2024-04-19 18:10
287浏览父母在养育孩子的过程中，会遇到各种各样的问题。尤其是孩子在进入前青春期或青春期后（依据这个问题，我判断孩子的年龄大约是在前青春期或青春期），除掉原来就有的学习问题外，玩手机和叛逆的问题也多半会凸显出来，父母们面临的挑战将更多。
造成这样的情况，我觉得还是要从父母给的家庭教育以及孩子所处的年龄——青春期角度考虑。
首先，我们要找个合适的机会，和孩子做一次朋友式的沟通。这一点要避免两位家长同时出面，只要一位就可以，因为在一个家庭中，或多或少孩子都有比较倾向于接受的一位家长。我们可以利用周末，或者其他节假日，你和孩子单独出去逛逛街啊，看看电影啊，最后一起吃一顿孩子选择的饭菜。
吃饭的时候家长不要玩手机，就是专门和孩子吃饭，这样你们在吃饭的过程中做一个很好的沟通。在这里沟通主要是想走进孩子内心，了解他不爱学习的原因。
第二，了解了原因之后，我们不要去要求孩子，你要怎么怎么样。而是去和孩子站到一边，你是去帮他面对这个问题的，告诉孩子，现在的问题我们已经很明确了，那我们想办法，怎么才能让自己爱上学习呢？
这里，家长不要去过多的支招，让孩子从他的出发点去说。他说的可能不是很完美，但是只要他去想办法了，说明他就迈开了这一步。
第三，和孩子参加一些有意义的社会实践。我们可以带孩子一起参加一些志愿者团体搞得志愿活动，也可以让他去尝试一些工作。这主要是让孩子去体验他人的生活，认识到生活的不易。同时也丰富了他自己的阅历。
我相信，做到了以上三点，后面的叛逆，爱玩手机等等情况都会有所改善，所以我建议你还是去做一个孩子的朋友，走进他的内心。
当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。
孩子厌学在家天天玩手机怎么办
1、提升认知思维
家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。
2、多鼓励孩子
每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！
3、父母要及时调整心态
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。
这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
4、找准孩子不爱学习的原因
父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。
5、多带孩子出门游玩
家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。
加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。
孩子厌学在家天天玩手机的原因
1、孩子缺乏自控能力
对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
2、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。
父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。
当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：
控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。
制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。
设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。
丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。
家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。
对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
孩子不想学习，爱叛逆，爱玩手机。我觉得很多家长都很头疼这一个问题，一般孩子沉迷手机的以下原因。
1、缺少高质量陪伴
有一位教育专家曾经说过：大部分孩子只是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。
如果我们细心观察，那些所谓在家陪伴孩子的父母，无非就是拿起手机在孩子身边玩。在家里、在公园、在车上……随处可见。
久而久之，孩子和父母的互动骤降，而父母也无从得知孩子的内心想法，孩子自然会觉得没有人了解自己。
有些父母甚至为了不让孩子吵闹，直接扔给孩子一部手机，孩子得到手机之后也发现了新的兴趣，父母也屡试不爽。这样，孩子沉迷手机也变成了一种必然现象。
2、网络上有了孩子的寄托物
曾经听过一个学生说过这样的话：“我爸妈只关心我的成绩，从来都不关心我开不开心，也从来不关心我的死活。我还不如玩手机，玩游戏，游戏人物都比我爸妈有温度！”当时真的不敢相信一个小学生会说出这样的话。
确实，玩游戏通关的时候，系统还会赠送礼物，或者对玩家表示夸奖，那些无法被父母理解的需求和夸奖，却能在游戏里面轻松得到。
相对比之下，游戏确实会让他们感觉到欣慰从而将情感寄托在此。家长觉得孩子还小应该以成绩为重，可不知道他们也在悄悄地变成熟，他们会将父母的一举一动看在眼里。如果父母表现出一幅漠不关心的样子，那么孩子也不会听从父母的话。
这两点也许就是孩子们为什么沉迷手机的最大原因。但是从来没有家长会找出原因，而是一味地告诉孩子们手机有多么不好，手机就是可恶的“洪水猛兽”，手机会毁了你。其实能够毁了孩子的并不是所谓的手机，而是上一代！
所以，作为父母一定要做好榜样作用，如果不从根本上解决问题，那么问题也将永远存在。单纯的摔手机、断网、断电并不能解决问题，反而会让问题更加严重。玩手机并不是一件不可原谅的事情，而是我们要如何让孩子健康地去玩手机，这需要父母正确地引导。
很多孩子厌学、沉迷手机，往往是因为现实感太弱，想当然地活在自己的想象世界里。
解决问题的最佳途径，就是让他们在生活中接近真相，去体验、去思考、让孩子从现实感中得到领悟。
接触现实，了解现实，有很多途径。
比如，日常小事让孩子自己做选择；给孩子机会去主动地做一些与生活相关的事，帮他找到现实中的爱好；或让孩子做家务，参与社会实践等。这些，都能帮助孩子找到对生活的掌控感和意义感。
或许有些父母更容易通过打骂、讲道理、或利用亲情和道德等因素，来给孩子施加压力，让孩子产生内疚感，以迫使孩子上学。
虽然这些也可能会让孩子的行为在短期有所改变，却也容易产生负面作用。其中最大的副作用，就是让孩子迷失了自我。
随着电子产品的发展，越来越多的人们成为了低头族，就连小孩也不例外。尤其是孩子到了叛逆期以后，每天无所事事，一心只想玩手机，有时候家长强专辑没收，但孩子还是会偷玩，这该怎么办呢？
孩子叛逆期偷玩手机怎么办
1、注意方式
家长发现叛逆期的孩子偷玩手机以后，也不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是，限制孩子使用手机。
2、家长态度要坚定
如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。
3、适时赞美，允许反复
遇到以下情况，可以对孩子及时肯定或赞扬，以更好地巩固和强化孩子的进步，如：孩子提前了几分钟结束玩手机，孩子用手机搜索学习信息。在执行手机使用规则的过程中，孩子可能会出现破坏规则的现象，此时家长要学会站在孩子的角度思考。如果确有困难，就慢慢来，给孩子留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。
4、教会孩子正确使用网络
家长应该教育孩子正确地使用社交网络，让他们了解网络暴力和低俗内容的危害，并引导他们正确地表达自己的情感和想法。同时，家长也要监督孩子在网上的行为，确保他们不会沉迷于不良的网站和内容。家长还可以鼓励孩子参加一些实际的社交活动，让他们更好地融入社会，提高社交能力。
孩子叛逆期怎么教育最合适
1、学会倾听
孩子的叛逆往往源于内心的挣扎，需求和想法被误解或忽略。作为家长，我们要倾听孩子的心声，理解他们内心的想法和需求。与孩子进行坦诚的对话，并尝试为他们的想法和感受找到解决方案。这样可以让孩子感到被理解和被重视，从而减少他们的叛逆情绪。
2、重塑信任，引导孩子互相信任
信任是维系亲子关系，减少叛逆期隔阂的重要基础，缺乏信任感，孩子对父母的教导或关心都会带有一定的抵抗心理，很容易触发逆反情绪。首先父母要给予孩子信任，相信孩子，适当放手，让孩子自己做决定，即便遇到挫折也没有关系，任何一种困难、跌倒都是让快速成长的宝贵经验，我们只需要给予更多的信任，适时给予孩子建议和帮助即可。
3、陪孩子出去散心
家长如果觉得自己家的孩子处于叛逆期的时候，孩子的心情会感到焦虑，我们可以适当的带着孩子一起出去旅游出去玩，适当陪伴和孩子散散心，放松放松。等孩子等心情完全放松下来的时候，我们可以找机会跟他聊聊天，相信在这个时候，孩子也会愿意和你交流。
首先要反思自己在家玩手机的时间多不多？有没有在孩子面前玩？有句话说的好，以身作则！父母是孩子最好的老师。如果想要孩子怎样，父母也应该朝着那样努力做，孩子有样学样，自然就会好很多！个人觉得孩子玩手机，切忌一棍子打死，严厉教育！应该慢慢引导，循序渐进。
叛逆期的孩子老是玩手机家长应该怎么做？
1、要向孩子传授正确的网络知识和使用网络的方法。让孩子全面地认识网络，让他们了解在网络上可以做哪些有利的事，哪些事情是弊大于利的。这样可以让孩子自己进行判断，舍弊求利。这可以起到预防网瘾的作用！
2、青春期的孩子也是最具阳光和动力的时期，不少孩子表现出来对于足球、篮球等运动的高度热爱，想要让孩子远离网络，摆脱网瘾的可绕，不妨让他们试试将兴趣转移到其他的方面，不管是打篮球、踢足球还是画画、唱歌，这些良好的兴趣爱好都将是咱们克服网瘾的动力。
3、目标安排的方法，如果孩子有很多时间，可以辅助孩子制定学习及玩的目标，让充裕的时间，有合理的安排，并且引导孩子能为了实现目标而不会浪费很多时间在网络。
适当地玩游戏，可以帮助孩子放松身心，但是如果孩子沉迷其中无法自拔，并因此影响了生活学习，家长就一定要当心孩子是不是遇到了什么问题。因为如果现实生活中，他的需求、他的自尊可以得到满足，他就没有必要，也不会投身到虚拟世界去寻求肯定。
任何人，无论成年与否，如果沉迷在了虚拟世界中，影响到日常生活，只会是因为，他在现实生活中一点都不开心，他只能转向虚拟世界寻求快乐和安慰。发现孩子存在问题，不要总是责骂孩子，也不要找别人当替罪羊，应该正视问题，找方法与孩子度过难关。
手机和网络虽然给我们的生活带来了很大的便利，但是，同时也让一些孩子出现了沉迷于手机而无心学习的情况，对此，父母是非常焦虑的。关于叛逆期孩子出现的这个问题，父母要耐心对孩子进行劝解，让他们认识到学习的重要性。
孩子叛逆爱玩手机怎么办
1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解
父母在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，父母着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。
对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。对于沉迷手机情节严重的孩子来说，强制性的完全不让玩手机，只会让孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。
2、了解沉迷手机的原因
如果孩子非常爱玩手机的话，那么电子产品中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者，孩子患上了对手机产生了依赖，即便没有任何消息，也会捧着电子产品不放手。
3、关心但不强制干涉
叛逆期的孩子有时候会比较冲动，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多父母作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以不要强制干预孩子的行为。
4、鼓励孩子交朋友
家长要鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。
5、为孩子做好自我规划并监督孩子执行
青少年自控能力差，一旦他们接触到电子产品，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制玩手机的时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。
父母要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。
叛逆期孩子的教育方法
1、给孩子更多的选择，让孩子做选择题
在要求孩子前，用自己所能接受的选择方式，给出他们多个选择。其实，很多时候孩子也不想给父母太多的冲撞，一般他们会根据自己的范围来选择的。这样做一方面可以给孩子很好的引导，另一方面让孩子觉得你非常尊重他，有一种当家作主的感觉。
2、增强信任感，学会认可
叛逆期的孩子性格敏感、多疑，很在乎他人的看法，也很容易对他人不信任。不信任，在亲子关系中非常糟糕的一种状态，父母不相信孩子，孩子得不到真正的成长，孩子不相信父母，不愿意与父母分享喜悦倾诉困扰，隔阂越来越深。
孩子在叛逆期经常玩手机，有可能是受家里人的影响，还有可能是因为家长把它作为奖励孩子的奖品。要想让孩子摆脱对手机依赖的坏习惯，父母及家人首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样。
叛逆期孩子玩手机家长管不住怎么办
1、不要暴力制止，讲究过程
其实叛逆期孩子看一下手机也是挺正常的一种现象，所以当家长看到自己的小孩在看手机的时候，也不必太过于脾气暴躁，甚至用暴力责备自己的孩子。家长可以通过跟孩子讲一些道理，耐心的进行交流，讲究这一个过程，孩子肯定会听得进去的。
2、给孩子下命令
家长要给叛逆期孩子立下一个规矩，而且这个规矩是任何情况下都不能改变的一种规则。告诉他们如果要玩的话一定要在某个时间段内，而且这个时间是由你们制定的，不可违反。而且孩子如果犯了错误哭闹的时候也不能用看视频的方式去哄她们，这样的话，设的规矩就没有任何效果了。
3、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识
俗话说，做对的事情比把事情做对重要。做出决定前，和孩子一起查资料，了解手机的优缺点，帮孩子分析他目前最重要的事情是什么，应该如何完成，并就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。
4、管理手机里的软件
家长可以删掉里面不需要的应用软件，或者你认为只会消耗精力和时间的应用软件，那些暂时无法删除的应用软件，放在屏幕中不太明显的位置，不太容易一打开就能看到的位置，让打开他们变得有点麻烦。
将一些学习类的应用软件，放在手机最显眼的位置，让孩子一打开屏幕就提醒他应该学习了。这时它就成为孩子的学习工具了，而不是吞噬时间的怪兽。
5、约法三章
家长要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”，比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
6、交流
家长和孩子之间的矛盾导致了孩子的反叛，主要是由于缺乏沟通。家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方都不愿意说出来，导致越来越深的沟壑。家长应该多和孩子交流，理解孩子的想法，表达自己的想法，以免产生误解。
叛逆期孩子玩手机的原因
1、家长不能平等地对待孩子
在叛逆期孩子的眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而家长在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为家长不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。
2、孩子缺乏自制力
其实每个人对自己感兴趣的事情都是往往是难以自控的，作为还未长大的孩子更是如此，对自己喜欢的玩具、喜欢的事物能反复玩的不亦乐乎，玩手机、刷视频更能让孩子们对手机当中出现的信息和事物无比的感兴趣。
六年级的孩子即将步入初中，所以他们的学习压力还是比较大的。这时候如果孩字没有释放压力的方法，就会通过玩游戏来转移注意力。如果家长直接制止的话，可能还会引起孩子的叛逆，这时候家长一定要注意自己的教育方法。
六年级的孩子玩手机叛逆怎么办
1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解
家长在劝解六年级孩子的时候，一定要注意方式方法。孩子玩手机叛逆，家长着急是肯定的，但是家长和孩子沟通的时候，首先要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因。然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。
家长千万要注意对于孩子玩手机的行为，不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。对于已经沉迷手机的孩子来说，强制性的完全不让玩手机，只会让孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。
2、多给予孩子鼓励
一般六年级的孩子玩手机，要么是自制力差，要么就是状态不好，自暴自弃。所以，家长在孩子成长的过程中，不要吝啬自己的鼓励。作为父母要理解，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多。当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。
反之，当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废，严重的会因为承受能力有限从而走上极端。
3、控制孩子玩手机的时间
现在的时代，家长不让孩子接触手机是不太可能的，但是家长可以要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。
4、多培养孩子的兴趣爱好
家长可以通过培养孩子一些其他的兴趣爱好，帮助孩子转移注意力。比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。总之，不要让孩子憋在家里玩手机就行。
六年级的孩子怎么教育
1、帮助孩子养成良好的习惯
从小养成良好的行为习惯，将会使孩子受益终身，否则贻害无穷。要培养孩子良好的行为习惯，不能只停留在学校教育活动中，还要求家长积极的与学校老师配合，在教育孩子的问题上家长与学校老师达成共识，从而取得教育孩子的协调性、一致性。
2、家长需要帮助孩子提高承受能力
提高孩子的问题意识，让孩子有心理准备。比如：孩子做事情总是眼高手低，总感觉很简单，但是做起来却发现很困难。这个时候家长可以陪孩子一起，让孩子坚持做完，并且做好。
3、引导孩子养成阅读的好习惯
在小学六年级，如果孩子不养成阅读的好习惯，那么上了初中之后是非常吃亏的！所以，在小学阶段，家长应该引导和启发孩子多读课外书，广泛的接触课本上没有的知识，这样可以开阔孩子的眼界。同时当孩子接触到更多的学科时，就显得不是那么排斥，因为在阅读的过程中，或许他就接触过相关的知识。
现在手机已经称为人们生活中，不可缺少的的电子产品了。许多孩子更是离不开手机，尤其是处在叛逆期的孩子，他们不喜欢跟家长交流，也不喜欢交朋友。所以有什么事情都会通过玩手机，来转移自己的注意力。
孩子叛逆怎么办
1、关注孩子的情绪。温馨、宽松的家庭氛围能有效帮助孩子缓解压力。其次，让孩子尽情倾诉，当发现孩子情绪反常时，父母要找适当的时机和孩子谈心并引导孩子。最后，永远不要称孩子为“坏孩子”，父母不能给孩子下彻底否定性的评价，要看到孩子的优点。
2、态度坚决。在与叛逆孩子沟通的过程中，态度要坚决，让孩子知道原则问题不能变通。当然为了避免敌化，可以使用一些小窍门。比如：在赢得目光接触时允许沉默；保持严肃的目光接触；说你想说的，但不要恶语相向；运用“我”而不是“你”的方式表达。只要家长的态度坚定而温和，就没有搞不定的叛逆孩子。
3、了解叛逆期，放下偏见。因为对叛逆期的偏见，会放大孩子身上的不足，会在孩子做错事情，或者做得无法令自己满意的时候大发雷霆，责骂孩子。叛逆期是每个孩子都会经历的阶段，作为孩子成长阶段的心理过渡期，会在固定的年龄阶段步入叛逆期，我们要接受这个事实。
孩子玩手机怎么办
1、家长不急躁，先跟孩子好好沟通。如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。
2、多给予孩子鼓励。一般孩子叛逆玩手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。
3、转移兴趣和注意力。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴导致的。
4、和孩子协商制定规则。家长要用坚定而和善的态度，和孩子协商约定玩手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。
5、鼓励孩子并以身作则。很多孩子常因为学习、人际交往压力大，选择通过沉迷手机的方式躲避现实，这个时候就需要我们家长为其缓解压力，平日不要三句离不开好好学习，更不要试图将自己的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。