2023-07-06 15:13
1121浏览孩子会玩手机大多是受到家长的影响，作为家长我们要以身作则做个好榜样，给孩子定个规矩，什么时候可以玩手机，在给孩子定规矩的同时我们也要尊守约定，在孩子面前不能玩手机，在孩孑写作业时我们可以静静的在旁边看看书，写写字让孩子知道我们也在学习。在闲暇时多带孩子出去走走，多和孩子互动，发现孩子的兴趣爱好！慢慢的孩子就不会去执迷玩手机了。
1.要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2.要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3.要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给予鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4.也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的“约”字。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
家庭教育想取得真正的收获，要建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，无论我们的教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么有价值，都难以实现我们的教育期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。小小手机，折射出的却是亲子关系之间的大问题。
父母要有足够的耐心。对于有接受能力的孩子，父母要润物细无声的引导孩子，经常和孩子说说玩手机的弊端，当孩子在玩手机上有改进时，父母应该适时给予相应的鼓励和奖励。这样一来，孩子就有信心去改进，良好的习惯就养成了。
现在很多家里都有手机，孩子接触到手机是轻而易举的事情，自律性前的孩子可以控制住自己玩手机的时间，对学习的影响很小，但是大多数孩子都缺乏自制力，一玩起手机来根本不节制，最后一发不可收拾。
小孩子玩手机怎么管教
父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩游戏，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。
小孩子玩手机怎么解决？可以让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。
所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
小孩子玩手机不可自拔，制定好观看时间和内容后约法三章，到了关机时间就需要关机，如果自己关机明天可以继续看，如果由家长提醒关机，取消明天的观看等。
如果孩子喜欢用手机看书，就用纸质书代替；如果孩子喜欢玩游戏，可以教他象棋、围棋；如果孩喜欢出门，可以培养你们共同的1-2个运动爱好，比如爬山、游泳、骑自行车等。
在数字时代，我们无法完全阻止孩子使用手机，但我们可以通过教育他们正确的网络安全意识，帮助他们在虚拟世界中更加理性和明智地行为。
建议和孩子一起学习网络安全知识，教导他们辨别网络风险，学会保护个人隐私。告诉他们网络并非完美的世界，需要谨慎对待信息，以免受到不良影响。
现如今不仅是孩子迷恋手机，家长也一样，家族聚会时没人一个手机刷着，下班回家时拿着手机刷，各自玩各自的手机，交流也少了。
当孩子生长在这样的环境下，那么能对手机不好奇吗？所以孩子沉迷游戏最大的责任还是家长没有做个好教育，父母的一些行为会让孩子沉迷手机，比如说：
1. 将亲子互动时间取代为手机时间
父母与孩子之间最要紧的是进行有效的沟通，如果连最起码的交流时间都被手机所取代，这无疑是一件极其可悲的事。
现今很多父母都缺乏与孩子进行沟通的意识，仅仅认为负责孩子的吃穿就是对孩子最好的照顾，其实不然，孩子最需要的有时候仅仅是一个眼神，一句叮咛，莫将与孩子的交流沟通时间取代为手机时间，给孩子最好的照顾其实是放下手机，给予他时间与空间与你交流。
2. 现今很多父母会将自己玩手机的行为视为自己缓解自己工作压力的一个借口，其实这就是在自欺欺人。
家长在家里陪孩子的时候请放下手机，莫让手机成为你疏于家庭教育的借口，也莫让你的行为在潜移默化中直接的影响到孩子，我们的孩子是有样学样的，如果手机让家长如此沉迷，孩子肯定也会迷上手机的。
孩子已经深受电子产品的影响，这影响好了，可以帮助孩子养成好习惯，学到新知识，影响不好的，甚至能毁了孩子。所以有人说干脆禁止孩子玩手机，这样真的对吗？
未成年因为玩手机而耽搁学习、沉迷游戏，甚至误入歧途和走向不法行为的案例，近年来比比皆是。
然而，我们当大人的也都明白，孩子有没有自制力和抵挡诱惑的能力，几户完全在于大人的言传身教和自身的行为的影响。并且，很多时候，我们大人还不如孩子做的好。
在现代社会，要想禁止孩子玩手机，也许是一件根本不可能的事情。当所有的孩子都会玩手机，你的孩子一点都不会玩，对他心理和精神上的影响，可能更是无法挽回的。
所以，对于孩子玩手机这件事，就像治水，关键在于疏导，而不是堵塞。如果一味堵塞，那么，狼来了一定在你发现以前。如何玩，每天玩多长时间，以及怎么把握玩和学的关系，怎么通过玩达到娱乐和放松的效果，才是正道。
孩子喜欢玩手机，已经成为家长们的心病了，不少家长都对玩手机上瘾的孩子感到束手无策，甚至打骂都用上了，孩子依旧是一副非玩手机不可的样子，面对这种情况，家长们烦恼也没有用，只有用对方法，才能改变孩子的行为。下面我们一起来看该怎么应对吧！
小孩爱玩手机上瘾怎么管教
1、耐心沟通，交心交友
面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
2、了解孩子沉迷手机的动机
家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚原因方可从根本上解决问题。
3、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
4、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。
5、“情景再现”启发孩子好好学习
家长可用自己沉迷手机带来的不良后果作为例子来告诫孩子，家长日常的辛劳和付出也有必要让孩子了解，教会孩子学会感恩，好好学习。
小孩爱玩手机上瘾是什么原因
1、手机原因。手机游戏、小视频等APP (手机软件)都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。
2、孩子自身原因。网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，就会导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中。
不同时期如何应对孩子玩手机的问题
一、1-3岁：尽量不让孩子接触手机
那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？
1、父母尽量不在孩子面前玩手机。要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
2、父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3、如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。
二、3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏
如果家有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：
1、父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。
2、积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。
3、丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
三、7-12岁：针对手机问题不宜强势打压
对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：
1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以把承担家务作为责罚手段。
2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。
四、12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机
电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。
1、多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。
2、有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。
3、正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
随着时代的发展，网络可谓是充满了我们的生活，人们对手机的使用越来越频繁，这也间接导致了有很多孩子非常爱玩手机，甚至已经影响到了学习，对此，家长是非常担心的。那么，我们应该怎么引导叛逆期孩子的这种行为呢？
孩子叛逆期爱玩手机怎么管教最合适
1、关心但不强制干涉
青春叛逆期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。
2、让孩子正确认识手机
这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用电子产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用电子产品，要控制孩子的使用时间。
孩子爱玩手机，需要适当的控制和规定，每次在玩手机之前，家长要和孩子说好，完成自己的学习任务或者是完成一件力所能及的家务事，才能玩一次手机。
3、教育孩子时不要打骂
家长要采取民主型的教育方式，孩子是独立的个体，你想要让他不玩手机，首先就要用语言告诉他电子产品的危害性，切记采取肢体暴力。如若肢体暴力会让他产生抵触的情绪，变得更为叛逆，所以，在教育孩子时要讲究方方式法。有些专制型的家长教导孩子要怎么样，你应该怎么样都是不对。
4、培养孩子其他兴趣
家长要允许孩子适度放松，培养孩子除了爱玩手机以外的其他的兴趣爱好，提升他在其他方面的优越感，例如跑步、下棋等，帮助孩子合理排解学习压力，建立自信。
让孩子多接触游戏，在他小的时候就让他玩上好的益智的游戏，提高他的心理阈值，引导他玩好的游戏、培养好的游戏习惯，这样他自然而然地就看不上不好的游戏了。
5、组织家庭活动或鼓励孩子户外活动
用活动代替玩手机也不很不错的方法，家长可以让孩子去组织家庭活动，孩子参与其中，自然会放下对手机的依赖。同时，鼓励孩子多出家门去运动，去找朋友玩，去图书馆、购书中心等等，把孩子旺盛的多巴胺物质释放到户外活动上，对户外活动上瘾。
孩子叛逆期爱玩手机的原因
1、缺乏陪伴
爱玩是孩子的天性，但是他们玩的第一选择不是电子产品，而是找不到其他可玩的了，就玩手机了。如果叛逆期孩子有自己喜欢做的事情，即使爱玩手机，也是玩一会儿就不玩了，不会长时间玩，也不会沉迷其中。
2、人际交往的需求
处于学龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是叛逆期孩子交往的需求和形式。
当我们发现孩子沉迷手机的问题时，一般都会苦口婆心地跟孩子讲道理，孩子最反感家长大讲道理，尤其是对叛逆期的孩子来说，这些根本不管用，反而弄巧成拙，那么，正确阻止孩子玩手机的办法是什么呢？
孩子总玩手机怎么管教
1. 沟通交流
孩子总玩手机与孩子进行开放而诚实的对话，了解他们为何沉迷手机。是因为无聊、压力还是逃避现实问题？了解背后的原因可以帮助家长更有效地解决问题。
2. 设定明确的规则与限制
制定明确的手机使用规则与限制对于纠正孩子总手机行为至关重要。家长可以与孩子一同商讨并制定出适合家庭的规则，如限制使用时间、禁止在特定场合使用手机等。重要的是要确保规则明确、合理，并且家庭成员都能够遵守。
3. 和孩子一起参与户外活动
户外活动能够帮助孩子放松心情，增强身体素质，同时也能让孩子远离手机和电子设备。家长应该引导孩子尝试不同的户外活动，例如骑自行车、游泳、打篮球等，增强他们的运动能力。
4. 做出榜样
最后，孩子总玩手机家长们应该做出好的榜样，通过自己的行动，激发孩子们远离手机的意愿。家长们可以适当减少自己的手机使用时间，鼓励孩子们参加更多的户外活动和社交活动，让他们体验到没有手机也可以过得很好。
孩子总玩手机会出现什么问题
1. 视力问题：孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
2. 健康问题：长时间使用手机可能会导致肌肉酸痛、手指僵硬等问题。
3. 社交问题：孩子过度使用手机可能会导致他们与现实世界的社交互动减少，从而影响他们的社交技能和人际关系。
4. 学业问题：过度使用手机可能会分散孩子的注意力，影响他们的学习和成绩。
孩子自制力差总想玩手机怎么处理
1. 理解自律的重要性
教育孩子了解自律的好处，告诉他们自律是成功人士必备的品质，自律能使人更好地控制自己的生活。
2. 关注孩子的心理健康
关心孩子的成长和心理需求，多与孩子沟通，了解他们的兴趣爱好，帮助他们建立自信心和自我价值感，从而减少他们对手机的心理依赖。
3. 提供丰富的资源
孩子喜欢玩手机的原因之一是它们可以提供丰富的游戏、视频或应用程序资源。那么，你可以提供尽可能多的有趣资源来吸引孩子注意力。
4. 设定惩罚与奖励机制
如果孩子违反限制时间规定，可以采取一些适当的惩罚措施，如减少使用时间或不许上网；如果孩子能够自觉遵守规定，你可以给予一些奖励，如增加游戏时间或奖励小礼物。
有些孩子半夜偷偷玩手机被家长抓到，家长一般会很生气，也会感觉奇怪，手机的魅力这么大吗？大到可以占用睡觉时间吗？对于孩子半夜玩手机的行为，找到其背后的原因是前提，之后采取恰当有效的方式帮助孩子慢慢改掉这种不良习惯，让孩子养成规律作息的好习惯。
抓到孩子半夜玩手机应该怎么管教
1、保持冷静，倾听孩子的心声
当抓到孩子半夜玩手机，家长应试着与孩子坦诚交流，询问他们原因，倾听他们的想法和感受，表达你的关心和担忧。通过理解他们的想法和需求，家长可以更好地与他们合作解决这个问题。
2、合理安排手机时间
家长一开始不要绝对禁止孩子玩手机，因为孩子很可能会做出过度的反抗，如扔东西、打父母、离家出走等。家长可以和孩子一起制定一份合理的手机使用规定，包括使用时间、使用地点和使用目的等，这样既能满足孩子的需求，又能保证他们的健康与学习。
3、父母进行有效的陪伴
很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机，与孩子也不交流。孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。因此，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或遇到的问题，让孩子知道自己被关心、被爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。
4、提供替代活动
为了帮助孩子摆脱对手机的依赖，家长应该给孩子提供一些丰富多样的替代活动。如鼓励他们参与户外运动、阅读、绘画、音乐或其他有益身心的兴趣爱好。同时，家庭成员还可以一起参与这些活动，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
5、设立奖惩机制
家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则，以促进他们健康发展。
孩子为何总是半夜玩手机上瘾
1、寻找刺激和逃避现实
孩子总是对手机上瘾，主要因为孩子白天学习压力大，而手机上的游戏、动画片或聊天软件等可以提供丰富多样的刺激，让孩子能够暂时忘记烦恼与疲惫，获得满足感。这种从虚拟中逃避现实的做法，让孩子不断获得良好体验，久而久之，孩子很容易就玩手机上瘾，也就忘记了时间，不知不觉玩到了半夜。
2、家长教育的不妥
一些家长可能会对孩子实行放养教育，由于要忙自己的事情，直接把手机给孩子，缺乏对孩子的监督与管控，这是导致孩子半夜玩手机的重要因素。另外，有些家长对孩子比较溺爱，心疼孩子学习压力大，不自觉就会默许孩子多玩一会儿手机，家长的这种长期做法，导致孩子手机上瘾。
3、孩子缺乏自控力
对于自己感兴趣的事，每个人都很难自控，更别提孩子了，当孩子玩的正高兴时，家长突然催促孩子立刻放下手机睡觉，孩子没玩尽兴，一般会偷偷瞒着父母继续玩手机，很容易就玩到了半夜。
如何加强与叛逆期孩子的沟通
1、多点理解与包容
对于叛逆期的孩子，家长要记得站在孩子的角度看待问题，对孩子多点理解与包容，尽量不向孩子轻易发脾气，不唠叨太多，多赏识孩子，给孩子多一些鼓励与支持。当孩子取得成就时，肯定并奖励他们；当孩子做错事时，耐心指导他们改正。这样可以让孩子觉得，父母是理解体贴他们的，他们自然会按照父母的意愿，从而健康成长。
2、每天拿出一点时间沟通
叛逆期的孩子，通常都是很焦躁不安的，他们会在一些小事情上钻牛角尖。在这个时期，家长一定要每天拿出一定的时间，和孩子好好沟通。而沟通最好的时间是在睡前，人在这个时间会比较容易敞开心扉。家长可以问问孩子今天玩得开心吗；或者拿出一件白天发生的事情，问问他是怎么想的；为什么要这样做等等。
3、给孩子做好表率
家长在日常生活中一定要严以律己，给孩子树立一个良好的形象，让孩子觉得自己的父母是最棒的，以父母为荣。这就给家长与孩子进行正常的交流和沟通，奠定了一个良好的基础。要学会控制自己的情绪，不要随便对孩子发脾气，不要喜怒无常。
总之，抓到孩子半夜玩手机，家长不要急着批评或指责，应以一种平和的态度，倾听孩子的心声，了解孩子玩手机的具体原因，之后多陪伴孩子，与他们约定好合理利用手机的时间，并一起遵守规定。并且对于孩子严格遵守规则给予奖励，激励他们继续加油。
很多孩子在进入初中之后，因为家庭的原因，父母比较忙，经常会忽视自己的孩子。所以，在面对这类现象的时候，家长要多关心自己的孩子，不要让自己的孩子感受到孤独，多带孩子出去走走，让孩子能跟自己的朋友打成一片，有自己的圈子，这样孩子才不会想要玩手机。家长一定要给培养孩子的兴趣，让孩子有时间做自己喜欢做的事情。
孩子叛逆期玩手机怎么管教最合适
1、鼓励孩子并以身作则
很多孩子常因为学习、人际交往压力大，选择通过沉迷手机的方式躲避现实，这个时候就需要我们家长为其缓解压力，平日不要三句离不开好好学习，更不要试图将自己的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。我们要经常鼓励孩子，给予孩子认可，让他们在喜欢、感兴趣的领域发光发亮，当孩子压力减小，就不会对手机产生很大的痴迷了。
2、积极沟通
要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。所以一定要注意技巧性，不要强制性的让孩子玩手机。
3、不要命令孩子
家长的要求会随着孩子年龄的增长，而失去作用，这也是导致家长心理不平衡的原因，所以才会说，“这孩子越大越不听了，一点都不像小时候。”这是挺令人哭笑不得的一句话。与其去命令，不如多询问，询问的目的是为了解孩子玩手机的想法和需求，这样才会更有针对性，当然，也不要把询问变成唠叨，要尊重孩子的意见。
4、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。这样孩子玩手机的兴趣就会降下来。
孩子叛逆期玩手机的原因
1、追求刺激
对于正在成长中的孩子来说，心智还未成熟，意志力、辨别力相对薄弱，手机对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官刺激。手机中开发的游戏，目的就是为了让玩家沉迷，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，想要什么，愿意为此付出什么，从而引导你的孩子沉迷在手机里面，所以要及时引导孩子，不要沉迷虚拟世界。
2、家长原因
很多家长工作忙或者是忙于家务，没空搭理孩子，怕孩子烦到自己。于是经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示就是：爸爸妈妈允许我玩手机的，而且现如今很多家庭都是独生子女，孩子觉得太无聊太孤单了，所以将的感情寄托于手机上，手机上也有丰富的资源可以让孩子获得快乐，所以家长要及时关心自己的孩子，不要让孩子过多的玩手机。
作为家长，首先需要调整孩子的作息时间，保证他有充足的睡眠时间。建议设定合理的手机使用规定，例如每天晚上10点关机或交给家长保管。可以与孩子好好沟通，让他明白晚上使用手机对身体和眼睛的伤害，帮助他养成正确的上网习惯。同时，也可以给孩子提供更多有趣的活动，让他逐渐减少对手机的依赖，开发其他兴趣爱好。
首先咱们大人找自身原因，孩子为什么会在半夜偷玩手机，肯定是有原因的。
第一，可能是家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会。
第二，孩子可能厌学，沉迷于游戏。
第三，看孩子是多大年龄，也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。
总之能先了解事情，发现孩子半夜玩手机呢，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火澡，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说，咱们这样做呢，是和孩子做好亲子关系，就是他玩手机了，关系好，孩子会听我们的话，不至于和孩子闹别扭，两败俱伤。
基本上所有的孩子都对电子设备感兴趣，这几年来，科技迅速发展，孩子这种玩电子备行为很正常。新闻也曾经报道过国外的孩子玩电子设备的时间比国内的孩子还长。
但是孩子半夜偷偷起来玩手机，这个做法就不太好了，因为夜间睡眠对于孩子还是很重要的，而且夜间周围光线比较暗，眼睛直接对着手机，对眼睛的伤害是很大的。对于孩子的这种情况，首先爸爸妈妈要想一下，是不是平时不允许孩子玩或者他自己觉得玩的时间太少，所以晚上偷偷玩，这一点家长一定要好好和孩子沟通。
玩手机这个事情现在是控制不住的，毕竟父母自己很多时候都在玩，孩子是从小见到大的，所以这种情况下，只能是想怎么去引导孩子怎么去控制玩手机的时间，而不是父母一味的控制孩子玩手机的时间，你越不让他玩，他就越会抓心挠肝的想，父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理。年纪稍大点，他们会自己存一些钱，自己买个手机，也有可能在学校跟同学借手机，上课打游戏，那时候父母不在身边管着，爱怎么玩就怎么玩，岂不是更耽误学习。与其让他偷偷玩，还不如光明正大的，他不用避着家长，家长也可以更好的掌握孩子浏览的信息和喜欢的游戏，增加双方的话题和孩子对家长的信任度。
这个时候，父母可以和孩子协商使用手机或者可以玩游戏的时间长短，在限定的时间里使用，给他树立一个正确的观念，而不是写完作业就能玩手机，或者吃完饭菜可以玩手机这么笼统的说法。而且游戏也有一些益智游戏，也能起到开发大脑的作用，适当玩游戏对孩子大脑也是有一定的帮助的，现在大学都有游戏专业，经常还看到报道过某个省的高考状元也会玩游戏等等。只有让孩子树立一个正确的观念，知道什么时候可以玩手机，什么时候该学习，这才是最有效的方法。
最后，家长可以让孩子转移兴趣点，即使再喜欢玩手机的孩子，他也会有其他兴趣爱好，例如，体育锻炼，户外玩耍等，家长可以给孩子创造一些让他转移兴趣的机会。
针对叛逆期的孩子，应当更多的给予理解、尊重和疏导，避免简单的给予粗暴说教和惩戒。叛逆期属于常见的青春期现象，随着年龄的增长，孩子不再单纯的完全依赖家长，有独立的想法，作为家长应当遇到孩子的变化，了解到孩子的需求，避免盲目的进行说教和惩戒。
小孩子叛逆期要怎么管教
1、沟通和理解
家长们需要积极倾听孩子的心声，理解他们的想法和感受，了解他们的内心世界和困扰。避免毫无根据地指责孩子，而要以耐心和理解的态度与孩子沟通。
2、设定规矩
家长需要设定一些合适的规矩和规则，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不被允许的。规矩要明确、具体，可以让孩子从小培养良好的行为习惯。
3、以身作则
家长们要以身作则，做好自己的榜样。孩子们往往会模仿家长的言行举止，如果家长们的言行不一致或不负责任，孩子们就会对父母失去信任和尊重。
4、鼓励孩子
要鼓励孩子，让他们感到被关注和支持。家长可以在孩子取得进步或有所成就时给予鼓励和表扬。
5、制定奖惩机制
适当的奖惩机制可以让孩子明确自己的行为对应的后果，从而学会自我管理。家长可以制定一些奖励措施，帮助孩子形成良好的行为习惯。
小孩子叛逆期会有哪些表现
1、情绪不稳定，稍有不如意，就发脾气或者大喊大叫，处处和你对着干；
2、手机不离身，吃饭和睡觉的时候一直盯着手机屏幕；
3、经常发呆或者是走神，和孩子讲话没有回应；
4、喜欢撒谎，不知道孩子说的那句话是真，那句话是假；
5、吃完饭就把自己关在房间里，不允许进去打扰，更不让你乱动房间东西；
6、回到家基本不做作业，每次都说在学校写完了；
7、经常穿一些奇怪的衣服，不是挂饰就是漏洞；
8、上课不好好听讲或者捣乱课堂纪律，每次都惹得老师生气；
9、要钱次数越来越来，和朋友出去吃饭，甚至经常夜不归宿；
10、平常不爱运动，也不爱出门，更不参与亲友聚会；
11、整天拖拖拉拉，让他干点家务活不情不愿；
12、考试成绩极差，对学习没有任何兴趣，对老师和家长的教导产生抗拒。
小孩子叛逆怎样避免
1、从孩子出生时开始，就别把孩子当成啥都不懂的小屁孩，要当成家中一大员，大事小事孩子都有参与的权利和义务，孩子的意见也要虚心听。
2、别把自己的身份看得那么重要，爸妈生了孩子自然升级身份，没什么了不起的尊严，做错事及时向孩子道歉。
3、千万对孩子言而有信，说话算话。连“快睡觉，要不大老虎来了”这类忽悠哄骗的话都不要说。答应孩子的事没做到要及时跟孩子解释，取得孩子的谅解。
4、陪孩子一起成长，孩子每个成长阶段的喜好都要了解，永远跟孩子有话题可聊。
5、要有自己的事情和喜好，成为孩子喜欢和欣赏的人。
6、与伴侣好好相爱，给孩子一个充满爱与幸福的空间。
小孩子叛逆期的时候，家长要懂得呵护孩子的独立意识。孩子需要被尊重，我们要给孩子锻炼、思考和选择的机会，对他们宽容，给他们尝试犯错误的机会，也给他们品尝成功的喜悦。我们家长的责任是帮助孩子成长，而不是替孩子安排好一切。
小孩子叛逆期要怎么管教？
1、走入孩子的内心世界
尝试走进孩子的内心世界，不要总是以大人的眼光和视角去看待孩子的某些行为。多多尝试和孩子沟通，看看他们内心真正的想法是什么，他们如何看待一个你不理解的问题，这样，你才能和孩子在心灵深处进行交会。
2、多听孩子的想法
每一个家长都要倾听一个孩子的真实想法和内心，他有可能不愿意跟你讲，但是他会体现在方方面面。沟通是最好的灵药，无论之于大人，无论之于孩子。这一点有点类似于走进他的内心世界，就要多听孩子的想法。正确的、有道理的你可以接受，有问题的你可以尝试着告知孩子问题在哪。如果不沟通，那就永远没有进步的可能。
3、吸收教育知识
社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。
4、跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
5、让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
6、多参与孩子的活动
多陪孩子参加他们感兴趣的活动，比如打球、游泳、爬山等。鼓励孩子多参加课外活动，在活动中展现自我价值，用朋友的态度与他们交流感受，潜移默化地引导孩子。
7、及时肯定和鼓励孩子
青少年虽然已经不小了，但毕竟还没有成年，思想和品德都没有完全定型，所以家长应该抓紧时间实施鼓励教育，肯定孩子正确的行为。
小孩子叛逆期的表现：
1、情绪开始不够稳定
孩子的脾气已经有暴躁不稳定的表现，情绪较难以控制，稍微有些不开心就发火，表现为容易激动，经常和父母亲大喊大叫、乱发脾气，总是觉得爸爸、妈妈唠叨，只要和他说事情，就无法听进去，甚至有摔门、拍桌子，反锁房门等情况。
2、出现逆反心理
有较强的逆反心理，不论是在学校或者家（尤其是在家里），总感觉受约束，没有自己的空间和自由，在家表现为会和父母甚至是兄弟、姐妹吵架，在学校经常不能完成老师布置的作业并爱找借口，甚至开始撒谎。
3、以自我为中心
叛逆期的孩子会表现出强烈的自尊心，甚至会出现以自我为中心，不允许别人，尤其是父母，与自己的想法不同，对父母的劝告和建议总觉得是一种唠叨、啰嗦，回家后对父母的提问、交流总是爱答不理，或者应付了事。