2023-07-10 15:25
932浏览引导孩子正确地使用手机，但并非完全限制孩子用手机玩游戏。家长要引导孩子养成自律的习惯和平衡地运用手机（在学习和游戏）。从道理上和面向未来的角度上讲，限制孩子使用手机一定是弊大于利，但这一点很少有家长和老师们进行了深度思考。
未来的很多事实将证明，那些现在会使用和常使用手机并不是孩子成长失败的原因，而是助力其健康成长的重要因素。
父母或者家人经常玩手机不经意间影响了孩子。平常看娱乐，刷抖音，刷朋友圈，搞笑或者新奇的东西影响了孩子，觉得手机非常神奇，不仅可以看动画片，拍照，还可以视频通话，这样都非常吸引孩子。
孩子经常看手机，占用手机，有时候自己不能及时看到信息，影响工作。有时候孩子胡乱操作，还可能删除重要数据，甚至可能误打误撞充值，造成一定的经济损失。最重要的，孩子经常玩手机，姿势不正确，眼睛疲劳，最后还可能造成眼睛近视，这些都是不利因素。
那我们如何改正孩子的习惯呢
1.陪伴与沟通
过度依赖手机的现象，主要见于个性孤僻，不善于交际，缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与她耐心的沟通，给予更多的关心与鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。
2.分散注意力
对于有手机依赖现象的孩子，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间呆在封闭的空间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发觉孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴，绘画，体育活动等，从而分散孩子对电子产品的注意力。
3.巧妙度过休息时间
孩子在玩手机的现象主要发生在放学后以及周末等休息时间，家长平时在孩子放学后，可以与孩子一起完成家庭作业后，带孩子出去散步和娱乐，周末要尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主，不要用批评，打骂，没收手机等方法；否则只会加重孩子的逆反心理。
所以我们要给孩子安排好，足够的休息时间，学习时间后，可以多带孩子出去走走，到外面去转转。
现在的手机普及程度很高，所以即使是10岁的小孩也接触过很长时间的电子产品了。由于不少家长为了避免自家小孩过于沉迷这个电子产品，于是就会严格管控。不过对于10岁爱看手机的小孩来说，他们总会想到方法的。因此，面对这样的情况，家长要如何解决呢？
10岁小孩爱看手机如何解决
面对10岁小孩爱看手机的问题，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起他们的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育他们。
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对10岁小孩有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子准备玩具，而是直接让孩子玩手机，他们一旦爱上看手机就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此父母一定要给孩子准备一些有趣的玩具，这样他们不但喜欢玩，还能提升创造力。
有相当一部分孩子之所以会喜欢看手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他们才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和他们一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白他们的需求，关注他们的情绪变化。
10岁孩子沉迷玩手机的原因有哪些
其一，模仿父母。父母下班了回到家的行为，一直都在默默地影响着只有10岁的小孩。如果父母在下班后选择看书，那么孩子也会跟着一起看书。但是，如果父母下班后就是躺在沙发上，看着手机，并时不时地发出一些诡异的笑声，那么他们就会学习父母的行为。父母就相当于是孩子的镜子，父母干什么孩子就跟着模仿什么。
其二，学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个10岁的小朋友看着手机能不玩。
10岁孩子沉迷玩手机的影响
1、降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、看电影等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠。当身体和大脑得不到休息时，甚至会影响10岁孩子的身体健康。
2、注意力难以集中
常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许他们正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，他们的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
孩子爱看手机解决方法，首先就是要父母以身作则，放下手机，增加陪伴孩子的时间，多讲讲故事，做做亲子游戏，一起踏青旅游，更能增进亲子感情，对孩子的成长更有利。
因为我的孩子也爱看手机，最近也在一直想法设法解决这个问题，初步已经见效，所以分享一下我对孩子爱看手机解决方法：
1、在与孩子相处的时候尽量不碰手机，把手机放到孩子看不见的地方。
2、每次孩子想看手机，通过注意力转移的方法，比如陪她玩游戏，或者陪她做她喜欢做的事情。
3、如果孩子非要看手机，采用定闹铃的方式，我是一开始10分钟，让她知道时间的概念，然后逐渐较少每次闹铃时间。
以上是我给3周左右的 孩子改正看手机习惯的方法，如果您的 孩子年龄相当，可以作为参考。如果您的孩子比较大，比如已经在上小学阶段，我建议三点：
1、不要采用强硬的方式完全不给孩子看，还是以引导为主，循序渐进的减少看手机的时长和次数。
2、注意观察和挖掘孩子的兴趣爱好，并给予相应的鼓励和支持，转移孩子玩手机的注意力。
4、订立规矩，比如每天看手机不能超过半小时，或者完成作业后可以有20分钟看手机放松时间。
一般来说，很多家长对于孩子看手机的问题，都不太重视，特别是在学习成绩没有明显下滑时，家长更加很少去关注它。但随着孩子的成绩下滑，家长就会着急起来了，所以我们今天就来看一下解决办法吧！
孩子看手机问题如何解决
1、下“限时令”
无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用电子产品，从而解决孩子看手机的问题。
由于现在基本上每个人都是人手一机，所以对于孩子来说，最好要正确的去使用它们，让电子产品能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活。因此，家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用电子产品，避免孩子过度沉迷进去。
2、加强和孩子内心的连接
当家长想要帮助孩子解决看手机的问题时，不妨去多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣，他们自然就不会花费大量的时间沉迷于网络了。
3、别把手机当做奖励孩子的筹码
很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩游戏为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对电子产品形成依赖。
4、健康使用电子产品
为了孩子的身心健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩，使用时尽量打开房间的灯；每次玩的时间不宜过长；注意玩的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。
5、正确引导才能发挥电子产品的能效
手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用，是不现实的。因此，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用网络娱乐。其次，在孩子用电子产品前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。
同时，作为家长，我们要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
孩子沉迷手机的原因
1、现实压力的增大
青春期的孩子，他们一天只有24个小时，除了在学校的正常学习外，还要上各种各样的补习班、兴趣班。成绩稍微下降一点，就要面对家长和老师的质问，久而久之，就会压力增发。而在网络的世界里，他们是无拘无束的，没有人给他们定目标，逼着他们去做任何事，他们自然很享受这种自由的状态。
2、孩子的孤独和社交需求
现在的孩子心理上的需求比较大，他们的孤独感其实很高，原因之一是父母的忽视或者不理解。而面对面的同龄人的交流除了学校，其他的时候机会其实相对是十分有限的。但是互联网不同，他们可以肆无忌惮、畅所欲言。这种需求上的满足一瞬间就能击穿孩子的所有心理防线。尤其是在家里被批评、指责之后，他们的倾诉欲望实际上更高，从而沉迷进去。
首先，家长们要明确一个电子屏幕时间的概念，也就是孩子一天当中接触电视、电脑、手机加起来的时间。
那么对于一个10岁孩子来说，这个时间应该是控制在不超过30分钟的。
我们需要跟和孩子事先商量好时间，让孩子学会主动认领使用。在规定的时间里，他们有权利去玩自己想玩的游戏，甚至家长可以陪伴孩子一起去玩，去培养正确的游戏观。
时间到了后，孩子应该做到主动关掉设备，还给父母。如果他们的自律性不强，父母一定要有原则地去叫停，不能让自己的威信力在这种时候丧失。如果孩子不愿意停止，我们完全可以取消孩子第二天使用的权利。
我们做这一切的目的都是为了让孩子真正提高自律性，加强自我管理。
当孩子需要看电影时，鼓励他们多看一些影视资料。家长们可以提前给孩子下载好，为孩子列一个影视清单，如电影、纪录片、科普片等等，避免他们在搜索过程中，出现不自律的情况。
其实孩子偷玩游戏、偷看电影，都是很正常的现象，重点在于家长要认识到科学管教的重要性，找对门路帮助孩子，有原则地去坚持。
面对手机，不是孩子不值得被信任，而是你根本就没有教会他应对手机的技巧。毫无准备地就把孩子扔到了充满诱惑的手机面前，然后指望孩子自己控制自己，你觉得可能吗？
我们一家人，要共同制定一个约定。
什么时间可以看手机～比如写完作业后，晚饭后，半小时时间。可以看什么内容，不可以看什么内容，手机平时谁负责收着等等，我们可以共同商量决定，一旦达成一致，不可以轻易更改。
再次，当他不遵守约定，哭闹偏要看的时候，我们要让孩子看到我们的底线，不可以就是不可以，你可以哭，可以发泄情绪，那我就坐在你旁边，陪着你，等你哭完啦，我可以给你用热毛巾擦擦脸，可以抱抱你，但是哭完我们一样要遵守约定。
孩子沉迷游戏，首先需要与孩子进行谈话，先表示理解，因为他们正处于青少年时期，他们的自律能力还未完全成熟，对于手机的使用不能很好的自控，怎么引导孩子合理使用手机成为家长的困扰，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家！
小孩沉迷手机游戏如何管教
第一、开放沟通渠道
小孩沉迷手机游戏与孩子保持良好的沟通，理解他们的需求和感受。在面对手机和游戏问题时，不要过于严厉，而是通过平等尊重的方式与他们交流，让他们感受到家长的关心和理解。
第二、合理安排使用时间
家长应该与孩子共同商定手机使用的时间，限制孩子在课堂、晚自习等时间段使用手机，以确保学业成绩不受影响。
第三、控制使用范围
家长应该限制孩子使用手机的场合和环境，不要在公共场合或者危险区域使用手机。
第四、网络安全意识教育
小孩沉迷手机游戏，家长应该向孩子传授网络安全知识和技能，教育孩子如何保护自己的隐私和安全，如何正确使用社交媒体等。
第五、陪伴亲子时间
家长在孩子的成长过程中起到了重要的陪伴作用。为了减少孩子对手机和游戏的依赖，增加亲子时间显得尤为重要。安排一些家庭活动，比如一起做饭、户外郊游、看电影等，让孩子感受到家庭的温馨和快乐。
小孩沉迷手机游戏的原因
1、好奇心重
网络游戏提供了一个充溢奇幻、影响的虚拟国界，满足了他们探究的愿望。游戏中的各种任务、场景、角色让青少年感受到自己置身于一个全新的环境，这种身临其境的感觉对于他们来说是一种共同的体验。
2、学习压力过大
有些孩子会因为学习压力过大，产生挫折感，或许被过渡管教，然后经过游戏舒缓压力，经过期，会得到晋级或许奖励，使他们有成就感。
3、家庭环境和监管缺少
家庭环境在青少年沉迷网络游戏中起着重要作用。假如家庭成员缺少有用的交流、陪伴和引导，青少年更容易迷失在虚拟国际中。此外，缺少监管和约束也会导致他们过度沉迷，影响到正常的学习和日子。
怎么让小孩正确使用手机
第一，提前达成协议。比如说做完作业或者做完家务之后才可以玩，控制使用时长。关于这一点大家可以参考我前两天在抖音里面发表的关于自控力养成篇的课程。
第二，选择优质内容。父母可以专门准备一个手机，让专业人士帮着设置一下，给孩子创造一个绿色的上网环境。
第三，父母要以身作则给孩子做好榜样。只要大家坚持，这样去做你的孩子的自我管理能力就会越来越好。
第四、很多时候，孩子沉迷手机只是表象，更深层的原因可能是孩子在学习过程中感受到了很大的阻力，甚至已经厌学了。所以，家长平时多关注孩子的心理状态，让孩子适当释放学习的压力。
随着科技的发展，很多孩子都成了“低头族”，每天除了上学就是抱着手机玩。对于这种情况，很多家长都感到很苦恼，有时候，说孩子说的重了，还会引起孩子的逆反，说的轻了更是一点效果也没有。小孩总是看手机，不管对学习还是生活都有很大的影响，这该怎么办呢？
小孩总是看手机有什么办法
1、良好的沟通。小孩总是看手机，家长想改变这种情况，首先要跟孩子良好的沟通，这是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、合理安排孩子的时间。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用电子产品。无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回。
3、引导孩子正确上网，趋利避害。平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机的话，对自身学习、自身身心等方面带来的影响及危害。以此来帮助孩子清醒地认识到改掉总是看手机的必要性，从而打牢改正基础。
4、多陪伴孩子。很多时候，小孩之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
小孩总是看手机的原因
1、生活环境的限制。现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。
2、孩子几乎没有自己的兴趣爱好。心灵空虚，自我控制力差；常感到没意思、私聊，通过网络寻找快乐和充实。应试教育压力之下，有些家庭从小禁止孩子发展自己的兴趣爱好，于是当孩子进入校园，学业压力真正大起来之后，缺乏缓解压力渠道的问题越发明显。
3、压力过大，家长未关注。现在孩子的学习压力不小，而很多父母还是“唯成绩论”的教育方式，平时只关心孩子的成绩。如果在学习中找不到成就感，而手机的虚拟世界又能带来轻松感，孩子自然容易沉迷其中。
4、受父母影响。很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。要知道父母以身作则的威力，对孩子的影响是很大的，也是会起到特殊的引导作用。
5、各种游戏和视频很有趣味性。我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。
对于很多叛逆期的孩子来说，他们都普遍存在的一个问题就是玩手机。很多父母看着自己的孩子玩手机都感到很无助，因为不管家长怎么说，孩子就是听不进去，有的时候甚至会更加叛逆。所以很多家长都想知道，小孩叛逆期玩手机应该怎么教育。
小孩叛逆期玩手机如何教育
1、了解沉迷手机的原因。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者，孩子就是沉迷手机，即便没有任何消息，也会捧着手机不放手。
2、放低家长姿态，与孩子进行沟通。家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子沉迷手机的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
3、多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废。
4、丰富孩子的课余生活，让孩子有事可做。孩子作业做完了，没事可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。
比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。
小孩叛逆期玩手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯，这是小孩叛逆期玩手机的原因之一。
2、自控力差
叛逆期的孩子爱玩手机，主要还是自控力不够，父母的监管不到位导致的，如果父母对孩子还有一定的约束力，那么用一些方法，是能改变孩子的，如果完全没有了约束力，那孩子只会在虚度光阴、沉迷手机的路上越走越远。
3、家长对孩子太过宽容
如果家长只是一种妥协的态度，那后果必定会越远越严重。当孩子还只是对手机好奇的时候，家长不懂得克制孩子的使用频率。等孩子真正上瘾后，才开始跟孩子较真，用暴力或者辱骂等方式解决问题时，收获的绝不是孩子的改正，反而是孩子跟家长杠上的一幕幕。
当手机进入孩子的生活以后，很多孩子在茶余饭后，甚至是走路的时候，都会抱着手机玩。长此以往，孩子也就养成了玩手机的习惯。有的家长面对情况，除了唠叨还是唠叨，但是孩子并没有丝毫的改变。所以对于小孩天天玩手机的情况，有什么好的方法来解决呢？
小孩天天玩手机有什么好的方法来解决
1、耐心沟通，交心交友
面对孩子天天玩手机的情况，父母一定要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
2、转移孩子注意力
很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。
3、建立好奖惩制度
对于小孩天天玩手机的情况，家长要和孩子一起制定玩手机的规则。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
4、家长要做好榜样，起到带头作用
孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。如果孩子在做作业，而家长在一边玩，那么孩子肯定是没有心思写作业的。最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习，都是受益匪浅的。
小孩天天玩手机的原因
1、孩子自控能力差
对于孩子来说，基本上都有属于自己的手机。在手机的世界里他们可以玩游戏，又可以跟同学交流，又可以掌握各种信息，手机多好啊！作为家长，我们要明白孩子的自控能力较差，需要我们的督促，很多家长以命令的口吻去命令孩子不可以玩，这可能会在孩子的心中埋下不公平的“种子”。
2、寻找成就感
伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？我们可以观察一下这些有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
3、家长的因素
小孩天天玩手机、看电视，和家长有着直接的联系。有一些家长会担心孩子受到不良信息影响，担心孩子因为玩游戏而上瘾，所以也会让孩子拒绝看电视、接触手机，殊不知自己抱着电视玩手机的时候，却忽略了孩子。