2024-04-19 13:49
219浏览1.放下考研，走出教室，去外面走走。当你出现这样的情况时，你即使人在教室，心也不在备考上，甚至非常厌烦备考，如果单纯通过手机来逃避的话，其实会加重这种状态，并且会沉迷手机无法自拔。所以在这个时候，你可以先把考研放在一边，到外面去，可以和朋友逛街吃饭，也可以逛逛周边的大自然景观，在这个过程中让自己放松下来，让神经不再紧绷。
2.和家人朋友聊聊天，在聊天的过程中重新拥有考研的热情。备战考研是一场孤独且不知结果的旅程，但是要相信家人和朋友依旧是可以交流和依靠的对象，在产生厌学情绪时，可以尝试着和家人朋友聊天，你可以向他们抱怨问题，也可以和他们商讨到底是考研好还是不考研好？
除了沉思之外，人也是可以在与他人的交流中逐渐明白自己想要什么的，说服他人，也说服自己，重新明白自己到底想要什么，重新拥有考研激情！
3.每天运动，可以跑步也可以散步。
运动真的是一项非常好的发泄情绪的活动，而且在运动的过程中也非常适合冥想，适合反思自己。当我们坐在位置上备考了一天之后，去操场跑个步，去寝室楼下散个步，都是一个让自己放松下来的好办法，而且也有利于身体健康，身体也是考研的本钱啊！
4.情绪有所缓减之后，尝试着不带手机，或者是将你玩的软件卸载，这是为了防止之后重新被手机吸引而无法自拔。
在备战考研的过程中，厌学情绪不是只来一次的，而是一波一波的，我们需要有这个意识，因而当我们通过前面的方法将情绪缓解下来重新投入备考之后，还需要防止之后又产生情绪时沉迷手机，手机只会让我们得情绪加重，我们需要在意识到情绪到来时就采用上面的办法，而不是用手机逃避。
在这个考研的决胜阶段，有的考生却发现自己处于极度厌学却不得不强塞知识的状态，变得十分烦躁。考研绝对是对考生意志力的考验，那么考验过程中出现厌学怎么办？
1.尝试与人交流
考研的人情绪波动会比较大，因为心理压力很大，心里的压力不解决肯定会出问题。身体最重要，不要因小而输大。
当你遇到问题时，不要总是想着自己解决。如果你觉得你的家人不能完全理解你自己的痛苦，你可以和你的研究朋友或朋友谈谈。
2、劳逸结合
考研也是一场对抗情绪的战争。如果不能继续学习，就做自己喜欢做的事，适当放松一下自己的心态。在考研的路上，一定要找到适合自己的节奏，再努力前行。当一切尘埃落定，你会发现，考研期间所有的情绪起伏其实是不可避免的，也是考研人的必经之路。
3.放平心态
心态平和，抱着坚持就是胜利的心情，不要有太多的负担和功利主义。最糟糕的是，不被录取，这么长时间的努力，自律，自学方法论，时间管理能力都是你得到的。
4.想想你考研的初衷
想想你选择考研的原因，然后朝着你的目标前进。想一想考研能给大家带来什么，改变人生，一夜暴富?这些几率非常小。毕业后，虽然不能马上拿到几十万、几百万的年薪，但至少你的人生有了更多的选择。
5.不要太在意别人的意见
考研是你自己的事。不管最终结果如何，你都会一步一步来，而不是依靠别人的意见。你要学会分辨哪些是你的问题，哪些是别人的问题，哪些是别人恶意攻击的，哪些是善意的提醒。如果是前者，学会保护自己，必要时还击。如果是后者，就实事求是地解决问题，不要过度自我怀疑。
6.适当放弃社交网络
摄取过多碎片化的信息会影响人的思维能力。除了看研究生帮助或者想看的学习视频等信息平台，可以放弃。至少在学习期间不要玩。在手机上边玩边学习确实会影响效率和质量。
7.保证睡眠
充足的睡眠，有规律的生活是研究生复习中必须培养的习惯。只有好好休息，才有足够的精力去战斗。晚上休息不好，要么白天睡过头，要么脑子乱七八糟的去复习。这效率不高，而且你也会厌倦学习。中午可以适当休息。
之所以出现考研厌学，一方面是学习时间太久，长期的重复而单调的学习，使人产生了麻痹与厌倦;另一方面，则是在学习中没有收到正向反馈，获得成就感。随着时间，学习的热情被逐渐耗竭!要想摆脱考研倦怠期，建议大家可以尝试进行学习重塑!
首先，改变学习方式。
如果前期一直是看书、做题的学习模式，现在可以找研友，相互提问、探讨;充当老师的角色，给其他人讲解答疑等等。总之，就是改变之前的学习模式，给自己一些新鲜感。
其次，调整学习进度。
有些同学可能一味追求速度，赶进度，忽视了学习的效果。以英语阅读为例，如果阅读不好，精研一篇文章，胜过粗做十篇!可以反复分析，做错的是什么题型?干扰项是如何设置的?文章哪些线索可以得出正确答案?文章是什么类型?行文逻辑是什么?作者观点、态度是怎样表达的等等!
如果感觉某些内容，对自己过于困难，可以借助视频，咨询同学老师等脚手架解决。不要好高骛远，接受自己实际的复习进度，保持自己的步调，最终学习效果最重要，不要与别人比较!
最后，学会调节情绪。
如果你想毁掉一首歌，就把它设置成闹铃!学习也是一样，不要以为休息、娱乐是浪费时间，休息是润滑剂，能够保证学习机器高效运行。一方面可以通过多学科交叉学习达到休息的效果;另一方面，唱歌、看解压视频都是很好的办法。但小编最推荐通过运动来放松。运动可以改善人的激素以及神经递质分泌，使人快乐、健康、头脑清晰。
解决学习倦怠最好的方法就是，使学习成为一种良性循环!学习得到积极的反馈，提高自我效能感，更加愉悦、高效的学习!所以，请多表扬自己，发现自己的进步以及值得表扬的行为，奖赏自己。有研友的同学可以相互表扬哦。
当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。
孩子厌学在家天天玩手机怎么办
1、提升认知思维
家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。
2、多鼓励孩子
每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！
3、父母要及时调整心态
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。
这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
4、找准孩子不爱学习的原因
父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。
5、多带孩子出门游玩
家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。
加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。
孩子厌学在家天天玩手机的原因
1、孩子缺乏自控能力
对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
2、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。
父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。
当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：
控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。
制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。
设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。
丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。
家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。
对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
家长要帮助孩子减少压力，比如学业上的压力和心理上的压力，最重要的是来自家庭的压力。家长一定要减少对高一孩子的“威胁”，这不仅会产生逆反心理久而久之变成行为模式，而且会对学习产生厌恶。
高一厌学不想去学校怎么办
首先，要和孩子推心置腹地交谈，搞清楚问题所在才好对症下药，比如：生活上的问题、学习上的问题、环境问题、交友问题、感情问题、家庭问题等。就是没有达到药到病除的效果，也可以明白不去学校的原因所在。
第二、刚由初三升入高一的孩子，心智都不够成熟，尤其是遇到困难或挫折，容易走极端。作为家长需要及时介入，做好心理疏导，鼓励其安心、认真完成学业。高中对任何人都是人生一段最宝贵的经历和财富，正确的世界观、人生观和价值观就在高中阶段基本形成，为未来的人生奠定坚实的基础。
第三，多从正面引导，赞扬其观点，以感化其茫然的心里。孩子的思想相较于大人更简单，在成长的过程中渴求赞扬的心理更浓。不要吝啬对孩子的赞美之词，这是最佳的教育手段，也能起到更好的效果。毕竟，孩子还小，对自己的人生目标一知半解，都需要家长和教师细心、耐心地去做工作。
高一孩子厌学的原因
1、学业压力过大
高中的学业压力是显而易见的。孩子需要适应高一的学习形式、课程难度和考试点评。这对于有些孩子来说，可能是一种巨大的压力。关于一些不能适应这种压力的孩子，特别是女孩子，会有上高一发生厌学的状况。
2、伙伴压力
伙伴的压力可能无法忽略，高中生开展社交圈子的一起，压力也在慢慢添加。孩子之间会有一些同化压力，以便于在人际关系上、学习认知上保持稳定的位置，这也成了有些女孩子上高一发生厌学的原因之一。
3、心思问题
高中生正处于各种心思问题易冒泡的阶段，人际关系、自我认知等问题显而易见，如果这些问题不能及时得到识别，可能会向逃避、逃避等不良行为转化，因而发生上高一厌学的心思。
高一孩子厌学不上学的后果
1、教育机会受限：在就业市场上，没有高中文凭会让你在就业和升职方面受到很大的限制。如果你希望深造，大学与职业学校录取也会因没有高中文凭而难以通过。
2、职业前景受限：没有高中文凭，就业机会往往比较局限，也不易跳槽或截然不同的领域
3、收入相对较低：没有高中文凭的人往往工作收入也会随之降低。
4、社会身份影响：在社会交往中，没有高中文凭可能会被他人视为文化素质不够，影响自己的社会地位和发展。长时间的缺少教育背景也可能导致沉迷于低收入、低地位的生活方式，甚至损害自信心和自我价值。
5、心理和人际问题：高中辍学可能导致情感不稳定、焦虑和沮丧，进而影响人际交往能力，更难融入社会，影响个人心理健康。
近年来，“不想去学校上学”的现象在高中学生中愈发普遍。他们纷纷表示厌恶学校生活，抱怨学校教育和学习任务繁重。这种情况如果不能及时解决，可能会对他们未来的学业和事业产生负面影响。
高一厌学不想去学校怎么办？
1、不要打骂。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
2、找准孩子厌学的原因。
与班主任和任课老师联系，了解孩子在学校的情况，努力找出孩子出现不想上学情况的原因。注意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。
3、增加孩子的学习欲望。
比如带孩子看一看世界名著，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。
4、调整期望值。
尽量不要将孩子与其他孩子作过多比较。许多时候，孩子不配合家长提出的要求或方针，是因为孩子对这个要求或方针根本就不认同或许觉得即便自己再努力也达不到，这就需求家长加强和孩子的交流，并调整方针尽量削减孩子的挫折感。
5、带孩子多做运动。
比如陪伴孩子打羽毛球，或者陪伴孩子一起游泳。这些方法都能够让孩子劳逸结合，恢复精力，而且有更大的动力去学习。多陪伴也能让孩子的心情好转，同时与父母之间的关系更加和谐，最终缓解因为焦虑、烦躁、叛逆而引起来的厌学情绪问题。
6、在家暂时休息一段时间。
孩子实在不想去学校了，特别的厌学，没有办法的情况下，可以让孩子在家暂时休息一段时间，一个人整天在家，感到无聊，根据孩子年龄让孩子跟着自己出去打工，受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的。
高一厌学不想去学校的原因有哪些？
1、适应新环境的压力。
高一是升入高中的第一年，许多孩子需要适应新的学习环境。这包括新的老师、新的同学、新的课程和更高的学习难度等等。而适应这些变化的过程常常伴随着压力和焦虑，从而导致孩子的学习兴趣下降。
2、社会因素。
受居住周围商业环境的影响，尤其是受“读书无用论”观点的影响，让孩子觉得读书学习无用，所以不愿学习，因此产生厌学情绪。
3、被狐朋狗友带坏。
在学校有好学生就有坏学生，很多高中生出现不想上学的原因都可能是因为学校里的狐朋狗友，这种学生不想学习，只想着每天怎么玩，一旦高中生的自制能力不好遇到这样的同学就会被带坏，就会出现不想上学的现象。
孩子一般都是比较贪玩，对写作业兴趣不大。因为玩不需要很费神，而且很有趣，而写作业比较费神，特别是有一定难度的作业更是麻烦。家长一方面要对孩子讲道理，说明写作业的重要性。另一方面指导孩子写作业，先易后难。让孩子从解决容易的作业入手，获得成功的喜悅，增进写作业的兴趣。这样，孩子就养写作业习惯，克服厌学的情绪。
应该加强孩子的学习的兴趣，开发和引导他们在学习和生活中的特长，加强与孩子的交流，主动在学习上与孩子进行沟通，认真听取孩子在学习上的困难，积极帮助孩子及时解决学习上的困难，与此同时自己也要热爱学习，积极克服生活学习和工作中的困难，给孩子树立一个在生活中在工作在学习不怕困难，勇于战胜困难的榜样。还要让孩子知道学习的重要性，对于孩子不爱学习要严肃的进行批评，及时纠正。
每个孩子对学习的态度都不一样，小孩厌学各有特点，网上也有一些教程，但每个人的问题不一样，还是要因人而异因材施教。像我儿子也不爱学习，以前他妈妈在家照看，我常在外。她的方式是放学回家就要做作业，要背一些老师没有安排的课文，基本上都在学习，成绩都在70分左右，去年我回家做事了我自己接手过来，课文我不要求他死记硬背，完成老师布置的作业就好，但字要写规范。数学也一样，我发现他对画画有性趣，然后琢磨出一套插入用画画和数学搭配的方式来施教，调起了他对学习的积极性，不懂的也主动问了，以前是为了完成老师和大人安排的任务而学习，靠强制记忆完成过几天问他又忘了，有了性趣后学习到的记得牢固，现在已经达到双科90分以上，老师也说进步很大，我个人觉得孩子只要不傻，只要找对方法提高学能力还是有可能的。
家长要有耐心，要陪着他一起写作业，告诉他只有写完作业才能出去玩。纠正孩子不正确的心理想法，从而引导孩子去完成作业。教育孩子作业时要讲究合适的技巧，先易后难，多表扬等等。
孩子厌学不爱写作业怎么办
1、在日常生活中培养良好的生活习惯
生活习惯影响学习习惯。比如，平时行动迟缓的孩子，写作业也会磨磨蹭蹭，平时手脚好动，写作业也不安分，一会儿摸摸擦皮，一会儿翻翻文具盒，一会儿又想去玩一下玩具。平时生活用品乱扔，作业的条理性、整洁性也差。所以，在生活的细节上严格要求孩子，能有效促进孩子良好的学习习惯的养成。正所谓“功在弦外”就是这道理。
2、给孩子立规矩
做作业时定时定量，在规定的时间里一定要让孩子写作业，先写完作业再允许做其它事情，作业量要正常，学校布置作业作业一定要完成，家长看情况适当补充一点，不要一下子让孩子写过多的作业，不要在孩子写作业时在旁边指指点点，有问题最好做完再点评。
3、给孩子举例子
比如说穿衣服，出门是不是不穿衣服，光着身子不能出门对吧？那如果是写作业呢，如果是你不写作业，直接去找老师可以吗？老师会不开心，因为老师为了你好，希望你学到知识。同学会看不起，因为大家都写了，就你没有写。所以，穿衣服和写作业是一样的道理，虽然听起来有一点点牵强，但是同样的道理，因为孩子让他用最浅显最直观他们能理解的道理去说服他们的时候。
4、正面引导
好习惯决定孩子的一生，孩子不做作业，可能是因为小的时候没有养成做作业的习惯，但是作为学生，肯定是要写作业的，那我们家长肯定是要正面引导，知道学习是自己的事情，在日常生活中，多让给孩子一个选择，让孩子有责任心，自然而然的，他就对自己的事情会上心，那写作业也不是难题了。
5、要融入孩子的学习和生活
让孩子意识到学习也是成长的一部分，是不能逃避的。既然无法逃避，却要勇敢去面对。做什么事情既然做了就要做好。写作业也一样。既然不得不写，写的时候就要全神关注。
6、以积极鼓励为重
如果是高龄段孩子出现这种现象，相反我建议则不能太柔，而应该沟通交流，正面告知，该年龄段对应该有的责任和职责，有所为有所不为，今日之懒惰，明日必有苦果！此时不能太溺爱，但也不能直接暴力，用一些实例给孩子正面引导。
孩子厌学不爱写作业怎么办，家长要让孩子自己意识到作业的用意和目的。给孩子制定写作业计划奖惩制度，慢慢和小孩交流，深入发现问题，讲清楚根源。耐心教导给孩子说说里面的有利有弊。
孩子厌学不去上学怎么办？孩子不想上学，首先家长要找到孩子不上学的原因，关注孩子的心里想法，同情孩子，此时的心情，不要急躁，打骂孩子，家长要心平气和的来帮助和引导孩子，做出孩子正确的选择。
孩子厌学不去上学怎么办：
第一，孩子上学没有动力
孩子在学校总觉得没意思，也不想学习了，失去了去探索知识的欲望，没有了学习的动力。
家长可以告诉孩子，世界上有很多东西都会慢慢离开你，唯有你学到的知识，不会离开你，只有学到更多的新知识，才能让他未来探索和创造更多的未知空间。
第二，孩子害怕付出
孩子在学校学习时，即使努力了很久，还是学不会，觉得自己就是太笨了，不是学习的材料，所以就不想学习了。
家长可以告诉孩子，在这个世界上没有不劳而获的事情，任何事情都是需要付出和努力才能得到的。虽然努力了，但是还是学不会，可能是我们的方法不对，找对学习方法依然是一个聪明的孩子。
第三，孩子没有毅力
孩子可能在学习上了好几次课，但依然没有学会，不想再坚持，就想着放弃，觉得学习太累了。
出现这种情况，家长要同情孩子，孩子努力了，却做不到，家长可以告诉孩子，累了就休息一下，但是千万别轻言放弃。
第四，孩子骄傲自满
孩子可能非常聪明，学校的课程很容易就能学会，课后的题目和作业也做得非常好，觉得上学也没什么意思，就想着不用去上学了。
遇到这样聪明伶俐的孩子，家长一定要告诉孩子不要骄傲自大，学知识不是为了学会做完作业就行了，学习是为了知道更多更有趣的东西和事情。
孩子厌学不去上学，家长要关注孩子内心的需求，及时疏导他的情绪。在日常生活中，我们可留心观察孩子的情绪，用鼓励的方式引导孩子倾诉。当孩子有情绪问题、状态低迷时，要多倾听他的内心需求，而不是认为孩子是无病呻吟，甚至嘲讽指责。
家里如果有厌学的孩子，首先试着从孩子的日常生活中挖掘孩子的闪光点，多激励孩子增加孩子对新鲜事物的兴趣，让孩子能在学习中生活中找到成就感。
很多孩子都十分的希望学好，但是因为缺乏正确的学习方法和引导，导致成绩大幅度下降，最后导致不爱学习厌恶学习的现象，还有部分孩子因为性格内向，和同学、老师的相处交流存在一定的问题，导致出现厌学的现象，这个时候家长需对孩子的学习方法以及人际交往技巧和日常生活等进行指导，帮助孩子更好走出困境。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。
除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。
10岁孩子厌学怎么办？10岁孩子厌学肯定是他对学习不感兴趣了，我们要了解一下孩子是什么原因？多与孩子沟通，和关怀，做家长的一定告诉孩子学习的重要性，这时候抓紧还来得及，培养他对学习感兴趣。告诉他学习也是一件快乐的事情，这样也能让他能够快乐的成长。
10岁孩子厌学的原因：
1、外在原因：学习压力过大、学习内容枯燥乏味，或师生关系、同学关系较紧张，不能融洽相处。家庭氛围比较紧张，养育方式以责骂为主，所以10岁孩子厌学。
2、内在原因：学习困难、遇到挫败、有不良的学习体验。部分患儿觉得学习没用，不知道学习的目的，自我认同感较低。厌学患儿容易合并情绪问题，如抑郁、焦虑、暴躁、易怒，常通过虚拟世界，如小说、网络游戏寻求自我认同和快乐。
家长首先要关心孩子本身的情绪和体验，而不是过多地关注外在的成绩，需要丰富日常生活，多进行课外活动，增加兴趣面，使患儿对学习逐渐提起兴趣。
10岁孩子厌学怎么办：
1、耐心：孩子叛逆尤其是叛逆的厉害，一般父母都会比较急躁，在管教上就会过于急功近利，造成孩子更叛逆，所以我们要耐心的教导孩子不要急躁。
2、平常心：孩子到了青春期叛逆是很正常的，所以对于不是很过分的事情，也不要和孩子过不去，用爱接纳和温暖孩子的心。
3、培养孩子自信心：孩子叛逆一般都是孩子对学习、生活等不如意，或者游戏困难不顺，感到迷茫，就会造成孩子内省急躁，越来越叛逆，这是青春期的表现，所以我们要给孩子建立自信心，才能让孩子健康成长。
4、要求过高：很多家长对孩子要求很高，而孩子又做不到，最后就会叛逆起来，所以我们不要要求孩子太高，尽力就可，孩子小时候就要快乐一些，这样就会降低孩子的叛逆程度。
孩子不愿上学，从心理层面来讲，可归属为有厌学情绪。至于厌学情绪的产生，会有很多诱发因素，需要家长全方位进行信息收集，只有了解孩子为什么不愿意去上学的动机，才能有针对性加以教育和引导，既而改变孩子的错误行为。
10岁孩子厌学怎么办
孩子一旦出现不愿上学这种情况，可能是他的精神高度紧张导致，都说吃可以缓解压力，作为家长想，更应该时刻关注孩子的健康成长，给孩子多吃一些爱吃的水果蔬菜，保持他的心情愉悦，同时在闲时多陪伴他，尽量营造一个温馨的家庭环境，这对孩子的学习情绪的缓解有很好的帮助。
孩子不愿上学其实主要还是要从他自身来找原因，孩子一旦对所学的知识没有兴趣或者没有自信那么对他的学习影响就很糟糕，因此，作为家长，我们应该及时发现并培养孩子的兴趣，平时多用语言或者适当进行物质鼓励，这样孩子的自信心才能有所提高。
孩子有了不愿上学这种想法，不仅仅出自他自己和家长，还可能和老师有很大关系，一个被学生喜欢的老师，可以有效调动孩子学习的积极性。因此，家长可以随时和老师，学校进行沟通，加强对孩子学习兴趣的培养，从而摆脱厌学情绪。孩子是学校和这个国家的未来，作为家长，有责任，有义务对孩子的一切负责，因此，主要还在在于家长对孩子的培养上。
10岁孩子厌学的三个办法
1、关注孩子的厌学情绪：消除厌学情绪，帮助孩子端正学习态度。厌学的孩子害怕学习辛苦枯燥。孩子们觉得学习更多的知识没什么用。这是孩子不健康心理的表现。随着经济的发展，社会的进步，各行各业也不会接受没文化的人。所以家长在教育孩子时首先要有正确的学习目标和良好的学习态度，才能从根本上让孩子克服厌学情绪。大部分厌学的孩子对学习缺乏兴趣。因此，作为父母，叛逆孩子教育学校建议应该采取各种有效的方法让孩子主动学习。
2、培养孩子的兴趣：家长要帮助孩子对学习的东西产生兴趣，可以通过情感刺激、自我发现和讨论、辨别等方式，让孩子对学习产生兴趣。对于每一个正常的孩子来说，学习本来就是一种需要，但是学习是枯燥的，必然会压抑孩子对知识的渴望，挫伤孩子学习的热情。
3、耐心倾听孩子的声音：因为孩子还很年轻，各方面都不成熟，在向父母表达情绪时，孩子就没有那么流畅或者说的话不清楚。这个时候，作为父母，一定要耐心倾听，从孩子的话语中观察判断孩子的情绪，给孩子精神上的安慰。
孩子厌学首先家长要找到原因，才能对症下药，你要问清楚孩子为什么不喜欢上学，是因为上课听不懂，学习成绩不好，压力大还是因为在学校受到同学的欺负，不想上学了如果因为成绩不好家长就辅导孩子一起学习，赶上进度，如果受到欺负就要想办法解决。
孩子厌学怎么办父母必看
首先，要找出孩子厌学的本质原因。
现在随着社会信息化程度的提高，孩子们接触的信息越来越多，这些信息有好有坏，有些孩子就是受了不良信息的影响，迷恋游戏或其它一些与学习无关的事情，从而产生厌学。也有一部分可能是在学校受到同学或老师一些不正当行为的影响而不想上学。还有一部分学生是家庭条件优越，在家是小皇帝、小公主，可到了学校很多事情要自己动手做，还得完成学习任务，这些学生干脆说不上学了。
其次，对症下药，解决孩子厌学问题。
当家长掌握清楚孩子的厌学原因后，就要对症下药，及时解决孩子的厌学问题。如果是因网络游戏这一类原因造成的厌学，就要掐断网线，从源头上彻底解决这一问题。如果是因为在学校心理上受到影响，要及时与老师沟通，让孩子释放内心的包袱，再不行的话可考虑让孩子转学。如果是因为娇生惯养，因为懒惰不想学习，家长就要及时教育孩子，让他们认识到不努力学习，目前这种优越的生活将不复存在。
最后，要及时跟踪，防止厌学反复。
厌学这种现象最容易出现反弹。有些孩子经过家长和老师的劝说终于返校上课了，但好景不长，又偷偷的上网了，或心理承受能力低，容易自卑，或吃一两天苦就坚持不下去，这时候就又产生了厌学情绪。因此，厌学这种现象还要注意后期的跟踪，疏导，防止反弹。
孩子厌学可能有哪些原因
1、学习压力太大，本身学习基础比较差，努力学习后仍不能达到理疗的成绩，容易让人怀疑自我，产生自卑心理，而人体有自我防御机制当遇到困难太大自己无法解决，而又没有外援可以有效利用时，人趋利避害的特征就会表现出来，从而逃避学习不想去上学；
2、人际关系不佳，青少年时期性格都在养成还不够独立，人际关系处理上可能比较生硬，同学之间可能会因为一句话或者一点小事闹得不愉快导致心情不好；
3、学校老师可能批评不当或者有体罚学生，导致孩子害怕上学；
4、缺乏兴趣，可能某门功课孩子总是不感兴趣，上课不愿听讲考试成绩欠佳，进一步导致抗拒上该门功课，从而形成恶性循环；
5、不愿吃苦，学习是一件需要付出努力的事情，孩子可能尚未在学习中寻找到乐趣；
6、校园霸凌事件，近年来校园暴力并不少见。
孩子厌学会有什么表现
一、学习兴趣不浓，缺乏长远动机。
这部分学生大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习缺少主动性，穷于应付学习任务，感到学习是一种苦差事，简直是活受罪，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子，只求完成义务教育初中毕业，或只打算考技校、职高，希望早日参加工作，缺乏长远的奋斗目标。
二、信心不足，自暴自弃。
这部分学生由于学习成绩差而产生自卑感，加上外界压力，如老师的批评、家长的训斥、同学们的耻笑等，使之失去信心，自暴自弃，破罐子破摔。一谈起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁、头痛，一进教室就情绪低落，对考试抱着一种无所谓的态度。
三、图眼前实惠，需要层次低。
由于家庭的负面影响，他们贪图眼前实惠，需要层次低，错误地认为只要有钱就有一切，能捞钱就是有能耐，有了钱可以吃得好，穿得好。因此，从小就一心想捞大钱，有了钱就吃、穿、玩。对于如何发展自己、完善自己考虑很少。
四、意志薄弱，克服困难毅力差。
他们有过强的依赖心理，学习上不愿意独立思考，一旦失去辅导成绩便一落千丈，一遇到难题，就叫苦不迭，整天没精打采，灰心丧气，意志消沉，悲观失望。
很多孩子厌学都是家长在一旁唠叨出来的，所以，建议各位家长让孩子有自主权，让孩子保持对学习的热爱。如果孩子没有学习热情也不要着急，家长也可以通过环境的改变和适当的引导，激发孩子的学习兴趣，改变孩子的方法不止唠叨一种，还有很多科学的方法。
孩子厌学怎么办父母必看：
1、改变家庭教育模式
孩子出现厌学，跟家长过分关注分数，不当的家庭教育模式、不良的夫妻关系有重大联系。家长应与孩子一同探讨学习的本质，降低对成绩的关注，改善夫妻关系、亲子关系，理解并尊重孩子独立自主的需求。
2、帮助孩子克服学习上的卡点
当孩子在学习中感受到困难的时候，他们需要家长的鼓励和指导。特别是那些严重偏科的孩子，对于成绩差的那门学科，就会陷入越差越不学，越不学越差的恶性循环中。学习遇到卡点，是孩子在学习中遇到的一个很正常的现象，关键在于家长如何去引导和帮助孩子，如果家长能力有限，不能辅导自己的孩子，那么就要与老师及时地沟通，共同提高孩子的学习成绩，让孩子重拾学习的自信心。
3、寻找孩子的闪光点并给予鼓励
每位家长要以欣赏的态度去欣赏自己的孩子，多寻找孩子的闪光点，并及时给予鼓励、赞扬。如孩子的字写得好，家长可以鼓励孩子说：你字都能够写得这么好，更何况学习呢；孩子数学口算能力好，家长可以竖起大拇指说：你数学口算这么好，相信通过你的努力，学习也能够赶上的。多找找孩子在学习中的闪光点是什么？及时给予鼓励，一同和孩子克服厌学的心理。
4、帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉
除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。从行为主义的角度，如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。
5、让孩子定一个学习目标
学习的事让孩子去做自己的小主人，让孩子定一个学习目标，一点一点向上进步。如果给孩子定的目标太高的话，孩子够不到，埋怨自己学习能力比别人差，自然而然就出现了厌学的心理。所以家长一定要根据孩子的自身情况去要求孩子，尤其是孩子出现厌学心理时，一定不要把学习目标定得太高。
6、改变学习环境
想要孩子爱上学习，要注意给孩子创造良好的学习环境。父母首先要做好示范，不要这边喊着让孩子做作业，你却在旁边打游戏、玩手机不亦乐乎。这样的说教其实真的没有说服力。孩子在学习的时候，静静地陪着，或者你也看看书，就算假装一下也是好的，给孩子做出好榜样。
孩子厌学的影响：
1、厌学会严重影响他们的学习成绩，形成恶性循环
他们会自暴自弃。如果他们的父母和老师用错误的方法督促他们学习，他们的孩子会更讨厌学习。这是一个恶性循环，一步错，步步错。
2、影响人际关系
孩子的自尊心很强。在同学圈子里，如果学习成绩不好，难免会遭受同学的排斥。另外，一些老师会把成绩差的孩子安排在后面，这会逐渐与那些“学习好”的学生形成较大的差距。如果家长和老师没有及时干预，孩子很容易破罐，要么进入不良圈子，要么开始退缩，逐渐失去建立良好人际关系的能力。
3、伤害自信、自尊，影响孩子的终身发展
当学生被排挤时，他们不能建立良好的人际关系，很难建立归属感和安全感。随着时间的推移，他们会失去自信，甚至会造成孩子的报复心理、暴力等不良互动模式、极端行为等。