2023-06-22 16:11
1317浏览学什么可以让孩子的注意力集中？画画，下棋，练字，跳舞，打乒乓球……其实我觉得任何一项都可以让孩子的注意力集中，但主要的是他自己对这个是有兴趣的。如果你学一个技能班，但是你特别不喜欢，肯定是很难专注的，如果是做一个自己喜欢的事情，很容易的就专注了。
学什么可以让孩子的注意力集中：
1、围棋、象棋：培养专注力和思维能力
很多下过围棋、象棋的人都知道，下围棋、象棋时需要对全局有把握，下一步就要想往后两步、三步甚至全局的事，所以需要一定的统筹规划能力、专注力以及情绪控制力。
围棋、象棋作为一种益智类游戏，往往考验的是孩子全方面的能力，特别适合活泼好动的孩子来学，不仅能促使其坐得住、沉住气，还能使其充分调动各种思维能力，想尽一切方法来获胜。
要知道，在下棋时如果急功近利、沉不住气，采用战略战术不当就会失败，这也会在一定程度上锻炼孩子的心性，使其接受挫折教育。
2、乒乓球、羽毛球：强身健体并预防近视
很多父母都不愿意孩子坐在家里看电视，原因很简单，一是无法活动身体，二是会导致近视。
现在，我国的青少年近视率一直居高不下，除了和课业压力大有关外，和缺乏适当运动也很有关系。当孩子练习羽毛球、乒乓球时，眼球会随着球的方向而不断运动，这也充分调动了眼球及眼部周围肌肉、神经，对保护视力、预防近视很有效。
孩子们在练习乒乓球及羽毛球时，需要全身各个部分协调配合，可训练孩子手眼灵活性、专注力、洞察力、空间感等。孩子们在练习羽毛球、乒乓球时，眼部以及身体其余各部分都能得到锻炼，还能培养孩子的意志力、自信心，促使其身心健康发展。
孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？上课注意力不集中是很多学生的表现，主要原因可能是身体不适或心理有问题，家长可以通过与孩子的平等交流，了解孩子的身心状态，才能找到问题的根源。
在这种情况下，家长不应采取简单粗暴的批评，而要真诚地关心孩子，表达同理心，与孩子一起寻求有效的解决问题的方法。家长不希望有什么灵丹妙药可以马上，只要改善很好，就给孩子一个矫正的过程。
孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？这需要根据孩子的成长阶段来确定。
1、童年这个阶段[8岁之前]，孩子正处于大脑发育的关键时期。在这个阶段，孩子的活动会跟随大脑发育的节奏，表现出大量的探索和对世界的好奇心。在此期间，积极的引导是多与孩子互动，在游戏和互动中教学，让学习有乐趣和及时性。这个阶段不应该要求孩子过分关注某一点，固化孩子的思维。
2、青春期早期[8-14岁]这个时期孩子大脑发育处于安静期，要求孩子注意某些具体的事情，是可行的。这个阶段基本上是小学和中学后期，孩子们可以集中精力学习很多系统的内容。
3、青春期[15-20岁] 这个时期孩子的大脑再次活跃起来，对很多事情再次充满好奇心去探索，尤其是对异性更是增加了。在这个时期，很多孩子会以“逆向”的方式看待问题，所以这个阶段可以引导孩子从不同的方向思考和回答问题，给任何事情留下多个维度的解决方案，没有限制和方向，给孩子更多的空间去思考。独立探索。
每个人都是独一无二的，每个孩子的成长速度和发展方向也是个体差异。因此，在陪伴孩子成长的过程中，要“因材施教”，做到适时适时，做好孩子成长路上的培训伙伴和顾问。
在教育方法上需要错位干预，从孩子对事物的兴趣开始，从简单到深入的引导转向，逐渐融入到所教的科目中，激发他们大胆说话、提出问题，和孩子进入同步状态，虽然辛苦但开心，所以不解决课堂注意力不集中的问题。
孩子上课注意力不集中是每位家长都格外担心的事情，各年龄阶段孩子的注意力的特征是有差异的，所以家长在面对孩子注意力不集中的时候，一定不要惊慌失措。
孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决
1、培养孩子的兴趣
解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、必要时寻求老师的帮助
孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。
3、逐渐培养孩子的自制能力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。
4、注意培养孩子的良好学习习惯
从小就应注意培养和训练认真听讲的学习习惯，都知道良好的习惯会改变孩子的一生，因此，这也是做家长的一种责任。家长在日常生活中，要有意识地培养和训练孩子的自我控制能力，使注意力服从于学习的目的和任务。要构建和谐的家庭环境。孩子健康成长离不开，一个和睦的家庭环境。
5、及时查明原因
要找到孩子上课注意力不集中的原因，仔细观察，和孩子交流，到底为什么上课走神。其次要研究对策，针对孩子上课注意力不集中的原因，制定改变孩子习惯的策略方法，和老师积极沟通，配合孩子去纠正。
孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？要想纠正孩子上课不注意听讲的习惯，首先要培养孩子学习的兴趣，有了兴趣孩子上课就会把精力放在学习上，其次是及时查明原因，然后采取恰当的措施，帮助孩子纠正不良行为。
面对爱走神的孩子，每个家长都会觉得困扰。但不管怎么焦虑，家长都应该知道，每个孩子都存在着个性差异，不能盲目提高孩子的注意力，选对方法才是最关键的。那么，怎么可以让孩子集中注意力？
怎么可以让孩子集中注意力：
1、安静的环境
孩子学习的时候，家长要给孩子创造一个干净的环境，写字台和学习用品无关，最好收起来。家长在孩子学习时不要大声说话或看电视，以免打扰他们。在孩子学习的时候，家长不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这样会导致孩子注意力不集中。
2、管理时间
不要为了让孩子学到更多的知识，而是让孩子长时间的看书、学习、做作业，因为12岁的孩子专注时间很短，一般不超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当休息，否则会导致孩子经常分心，这也会造成学习效率的下降。
3、定量作业
因为有的家长看到孩子早早做完作业后，又会再做其他额外的作业，这会造成孩子叛逆的心态，做作业的时候拖拖拉拉，注意力不集中，建议孩子做作业，所以能完成多少作业休息，让孩子专注于家庭作业。
4、减少唠叨
当孩子注意力不集中时，家长和老师不要经常唠叨和责骂孩子，否则孩子会出现叛逆心理，从而失去自律能力。
5、限制电视游戏
因为孩子对电视、游戏等着迷，所以即使写作业也很难冷静下来，会出现注意力不集中的情况，平时注意限制孩子看电视和玩游戏的时间，让孩子平时多看书，可以带孩子去户外，让孩子接触大自然等等。
6、充足的睡眠
只有晚上睡眠充足，白天才能有良好的注意力，所以要给孩子充足的睡眠时间和高质量的睡眠。
有什么方法让孩子注意力集中？注意力不集中的往往会导致孩子的学习成绩一落千丈，甚至导致孩子的自信心受挫，如果父母任由孩子继续注意力不集中，对其以后的人生都会有重大影响。
想要有好的方法让孩子注意力集中，首先要找出孩子注意力不集中的原因，根据孩子注意力的特点，培养孩子注意力，进行有效的注意力训练。
有什么方法让孩子注意力集中？以下是一些好方法：
孩子注意力的重要性
通常3—6岁为儿童注意力发展的关键期，7—14岁为可塑期，14—17岁为稳定期；在幼儿阶段，往往因为不考试，孩子的注意力问题、注意力习惯会被家长忽略；在小学阶段，注意力的习惯会明显影响孩子的学业成绩和学习效率，很多的孩子学习态度是端正的，只是心有余而力不足，需要家长给孩子创设提升能力的环境。打骂会加重孩子的逆反，会让孩子学习压力更大，反而会阻碍孩子注意力的提升。
孩子注意力的全面性
注意力可以说是孩子其他所有的能力之“母”。这是因为像记忆力、思维能力、计算能力、书写能力等其他的所有能力，都离不开注意力。在孩子这些能力施展的时候，往往会发现都是注意力在起主导作用的。很多家长在对孩子进行早期教育时，注重的是孩子对于知识的学习，而没有培养好孩子的意志力、耐力和协调能力。
孩子注意力的不稳定性
一般来说，孩子的注意力时间都是有限的，因此，孩子的注意力往往是很不稳定的。可能孩子前一秒还被一样东西吸引着，但后一秒却很可能又被其他事物所干扰，所以在孩子专注时不能让过多的外界因素干扰，这对于孩子注意力的增长是不利的，甚至会让孩子更加的注意力不集中。
孩子注意力的兴趣性
孩子不会因为父母或老师的意愿而对某种事物集中注意力，他只会对自己感兴趣的事物“买单”。所以，我们常说兴趣是最好的老师，也主张父母跟着孩子的兴趣走，而不是让孩子跟着父母的兴趣走。
每个孩子的注意能力有其发展的规律和特点，父母要做针对孩子的注意力特点进行训练，切忌操之过急。
有什么办法让孩子上课注意力集中？孩子上课注意力不集中，据我不成熟的观察与实践，无非就两种情况，一种是自身的，一种是课堂没有吸引点，自身的就不做分析，从课堂吸引点出发，讲些自我做法。
1、孩子喜欢听故事，在我的课上，我讲故事的形式孩子很专注，甚至害怕错过一个精彩的环节。
2、孩子喜欢玩游戏，除了故事，我的课堂还有一个法宝，就是多玩游戏，这些游戏都是跟教学内容有关的，比如百科答案，纸牌等。
3、孩子喜欢想象，孩子的想象力很丰富，在课堂上，我会设计场景，让孩子想象，让孩子的注意力也很集中。
4、孩子爱表演，有时在课堂上，因为教学需要，会让孩子表演，对台词，孩子特别喜欢。
有什么办法让孩子上课注意力集中：
第一、提问吸引法。
在讲课时，你发现有同学精力不集中，不在状态，可以立即让他站起来回答问题。有一次，我在讲作文的开头方法。当我讲第三个开头方法时，发现有一名学生在下边，一会儿摆弄钢笔；一会儿东张西望，精力不在听课上。我立即让他站起来回答我讲了哪三种开头方法。果然，他一个也回答不上来，全班同学的目光都投向了他，他脸色通红。坐下后，他的精力便集中在了听课上。
第二、故事吸引法。
有一次上课前，学生有的在聊天，有的在看书，有的在做作业，有的在吃东西，还有的在玩玩具。我说了一声上课了，有的还是无动于衷。这时，我故意大声的说，上课老师先讲一个故事。一听说讲故事，全班立即安静了下来，进入了上课状态。
第三、笑话吸引法。
有时讲个笑话，也能吸引学生的注意力。有一次我看学生可能是天气热，有的打不起精神，像被烈日晒蔫的禾苗。于是，我说 同学们困了是不是？来来来，我们讲个笑话，老师先讲一个，然后同学们再讲。几个笑话一讲，同学们都打起了精神。
第四、知识吸引法。
有一次我讲课，涉及到历史知识，讲到唐玄宗的马巍坡事件时，教室里很安静，都想听听杨贵妃是怎么死的。马巍坡事件讲完了，已经下课了。同学们还说，老师再讲一会儿吧，唐玄宗逃到四川后，怎样了？我说必须按时下课。
第五、活动吸引法。
同学们听课困乏的时候，可以让同学们站起来，拍拍手、转转头，或讨论一下问题。有时，也可以搞个小游戏。
第六、激情吸引法。
讲课要富有激情，讲究抑扬顿挫。声调该高时，一定要高；该低时，一定要低。要有音乐感，不能像和尚念经那样，让人昏昏欲睡。
学什么可以锻炼孩子的注意力？如果想锻炼孩子的注意力，可以学习书法、绘画或者下象棋，这些都能够有效提高孩子的注意力。
学什么可以锻炼孩子的注意力：
练习书法可以培养孩子的观察、分析和表达能力。能培养细致、专注、沉着、执着的品质。培养审美情趣。鲁迅曾评论说：“中国书法艺术是东方的明珠，不是诗而有诗的韵味，不是画而有画的美，不是舞而有舞的韵律，它不是在唱歌，而是有歌曲的旋律。
学习绘画有助于完成视觉和运动的发展，促进孩子认知能力的成长。帮助孩子的观察力、记忆力、想象力和创造力。可以让孩子表达、舒展自己内在的意志和情感，从而在复杂的环境中获得内心的平衡，保持稳定。绘画可以帮助孩子培养韧性。
下象棋可以提高孩子的注意力，棋盘千变万化，往往”一招不慎，全输“，要想打败对手，必须全神贯注。可以锻炼孩子丰富的想象力、敏锐的洞察力和独特的创造力。可以培养孩子的自我控制、自我调节和自我教育的能力。
什么玩具能让孩子注意力集中？看到这个问题我首先想到，家长只是想用玩具来套住孩子，其实这种方法不太合适。不知道你家的孩子多大年龄，我认为提高孩子注意力的关键，不在于玩具，而在于兴趣和环境。
首先，要符合孩子的兴趣爱好，第一时间吸引抓住孩子的眼睛。
其次，要创造一个合适的环境，不能有过多的干扰项，比如边上还有其他玩具，比如放着电视音乐，比如零食饮料，都很容易分散孩子的注意力。
最后，不要依靠玩具，不要只把玩具丟给孩子，如果爸爸妈妈可以陪伴着一起玩，相信不管是什么玩具，孩子都可以和您玩很长时间。
在这个过程中，往往大人们更容易不耐烦，动不动看看手机，长此以往孩子们也就变得越来越没有耐心。
可以通过在一定时间内让孩子专心做一件事来培养他的专注力。不要像小猫钓鱼那样，一会儿抓蝴蝶，一会儿抓蜻蜓，最后蝴蝶和蜻蜓都没抓到，鱼也没钓到。
1、视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题引导孩子集中注意力观察。
2、听觉注意力训练
给孩子讲故事，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），效果会更好。
3、动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如，做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。
什么办法让孩子注意力集中？要想让孩子注意力集中，要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手，我个人认为需要从以下几个方面做起。
第一个方面。给您的孩子充足的休息时间。这里我的意思是让孩子睡到自然醒，在孩子睡觉的时候，没有任何干扰因素，可以让孩子进入深度睡眠，所以对孩子的大脑发育有着极其重要的作用。这些干扰可能是光线、噪音、父母转身。将这些干扰保持在最低限度，对于孩子的注意力集中能力至关重要。
第二个方面。父母应该给孩子适当的指导。父母是生活的老师孩子，任何习惯的父母，无论是说话说话行为，沟通任何细节都会被完全接受，语言，甚至语气细节都会被完全复制到孩子的大脑中，如果父母专注，那么孩子就会重点，如果父母做的够浮躁且够深刻，那么孩子往往具有相同的行为特征。
父母的关系要保持融洽。这样孩子才能有安全感。安全感对于保持超强注意力是极其重要且必要的。这是保持超强注意力的前提，如果，设想一下没有孩子的孩子没有安全感的话，那他的注意力会分散在自我保护机制上，而且不会进入到深度的专注状态。所以说有安全感是前提。
第三方面。需要培养注意力，并有适合年龄的游戏和课程可供参加。最重要的是在这些课程和游戏中尽量减少中断或不必要的中断。因为如果你打断，你就会失去注意力。对孩子的教育关注也应该让孩子有相当的自主权，不要在意会有什么麻烦，任何开始都不完美，让孩子去做，有了自主权孩子才会有自由，自由思考孩子才能集中注意力，因为头脑很难控制。
总之，要让孩子有超强的注意力，就要排除一些会分散孩子注意力的因素，把可能性降到最低，让孩子的思维纯洁，让孩子更有可能有超专注。
无论是家庭教育还是在学校教育，我们都应该明白，注意力比学业成绩更重要。如果孩子注意力不集中，就会在学习和工作上三心二意，拖延症，会对孩子的学习、生活、运动和工作产生负面影响。
如果孩子出现注意力不集中的现象，家长和老师需要理性分析，理性对待。那么，孩子注意力不集中有什么办法可以解决？
孩子注意力不集中有什么办法可以解决：
1、提高注意力
父母和老师应该把孩子当作孩子，而不是成年人。无论孩子如何学习、阅读或做事，他们都必须有相同的想法，一次只专注于一件事。通过这种方式，您可以在分配的时间内有效地集中注意力。孩子的注意力和父母的注意力是双胞胎。我们要明白，辅导课不如辅导方法好，大人不如孩子自己，重学习不如培养兴趣，大人讲道不如孩子自己。
2、注重结合力
自由不是放纵。自由是建立在规则之上的。家长和老师要循序渐进地为孩子的学习和生活创造一个真实的环境。要想管教孩子，首先要管教自己。父母应该先做他们要求孩子做的事情。父母应该从外到内保持一致，决不能口是心非。比如，如果要求孩子不要玩手机，那么家长在孩子面前玩手机的现象也应该避免。同时，父母要给孩子自我管理的机会，做自己的事，一定要言行一致，决不让步，言行一致。
3、练习观察
首先，给孩子一个观察的机会。其次，要有好的观察方法。从近到远，从表面到内部，从简单到复杂，从局部到整体，一步一个脚印。第三，培养孩子的观察兴趣。兴趣是最好的老师。不管你做什么，如果你不感兴趣，你就收效甚微。这不仅不能帮助孩子提高注意力，反而会让他们不那么专注。第四，引导孩子从学习自我观察开始，逐步发展。积极的观察肯定会帮助孩子提高注意力。
4、满意度有限
俗话说“越多越好”。孩子们还需要意识到适度的满足。随着生活水平的不断提高和家庭条件的进一步改善，家长不能满足孩子的无理要求，也不能让孩子张会。父母想都没想就同意了。不要在做、学习和做作业的过程中与孩子讨价还价。我们应该引导他们比较自己的身体、智力、毅力、行为和习惯，而不是与同龄人比较他们的衣服、包和鞋子。
5、鼓励大声朗读
应该鼓励孩子们在家大声朗读。让孩子扮演读者的角色，在喧嚣中寻求宁静，在书声中分享。大声朗读可以培养孩子的自信心，形成活泼开朗的性格。大声朗读可以加强和加深孩子对知识的理解，增强孩子的记忆力，提高孩子的语言表达能力，丰富孩子的写作能力，帮助孩子集中注意力。
6、关注动机
学习如何批评你的孩子。处理不当行为时，不要只说“你不能……”“你不要……”之类的命令。相反，首先要找出您的孩子犯错的原因，然后与您的孩子一起分析后果。应该鼓励孩子做自己喜欢做的??事，做对的事，做对的事，帮助孩子在学习和生活中辨别真假和是非。一旦孩子感到困惑，父母和老师应该与孩子讨论并告诉他该怎么做。只有这样，我们才能帮助孩子提高自尊，建立自信。随着您孩子的信心增加，他的注意力也会增加。
7、限制时间
培养孩子的时间感。合理的时间分配会培养孩子良好的行为习惯，而良好的习惯离不开强烈的时间感。因此，我们应该培养孩子的时间观念，提高他们的自律能力。家长和老师帮助孩子制定家庭时间表，督促孩子起床、吃饭、睡觉、上学、做作业等，并确保他们在规定的时间内完成。只有珍惜时间，守时，孩子才能逐渐学会在时间的限制下调整自己的行为。
8、减少唠叨
叛逆的孩子容易冲动，甚至无精打采，言行不一。建议家长和老师在孩子做事时要避免过多的干扰或催促，让孩子保持合理的工作节奏，避免分心。其次，家长和老师也可以给孩子提供一些可以提高注意力的兴趣爱好，比如阅读、书法、手工、运动等等。家长和老师也可以与孩子一起制定奖励和惩罚措施，在适度的鼓励下帮助他们提高注意力。