2023-09-15 10:24
545浏览有很多孩子都不能很好的控制自己，所以沉迷手机这个问题对于孩子来说，还是比较常见的。有一些父母为了防止孩子沉迷，于是强制要求孩子不能玩手机。这种做法从本质上来讲，是比较好的，但是家长忽略了手机对孩子的吸引力。孩子在父母面前不能玩手机话，就会半夜看手机。
孩子半夜看手机怎么办
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通
孩子的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子半夜看手机的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对其的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
2、不是禁止，但是要合理安排手机时间
如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等等。这样，父母帮孩子规划孩子玩手机的时间就好了。每天按时上网，既能控制孩子半夜看手机的行为，又能培养孩子的时间感。
3、行为强化法
家长可以对孩子玩手机的行为进行奖励或惩罚，对孩子设定一定的惩罚和奖励条款。举个例子，如果有一天孩子打消了玩手机的念头，并且做到了，那么就可以给孩子一些合理的奖励。如果超过了规定的时间，家长可以根据孩子每天的表现，在当天给孩子一些小惩罚。
4、家长要做到高质量陪伴
孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。
孩子沉迷手机的原因
1、家长的榜样作用，从不管教
家长是孩子们天生会第一个模仿的对象，家长或许会因为各种原因不得不使用手机。可孩子眼中，只能看到你手机不离身，如果家长再不及时正确引导，孩子自然有样学样的使用手机。
2、手机可以很容易满足孩子的心理需求
越是在现实生活中需求得不到满足，孩子越容易沉迷于虚拟中。在游戏的世界，他可能游戏玩得很强很溜，在同伴们心中是个大神玩家，也可能是一个开心就笑，生气就喷人的暴躁小伙。回到生活，他面临的可能是做不完的作业、上不完的辅导班，父母永不停歇的催促与不满。
3、安全需求
生活中，只要孩子做错，有些家长就各种贬损骂。相反，手机能让孩子有安全感，比如打错游戏还可以重来， 可以接受错误的后果，不会被伤害。
家长在发现孩子半夜偷偷看手机以后，应该控制好自己的情绪，找孩子沟通。在沟通的过程中，询问孩子半夜为什么偷看手机，并且告诉孩子半夜看手机的危害有哪些，让孩子意识到自己的行为是不正确的。
当发现孩子半夜偷偷看手机怎么办
1、我们需要了解为什么孩子会晚上偷偷玩手机。对于他们来说，手机是一种沟通工具、娱乐方式和获取信息的途径。然而，有时他们可能会过度使用手机，无法自控。
这可能是因为他们沉迷于社交媒体、游戏或其他吸引人的内容。此外，一些孩子可能会因为压力、焦虑或寂寞感而依赖手机来逃避现实，了解这些原因是解决问题的第一步。
2、父母应该与孩子建立开放的沟通渠道，倾听他的想法和感受，了解孩子半夜偷偷看手机的原因。同时，我们也应该耐心地告诉孩子沉迷手机的危害，并与他一起探讨如何更好地管理手机使用时间。通过与孩子的深入沟通，我们可以建立信任，共同寻找解决方案。
3、孩子是可以玩手机的，但是不能沉迷手机，所以家长应该和孩子立下约定，确定好玩手机的时间，过了时间就不能玩。有了约定必然需要监督，这就需要我们的家长负起责任来。
4、父母进行有效的陪伴。很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流。孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。
孩子手机不离手怎么引导
1、尽量做到在孩子面前不玩手机
自从发现孩子开始沉迷手机之后，家长可以开始有意识的避免在孩子面前使用手机，即便是处理一些工作中的事情，家长也可以选择专门抽出时间，去书房去处理，想让孩子对手机失去兴趣，慢慢放下手机，第一步就是让孩子淡化对手机的感情。
2、允许孩子在规定的时间玩手机
适当玩手机是没有问题的，家长不应该表现得过于激烈，允许孩子玩手机，但是要限定时间，跟孩子约法三章，比如说每周只能玩两个小时，这样反而会让孩子不那么迷恋手机。
3、提供丰富多样的活动和兴趣培养
孩子沉迷手机大部分原因是找不到其他有趣的活动，家长可以引导孩子参与丰富多样的活动，如体育锻炼、艺术创作、音乐学习等。同时，也鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，培养更具深度和意义的个人兴趣，让孩子充实自己的生活。
孩子为什么喜欢玩手机
1、学习成绩下降，缺乏自信，手机却成为依赖。由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，成绩上升不上去，再加上对于高考的认识度不清，因此就拿起来手机。而作为独生子女，很多人学习缺乏动力，也没有具体的奋斗目标，由此放松了对自己的要求，这也给玩手机创造了机会。
2、孩子本身的好奇心。确实现在走在路上，没有人不需要手机。只要有一部手机，我们可以走“天下”。孩子本身的学习能力也比较强，他们乐意接触新事物。慢慢的了解手机之后，他们也会对此产生兴趣。手机包含的信息多，孩子想要了解什么就了解什么，自然而然孩子会选择手机。
3、家庭气氛不好。爸爸妈妈作业忙或与爸爸妈妈联系不好，导致与他们沟通少，这种家庭的孩子不懂得与人沟通，所以在现实日子中往往缺乏伴侣，人际交往妨碍，一旦小孩有了这种需求，那他就会转向网络寻找朋友来补偿自身的孤独和自卑。
许多家长在发现孩子三更半夜偷偷玩手机时，都会控制不住自己的情绪，责备或者惩罚孩子，但这并不能有效的解决问题，反而会跟孩子起冲突。这个时候，家长应该做的就是弄清楚孩子半夜玩手机的原因，这样才能更好的引导孩子。
孩子三更半夜偷偷玩手机怎么办
家长发现孩子三更半夜偷偷玩手机时，不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。
父母需要有所监督孩子使用手机的行为，在未成年人的心智还没有完全发育前，他们对手机的使用有一定程度上的困惑和误解。因此，家长需要告诉孩子不要沉迷于手机，适当地花费时间在其他事情上，如读书、运动等。
家长可以每天规定孩子什么时候可以玩手机，并对时间进行严格控制。虽然这种方法在开始时可能会稍见成效，但长期执行会面临很大的困难。家长往往没有足够的时间和精力来严格管理孩子的手机使用时间，有时候看到孩子期待的眼神就会妥协。因此，教育孩子是一个需要长期坚持的过程。
孩子沉迷手机有什么危害
1、导致孩子荒废学业
说到孩子沉迷手机，影响最为直观的，应该就是孩子直线下降的成绩和排名了。因为孩子把大量的时间和精力以及心思都放在了手机上，在学习上的专注力和时间就会有所下降，直接导致了成绩出现了问题。
2、亲子关系恶化
孩子沉迷在电子设备中，就会与父母之间的沟通变得少起来，没有了亲子的互动时间，父母想要走进孩子心里和了解孩子，可以说很难。这也会让亲子关系变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。
当孩子沉迷于手机，我们作为孩子的家长，对于孩子的正确引导很重要。在这个引导过程中，我们要做到这些事情：
1、加强对于孩子的陪伴
不少孩子沉迷于手机，是因为缺失家长的陪伴，只能在手机中寻找自己的心灵寄托。而在寻找的过程中，逐渐沉沦。所以，为了避免让孩子沉迷于手机，我们要加强对于孩子的陪伴，满足孩子心灵上的需求，让他无需借助手机满足自己的渴求与愿望。
2、设定合理的手机使用规则
与孩子讨论并共同制定适当的手机使用规则，明确每天可用手机的时间段和限制，例如在完成家庭作业、学习任务或体育活动后才能使用手机。
3、鼓励孩子参与其他活动
鼓励孩子参与体育活动、户外游戏、艺术创作或其他有趣的爱好，帮助他们转移注意力，减少对手机的过度依赖。
随着电子产品的普及，我们的生活也越来越便利，但是却给孩子带来了许多不好的影响。孩子本身自制力较差，心智发育也不成熟，一旦接触手机，便会影响到生活和学习。所以，当孩子喜欢看手机的时候，家长一定要及时采取措施。
孩子喜欢看手机怎么办
孩子往往会对很多事情感兴趣，作为家长，对于孩子们的兴趣一定要支持。哪怕他们只短短地喜欢了几天，但是在多次多方面的尝试之后他们也会找到自己真正感兴趣的东西。
如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。
家长也可以带孩子多去外面看看，多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。
无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
最后，家长别把手机当做奖励孩子的筹码。很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的奖励，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。
孩子沉迷于手机的原因可分为内在心理需求的满足和外部环境因素的影响。
内在心理需求包括娱乐消遣、社交需求、自我价值的实现等；外部环境因素主要包括家庭教育、社会环境、学校教育等。
在内在心理需求方面，手机可以提供丰富的娱乐资源，满足孩子的好奇心和玩乐需求；同时，手机也是孩子们实现社交的主要工具，他们通过手机和同伴保持联系，满足彼此的社交需求；此外，手机游戏、软件等也可以让孩子们在某种程度上实现自我价值。
在外部环境因素方面，家庭教育对孩子的手机使用有很大影响，家长的手机使用习惯、对手机的态度、对孩子手机使用的管理等都会影响孩子对手机的使用；社会环境的影响也不可忽视，手机的普及和便利性使得孩子更容易接触到手机。
总而言之，孩子喜欢看手机是很正常的情况，父母只需要引导孩子正确使用手机，养成良好的手机使用习惯。
当孩子经常看手机，影响学习的时候，家长要注意自己的教育方式，与他们进行良好有效的沟通，去引导他们进行改善和纠正，让他们认识到沉迷网络或者沉迷游戏的危害。同时，也要让他们认识到学习的重要性，帮助他们端正学习态度。
孩子经常看手机怎么办
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂他们，这样只会让事情变得更糟糕。因此，这个时候，家长反而要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导，帮助他们解决经常看手机的问题。
2、暴力方式不可取
解决孩子玩手机上瘾的问题不是一时半会就能起效果的，而且还要讲究方式方法。家长只有找到了合适的方法，才能起到治根治本的效果，暴力的手段万不可取，不仅不会起到效果还会带给孩子伤害，甚至是变本加厉，发展到这样的地步就对谁也不好了，这是我们家长一定要注意的。
3、下“限时令”
无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富他们的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。
孩子经常看手机对学习的影响有哪些
1、破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听等等。
这种种现象，导致孩子好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把改做的作业完成。手机带来的满足感太容易获得，而一旦孩子习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。事实证明，沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
2、影响亲子关系
孩子经常玩手机，就会导致他们和父母沟通的机会变得很少。因为他们只要一有时间就用去玩手机，久而久之，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系，这对于成长阶段的小孩来说，是非常不利的。
3、玩手机的孩子上学后可能无法表达个人情绪
当孩子哭闹的时候，有的父母会拿出手机当作玩具哄他们，这时候孩子看到一些新鲜的画面或者听到一些很好听的声音，很快就不哭闹了，于是手机便成为了孩子的一种玩具。
事实上这种方法并未从根本上解决原因，反而会让孩子离不开手机，而且父母无法找到孩子出现情绪的原因，更不能帮助他们及时疏导情绪。最终等孩子上学后，可能无法表达个人情绪，长期下去，孩子会越来越自卑压抑，甚至引发非常严重的后果。
随着手机的出现，一些家长还不能很好的控制自己，更何况自控力原本就比较差的孩子呢？所以当孩子老是看手机的时候，家长不要不当回事，孩子的这种行为已经能够说明孩子沉迷其中了，作为父母要及时的引导教育。
孩子老是想看手机怎么办
1、限制孩子玩的时间。俗话说“堵不如疏”，完全禁止是不可能的，所以家长只能限制玩的时间，比如上学期间不准带手机上学，放学后写完作业才能玩手机，一直到睡觉前再把手机收上来等。
如果孩子沉迷于手机，对于现实生活中的事物就会失去兴趣，和同龄人的交流也会减少，时间久了孩子就会变得非常孤僻、不喜欢和别人交往，对于孩子的性格形成是非常不利的。
2、为孩子安排丰富的业余活动。很多孩子之所以老是想看手机，是因为找不到其他的乐趣，父母也很少陪伴。所以，父母要多陪伴孩子，比如和他们玩玩具，读书，画画，并且每天安排孩子1-2个小时的户外活动，这些活动不仅有助于帮助孩子缓解视疲劳，还能增进亲子关系。
3、奖惩有度。对于孩子玩手机，过度制止和肆意放任都是不可取的态度，把握分寸才是最正确的做法。家长可以规定孩子玩手机的时间，比如写完家庭作业可以玩一小时，吃饭时不许玩手机，周末一天只能玩两小时。对玩的时间和时长做出具体明确的规定，也对培养孩子的规则意识有着积极的作用。
4、正确认识手机的两面性。家长首先要知道网络是一把双刃剑，不要否定手机对孩子的积极影响。比如百科知识可以帮助孩子增长见识；新闻能帮助孩子了解世界；学习软件可以帮助孩子解决问题；一些影视，电子书，电影可以帮助孩子形成正确的三观。所以家长不要直接没收，而是要教会孩子正确对待。
孩子老是想看手机的原因
1、环境的影响
爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对电子产品有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子喜欢上网。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。
3、追求新鲜感、刺激感
电子产品带来的新鲜刺激与枯燥的学习，形成了鲜明的对比。如果孩子是在学校别无选择，只能学习。如果孩子在空余时间，没有休闲活动，肯定会选择看手机！大部分孩子缺乏自制力，所以容易沉迷于其中，而且很难戒掉。所以，家长对于孩子老看手机的情况，一定要重视起来，合理引导。
很多大人在玩手机的时候，还不能很好的控制自己，更何况孩子呢？孩子的自控能力比较差，如果家长没有一早和孩子约定看手机的时间，时间长了，孩子就会看手机上瘾。这个时候，家长在去引导孩子就会比较难了。
孩子看手机上瘾了怎么办
1、积极与孩子沟通。让孩子明白看手机上瘾的害处，比如在现在初中读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的。所以孩子使用手机，一般是游戏和聊天，或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少。如果给孩子一部手机，是为了方便和孩子联系的话，那么就不允许孩子带手机到学校。
2、给孩子制定规矩。如果孩子看手机上瘾，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。若是到了时间孩子还不愿意放下的话，家长可以对孩子适当的惩罚，或者是减少孩子下次所玩的时间。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。
3、把手机游戏作为奖励。孩子最开始可能会不适应家长制定的每一步计划，所以要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。用这样的方式来激励孩子，这样能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。
4、建立良好的亲子关系。很多孩子看手机上瘾，是因为和家长的沟通，越来越少，并且有时候家长批评谩骂孩子沉迷手机，也会说出很多伤害到孩子内心的话。所以家长一定要重视和孩子的关系，注意亲子关系的和谐，不能让电子产品影响到和家庭和睦。
孩子看手机上瘾的原因
1、家长的打压否定，让孩子价值感很低
如果一个孩子在成长过程当中，经常被批评，经常被否定，经常被打压，孩子会怎么样呢？比如说很多家长只要一开口就是孩子不行，做啥啥不行，长相不行，观点不行，学习不行，道德不行，动力不行、品德不行，口才不行等等。过度的否定孩子，会导致孩子极度的愤怒，压抑，被侮辱的屈辱感，然后把这种不好的情绪转移到手机上。
2、父母在家频繁的看手机
我们常说父母是孩子的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、看手机、或者打游戏、看电影的话，那么孩子多半也会对手机产生兴趣，并希望从手机中获得满足。
3、孩子没有获得足够的陪伴
单独的话语永远是苍白无力的，没有行动的衬托，一味言传将毫无意义。孩子把电子产品当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴。父母应该尽量多抽出点时间来陪陪孩子，陪他们一起完成作业、玩会游戏、谈谈人生理想，你的简单陪伴对孩子就是最大的鼓励。
4、追求新鲜感、刺激感
网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活，形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机的。
有些孩子一回到家就拿起手机开始玩，彷佛忘了写作业这回事。当家长不断催促孩子写作业的时候，孩子虽然不情不愿地做到了书桌前，但是却边写作业边看手机。这时一种非常不好的学习习惯，如果你的孩子也有这种情况的话，家长一定要重视起来。
孩子边写作业边看手机怎么办
1、纠正孩子的意识
家长首先要让孩子意识到，边写作业边看手机的方法是不好的，不仅会降低学习效率，而且会在无形中浪费大量的时间。告诉孩子，学习的时候就需要全心全意去学习，休息的时候就全心全意去休息。同时让孩子明白，只要先认真完成了作业，就可以安排专门的时间，让孩子休息或者玩手机。
如果孩子对于家长的话听不进去，还是不肯改掉一边写作业，一边玩手机的习惯，那家长就要亮明自己的底线，就是做作业的时候绝对不给孩子手机。当孩子知道了家长的底线，也知道了自己完成作业以后，可以光明正大玩手机，那他就更愿意配合家长，来做正确的学习计划。
2、和孩子约定手机的使用时间
可以限制孩子从几点到几点能够任意玩手机，如果孩子说自己学习需要手机来查资料，家长就可以与他们约定一个时间段集中查阅。先将遇到的问题记录下关键词，然后在约定的时间段查。又或者孩子说需要随时查，家长就可以告诉他们可以查，但是一旦需要的资料找到之后，就要把手机交给家长保管。
3、和孩子一起学习
父母和孩子一起学习，家长把时间都用在了陪护孩子写作业上，这样做既辅导了孩子家庭作业，也做到了不让孩子玩手机。时间久了，孩子就会渐渐地远离手机，把注意力全部用在学习上，孩子玩手机时说明缺少家长的陪伴。
4、做好责任移交
责任移交得越早，家长越容易解决孩子的成长问题。这么做的关键是，培养孩子的能力。就以手机为例，你可以建议孩子写作业的时候，将手机放在客厅，如果手机里有不得不看的作业，家长不妨麻烦一下，帮忙把作业抄在纸上给孩子。
孩子写作业的正确方法有哪些
1、父母的陪伴
这个时期，家庭作业为孩子们提供了一个练习，和检测孩子，在学校学习情况的机会。刚开始，你可以陪孩子一起读完家庭作业的内容，然后请孩子解释一下他接下来要做什么。如果孩子不知道怎么做，给他一定的建议。孩子做作业的时候，待在他的房间，以备他有不懂的地方需要问你。
2、要让孩子独立完成作业
家长辅导孩子写作业，必须明确一点，不是帮助孩子写作业，所以一定不能越俎代庖，如果孩子一有问题就来向家长请教，而家长也顺口就答，则很快孩子的写作业依赖性就出来了。家长一定要让孩子独立完成作业，哪怕没想出解题方法，也必须让孩子经历认真审题、独立思考的过程，千万不能让孩子养成边写作业边看手机的习惯。
3、在孩子写作业前和孩子沟通
家长陪孩子写作业前，一定要多和孩子聊几分钟。尤其是这三个问题，最好和孩子聊一下：今天都有哪些学科留有作业，作业量是多少；作业是需要费脑子思考，还是单纯地抄写生字词；每科作业计划多长时间完成。这三个问题问下来，孩子作业量；作业怎么安排；作业什么时间写完，孩子心中就有数了。
作为家长，首先需要调整孩子的作息时间，保证他有充足的睡眠时间。设定合理的手机使用规定，例如每天晚上10点关机或交给家长保管。可以与孩子好好沟通，让他明白晚上使用手机对身体和眼睛的伤害，帮助他养成正确的上网习惯。
半夜发现孩子玩手机怎么办
1、可以和孩子沟通，玩是可以玩，但是得规定玩手机的时间，不能晚上长时间玩，对眼睛视力不好，可以做完作业，手机作为奖励给他玩一会，可以看有用的视频，不能沉迷游戏，学有用的知识还是可以的，一点不让孩子接触手机也不现实，现在是网络时代。
2、半夜玩手机是一件非常不好的事情，我们一定要严肃认真的对他提出批评，首先要告诉他半夜玩手机，对身体健康有很大的影响。这不仅仅会影响学习的事情，还会影响自己的身体健康。
3、孩子玩手机到半夜，可以仔细梳理一下孩子最近的行为状态。是不是最近有特别好玩的游戏或动画片，或者新迷恋上了什么新奇的东西。或者白天对孩子的管束太严格，安排太满，孩子想要属于自己的时刻。或者孩子白天遇到了什么委屈，不好跟家长说，心里有事睡不着，又不愿意沟通。
三招让孩子戒掉手机瘾
一、家长以身作则。父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。
二、和孩子约法三章。不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则。
比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码；和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
三、转移孩子的注意力。多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。
孩子经常玩手机家长要多重视，这4大危害了解下
1、身体虚弱，精神失常。中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络，生物钟遭到严重破坏，抵抗力下降，影响头脑发育，导致紧张性头疼，精神紊乱。同时，导致注意力，记忆力下降。
2、近视成灾，影响择业。镜片度数大于400度的，不宜报生物医学工程生物技术，生态学，生物科学，法学等专业
3、成绩直线下降。只要有手机的学生极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉于虚幻的世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习失去兴趣，学习成绩一落千丈。
4、性格冷漠，亲情疏远。对学校的任何活动不感兴趣，什么也不想干。好不容易过大周放假回来，父母都想着跟孩子多说几句话，可是孩子自顾自的玩手机，世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。