2024-01-05 16:19
396浏览无论是在学校还是在家，有些孩子总想看手机，家长为此很担忧。孩子沉迷手机，应该怎么戒掉呢？家长可以为孩子营造一个好的学习环境，引导孩子投身学习。另外，也可以与孩子约定一个明确的规矩和界限，监督和指引孩子合理使用手机。
孩子总想看手机怎么能戒掉
1、建立规则
建立规则可以帮助孩子减少总想看手机的情况，例如，规定不在餐桌上使用手机，不在作业时间使用手机，也不在睡前使用手机。这些规则可以帮助孩子建立良好的生活习惯，减少对手机的依赖。
2、耐心教育
家长可以向孩子解释过度看手机的坏处，让孩子理解为什么需要限制使用手机。同时，也要对孩子的合理需求给予满足，如需要使用手机进行学习等，可以在家长的监控下进行。
3、限制使用时间
对于小孩子来说，过度使用电子设备对视力、身体健康和心理发展都有潜在的不良影响。因此，家长需要制定并执行一个合理的时间表，限制孩子每天使用手机的时间。
孩子沉迷手机的表现
1、厌学情绪突出
孩子对手机入迷，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课，有很明显的厌学情绪。家长应及时察觉孩子的情绪，对孩子厌学的行为进行适当开导，让孩子逐渐摆脱对手机的依赖。
2、容易冲动、控制力差
手机沉迷会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。当发现孩子时常做事冲动、自制力差时，家长要引起重视，这可能是孩子沉迷手机的讯号。
3、滋生孤独感和自卑感
很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，这不利于感情的交流。另外，当孩子过多接触距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
孩子半夜玩手机怎么办
1、不禁止，但是要合理安排手机时间
孩子玩手机到半夜，如果绝对禁止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的反抗，比如扔东西、打父母、离家出走等。父母可以帮孩子规划玩手机的时间，每天按时上网，既能控制孩子玩手机游戏，又能培养孩子的时间感。
2、父母进行有效的陪伴
很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流，孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。
3、与孩子进行沟通和互动
沟通是解决问题的关键，与孩子进行真诚的交流，了解他们为什么喜欢玩手机到半夜，以及这样的行为对他们的影响。同时，也要分享自己的担忧和观点，让孩子明白手机使用的适度和平衡的重要性。通过有效的沟通，从而更好地帮助孩子摆脱手机的困扰。
对于孩子总想看手机，家长不要完全禁止孩子玩手机，可以与孩子一起制定相应的规则和限制，帮助孩子合理使用手机。平时与孩子多沟通，了解孩子的想法与需求，多给孩子尊重与理解。也要抽时间多陪伴孩子，多与孩子聊一些学习或生活中有趣的事情，让孩子感受到家庭的温暖。
孩子总想玩手机怎么办？如果孩子已经成为“手机控”，爸妈们才意识到问题的严重性，不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确使用手机。
1、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
2、控制使用时长
等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
3、选择优质内容
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
4、选择合适场所
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
孩子总玩手机的危害
1、孩子总玩手机会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习；
2、孩子总玩手机会出现情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，但是孩子会意识到自己的情绪失控；
3、孩子总玩手机会出现社会功能的损害，导致孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往，对原来的兴趣爱好也会失去兴趣，而沉溺在网络和手机之中，造成孩子社会角色的缺失，比如学生放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等，导致孩子人格上的缺陷，出现人际交往的困难，以及失学、逃学等，从而使孩子在以后的人生当中出现自卑等心理问题。
随着手机的出现，一些家长还不能很好的控制自己，更何况自控力原本就比较差的孩子呢？所以当孩子老是看手机的时候，家长不要不当回事，孩子的这种行为已经能够说明孩子沉迷其中了，作为父母要及时的引导教育。
孩子老是想看手机怎么办
1、限制孩子玩的时间。俗话说“堵不如疏”，完全禁止是不可能的，所以家长只能限制玩的时间，比如上学期间不准带手机上学，放学后写完作业才能玩手机，一直到睡觉前再把手机收上来等。
如果孩子沉迷于手机，对于现实生活中的事物就会失去兴趣，和同龄人的交流也会减少，时间久了孩子就会变得非常孤僻、不喜欢和别人交往，对于孩子的性格形成是非常不利的。
2、为孩子安排丰富的业余活动。很多孩子之所以老是想看手机，是因为找不到其他的乐趣，父母也很少陪伴。所以，父母要多陪伴孩子，比如和他们玩玩具，读书，画画，并且每天安排孩子1-2个小时的户外活动，这些活动不仅有助于帮助孩子缓解视疲劳，还能增进亲子关系。
3、奖惩有度。对于孩子玩手机，过度制止和肆意放任都是不可取的态度，把握分寸才是最正确的做法。家长可以规定孩子玩手机的时间，比如写完家庭作业可以玩一小时，吃饭时不许玩手机，周末一天只能玩两小时。对玩的时间和时长做出具体明确的规定，也对培养孩子的规则意识有着积极的作用。
4、正确认识手机的两面性。家长首先要知道网络是一把双刃剑，不要否定手机对孩子的积极影响。比如百科知识可以帮助孩子增长见识；新闻能帮助孩子了解世界；学习软件可以帮助孩子解决问题；一些影视，电子书，电影可以帮助孩子形成正确的三观。所以家长不要直接没收，而是要教会孩子正确对待。
孩子老是想看手机的原因
1、环境的影响
爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对电子产品有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子喜欢上网。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。
3、追求新鲜感、刺激感
电子产品带来的新鲜刺激与枯燥的学习，形成了鲜明的对比。如果孩子是在学校别无选择，只能学习。如果孩子在空余时间，没有休闲活动，肯定会选择看手机！大部分孩子缺乏自制力，所以容易沉迷于其中，而且很难戒掉。所以，家长对于孩子老看手机的情况，一定要重视起来，合理引导。
当发现孩子老看手机，家长要以平常心对待，耐心教导他们，让他意识到沉迷它的后果，如影响学习、影响身心健康、人际关系紧张等。再与孩子约定玩手机的规定，让他们合理规范自己的行为，减少对它的过度沉迷。
孩子老看手机怎么才能戒掉
1、给孩子营造一个好的家庭环境
家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆里，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，会通过老看手机寻求安慰。
2、找出原因后，进行情感迁移
父母找出孩子老看手机的原因后，由一味指责转变自己的态度，学会倾听孩子的观点，引导孩子说出对父母的看法。不要总是笼统的一句话去敷衍孩子，而是要让孩子理解到父母是真正的为他好，这种好是孩子可以理解，可以接受的。父母也要让孩子看到自己的改变，自己的努力。
3、取得孩子的认同，拉近孩子的距离
父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母。如果想要改善孩子老看手机的状况，就要切入他感兴趣的话题，了解他为什么会喜欢玩，只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。
孩子为何沉迷手机
1、父母没有做出好的榜样
家长也别怪孩子老看手机，我们成年人有的时候玩数小时都意犹未尽，更何况孩子呢？如果父母一直在孩子面前玩，孩子会觉得心里不平衡，凭什么父母可以玩，自己就不可以呢？很多父母在孩子面前长时间玩，当孩子玩的时候，却会责骂他，控制孩子玩的时间。
2、父母的过度纵容
孩子对手机入迷，家长也要负一部分责任。尤其是在孩子刚接触它时，父母如果不控制孩子玩的时间，孩子就会陷入深渊。现在很多父母白天忙碌完工作，回家之后，孩子想和父母玩耍互动，父母也没有心情，只想好好地放松身心。为了让孩子安静，就会将它给孩子玩耍。
3、孩子自制力太差
孩子自制力较差，是他们对手机沉迷的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子没有具体的目标，也就会对它日渐入迷。
孩子沉迷手机不想学习怎么办
1、与孩子沟通：家长要多与孩子沟通，了解他们的想法和感受。当孩子遇到困难时，家长要给予关心和鼓励，帮助他们度过难关。同时，家长也要教育孩子正确看待学习和手机的关系，让他们明白学习的重要性。
2、了解孩子的兴趣和需求：要知道，我们要了解孩子为什么喜欢玩手机。是因为上面的的游戏、社交软件吸引了他们，还是因为他们在现实生活中找不到其他乐趣？只有了解了孩子的需求，我们才能找到解决问题的方法。
3、设定规则和时间限制：家长可以和孩子一起制定关于手机使用的规则，例如每天只能玩一小时，或者只能在完成作业后才能玩。同时，家长要监督孩子遵守规则，确保他们不会过度沉迷其中，这样也可以培养他们的自我约束能力。
高三本应该是学习最紧张的一年，但是有些学生始终意识不到这个问题，不管是上学时还是休息在家时，总想看手机。这样的行为必然对他学习成绩有一些影响，所以，当他们有这样的想法时，家长还是要及时的制止的。
孩子高三了还想看手机怎么办
1、家长要和孩子进行有效的沟通
很多家长对于孩子的心思和想法了解的都不深，无法建立起有效地沟通，但是一般进入高三的孩子是比较迷茫的，很多都没有自己的目标，所以家长可以找到合适的机会和孩子进行深谈，了解彼此的想法。
2、多给高三学生一些鼓励
家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度
高三学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
4、与孩子协商使用手机的时间、次数
想要解决高三孩子还想看手机的问题，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
孩子高三了还想看手机的原因
1、家长的家庭教育存在问题。
冰冻三尺非一日之寒，孩子到了高三阶段还在玩手机，这绝不仅仅是传说中的“叛逆期”那么简单。家长是唯一一种不需要培训就可以直接“上岗”的一种“长”，但是如果家长在小学和初中阶段没有培养孩子的学习习惯和生活习惯，那么孩子上高三的时候变成这个样子是非常正常的事情。
2、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。
然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是最为重要的原因。
3、日常生活和学习缺少成就感
从高三学生心理学的角度来讲，所有的行为都有目的性，这个目的会引导孩子完成一系列的行为。而沉迷手机的高三孩子中，很大一部分人是家庭中缺少关爱，或者在学校中难以引起教师或者学生注意力的人，甚至有可能受到过严重挫败，他们比平常人更需要找到情感寄托，更需要得到别人的认可。
他们的梦想，就是能够在炫酷的虚拟世界中成为大佬，得到万千敬仰，甚至在现实世界咸鱼翻身，成为别人眼中崇拜的对象。
家长们要认识到现在已经是信息化的时代了，所以要想完全禁止孩子玩手机基本上是不可能的事，但是家长也不能过于放纵，否则就会导致孩子总看手机。孩子总看手机，说明已经沉迷其中了，作为家长要及时的去引导。
孩子总看手机怎么沟通
1、遵循告知而非说教原则
大多数家长在发现孩子总看手机怎么办时，总是习惯性说教，恐吓孩子甚至直接抢手机，发火把手机摔烂在地上，这些简直就是最错误的方法，对于教育孩子没有任何作用。家长需要做的就是告知孩子，长时间看手机会有哪些危害。然后告诉孩子让他自己进行选择，以后自己承担严重的后果。
2、限制孩子玩手机时间
有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机就什么也做不了。如果指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵，受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。这个时候我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后。
3、家长要以身作则
俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
4、给予孩子积极的支持和丰富的生活
建议家长，注重孩子的过程、注重孩子的状态，不以分数作为衡量、评判孩子的唯一标准，或者说，家长最应该关心的是孩子的人格发展、品性发展。同时，尽量丰富家庭生活内容，让孩子参与到家庭生活中来，比如一起踏青、一起运动、一起烹饪等。
当家庭生活足够丰富、有趣、充满温暖，孩子身处其间，能感受到家人合理的关注、积极的鼓励、顺畅的沟通。那么，手机、网络只会成为他生活中的一部分而不会是全部。
孩子总看手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、人际交往的需求
处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。
3、没有其他的兴趣爱好
孩子几乎没有自己的兴趣爱好，心灵空虚，自我控制力差；常感到没意思、私聊，通过玩手机寻找快乐和充实。应试教育压力之下，有些家庭从小禁止孩子发展自己的兴趣爱好，于是当孩子进入校园，学业压力真正大起来之后，缺乏缓解压力渠道的问题越发明显。
对于孩子总是看手机，一直想看的问题，家长可以适当的去分析一下，其行为产生原因，是不是生活中给孩子造成了不良的影响，导致孩子有样学样。如果是因为这个原因的话，家长就要以身作则去改善了，因此针对这个问题，我们来分析一下吧！
孩子总看手机怎么办
1、主动跟孩子沟通
对于孩子总看手机的问题，家长可以主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
2、经常改变孩子的学习环境
如果经常待在一个环境中工作学习，人们难免会产生厌倦以及懈怠感，从而想着看看手机提升一下新鲜感，孩子尤其是如此。经常让他们在家里做作业，他们便会觉得这很无聊，因此家长可以考虑换个地方让孩子写作业，比如父母们可以带孩子去图书馆、公园等地方，如此孩子就会产生新鲜感，学习效率则会更高。
3、制定规则
对于孩子总看手机的问题，家长可以制定一下规则。比如，当孩子准时完成了作业之后，可以允许他去玩手机，或者是在写作业之前告诉他可以玩多长时间，或者是在写完作业之后，作为奖励可以玩多长时间，那么，只要是写作业的时候，他们就一定要专心致志的去写作业，否则的话下一次就给他一些小小的惩罚，比如一段时间内不让看动画片，不让玩等。
4、家长要做好榜样
家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。所谓近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为网络的奴隶也就罢了，可别影响孩子。学习决定孩子一生的最重要因素，如果出现玩手机等现象，家长的处理方法一定正确，首先要循循善诱，心平气和讲明利害，同时在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到改善总看手机的坏习惯。
孩子沉迷手机的原因
1、家长为了省心，主动让孩子玩
有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。
2、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离不去使用，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，因此父母对电子产品的态度观点越正，孩子对它的态度也才能越端正。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，此时它便成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
随着科技的发展，越来越多的孩子有了自己的手机，不管是学习还是吃饭总是抱着手机，这种行为已经影响到了孩子的生活，作为家长一定要及时干预。那么，孩子总玩手机家长应该怎么办呢？
孩子总玩手机怎么办
1、不要一味禁止
家长不应一味地禁止孩子使用手机，因为禁止只会引起反抗，我们可以试着与孩子讲道理，讲明学习的重要性，让孩子意识到现在应该做什么。同时，我们也要以朋友的身份陪伴孩子学习，而不是监视他们。采用正确的教育方式，可以让孩子找回陪伴和成就感，提高他们的学习兴趣。
2、在家里设置“手机专区”
在面对孩子总玩手机的问题时，家长需要先从自己做起。如果父母自己也有手机瘾，那么他们如何能有效地教育孩子呢？因此，父母可以与孩子商量，共同监督手机的使用情况。在孩子放学或者父母下班后，可以约定将手机统一放在一个地方。如果真的需要使用手机，孩子需要向父母提出申请。
3、转移孩子的注意力
很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等。
4、和孩子互换条件
父母可以尝试听听孩子的心声，除了玩手机之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。
孩子总玩手机的危害
1、学习成绩下滑
对于学生来说，玩手机最大的影响在于严重干扰了学习的注意力。一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间，只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。
2、表达能力下降，缺乏自信
当孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。
让孩子正确使用手机的方法
1、提前达成协议每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
2、选择合适场所吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。
随着电子产品的普及，我们的生活也越来越便利，但是却给孩子带来了许多不好的影响。孩子本身自制力较差，心智发育也不成熟，一旦接触手机，便会影响到生活和学习。所以，当孩子喜欢看手机的时候，家长一定要及时采取措施。
孩子喜欢看手机怎么办
孩子往往会对很多事情感兴趣，作为家长，对于孩子们的兴趣一定要支持。哪怕他们只短短地喜欢了几天，但是在多次多方面的尝试之后他们也会找到自己真正感兴趣的东西。
如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。
家长也可以带孩子多去外面看看，多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。
无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
最后，家长别把手机当做奖励孩子的筹码。很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的奖励，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。
孩子沉迷于手机的原因可分为内在心理需求的满足和外部环境因素的影响。
内在心理需求包括娱乐消遣、社交需求、自我价值的实现等；外部环境因素主要包括家庭教育、社会环境、学校教育等。
在内在心理需求方面，手机可以提供丰富的娱乐资源，满足孩子的好奇心和玩乐需求；同时，手机也是孩子们实现社交的主要工具，他们通过手机和同伴保持联系，满足彼此的社交需求；此外，手机游戏、软件等也可以让孩子们在某种程度上实现自我价值。
在外部环境因素方面，家庭教育对孩子的手机使用有很大影响，家长的手机使用习惯、对手机的态度、对孩子手机使用的管理等都会影响孩子对手机的使用；社会环境的影响也不可忽视，手机的普及和便利性使得孩子更容易接触到手机。
总而言之，孩子喜欢看手机是很正常的情况，父母只需要引导孩子正确使用手机，养成良好的手机使用习惯。