2024-04-25 10:25
297浏览很多孩子都沉迷玩手机不能自拔，半夜玩手机更是要坚决制止的。家长需要让孩子知道深夜玩手机的危害，及时把不好的习惯改正掉，建立一个合理的作息制度是必要的，也可以培养孩子的自制力。
女儿玩手机到深夜23点怎么办
1. 建立家庭规则
制定明确的家庭规则，规定手机的使用时间、地点和内容。确保孩子理解并遵守这些规则。
2. 加强沟通
女儿玩手机到深夜23点，可以与孩子进行坦诚的交流，了解她们的需求和困扰。让她们理解父母对她的关爱和担忧。
3. 陪伴与关爱
给孩子提供更多的陪伴和关爱，增进亲子关系。当她们在现实生活中感到满足时，对手机的依赖可能会减少。
4. 培养兴趣爱好
女儿玩手机到深夜23点，需要鼓励孩子培养积极的兴趣爱好，将她们的注意力从手机上转移出去。
5. 鼓励健康生活方式
女儿玩手机到深夜23点，需要鼓励孩子培养健康的生活方式，如规律的作息时间，适量的运动等，以便他们能够更好地保持身心健康。
6. 设计有效的奖惩措施
如果孩子没有遵守规定，应该采取适当的措施来纠正行为。可以通过奖惩机制来鼓励孩子遵守规则。
7. 树立榜样
作为父母或者监护人，我们应该首先树立榜样，避免在孩子面前过度使用手机或其他电子设备，以便让孩子模仿并遵守良好的生活习惯。
长时间玩手机的孩子，熬夜打游戏，伤害到底有多大？
严重影响睡眠：有一些人晚上玩手机，刷朋友圈、看小说、刷抖音、网上购物、聊天等等，在结束后，大脑仍然处于刚刚玩手机的兴奋状态，导致大脑久久得不到休息，严重影响睡眠质量。
休息时间不够：很多人晚上玩手机，一玩就是玩到凌晨两三点钟，早上六七点钟又要起床工作、学习，导致睡眠时间不够，不达标，因为正常人的睡觉时间是六到七个小时。
视力减退：很多人喜欢晚上把灯关了，然后就盯着手机屏幕，素不知手机屏幕的亮度已经严重的刺激人的眼睛，时间一长，眼睛就疲劳，直接导致视力下降，最终得近视眼。
怎么建立良好的手机使用习惯呢，这样做才合理！
制定计划：给自己定制一个时间表，将每天的时间安排好，将玩手机的时间控制在一定的范围内。
找替代品：寻找一些与手机无关的替代活动，如阅读书籍、运动等来分散注意力。
设定限制：设定每天使用手机的时长和使用场景，如在公司禁用手机等。
移除干扰因素：关闭消息提醒和社交媒体应用程序的通知，并将手机放在远离身边的地方。
培养兴趣：发掘自己的兴趣爱好并投入精力，让自己更享受生活而不是依赖手机。
可以试着和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。
上初二的女儿偷偷玩手机怎么办
1、沟通要有耐心
如果孩子晚上偷偷玩手机的话，这种情况是需要制止的，只是我建议你的态度最好不要特别强硬，可以通过跟孩子聊天的方式，告诉孩子这样做是不对的，一定要注意不要责骂孩子，要及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，半夜不睡觉玩手机对身体的危害性还是很大的，要进行正确的诱导，家长要有耐心。家庭教育中，亲子沟通对孩子有着巨大影响，甚至能够影响孩子的一生，父母跟孩子好好说话是父母一生的必修课。
2、帮孩子改变习惯
如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。
3、适当的让孩子参加体育锻炼
孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。
4、转移注意力，培养其它兴趣
作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如书法、运动、音乐等等兴趣班。让孩子的生活丰富起来。
5、尽量丰富家庭生活内容
让孩子参与到家庭生活中来，比如一起踏青、一起烹饪等。当家庭生活足够丰富、有趣、充满温暖，孩子身处其间，能感受到家人合理的关注、积极的鼓励、顺畅的沟通。那么，手机、网络只会成为他生活中的一部分而不会是全部。
初二孩子玩手机该放手还是继续管
初二的孩子玩手机时也该放手，也该继续管这个事要分情况，比如他在学习的时候，就不应该玩手机，这个是需要管的，如果在他自由时间，在完成作业的情况下，可以适当的玩一些手机，放松一下初中压力的心情。所以说该管的时候要管，不该管的时候千万别管。
家长要做好表率，以身作则，用自己的言行去影响孩子，让他们知道，放下手机的世界会更美好。孩子的坏习惯，其实多半都是受家长的影响，所以做好表率工作很重要。跟孩子在一起的时间，希望所有家长都能关闭手机，不要让孩子去反驳自己的行为。
帮孩子找到新兴趣。可能之前孩子的注意力都被手机吸引，所以才会不分昼夜地玩游戏，对于周边的事情全然不顾。家长试图寻找新的东西吸引孩子的注意力，而且要给他们多一些的陪伴，这样孩子就不会觉得孤独。
孩子回家总玩手机，怎样帮助他养成好习惯
1、孩子放学回到家，没有特殊情况，家长尽量不要玩手机。陪孩子聊聊天。用心倾听他这一天在学校的情况，让孩子分享一下在学校里发生的趣事。让孩子表达一下自己的观点，家长可以多表扬，多鼓励，这样不仅可以促进孩子的表达能力，还能增进亲子关系。关键是能转移孩子对手机的注意力。可谓一举多得。
2、多亲近大自然，让孩子身心彻底放松。孩子放学回家，家长如果有时间可以带孩子出去放松一下，可以到外面做做孩子平时喜欢的运动类项目。这样无论从孩子的生理上还是心理上都得到了放松。孩子心情愉悦了，就不会总想着玩游戏了。
3、制定规则，尽量遵守。家长可以提前和孩子商量好玩游戏的时间段和玩游戏的时间，是写作业之前玩，还是写完作业再玩。如果一方不遵守时间，下次就要减少玩游戏的时间和次数。制定好规则，大家一起遵守。我家现在就是用的这种方法，效果还不错。
4、自我提升，做孩子的榜样。孩子在做作业的时候，我们也尽量不要玩手机，可以看看书，其实不只是孩子需要学习，我们需要学习的东西还有很多很多。我们都放下浮躁，认认真真读几本好书吧，就从现在做起。
不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。
孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。
作为家长，我们需要采取以下措施来帮助孩子养成健康的使用手机习惯：
1. 设定合理的使用时间和规则：家长应该和孩子商定家庭规则，规定每天可以使用手机的时间和使用范围，例如禁止在晚上睡觉前使用。
2. 监督孩子使用手机的内容：家长应该时刻监督孩子使用手机的内容，防止孩子接触不良信息或不当内容。
3. 建立良好的沟通机制：家长应该与孩子建立良好的沟通机制，鼓励孩子主动向家长反映手机使用情况，有问题及时解决。
4. 给孩子提供更多的活动：家长应该给孩子提供更多的户外活动、读书、游戏等有益的娱乐方式，让孩子有更多的选择，减少对手机的依赖。
5. 做好自身榜样：家长应该自己树立良好的手机使用习惯，做好自身的榜样作用，让孩子从小就养成良好的手机使用习惯。
为了孩子的健康成长，请不要在孩子玩耍时，父母不要在一旁玩手机，这样可以降低孩子想玩手机的欲望。还有在吃饭时、睡觉前，也不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子的注意力，刺激孩子大脑，会导致让孩子睡眠质量下降，甚至长时间难以入睡。
初中孩子偷偷玩手机怎么办？在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。孩子已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。
如果孩子已经出现了对手机上瘾的情况，家长在这个时候不能一下切断孩子玩手机，这样容易使孩子产生逆反的心理，也会让孩子对手机更加依赖。正确的做法是，可以让女儿适度的玩，控制她们玩的时间，这样慢慢地帮助孩子纠正这个坏习惯。
女儿玩手机特别上瘾怎么办
1、家长需要管控孩子玩手机的时间
孩子玩手机上瘾的一个重要原因就是习惯，就像大人玩电子产品一样，没事就会掏出手机看看，而这种习惯就会让孩子对电子产品产生依赖，所以我们要解决孩子玩电子产品的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩电子产品的时间。
2、多陪伴孩子
大部分孩子玩手机上瘾的原因是家长没有足够的陪伴，如果家长没有足够的陪伴自己的女儿，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷于电子产品。所以，家长每天抽出时间陪伴孩子，培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子关系，让孩子体会电子产品之外的乐趣。
3、转移注意力
孩子玩手机，要么是为了迎合周围人，寻找共同话题，要么是电子产品中某个要素吸引到了她。家长可以在孩子写完作业后，邀请孩子打会乒乓球，或者打会羽毛球，这样，既锻炼的孩子身体，也转移了她的注意力。
4、正确看待孩子使用手机
家长要引导孩子合理利用电子产品的正面效应，如，在电子产品上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。孩子玩电子产品的危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去电子产品里寻找被爱的感觉。
5、选择合适场所
吃饭时、睡觉前，不要让女儿玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩电子产品，以免让孩子养成在等待时玩电子产品的习惯。日常也不要把电子产品当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
6、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖女儿。家长们要明白，当孩子玩手机到了上瘾的程度之后，你强行把电子产品夺走，或者强迫孩子关掉电子产品，孩子内心是非常痛苦难受的。
这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法，让孩子更加理性的对待手机游戏。
女儿玩手机特别上瘾的原因
1、手机本身的吸引力
手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。换位思考，如果我们成年人身边也有一个时刻监督我们是不是在看电子产品的“监督员”，每当我们看电子产品超时的时候，她就会发出批评或警告的信号，或许我们每天被警告的次数不见得比孩子少。
2、娱乐方式受限
由于家长工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其她可以代替电子产品的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，家长在这方面没有做好引导。
很多孩子高中或者初中之后，因为身边人的影响，也开始玩游戏了，父母如果不好好管理的话，久而久之，就让孩子养成了玩手机上瘾的习惯了。家长要及时关注孩子的生活变化，不要让孩子过早的接触手机，可以给孩子用来查资料，但是绝对不能让孩子玩游戏。
孩子深夜玩手机我该怎么办
1、了解玩手机的危害
孩子每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响，孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重，晚上熬夜，第二天肯定精神不好，这是十分影响听课的。
2、控制时间
现如今社会网络非常发达，家长想要完全禁止孩子，不去接触手机那绝对做不到，所以说只能是在孩子使用手机时间方面下功夫。当然，即使同意孩子玩，家长也一定要通过某种条件来限制。比如说周考试达到多少分，这周每一天可以玩一小时，做了什么家务活，没有完成作业，这些方面都需要有奖有罚，要从时间开始管理。
3、以身作则
要想孩子不过度沉迷手机，家长应该先管好自己，管不了自己就不要谈要管住孩子。在家庭教育环境中，下班回到家里不要一没事，就拿着手机看电影，看小说，打游戏，大部分孩子沉迷于此，都是因为受父母的影响。所以说，这一点很重要，多陪陪孩子，跟孩子聊聊今天在学生发生的日常，了解一下孩子的成长状况。
4、转移注意力
培养孩子的兴趣，作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑，美术，跆拳道等等，转移他们的注意力，让孩子远离它。
孩子玩手机的危害
1、破坏孩子的注意力
就算是大人，只要手机在一旁，也很难专注于工作，孩子就不用说了。现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的渠道太多了，计算是上课，那都是多媒体教学，这需要孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交。玩游戏很容易导致注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。
2、影响亲子关系
孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯，就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋。如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复，家长要从小给孩子培养好的生活习惯，不要给孩子太多的压力，要适当的让孩子玩手机。
初三女儿整天玩手机是很多家庭都会出现的情况，而大多数父母也只是一味的着急，完全不知道怎么处理这件事情。其实，初三的孩子也懂得了一些道理，只要父母采取有效的方法跟孩子沟通，那么就能很好的应对孩子玩手机的问题。
初三女儿整天玩手机怎么办
1、不要去禁止，而是要去管控玩的时间
首先我们要明白一点，合理管控比强行禁止要好很多。我们还可以利用玩手机游戏这件事，对孩子进行自控力的训练。首先要表明态度，手机游戏是允许孩子玩的，但是要有条件地给，也就是要有时间要求。然后跟孩子约定可以在完成作业的情况下，玩30分钟。
2、让孩子认识到手机的危害
作为家长，一定要让孩子知道，沉迷手机有哪些危害，比如：严重影响孩子的视力，严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷网络：沉迷于网络游戏不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。
3、引导孩子确定自己的人生目标
当爸爸妈妈发现初三女儿整天玩手机时，这时候父母应该多给予孩子一些陪同，正确的引导孩子。告诉孩子辨明网络的虚拟日子和现实的社会日子，正确的认识到手机，让孩子知道怎样使用手机，来让自己取得更多的知识，取得成长。
4、说服孩子认真备战中考
有的孩子觉得自己成绩太差，考上高中已经没有希望，就产生了自暴自弃的想法，于是整天玩手机。所以，家长要努力说服孩子认真备战中考。家长要让孩子明白，无论目前的学习成绩如何，只要中考成绩没出来，谁都不能说自己一定能考上或考不上高中，所以，谁也不能轻易放弃最后一搏的努力。
初三女儿玩手机不想上学怎么教育
1、帮助孩子进步，让孩子获得成就感
初三女儿之所以玩手机上瘾不愿意学习，那是因为孩子不能从学习中体验到快乐。所以家长要做的就是帮助孩子，找一个孩子擅长的，让孩子体验到成就感，孩子就会觉得通过努力，就能做好，这是激发孩子学习动力的源头。
2、引导孩子认识到学习的重要性
家长需要在日常生活中积极引导孩子认识到学习的重要性，要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情。不好好学习的话，将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子，告诉孩子学习并不是一件快乐的事，更不是一件坏事。孩子才有机会对学习产生自信。
3、多鼓励孩子
家长要学会尊重孩子、多多地夸奖孩子、鼓励孩子，孩子就会找到在学习上的成功感，获得成功感的孩子，会喜欢上这种感觉，从而更加努力地、加倍地学习。家长也不要担心，给予孩子适当的鼓励，对于厌学的孩子来说只有益处。
初三女儿不听话怎么办
1、建立积极的沟通机制
沟通是化解矛盾的关键，与初三女儿建立起开放、真诚的沟通渠道非常重要。不要只是告诉他们该做什么，而是倾听他们的想法和感受。尊重孩子的意见，让他们感到被理解和重视。通过互相倾诉，可以更好地解决问题，增进亲子关系。
2、设立合理的规矩和界限
尽管要尊重女孩的个性，但也需要在家庭中设立一些合理的规矩和界限。这些规矩可以帮助她们树立正确的行为准则和责任感。规矩应该清晰、明确，并且与女孩年龄和能力相适应，避免过于严苛或过于宽松。
3、尊重与理解个体差异
每个孩子都是独特的个体，她们的思维、兴趣和情感表达方式都不同。尊重她们的个体差异，不要期望她们和其他孩子一样。理解并接纳她们的独特之处，帮助她们塑造自信心。
孩子晚上打电话聊天很晚,作为父母我们不要去指责，应该找孩子谈谈心，多观察最近有什么异常举动，了解孩子的心理需求，是否我们给的关心不够，是否会出现早恋！给出正确引导。
女儿半夜玩手机跟人聊天怎么办
1、寻找合适的时机，找孩子面对面静心谈一谈聊一聊，了解孩子的内心真实想法。
2、站在孩子角度思考一些问题，同时可以以家长身份给出自己曾经青春叛逆期的一些现实案例分享。
3、无论男孩女孩，要明确告知孩子男女孩之间交往的一些不可触及的底线，让孩子了解这方面知识。
4、一定不要用粗暴的打骂解决问题。更不要辱骂和精神施压或者恐吓孩子。造成孩子的恐慌。
5、如果只是打电话频繁但并没有任何其他行为或者过激的行为，可以跟孩子作为朋友身份来进行更多的谈心和沟通，一定要了解自己孩子内心需求，在孩子需要精神支持帮助的时候给予家长应该给予的最大精神和行动支持。
女儿半夜玩手机的危害
青少年经常熬夜玩手机的影响就是首先影响记忆力，熬夜后第二天精神不好容易困，长期熬夜更会让记忆力减退，影响学习。
长时间低头看手机会导致颈椎疲劳、僵硬等问题，严重时还可能引发颈椎病。
长时间熬夜使用手机会让人过度兴奋和疲劳，易引发焦虑等心理问题。
除此之外，对于视力的伤害也非常大，因为晚上的光线相对比较暗，眼睛一直对着电脑或者手机发出来的这种紫外线伤害是很大的。
女儿半夜玩手机怎么教育
1、建立家庭规则：制定明确的家庭规则，规定手机的使用时间、地点和内容。确保孩子理解并遵守这些规则。
2、加强沟通：与孩子进行坦诚的交流，了解她们的需求和困扰。让她们理解父母对她的关爱和担忧。
3、陪伴与关爱：给孩子提供更多的陪伴和关爱，增进亲子关系。当她们在现实生活中感到满足时，对手机的依赖可能会减少。
4、培养兴趣爱好：鼓励孩子培养积极的兴趣爱好，将她们的注意力从手机上转移出去。
5、榜样作用：作为家长，要以身作则，限制自己的手机使用，给孩子树立一个好榜样。
6、设定作息规律：帮助孩子制定合理的作息时间表，确保她们有充足的睡眠。良好的作息习惯有助于减少深夜外出的行为。
对于孩子玩手机到深夜的问题，家长一定要早发现，早解决。要知道，这样的行为，哪怕对我们成人来说，也是非常不利的，更别提正在成长中的孩子了。因此针对这个问题，我们来看一下孩子玩手机到深夜家长怎么办？
孩子玩手机到深夜家长怎么办
1、家长以身作则
许多家长都有玩手机到深夜的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，儿童耳濡目染，也养成玩到深夜的不良习惯。因此，作为家长，我们应为孩子做好榜样，每天早睡早起，遵循严格的睡眠时间。孩子年龄小，自制力差，往往容易困的睁不开眼才想起上床睡眠。因此，作为家长不能纵容孩子，要制订严格的睡眠时间，并持之以恒，久而久之孩子会养成生物钟，自然早睡早起。
2、正确的与孩子进行沟通
当家长发现孩子玩到深夜，切记，一定要注意不要责骂孩子，而是要及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，半夜不睡觉玩手机，对他们身体的危害，要进行正确的诱导，当然在诱导的时候，家长要有耐心，循序渐进。
3、不禁止，合理安排玩的时间
如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等等。因此，为了避免孩子出现这样的逆反行为，作为父母，我们可以帮孩子规划，他们每天要玩的时间。每天按时上网，既能控制孩子玩游戏，又能培养孩子的时间感。
4、兴趣替代
对于孩子玩手机到深夜的问题，家长可以跟孩子进行沟通，尽量是可以用别的兴趣爱好代替他玩手机的习惯，慢慢的进行纠正。可以及时引导学生去做别的事，比如读书，看报，写日记，做作业等等。
家长要多关心孩子，平时要培养孩子良好的生活与学习习惯，不沉迷于网络游戏，这样才能健康成长。面对孩子的教育问题，作为家长，我们应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。
孩子熬夜玩手机的危害
1、影响睡眠质量，从而影响次日的学习状态
睡觉前玩手机时，屏幕的亮度会长时间刺激眼睛和大脑，到晚上睡觉时，本应大脑处于休息的状态，但是这种刺激会使大脑持续的兴奋，从而会影响睡眠质量。长时间玩手机也会导致大脑注意力过度集中，可能还会出现入睡困难的现象。
因此，如果孩子有熬夜玩的习惯，家长需要及时进行纠正，避免长时间睡眠质量差，对精神状态以及身体健康造成影响，从而也会影响到，孩子第二天上学的课堂质量，因为上课的时候，他们只会昏昏欲睡，学不进去。
2、缺乏运动
孩子如果性格有些宅，整天在家玩，白天玩，晚上玩到深夜，那么孩子这样的行为，也会影响孩子的生理发展。由于孩子长期坐着，使孩子的长期保持同一状态，缺少活动，所以影响了孩子的生长。
很多孩子因为家庭的忽视，导致孩子经常自己一个人在家，没有其他的社交活动，只能跟自己的手机为伴。久而久之，就形成了玩手机的习惯，有的孩子甚至沉迷手机世界，经常玩手机到半夜，家长怎么说孩子都不听，家长在处理这类孩子的时候，一定要多给孩子关心，让孩子转移注意力，让孩子多参加社交活动。
孩子每天玩手机到凌晨3点怎么办
1、跟孩子一起互动
因为孩子好动，他们需要大量的活动。我们做父母的要考虑到孩子的需求，尽可能在家庭生活中安排丰富多彩的活动。比如，和孩子一起阅读。书籍对孩子有着巨大的吸引力，因为书籍可以打开一个神奇的世界。为了让孩子爱上阅读，家长可以动脑筋想一些办法。比方说，搞全家读书会、朗诵会，还可以根据书中的人物搞一场模拟表演，营造家庭阅读的氛围。
2、让孩子感受到父母的爱
让孩子感受到，跟家人相处才是最快乐的事情。玩手机能带给孩子的愉悦，一定是暂时的，只有家人活生生的陪伴，对于孩子来说才是最美好，对孩子的成长来说，才是最有帮助的。因此，作为父母，作为家人，我们不妨放下自己的姿态，抛开生活中的不愉快，每天抽出一个小时的时间全身心的去陪伴孩子。
3、给孩子买益智玩具
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
4、转移孩子的注意力
家长可以在平时多观察一下，孩子究竟喜欢手机里的哪种应用，并用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴，陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效，转移孩子的注意力。
孩子喜欢玩手机的原因
1、导致孩子沉迷于玩手机、看电视，和家长有着直接的联系。有一些家长会担心孩子受到不良信息影响，担心孩子因为玩游戏而沉迷，所以也会让孩子拒绝看电视、接触手机，殊不知自己抱着电视玩手机的时候，却忽略了孩子。玩游戏的父母一定要慢慢的戒掉，不然会让孩子受到不良信息的熏陶，从而养成坏习惯。
2、作为现在的父母，我们需要承受的压力有很多，工作，生活双重压力，常常压得父母喘不过气。因此，白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受，甚至有的时候还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着孩子发脾气，甚至在自己心烦气躁的时候，直接把手机扔给孩子，让孩子沉浸手机以换来自己片刻的安静，这样对孩子来说是很不好的。
当下，大多数家长都面临孩子因痴迷于手机，而不好好学习的情况。令家长非常的苦恼和焦虑。父母要耐心的去引导孩子，耐心的去教育，以身作则，孩子写作业大人也不要玩手机。
孩子不写作业爱玩手机怎么办
1、规范时间，约束内容
关于孩子不想写作业只想玩手机的情况，家长要规矩小孩玩和学的时间，也要约束内容。堵不如疏，彻底不让孩子玩也不太可能。一点也不让孩子触摸，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规矩，每天回家先结束作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要挑选，一些不适合小孩年龄段玩的内容，提前屏蔽。
2、帮助孩子拟定学习计划表
爱玩是小孩的天资，我们不能改动他们天资，但可以给他们拟定规矩。当孩子写作业时，家长可以清楚告诉孩子，写完作业就可以出去玩，玩多少个小时也要有清楚规矩，为了取得出去玩的时间，小孩写作业就会注意力会合，加快速度。
3、把挑选权给孩子
小孩正在玩手机的时分，和小孩做一个约好，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以挑选玩半个小时手机再去写半个小时作业，或许现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，挑选的权力全在孩子手中，小孩需要自己做出判别。不论哪一个判别，都是正确的。
4、和孩子约法三章，犯规要赏罚
其实，这些办法都不如事前与孩子约好手机运用时间来得有用！家长可以抽出10分钟拟定一份手机运用守则，清楚地指出他需求改善的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机有必要是在结束作业往后。方针要详细、清楚，便于测量。一同，要清楚地阐明小孩结束约好可以得到什么，和没有结束约好将失掉什么。
孩子玩手机时间太多是什么原因
造成这种现象的原因可能有：
1、在现实生活中经常受挫，缺乏成就感，通过玩游戏取胜获得即刻成就感；
2、没有关系亲密、稳定的朋友，内心感空虚、自卑，在网络上交友；
3、心情不好，通过玩游戏发泄情绪、回避痛苦；
4、觉得无聊，没有什么兴趣爱好，只有手机的短视频或游戏能快速取悦他。
孩子生活学习习惯不好怎么引导
总体上说，孩子要健康成长，包括饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习、思维创新、信念信仰树立等等。孩子不喜欢学习、爱玩手机都是有点问题的，家长作为孩子的第一次任老师，应该注重正确引导孩子从多方面发展。
首先，家长的言行是影响孩子行为习惯的重要因素，不管是从饮食习惯、读书学习、玩手机等方面，家长都要给孩子们做出榜样，在教育引导孩子时具有较强的说服力。否则，你要采取强制措施那是不可取的。
第二，给孩子们在饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习等方面做出科学的时间规划，让孩子们懂得养成什么良好的饮食习惯，懂得什么时候学习书本知识，懂得什么时候开展体育锻炼，懂得什么时候学习科技知识，懂得什么时候晩间休息等等。
第三，对规划的实施情况进行行监督，在时间允许的情况下多陪陪孩子学习，尽最大努力培养孩子们的良好行为习惯。
第四，孩子们天真烂漫，成就感强烈，在培养过程中，要多给孩子们表扬、称赞，少给他们呵斥、打骂。
这样，孩子们就会自然而然地改变不好的行为习惯，朝着正确的、好的方面发展。