况进行分析。不要盲目判断孩子就是故意不好好学习或者玩手机上瘾，否则可能会造成更多的矛盾。
3、培养孩子的自控力。
家长可以帮助孩子培养自控力，让他们学会合理地安排时间，如何在不影响学业和健康的前提下适度地玩手机。此外，家长还可以帮助孩子培养其他的兴趣爱好，比如运动、阅读、音乐等，让他们有更多的选择，减少对手机的依赖。
4、设定合理的规则和约束。
制定明确的规则，限制孩子使用手机的时间和场合，例如限制在特定时间段使用手机或只允许在完成学习任务后进行娱乐活动。确保孩子有足够的休息和娱乐时间，但也要确保学习的优先性。
5、激发兴趣和多样化学习。
帮助孩子发现他们的兴趣和潜力，鼓励他们参与多样化的学习活动，如体育、艺术、音乐等。让学习变得有趣并与实际生活相连，提供实际应用和意义。
孩子为什么会沉迷手机
1、缺乏自律。
其实我们大人也经常是拿起手机放不下，更何况是大脑还没有发育完全的孩子们，他们的自律能力更需要大人的刻意培养，单靠他们自己的意志去抵抗手机的诱惑，那时非常非常难的。
2、寻求归属感。
看到周围同学朋友在玩，自己也就跟着玩，这样大家在一起有共同话题，他不会感觉脱离群体。
3、缺乏其他娱乐方式。
现代社会对小孩的时间安排和活动方式越来越单一，缺乏多样性和创造性，导致小孩只能通过手机等电子设备来消磨时间和娱乐。
如何让孩子好好学习
1、让孩子感受到学习的乐趣：父母可以通过与孩子一起做有趣的课外活动、阅读书籍或者玩游戏等方式，让孩子感受到学习的乐趣。这将激发孩子的学习热情和动力。
2、与孩子一起制定学习计划：父母可以与孩子一起制定学习计划，明确学习目标和时间安排。这将有助于孩子更好地管理时间，提高学习效率，并感受到自己的主动性和掌控感。
3、给予孩子肯定和鼓励：当孩子取得好成绩或者有进步时，父母应该给予肯定和鼓励。这种正面的反馈可以增强孩子的自信心和学习的动力。
4、帮助孩子建立正确的学习态度：父母应该帮助孩子建立正确的学习态度，例如鼓励他们勇于尝试、积极思考、主动寻求帮助等。这将有助于孩子在学习中克服困难和挑战。
手机，已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。如果高三孩子沉迷手机那么危害是非常大的，要知道这个时候他们本应该努力学习，冲刺高考的，而一心沉迷手机，肯定会影响孩子的学习，那么，面对这种情况该怎么办呢？
高三孩子沉迷手机厌学怎么办
1、理解手机的吸引力
我们需要理解为什么手机对高三孩子如此具有吸引力。手机不仅提供了社交媒体、游戏和娱乐，还是一个逃避学业压力的出口。在高三这个阶段，学业压力巨大，孩子们可能会感到焦虑和疲惫，手机成了他们寻求放松和消遣的途径。因此，解决问题的第一步是理解这种吸引力，并试图满足孩子的需求。
2、耐心劝导，积极沟通
孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
3、激发学习兴趣
激发孩子对学习的兴趣是另一个重要的方法。与孩子讨论他们的兴趣和目标，帮助他们找到学习中的乐趣。当孩子对学习感到满足和自豪时，他们更有动力摆脱手机的束缚。
4、督促到位，约法三章
很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
5、适当鼓励，给予自信
家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
高三孩子沉迷手机的原因
一、逃避现实世界的压力。高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力。
二、社会压力。在现代社会中，手机已经成为了一种社交工具，孩子们之间的社交也常常依赖于手机。一些孩子可能会因为想要融入社交圈子而沉迷手机。
三、心理问题。一些孩子可能会因为心理问题而沉迷手机，例如焦虑、孤独等。手机可能会成为他们寻求安慰和放松的方式。
如何帮助高三孩子调整心态
1.倾听与理解：给予孩子充分的倾听和理解，让他们感受到被尊重和支持。
2.鼓励与肯定：及时肯定孩子的努力和进步，增强他们的自信心。
3.提供支持：在学习和生活上提供必要的支持，让孩子感受到家人的关爱。
4.心理健康教育：提供一些心理健康知识和应对技巧，让孩子学会自我调节。
5.良好的睡眠：确保孩子有充足的睡眠，良好的睡眠对心理健康至关重要。
6.适度运动：运动可以释放压力，提高心理健康，鼓励孩子适度参与运动。
家长们在教育孩子的时候，都会出现各种各样的问题，特别是孩子到了青春期以后，这个时候孩子最常见的问题就是严重叛逆、迷恋手机。很多家长面对孩子的这种情况，都会选择用暴力压制，但是这样并不能解决问题，接下来我们就来说一说正确的做法是什么。
孩子迷恋手机怎么办
1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解，循序渐进的引导。
2、制定规则。既然家长不能完全制止孩子玩手机，那么就要制定玩手机的规则。比如说，跟孩子商量确定孩子每天玩手机的时间，只有规定了时间，孩子才会适可而止。家长可以根据孩子的表现规定孩子玩游戏的时间。除了时间，还要规定孩子看手机的姿势，不能躺着玩手机，不能在暗的光线下看手机等等。
3、全方面培养孩子的兴趣爱好。孩子对手机的依赖感主要来源于兴趣的缺乏，多培养一些孩子的兴趣爱好，更有利于孩子的身心健康发展。观察孩子对那些事物感兴趣。
如果孩子很有语言天赋，可以给孩子准备一些书，让孩子多阅读书籍。如果孩子对音乐感兴趣，就可以让孩子去学门乐器。如果孩子空间想象力很好，就可以培养孩子绘画方面才能。
4、制定规则要坚决执行。规则一旦制定好就要坚决执行，切忌生硬。跟孩子沟通一定要让他感受到彼此的目标一致性，可以说“现在我们一起来执行这个计划，你是不是也是不想自己手机成瘾的呢？所以我们的目标是一致的，一起来努力。”家长千万不要走到孩子的对立面，去解决问题。
孩子叛逆严重怎么办
1、父母请适当放手。父母放手让孩子自己做决定做选择，不仅仅是对孩子尊重的表现，更是给孩子增加见识、锻炼各方面能力的方法。因此，请不要干预孩子的想法、穿着、交友和喜好。对孩子的行为，只要不涉及到原则问题，就尽量别过多地做评论，甚至不断地唠叨和管教，更不能凡事为其代劳。
2、保持沟通。沟通是在叛逆期最重要的一点，孩子与父母之间保持畅通的交流和沟通，可以帮助家长更好地理解孩子的感受和思考方式。这对于孩子探索自己身份是至关重要的。在沟通的过程中，家长需要耐心倾听孩子的想法和建议，并与他们共同解决问题。
3、不要到啰嗦的地步，家长要从自己身上找原因。有的家长在发现孩子不听话的时候，会一再强调讲的话，甚至一而再再而三地强调，就会导致孩子顶嘴。所以如果想让孩子不叛逆，那么家长就应该从自己身上找理由，看看与孩子沟通的方式是否正确，是否经常出现胡言乱语。
4、多陪伴在孩子的身边。其实，叛逆严重的孩子往往会感到孤独无助，如果这时候再得不到应有的关爱，孩子就往往会产生对现实不满的心理。所以，这时父母应做孩子知心朋友。如果有时间，可以多参加他感兴趣的活动，如综艺晚会，足球赛，爬山、旅游等，在活动中与他多交流内心的感受。
如今，随着手机的发展，功能越来越全，很多孩子对于里面各种各样的游戏，没有什么抵抗力。还有小孩因为迷恋手机游戏，不吃饭不睡觉，这对于孩子的影响是非常大的。所以，如果各位家长发现自己的孩子迷恋手机游戏的话，一定要重视起来，及时帮助孩子改正。
孩子迷恋手机游戏怎么办
1、加强沟通和亲子关系。首先，要帮助孩子戒除游戏，家长们需要保持与孩子的密切联系，加强沟通和亲子关系。这可以通过让孩子参与到家庭的生活中来实现，例如一起做饭、一起玩游戏、一起聊天等。让孩子感受到家庭的温暖和关爱，同时也可以让他们忘记游戏的诱惑，与现实中的父母和家庭共同生活。
2、选择手机游戏的“代替品”。要在现实日子中满意他的交际需求，如规划孩子充实的假期生活，这样就能够快速、合理处理孩子过度迷恋手机游戏的问题。在这个过程中，家长只需要起到一个引导和帮忙的效果，而不是指挥若定者。
3、严格制定玩游戏的时间。如果父母单纯不允许孩子玩游戏，这对于沉迷网游的人来说无疑是个打击，就算表面配合了，背地里也会想办法偷偷的去玩，而这时候往往变本加厉。其实父母可以和孩子商量好玩游戏的时间，每星期在规定的时间段内，允许孩子出去玩，该学习的时候绝对禁止，如此约法三章反而能够约束到孩子。
4、父母在与孩子相处时不玩手机。父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候自己也要给孩子树立一个良好的榜样。当父母和孩子在一起的时候，父母可以把手机放在另一个房间，或者是将手机设置为静音状态，这样既能够不让手机打扰了你们的时光，也能够一定程度上约束父母自己。
孩子迷恋手机游戏的原因
1、获得掌控感。孩子的时间被学校和家长安排得满满当当，连自己什么时候吃饭睡觉，什么时候洗澡理发之类个人事务都被安排了，感觉自己是在失控的生活中随波逐流，而在网络世界里，几乎一切都可以自己说了算，这种掌控感特别有吸引力。父母要陪伴孩子走出网络世界，面对自己的现实生活。
2、孩子缺乏自控力。对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
3、安全的虚拟环境。孩子在现实世界中做错了事情，可能会被批评甚至被嘲讽，而在游戏中大家没有现实的交集，即使犯错了也不丢人，有很多措施可以提升技能，也能获得别人的帮助。人的活动需要安全感做支撑，一个人只有感到安全，才会保持专注，并激发出潜能。
4、父母在家频繁使用手机。有的父母自己拿着手机不放，却要求孩子不玩手机，这是有违常理的，孩子模仿父母的言行举止是天性。所以，想让孩子不沉迷，父母就得合理使用手机。
初一的孩子因为沉迷手机游戏，导致孩子产生厌学的情绪，面对这类孩子，家长一定要有耐心，不要对自己的孩子采取强迫的手段，那样会激起孩子的反抗之心，让孩子更加想要玩游戏。家长要合理的引导孩子，告诉孩子学习的重要性，让孩子学会对自己的未来负责。
初一学生迷恋手机厌学怎么办
1、分担孩子的压力
手机网络属于虚拟产品，初一学生沉迷其中，常常因为现实生活不开心，不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界，寻求快感。父母要学会分担和排解孩子的情绪，不要给孩子过大的学习压力，和孩子建立良好、健康、愉快的亲子关系，支持孩子发展积极向上的爱好兴趣，用正向的事物占领孩子的精神阵地，非常重要而必要。
2、转移孩子注意力
初一学生沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”，是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
3、让孩子主动放弃游戏
游戏设计的本身，就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏，就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度，让孩子逐渐远离游戏。
4、明确传递家长的期望
表明态度爸爸妈妈，不希望你沉迷，不允许你沉迷，这是我们作为家长必须负的责任，所以不可能再往后退了，这个问题肯定要解决。这个坚定的底线一定要传递给孩子。其次，家长要和初一孩子共同制定，解决问题的路线，家长不能一言堂，一定和孩子共同商量，制定比较现实的行为改变方法，这样孩子才会愿意遵守。
初一学生迷恋手机的原因
1、缺失价值感
一个初一学生，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。但是在游戏世界中，他能找到自己的位置，找到自己的价值感！在游戏中，他感受到了现实世界没有的东西，所有他喜欢，他沉迷，他上瘾。
2、孩子缺乏自控力
对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况是一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式，来帮助初一的孩子控制时间，增强时间观念，让孩子养成良好的行为习惯。
有些孩子因为对学习失去了信心，也没有学习上的目标，久而久之就出现了不想上学的想法，还有的孩子会因此沉迷于手机。对于这种情况，父母要给孩子鼓励，增强他们的信心，和孩子一起合作解决这个问题。
孩子厌学沉迷手机怎么办
1、鼓舞孩子信心：你是可以逆袭的
或许，有些孩子的学习成绩一直不好，于是他们产生了厌学的想法，认为自己不是学习的料，于是用懈怠的心态学习。而实际上，如果同学们端正心态去学习，还是很容易查漏补缺，迎来成绩上的提升；不过，恰恰是因为，他们没有意识到这一点，所以才缺乏提升的信心。
有责任心的父母，可以通过暗示的方式，提醒孩子有学习的潜力。当孩子有足够的信心，他们就会努力做一个专注于学习的人，有效抵御外面的诱惑，从而放下手机，将提升成绩看成自己的目标。
2、父母要多和孩子交流
对于孩子来说，他们没有人陪伴，在心灵上十分空虚，只能通过电子产品找一些安慰，所以，父母应该多和孩子一起共同反思，和孩子像朋友一样的进行交流沟通，坦诚的向孩子说说父母自己身上存在的问题，给孩子真诚的道歉，并表达自己的愿望，引导孩子进行自省。
3、鼓励孩子广泛阅读
掌握读书方法，选择适合他们的杂志。指导他们朗读、默读、浏览的方法，学习在教科书的基础上，独立完成假日作业的本领。养成每天读书和记日记的习惯，将每天的所思所想以日记的形式记录下来，反思自己一天的得失。
4、规定玩手机的时间，父母一定要坚持原则
每天规定孩子玩电子产品的时间，一个小时或者半个小时，和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走电子产品。坚持原则，才是帮助孩子改掉沉迷手机这个坏习惯最有效的办法。
5、合作解决
告诉孩子什么事情都要有个度，沉迷手机会让你做不了值得住，控制不住自己，还会伤害眼睛。那么我们让孩子参与规定，规定玩电子产品的时间，时间快到了，父母要提前提醒孩子，如果时间到了，孩子还是不愿意关手机（很关键的一点），我们就要“温和但坚定”地拿走电子产品。
孩子违反规则时“温和但坚定”的态度，可以避免亲子之间的冲突，比说大道理更有效。让孩子体验不遵守规定而带来的后果，有了一次两次后，这个习惯就慢慢养成了，孩子就不会沉迷手机了。
孩子厌学沉迷手机的原因
1、孩子自制力不强
有的孩子自制力不强，在获得电子产品之后，没有足够的抵抗力去拒绝电子产品上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩电子产品。
2、学习缺乏信心，也没有动力和目标
孩子之所以是沉迷手机，就因为有些孩子在学习上遭遇重大挫折，产生了厌学的想法，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟年龄还小，离高考还很远，多种原因让他拿起了电子产品。
16岁的孩子因为长时间不接触外人，只和手机为伴，养成了迷恋手机的习惯。家长在面对这类问题的时候，一定不要给孩子太多的时间玩手机，要让自己的孩子明白，迷恋手机是有很大的危害的，手机只是我们生活的一个辅助工具，家长不要过多的引导孩子，要给孩子一个好的行为标准，让孩子有明白自己可以做什么，不可以做什么。
16岁的孩子迷恋手机怎么办
1、鼓励孩子参与社交活动
父母就应该通过老师，多联系16岁孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。同时建议老师，在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母，建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动，使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖，让孩子转移自己的注意力。
2、多陪伴孩子
很多时候，16岁孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
3、营造一个好的环境
父母下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在16岁孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机只是一个工具。
4、传达孩子的需要
小学生家长要格外注意，如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄，或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间，不要让孩子接触到手机。
16岁的孩子迷恋手机的危害
1、注意力下降
现在的人都养成了一种手机不离手的习惯，每隔一会就要看一眼自己的手机，生怕自己漏看了什么重要的东西。孩子也一样，一放学回到家立马就要玩手机，小脑袋瓜子里想的并不是学习，而是怎么把这段时间现糊弄过去，快点把作业填满，好再去玩手机。长此以往，孩子的注意力会下降，并且电脑游戏中的各种辐射，这会对孩子的生长发育有非常大的影响。
2、影响思维发展
现在的网络信息过于发达，碎片化的信息不仅影响孩子注意力，还会影响孩子的思维能力锻炼。作业题答案网上一搜比比皆是，很多孩子一遇到作业题不会做的时候，就直接拿手机一查，甚至直接抄答案。平常作业做得都不错，一到考试就拿不到高分！长此以往，会使孩子变得不爱思考，一遇到困难就寻求帮助，影响孩子的独立思维能力！