2023-09-19 09:38
766浏览对于孩子玩手机到深夜的问题，家长一定要早发现，早解决。要知道，这样的行为，哪怕对我们成人来说，也是非常不利的，更别提正在成长中的孩子了。因此针对这个问题，我们来看一下孩子玩手机到深夜家长怎么办？
孩子玩手机到深夜家长怎么办
1、家长以身作则
许多家长都有玩手机到深夜的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，儿童耳濡目染，也养成玩到深夜的不良习惯。因此，作为家长，我们应为孩子做好榜样，每天早睡早起，遵循严格的睡眠时间。孩子年龄小，自制力差，往往容易困的睁不开眼才想起上床睡眠。因此，作为家长不能纵容孩子，要制订严格的睡眠时间，并持之以恒，久而久之孩子会养成生物钟，自然早睡早起。
2、正确的与孩子进行沟通
当家长发现孩子玩到深夜，切记，一定要注意不要责骂孩子，而是要及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，半夜不睡觉玩手机，对他们身体的危害，要进行正确的诱导，当然在诱导的时候，家长要有耐心，循序渐进。
3、不禁止，合理安排玩的时间
如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等等。因此，为了避免孩子出现这样的逆反行为，作为父母，我们可以帮孩子规划，他们每天要玩的时间。每天按时上网，既能控制孩子玩游戏，又能培养孩子的时间感。
4、兴趣替代
对于孩子玩手机到深夜的问题，家长可以跟孩子进行沟通，尽量是可以用别的兴趣爱好代替他玩手机的习惯，慢慢的进行纠正。可以及时引导学生去做别的事，比如读书，看报，写日记，做作业等等。
家长要多关心孩子，平时要培养孩子良好的生活与学习习惯，不沉迷于网络游戏，这样才能健康成长。面对孩子的教育问题，作为家长，我们应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。
孩子熬夜玩手机的危害
1、影响睡眠质量，从而影响次日的学习状态
睡觉前玩手机时，屏幕的亮度会长时间刺激眼睛和大脑，到晚上睡觉时，本应大脑处于休息的状态，但是这种刺激会使大脑持续的兴奋，从而会影响睡眠质量。长时间玩手机也会导致大脑注意力过度集中，可能还会出现入睡困难的现象。
因此，如果孩子有熬夜玩的习惯，家长需要及时进行纠正，避免长时间睡眠质量差，对精神状态以及身体健康造成影响，从而也会影响到，孩子第二天上学的课堂质量，因为上课的时候，他们只会昏昏欲睡，学不进去。
2、缺乏运动
孩子如果性格有些宅，整天在家玩，白天玩，晚上玩到深夜，那么孩子这样的行为，也会影响孩子的生理发展。由于孩子长期坐着，使孩子的长期保持同一状态，缺少活动，所以影响了孩子的生长。
孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。
首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。
家长应该花更多的时间与孩子进行面对面的交流，了解他们的想法和需求。可以通过一起参加户外活动、观看电影或者进行家庭游戏等方式，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。这样，孩子就会更愿意减少对手机的依赖，而将精力投入到与家人的互动中。
家长应该教育孩子合理安排时间，学会自律。可以引导孩子制定学习计划，将手机使用纳入其中。同时，家长也要关注孩子的学习进度，鼓励他们在完成任务后适当休息，避免长时间玩手机导致的视力下降和颈椎疾病等问题。
家长自己在使用手机时也要注意适度，避免沉迷于手机，影响自己的身心健康。在家庭聚会、陪孩子玩耍等场合，尽量将手机调至静音或者关闭状态，以免分散孩子的注意力。此外，家长还可以主动寻找一些有益的手机应用，如阅读类、科普类等，让自己的生活更加丰富多彩。
家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。当孩子遇到困难或者压力时，家长要耐心倾听，给予关心和鼓励。这样，孩子就会更愿意与家长分享他们的快乐和烦恼，而不是将情绪寄托在手机上。
最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。
言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。
首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
平心静气地和孩子谈谈，告诉他手机的危害，不要一下子把手机控制起来，可以和孩子约定达到什么条件可以玩多长时间。
自己以身作则，孩子学习的时候家长也不要碰手机，可以看看书，给孩子做一个好的榜样。多陪陪孩子，找出孩子的兴趣，让这个兴趣代替手机。
发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。
长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。
父母在关注孩子手机使用问题的同时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。
父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
培养孩子的兴趣，让孩子把时间放在有趣而有意义的事情上。比如多带孩子去户外运动（打羽毛球 乒乓球 滑冰等）或去郊游，避免让他独自在密闭空间。而且家长首先要以身作则，尽量少看手机。
作为家长，我们都知道，孩子玩手机上瘾叛逆的问题，如果不及时处理，那么随着孩子的怀习惯日渐加深，他们的学习就会受到严重的影响，甚至在一定的时候，会出现厌学的心理和行为。由此可见，家长的引导必须要及时有效，帮助孩子早日纠正！
孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办
1、家长不急躁，先跟孩子好好沟通
针对孩子玩手机上瘾叛逆的问题，家长可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。因此，只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。
2、多给予孩子鼓励
一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃，所以，在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。
反之，当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废，严重的会因为承受能力有限从而走上极端，更别说他们出现玩手机上瘾叛逆的问题了。
3、鼓励孩子合理使用网络
手机作为现代生活的常用工具，让孩子完全禁止是不可能的，关键是家长如何引导，如果孩子利用好了可以帮助孩子学习；如果利用不好，也会影响孩子的身心健康。因此，家长可以给孩子屏蔽掉一些对孩子不利的部分，尽量陪孩子关注和学习有关的事情，或者看一些正能量的视频，增加孩子的课外信息，因此来改善孩子玩手机上瘾叛逆的问题。
4、以实例证明沉迷的弊端
对于玩手机上瘾叛逆的孩子，他们往往对家长所说的大道理是非常排斥的。因此，家长与其喋喋不休的唠叨，不如直接收集一些因为玩手机导致身心健康受到不良影响的实例，用事实来进行最直观的教育。
都说100个老师，不如合格的父母。孩子沉迷于玩手机，家长的责任是非常重大的，虽然无法做到让孩子完全不接触电子产品，但可以对孩子玩的时间进行很好的管控。因此，家长应在以身作则的同时，加强与孩子的交流，丰富孩子的生活，只有这样才能避免孩子出现沉迷手机的状况。
孩子叛逆不听话的原因
1、孩子得不到重视，无法正确处理自己的情绪
由于缺少正确的情绪教育，当孩子得不到重视的时候，就会想方设法去吸引他人的注意，像是做恶作剧、搞怪，或是直接不听话，与家长对着干。很多家长只看到了孩子不听话的一面，却忽视了孩子叛逆不听话背后的真实诉求，也忽视了如何去引导孩子去正确表达情绪。
2、内心压抑的情绪想要得到释放。
有的家长属于较为强势的类型，不论孩子的喜好和需求是什么，他们只是按照自己的想法，将计划或是物品强加给孩子。而在这种环境下成长的孩子，他们十分渴望自己的观点被别人认同，而为了满足这一需求，很多孩子便采用了一些叛逆的行为来向大人证明自己长大了。
经常听到有家长说，孩子在家不是玩手机就是看电视，相信这是很多家庭中孩子的现状。但是，家长对于这种情况也不能去强烈的制止，这样会使孩子出现严重的逆反行为。那么，关于这个问题，家长应该怎么办呢？
孩子喜欢玩手机家长该怎么办
1、家长应该从约束自身做起
与孩子共同制定手机使用原则，更多地陪伴孩子，加强与孩子的互动和沟通，而非仅仅是陪着。所以，全家人一起时，家长应该首先放下电子产品，多和孩子进行沟通，不妨带上孩子和朋友们面对面地交流，间接地提升孩子的社交能力。平时在家时，多看看书，给家里营造一种阅读气氛，如果一家人都在看书，相信过不久，孩子也会不好意思地放下手机，拿起书。
2、尽可能隐藏家中的电子产品，不让孩子知晓
在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把电子产品收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西，比如iPad等等。当然iPad也是要收起来的。
3、多带孩子出去玩
例如多带去户外运动，或者找一些好玩的游戏，大人和孩子一起玩耍，小孩玩的开心，哪有时间去想电子产品的事情？当然，如果孩子已经养成爱玩手机的习惯，家长就算想要他改，也要知道，是需要时间付出的，其中给孩子制定规则是很重要的。
规则可以制定为电子产品里面只能有哪几样游戏，每天什么时段玩多久，其它空余时间家长也要学会给孩子安排任务，分散注意力，逐渐缩小玩手机的时间，培养孩子另外的兴趣爱好，用其他兴趣爱好来替代玩电子产品的时间。
4、使用手机限制功能
手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要驾驭，而不能一收了之。与孩子制订电子产品使用的规则，达成默契，能既满足孩子的需要，又不助长孩子的欲望。使用电子产品限制功能，设置使用时间，比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后，目标明确，孩子就更容易遵守并养成习惯。
5、用恰当的方式向孩子提要求
家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩电子产品，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩电子产品的理由。合理的做法应该是找到科学依据，让孩子知道医生要求小学生每天使用电子产品不能超过20分钟，否则会损伤视力，早早戴上眼镜。
孩子喜欢玩手机的原因
1、娱乐方式受限
由于家长工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，家长在这方面没有做好引导。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。家长这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
现如今，手机慢慢的进入了我们的生活，我们经常会看到一些家长抱着手机不离手，更何况是自制力比较差的孩子呢？对人，很多家庭都明文规定，孩子不能玩手机，但是越是这样，孩子的好奇心越重，所以就出现了孩子背着家长玩手机的现象。
孩子背着家长玩手机怎么办
1、给孩子建立手机界限
家长可以和孩子一起协商书写一份玩手机的协议，把协议粘贴在孩子的房间内。协议明确的规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反必须接受处罚。例如：孩子每天写完作业，可以玩10分钟的游戏。如果孩子当天表现好的话，就是说孩子作业及时地完成，课后认真复习等，第二天可以增加5-10分钟玩手机的时长。
2、转移注意力
如果孩子已经对手机游戏爱得无法自拔，这个时候强行没收孩子的手机，不仅收不到任何的效果，还会遭到孩子强烈的反抗，硬碰硬是得不到任何成效的。这个时候不如用别的事物来吸引孩子的注意力，比如益智动画、有趣的手工活动，或许能得到孩子的“垂青”，如果这些招都不管用，也可以用美味的食物来引起孩子的兴趣。
3、父母和孩子一起做游戏
当孩子背着家长玩手机时，告诉孩子手机已经没电了，你们一起做个游戏吧！这时可以和孩子一起玩益智的游戏，锻炼孩子的思维能力。对于年龄比较小的孩子来说，自己阅读还是有一定的困难的，这时父母放下手机，陪孩子一起阅读。告诉孩子怎样理解一些词语和句子，同时一起阅读还可以增进和孩子的感情。
4、放平心态，以身作则
电子产品不是洪水猛兽，尽可能给孩子创造丰富的生活环境，给予充足的陪伴、爱、接纳，让家庭里充满欢声笑语，孩子才不会被虚拟的世界吸引。家长自身更要限制在家玩手机的时间，可以跟孩子一起看书、做游戏、准备晚餐等。同时与孩子主动选择客观限制手机使用的方法，比如限制屏幕使用时间、把手机放在不容易拿到的地方等。
手机对孩子的影响
1、直接影响孩子的性格。孩子其实是非常喜欢打闹的，跟同年人在一起打闹，一起玩，其实对于他们的身心来说都是非常有益的。
2、注意力难以集中。常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效，或者是在孩子面前，一闪而过的画面，都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
3、接收到不利于孩子成长的信息。众所周知，网络世界是虚无缥缈的，里面有太多信息来不及过滤就被释放出来，很可能会影响孩子健康成长。若孩子痴迷游戏，他会不会骗钱买皮肤；若孩子迷恋直播，他会不会偷钱打赏，这些都是我们作为家长该正视的问题。
4、会影响学习。孩子的时间非常有限，白天上课、晚上写作业。如果把时间让路给玩手机，写作业的时间必然会减少。有的孩子为了能多玩会手机，会加快写作业速度，导致只追求速度而没有质量。有的孩子则先玩够再写作业，一看所剩时间不多，就会糊弄完成作业。
我认为完全禁止孩子不玩手机是不现实和不科学的。最好的办法就是防止孩子沉迷于手机，合理使用手机，让手机成为孩子真正的学习工具，成为孩子了解世界和世界的途径。
现在有一种观点，当孩子使用手机的时候，家长们都在谈论，好像手机是一颗手榴弹，孩子一接触手机就会被摧毁。通常这种一刀切的教育方法，简单粗暴地将手机与孩子彻底分开，并不能取得良好的效果。
作为青少年，这是一个渴望知识和探索的时期。他们渴望一个更新的世界，更丰富的娱乐和更方便的学习方式。这种求知、创新、变革的强烈好奇心，与手机所赋予的时代、时效性、实用性是一致的。可以说，孩子喜欢手机是必要的，父母不可能完全杜绝。简单粗暴地拒绝手机，往往会激发孩子的好奇心，使孩子与外界的交流媒介被孤立。
如何让孩子合理使用手机，让手机和学习相互促进，而不是相互残杀?那就是让手机回归正轨，让手机成为日常信息的媒介，沟通的方式，学习和咨询的工具，情绪发泄的渠道!合理使用，防止上瘾!让你的手机成为孩子成长路上互相帮助的朋友，而不是一个令人沮丧的手榴弹!
我们常说，教育必须与时俱进，与时俱进，适应社会发展水平。脱离了社会的时代前提，盲目夸大和妖魔化手机的坏因素，是不是叶红豪龙、偷耳朵、偷铃铛的新时代?与其拒绝手机，不如科学、理性地吸收和使用手机，让手机成为孩子们的朋友。
建议
第一:儿童的许多行为和习惯都是受到成年人的影响和模仿的。如果你想让孩子不使用手机，成年人应该在孩子面前树立好榜样，控制自己不使用手机。如果手机真的因为工作需要用的很多，就有必要向孩子解释，告诉孩子他不是在玩手机，而是为了工作。
第二:花更多的时间和孩子们在一起。孩子们喜欢玩手机的原因不仅是模仿成年人的行为，也是因为缺少陪伴。如果成年人能腾出更多的时间花更多的时间和他们的孩子在一起，不仅可以摆脱玩手机的习惯，还可以带来更亲密的亲子关系。
第三:培养孩子健康的爱好，转移注意力。如果一个孩子有很多积极和健康的爱好，他就不会总是想着玩手机。
第四:建立规则，比如限制每次使用的时间，或者规定只能用于学习需要，不能用于其他时间和其他情况。如果违反了规则，就不能在任何时候使用它。我的原则是，只有在做医疗工作的时候才用它来分散注意力，其他时候是不允许使用它的。高中生家长该怎么教育方法
上高中的孩子已经被认为是成年人了。他们有自己的想法和个性。而且基本上已经敲定了。所以在这个时候，我们不能强制教育他们去管理他们。尽量用温和的方式与他们交流。所以要经常和你的孩子交谈。去了解他们的内心想法。消除老人和孩子之间的代沟造成的距离感。
他们也应该多注意他们喜欢和经常接触的东西在他们的年龄。寻找和他们共同的话题，试着走进他们的内心世界，了解他们的想法。在这种情况下，孩子在内心非常愿意接受父母，愿意与父母沟通。如果他们有任何想法或担忧，他们也愿意与父母分享。
在传统的教育观念下。父母总是强迫孩子学习。强迫他们。对于孩子们喜欢的东西，他们都嗤之以鼻，认为这些东西会影响学习。矛盾点就这样产生了。父母认为他们的孩子没有做好他们的工作。孩子们认为他们的父母总是在控制他们的同时限制他们。他们根本没有自由。在这种情况下。父母和孩子无法达成有效的沟通。那么，任何教育方法都会大打折扣。
高中生离成年只有一步之遥。作为父母，我们不能改变我们以前所做的。从现在开始，专注于一些事情就足够了。
1.父母应该以宽容的态度对待自己和孩子，走进孩子的世界，修复和保持良好的亲子关系(这是家庭教育的核心关系)。
2.尊重孩子。孩子们应该是家庭中平等的成员。父母由于不同的角色而只是监护人，而不是权力。尊重包括尊重孩子的意愿和选择，不强加干涉，只有受尊重的孩子才有自尊。
三、信任孩子，只有被信任的孩子才会有自信。让孩子照顾好自己，包括学习。我们需要的是站在背后，默默的陪伴和关注。
第四，孩子自己的事情，自己决定，并对自己决定的事情负责。父母有权利提出建议，但你决定你自己决定，你决定你有责任。家长负责陪伴和关注，需要时与家长沟通，家长可以帮助。
教育的目的是培养孩子的“自立和独立能力”。孩子长大了，父母也必须长大。
当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。
孩子厌学在家天天玩手机怎么办
1、提升认知思维
家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。
2、多鼓励孩子
每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！
3、父母要及时调整心态
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。
这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
4、找准孩子不爱学习的原因
父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。
5、多带孩子出门游玩
家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。
加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。
孩子厌学在家天天玩手机的原因
1、孩子缺乏自控能力
对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
2、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。
父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。
当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：
控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。
制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。
设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。
丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。
家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。
对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
很多孩子在家或者是放学放假，一有时间就捧着手机一直玩，有时候家长叫他都没有反应，这样的话八成是沉迷手机了。手机对孩子的危害还是比较大的，所以家长一定要矫正孩子沉迷手机的习惯，那么面对这个情况，家长应该怎么办呢？
孩子沉迷手机家长怎么办
1、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。其实每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长在平时要多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷手机。
2、培养孩子运动爱好。运动对于孩子来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。所以家长要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、家长一定要以身作则。可能有些家长会说，我试过和孩子约定手机使用守则来防止孩子沉迷手机，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持，也就是说家长要以身作则。
4、让孩子充实起来。平时可以让孩子多看书，家长可以陪同孩子一起，可以买了很多书，有大人看的，有孩子看的。每天没事的话家长就陪伴孩子看书，时间长了还能提升双方的亲子关系。
5、给孩子找点事情做。如果孩子沉迷手机，那么家长可以给孩子找一些他愿意做的事情，比如让他扫扫地，帮忙照看家里的成员，给他设定个主题让他画画或者做手工都可以的，只要能拖住孩子看手机就行。
孩子沉迷手机的危害
1、表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢沉迷手机，可能会窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，这样的话使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
2、精神上的影响
孩子沉迷手机后，会认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力。
3、与现实脱节
孩子的健康成长肯定是需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会沉迷手机，而造成与现实世界脱节，变得自闭。
4、伤害颈椎影响发育
孩子长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，大拇指酸痛，眼睛近视等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
手机对孩子的负面影响是很大的，孩子没有良好的自制能力，通常可以拿着手机玩一天，不仅容易造成孩子大脑的注意力不集中，眼睛干涩，疲劳引起近视，时间长了还会造成孩子大脑的迟钝，有时候甚至会造成更危险的事故。我们经常能在网络上和新闻上看到孩子沉迷手机的负面影响，那么孩子沉迷手机家长怎么办呢？
孩子沉迷手机家长怎么办？
第一，及时理性沟通。
一旦发现孩子过于沉迷手机时，家长必须与孩子进行合理的沟通，告诫孩子玩手机的危害，家长可以通过搜索一些手机成瘾的案例，向孩子展示。
第二，多多陪伴孩子。
对于一些孩子来说，玩手机是因为家长太忙了，根本就没有时间顾及自己，这时孩子就会用手机来打发时间，所以家长一定要多抽出时间来好好陪伴孩子。
第三，家长以身作则。
父母的言行举止，对孩子都有潜在的影响。建议各位家长，平时待在家里，尽量减少使用手机的频率。如需长时间使用手机，比如处理工作，最好避开孩子。
第四，做到约法三章。
家长不要单纯的限制或者命令，而是通过相互之间的协商来确定玩手机的时间和日期，做到约法三章，如果不遵守规定的话要受到相应的惩罚。
第五，寻找替代活动。
其实，家长可以寻找替代孩子玩手机的娱乐活动，以此来转移孩子对手机的兴趣。比如说，带孩子进行户外运动、带孩子参观博物馆，或者多进行一些亲子游戏等。
孩子沉迷手机的原因？
第一，手机内容丰富。
有了手机，孩子可以接收到日常生活中没有的东西。例如，他们可以看到更多有趣的生活，交更多有趣的朋友。和手机相比，现实生活会很枯燥乏味，因此孩子会更加沉迷手机。
第二，缺乏成就感、认同感。
学习成绩差的孩子和没有得到父母认可的孩子更容易沉迷于手机。为什么？因为人都需要被别人认可，需要成就感的，孩子也是一样。通过玩手机里的游戏，孩子们得到的不仅仅是兴奋和刺激感，更重要的是成就感！