2023-09-09 11:10
1335浏览很多家长在教育孩子的时候，对于孩子反馈的压力问题，嗤之以鼻，认为上学的年纪，家里什么事情都不用他们管，会有什么压力，认为孩子是在找借口逃避学习，却忽略了孩子的本意。因此针对这个问题，我们来看一下孩子的压力来自于哪些方面？
孩子的压力来自于哪些方面
1、学业压力
简单说，就是学业对孩子来说，太难了。有的孩子学习能力有限，即使他们从小就知道笨鸟先飞，因为那些别人一看就懂的题目，他们要多刷几遍才能吃透。别人轻轻松松背完的文言文，他们可能要花上一周甚至更长的时间才能背诵下来。
但努力并不等于优秀，孩子的成绩一直在中下游徘徊。因此，当学习能力达不到学业要求时，学习就是压在孩子身上的一块大山。这个时候，孩子不是不努力，而是努力了也没有成绩，这种绝望感就会压垮孩子。
2、同伴的压力也是一个因素
父母倾向于，把自己的孩子和其他孩子在学习成绩方面进行比较，认为如果他们的孩子比不上其他孩子是一种耻辱。因此，父母经常把孩子送到昂贵的培训中心是常有的事。家长对孩子的爱，为他们渴望看到孩子最好的一面提供了另一个解释。
如果他们的孩子取得了伟大的成就，父母会感到骄傲。但有时这样的爱会成为孩子们沉重的负担。残酷的现实、同龄人的压力和父母的爱都是对孩子不合理期望的原因。给孩子设定合理的期望是不简单，但值得试一下。毕竟，做父母的并不希望沉重的压力压垮他们自己的孩子。
3、升学衔接没做好，孩子不太适应学校生活
有一种现象值得家长关注，如果孩子是刚刚上学的年纪，就要考虑孩子的升学衔接问题了。对有的孩子来说，初入小学，开始进入一个略微严格、有规矩的“课堂模式”。家庭作业、期末考试也蜂拥而至。每天都要坐在教室里乖乖地上课，回到家突然多了作业要写，考试也开始出现了。因此，这个时候，很多孩子一时适应不了这种模式，从而出现心理压力。
家长需要怎么帮助孩子有效地化解压力
1、意识地培养孩子的行为
虽然孩子还没有长大，但是进入到学校的那一刻，孩子就像是进入到了一个新的小社会一样。提前培养孩子的行为，对孩子的成长来说也有很大的帮助，进入到学校之后，孩子的心理会有一个巨大的变化，原本平稳的心态对某件事情充满好奇，结果真正经历了之后却发现大失所望，而父母要做的就是培养他们这方面的能力。
2、多聊多听
孩子在每一个阶段所面临的压力往往是不一样的，因此父母要想更好地了解自己孩子的压力，最好的办法莫过于及时与孩子进行有效的交流，多和孩子聊天，多听一听孩子的想法。通过这样的方法，孩子可以定期将自己面临的压力与负担向自己的父母进行倾诉，这个时候，父母也就可以更加准确地给孩子提供建议与帮助，很好地防止孩子积攒压力。
小学阶段尤其一踏入小学对孩子的教育重点是养成教育，这一阶段，是孩子求学过程中重要的奠基阶段。家长应该关注孩子点点滴滴的养成教育。养成教育他包括孩子的学习态度，学习习惯的培养。
要把各门学科的知识扎扎实实地学会。小学阶段学的东西，都是最简单的知识。但不能因为简单就不去重视。中学、大学里学的各门学科，都是以小学阶段学到的知识为基础的。如果基础不牢，到了中学里学习就会非常吃力，也容易产生厌学情绪。
要培养孩子良好的学习习惯。良好的学习习惯是学习的关键，小学阶段正是培养良好学习习惯的关键时期。良好的学习习惯包括：上课认真听讲，认真地完成家庭作业，书写工整，不要粗心等等。
现在的幼儿园一般开始教孩子拼音和写字了。其实这样做并不好。有好多孩子在幼儿园学了拼音和写字，到了小学一年级的时候，觉得自己都会了，上课不认真听讲，慢慢就养成了坏习惯。家长和老师觉得这孩子成绩还不错，就忽略了孩子不认真听课的坏习惯。等到了二年级三年级发现孩子跟不上的时候，为时已晚，孩子的坏习惯已经养成了，想要改正很难。
要培养孩子良好的性格品质。要培养孩子积极乐观的性格，让孩子学会如何面对挫折。有了这些良好的品质，也就是为孩子今后的学习生活打下了坚实的基础。
引导孩子结交品行好的小朋友。孩子在幼儿园时就已经和小朋友相处，小学阶段家长要注意观察孩子经常和哪些小朋友在一起，要帮孩子选择性地结交小朋友，用技巧使孩子远离那些言行和习惯不好的孩子。
引导孩子正当的兴趣爱好。每个孩子都有自己的爱好，有的喜欢动，有的喜欢静，家长要注重观察和引导，发现正当的爱好，要保护好，引导好。比如，我家是男孩，刚会玩玩具时，发现他喜欢车，因此，在家境不宽裕的情况下，尽量给他买各种小型车模、玩具车和有关车辆的小学课外读物，孩子经常自己折装玩具车，这个爱好成为了他高考选志愿的主选方向，本科阶段读的就是机械类车辆工程专业。
总之，事在人为，教育就是创造机会。家长都想成就孩子，就需要从小培养孩子能够成就自己的素质和能力，只要家长行动起来，定能有所收获。
面对孩子的品格教育，家长要从自身做起，为他们提供良好的学习榜样。同时，也要注意从日常生活中入手，为孩子培养相应的责任心，提高他们的自信心，通过正确的教育方式，为他们纠正和引导，帮助孩子树立优秀的品格。
孩子品格教育从哪些方面入手
1、注重孩子责任心的培养
责任是指孩子对待自己应该做的事，在学校、社会、家庭中应该遵守的规则，应完成任务时的自觉态度和行为。现在的孩子集万般宠爱于一身，过着“饭来张口，衣来伸手”的生活。
因此，作为家长，我们要注重孩子责任心的培养，如：当小孩会自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等行为时，我们要及时给予肯定表扬，而且要让他们知道自己的事情必须自己做。在学校玩游戏时必须遵守游戏规则，跟同伴交往一定要团结友爱等等，让孩子明白小孩也必须对自己的言行举止负责任。
2、正确的教育方式
很多家长的爱往往是沉默且内敛的，他们并不期待孩子能够报答自己，但心底里又在默默期望孩子能够感受到自己的良苦用心，却从来不从嘴巴说出。而当期待值被孩子的叛逆打破后，就很容易情绪化，认为他们自身品格不过关。
由此可见，缺乏有效的沟通，不懂得如何正确引导和表达，正是孩子出现缺乏良号品格的重要原因。很多家长没有意识到品格也是要培养的，这里的教并非简单的口头教育，叛逆期的孩子听不得说教，觉得没完没了的大道理很烦，会心生抗拒，所以家长要注意自己的教育方式，避免过激。
3、让孩子多经历一些磨难、挫折
比如有人说现在的孩子缺少良好的品格，是因为他们生活的条件太好了，就应该让孩子多经历一些磨难，他们才会懂得，现在生活的不容易，然后也会懂得感恩。
虽然这也是有一定道理的，但是以上的挫折并不是指在生活中所遇到的，而是父母人为设置一些挫折给孩子。这其实是不实际的，比如父母的经济条件还不错，却为了培养孩子感恩之心，就给孩子穿一些补丁的衣服，这样反而会适得其反，所以这是我们家长需要注意的，人为的挫折不可取。
4、培养孩子的自我意识
让孩子了解自己的强项和优势，让他们懂得自己所拥有的不是理所当然的，而是应该感恩。同时，也要让孩子了解过去的历史和文化，让他们懂得自己所拥有的是历史和文化的积淀，从而树立良好的品格。总之，教育孩子需要父母的引导和耐心，并让孩子从亲身经历中感受到良好品格的重要性。
孩子品格教育不过关的原因
1、教育观念滞后
有的教育口头上大喊深入开展素质教育，实际上抓的还是“应试教育”，学校也很无赖，以考试成绩和升学率作为教学的唯一宗旨。整天枯燥乏味的重复着所谓“统考”科目的教学，驱赶着学生在“题海”中泅渡，抹杀他们在其他方面的发展。
2、家庭的不良教育和影响
家长的不良交友和影响，也是孩子品格教育不过关的原因。比如家庭结构不良、家庭教育功能不良、家庭教育方式不正确、家庭成员品德修养水平等等，这都会导致孩子的品格受到影响，且还是负面的。
对于青春期男孩子不自信的表现，家长其实只要认真观察，是可以发现的。因为一般来说，孩子青春期的时候，正是他们好奇心极度旺盛的时候，因此，如果这个时候，有孩子表现的非常沉默内向，经常怀疑自己的能力，那么家长就要留心了，这就是他们不自信的表现。
男孩子不自信一般表现在哪些方面
1、过度沉默，内向
一般男孩子自卑的表现都是给人非常沉默以及内向的性格的，平常在生活中有些孩子很不爱说话，尤其是在社交时就能看出来。在一些大型的聚会以及活动的时候，如果是自卑的男孩一般都是不怎么参加社交活动或者和大家一起讨论，一直都是保持沉默的状态。而这种孩子在许多家长眼中感觉非常老实，然而这实际上是他们不自信的表现习惯隐藏自己。
2、对自己的外貌和能力缺乏自信
男孩子不自信时，往往对自己的外貌和能力缺乏自信。他们可能会对自己的外貌过于挑剔，认为自己不够帅或不够健康，因此不敢在人群中表现自己。同时，他们也可能会对自己的能力缺乏信心，认为自己不够聪明或不够勇敢，因此不敢尝试新的事物或接受新的挑战。
3、总是看到自己的短处
长处背后或是付出了很多的时间精力，或是先天就拥有的自身优势。不自信的男孩子总是把自己的短处和他人长处相比较，自己沉浸在得不到优越感的情绪里。往往忽略了别人为什么做的好的原因。他们不愿意尝试，害怕不如他人，总是觉得自己做不到，害怕失败。因此，家长要鼓励孩子做自己，缓解他们的心理压力，哪怕他们做不好，父母依然爱他。
青春期男孩子不自信家长怎么办
1、放大孩子的“闪光点”
就算缺乏自信的孩子，有时候也会有一些大胆的举动，作为父母就应该要去发现这些闪光点，并及时做出表扬和鼓励。对于孩子的畏缩行为，不要所处太强烈的反应，比如很多家长在孩子不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小的时候，经常就会火冒三丈，甚至还拿其他好孩子的表现来骂自己的孩子。
现实生活中不少的父母对自己的孩子表现出来的勇敢漠不关心，有时候还说一些损害孩子自尊心的话语，比如说“你这算什么，谁谁比你本事大多了”，“谁在演讲比赛中拿了大奖，你连讲台都不敢上”，这样就更加使自己的孩子感到自卑，就会越发胆怯。因此家长在教育不自信的孩子时，还是要多肯定，少批评；多鼓励，少指责。
2、一起努力
其实解决孩子不自信胆小的问题，一方面要靠家长的教育引导，从简单的事情做起，鼓励孩子找回自信心；另一方面更要靠孩子自己，让他们有自己锻炼的机会，独立处理一些问题，不怕失败，勇于尝试，从失败中总结经验，就会变得更自信更勇敢起来了。
3、家长要学会放手
孩子做事情，家长这也不放心，那也不放心，孩子很难可以学会独立，只能成为家长的依附品。因此家长要学会对孩子放手，让他们自由的发挥自己的天赋，自由的成长，这样孩子才可以找到最适合自己的道路，面对自己喜欢做的事情，他们自然就会拿出加倍的信心，那么他们成功的可能性也就更大了。
随着人们生活进步，就连小孩子也开始跟别人攀比了，这也就是所谓的虚荣心。虚荣心是孩子自尊心过高的表现，也是一种不好的行为，大多数孩子出现虚荣心，都是受父母所影响，那孩子的虚荣心表现在哪些方面呢？
孩子的虚荣心表现在哪些方面
1、用说谎的方式掩盖自己所犯的错误。年龄越大的孩子越容易学会用谎言掩盖自己的过失、错误，因为他们在乎别人对自己的评价，所谓的“爱面子”。犯错误不可怕，可怕的就是犯了错误还要粉饰，还要遮掩。因为一个谎言，需要用无数的谎言来圆谎。
2、过分爱面子。孩子喜欢掩盖自己的短处，不希望别人看到自己不好的一面，在和身边的人交流讨论的时候，总是不懂装懂，显得自己了解很多的样子，也经常为自己做的错事找借口开脱，一旦做了可以拿出来炫耀的事情，他便会说起来没完没了。
3、别人有的孩子要比他好。从小就被家人们宠溺的孩子，到了学校里虽然大多数不愿意下，苦功读书学习，在生活用品和玩具文具上，却总是喜欢和别人家的孩子攀比和竞争。
这些孩子的攀比心理就是：别的孩子有的我要比他好。对于这样的孩子，父母们即便家庭条件特别好，也不应该事事、时时都遂着孩子的心愿，而是应该冷静和客观地思考。只有在需要购买和给予的时候，才能适当而恰当地给孩子他想要的。
孩子有虚荣心怎么引导
1、客观看待虚荣心
孩子有点虚荣心，喜欢被表扬，乐于竞争是一种很正常的心理，家长不应该把它上升到道德腐败的程度。在家庭经济允许的条件下，如果孩子想要打扮的漂漂亮亮，对物质提出一些基础要求，父母应该尊重和支持孩子，注意自己的形象是自尊的表现。
2、适当减少父母自己的攀比心理
父母是孩子的一面镜子，孩子拥有“孔雀心态”往往是父母拥有孔雀心态，父母过于喜爱攀比，使得孩子也受父母的影响，孩子会过分攀比，希望自己各个方面都是最好的。只有父母自己减轻攀比心里，孩子才会受父母的影响有所改正。
3、规矩很重要
现在很多家庭中，对孩子教育方面投入的是非常多的，尤其是在金钱方面，孩子想要啥就有啥。但是各位家长在这么溺爱孩子的时候有没有想过，自己的孩子会变成什么样？
如果孩子的金钱观教育不好的话，很容易会让孩子有攀比心的。所以关于孩子的金钱问题，一定要有一个规矩，比如每个月能有多少零花钱，让孩子自己写出来要用在什么地方等。正所谓无规矩不成方圆，规矩很重要。
4、父母不要溺爱孩子
有的父母非常疼爱孩子，很喜欢夸奖孩子，对于孩子的缺点却视而不见。父母这种做法，会令孩子对自己的认识产生偏差，误以为自己是十全十美的，比别人优秀。所以一旦有人超过了他，他就不能忍受了。
虽然父母表扬孩子很正常，但是，对于孩子的行为，父母一定要客观地看待。对孩子做得好的地方要表扬，但是，对于孩子做得不好的地方，或者孩子身上的缺点，父母也要及时指出，并且鼓励他改正。
高中时期，孩子的学习负担是比较重的，尤其是对于高二的孩子来说，会有来自各方面的压力。作为家长，要理解孩子在此时的压力，多倾听他们的想法，在这个时候千万不要把自己的高期望强加给孩子，否则会使孩子的情绪更加严重。
孩子高二各方面压力大怎么开导
1、理解孩子的压力
在孩子提到自己有“压力”的时候，家长一定要重视，并认真地、耐心地听孩子的诉说，让孩子把自己感受到压力的原因说出来。虽然孩子感受到压力的事情，可能是一些微不足道的小事；或者孩子所谓的压力，在家长看来其实只是杞人忧天，家长都不要轻视孩子的压力。家长对孩子的理解，会令孩子觉得自己是被尊重、被重视的。
2、家长不能把自己过高的期望强加给孩子
家长要明白，不能把自己的期望和愿望强加给高二的孩子。有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。
家长还要多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。
3、认真聆听他们的心声
要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人家长的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。
4、培养孩子爱运动的习惯
在影视剧中，我们经常可以看到一个片段，一个人心情不好或心受伤的时候，他们就会在马路上奔跑。其实这就是一种宣泄情绪的手段，通过运动来宣泄心中的不满、悲伤，总比闷闷不乐更健康。
而且，坚持运动的孩子会分泌出一种多巴胺的物质，这种物质会给人带来快乐。除此之外，坚持运动的孩子往往会更加自律，他们更注重时间的规划，这也是难得的优点。
高二的学习方法
1、有问题及时提问，不留盲点
在学习上，虽然学霸在总体的学习成绩上比一般同学要好，但总会有高二孩子不懂的地方。家长要教育孩子，遇到不懂的问题及时提问，向老师提问、向同学提问都是很不错的途径。既可以互相学习，又能够提高学习效率，可谓是一举多得。
2、认真听课
认真听课是非常重要的，家长要教育孩子，在老师讲课的时候一定要理清思路，把老师上课讲的知识点理解清楚，要向老师学习怎样去思考问题。不要分心，分心就证明你心不在焉，当前最重要的是学习，如果不认真听课，老师讲的知识你就不会学到。
3、不要盲目刷题
有些高二孩子学习非常努力，做了很多题，但是却不见效果，这就是没有掌握刷题的关键。刷题不要搞题海战术，对于新学的知识点要尽快找相对应的题来做，以便巩固所学，时间拖的越久效果越差。同一类型的题要一起进行练习，这样才有效果，刷题的顺序也要注意，要由简到难。
培养孩子的专注力，其实就是家长引导孩子成长的一个过程。小朋友需要通过这些引导，来培养好的习惯，学会专注。
首先，我们可以教孩子从日常生活中的小事做起。比如，孩子读绘本，喜欢一本书就会反复阅读。家长不要觉得厌烦，这正是培养专注力的好时机。可以和孩子把喜欢的绘本故事进行拓展表演，发现更多的乐趣。
其次，教孩子学会选择。这里的选择就是让孩子自己做主，只有把主动权一点点地交给孩子，让他懂得对自己感兴趣的东西有所回应。
最后，家长在日常生活中也要潜移默化地为孩子塑造出一个正确的榜样，并且告诉孩子专注的重要性。
建议家长在辅导孩子时，可考虑运用以下策略：
沟通方面
●与孩子交谈时，确保有目光接触；
●逐项说出清晰明确的指示，或请孩子重复讲述。
行为管理
●即时及一致地处理孩子的行为，并给予合理的正面或负面回馈；
●协助孩子订立明确及可量度的目标，逐步改善不当的行为；
●运用「视觉提示」以提醒孩子容易忘记的事情或规则。
情绪处理
●避免在孩子发脾气时与他们冲突，待他们冷静后才解说；
●教导子女适当处理情绪的方法，如：作深呼吸或松弛身体的练习等。
学习方面；
●跟子女一同订定实际可行的时间表，让学习与活动交替进行
●为子女安排固定的位置做功课和摆放物品，保持桌面整洁及文具简洁，让他们远离分心的事物；
●协助子女把工作细分，并分次完成。
对于孩子的进步，尤其觉得慢的时候，家长一定不能着急，要调整好心态，这个过程中多注意观察，孩子细微的进步，家长都多多的鼓励他。孩子只要获得了表扬，下次都会争取变得更好，孩子注意力和专注力就会越来越好！
孩子在上学的过程中，不仅有学习上的压力，还有同学之间的竞争，还有人际关系的压力，有时候多方面的压力会让孩子感觉很累，出现厌学的现象，家长要及时帮助孩子疏导，排解，恢复孩子对上学的热情。
孩子说在学校压力大该如何安慰
1、倾听孩子内心世界
帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。
2、向孩子分享自己的经验
父母也是从孩子的阶段过来的，所以当孩子心里有压力的时候，家长可以通过自己的一些经验告诉孩子正确的处理方式，在家长小时遇到和孩子同样经历的时候家长是怎么过来的，用简单的孩子能够理解的语言向孩子分享自己的经验。
3、疏导孩子缓解压力
当孩子压力过大，心情低落时，家长要多和孩子谈心，帮助孩子释放压力。如果孩子因为某一次考试不理想心情不好，说明他自己内心已经非常自责了，家长就不要再责怪他了，而是要给他安慰，让孩子了解到一次考试出错并不能代表什么，而是要从中吸取教训，争取下次考的更好。
4、提供放松的空间
确保孩子有足够的时间进行休息和娱乐，鼓励他们参与体育活动、艺术创作或其他兴趣爱好，这些都有助于缓解压力。
5、建立健康的生活方式
保证孩子有充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这些都是维持身心健康的基础，有助于孩子更好地应对压力。
孩子说学习累家长怎么回复
孩子，学习确实是一件需要付出辛苦和耐心的事情，但是它也是让你成长、开拓视野和实现梦想的必经之路。
家长希望你能够坚持下去，不要放弃，因为只有通过不断的努力和学习，才能让自己变得更强大、更有能力去追求自己的理想。
同时，家长也会在学习过程中给你提供支持和鼓励，让你感受到家人的温暖和关爱。相信只要你努力学习，未来一定会变得更加美好。
孩子觉得学习压力太大，受不了不想上学了，怎么办
1、了解原因
首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。
2、调整孩子的学习方法和学习计划
为了帮助孩子解决厌学情绪，可以从孩子的学习方法和学习计划入手。有针对性地调整孩子的学习方法，例如通过游戏教授、趣味化的教育等方式来提高孩子的学习兴趣和学习效率。同时，还要合理安排孩子的学习计划，避免过分负担和压力。
3、提供适当的帮助
如果孩子在学习上遇到困难，例您如可，以为考他虑们提提供供适额当外的的帮学助习。辅导、答疑解惑、资料查找等方面的支持。同时，也要鼓励孩子多与老师、同学交流互动，分享学习心得和经验。
4、关注孩子的身心健康
除了学习方面，确还保需孩要子关有注足孩够子的的时身间心休健息康。锻炼和放松心情。鼓励孩子参加一些有益的课外活动，如阅读、音乐、运动等，以丰富自己的生活。
对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。
高考前孩子心理压力大怎么办
1、经常鼓励他们
高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。
2、支持和理解
高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。
3、正确的教育方式
学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。
高考前学生厌学的原因
1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱
到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。
2、外界不良因素的诱惑
学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。
父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。
高考前孩子心理压力大怎么办
1、多倾听孩子
开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。
2、不给孩子压力
高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。
高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
3、要正确认识
孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。
4、创造和谐
临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。
要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。
5、制定恰当的目标
所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。
高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。