2023-06-30 17:25
969浏览现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。现在的孩子玩起来电子设备，真的是连亲妈都不认的感觉，投入到你喊几遍都听不到的境界。对眼睛的伤害又特别大，所以应该是有所控制的。
但是怎么才能让孩子心甘情愿的放下手机，放眼周围呢，强行的拿走手机对他说不可以玩这显然是行不通的，只会导致孩子的逆反心理，你越不让我玩，我就偏要玩，凭什么听你的。家长要如何帮孩子戒掉呢？所以我觉得家长可以从以下几点来控制：
1、家长要以身作则
家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。
2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导
如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。
3、帮助孩子制作一个科学的作息表，并督促其执行
一个科学的作息表，有助于孩子安排好自己的课余作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道，该学习的时候学习，该玩的时候就玩。玩手机和学习生活，本来就不冲突。
4、培养孩子广泛的兴趣爱好
我们大人要静下心来思考，小孩子爱玩手机，无非就是里面有一些东西吸引了他，并且小孩子有精力耗在这上面。如果家长想方法分散她在这上面的注意力，以及引导他将精力花在别的上面。
5、与孩子拉近距离
有些孩子比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的。这时家长要做的就是和孩子拉近距离。如何拉近距离呢，让他明白玩手机，影响了生活，影响了工作。这个时候，你说的话，你的孩子应该是可以听进去了的。
当然，方法其实是多种多样的，孩子们的特点也是千变万化的，所以到底需要什么方式来管束孩子，大家还需要结合自己家里的实际情况。
时下，许多孩子被手机控制，成为“手机奴”“低头族”，嗜玩成瘾，学业荒废，家长苦愁莫展，呼吁：谁来救救我的孩子？
手机成瘾为什么如此可怕？以至于它能够控制孩子的知情意行，使孩子沉迷其中不能自拔？
孩子是单纯的，好奇、贪玩是孩子的天性，哪里有快乐，哪里有娱乐，哪里有刺激，哪里就有诱惑。而手机网络的强大视觉动感，完全把孩子带进一个全新的虚拟世界，在实现生活中无法得到的快感，在网络里可以找到；在实现生活中无法得到的刺激，在手机网络中可以得到。虚拟的网络世界是一个想怎么整就怎么整的全新世界，没有束缚，没有管教，能不断的超越，不断的突破，成就感，幸福感，获得感让浑身的血液都能沸腾。
于是，只要走进这个世界的孩子一般都摆脱不了这种魔性的诱惑和控制。一旦投入其中，很快便会上瘾。一旦形成网瘾，就犹如吸上电子海洛因，很难摆脱，很难戒掉。怎样才能让孩子放下手机不厌学呢？
1、严格控制手机使用时间
对于加强思想疏导和行为管理来说，在孩子贪玩上网成瘾方面有什么具体的办法吗？有，就是制定玩手机的时间，然后严格控制时间。
有些家长说，我们也是这么制定的，可是孩子不听怎么办？
欲知怎么办，应知怎么来。想知道问题的解决办法，首先要知道这个问题是怎么来的，也就是要搞清楚来龙去脉、是非曲直。如果不清楚问题的成因，解决的办法也没有针对性。
我们不禁要问家长朋友，同样的孩子为什么别人家的孩子听话，自己家的孩子不听话呢？有些家长有些不好意思地说了实话“我们一开始感觉让他高兴一下玩一玩吧，没怎么管，结果想管的时候管不住了。不让他玩，他偷着玩。”
2、有规则和惩罚
立好的规矩，孩子不听怎么办？说明还存在一个道理，那就是只有规矩是不行滴，还要有不遵守规矩的惩罚办法，如果没有惩罚，规矩就是一个摆设。
就像我们街头的红绿灯一样，只有红绿灯是不行的，就是交警劝说一百遍、喊破嗓子也没有用。所以有了罚款和扣分的办法，这一下子有效了。
所以，一定要明白一个道理，有些道理不是靠说服的，而是要靠包括惩罚在内的管理措施，实实在在的管理手段。有些孩子性情柔软，可能不用惩罚，但有些性情顽皮的孩子，就要动些手段才行。那些坚持用爱感化的教育家，是对孩子不同性情缺乏了解，要因材施教。
有了惩罚，还不完善。因为人性有还有需要认可和赞扬的需求，这一点如果能满足，会起到强大的激励作用。因此，如果孩子能遵守规则，可以及时给他们表扬，以及满足一些他们喜欢的事情。
3、跟孩子合理解释
可是有些孩子比较调皮，和家长讲歪理，这样的孩子会攀扯父母说“为什么不让我们孩子玩，你们家长却玩呢？”很多家长到这一步就卡壳了，就可能遵守不住制定的规矩了。
我们首先说，要求孩子做到的，家长尽量陪孩子一起做到，比如起床时间、个人卫生、生活习惯等方面，和孩子一致，陪孩子一起做，一是让孩子感觉平等，二是让孩子感觉有趣。
但毕竟不是什么事都要和孩子一样，看电视和看手机，孩子就不能和父母强求一致，为什么呢？且听下面多解释几句，不要小看这几句话，是可以起到很好作用的。
这几句话是对孩子的很好解释，也是解决这类问题的着急。可以这样说：“你们是小孩子，你们的主要任务是学习，所以不能把时间浪费在过度看电视和玩手机上。而我们家长的主要任务是工作和生活，可以比你们小孩子更多看一些电视和手机，这也是生活的需要。等你们努力学习成为大人，参加了工作，也一样可以这样做。”
这样解释，你感觉怎么样？是不是能起到平衡孩子认识和情绪的作用呢？这样把握好游戏时间，让孩子更多精力投入到学习上来。
有些家长说，这样说，孩子还是不听。如果到了这一步，先不要怪孩子，先自己问问，这孩子是怎么教成这样不听话的？就是不听，也是对家长失职的惩罚。家长要先认识到这一点吧，如果认识到这一点，就不再一味苦巴巴地嫌弃孩子了吧。你要考虑到，这孩子没有建立起对学习的兴趣，现在手机游戏又好玩，当然被吸引跑掉了。
电子产品是我们生活中不可缺少的日用品。有两种方法可以回答这个问题，如果是学龄前孩子，最好引导他们，如果是一个青少年，你需要更长的时间和父母树立榜样来指导。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？
第一，用温和的方法拒绝孩子
当家长在玩手机时，如果孩子抓起手机，第一反应就是把手机举高，或者换个地方继续玩。对于孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子会想要更多得不到的东西，更重要的是用一种温和的方式引导他们放弃玩手机的想法。
第二，避免诱导孩子
有些家长喜欢和孩子玩抓手机游戏，导致孩子抱着父母的胳膊，或者试图以各种方式获取手机，有很多方法可以学习如何和父母一起玩。直接隐藏手机。
第三，不要让你的手机占据亲子空间
在和孩子在一起的过程中，一些父母会感到无聊，所以他们让孩子自己玩手机。事实上，孩子的初衷只是想多陪陪父母。只要父母愿意花时间和精力，孩子自然会把注意力转移到其他方面。
第四，把你的手机当成亲子工具
家长可以使用手机作为促进亲子互动的工具，比如为孩子拍照和视频。这样，孩子就会认为手机是认识自己的工具，而不是玩游戏、看电影的工具。这是父母玩手机的最佳时间。
第五，此外，家长还可以在孩子睡觉的时候玩手机，这不仅缓解了带孩子的疲劳，也避免了孩子频繁接触手机。
最后，多多陪伴孩子，陪伴是最长情的告白。家长要多抽时间来陪伴孩子。陪孩子写作业，陪孩子画画，陪孩子玩耍，陪孩子好好聊天，都是不错的选择。家长与孩子走进彼此的心里。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、家长以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。
2、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。
孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
3、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。
孩子喜欢玩手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！
2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。
现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。
父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。
让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。
所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于帮助孩子戒掉手机瘾非常重要。
家长可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。现在的智能手机功能齐全，可以做和很多事情、除了打游戏、看电视，也可以做很多有益的事情。
比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情，对孩子都有好处，家长要学会正确教导。
孩子在业余时间的娱乐活动其实很有限，而家长小时候玩的游戏，现在小孩都不爱玩。家长不接受游戏，多是怕孩子上瘾影响学习，所以不去了解游戏，甚至根本不知道小孩玩的什么游戏。其实游戏只是一种娱乐方式，和看电影、看书没有本质区别。游戏最大的问题不在于游戏本身，而在于玩游戏的人不能合理安排时间。家长需要引导孩子合理安排游戏时间。
一、脱离相关环境
如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。
二、给孩子更多选择
有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。
三、限定屏幕使用时间
如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。
四、用语言暗示
不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。
。另一方面父母多陪伴，不是假性陪伴哦！陪伴孩子做游戏、阅读、户外运动、下棋等，拓展孩子的兴趣，让他感受到除了游戏其他更好玩，这一点父母要以身作则，别自己拿着手机玩个不停却要求孩子不玩。父母和孩子在尊重和爱的原则下去探讨游戏时间问题，以及做到高质量陪伴，相信孩子有这个能力控制好自己的。
首先，在智能信息化时代里，如果说让孩子和手机完全“隔离”，既不现实又不利于孩子的成长。在互联网时代的今天，手机和网络已成为我们通讯、娱乐和学习的一部分，让孩子适量且正确使用手机对成长和学习还是有着一定好处的，倘若孩子和朋友及同学交流的时候，连最新的网络热词都不知晓，很容易在人群当中被嘲笑、被冷落，这对于孩子的成长及学习有着很大的伤害。
但是如果应允孩子玩手机的话，他们又很容易沉迷其中耽误学习和生活，所以手机对于孩子来说有利也有弊，若想将这个利弊平稳均衡，最简单、也是最直白的方法就是适量玩手机，而家长要做的不是纠结“如何让孩子不玩手机？”，而是想办法解决“如何让孩子不沉迷于玩手机”。
作为同样关心下一代的我，有一些自己的建议，希望能够帮助到大家。
一、大人们以身作则。
小孩子的很多兴趣爱好其实都来源于父母，父母在看管孩子的时候如果一直在把玩手机，那么小孩自然也会闹着要玩，因为他们都有一颗好奇的心。
因此，在小孩小的时候，父母要尽量减少在孩子面前玩手机的时间，增加与孩子的互动，减少他对手机的关注。
二、严格控制时间
现在的父母基本上也给自己读书的小孩配备手机，以防有紧急事情，有些小孩对手机的兴趣大过对学习的兴趣，甚至吃饭走路都在玩手机。这个时候父母必须秉着对孩子负责的态度，强制其对手机的过度依赖，必须严格控制其使用手机的时间。
三、培养孩子的兴趣爱好
为了转移孩子们对手机的注意力，父母们必须要舍得陪伴孩子，发现孩子们的兴趣爱好，比如说唱歌、跳舞、体育、艺术方面的爱好。
培养孩子们的兴趣爱好，一方面能加强孩子们的各项技能，提升其个人气质；另一方面还可以减少其使用手机的时间。
四、多带孩子参加有意义的活动
家长们有时间一定要多带孩子们参加一些课外活动，比如说游泳、植树、摄影、表演、象棋、武术活动等等，还可以带孩子们到处游玩。总之一句话，尽量减少他们接触手机的时间。
生活中，想让孩子一点也不接触手机也是不可能的，但是孩子沉迷于手机，沉迷于玩游戏，最大的责任在谁，很显然责任在大人，大人有时候为了让孩子不吵自己，就把手机丢给孩子，自己得了一份安静。有的家长老早就给孩子配手机，配平板，最终孩子没有享受到手机的便捷，而是玩手机成瘾。
怎么样才能让孩子能不沉迷于手机游戏呢，个人给出一点小建议：
为什么孩子喜欢玩游戏呢？主要原因是现在孩子缺少娱乐伙伴。以前，小孩子们经常三五成群一起外出玩耍，比如玩老鹰捉小鸡、弹老虎珠子、跳绳。总之娱乐方式多种多样。而现在的孩子，缺少小伙伴，只能待在家里玩手机。
家长该怎么办
A.以身作则，少玩手机
很多家长老是怪自己孩子玩手机、打游戏，其实很多家长忽视一点，那就是自己没有以身作则。因为家长自己每天都是在玩手机，所以孩子受到“家长”的影响，也慢慢迷上了手机。所以每位家长都要以身作则，少玩手机。
B.耐心教导，用心沟通
孩子喜欢玩手机，千万不要骂孩子，应该用心沟通，耐心疏导。讲述孩子危害的故事，慢慢纠正。
再次，培养孩子的兴趣爱好，强烈推荐读书！这里还需要大人放下手机，关上电视，高质量的陪伴孩子，一开始可以家长陪孩子一起读，可以先选孩子自己喜欢的书籍，大人可以讲解，也可以播放音频，这样还可以保护眼睛。
手机上瘾不是一两天的事情，那么要戒掉这个毛病，更不可能是一两天的事情，所以要多多的和孩子沟通，陪孩子一起度过这个特殊的时刻。
怎样才能让孩子集中注意力？不单单孩子集中注意力，我们作为大人也时常会这样，何况是个孩子。想让孩子集中注意力，我们可以试着从以下几个方面重点给孩子加强一下。
怎样才能让孩子集中注意力：
1、孩子做了他们擅长的事情，不要打断他们
比如仔细观察自己的孩子在什么情况下做什么事情比较专注，多创造这样的条件和环境，陪孩子一起完成。
比如，我发现我的孩子喜欢画画和玩公主贴纸，所以我会引导她多画画和玩耍。只有当她在做自己喜欢做的事情时，她才会专注于自己喜欢做的事情，才会觉得时间过得很快，她就会高度专注。
在这个过程中，不要随意打断他们，让他们尽情画就是。
2、适当让孩子休息一下
例如，我给孩子讲完一个故事后，我会对他们说：“你休息五分钟，五分钟后我会告诉下一个，想听休息的前五分钟，”这样他们好好休息，以后听故事的时候，也多听听。
整个过程中，他们因为休息了，不想玩了，很用心的听故事，不知不觉中也培养了他们良好的专注力。
3、给孩子一些适当的奖励
当孩子开心地完成一件事后，我们可以给予他们适当的奖励，无论是物质上的还是精神上的，父母双方的朋友都不会吝啬我们的掌声，所以他们会想：只要专注于一件事，做的就是好的，会有奖励，所以他们可以拥有更多的权力。