2023-06-27 13:51
1530浏览1、家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
2、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
5、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。
6、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。
7、不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高一学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。
高三了孩子还沉迷手机家长如何做
一、与孩子协商使用手机时间。
让孩子合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。
二、与孩子“约法三章”。
如果孩子沉迷手机怎么办？家长应采取强制手段，而不能一味妥协。父母应与孩子约法三章，并进行奖励与惩罚。需要注意的是，在使用时间上应当逐渐递减，千万不可操之过急。
三、适当减压
很多孩子沉迷手机，更是沉迷手机游戏，特别是在高三这个特殊的时间段，大部分的孩子心理都充斥着来自家长、学校、老师等多方面的压力。他们通过手机游戏来减压，因为他们认为只有在游戏的世界里自己才是自由的。这样容易导致网络成瘾，对游戏产生依赖性，这时家长可以通过聊天的形式或者与孩子参加各种健康向上的活动，丰富孩子的内心世界，用行动告诉孩子，不是只有手机游戏才能减压。
首先，家长们要明确一个电子屏幕时间的概念，也就是孩子一天当中接触电视、电脑、手机加起来的时间。
那么对于一个10岁孩子来说，这个时间应该是控制在不超过30分钟的。
我们需要跟和孩子事先商量好时间，让孩子学会主动认领使用。在规定的时间里，他们有权利去玩自己想玩的游戏，甚至家长可以陪伴孩子一起去玩，去培养正确的游戏观。
时间到了后，孩子应该做到主动关掉设备，还给父母。如果他们的自律性不强，父母一定要有原则地去叫停，不能让自己的威信力在这种时候丧失。如果孩子不愿意停止，我们完全可以取消孩子第二天使用的权利。
我们做这一切的目的都是为了让孩子真正提高自律性，加强自我管理。
当孩子需要看电影时，鼓励他们多看一些影视资料。家长们可以提前给孩子下载好，为孩子列一个影视清单，如电影、纪录片、科普片等等，避免他们在搜索过程中，出现不自律的情况。
其实孩子偷玩游戏、偷看电影，都是很正常的现象，重点在于家长要认识到科学管教的重要性，找对门路帮助孩子，有原则地去坚持。
面对手机，不是孩子不值得被信任，而是你根本就没有教会他应对手机的技巧。毫无准备地就把孩子扔到了充满诱惑的手机面前，然后指望孩子自己控制自己，你觉得可能吗？
我们一家人，要共同制定一个约定。
什么时间可以看手机～比如写完作业后，晚饭后，半小时时间。可以看什么内容，不可以看什么内容，手机平时谁负责收着等等，我们可以共同商量决定，一旦达成一致，不可以轻易更改。
再次，当他不遵守约定，哭闹偏要看的时候，我们要让孩子看到我们的底线，不可以就是不可以，你可以哭，可以发泄情绪，那我就坐在你旁边，陪着你，等你哭完啦，我可以给你用热毛巾擦擦脸，可以抱抱你，但是哭完我们一样要遵守约定。
在我们日常生活中，手机成了不可或缺的工具，几乎人人一部手机，当孩子出现沉迷手机的问题，作为孩子的父母，要耐心和孩子沟通，注意沟通方式，告诉孩子沉迷手机的危害，让孩子主动放下手机。
孩子沉迷手机家长如何引导
1、多跟孩子沟通交流
孩子沉迷手机要多多鼓励孩子的优点，这样才会让孩子更加拥有自信心，万不要突然阻止孩子接触手机，因为过度压抑孩子的想法，反而会适得其反，果我们看到孩子依赖电子产品行为背后的需求，或许能够找到根本原因。
2、与孩子制定规则
虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。
比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。
3、设立奖励机制
为了激励孩子遵守手机使用规则，我们可以设立一些奖励机制，让他们在良好行为上得到及时的正面反馈。
制定一个奖励计划，例如完成学业任务、参与家庭活动、保持规定的手机使用时间等，都可以成为获取奖励的途径。这样的奖励机制既可以激发孩子的积极性，也有助于塑造良好的习惯。
4、培养孩子的其他兴趣
很多孩子沉迷手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。
孩子沉迷手机的原因
1、社会需求
在游戏中，孩子有归属感和责任感，在游戏中跟同伴PK，分工明确，被同伴信任，有存在感，被同伴依赖，能展现自己，是被认可的。
2、学习压力过大
根据研究显示，大部分的沉迷游戏的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。
3、孩子缺乏自控能力
对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，更不用说一个孩子了，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。
4、自我需求
每次游戏胜利都能被同伴和队友们认同称赞，战胜别人的感觉特别快乐，特别有成就感。
孩子带手机上学的坏处
1. 分散注意力
学生上学带手机容易让他们分散注意力，无法专注听讲和学习。在课堂上，如果学生频繁使用手机，可能会导致他们错过重要的知识点和思考机会，影响学习效果。
2. 沉迷游戏
学生上学带手机容易沉迷于手机游戏和社交媒体，影响学习和生活。如果学生无法自我控制，很容易陷入游戏成瘾，影响身心健康。
3.互联网安全问题
学生可能会在学校网络上冒险浏览不安全的网站或下载恶意软件，导致学校网络受到攻击。
4. 作弊
学生使用手机可以轻松地在考试中作弊，例如通过搜索答案或与其他学生交流答案。
孩子上高三了本应该进入紧张的高考冲刺学习阶段，为高考取得好成绩，考上心仪的大学而努力，然后不少高三孩子在这个阶段出现了沉迷游戏的问题，作为家长我们一起要积极应对，帮助孩子认识到学习的重要性！
高三了孩子沉迷游戏家长该怎么办
1、家长应该多表彰他们
关于高三了孩子还玩游戏的问题，家长无妨去给予他们肯定。很多学生之所以会玩游戏，只是因为他们可以从网络世界中获取到成就感，尤其是高三的学生，面对无法处理的学习难题，会发生挫折感，这时分他们就会爱上游戏里取胜的感觉，从而沉浸其中。所以，家长应该多肯定孩子、表彰他们，协助他们克服畏难情绪。
2、不要给孩子过大的压力
孩子想要逃避现实，逃避这些压力，从而选择沉迷手机游戏当中。有的家长真的是给孩子非常大的压力，过重的压力对孩子的影响是负面的，因此，家长给压力也要适当给，孩子就像是一个弹簧，虽然弹簧能够反弹回来，但是你给他压力太大了，他直接就坏掉了，不再弹了，孩子也是这样！
3、学习方针很重要
高三了孩子还玩游戏，其实与他们缺少学习方针有很大关系。学生之所以上瘾便是因为缺少方针，正因为没有方针，所以没有动力，而又有无量的精力，就会打游戏。所以说就得找到生活中的方针，找到学习上的方针。适度玩益脑，过度玩伤身，其实适度学习也益脑，过度学习也伤身，因而家长要引导学生知道。
4、给孩子营造一个安静的复习环境
虽然孩子在学校的时间比较多，但是有的孩子是走读，晚上还是会回到家里，如果家长不注意自己，刷短视频，看剧，这些都会影响到孩子，复习不好，成绩就不好，家长想让孩子能够那一个好成绩，就注意一下自己，给孩子营造安静的复习环境。
高三孩子沉迷游戏的原因
一、孩子的闲暇活动太单调
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。
二、游戏满足了人内在的精神需求
在虚拟游戏世界里，孩子可以通过自己的努力，得到想要的东西，达到一个建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。
三、逃避现实世界的压力
高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择。
如何帮助高三孩子学习
1、陪伴：共同面对困难
进入高三，课业强度骤然增大，考试次数增加，各种高考信息纷至沓来，面对人生第一次大考，孩子很容易陷入紧张和焦虑。这个时候，家长的陪伴可以让孩子感觉到自己不是孤军奋战，心理和情感上就有了坚实的依靠。
2、尊重：支持志趣选择
进入高三以后，长时间冲锋的疲倦和对放松思想的压抑会影响孩子的情绪。这个时候，实现自己的梦想是孩子坚持下去的最大动力。虽然孩子的想法未来可能会有改变，但支持她每一个阶段的梦想和梦想的改变才是家长真正和孩子在同向同行。
3、贮备学习用品
笔记本、水笔、水笔芯、考试专用铅笔、彩笔、尺子、橡皮、文件袋、文件夹、标签、各色荧光笔消耗量很大，家长负责采买并保证供应，节约时间用于学习。
4、主动配合老师
我们大多数家庭只有一个孩子，而课任老师要面对几十个，甚至是百十来个！班主任虽说主管自己班，但也会兼顾课任的同学。因此无论咱家长的工作有多忙、时间有多紧，抽出一点宝贵的时间来主动联系老师。家长会则是必须按时参加的！可以随时掌握孩子的情绪和学习的变化。
在我们讨论如何引导孩子远离手机之前，首先要理解孩子为何会沉迷于手机。手机对于他们而言不仅仅是一种科技产品，更是社交、娱乐和学习的载体。因此，我们需要关心孩子在手机中寻找的满足感和归属感。
建议与孩子建立沟通渠道，倾听他们对手机的需求和感受。了解他们在虚拟世界中寻找的东西，以便更好地满足他们的心理需求。
当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。
从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制。要明确地告诉孩子“规则”，平静、温和但是坚定地告诉他，玩手机的时间，玩多长时间。可以共同商定一个时间段，告诉孩子要坚决执行，如果没有做到，那么家长就告诉孩子，两天以内，你失去了对手机的拥有权。
并且反复且语气坚定地告诉他，这不是惩罚，只是帮你自我管理的手段。
帮助孩子培养兴趣爱好，能够大大地减轻孩子对手机的依赖。
比如让孩子学习画画、羽毛球、音乐、篮球等，都是非常不错的业余爱好，不仅能够强健孩子的体魄，增加孩子的知识面，还能提升孩子的才艺，对于以后的生活上也十分有用。
孩子沉迷手机的原因有哪些？
一、孩子年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。
二、孩子还远远不具备明辨是非的经验和能力。
三、孩子在手机游戏或者网络空间里找到了自己的精神世界。
随着科技的发展，手机也慢慢的进入了孩子们的生活，尤其是一些青春期叛逆期的14岁孩子，他们的自控力比较差，完全控制不住自己玩手机的时间，慢慢的就会沉迷其中。面对14岁孩子沉迷手机的情况，家长应该如何引导呢？
14岁孩子沉迷手机家长如何引导
第一步，理解孩子的需求和心理状况。
首先，家长需要深刻理解14岁孩子沉迷手机的原因。在这个年龄段，孩子正经历身体和心理上的巨大变化，他们渴望独立，追求认同感。手机成为了他们探索世界、建立社交关系的工具。因此，理解孩子使用手机的动机，有助于我们更有针对性地进行引导。
第二步，建立沟通的桥梁。
家长要帮助孩子摆脱手机的控制，建立沟通的桥梁至关重要。与孩子坦诚地交流，了解他们为什么如此沉迷于手机。不要批评或指责，而是表达出对他们的关心和理解。问问他们手机上在做什么，有哪些应用和游戏让他们着迷。
第三步，提供丰富多样的活动。
14岁孩子沉迷手机的一个原因是，他们没有其他有趣的活动来填补时间。作为家长，我们可以提供丰富多样的活动，让孩子可以选择和参与。可以鼓励他们参加体育运动、艺术创作、音乐学习等兴趣班，或者组织家庭户外活动和亲子游戏。这样，孩子就会发现手机并不是唯一的乐趣来源，慢慢减少对手机的依赖。
第四步，设立激励机制。
为孩子设立目标和奖励，帮助他们掌握自控能力。孩子缺乏自律和控制自己行为的能力，容易陷入手机的诱惑中。为了帮助孩子培养自控能力，可以设立激励机制。例如，孩子可以根据完成作业、阅读书籍等目标来获得一定的手机使用时间。这不仅可以激励孩子努力，还可以让他们逐渐学会管理自己的时间和行为。
14岁孩子沉迷手机的原因
一、社交需求
孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。但是，这种社交方式容易让孩子沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往。
二、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。这也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的。
14岁孩子叛逆不听话怎么管教
一、理解和包容。如果家长能够站在孩子的角度思考问题，就能有效避免很多矛盾了。所以，家长要学会理解和包容孩子，给予孩子足够的耐心和支持，只有双方做到了相互理解，孩子才会懂得换位思考，学着去体谅家长。
二、从孩子的角度看待问题。当14岁的孩子，有渴望独立的表现时，父母不应急于否定，而应冷静下来，从孩子的角度看待事情。很多时候，孩子们看似异想天开的愿望其实由来已久。如果家长贸然从家长的角度，对孩子的幼稚行为，做出这样那样的负面评价，那么就会极大地挫伤孩子的信心，抑制孩子的成长动力。
初中孩子正处于叛逆的阶段，他们的心理和身体都处于发展的阶段，所以比较缺乏自控力。一旦沉迷手机，将会浪费很多的时间，对于孩子的学习是非常不利的，甚至还会影响到孩子的性格、脾气等。那对于初中孩子沉迷手机的情况，家长应该如何引导呢、
初中孩子沉迷手机家长如何引导
1、正常地引导而不是抑制。初中孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理。虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
所以，初中孩子沉迷手机，家长与其一味的制止，不如合理引导孩子对待手机。过度制止和肆意放任都是不可取的态度，把握分寸才是最正确的做法。家长可以规定孩子玩手机的时间，比如写完家庭作业可以玩一小时，吃饭时不许玩手机等等。
2、让孩子知道这个行为是不正确的。让初中孩子意识到，沉迷手机本身就是不对的，与孩子做一个约定，手机可以玩，但是要在作业写完，在规定的时间里玩，完一个小时或者两个小时，将游戏作为奖励让孩子玩。玩游戏的时间少了，孩子的注意力就转移到可以通过努力让父母同意玩一个小时的游戏上面，而不是充多少钱在游戏上面了。
3、引导孩子正确使用网络。家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。
4、移注意力，培养新的兴趣。当发现孩子沉迷之后，家长就应该采取一点措施了。通过转移孩子的注意力，进行一点家庭活动：家庭阅读、一起出游等。多带孩子经历一些，孩子自身也会产生新的兴趣。
初中孩子叛逆期家长如何教育
1、学会尊重孩子。父母要尊重孩子，对于孩子们提出一些无厘头的要求或者意见，即使你不同意不认可，你也要耐心地听完孩子们的真实想法，充分了解他们的看法后再以交换意见的方式提出你的想法。不要一味说教而不顾孩子们的感受，对需要干预的事采取适宜的形式，避免简单粗暴导致更深的隔阂。
2、面对孩子的叛逆，不要用暴力压制。要做一个讲道理的家长，就算孩子不讲道理，家长自身要讲道理，不要和孩子一样疯狂。初中孩子虽然叛逆，但是孩子的理智还在，也是可以讲道理的，所以遇到孩子的叛逆期，一定要用道理说话，而不是一味地责备，这样会起到反效果，让情况更加地糟糕。
3、父母要对孩子多一些宽容和理解。初中孩子在青春期这个阶段，是自主意识萌发的时候，所以家长要做好引导，给孩子留出自己玩的时间来，学会尊重孩子。孩子在叛逆期的时候，家长是可以适当的跟孩子讲道理的，这样孩子才会感到更尊重父母。
家长在生活上多关心孩子，在学习上找一个有针对性的能帮助到孩子的老师。孩子复读高三家长该如何鼓励，积极引导，正确面对。多鼓励，多表扬。
孩子复读高三家长该如何鼓励
1、阶段性的鼓励不可少
家长应该对孩子的学习情况做到心中有数，但不可每天都问，让孩子心烦意乱。最好的方法是经常与学校、老师电话沟通，每个阶段考试成绩出来后，主动与孩子谈心，表示一下关心和鼓励。切记不可因孩子一两次考试成绩低而大发雷霆、冷言相讥，那样孩子学习的积极性会大打折扣。
2、给与孩子足够的支持
不要给孩子压力，同时也不要说复读没有用，既然孩子已经决定复读了，那家长支持就好。关注着孩子的情绪，复读其实压力很大的，自己的心理上会很累，考不好的时候，会很难受，这个时候，家长一定不要指责孩子，你们需要做的是鼓励孩子。
3、学会开导孩子
其实复读生的压力都是自己给的，就是因为心态没有放平，总认为再考不好会对不起父母，对不起自己的青春。作为家长要帮助孩子，开导孩子。让孩子知道上不上大学不是人生的唯一出路，只是人生的一个起点。
古今中外取得伟大成就的人，也不都是高学历。不管做什么，只要努力就问心无愧，父母永远是孩子的坚强后盾。
4、要给予孩子充分信任尊重
作为父母尽管为孩子成绩而捉急，但不要过度询问孩子学习状态，孩子已成年，有能力独自解决一些问题，遇到无法解决的问题，会主动与父母沟通的。这也是对孩子最起码的信任。
5、教育孩子学会反思
让孩子认识到，第二次的复读，要想有明显的进步，需要在学习方法和习惯两方面进行反思和改变，找到适合自己的学习方法，更加7公分，更加珍惜时间，提高效率，这才是保证第二次复读成功的有效对策，找到了对策，不打折扣地去执行，就一定能成功。
孩子复读高三家长该如何鼓励，平时学习上多鼓励，生活上多照顾，别过分关心分数，尽管在我们心中最重视，但不能表现岀来。
很多孩子在家或者是放学放假，一有时间就捧着手机一直玩，有时候家长叫他都没有反应，这样的话八成是沉迷手机了。手机对孩子的危害还是比较大的，所以家长一定要矫正孩子沉迷手机的习惯，那么面对这个情况，家长应该怎么办呢？
孩子沉迷手机家长怎么办
1、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。其实每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长在平时要多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷手机。
2、培养孩子运动爱好。运动对于孩子来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。所以家长要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、家长一定要以身作则。可能有些家长会说，我试过和孩子约定手机使用守则来防止孩子沉迷手机，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持，也就是说家长要以身作则。
4、让孩子充实起来。平时可以让孩子多看书，家长可以陪同孩子一起，可以买了很多书，有大人看的，有孩子看的。每天没事的话家长就陪伴孩子看书，时间长了还能提升双方的亲子关系。
5、给孩子找点事情做。如果孩子沉迷手机，那么家长可以给孩子找一些他愿意做的事情，比如让他扫扫地，帮忙照看家里的成员，给他设定个主题让他画画或者做手工都可以的，只要能拖住孩子看手机就行。
孩子沉迷手机的危害
1、表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢沉迷手机，可能会窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，这样的话使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
2、精神上的影响
孩子沉迷手机后，会认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力。
3、与现实脱节
孩子的健康成长肯定是需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会沉迷手机，而造成与现实世界脱节，变得自闭。
4、伤害颈椎影响发育
孩子长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，大拇指酸痛，眼睛近视等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
手机对孩子的负面影响是很大的，孩子没有良好的自制能力，通常可以拿着手机玩一天，不仅容易造成孩子大脑的注意力不集中，眼睛干涩，疲劳引起近视，时间长了还会造成孩子大脑的迟钝，有时候甚至会造成更危险的事故。我们经常能在网络上和新闻上看到孩子沉迷手机的负面影响，那么孩子沉迷手机家长怎么办呢？
孩子沉迷手机家长怎么办？
第一，及时理性沟通。
一旦发现孩子过于沉迷手机时，家长必须与孩子进行合理的沟通，告诫孩子玩手机的危害，家长可以通过搜索一些手机成瘾的案例，向孩子展示。
第二，多多陪伴孩子。
对于一些孩子来说，玩手机是因为家长太忙了，根本就没有时间顾及自己，这时孩子就会用手机来打发时间，所以家长一定要多抽出时间来好好陪伴孩子。
第三，家长以身作则。
父母的言行举止，对孩子都有潜在的影响。建议各位家长，平时待在家里，尽量减少使用手机的频率。如需长时间使用手机，比如处理工作，最好避开孩子。
第四，做到约法三章。
家长不要单纯的限制或者命令，而是通过相互之间的协商来确定玩手机的时间和日期，做到约法三章，如果不遵守规定的话要受到相应的惩罚。
第五，寻找替代活动。
其实，家长可以寻找替代孩子玩手机的娱乐活动，以此来转移孩子对手机的兴趣。比如说，带孩子进行户外运动、带孩子参观博物馆，或者多进行一些亲子游戏等。
孩子沉迷手机的原因？
第一，手机内容丰富。
有了手机，孩子可以接收到日常生活中没有的东西。例如，他们可以看到更多有趣的生活，交更多有趣的朋友。和手机相比，现实生活会很枯燥乏味，因此孩子会更加沉迷手机。
第二，缺乏成就感、认同感。
学习成绩差的孩子和没有得到父母认可的孩子更容易沉迷于手机。为什么？因为人都需要被别人认可，需要成就感的，孩子也是一样。通过玩手机里的游戏，孩子们得到的不仅仅是兴奋和刺激感，更重要的是成就感！