2023-12-30 10:26
544浏览对于进入高三的孩子，还偷着玩手机的行为，让有些家长很是担心。有些家长觉得，高三这么紧张，孩子却没有全身心投入到学习中，这样会影响他们今后的发展。那么，对于高三了还偷着玩手机的孩子，家长应该怎么办呢？
高三了还偷着玩手机可怎么办
1、积极沟通，耐心劝导
对于孩子高三了还偷着玩手机，家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、约法三章，做好监督
很多孩子尽管已经高三了，但是还偷着玩手机，这说明他们的自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
3、多给鼓励与支持
孩子高三了还偷着玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
高三学生偷着玩手机的危害
1、降低学习效率
每个人的时间和精力都是有限的，更何况是高考生。高三一年的有效学习时间本来就捉襟见肘，如果孩子已经高三了还偷着玩手机，在执行学习计划的过程中就会不断被挤压和抢占。结果就是，背书效果不好、刷题训练不足，严重降低学习效率。
2、扰乱心态
在网络和社群里，会经常性地弥漫着许多消极、倦怠和失落的负面情绪，如果高三学生恰逢一两次模拟考试失利，又偷着玩手机的话，在情绪心态上一时间调整不过来，那么就会很容易掉进手机和网络营造出的“快感陷阱”。
3、影响睡眠
手机作为一个压榨注意力、影响自律性的“耗时神器”，显然是影响和干扰高三学生备考的消极因素。若孩子高三了还偷着玩手机，他们的睡眠质量很可能会大幅度降低，进而影响学习和备考。
如何引导高三孩子合理使用手机
1、让孩子意识到玩手机的危害
高三孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中。有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。合理使用手机，这对于高三孩子的备考至关重要。
2、树立正确的榜样
作为家长，我们首先要树立正确的榜样。如果我们自己无节制地使用手机，孩子很难从我们身上学到正确的价值观和行为模式。因此，我们应该保持适度的手机使用，并将注意力更多地放在与孩子的互动和交流上。通过我们的榜样作用，孩子会更容易理解手机的正确使用方式。
3、进行开放诚实的对话
与高三孩子进行开放和诚实的对话是解决问题的关键。家长应该坦诚地与孩子沟通，分享我们对手机使用的担忧，并询问他们对此的看法。倾听他们的想法和需求，共同寻找解决方案。通过开放的对话，孩子会感受到我们的关心和支持，更愿意配合我们的管理。
总之，高三了还偷着玩手机，这是一个迫切需要解决的问题。家长应引起重视，耐心与孩子沟通，向孩子说明过度玩手机的危害，引导孩子正确合理使用手机，只有远离手机的诱惑，高三孩子才能心无旁骛地备战高考。
孩子偷玩手机，家长需要冷静分析，想一想孩子为什么要偷玩手机，与孩子坐下来谈一谈，家长可以告诉孩子，过度沉迷手机不是好事情，需要及时关注孩子的手机使用情况，防止影响孩子的学习和健康。
孩子总是偷着玩手机怎么办
首先，我们要明确一点：禁止孩子玩手机并不是解决问题的根本方法。相反，我们应该引导孩子正确使用手机，让他们认识到手机的利弊，从而自觉地控制自己的行为。
其次，发现孩子偷手机玩，家长可以与孩子一起制定关于手机使用的规则，例如每天只能使用手机一小时，或者只能在完成作业后才能玩手机。这样，孩子就会明白手机不是随时都可以玩的，而是需要合理安排时间。
第三，现在手游、短视频都花尽心思引起人的注意力，别说孩子，大人都不免沉迷。如果孩子是沉迷游戏等，就需要提早干涉，毕竟孩子还是要以学业为主。当然手机上也不只有游戏和短视频，也可以用来学习。
第四，家长需要和孩子进行更多的沟通，了解他们为什么喜欢玩手机，是因为寂寞还是因为无聊。通过沟通，家长可以找到解决问题的方法，帮助孩子减少对手机的依赖。
虽然手机为我们带来了便利，但是在孩子过度沉迷手机的背后，隐藏着许多危害。孩子玩手机的危害都有哪些？一起来看看吧！
过度沉迷手机往往导致学习时间的减少，注意力的分散，从而影响学习效果。手机使用还可能成为孩子逃避学业困难的手段，陷入不良的学习习惯。研究表明，过度使用手机与学业成绩下降之间存在一定的负相关关系。
孩子回家后只顾玩手机，没有时间、也不愿意跟父母交流，长此以往，父母不了解孩子，孩子不理解父母，亲子关系变得疏离。一切教育的基础来源于良好的亲子关系，亲子关系不好，孩子也会变得很难管教。
过度玩手机也对孩子的身体有影响，主要影响的就是骨骼、颈椎以及大脑的发育。小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等问题。
并且孩子正在长身体的期间，骨骼还没有发育好，长期低头看手机会使颈椎受损，而且还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。
为什么很多孩子拼了命都要玩手机？家长都忽略的事实
第一、随着年龄的增长，大部分的孩子逐渐进入青春期的孩子，自我意识不断加强这时候的他，想要证明自己长大了。
这时候他对新事物的渴求非常强烈，而手机中游戏，视频、图片、文字等是他获取新事物，新知识最快的途径。
你要知道当孩子沉迷于手机，不是因为这个手机的诱惑力有多大，而是出于孩子对新事物，新知识渴求的本能。
第二、心理学上有个词叫禁止效应，越是禁止的东西、人们就越好奇、越是不让他得到的东西，他就越想得到，你越是禁止他玩、他就越吊胃口，想尽办法，把手机弄到手。
当家长发现，孩子偷着玩手机的是时候，切记不要因为自身的情绪问题，对他们当场打骂，而是要去分析孩子出现这种行为背后的原因，从而进行针对性的引导和帮助。使孩子认识到这样做的危害性，进行自我改善和提高！
发现孩子偷着玩手机该怎么办
1、父母进行有效的陪伴
有很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流，孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”，所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。
2、家长要以身作则
俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。因此作为家长，我们要多关注和关心孩子，有的孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
3、对他们进行正向的引导
发现孩子偷着玩手机的时候，家长应该引导孩子，要勇于去克服挑战生活学习中的困难，获得成就感的同时而享受努力的过程。同时，孩子在发育过程中，自控力需要不断健全，家长们应该跟孩子坐下来，商讨这些相关的内容。
这时，最好让孩子自己说出，应该要打游戏的时间，并说出正当理由。让孩子学会自己去把控一件事情，而不是父母强制要求孩子，戒除游戏或替孩子决定。家长们在实施的过程中起一个监督作用，或者也可以与孩子建立适当的正向奖惩机制，从而去改善偷着玩的问题。
4、转移注意力，培养其它兴趣
作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄孩子神器。对孩子来说，家长可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑，美术，跆拳道等等，转移他们的注意力，去纠正他们偷着玩的问题。
青春期孩子如何正确的学习
1、做好错题本
制作错题本，绝不是简单地记录错题，而是对错题进行整理、归纳、分析、反思、总结，找到自己学习过程中的易错点和薄弱点，进行针对性的补强。中小学阶段，每个学期需要掌握的知识容量都是根据学生的接受能力设计的，学生遇到的知识点、题型和解题方法都是有限的。
而大部分优等生的共同点，就是善于通过利用错题本，将平时容易犯错的知识内容掌握扎实，避免重复犯错。同时不断提升自己的思维水平、解题经验和技巧，使自己的学习效率成倍提升，学习效果自然会好。
2、抓住空闲时间里的每“1分钟”
抓住零碎时间，比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等。大家千万不要小看这几分钟，涓涓细流汇聚成海，一分钟记一个知识点，时间久了，你的知识范围自然也就广了。而零碎时间一般不会很长，所以家长可以引导孩子将零碎的时间可以用来学习和复习。
对于高三学生玩手机上瘾的问题，家长在处理的时候，一定要冷静面对，虽然我们都很生气，但这个时候，生气是不能解决问题的，反而容易造成孩子的逆反。因此这个时候，家长的态度就很重要了，所以我们来看一下家长的处理方法吧！
高三玩手机上瘾怎么办
1、适当的禁止
针对高三玩手机上瘾的问题，家长不妨采取一定的强硬手段，比如，让他们在上学的时候不能带，防止沉迷游戏，早恋等影响学业。在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。
2、帮助孩子制定学习目标
以学习为动力给他设立目标。如果高三学生能做到不落下学习，那手机其实也是他的一个学习工具，因为手机可以获取很多书本以外的知识，网络是一个浩瀚的知识海洋，只是看孩子怎么利用。如果做不到自律的高三学生，那只能设计学习目标，成绩稳定达到目标，当然家长也可以适当的放宽对手机的要求，也能缓解情感氛围。
3、减轻孩子对手机的依赖
高三一旦孩子养成习惯，尤其在面对手机的诱惑时，一时间很难自主改变，容易玩上瘾，所以就需要外界干扰，让孩子对电子产品的依赖程度更低。因此，家长可以规定孩子的使用时间，不断压缩孩子玩的时间和频率，以此来降低孩子对电子产品的使用频率。
4、多加关注孩子
作为家长，我们在解决孩子玩上瘾的问题时时，也要多关心询问孩子近期的学习状况，和同学的相处情况，在学习上遇到的困难。从询问中，感受孩子的状况，这样孩子能感觉到家长对自己的关心，心灵上会受到鼓励。
当孩子有进步的时候，家长也要去表扬孩子，让他更有动力地去学习。当他考试成绩下滑，或上课走神，或学习状态不佳的时候，对他要给予语言上的鞭策，要他把考试的成绩提上来，提醒他注意这段时间的状态的低迷，让他感受到来自的家长关怀和鼓励，重新振作。
5、制定方案
针对高三玩手机上瘾的问题，家长要给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。学生有自己的想法，沉迷电子产品的时候，家长不要着急批评，也不要彻底将其没收，可以先给孩子设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
高三学生如何提高学习效率
1、利用好课堂上的时间
课上一定要认真听讲，俗话说：“好记性不如烂笔头”。高三学生要把老师要求的内容该记得记，该背的背，因为课堂上老师讲的内容，都是与高考有关的重点内容。高三的老师一般都是有经验、教龄比较高的，对高考试题知识点走向还是比较清楚的。因此，一定要跟紧老师的步伐复习，不能浪费了课堂时间。
2、把教材吃透
让教材滚瓜烂熟，这时学生可以尝试使用回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住，所以高三学生不妨每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。
对于高三学生玩手机成瘾的问题，家长一旦发现，就要是的去引导和纠正他们，避免过多的耽误他们复习的时候，影响他们的备考质量。当然，在引导和纠正的时候，家长要做到积极沟通，耐心劝解才行，避免采取过激的手段，造成孩子的严重逆反，得不偿失！
高三学生玩手机成瘾怎么办
1、积极沟通，耐心劝解
高三学生玩手机成瘾，家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。切记不要一味的责骂孩子，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、合理安排孩子的时间
很多父母为了让高三孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会让孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。这个时候，他们玩手机成瘾也就不足为奇，因此，作为父母我们一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
3、疏通孩子的心理
针对高三学生玩手机成瘾的问题，家长要疏通孩子的心理，让孩子认识到错误，但又不能把孩子压得透不过气来。否则很容易造成孩子反弹，甚至破罐子破摔的想法，产生逆反心理那就得不偿失了，因此帮助孩子疏通心理也成为家长重要的一课。
因此作为家长，我们要告诉孩子是为了他好，因为是学生时代，学生就应该以学业为主，不让拿手机，或者限制玩手机的原因，是为了防止孩子沉迷于其中无法自拔，成为低头族、手机控。让孩子充分的理解家长的做法，让孩子学会从心里去接受。
高三学生的复习方法
1、复习要清空与当前任务无关的事物
学习的时候最怕被外界事物打扰，尤其是有些同学因为自制力不强，总是被周遭的环境影响。想要提高学习效率，一定要找一个适合学习的环境，没有外物来打扰。如果桌面上有很多与学习无关的事物，请一并清除，比如零食、手机，甚至如果你复习数学，那么只留下跟数学有关的，其他的都暂时收起来。
2、利用好课堂时间
学生在上课一定要认真听讲，把老师要求的内容该机的记，该背的背。课堂上老师讲的内容，都是与高考有关的重点内，虽说老师不是出题人，但是人家经过了那么多年的高考，凭多年分析高考试题的经验，高考试题知识点走向还是比较清楚的。因此，一定要跟紧老师的步伐复习，不能浪费了课堂时间。
3、利用资料，巩固知识
高三学生在复习的时候，要尽可能的多做一些真题，辅助自己把课本上的知识网络化。做真题的过程中，也是最容易发现漏洞的过程，如果发现什么知识没有完全掌握，应该及时的回归课本，千万不要马马虎虎的轻易放过。
同时，在复习前期，也可以尽量多做一些综合性比较强的书，逐步训练自己的解题能力，在中后期，可以进行重点突破，完善一些细节内容。切勿“眼高手低”，因为细节丢分，久而久之，学生的复习质量和效率，自然也就提高了。
对于高三孩子天天玩手机的问题，家长要及时关注，及时发现，在发现之后，切记不要带着情绪去教育孩子，也不要说一些大道理给他们。因为这个时候，高三孩子脑子里可能都是网络上的事，家长说什么不好，他们都听不进去。因此针对这个问题，我们来看一下高三孩子天天玩手机怎么办？
高三孩子天天玩手机怎么办
1、多鼓励
高三学生沉迷于天天玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。因此家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生，他们所面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近，自己的状态却很差他们的内心也会饱受折磨。因此这个时候，家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
2、正确的利用
高三学生如果只是利用手机进行玩游戏等事情，就失去了携带手机的意义，可能会造成非常严重的后果。手机作为学习工具的一种，它应该是帮助高三学生更好地进行学习，而不是影响高三学生的学习成绩，因此对于天天玩手机的孩子，家长不妨引导他们正确的认识网络，把它当做我们学习的工具书，从而正向利用它。
3、让孩子意识到玩手机游戏的危害
高三孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中。当然，有的孩子，他们是不会觉得玩电子产品是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩电子产品是没有太大的关系的。尤其是一些班上的学霸们也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情。因此作为家长，我们一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉天天玩的坏习惯。
4、限制上网时间，培养孩子的自制力
限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。同时，家长要正确认识网络，意识到玩手机并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触。
如果可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。一旦孩子不能遵守规则，家长就必须态度强硬，收回下一周的玩耍时间。当然，这个过程不是一蹴而就，需要慢慢磨合，这就需要高三家长费心了。
高三孩子的学习方法有哪些
1、以学习为中心
高三阶段除了学习以外，其他的事情都是不紧要时间，一些事情要为高考让路，高三必须要以学习为中心。除了学习，其他的事情都不要管，同学之间的小八卦不要再关注了，追星、游戏、同学之间的纠纷，甚至好朋友来咨询感情问题，学生都先不要理会了，切记不要因为这些事情分心。
2、调整好学习心态
不管在学习的哪个阶段，我们都应该很现实地想一想：自己所做的一切距离自己事先确定的目标有多远，然后适时地调整学习计划和进度；有时候把学习目标定得太高并不是好事，我们在学习中当然要努力，但是在奋斗拼搏的同时，一定要调整好自己的心态，这样才能更好的继续下去。
因此，在适当的时候，高三学生可以充满热情地想象一下自己考上大学时的情景。美好的憧憬不但可以让我们的内心感到愉悦，也能让我们在学习中更富激情。为了时刻提醒自己要努力，同学们可以把自己的学习目标和愿望张贴在书桌前，很好的激励自己。
高三的学生正处于成年的边界，尽管这样但他们的自制力还是有待提升，尤其是在手机方面。高三的学生本该在紧张的复习中，但是有些学生却还在玩手机，这种情况家长该怎么办呢？
高三的学生还在玩手机怎么办
1、积极沟通，耐心劝解
高三的学生还在玩手机家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、合理安排孩子的时间
很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会让孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
3、激发学习兴趣
激发孩子对学习的兴趣是另一个重要的方法。与孩子讨论他们的兴趣和目标，帮助他们找到学习中的乐趣。当孩子对学习感到满足和自豪时，他们更有动力摆脱手机的束缚。
4、鼓励孩子参加有意义的活动
高三并不意味着孩子只能埋头苦学，我们也要鼓励他们参加有意义的活动。参加社团、做义工、参加学校的文艺演出等活动，可以丰富孩子的社交圈子，培养他们的兴趣爱好，增强他们的综合素质。
同时，这些活动也可以让孩子远离手机，投入到更有意义的事情中去。通过鼓励参加活动，我们可以帮助孩子树立正确的价值观，认识到手机并不是生活的全部。
高三的学生不知道学习怎么办
1、帮孩子树立远大的人生目标。某种程度说，不求上进是没有找到人生方向。反之，有了明确的奋斗目标，就会激发人潜在的自制力和意志力。
2、我们不要因为孩子正处于学习紧张的时刻，就在孩子放学回家以后，总是催促孩子去学习。我们可以适当的跟孩子聊一聊今天的所见所想，或者是分享一些有趣的事情。其实在高三阶段的孩子，非常渴望能够找到一个可以说说心里话的人的，当我们和孩子在聊一些小事后，也就能够适当放松了孩子的身心。
3、帮孩子找到更好的学习方法。高三面临高考压力，看似学习不努力，或不自觉，有可能是孩子学习吃力、疲劳的表现。所以帮孩子找到更优的学习方法，能激发他学习的内动力。
高三的孩子怎么督促他学习
1、高中学习往往更加的体系化，内容关联性很强，且老师讲解和自主性并重。简单地说，高中学习是需要孩子具有一定自律性的。家长一定要对高中学习特点有一定的了解，这对督促孩子学习有很大的作用。
2、作为一个合格的高三家长，应该与老师形成一个良好的关系。比如和老师交流孩子的学习状况、孩子在学校的表现、孩子的心理情况等等，这样在了解孩子状况的同时，也能让老师多加关注自己的孩子。
高三是一个学业繁忙的阶段，孩子为学业所累。而手机的诱惑力很大，再加上高三孩子的生理发育并不成熟，也正处在学习的关键时刻，压力很大，在这个时候很容易沉迷玩手机。家长这时候该做些什么让孩子不玩手机呢？
高三孩子玩手机怎么办
1、理解孩子的需求
家长需要理解高三孩子玩手机的原因。或许孩子压力过大，需要一种放松和逃避的方式；或者他们觉得手机游戏能够给他们提供成就感。家长要耐心倾听孩子的心声，与他们进行真诚的沟通，从而找到解决问题的方法。
2、制定明确的规矩和限制
制定明确的规矩和限制是管理孩子手机使用的重要步骤。与孩子一起商讨并制定手机使用的时间限制和规定，例如禁止在学习时间使用手机、限制晚上使用手机的时间等。确保规矩明确、合理，并与孩子达成共识，这样他们会更容易接受并遵守。
3、陪伴是最好的教育
高三孩子玩手机，与其过分强调规定和限制，不如多花时间陪伴孩子。在这个特殊的阶段，家长可以充当朋友和倾诉对象的角色，主动了解孩子的内心世界。适度的陪伴可以增强亲子关系，也能够更好地了解孩子的需求。
4、与老师建立合作关系
高三孩子玩手机，家长和老师之间的合作至关重要。与孩子所在学校的老师建立联系，了解孩子在学校的手机使用规定，并共同制定一些约束措施。通过与老师的合作，我们能够形成一种一致的管理模式，让孩子在家和学校都能够受到限制和引导。
高三孩子玩手机的原因
1. 社交媒体的吸引
社交媒体平台如微信、微博、Instagram等，提供了丰富的社交体验，吸引了年轻人的注意。高三学生通常会在这些平台上花费大量时间与朋友互动，关注各种社会事件和流行趋势。手机成为他们连接社交网络的纽带，不可或缺。
2. 学业压力
高三是学业压力最大的一年，学生需要应对重要的考试和课业。手机上的学习资料和应用可以帮助他们更好地备战考试，因此，他们常常将手机视为学业的工具。
3. 娱乐与放松
手机也是高三学生的娱乐休闲工具，用来缓解学业压力和消磨空闲时间。游戏、短视频和音乐等娱乐内容吸引他们的关注，为他们提供放松的机会。
高三孩子应该怎么复习
1. 制定复习计划：根据各科目的重要性和难度，合理安排复习时间，确保每个学科都能得到充分的复习。
2. 整体复习：逐章节地复习教材内容，回顾基础知识，理清思路，构建知识框架。
3. 针对重点、难点进行重点复习：根据往年考试情况和老师的指导，确定各科目的重点、难点知识点，加强对这些知识点的理解和记忆。
4. 做题巩固：通过做大量的习题和模拟试题，巩固知识点，提高解题能力和应试能力。
5. 多维度复习：除了课本知识，还可以结合课外资料、参加辅导班等方式进行多维度的复习，拓宽知识面。
6. 合理利用资源：利用好学校和老师的资源，多请教老师，及时解决疑问。可以参加学校组织的复习讲座、答疑会等活动，与同学们相互交流学习经验。
7. 注意身心健康：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和营养，适当进行运动，保持良好的身心状态，提高学习效率。
手机的作用越来越大，几乎人人都不离不开手机。爱玩手机的不止大人，小孩也无法抵挡手机的诱惑。许多高三孩子沉迷手机，可能是因为学习压力大，玩手机是为了寻找喘息的空间，家长应该做些什么来帮助高三孩子远离手机呢？
高三孩子回家就玩手机怎么办
1、高三孩子回家就玩手机，家长应该与孩子进行深入的沟通。了解孩子为何沉迷手机，是否是因为学业压力、人际关系问题或者其他原因。通过开放性的对话，建立起相互信任的基础，使孩子愿意分享自己的感受和想法。
2、高三孩子回家就玩手机，我们要树立正确的榜样。如果我们自己无节制地使用手机，孩子很难从我们身上学到正确的价值观和行为模式。因此，我们应该保持适度的手机使用，并将注意力更多地放在与孩子的互动和交流上。通过我们的榜样作用，孩子会更容易理解手机的正确使用方式。
3、高三是一个紧张的阶段，但学习并不应该成为孩子的负担。家长可以通过激发孩子的学习兴趣，使学习变得更加有趣。例如，鼓励孩子参与学科兴趣小组、拓展课外知识、或者参与学术竞赛等，让学习成为一种愉悦而有成就感的体验。
4、为孩子创造一个良好的学习环境也是解决高三孩子回家就玩手机的关键。确保孩子有一个安静、整洁、无干扰的地方来完成作业和学习。这将帮助他们更容易集中注意力，减少手机的诱惑。
孩子高三家长怎么做
1、努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；
2、期望值宁愿低些也不要太高；（期望越高，压力就越大）
3、要调整好自已的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；（平心看待高考，静心等待高考，用微笑传递你的理解、信任、激励和关爱）
4、“三个尊重”：尊重学生的人格、尊重学生的学习方式、尊重学生的应对策略；（尊重孩子，平等待人）
5、要注意控制自己的情绪，帮助孩子应对各种烦恼，如：考试成绩不升反降；考试紧张；情绪焦虑；倍感压力；记忆力下降等。（相信只要做就有可能）
高三孩子该怎么复习呢
1. 制定合理的复习计划：根据各科目的重点和难点，制定每日、每周的复习计划，并合理安排时间。确保每个科目都能得到适当的复习时间，避免盲目和过度复习。
2. 多做真题和模拟试卷：通过做真题和模拟试卷，熟悉考试题型和考点，提高解题能力和应试技巧。分析错题和弱点，有针对性地进行强化练习。
3. 注重知识的系统性整理：将各科目的知识点进行归纳总结，制作复习笔记或概念图，帮助记忆和理解。重点关注基础知识的掌握和重要概念的理解。
4. 多维度复习：除了课本知识，还可以结合课外资料、参加辅导班等方式进行多维度的复习，拓宽知识面。
5. 定期检测和调整：定期进行自测和模拟考试，及时发现自己的不足和问题，并进行调整和补充。
6. 学习习惯：同时，要保持良好的学习习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，以提高学习效率和身体素质。