2023-08-04 14:41
853浏览有一些学生上了高中以后，就会因为学习跟不上，不适应或者是跟同学关系不好，所以就想转学。当高中学生产生这种想法的时候，家长不要一味的赞同，也不要一味的反对。首先要弄清楚孩子想转校的具体原因，然后再来解决。
高中学生想转校怎么办
1、家长要和孩子多交流。高中转学相对来说还是比较难的，在高中阶段是可以参加转学的，不过转学要去的转入方的同意，有了明确的接受学校才可以转学。而且高中阶段学校之间转学，按照学校的等级，只能是高水平的学校学生向低水平学校转，如果孩子转去一个师资力量还不如现在的学校，对孩子学习成绩也是会有影响的。
2、如果孩子现在才刚上高二，还有时间准备高考，如果实在是不想在学校待着，想转学的话，也可以尝试转学的。因为如果一个孩子特别抵制他自己所所在的环境的话，那他是学不好的，你可以给他换到他自己想去的学校，如果方便的话你可以陪读。
如果学生对所在的学校不满意，这个学校的师资力量非常的薄弱，而且校风不好，你想要转学是可以理解的，因为这是对自己负责任的表现，升到高二就意味着马上要进入高三，要肩负着高考的压力，所以高二转学是可以理解的。
高中学生转校需要注意什么
1、转学籍是一个很好费时间的事情，有的时候可能会一个多月都下不来，所以家长和同学一定时刻的关注一下，如果太长时间学籍还没有转好，一定去转学籍的部门看一看，知道为什么还没下来，多关注一下动态，因为有的同学在转学籍的时候，很可能会出现错错误，从而转学籍失败。
2、转学前需要先了解两地的高中教学和高考情况，以免费了很大周折，却办了一件麻烦事。这方面的案例很多，有些家长事先不了解，等孩子转过去后，各种不适应，迫不得已只好转回来。
3、考虑孩子的具体情况，别让转学变成孩子的品行和学习的倒退。可能的情况是，等到家长了解到实际情况后，孩子的学习成绩早一落千丈，整个人的品行也发生了变化，父母已经无可奈何，只能后悔当初的转学。对于这种情况，家长不能为老家的专项计划动心，应该让孩子留在大城市，至少能够保证基本的学习和成长。
4、家长向原就读学校申请，原校签署同意转出并在“转学联系表”上加盖公章。学生家长持“转学联系表”和有关证明材料到新居住所所在地管片学校联系，管片学校签署同意接收并在“转学联系表”加盖公章。家长把双方学校均同意的“转学联系表”送回原校，由原校为其开具“转学证明”，学生持“转学证明”到接收学校就读。
5、高中学生转校一般都是为了让孩子有一个好的学习环境，好的学习成绩，如果孩子成绩特别差或者特别好的情况下，那就不要给孩子转学了，成绩太差，转学了基本上效果也不会太好，说明成绩差是学生自身原因比较大，成绩特别好，学校也不错，那也不需要，学校和学校也差不了太多，学生自身学习主动性才是主要的。
现在的高中学生在写作业的时候，懒得思考，习惯性的用手机来查询答案，这样一来势必会影响孩子的学习，还会让孩子养成不好的习惯。那么，当高中学生一写作业就用手机的时候，家长应该怎么办？
高中学生一作业就用手机怎么办
高中学生一作业就用手机父母担心是不可避免的，但他们也应该注意说服孩子的方式。你可以先与孩子沟通最近的心理状态，缓解孩子的压力，然后对这些事情提出自己的建议。
同时，不要盲目责骂，更不要对孩子说很多沮丧的话，这会适得其反。我们必须耐心沟通，积极与孩子沟通，以解决孩子依赖手机做作业的问题。
帮助孩子形成正确的学习习惯非常重要。以下是一些可以帮助孩子放下手机，专注于学习任务的建议：
限制使用手机的时间。设定每天的手机使用时间，将一些时间留给学习。
高中学生一作业就用手机怎么办
鼓励使用其他工具。为孩子提供书本、笔记本电脑、笔、纸张等传统工具，使他们明白手机并不是唯一的解决方案。
监督孩子的使用习惯。家长应当关注孩子在手机上看到的内容，并确保孩子按时完成学习任务。
探讨与孩子手机使用的问题。与孩子一起探讨手机使用和学习的关系，让孩子意识到手机使用对他们学习的负面影响。
高中学生用手机做作业的危害是很大的，下面我们来大致了解一下：
在完成作业的过程中，大致步骤是：阅读问题、审查问题和回答问题。一般来说，阅读问题并不难。审题需要孩子提取重要信息，理清思路。只有前两步没有问题，他们才能回答问题。在这个过程中，尤其是审题部分，是阅读能力、信息提取能力、分析能力等的综合提现。
如果你在作业中使用手机，这相当于只完成第一步，基本上没有移动任何大脑。不会深入思考，因为我可以通过手机找到答案。随着时间的推移，依赖手机也会变得没有独立思考的能力。
高中学生依赖手机怎么办
1、定期进行家庭数字素养教育
为了更好地引导孩子正确使用手机，家长可以定期进行家庭数字素养教育。这可以包括邀请专业人士进行讲座、组织家庭讨论会，共同学习数字世界的优劣势和应对策略。通过这样的教育活动，家长和孩子可以一同学习，形成对数字生活的理性认知，更好地规划自己的数字生活。
2、疏导心理，树立正确的人生观和价值观
对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。
请家长一定要注意，但凡孩子上了高中有厌学情绪，一般都和父母的关系不是很好，主要原因是家长对孩子的学业看得太重，过多唠叨孩子，甚至督促提醒孩子抓紧时间学习，才惹的孩子内心特别反感。
你越是逼着他学，由于逆反心理作怪，孩子就会偏不学，甚至想着办法磨蹭拖拉，让家长最后精疲力竭。
现在该到了孩子认真谈谈的时候了，但是家长必须要告诉孩子，爸爸（妈妈）这次就是想了解你对上学的真实想法，绝不是为逼你学习，请你给我说真心话吧。
高一和高二的孩子仍然处在青春期阶段，一般到高三时才到成人年龄。家庭必须要清楚孩子还在青春期这个特殊成长阶段。在青春期里，孩子会意志力差，自控能力也弱，需要家长通过不断的激励和陪伴，才会让孩子被带动生活与学习的节奏。
如果家长想偷懒靠孩子自己去落实补课计划，那根本不可能。只要家长每天陪伴左右，孩子会在被监督之下去完成学习任务。
事实上，只要家长调整好心态，你每天乐观一些，开朗一些，会带动孩子的积极情绪。但这很考验家长的心态，因为你如果过度关注孩子成绩，看到孩子成绩得不到提升，你肯定焦虑，因此，需要家长自我调整好心态。
当高中学生出现厌学心理家长怎么办呢？具体可参考以下方法。
强化
利用积极或消极的强化方法，培育良好行为消除不良行为。积极放强化是正强化，学生总是求上进的、发现学习心理有障碍的学生稍有一点进步，就加以适当的鼓励和赞美，来肯定巩固他们取得的一点进步。运用批评惩罚的负强化是消极的强化，要考虑学生的心理承受能力，与人为善，注意弄清事实不说过头话。
暗示
是指在无对抗态度条件下，用含蓄间接或不明显的方式向学生发出某种信息。学生感知信息后顺从地产生心理和行为的附和，产生与暗示者期望相一致的结果。暗示的方式较多效果也很好。在课堂教学与作业过程中都可以用暗示的方法使学生的心理或行为得到调整。
榜样示范
是由辅导教师示范正确行为或取同学正确的行为作榜样，以供需矫正心理障碍的学生模仿学习。对于有波动、依赖、厌学等障碍的学生来说，自我调控能力不强，情绪不够稳定，需有正确的示范作为参照成为稳定情绪酌向导，促使其改变不良行为，养成良好的学习习惯。
高中学生各方面还在发育中，这个时期的孩子正处于叛逆期，再加上他们的自制力比较差，所以经常会犯错。但是高中学生有很强的自尊心，所以家长在教育孩子的孩子，一定要注意方式方法，以免让孩子更加的叛逆。
高中学生叛逆期怎么办
1、换位思考
谁都是从青春叛逆期走过来的，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想为什么会这样。不要老是刁难孩子的不足之处，不要老是拿孩子和别的孩子比较。在与孩子接触时，尽量以日常聊天话题为主，减少孩子对家长的抗拒心理。
2、家长要学会尊重孩子
当孩子的想法跟自己不一致的时候，千万不可一口否定，更不能强迫孩子接受自己的想法，这样的做法只会让孩子感觉被动甚至进行反抗。家长应该尊重孩子的想法，让孩子感觉到自己被尊重、被认可，只有这样孩子才愿意和家长沟通。
3、为孩子减轻负担
每位父母都有望子成龙，望女成凤的想法，有一些家长更是把自己没有完成的愿望加在孩子身上，这样给孩子带来了很大的精神压力，以至于孩子的叛逆期会变得提前，家长应对孩子寄予希望的同时，让孩子的身心可以得到放松。
4、以友相待并尊重他们的自主权
在与他们的相处中，要和他们建立起朋友式的友谊关系，能够交流思想，吐露心声，能够进行良好的沟通，以朋友关系对他们进行帮助和引导。尊重他们应有的自主权与隐私权，遇事多与他们商量，倾听他们的意见，并通过积极的引导，转化他们的不成熟和片面的认识。
5、拉进孩子的距离
观察孩子喜欢的东西，多和孩子聊聊一些他喜欢的东西，家长要在孩子的喜好上做做功课，你要想办法变成孩子的朋友，并不是想一个机器人一样来监督孩子，放学回家可以聊聊喜好，甚至可以和孩子一起打游戏。不要一见面讨论的总是学习成绩，取得孩子的信任很重要，孩子对自己最好的朋友是没有秘密的。
高中学生叛逆期的原因
1、青少年正处于过渡期。其独立意识和自我意识日益增强，希望能摆脱成人的监护和束缚。他们反对成人把自己看作小孩，以成人自居，为了表现自己的非凡，对任何事情容易持批判态度。当他们担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，他们就会产生逆反心理。
2、家长认识上的错误，造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。
3、家长与孩子缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着高中生的成长，独立意识逐渐增强，要求有自己的处事方式。但是很多家长处于对子女的保护，会出现什么事情都为孩子包办的情况，这样就会容易出现矛盾和冲突。
读高中了不想上学，一定有什么问题，找出症结，给他讲明道理，将来不上学不如上大学孩子有前途，多受苦干体力话之类的话。让孩子有一个积极改观的心。
高中学生不想去学校上学怎么办
第一，寻求孩子的班主任帮助，请班主任给孩子做思想工作，通过劝导促使孩子回心转意，重新回到正常的学习轨道，这是最佳的解决办法之一。
一般情况下，孩子还是听班主任的话，通过班主任的劝导一般还是能够起到相应的作用，毕竟班主任跟孩子朝夕相处，能够了解孩子的所思所想，切中要害，解决孩子不爱学习的问题。
平心而论，几乎所有爱孩子的家长，都愿意让孩子继续在校学习，不会轻易放弃就读。
因此，寻求班主任的帮助，让班主任履行相关教育职责是最佳的处理办法之一。
第二，同意孩子不上高中，但是跟孩子协商，让孩子去专业技术培训学校学习专业技术，今后走技术发展道路，实现人生的发展，这是孩子确实不想学习的前提下的解决办法。
强扭的瓜不甜，如果通过多方做思想工作，孩子还是没有学习动力，也不愿意重新回到学校学习，那么我建议家长不要过于强求，直接同意孩子的想法。
但是，在跟孩子协商的时候，一定要有所取舍，晓之以理，让孩子接纳家长给予的部分建议。
那就是让孩子同意去专业培训学校学习专业技术，练就职业技能，能够适应今后的职业发展需要。
一般情况下，只要是爱父母的孩子，或者父母足够爱孩子，我相信孩子一定会同意家长的建议，毕竟这也关系到他今后能否自立自强，能够独立生活。
高中学生不想去学校上学有哪些因素
1、看不到希望
平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。
原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。
2、不知道为啥学
谁的青春不迷茫？要说真正的学习目的，又有几个人能说清？弄不清楚这个问题很正常，但是因这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。
不知道为啥学的原因就是目标不明确，有一个明确的目标是努力的动力，十分重要。
但是有些孩子可能觉得他学习的目标是“为了父母，为了老师，为了考上好的大学”，有这种想法的同学注意了，你有可能走向放弃学习的边缘。因为这个目标本身就是有问题的。
3、不会学
这类学生学习上付出了很多，然而，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来，累死累活的学习，结果仍然不好。这就是典型的“低品质勤奋者”，他们学习勤奋，但是收效差，主要原因是学习技能低。
4、学不会
这一类学生，与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段。“学不会”的原因是认知能力差，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在高中阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。
5、没法学
有些同学他对成绩排名及别人的看法看得太重，导致他在考试之前都非常焦虑，如果在几番失利下，就更加受挫了，长期下去可能会厌学。
出现这类情况的原因是情绪不稳定，青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。
6、没心学习
没心学习的原因可能是家庭环境差。有些父母感情不和，经常争吵，打骂，对孩子不闻不问；有些家长沉迷于打牌、玩游戏等；有些父母忙于经商无暇顾及孩子的学习与生活，如此种种不良家庭学习环境潜移默化地影响这些学生的身心健康和学习发展。
高中孩子不想去学校经常请假怎么办
孩子已经上高中了，很多事情都有自己的自主意识了，经常说请假，那么作为家长首先应该想的是去和孩子交流为什么要请假，是因为学习方面存在压力，还是在学校发生了什么不愉快的事情，还是其他什么的原因。
只有把孩子想请假的原因弄清楚了，才能找到解决问题的好办法。
高中阶段是学习生活中最重要的阶段，因为高考会决定一个人的人生走向，这无形中会给家长和学生都带来压力。家长对高中阶段的孩子多一些关心和关怀，会让孩子获得很大的动力的。
一般情况下，高中想多次请假回家，可能是出于以下几个方面的考虑:一是学习压力太大，自己跟不上节奏，或者是因为学习上出了问题，想回家逃避一下。二是在学校与其他同学闹了不愉快，尤其是和同寝室的室友之间的摩擦。三是因为违纪违规被老师惩罚让学生回家冷静几天，这种情况又不好直接告诉父母。
所以作为家长遇到孩子想请假回家的事情的时候，应该和孩子做交流，问清楚情况再做打算，如果孩子不打算说，可以找老师和同学了解一下孩子在学校的情况。
学习成绩能够很好的反映出孩子近期的学习水平，但是也就会出现成绩下降的情况，这是非常正常的，孩子和家长应该对考试情况进行，找出孩子成绩下滑的原因，并及时改正才能够在下次考试中取得进步，那么高中学生成绩下滑怎么办呢？
高中学生成绩下滑怎么办
1、找出原因
高中学生出现成绩下滑首先要做的就是找出自己成绩下滑的原因。例如自己最近一段时间是否上课时走神了，或者是自己压力过大导致影响了发挥，亦或者是自己学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情，你要做的不是一味的苦恼，而是应该平静下来，好好找出问题所在。
2、不要失去信心
从现在开始，做好一件事，预习明天的上课内容。这点很重要，先看课本，然后试着做课后的习题。中间可能会有很多地方看不懂，或者想不明白，没关系，如果是以前学过的内容，翻回去看相关内容，看懂了就继续，看不懂的地方，记下来。
3、要有适度的期望
孩子压力大，父母不能给施加压力，孩子考不好，父母不能上来就一顿责骂，孩子伤心，父母更加愤怒，结果情况越来越糟，所以，父母的期望值不能过高。但是，期望值过低，也是不行的，不能因为给孩子减压。这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心。
4、弥补不足
找出你现在的学习问题，然后各个击破，如果是因为课堂上老师讲的知识点没听懂，那就要问问自己，老师在讲新课之前，自己有没有预习，老师讲完课后，如果还有不懂的地方应该及时向老师或者同学请教，争取做到不要把课堂上的问题留到考试前。
5、舒缓压力，调整心态
压力来自很多方面。比如同学给的压力，老师给的压力，高考的压力等。抗压能力弱的学生可能就此崩溃。所以，高一新生要学会舒缓压力，调整心态。平时多鼓励自己，给自己积极的心理暗示，告诉自己才高一，只要努力，一切都还来得及。
6、准备错题本、笔记本
仔细观察班级当中的学霸，我们会发现，他们通常会给自己准备很多本子。在这些本子当中，有两个本子非常重要。这两个字是错题本跟笔记本。笔记本是记录老师课堂上重点知识的本子，老师补充的知识点，同学们要记在错题本上。
很多高中学生因为学习压力太大，导致孩子产生了不想学习的念头，有的孩子为了逃避学习，走上了早恋的道路。家长要理性的看待孩子的行为，不要因为孩子早恋，就认为自己的孩子犯了错误，要明白这种现象是青春期少年的正常现象，要理性的对待，尊重孩子的选择。
高中学生早恋家长应该怎么办
1、找合适的人出面去管
有的家庭里，爸爸跟高中学生的关系好，有的是妈妈，还有的家庭中，孩子跟姥姥辈的人更亲近。不同的家庭，面对高中学生早恋问题时，可以选不同的人，出面去管孩子。有的人身份尴尬，就算再爱孩子，也要注意管教的尺度和分寸，一旦掌握不好，只会让孩子记恨上，对孩子早恋的纠正也无济于事。
2、让孩子明白恋爱的意义
恋爱绝不是一场风花雪月的游戏，而是一次为了责任而进行的旅程。当家长慎重告诫高中学生时，才能引起他们的重视。父母如果用幽默的方式，和少年们交流恋爱话题，我想他们肯定愿意倾听，并从中涉及到对自己有益的意见和建议。当然，在这里做为父母必须要郑重告诉儿女，一个人应该珍视自己的初恋，要心怀尊敬面对对方，尊重对方。
3、正确看待
随着孩子的成长，特别是孩子进入青春期以后，伴随着第二性征越来越明显，对男女有别这件事逐渐有了认知，有了了解和接触异性的需要。相信每一个家长在自己少年的时候都会出现这方面的情绪和烦恼。所以作为过来人，家长不需要因过于担心而反应过度，应该承认，和正确看待孩子谈恋爱这件事情。
4、面对面沟通
把早恋问题放在桌面上来说，不要躲躲闪闪。当高中学生把身边的一些早恋现象告诉你时，你可以问孩子，你觉得他们这样好不好？听听孩子说说理由。也许有些孩子说，我好羡慕他哦。你不能马上批评孩子。你羡慕他们什么呢？用心听孩子说说。然后，你举例子说自己孩子身上的优点，让孩子明白其中的利害关系，知道自己现在应该怎样做。
高中学生早恋的原因
1、从众心理
在一些高中学生眼里，有对象是一种很有面子的事情，反过来说感觉“单身”会很掉面子。而且感觉身边的不少看起来，生活很“光彩”的同学，都有异性的青睐，油然而生的向往，使不少学生开始有所希冀。其中一些形象好、气质佳、能力强的学生，难免会受到一些异性的追求，久而久之，在舆论和现状的影响下不由自主的加入到早恋行列。
2、家庭环境的影响
缺失家庭主要是单亲家庭、再婚家庭或双亲缺失家庭。这样的家庭，由于孩子长期缺少父爱、母爱和必要的家庭教育，在心理上会产生许多问题和异常。当他们遇到心目中的“白马王子”、“窈窕淑女”，或关心自己的异性，高中学生就会产生强烈的好感和依附感，走入早恋的道路。
对于学习没有动力的高中学生来说，他们此刻是急需家长的引导和帮助的，当然，这里的帮助一定要是正确有效的。因此作为家长，我们在面临孩子的问题时，一定要冷静下来，采取最合适孩子的方法，对他们进行引导！
高中学生没有动力怎么办
1、平衡心态
对于很多的高中生来说，这个阶段的学习是非常的重要的，它是人生一个重要的转折点。可能有很多的同学在刚上高中的时候，适应不过来高中的学习的氛围，但是我们不要轻易地去放弃，我们首先要做的就是平衡自己的心态，不要太紧张，把每次考试当做是高考，这样我们的心态就会得到很大的锻炼。
2、对孩子的期望值不切实际
有的高中学生没有动力，是因为家长对孩子的期望值不切实际。由此可见，家长对孩子的要求，不应要求太高，可以适当的实现，当孩子能够实现目标时，家长不要因为太高的要求而去高估孩子。
对于高中学生来说，学习是一个非常有挑战的过程，家长不要因为太高的要求，就对孩子有过高的要求。这样只会让孩子逐渐丧失学习的动力，从而对学习形成无所谓的状态，对于以后的成长和发展来说，是极为不利的。
3、利用学习结果的反馈作用
知道自己学习的结果，会产生相当大的激励作用。因为高中学生知道自己的进度、成绩后，可以提高学习热情，同时，通过反馈又可以看到自己的错误和缺点，激起上进心，及时改正。
而实验证明：反馈在学习上的效果是很显著的，尤其每天及时反馈，较之每周的反馈率更高；不知自己的学习结果，缺乏学习的激励，则很少进步。因此，对于缺乏学习动力的高中学生，家长可以采用这种方式，来激励他们好好学习。
4、做学习的主人，提高学习效率
对于学习没动力的高中学生来说最好的办法是结合现实状态，根据自己的时间资源、学校每日课程设置、自己各科的学习状况等诸多因素，拟订合理可行的学习计划，制订科学的方案。
通过这些方案，高中学生可以减少盲目性，避免跟着感觉走，以使学习有条不紊，忙而不乱，有利于克服不良心态。同时，也要学会与同学合作，根据自己的性格、爱好、学科成绩等有目的地找合适的同学，相互帮助，共同学习提高。
5、家长做榜样
一个孩子的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，“专家引领”的这里的“专家”对孩子来说，也是包含爸爸妈妈在内的。
因此，在孩子学习时，家长不应该跑去看电视、打麻将、跳舞，也不必站在门口看孩子是否在写作业。此时应该做的是坐在孩子身边一起看书学习。现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆，就是这个道理。
高中学生没有动力的原因
1、家长的期望值太高
学生因为过高地评价，自己而给自己定了太高的目标，一旦目标没有达到，就觉得自己没有能力，从而失去了对学习的热情。因此，这类孩子可以尝试先给自己定下一步步的小目标，当一个个小目标实现时给自己奖励，极大地提高学习热情与信心。
2、不了解自身潜能优势
有的高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。这类孩子，他们需要全面充分的了解自己的潜能优势，提高自己的学习信心。
进入高中，很多孩子都会有一定的压力，有的孩子能够很好的宣泄这些压力，而有的孩子不能释放自己内心的压力，就会导致孩子的成绩下降，对学习提不起来兴趣。这些都是很影响孩子的高中生活的，家长要及时关注孩子的变化，不能让孩子一直处于压力比较大的阶段，要有意识的帮助孩子放松自己。
高中学生压力太大怎么办
1、要保持冷静
自信心总会在压力中被磨灭，所以当孩子遇到压力的时候，要保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析有压力的原因，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢，想一想自己应该怎么做，必要的时候寻求家长的帮助。
2、积极鼓励孩子
不要因为一两次考试，成绩不理想就否定高中的孩子，不要随意夸大别人的进步，打击孩子的信心。要发现孩子的闪光点，让孩子每天早上起床时，可以充满自信地对自己说，我完全能考出自己的最好水平。我不会放弃，只要我保持冷静，肯定会坚持到最后。这种积极的自我暗示，可提高孩子的自信心，帮助孩子树立学习的信心。
3、多跟孩子交流
当孩子压力大的时候，需要找人谈话或者咨询，释放心中的压力。当心中有一定压力的时候，孩子要在适当的时机找到老师、家人或者咨询老师，与他们谈话聊天，将心中的不解与困惑发泄出来，让积蓄在内心中的压抑情绪释放出来。有了这样的一种释放，可以避免孩子的情绪在内心中积累成疾，孩子才能更好的迈向下一步。
4、给孩子好的引导
当孩子升入高中后，面对孩子成绩的下滑、学习状态的改变，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长的惊慌失措，只会造成孩子更大的压力。失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。
高中学生压力太大的原因
1、自我控制能力不强
很多高中生进入了高中生学习阶段后，依然还是没有改掉一些初中生的毛病，比如爱拖拉，写作业也不认真，上课爱开小差等等。这些毛病会让同学们的学习成绩难以得到提高，这学习成绩上不去，那么这压力就会随之而来，所以孩子首先就得改改，自己那些不良的学习习惯，及时把自己的精力放到学习上去。
2、家长的影响
家长们都比较看重高中孩子的学习，有些家长相信所谓的成绩论英雄。所以他们也通常会把自己的孩子，跟别人的孩子进行比较，如果自己家的孩子成绩退步了，那么家长们就会愁眉紧锁，这回让孩子变得很是紧张，其实家长们重视孩子的学习是好事，但是千万不要让孩子，感觉到有压力，而是让孩子感觉到轻松自在的这一种状态，这才可以。