2023-06-30 17:25
1090浏览现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。现在的孩子玩起来电子设备，真的是连亲妈都不认的感觉，投入到你喊几遍都听不到的境界。对眼睛的伤害又特别大，所以应该是有所控制的。
但是怎么才能让孩子心甘情愿的放下手机，放眼周围呢，强行的拿走手机对他说不可以玩这显然是行不通的，只会导致孩子的逆反心理，你越不让我玩，我就偏要玩，凭什么听你的。家长要如何帮孩子戒掉呢？所以我觉得家长可以从以下几点来控制：
1、家长要以身作则
家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。
2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导
如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。
3、帮助孩子制作一个科学的作息表，并督促其执行
一个科学的作息表，有助于孩子安排好自己的课余作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道，该学习的时候学习，该玩的时候就玩。玩手机和学习生活，本来就不冲突。
4、培养孩子广泛的兴趣爱好
我们大人要静下心来思考，小孩子爱玩手机，无非就是里面有一些东西吸引了他，并且小孩子有精力耗在这上面。如果家长想方法分散她在这上面的注意力，以及引导他将精力花在别的上面。
5、与孩子拉近距离
有些孩子比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的。这时家长要做的就是和孩子拉近距离。如何拉近距离呢，让他明白玩手机，影响了生活，影响了工作。这个时候，你说的话，你的孩子应该是可以听进去了的。
当然，方法其实是多种多样的，孩子们的特点也是千变万化的，所以到底需要什么方式来管束孩子，大家还需要结合自己家里的实际情况。
时下，许多孩子被手机控制，成为“手机奴”“低头族”，嗜玩成瘾，学业荒废，家长苦愁莫展，呼吁：谁来救救我的孩子？
手机成瘾为什么如此可怕？以至于它能够控制孩子的知情意行，使孩子沉迷其中不能自拔？
孩子是单纯的，好奇、贪玩是孩子的天性，哪里有快乐，哪里有娱乐，哪里有刺激，哪里就有诱惑。而手机网络的强大视觉动感，完全把孩子带进一个全新的虚拟世界，在实现生活中无法得到的快感，在网络里可以找到；在实现生活中无法得到的刺激，在手机网络中可以得到。虚拟的网络世界是一个想怎么整就怎么整的全新世界，没有束缚，没有管教，能不断的超越，不断的突破，成就感，幸福感，获得感让浑身的血液都能沸腾。
于是，只要走进这个世界的孩子一般都摆脱不了这种魔性的诱惑和控制。一旦投入其中，很快便会上瘾。一旦形成网瘾，就犹如吸上电子海洛因，很难摆脱，很难戒掉。怎样才能让孩子放下手机不厌学呢？
1、严格控制手机使用时间
对于加强思想疏导和行为管理来说，在孩子贪玩上网成瘾方面有什么具体的办法吗？有，就是制定玩手机的时间，然后严格控制时间。
有些家长说，我们也是这么制定的，可是孩子不听怎么办？
欲知怎么办，应知怎么来。想知道问题的解决办法，首先要知道这个问题是怎么来的，也就是要搞清楚来龙去脉、是非曲直。如果不清楚问题的成因，解决的办法也没有针对性。
我们不禁要问家长朋友，同样的孩子为什么别人家的孩子听话，自己家的孩子不听话呢？有些家长有些不好意思地说了实话“我们一开始感觉让他高兴一下玩一玩吧，没怎么管，结果想管的时候管不住了。不让他玩，他偷着玩。”
2、有规则和惩罚
立好的规矩，孩子不听怎么办？说明还存在一个道理，那就是只有规矩是不行滴，还要有不遵守规矩的惩罚办法，如果没有惩罚，规矩就是一个摆设。
就像我们街头的红绿灯一样，只有红绿灯是不行的，就是交警劝说一百遍、喊破嗓子也没有用。所以有了罚款和扣分的办法，这一下子有效了。
所以，一定要明白一个道理，有些道理不是靠说服的，而是要靠包括惩罚在内的管理措施，实实在在的管理手段。有些孩子性情柔软，可能不用惩罚，但有些性情顽皮的孩子，就要动些手段才行。那些坚持用爱感化的教育家，是对孩子不同性情缺乏了解，要因材施教。
有了惩罚，还不完善。因为人性有还有需要认可和赞扬的需求，这一点如果能满足，会起到强大的激励作用。因此，如果孩子能遵守规则，可以及时给他们表扬，以及满足一些他们喜欢的事情。
3、跟孩子合理解释
可是有些孩子比较调皮，和家长讲歪理，这样的孩子会攀扯父母说“为什么不让我们孩子玩，你们家长却玩呢？”很多家长到这一步就卡壳了，就可能遵守不住制定的规矩了。
我们首先说，要求孩子做到的，家长尽量陪孩子一起做到，比如起床时间、个人卫生、生活习惯等方面，和孩子一致，陪孩子一起做，一是让孩子感觉平等，二是让孩子感觉有趣。
但毕竟不是什么事都要和孩子一样，看电视和看手机，孩子就不能和父母强求一致，为什么呢？且听下面多解释几句，不要小看这几句话，是可以起到很好作用的。
这几句话是对孩子的很好解释，也是解决这类问题的着急。可以这样说：“你们是小孩子，你们的主要任务是学习，所以不能把时间浪费在过度看电视和玩手机上。而我们家长的主要任务是工作和生活，可以比你们小孩子更多看一些电视和手机，这也是生活的需要。等你们努力学习成为大人，参加了工作，也一样可以这样做。”
这样解释，你感觉怎么样？是不是能起到平衡孩子认识和情绪的作用呢？这样把握好游戏时间，让孩子更多精力投入到学习上来。
有些家长说，这样说，孩子还是不听。如果到了这一步，先不要怪孩子，先自己问问，这孩子是怎么教成这样不听话的？就是不听，也是对家长失职的惩罚。家长要先认识到这一点吧，如果认识到这一点，就不再一味苦巴巴地嫌弃孩子了吧。你要考虑到，这孩子没有建立起对学习的兴趣，现在手机游戏又好玩，当然被吸引跑掉了。
电子产品是我们生活中不可缺少的日用品。有两种方法可以回答这个问题，如果是学龄前孩子，最好引导他们，如果是一个青少年，你需要更长的时间和父母树立榜样来指导。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？
第一，用温和的方法拒绝孩子
当家长在玩手机时，如果孩子抓起手机，第一反应就是把手机举高，或者换个地方继续玩。对于孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子会想要更多得不到的东西，更重要的是用一种温和的方式引导他们放弃玩手机的想法。
第二，避免诱导孩子
有些家长喜欢和孩子玩抓手机游戏，导致孩子抱着父母的胳膊，或者试图以各种方式获取手机，有很多方法可以学习如何和父母一起玩。直接隐藏手机。
第三，不要让你的手机占据亲子空间
在和孩子在一起的过程中，一些父母会感到无聊，所以他们让孩子自己玩手机。事实上，孩子的初衷只是想多陪陪父母。只要父母愿意花时间和精力，孩子自然会把注意力转移到其他方面。
第四，把你的手机当成亲子工具
家长可以使用手机作为促进亲子互动的工具，比如为孩子拍照和视频。这样，孩子就会认为手机是认识自己的工具，而不是玩游戏、看电影的工具。这是父母玩手机的最佳时间。
第五，此外，家长还可以在孩子睡觉的时候玩手机，这不仅缓解了带孩子的疲劳，也避免了孩子频繁接触手机。
最后，多多陪伴孩子，陪伴是最长情的告白。家长要多抽时间来陪伴孩子。陪孩子写作业，陪孩子画画，陪孩子玩耍，陪孩子好好聊天，都是不错的选择。家长与孩子走进彼此的心里。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、家长以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。
2、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。
孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
3、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。
孩子喜欢玩手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！
2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。
很多家长在孩子小学六年级的时候，担心他们在接触电子产品以后会过于沉溺，于是就限制小孩的使用时间的频率。只是在周末的时候，有的家长就想着给孩子放松一下，但也不知道让他们在周末玩手机合适吗？
六年级周末能让孩子玩手机吗
可以，但也需要前提的。如果在周末的时候，六年级的孩子把老师布置的作业全部完成了，也有复习功课，预习功课，家长可以给他们手机偶尔的玩几个小时。
前提必须是小孩完成了作业才可以让他们玩，家长可千万不要让他们盲目的玩电子产品，这样是害了他们，就算是周末也不可以。另外，对于手机这件事情上，家长必须要把握好，掌握正确的引导方法才行。
其一，很多时候六年级的孩子对手机的兴趣是来自家长的，因为现在有很多家长下班回家之后，第一件事就是抱着手机刷视频，小孩看到之后自然就会去效仿，而且还无意中加重了他们对这个电子产品的好奇心。
所以想要他们不玩手机，家长就要做好表率，回到家抽出更多的时间陪小孩。比如和他们一起做游戏、玩拼图、做手工等等，做到高质量的陪伴孩子。此外，还可以多给孩子一些课外书，晚饭后或者其它空闲时间，一起阅读，相比抱着手机刷视频，这样做才是一件更有意义的事。
其二，小孩子都有爱玩的天性，大多数人会以为六年级孩子爱玩手机和喜欢看电视机是因为它们有意思，其实深层次的原因是他们找不到更有意思的事情。所以无需大声呵斥，家长们应懂得化有形于无形，潜移默化地带孩子改变恶习。
比如当看到孩子玩手机游戏时，家长可以提议去公园游玩。如果看到他们盯着电视看了几个小时还不关闭时，家长可以立马邀请小孩和你一起去外面打羽毛球。当有更好的选项出现的时候，他们肯定会迫不及待地跟爸爸妈妈出去玩。投入到真实的、美好的大自然中，孩子的身心能够得到更好的发展。
六年级孩子沉迷手机的危害有哪些
1、影响人际关系及沟通。人们常说，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，命运成就人生。很多六年级孩子迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对真实的外界事物不感兴趣。
不仅仅是学校里面的正常活动，本能的抵触不愿意参与，就是在家庭里面，也懒得沟通。长此以往，自然造成他们的沟通能力障碍，说不了三句话就开呛。原本开朗的孩子，变得性格内向；原本活泼的小孩，变得脾气暴躁。
2、影响身体健康发育。沉迷手机最严重的危害就是影响身体健康，尤其是六年级的小孩正处于发育阶段，如果过度沉迷于手机，熬夜打游戏，那他们就有可能错过发育的关键时间，导致发育不良。
3、影响学习成绩。学生在课堂上的集中力有限的，如果他们身边就有一台手机可以玩耍，就会使得小孩不再听“无聊”的课，心思全放在电子产品上了，最后也会导致学习被荒废掉。
由于现在社会的快速发展，现在基本上都是人手一部手机，家长手机电脑办公，孩子网课多媒体教学。可以说现在它已经是我们生活中不可缺少的了，但是手机对孩子来说是有很多的危害的，尤其是孩子玩手机上瘾之后，那么小孩子玩手机上瘾会有什么后果呢？
小孩子玩手机上瘾的后果会怎样
1、损伤大脑神经
小孩子的生理结构以及心态和大人不一样，手机无线电设备产生的电磁波辐射，可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射，要比成年人需高出一半以上。小孩子使用手机通话几分钟后，大脑活动就会快速减弱。若过度接触电磁波辐射，玩手机上瘾势必会影响孩子的健康情况及认知能力。
2、影响生长发育
孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，玩手机上瘾的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。
3、破坏孩子的注意力
就算是大人，只要手机在一旁，也很难专注于工作，孩子就不用说了。现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的渠道太多了，这需要孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，可以说，现在的孩子拼的就是注意力。孩子玩手机上瘾，注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。
4、影响亲子关系
孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。
5、对手机的依赖和成瘾
玩手机上瘾的小孩子很容易依赖和沉迷于手机。对手机的依赖就如吃饭和睡觉一样的依赖，如果他们看不到手机就会产生一些负责的情绪，那些沉迷于手机的孩子会感到焦虑、烦躁、情绪也容易失控和冲动。
小孩子玩手机上瘾怎么办
1、家长陪伴
所有的小孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的小孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，这些都可以避免孩子玩手机上瘾的情况发生。
2、父母尽量不在孩子面前玩手机
比如家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给小孩子制造一个良好的学习环境。如果说家长有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。
家长要通过自己的行为，让小孩子知道，手机不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要玩手机上瘾，被手机奴役了。
3、给孩子规定玩手机的时间
现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，很多孩子都玩手机上瘾。手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让小孩子玩手机。
但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。
现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。
父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。
让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。
所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于帮助孩子戒掉手机瘾非常重要。
家长可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。现在的智能手机功能齐全，可以做和很多事情、除了打游戏、看电视，也可以做很多有益的事情。
比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情，对孩子都有好处，家长要学会正确教导。
现在是知识的时代，没有知识是不可以的，作为家长要帮助孩子好好提高成绩，才能让孩子在未来的道路上有“一席之地”，有适合孩子的学习方法也是较好的，那么家长怎样做才能让孩子的成绩提高呢？
家长怎样做才能让孩子的成绩提高
1、经常询问孩子的学习情况。作为家长要对孩子的成绩首先要关心，要经常问问孩子成绩怎么样，哪科学得好，哪科比较吃力，翻翻孩子的作业，对孩子的学习情况要了解。但是不能太过于“唠叨”，不然会让孩子更加厌烦的，可能也就想告诉家长自己的学习情况了。
2、让孩子建立错题库。就比如在学习数学这个科目的时候可能会有一些错题，出现错题之后可以使用小本将其记下来，这样可以隔几天以后做一遍，并且在复习的时候可以参照一下容易出现错误的题目，这就是学好数学的重点方法之一，慢慢地就能让孩子的成绩提高。
3、以实际行动来激发孩子向上向前的动力。天下的父母，没有不爱自己的孩子的。但是有的父母，往往打着爱的名义进行攀比，要孩子给自己争光，要让孩子的成绩提高，去做一个人上人。因而教育起孩子来就是狂风暴雨式的倾泻，其实做父母的，大可不必这样做。
反之有好多成绩特别优秀的孩子，他们的家长并没有给孩子讲大道理，或者强拉硬拽地要求孩子去学习，而是不动声色地做好自己的事情，自己努力，自己向上，从而潜移默化地影响孩子，熏陶孩子，从而激发孩子向上向前的动力，就才能让孩子的成绩提高。
4、家长对老师的话要懂得取舍。如果自己的孩子学习成绩好的话，那么当然不会烦恼，老师从不会说能够给他带来好名次的好学生的不是，只会把成绩差的学生大批特批一顿。
有些老师甚至对家长也不客气，他认为家长应该对孩子糟糕的成绩负其全部责任，可能会强烈要求家长给孩子请个家庭老师，好好补习补习，免得拖班级的后退。与其说这种老师对孩子负责，不如说他在推卸责任，所以说家长要学会分辨老师的话，那么才能让孩子的成绩提高。
孩子在业余时间的娱乐活动其实很有限，而家长小时候玩的游戏，现在小孩都不爱玩。家长不接受游戏，多是怕孩子上瘾影响学习，所以不去了解游戏，甚至根本不知道小孩玩的什么游戏。其实游戏只是一种娱乐方式，和看电影、看书没有本质区别。游戏最大的问题不在于游戏本身，而在于玩游戏的人不能合理安排时间。家长需要引导孩子合理安排游戏时间。
一、脱离相关环境
如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。
二、给孩子更多选择
有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。
三、限定屏幕使用时间
如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。
四、用语言暗示
不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。
。另一方面父母多陪伴，不是假性陪伴哦！陪伴孩子做游戏、阅读、户外运动、下棋等，拓展孩子的兴趣，让他感受到除了游戏其他更好玩，这一点父母要以身作则，别自己拿着手机玩个不停却要求孩子不玩。父母和孩子在尊重和爱的原则下去探讨游戏时间问题，以及做到高质量陪伴，相信孩子有这个能力控制好自己的。