2023-11-01 18:21
631浏览注意力不集中是每个孩子在成长过程中都会遇到的。孩子在做某一件事情上不能完全投入到其中去，经常会被外界的声音所干扰，从而导致孩子形成了糟糕的学习习惯，自然学习成绩也不会名列前茅，那么小孩上课不集中注意力怎么办呢？
小孩上课不集中注意力怎么办
这种问题多出现在孩子年龄比较小的时候，比如小学生，经常家长辅导他做作业的时候，三心二意的，一会渴了、一会饿了。要不然就是摆弄铅笔和橡皮，不能专注到学习中去，这时候是需要家长来帮助孩子想办法提高注意力的。
帮助孩子提高注意力的窍门
1、定量学习。
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一 定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求，条件用笔勾出来，以防止走神出错。
2、鼓励孩子培养兴趣。
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。
3、减少唠叨和训斥。
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书。
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。“孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5、家长和孩子一起制订合理的时间安排。
在孩子对时间观念还很模糊的时候，家长要有意去引导孩子感受时间。可以和孩子一起制订每天的任务安排，借助一些打卡表格，把学习当成游戏一样，这样不但能提高孩子想要”完任务“的积极性，也能让孩子在”做任务“的时候集中注意力。
家长可以帮助孩子多找一些提升注意力的办法，在孩子还小的时候及时帮助孩子把这些观念都树立好，让孩子从小就可以养成良好的学习习惯，适应这样的学习氛围，那么孩子上学的时候就很容易融入学校的学习氛围。
小孩子上课时注意力不集中怎么办？孩子注意力不集中，可以总结为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。
只要家长老师用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就。
小孩子上课时注意力不集中怎么办：
1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；
4、数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次。
5、读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
6、智力游戏训：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
小孩子上课注意力不集中怎么办？这是很多小学生家长常常抱怨的一个问题，可见很普遍。
首先，家长要端正心态，化急躁为忍耐。有的家长听老师说，孩子注意力不集中，不急，非打即骂。注意力不集中是大多数孩子的普遍心理特征。注意力的提高是一个长期的过程，需要父母的耐心。急躁是没有用的；耐心是解决问题的基础。
其次，父母需要找出根本原因。可以观察小孩子日常生活的表现，如果其他方面的注意力都不错，是学习兴趣的问题，但也不是，心理问题的消除，就要考虑训练不足。
小孩子上课注意力不集中怎么办：
1、从兴趣开始。
良好的兴趣应该鼓励他们专注于做好而不是半途而废。比如喜欢画画，要督促他们尽力画完，一定不要有兴趣画几笔，兴趣无笔。
尽量控制不良嗜好，尤其是电视和手机。有的家长为了省心，随便看电视，随便玩手机，孩子看起来很专注，但沉迷其中难免会失去学习的兴趣，课堂上还想着游戏动画，怎么谈专注？
2、有意识培养。
让他们解决生活中的烦恼。比如大蒜去皮，给他们一打，规定时间去皮，当他们失去耐心的时候，鼓励一次，教一些省力的方法，督促一定要完成。
玩需要集中注意力的游戏，例如拼图，从简单开始，然后逐步提高。当你体验到成功的喜悦时，你的注意力就会增加。
3、从书本中寻找乐趣。
老师面对几十个学生，很难帮你完成。
语文，家长要陪孩子读书和讲故事，最好和孩子一起表演课本里的场景，让孩子享受课文中的乐趣。
数学,多用途游戏和孩子在玩耍中学习，更多在实际生活中学习思考和应用。学数字，带他们到外表面找数，电梯，商场等。学完加减乘除后，我带他去菜市场看别人算账，自己买。你可以回家玩买卖游戏。
小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？专家指出，小孩子上课老走神，就是注意力不够集中。因此，家长要帮助小孩子，让小孩子逐渐安静下来，有序地结合活动，还要围绕提高小孩子的注意力等方面努力。
小孩子上课注意力不集中老走神怎么办：
一、培养小孩子的专注能力
家长可以试着让小孩子一次只做一件事，比如边画边画，边看书边看书，不要四处游荡，其他的事情要照顾好。家长在小孩子做事情的时候，应该为小孩子创造一个安静的环境。不要时不时给他们送吃的和喝的，问他们问题，以免打扰他们。而且，这种对小孩子的训练要经常坚持，以量取质，培养小孩子的注意力。
二、释放小孩子的能量
小孩子对新鲜事物充满好奇，所以父母带着小孩子去见识世界，了解更多。小孩子好玩，家长可以主动带小孩子去玩。有些小孩子活泼好动，所以父母可以给小孩子进行竞技运动。也已经证明，活跃的小孩子可以促进大脑发育，让小孩子更加警觉。
三、教小孩子守规矩
与多动症儿童不同，活跃的儿童处于控制之中。因此，父母应该在小孩子长大后逐渐教给小孩子一些规则。比如看电影不能大声喧哗，不能碰别人的东西，上学要遵守校规等等。久而久之，小孩子记住了这些规则，就会很好的约束自己的行为，不再盲目。
四、以身作则教小孩子
父母是小孩子的第一任老师和榜样。一是家长要陪伴小孩子，关爱小孩子，正确引导小孩子；其次，父母要以身作则，不耐烦的父母会影响小孩子的性格，懂事的父母会培养出安静的小孩子。
小孩子的成长过程并不是一帆风顺的，不经历风雨哪里能见彩虹。为了小孩子这棵树更直，长得更健壮，父母们多操心，多付出吧。
小孩子上课注意力不集中该怎么办？小孩子的注意力，是可以通过平时的训练进行提升的，下面的几个小的方法可以参考。
小孩子上课注意力不集中该怎么办：
1、创造适合阅读的环境
整洁的环境有利于小孩子集中注意力，比如整洁的书桌和书架，收拾玩具；尽量不要有电脑、电视、电话室；文具准备好了，暂时不用找了。家长也不要成为“干扰源”，比如在门外大声说话、四处走动、电视声音太大，或者不断监视小孩子的作业进度。
2、制定生活和学习计划
注意力不集中的小孩子尤其需要父母帮助他们建立起规律的作息，比如起床、阅读和睡觉的时间，周末调整。您还可以帮助您的小孩子制定学习计划，并在每个计划完成后勾选此框。制定计划可以让您的小孩子知道他今天要做什么，当他看到越来越多的支票时，他会感到成就感。
3、逐渐延长专心时间
如果小孩子只能集中注意力10分钟，父母可以鼓励他将注意力延长到15或20分钟。可以在课桌前放一个计时器或闹钟，帮助小孩子了解他们目前的“注意力”。
4、保持好心情
大脑中负责注意力与情绪的部位接近，“情绪会直接影响注意力。”成年人在沮丧、易怒和沮丧时会发现难以集中注意力。因此，家长在关注小孩子的学习时，要多关注小孩子的情绪，帮助他们应对抑郁，这样小孩子的学习才会更有效。
5、少用电子产品
虽然电脑、电视、电子游戏不会直接导致注意力不集中，但小孩子们已经习惯了充满声光的刺激，想要静下心来品味书本的知识并不容易。所以尽量让小孩子接触电子产品的机会减到最少。
如果小孩子注意力很不集中，经过以上练习，效果不佳，而且频繁，家长根本无法控制，需要尽快带小孩子到专业机构咨询。
课程是学生获取知识的主要渠道，如果孩子上课注意力不集中，经常走神的话，那就证明孩子这节课的学习效率是非常低的，甚至什么也没有学会。因此，家长要即使找出原因，帮助孩子改掉不好的习惯。
孩子上课注意力不集中走神怎么办
1、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。
2、让孩子定时定量的学习
这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。
3、帮助孩子制定学习计划
孩子上课注意力不集中，家长可以帮助孩子制定详细的学习计划和时间表，让孩子知道每天需要完成哪些任务。在完成任务的基础上，家长还可以鼓励孩子参加一些能够提高自我控制能力的活动，例如团体运动、音乐、艺术等。
4、要注意让孩子劳逸结合
家长朋友们不要天天都把学习学习挂在嘴边，这是一件令人非常厌烦的事情。当小孩子听够了你的唠叨，就会自动开启屏蔽模式。最正确的方法就是要让小孩子学会劳逸结合，比如说他作业做完以后，你可以让他玩一会游戏或者是看一会电视，让孩子的大脑可以得到放松，这样子学习效率也会有所提升。
孩子的注意力怎么培养
1、不要干扰小孩做事
当孩子在学习或者玩耍时，尽量不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事，因为同时做多件事会影响专注力。当一次只做一件事时，可以更好地训练和提高孩子的专注力。
2、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子
当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。
做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。
3、培养孩子的规则意识
家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。
有的家长说自己孩子上课注意力非常不集中，小动作很多，一会扣扣橡皮，一会削削铅笔的，就是不听老师讲课，结果一节课下来，什么都没有学会，家长很是着急，注意力不集中不仅会影响学习，对孩子的生活也会造成影响。
孩子上课注意力不集中走神怎么办
1.定时、定量地学习
在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。
2.培养良好的学习习惯
孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。
3.控制儿童对电子产品使用
电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。
4.提高孩子兴趣
兴趣是最好的老师，如果孩子对于需要学习或者任务的理解和接受存在差异，孩子就会产生走神，提不起精神，甚至产生厌学的情况。家长可以给予孩子一些相关的引导，帮助孩子产生兴趣，比如孩子对数字缺乏敏感性，感觉糊里糊涂，爸爸妈妈不妨在日常生活中，多使用一些数字，像几个碗几个人，甚至可以玩上车下车的人数游戏，都是一种很好的锻炼。
5.营造学习的环境
家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。
孩子上课注意力不集中走神怎么办？注意力关系着孩子的成长，也关系着孩子的美好未来，当孩子出现注意力不集中的时候，爸爸妈妈不可掉以轻心。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，家长一定要有足够的耐心，儿童专注力的训练和提升是一个长久的过程。
孩子上课注意力不集中怎么办？作为家长，最感到头疼的可能就是孩子上课注意力不集中，调皮捣蛋了。比如说上课传纸条，接老师话茬，在老师讲课时窃窃私语等等。
每当听到老师关于自己孩子上课注意力不集中调皮捣蛋的反馈，家长的第一反应肯定是脸上挂不住，感到头大。有些孩子上课注意力不集中是为什么呢？实际上很简单，只要不是与学习相关的事情，孩子们都是很乐意去做的。
除了天性使然，有时候孩子也会因为课堂氛围沉闷，激发不起强烈的学习欲望，而产生捣乱的行为。
还有一些可能就是希望引起老师或者同学们的注意，希望通过自己一些特立独行的行为得到老师足够的重视。
孩子上课注意力不集中怎么办：
1、站在孩子的角度看问题。
孩子正处于调皮的年龄，家长要理解，主动和这些孩子交流，多多倾听他们内心的想法，多一些宽容。
之前一篇老师处理孩子上课传纸条的文章火遍网络，老师在抓到孩子传递捉弄同学的小纸条后，没有按套路进行惩罚，而是让孩子根据纸条的内容来写个童话故事或者出道数学题。
老师的这种处理方法得到广大网友的好评与赞扬，因此在遇到孩子调皮捣蛋时，不管是老师或家长如果换个角度来看处理，说不定会有意想不到的收获。
2、不要过分溺爱孩子。
家长要给孩子树立一些行为准则，并制定相应合理的惩罚措施。
还要多关注孩子的一些日常行为，如果察觉孩子想要做一些调皮捣蛋的事情时，要及时地阻止，并且告诉他们，如果不遵守之前制定的规则将会受到一些惩罚，让孩子及时醒悟，约束自己的行为。
3、家长和老师密切沟通，紧密合作。
对于孩子在课堂上的一些表现老师应当及时向家长反馈，家长也应该主动地去询问孩子的表现，了解孩子的日常。
如果是孩子做了调皮捣蛋的事，家长可以从老师那里得到确切信息，知道来龙去脉，也就能更好地采取相应的解决方法。
还有就是，对于调皮捣蛋的孩子，家长和老师也要多一些鼓励，越是调皮捣蛋的孩子，越是渴望被认可，被赞扬。
老师们不要带着偏见来对待调皮捣蛋的孩子，家长们也不要总是呵斥、惩罚，要多发现孩子身上的优点，多给他们一些鼓励与赞扬。
很多父母都希望自己家的孩子能有出息，同时还希望孩子能考上一个名牌大学，将来能有个好的工作，所以很多家长特别严厉教育孩子，孩子上课不会听老师讲什么，而且老师说的话也不会听，肯定会让家长非常头疼，但也不要用太过强硬的态度来解决，然而并不是所有的孩子在一开始上学之后，就能集中注意力学习。
孩子上课注意力不集中怎么办
1、让孩子定量学习
针对于注意力差的孩子，咱们要规定孩子在特定的时间内完成相应任务，这个时长要根据孩子能接受的程度而定，可以稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，那我们定三十分钟就不合理，可以定十五分钟，再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这种奖励并非必须是物质，如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。
2、培养孩子的兴趣
咱们应该好好培养学习的兴趣，不管是语言能力还是精神集中力方面都应该好好培养，和孩子做好互动，也可以通过小游戏来吸引孩子注意力，时间慢慢变长以后孩子自然能够更好的集中精神学习让。孩子对兴趣活动的目的和意义理解越深刻，他完成任务的意识也就越强烈，在活动的过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。
3、引导孩子进行观察
我们既然要提高注意力，就必须要培养孩子观察事物的能力。观察力越强，注意力越高，培养儿童的观察力，就必须首先培养儿童观察的兴趣，家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，如观察图形里隐藏的东西；找出两幅画的相同点、不同点等等。
4、读书有利于训练注意力
让孩子，每天安排一个时间，选择他们喜欢的书籍朗读，当然结论是非常有效。孩子处于看不进书的阶段，特别容易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，孩子必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群。
5、培养孩子自控能力
首先要排除来自外界的干扰，维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。培养孩子的自制力可以在日常生活中有计划进行。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不要一会儿干这，一会儿干那，如不要边吃饭边玩，即每当孩子在习惯了时间和地点坐下来时，精神便条件反射似地集中起来。
孩子上课注意力不集中怎么办，这也算是一个普遍问题，培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯和个性。
孩子上课走神注意力不集中怎么办？我家孩子目前上小学三年级。因为孩子上课走神注意力不集中导致学习不好，而且做事都拖拖拉拉的，心思根本没有放在学习上，一遇到问题就逃避，一遇到难题就不愿意动脑筋。
孩子的老师评价孩子经常上课发呆、走神，注意力不集中，学习习惯非常不好。
孩子上课走神注意力不集中怎么办：
孩子与奶奶爷爷一起长大，放学后我和孩子他爸因为太忙很少管教孩子学习。老一辈都是比较娇惯的孩子，我只有孩子考试的时候才会对成绩比较严格。
老师向家长反映，孩子的学习基础比较差，课不难。没有动力，也没有学习的兴趣，不知道学习有什么用。有时孩子很努力，但成绩却上不去，我的孩子都快放弃了。
后来我报了一个家庭教育机构，心理老师了解我家孩子的详细情况后，运用专业的心理技术与孩子建立了良好的信任关系。再根据孩子的情况制定了合适的调整方案，帮助孩子建立自信心以及学习动力。
在咨询过程中培养孩子的信心，给孩子树立了学习目标，在老师的帮助下，培养出良好的学习习惯。经过这么多天地的咨询，孩子的成绩有了明显的提高，上课也能够集中精神认真听讲，父母都非常高兴。
经常有家长说自己家的孩子上课注意力不集中，经常走神，旁边有点风吹草动，孩子就开始眼睛四处查看。在家里做事情也是三分钟热度，玩一会积木就跑去看动画片，吃饭的时候也不老实，东张西望，更别提带他看书，写作业的时候，专注力根本不知道飞到哪儿去了。家长很是头疼。
孩子上课走神注意力不集中怎么办
1.定时定量
这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。
2.克服干扰
于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。
3.培养良好的学习习惯
孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。
4.家长以身作则
父母是孩子的第一任老师，如果父母做事情的时候不专心，就会给孩子树立坏榜样，所以父母以身作则，言传身教地影响孩子，孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。
5.营造学习的环境
家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。
上课走神注意力不集中怎么办？孩子并不是天生不专注，只是因为四周有碍或者兴趣缺乏导致，爸爸妈妈要在孩子出现征兆之前给予孩子一些帮助。孩子专注力好，注意力强，学习听课能力自然上升，爸爸妈妈也会更加放心。注意力关系着孩子的成长，也关系着孩子的美好未来，爸爸妈妈不可掉以轻心。
有些孩子在课堂上根本坐不住，一会东瞅瞅，一会西瞧瞧，总是安分不下来，注意力不能集中在学习上。那么孩子上课好动注意力不集中怎么办？
孩子上课好动注意力不集中怎么办
1、让孩子知道课堂纪律
对于一些幼升小的孩子，上课有小动作很正常。幼儿园以游戏为主，小朋友经常处于运动的状态，忽然到了小学，就要保持一个坐姿，集中注意力听课，大多数小朋友都需要一段时间来适应，因此，家长对于小孩上课小动作太多这个问题，没必要大惊小怪，但是也不能忽视，孩子小动作多一种情况是注意力集中的时间短，还有一种情况是孩子不知道课堂纪律，如果是后者的话就很简单了，家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。
2、让孩子远离电子产品
有心理学家研究发现，孩子3岁以前，每天平均多看一小时的电视，7岁时注意力不集中现象发生率就会增加10%。很多家长可能联想不到电子产品和孩子的注意力有什么内在联系呢？其实电视不断转变的画面，会让孩子的注意力不断处于跳跃的状态，没有办法长时间在某一件事物上集中，而且电视画面丰富多彩，也会让孩子对枯燥的书本提不起兴趣，学习的动机减弱，注意力就很难集中。所以作为家长，当孩子出现某些缺点时，首先要自我反思，看看自己有没有为了清闲，让电子产品作为“保姆”陪伴孩子？如果有，现在抓紧时间摒弃这种懒人教育模式。
3、让孩子体验集中注意的好处
对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。
孩子上课好动注意力不集中怎么办，虽然说孩子的注意力集中时间，会随着他们的成长逐渐增加，但是如果放任不管的话，孩子的情况也会越来越严重，所以家长一定要注重平时的引导工作，帮助孩子提高专注力。