2023-06-22 09:32
1396浏览当孩子刚上一年级的时候，发现孩子学习时专注力非常不够，根本没有办法好好完成老师布置的作业，或者随便应付了事。培养良好的做作业习惯是对其之后的学习之路有着决定性的重要。那么，如何提高一年级孩子的注意力？
首先：让他有足够的休息睡眠以及营养；其次：家长经常在耳边教给他一些做人的道理；最后：家长去帮助他培养一门爱好。偶尔的时候，带他去看看外面的世界说说外面的世界，激发他的好奇心。
如何提高一年级孩子的注意力：
1、家长可以从孩子喜欢的书籍方面，培养孩子的注意力。家长给孩子购买喜欢的书籍并和孩子一起阅读，家长在和孩子一起阅读图书时，要注意提醒孩子认真阅读，不要分心。
2、家长可以从孩子的兴趣爱好方面。培养孩子的注意力。孩子对于自己感兴趣的事情注意力会比较好。
3、家长可以培养孩子一些比较安静的爱好。比如：学习画画、学习书法、学习围棋等等，这些爱好都需要孩子安静的、注意力集中才能学好。
4、家长可以给孩子报专门练习专注力的培训班。在培训班通过一段时间的学习，孩子的注意力会有很大提高。
一年级如何提高孩子的注意力？小学一年级的孩子注意力无法集中的现象是一种较为普遍的现象，很多家长都有这样的困扰。
首先，我们家长不要一味地指责孩子，觉得孩子不听话，不认真听讲，没有一个好的成绩。我们在谈论一件事情的现象的时候，最好先找一找，分析一下原因。
孩子注意力不集中，孩子的自我控制能力本来就比较差，尤其是一年级的孩子，他们刚从幼儿园过渡过来，小学的生活和幼儿园生活是有很大区别的，这是一个客观的事情。
另外，小学一年级的孩子注意力集中的时间并不长，上课不可能一整节课都集中注意力听讲，这个家长们眼里的“缺点”也不能算为完全的缺点。
这里建议先排查一下孩子是不是身体方面的问题。有的孩子有多动症类疾病回导致注意力无法集中。如果是这方面的问题，找专家寻求解决办法。
一年级如何提高孩子的注意力？如果不是身体方面的原因，可以从以下四个方面着手。
1、培养孩子良好的习惯。
观察孩子的日常，如果有做事不专心的习惯要改掉。比如不能一边吃饭一边看电视，不能一边看书一边吃东西等，只专心做一件事。这一点家长要以身作则，否则孩子不容易改掉这类毛病。
2、多让孩子做需要很专注才能做好的事。如画画、书法、乐高、做手工、乐器等，选择其中孩子喜欢的，对提高孩子的注意力有帮助。
3、孩子做事或做作业时不要打扰，不要打断孩子的思路。孩子小，都不能长时间注意力集中，可以给孩子定时间，比如学习15分钟，休息几分钟，但是要求学习时一定要专心。以后逐渐延长时间。
4、用舒尔特方格刻意训练孩子的注意力，以玩儿的方式和孩子比赛，看谁用的时间少。如果不了解舒尔特方格可以百度搜一下，方法非常简单。
孩子的年龄越小，注意力集中的时间就越短，尤其是对于刚刚进入小学学习的孩子而言，注意力不仅受年龄影响，还会受周围环境和孩子本身兴趣的影响。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决？
一年级的孩子注意力不集中怎么解决
1、买一些孩子喜欢的书
家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。
2、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。
3、培养专注力计划
刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。
一年级孩子注意力不集中的原因
1、疲劳
孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。
2、注意转移能力差
由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。
3、无关刺激的干扰
孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
4、孩子对某些事物不感兴趣
成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。
一年级的孩子注意力不集中怎么解决，家长要想集中孩子的注意力，首先要找到孩子感兴趣的事物，从这些方面入手，培养孩子的注意力。
很多家长会发现，孩子在写作业的时候，经常会出现注意力不集中的情况，但是，家长却没有去分析过孩子分心的原因。有些孩子在写作业的时候出现分心的情况是因为家长的行为影响了他们，还有些孩子则是因为对时间的把控能力还不够强。
一年级孩子写作业注意力不集中怎么办
1、做作业要有仪式感
这个听起来不好理解，写作业还要仪式感，本来七七八八的事情就挺多了，这里说的仪式感是在开始写作业之前，把与学习无关的全部事情做完。包括喝水，吃点东西，上厕所，这些都是在做题过程中常有的事情，接下来的时间就要认真的做题了。
学习的打开方式很重要，要让一年级的孩子感觉到学习的成就感和愉悦感，这样孩子就不会带着情绪写作业，也就不会出现注意力不集中的情况，孩子的作业效率也就提高了。
2、尊重孩子现阶段的能力
家长过于强迫孩子努力学习往往会使孩子压力倍增，所以，理解孩子现阶段的能力，并且尊重他们的学习成果是十分有必要的。只要让孩子感受到我们对他们的信任，孩子才会充满信心的投入到学习当中。
3、培养孩子的自我约束力
孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是一年级的孩子很难做到。所以，为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。
4、让孩子定量学习
对于注意力不集中的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项任务，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项任务，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。
5、去除干扰因素
通常，桌子凌乱或者有各种书籍、作业乃至于各类精巧文具，都有可能造成一年级孩子注意力不集中的情况。家长可以和孩子分心一下，有多少干扰因素会让他们分心，并在学习开始前，把干扰因素去除，保证注意力集中。
头脑风暴的过程其实就是让孩子参与，并加强认知的过程，有了参与，孩子的合作程度和执行力会大大提高。通常，学习桌面只保留当下正在学习的课本、作业、工具书、草稿纸以及必备文具，其他物件都移走即可。
一年级孩子写作业注意力不集中的原因
1、家长的行为做法
当孩子学习时，如果家长说话声音过大，或者开着电视、音乐，或者总是喜欢打断孩子，一会儿送些水果，一会儿端杯牛奶，只要孩子的状态稍微松懈一点，自然就会出现注意力不集中的问题。
2、时间观念不够强
很多孩子写作业注意力不集中的一个原因，就是总感觉时间还有很多，不用着急着只做题，可以一边写作业一边玩。这就是孩子时间观念不够强，不知道自己的作业量需要多少时间去完成，也不懂的给任务完成做一个时间规划，同时也不懂的集中时间做一个事情效率会更高。
一旦一年级的孩子自己心里觉得，我今天还有四个小时之后完成一张卷子，时间非常充足，就会写完两个题目想要出去喝个水，不知不觉四小时过去了作业还没完成。所以，如果是这个情况就要引导孩子做好时间规划，以及让孩子知道集中注意力完成一件事情的好处。
我们都知道，孩子的年龄越小，他们注意力集中的时间就会越短，一年级的孩子才七八岁的年龄，出现注意力不集中的问题也是比较正常的。这个时候，家长要做的就是帮助孩子提高认真、专注的能力，培养良好的学习习惯。
一年级孩子注意力不集中怎么改善
1、买一些孩子喜欢的书
家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。
2、在正确的时间里做正确的事
上课就要以听为主，以理解为主，以记为辅。一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里，讲授新知识，这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，开小差，就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。所以，如果你精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。
3、文具一定要普通，不要有花样
一年级的孩子注意力容易被其它的东西所吸引，所以家长在给孩子准备文具的时候一定要注意。铅笔盒、尺子等文具就用普通的，不要带有其它功能。
特别是那种多功能的铅笔盒一定不要给孩子买，这样很容易让孩子在上课的时候玩铅笔盒，导致注意力不集中，听课效率低下。尺子最好是光面的，如果尺子上带有图案，学生的注意力很容易被吸引。
4、认真严肃提出要求
找一个时间，家长和孩子做下来，家长要以严肃而又和气的态度明确的告诉孩子，学习的时候要怎么办，把正确的做法和要求明确地告知孩子。
有的家长说，我其实平时一直在给他说，但是孩子可能并没有真正听进去，也许把它当做大人的唠叨，当耳旁风就过去了。所以家长要有一点仪式感的告诉孩子正确的方法和要求是什么。孩子有了行为准则和要求，才会按照正确的方法去做。
5、营造良好的学习环境
既然外界的干扰会影响到孩子专注学习，那么在孩子学习的时候家长便不要去给他们送水果去干扰他们。尤其是喜欢开大音量看电视剧的家长，在孩子写作业的时候，一定不要在外面开过大的音量而干扰孩子学习。
一年级孩子的教育方法
1、品格教育，孩子需要学习做人做事
怎样和自己相处，怎样和别人相处，怎样和环境相处，这是做人；事情要怎样进行，才容易达到目标，这是做事。懂得做人做事，他愉快，别人也愉快，做人做事的问题，随着年龄的增加，会越来越困扰着孩子，所以更要从小抓起。
2、慢一点，给孩子成长的时间
一年级的孩子，手部发育还不成熟，所以在写作业的时候，难免会出现写字慢，写不好的情况，于是就会出现，一点点作业也要写上几个小时的情况。很多家长对此感到无法容忍，认为是孩子磨蹭，于是就会对孩子责骂，甚至动手打孩子。而这样的做法，就导致孩子厌恶学习。
一年级的孩子，因为发育的问题，可能会出现上课走神，导致课后不懂的情况，家长也要理解，多多和老师沟通，引导孩子上课认真听课，同时回家后多帮助孩子复习学过的内容。在孩子的成长路上，我们要允许孩子做一只蜗牛，让他慢慢爬，等等他。
小学一年级的孩子注意力无法集中的现象是一种较为普遍的现象，很多家长都有这样的困扰。
首先，我们家长不要一味地指责孩子，觉得孩子不听话，不认真听讲，没有一个好的成绩。我们在谈论一件事情的现象的时候，最好先找一找，分析一下原因。
孩子注意力不集中，孩子的自我控制能力本来就比较差，尤其是一年级的孩子，他们刚从幼儿园过渡过来，小学的生活和幼儿园生活是有很大区别的，这是一个客观的事情。
另外，小学一年级的孩子注意力集中的时间并不长，上课不可能一整节课都集中注意力听讲，这个家长们眼里的“缺点”也不能算为完全的缺点。
如果不是身体方面的原因，可以从以下四个方面着手。
一、培养孩子良好的习惯。
观察孩子的日常，如果有做事不专心的习惯要改掉。比如不能一边吃饭一边看电视，不能一边看书一边吃东西等，只专心做一件事。这一点家长要以身作则，否则孩子不容易改掉这类毛病。
二、多让孩子做需要很专注才能做好的事。如画画、书法、乐高、做手工、乐器等，选择其中孩子喜欢的，对提高孩子的注意力有帮助。
三、孩子做事或做作业时不要打扰，不要打断孩子的思路。孩子小，都不能长时间注意力集中，可以给孩子定时间，比如学习15分钟，休息几分钟，但是要求学习时一定要专心。以后逐渐延长时间。
四、用舒尔特方格刻意训练孩子的注意力，以玩儿的方式和孩子比赛，看谁用的时间少。如果不了解舒尔特方格可以百度搜一下，方法非常简单。
不管家长用哪种方法训练孩子的注意力，都希望家长和孩子能一起坚持，注意力训练是至少要几个月或半年才能看到明显的效果，跟孩子看书一个道理，不是孩子今天看书，孩子的阅读能力就提升了，都是一个长期坚持和刻意练习的过程。
注意力在孩子学习成长阶段都是特别重要的一环，家长一定要重视起来。
一年级对于家长和孩子都是一个极大的考验期，孩子从幼儿园到小学的一个过渡期，我们家长要帮助孩子平衡视觉注意力，听觉注意力和触觉注意力。
小学一年级的孩子，大概六七岁，此时他们的注意时间最长大概在七八分钟左右，有的孩子时间会更短、有的稍长些。
孩子的注意，还是无意注意占据多，有意注意少的时候，所表现出来的就是上课的时候，集中精力听课的时间短，需要经常老师提醒。
一年级的孩子其实还是一个“幼小衔接”的这么个过程，放松心态，不用紧张，让孩子轻松的状态下适应这个过程，我家孩子二年级才开始进入状态，但是家长可以给他制定一些规矩，让他在条条框框的规矩中做好你要求的事，问题不会太大，因为一二年级主要就是养好一些学习习惯，为后打下基础。
据有关研究表明，当孩子三岁左右的时候，就有专注力了。我们家长就应该有意识地去培养，越早培养效果越好。
（一）安静的学习环境
自进入一年级起，孩子就要有一个独立的不受干扰的学习环境。一个独立的房间，一张书桌，书桌子没有除学习用品外的其他东西，孩子的学习用品普通不花哨。
（二）专心做作业
孩子做作业前，做好所有的准备工作：饿，就先点好饥；渴，就喝好水；再上好厕所；准备好相关学习用品。一旦开始做作业，在一项作业未完成前，就不中断。
（三）游戏训练
其实，专注力还可以通过一些游戏来培养。这样的方法，更受孩子们的青睐。
1.报数发
家长先给出一个数，孩子听后报出。如，家长报：3618。生：3618。家长：48510，生：48510。家长可以在数位上逐渐增加，由易到难。孩子不专注听，就无法准确报出。
2.找不同
找不同的游戏，可以直接去买《找不同》的书籍。找不同的过程，需要孩子高度的专注。
3.复述故事
每晚睡觉前，安排一个故事时间。妈妈讲个故事给孩子听，再由孩子讲给爸爸听。故事的选择上应遵循由短到长，由易到难的原则。不要让孩子有畏难心理。孩子在复述的过程中，不仅专注力，记忆力都能得到培养，还能增进亲子情感。
小学一年级学生注意力一般集中在3到5分钟，要让孩子百分比的按照我们理解的全神贯注并且那么久其实是不现实的。
要理解孩子现在的状态，这是他目前注意力的极限，更没有必要打骂训斥孩子，这对他们保持注意力的提高没有帮助。下面三种方式可以在一定程度上帮助锻炼孩子的注意力：
一、游戏的方式
比如：生活中抢背数字，比如看到车牌，可以和孩子一起来记一记，看谁的准确率高；翻看电话本，随意翻页指认一个数字，看谁记得又准又快；翻看记录扑克牌，摆出随意三张摆放桌面上让孩子记住其中一张，最后倒扣并任意换三次摆放的位置，让孩子指出记住的那张扑克牌的最后位置。
二、户外运动的方式
多增加孩子的户外运动可以提高孩子的记忆力和注意力，更还有利于孩子右脑的开发，甚至户外的传统游戏也都能起到促进孩子各方面发展的功效。
比如，跳皮筋、掷沙包等锻炼孩子的身体协调和应变能力，促进大脑左右半球的沟通整合，进而促进孩子的智力发展；弹球、砸杏核类游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调，进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。
三、绘本书本的方式
可以每天做几道智力训练游戏题，比如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同（同中找异，异中找同）；比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书报出来，循序渐进，不需要一下做太多但要坚持。
当我们给孩子讲故事的时候，多用多感官的方式和孩子交流，比如眼神和体态，再加上多提问形式让孩子参与讲故事，或者拿一本故事书，选一段，妈妈和孩子相互复述，彼此挑错。
在小学低年级，就是培养孩子好习惯的时期，培养孩子建立好习惯，不要太介意孩子玩，要让孩子在玩耍中学会好习惯。家长的正确引导很重要，榜样的作用也很重要，你的带领，你的鼓励，相信家长们有更好的方法训练孩子。
这个很正常，不是光您家孩子这样，很多孩子都是这样。孩子对这个世界充满好奇，注意力很容易被分散。一年级这个年龄段的学生其注意力一般保持在十五分钟左右，如课堂时间一长或是听起课来乏味时注意力不集中走神、东张西盼、玩小动作等现象，这些都正常。
造成走神原因，一是生理原因，年龄导致的注意力集中时间有限，这个随年龄增长会有改观；二是内容原因，老师讲课内容太简单，孩子不爱听；讲课内容有难度，孩子听不懂；讲课形式太刻板，孩子没兴趣，这都有可能。
发现孩子上课走神，家长切记给孩子贴上不好好听课的标签，而是要寻找孩子不自觉走神的真正原因。如果孩子学习成绩很好，就是淘气溜号，说明课堂内容无法满足他，家长完全可以让时间去解决所有问题。
当然，家长可以在家里关注孩子的专注力，训练的最好办法就是孩子做任何事都不去干扰他，孩子做事情多表扬他坚持的很好。最有效的训练方式是让孩子读书，读书过程中少干扰，一个看书痴迷的孩子，基本不会出现学习障碍。
小学内容很简单，不会影响太多。但专注还是很重要的，越到后面越需要。所以我们就要在日常生活中有意识的去培养的孩子的专注力。
1、在日常生活中不要去破坏孩子的专注力。比如说孩子正在专注一件事情时，你一会儿喊一下一会儿喊一下，这个那个的。比如说孩子在路上观察小蚂蚁搬家，你却着急着走，打断孩子。这些我们经常做单并未在意的事情会破坏孩子的专注力。
2、搭积木和拼图能锻炼孩子的专注力。从儿子上幼儿园开始，我就会买各种积木和拼图给他玩，由易到难。刚开始很难做的住，慢慢的专注的时间越来越长，有时候一两小时坐在那里不动。最近开始迷上微颗粒积木，特别需要专注和耐心。孩子很喜欢。在玩的过程中无形的就培养了专注力，动手能力，还有耐心。