2023-10-12 09:43
926浏览现在的青少年没事就是玩手机玩电脑，或者在家宅着哪也不去，没有运动，也不需要动脑子，这让很多孩子记忆力都变得很差，对孩子的生活和学习都造成了很大的影响，那么16岁孩子记忆力差怎么办呢？
16岁孩子记忆力差怎么办
1、从培养孩子注意力入手，离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，训练孩子注意力应作为整个训练过程的第一步。
针对注意力不集中的孩子，不可急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。
2、只要方法用得对，是可以帮助孩子提高记忆力的。而提高记忆力的关键是保证营养和充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，防止过度疲劳保持积极乐观的心态都会有效提高大脑工作效率的。
3、兴趣是做所有事情的动力，如果没有兴趣就算结合天时地利，也是得不到想要的效果的。所以家长最需要做的是培养孩子对方习的兴趣，可以将游戏方式带到学习里，结合孩子自身的特点，帮助孩子找出一套自己的记忆方法。
16岁孩子记忆力差的原因
1、记忆力属于能力，是后天发展的众多能力的一部分。虽然和智商有关，但同属于智力正常范畴的学生们来说，记忆力是可以通过训练提高的，像游泳、打球、开车一样，训练和没有训练的学生记忆力是完全不一样的，那些记忆大神便是这样打造出来的。
2、一个原因是做事情不专一，还有就是不在状态，没有投入到事情当中，没有投诉到生活当中，物质充满了头脑，就没有办法再容纳至高至上的情感和思想，物质满满，所以思想无处藏身，思想意识也就不能在脑袋里面储存，所以很快立刻就忘记了。
3、现在很多年轻人，无论男女一到休息就喜欢呆在家里，把时间都花在睡觉、看电视剧等这类不需要怎么动脑的事情上。然而，思考是锻炼大脑的最佳方法，不愿动脑只会加快大脑的退化，降低记忆力。
4、早饭是大脑活动之能量源泉，不吃早餐，体内无法供应足够的血糖，会感到疲劳、精神无法集中、反应迟钝。另外，早饭也要营养搭配得当，其质量与思维能力也有密切联系。
每个孩子的性格不同，情况不同，叛逆期的表现也不同，所以家长在教育孩子时，一定要根据孩子的具体情况，来选择合适的教育方法，只有这样才能对症下药，完美的解决问题。那么孩子16岁了非常叛逆怎么办？
作为家长，我们在面对16岁孩子严重叛逆的情况时，有保持良好的心态，要知道，这个年龄段的孩子，虽然接近成年，但他们还是缺乏一些成年人该有的自制力。因此在处理问题的时候，难免失控，这个时候，家长的引导就十分重要了！
孩子16岁了非常叛逆怎么办（一）
1、沟通要保持冷静。以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以家长在和16岁孩子沟通之前，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通的时候，最好是在孩子也冷静的时候，再进行沟通，这样的效果更好。
2、了解叛逆行为的原因。16岁孩子出现的叛逆行为，其原因各不相同。有的孩子从小缺少父母的关注，因而在叛逆期，他们会越发通过出格的行为吸引父母的关注；有的孩子从小被溺爱长大，想要什么都会被满足，到了叛逆期会更加目中无人，他们常以自我为中心，从不考虑别人的感受，一旦得不到满足，就会通过极端的方式胁迫父母。因此家长在面对，16岁孩子非常逆反的行为时，不要对他们的问题一概而论。而是要学会分析他们出现问题的原因，从而根据这些原因，针对性的采取引导措施，帮助哈子进行纠正和改善，帮助孩子健康的成长。
3、适当的冷处理。16岁孩子出现非常逆反的行为时，家长可以以心理疏导冷处理为主，而不是火上添油激化矛盾。孩子在青春期难免会出现叛逆行为，有一些父母习惯于和孩子争个高低，火上添油激化矛盾，最后常常闹得一地鸡毛。由此可见，此时最好的处理方式，就是以心理疏导冷处理为主。
4、对孩子多一点耐心。作为家长，我们要对孩子的行为多一点宽容和理解。叛逆期的孩子常常会让大人失望，因为他们会表现的所有家规和校规等等他们都不会放在眼里，因为他们认为自己已经长大，已经有了自己的想法和意见。
5、少干涉私人事务。16岁孩子进入青春叛逆期后，父母要调整与他的交往模式，父母要多关心孩子的温饱，让孩子既感受爱，又不觉得被干涉。在生活上，父母要一如既往地关心孩子，但要转换角度，有一些事情属于孩子的私人事务，孩子不想说，父母就不要执意干涉，否则容易激起他的非常逆反的情绪。
孩子16岁了非常叛逆怎么办（二）
1、在沟通中多观察。父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里，沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子做沟通。
2、沟通要保持冷静。以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在子也冷静时，再进行沟通，效果更好。
3、融入孩子的世界。不要因为怕孩子的兴趣影响他的功课而厉声禁止，而是跟孩子讨论下他们喜欢的电子游戏、动漫明星，在融洽的讨论中再适时以合理的方式提醒孩子什么是该学的，什么是不该学的。
4、让孩子体验后果。当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走，让孩子不生气的同时，亲身体验他自己的要求，比如在路上看到卖饮料促销的，儿子要求买好几瓶饮料，那父母就不要反对，但是买的饮料人让儿子自己提，让孩子知道提着不应该买的饮料回家是很累的事情。
16岁孩子非常不听话的原因
1、本身的情绪问题。有的16岁孩子本身对情绪的控制能力比较差，多数愿意将情绪的控制交给别人身上，以他人的行为来控制自己。比如，家长他满足了他，他就高兴，家长不满足他，他就生气，从心理学上来解读的话，动不动就发脾气的人多有完美的倾向，比较缺乏安全感，所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注。
2、理想和现实的矛盾。16岁青春期孩子对未来，对人生有了自己的思考和打算，渴望拥有自己想要的生活，但随着学习的压力、竞争的激烈、父母的期待，让青春期孩子觉得压力巨大，困难重重，压力巨大，理想很美好，现实很骨感，青春期孩子伤不起。
孩子16岁了非常叛逆的原因
1、缺乏感情沟通。家长缺乏与孩子经常的感情沟通，缺乏对孩子的尊重，孩子也会以不尊重来对待家长。其表现形式有粗暴和沉默两种。
2、成人对孩子过分迁就。孩子认为犯了错误不会受到批评，这种错误的信息使孩子不明是非，一旦家长想管教时，孩子就很不适应，必然出现逆反。
3、家长式的作风。专横式的教育使孩子感到不舒畅、压抑，从而就以反抗来回答家长。
孩子16岁了非常叛逆怎么办，家长在面对叛逆孩子时，一定要保持冷静，和孩子好好沟通，有时沟通才是解决问题的最好方法。
有的家长说自己家孩子的理解能力和记忆力特别差，在语文的学习当中特别明显，比如阅读理解老是不会做，背古诗别人半小时就能完成的任务，自己家孩子一个小时也啃不下来，家长感到非常头疼，毕竟，孩子的学习主要考的就是记忆和理解能力。
孩子记忆力差理解能力差怎么办
1.保证充足睡眠
好的睡眠可以帮助患者释放压力，恢复精神，缓解身体和大脑的疲惫感，有助于大脑养分的供应，所以不要熬夜，按时休息也可以帮助儿童增强记忆力。
2.记笔记或者日记
家长可以让孩子去记笔记或者写日记，通过回忆已经发生的事，温故而知新，也是一种锻炼记忆力的方法，还能够同时锻炼孩子的写作水平，这是一种非常不错的提高记忆力的方法。
3.训练孩子注意力集中
注意力集中是一切学习的基础。有的孩子在背诵的时候，一边背，一边脑子里想别的，或者是一边玩。这样，就会很影响记忆的效果。所以，注意力集中，是记忆力提高的基础。想要提高孩子的记忆力，就要先提高孩子的注意力。
4.在生活中培养孩子的有意识记忆
在生活中，家长要经常向孩子提出一些带有记忆的任务，如让孩子帮助记住家里东西放在何处、家庭住址、电话号码、父母单位的名称等；要让孩子记住自己玩具的名称、放置地点、数量等；在日常生活中，可布置一些带有思考性的任务，让其边思考边做。
5.缓解压力
精神压力过大会导致孩子无法更加好的记东西，导致记忆力变差。因此，在生活中必须要重视孩子压力的舒缓，其中可以帮助孩子舒缓压力的方法有运动、冥想、转移注意力、到户外活动等。
孩子记忆力差理解能力差怎么办？记忆力是一种很神奇的功能，也是人们联想、创新的基础。所以，帮助孩子提高记忆力，是非常必要的。家长发现孩子记性不好理解能力差时，需要及时的给予干预和引导，但是千万不要责备孩子，这样会使孩子更加焦虑，不利于提高孩子的记忆力和理解能力。
有的家长说自己家的孩子反应迟钝、记忆力非常差，在生活中，经常丢三落四，记不清楚自己的物品在哪里。学生也是如此，背一遍课文背俩三个小时还是记的乱七八糟的，橡皮铅笔找不到是常事，家长面对孩子记忆力这么差，内心很是着急。
孩子反应迟钝记忆力差头脑混乱怎么办
1.提高兴趣
爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，学生对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，学生可以闭上眼睛仔细思考自己喜欢什么东西，并将答案尽可能的多写在纸上，这样可以引导大脑思考，挖掘信息，对提升记忆有帮助。
2.重复记忆
俗话说，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的…重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。
3.培养孩子的好奇心
好奇心是孩子们的特质，新鲜事物往往能刺激大脑皮层，让孩子学会处理更有层次感的信息。如果只是一味的停留在舒适圈，那么记忆力的提升将很快遇到瓶颈。因此，不要让孩子只满足于已经背会的东西，多带他接触新事物也可以帮助他提高记忆力。
4.培养专注力
培养孩子的记忆力，首先要培养孩子的专注力，增加孩子的兴趣，使孩子能够长时间专注于完成一件事。每当孩子专心致志地做某一件事情的时候，不要去打扰孩子，以防分散孩子注意力，养成坏的习惯。很多育儿专家认为孩子记忆力差的主要原因是孩子的注意力不集中。
5.玩记忆力小游戏
爸爸妈妈可以创造一些游戏让孩子参与。比如玩扑克牌，可以拿出6张牌，每组两两配对。让孩子先记住。30秒之后让孩子按照原来的搭配进行复原。也可以与孩子做鬼脸游戏，家长来做孩子在模仿。刚开始可以是一组，慢慢地过渡到两组，三组。把所有的表情都做完以后，让孩子“再现”你的表情。这不仅有模仿能力的考察，还能锻炼孩子的信息提取能力。
孩子反应迟钝记忆力差头脑混乱怎么办？引起孩子反应迟钝记忆力差头脑混乱的原因很多，家长想要改善，平时可以让孩子多看书多思考，让大脑更好的运作起来，改善反应迟钝，记忆力差的情况。平时还应该加强自身训练，补充充足的营养，改善睡眠质量，多进行锻炼身体，保持轻松愉快的心理状态，从而提高大脑的反应速度和记忆力。
对于16岁孩子不去上学的问题，家长在重视的同时，也不必操之过急，这个时候要以缓解他们的厌学情绪为主。而缓解厌学情绪，就要去了解他们什么不想去上学了，是学习上遇到了困难；还是在学校被欺负了，家长只有了解原因之后，才能提供针对性的引导和帮助！
16岁孩子不去上学怎么办
1、控制好情绪
家长知道16岁孩子不去上学之后，先不要着急打骂他们，用言语去跟他们进行沟通，找出16岁孩子的厌学原因，针对性引导才是真正能解决问题的办法。言语上的沟通是比行为上的沟通效果要更好的，所以家长学会与孩子谈谈心，试着去理解他们心情，然后再进行疏导，千万别因为这种事情就去打骂他们，那只会适得其反。
2、帮助他们解决学习上的问题
16岁孩子不去上学，也可能是因为学习的成绩不够好，一些孩子的自尊心极强，即使是学习不好了也不愿意与家长和老师沟通，但是学习又找不到一个好的方法，长时间以来就会出现厌学的心理。很多孩子厌学，没有学习方法只知道蛮干出力不出成绩，自己对学习越来越没信心，就会厌学辍学。因此，这个时候就需要家长的帮助了，帮助小孩解决学习上的根本问题。学习方法是很重要的，掌握了好的学习方法才能够让自己的学习成绩提高上去。
3、让他们体验到学习的乐趣
家长如果想要纠正16岁孩子不去上学的问题，就要让他们体验到学习的成功与快乐。16岁孩子正处于青春期，他们很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。因此，家长不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。
4、要多鼓励，少批评
学习成绩好像是每个家庭都非常关心的一件事。然而，家长不能只关心成绩，而要关心子女背后的努力和困难，也许他们真的很用功了，只是这次考试比上次题目要难，所以没考好。或是有些知识点没搞清，我们要帮助他们找出原因，而不是去批评指责和唠叨他们。
5、帮助孩子确立学习目标
这个目标包括近期、中期和长远目标。长远目标就是所谓的志向，没有志向的孩子学习不可能持久。同时还要帮助他们制定近期计划，包括明天的、下周的计划，并监督执行，孩子完成计划后务必要基于奖赏，当然没有完成计划也务必要兑现惩罚。
高中学生厌学的原因
1、学习成绩跟不上
孩子刚从初中升入高中，一开始肯定是很多学习方式和习惯没有适应，高中阶段的学习科目是很多的，很大程度上是增加了孩子的学习负担，可能以前学习好的同学到了高中后就因为基础差，学习科目过于多，导致不能跟上学习的步伐，长时间以来备受压力就会出现厌学的现象。
2、习得性无助感
习得性无助感即学生对学习成败的态度问题，学生的学习当然存在成功与失败，但如何对待成功与失败往往对学生的学习热情有很大的影响。如果学生经常看到的是学习中的失败而没有成功的希望，他们就会降低学习热情，丧失努力学习，争取优异成绩的自信心。
16岁的孩子正常情况下已经上高一了，这个时候正是巩固初中知识，为高中的学习打基础的时期，此时孩子出现不读书的现象对孩子的影响是非常大的，所以很多家长对于孩子的这个问题都非常担心。那么，针对这个问题，家长具体应该怎么做呢？
16岁的孩子不读书怎么办
1、培养兴趣激发学习原动力
兴趣虽然是老生常谈，但确实必不可少的。成年人刷视频、刷朋友圈、打游戏，不也都是因为好玩么？如果谁有幸从事自己喜欢的工作，那一定每天过得都开开心心的。所以，即使概念老，家长也要重视“培养孩子的学习兴趣”。
2、降低对孩子的要求，减轻孩子的压力
很多家长一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实会让孩子心理压力越来越大，甚至导致孩子出现不读书的问题。
所以，家长们不要给孩子太大的压力，不要总是逼迫这他去学习，家长要正确的看待孩子的学习成绩，只要孩子尽力了、努力了，那就已经很好了，我们不要过分的去在乎孩子的成绩，而是要多去关注孩子自身。
3、让孩子的好朋友做孩子思想上的工作
16岁孩子正是学习的年纪，不读书是肯定不行的，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的思想工作，孩子和孩子之间会产生共情，让孩子明白家长的良苦用心，理解家长。16岁孩子主要是心智还是不太成熟，容易被别的事情所吸引，家长要及时了解孩子的兴趣爱好，及时将16岁孩子的心理拉回正轨。
4、保护好孩子的好奇心
几乎每一个孩子都对周围的世界充满的好奇，这种与生俱来的好奇心会驱使他们去探索未知的事物。作为家长，我们要认真对待他们提出的每一个问题，家长每一个不认真、不负责、不严肃的回答，都有可能抹杀孩子的好奇心，从而磨灭掉孩子对学习的兴趣。
5、多些鼓励
家长要学会鼓励孩子好好学习，沉下心来学习，只有这样，才能够更好的提高孩子的学习兴趣，而且让孩子不能够出现失败就特别气馁，而是好好的解决负面情绪，因此才可以进一步的解决孩子不读书的问题。
16岁的孩子叛逆期怎么教育
1、不做道德判断
对于孩子的叛逆行为，家长不要上来就给孩子打上不听话、不懂事、情绪化、意志力薄弱的标签，而要用发展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常现象。这时，在和孩子的交流中，要注意减少对孩子的道德判断，不要孩子犯了错或有了一些不合适的举动就“上纲上线”。
如果你的孩子在16岁有青春期逆反的行为，你应该高兴，因为他们正在步入大人的行列，正在成长和自我意识的整理中，这个过程比较漫长，但总会过去的。
2、给孩子空间和自由，尝试主动与孩子沟通
处于叛逆期的16岁孩子，慢慢会变得不再像小时候那么的粘着家长，而是自己经常会寻找自己单独的空间，来发泄和表现自己，所以作为家长不要觉得孩子不如小时候懂事等等埋怨的心理，要更加的关心孩子，主动和孩子沟通。
3、尊重孩子的隐私权
如果孩子不愿意和家长去倾诉，那家长也就不要过于强迫，应尊重孩子。在和孩子接触的时候也尽量多找孩子的优点，多给于孩子鼓励不要让孩子对大人产生抗拒心理。培养孩子的自信心，多给孩子一个笑脸，不要把大人不开心的情绪带给孩子。
4、多倾听、少说教，帮助孩子独立
当孩子叛逆不听话的时候，家长采用说教的方式教育孩子的话，只会导致孩子更加反感，及时知道错也不愿意改。因此，家长要更多地去观察孩子的行为，倾听孩子的心声，让孩子感受到家长对自己的尊重，从而回过头来理智地再去审视自己的想法和行为。
孩子叛逆真的是一个让人很头疼的问题，面对孩子叛逆不听话，我们最好的办法是用心来教育，需要真正理解孩子。只有放弃对孩子的控制，才能帮助孩子度过这个阶段。家长应该如何做呢？
16岁孩子叛逆期心理偏激怎么办
1、理解生理变化
在16岁左右，孩子的身体和大脑都经历着巨大的变化。这些生理变化可能会影响他们的情绪和行为。家长需要理解这一点，不要过于苛求孩子，要给予他们足够的空间来适应这些变化。
2、避免正面对峙
在16岁孩子叛逆期心理偏激的时候，家长一定要保持稳定的情绪，在孩子情绪突然爆发的背后，必然已经积压了很多重压力，若是在此时通过强硬的手段让孩子冷静听话，只会让孩子更加逆反，不可挽回的事情。
我们应避免在孩子情绪化的时候过度激化他，适当地退一步是接纳孩子情绪的表现，我们要包容孩子，但并不意味我们要纵容他的错误表达。
3、互相尊重
16岁孩子叛逆期心理偏激，父母要时刻提醒自己并告诉孩子，每个人都是一个独立的生命体，学会尊重是很重要的。同时也要身体力行地贯彻一个道理——尊重也是双向的。
一个习惯对孩子大吼大叫的父母是不会得到孩子的尊重的，同样，一个习惯用不良行为彰显自己存在的孩子也不会得到父母的尊重。
4、提供积极的激励
16岁孩子叛逆期心理偏激，需要鼓励孩子追求积极的兴趣和活动。这可以帮助他们建立自尊心，找到自己的兴趣爱好，从而减少叛逆行为的机会。表扬和奖励他们的努力和成就，但要确保奖励不会过于物质化。
16岁孩子心理在想什么
身份认同
在16岁时，青少年开始思考自己是谁，他们希望被认可和接受。对于他们而言，外貌、个性和兴趣爱好等方面都是塑造自我认同的因素。
自我意识
随着时间推移，青少年越来越关注自己内在的感受和情感。他们开始思考自己的行为对别人有什么影响，并试图找到平衡点。
社交焦虑
进入高中后，在学术、体育或社交领域取得成功变得更加重要。这种压力可能导致社交焦虑等，如害怕与人交往、担心别人怎么看待自己等。
孩子叛逆期结束的标志
第一、逐渐变得懂事
孩子在叛逆期通常会表现出对父母的不理解、不接受，甚至会有严重的叛逆行为。然而，当叛逆期结束时，孩子会逐渐理解父母的良苦用心，体会到他们的爱和关心，从而变得更加懂事和体贴。
第二、结束冲动
孩子叛逆期结束时最为明显的就是，做事不再冲动，他们在生活上和学习上会有自己的想法和规划，能够有自己的见解，在与父母的沟通上也会更加顺利，不会轻易与父母发生争执。
第三、学习会更自主
孩子懂得自主学习，理解学习的重要性，也更加愿意和父母交流自己的学习上的困难与生活中遇到的困难，对于一些不好的事情上也能寻求父母的解决方案，更懂得和父母进行沟通和交流。
16岁孩子上课总是犯困，不能够专心的听老师讲课，而且因为注意力不集中，对老师当堂讲的知识也是很难去理解，最后都会在孩子的学习成绩上反映出来。家长一定要结合具体原因具体分析，帮助孩子养成良好的时间观念和学习方法。
16岁孩子上课总是犯困怎么办
1、转移注意力
大多数16岁的孩子都在高中，学习任务繁重，时间紧迫。他们在课堂上通常会感到困倦。此时，孩子的大脑停止思考，进入休息状态。因此，在这个时候，孩子们可以转移注意力，比如做一些小动作，这样他们就可以有效地清醒过来。
2、父母应该让孩子学会劳逸结合
该学的时候要认真学习，该玩的时候要尽情玩。对于16岁孩子上课总是犯困，家长要多花点时间陪伴和关心孩子，多带孩子出去玩，既能开阔视野，又能释放压力，缓解疲劳。
3、培养孩子的特长
兴趣与学习并不矛盾。许多事实表明，有专业知识的学生通常有良好的学习能力，因为他们可以相互影响。由于他们的专业知识和兴趣，他们经常受到学校和家庭的赞扬和鼓励，他们的兴趣也会不知不觉地转移到学习中，从而相互补充。
16岁孩子上课总是犯困的原因
1、作息不规律
中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。
2、对学习不感兴趣
有的学生对学习不感兴趣，不爱动脑思考。一打开书就犯困，尤其像物理、数学书，就像天书，根本看不懂。打开天书，倦意袭来，不自觉地就两眼眯起来了。
3、老师讲课枯燥
除了学生自身原因以外，老师也是影响学生听课效果的一个原因。部分老师上课照本宣科，老师授课方式枯燥无味，不能吸引学生兴趣。再加上学生听不懂，索性放弃听课，在课堂上补觉。
16岁孩子上课总是犯困不听讲怎么办
1、充足睡眠
孩子上课经常打瞌睡，大多和睡眠不足有关。现在大部分家长都有熬夜的习惯，影响了孩子，养成了熬夜的坏习惯。建议孩子尽快完成作业，睡前少玩手机少看电视，晚睡早睡，养成早睡早起的好习惯，保证睡眠质量，把更多的精力投入到学习中，孩子上课犯困的现象自然会得到改善。
2、提前预习
其实很多同学上课容易犯困，主要原因就是单纯听老师讲解，不带着问题去上课。在这种情况下，他们会很容易被困住，被打败，但很多学生在课堂上能保持良好的精神状态。是因为他们在上课前已经有效地预习了这节课，并在笔记中记录了他们不理解的问题，然后当老师开始讲解新的内容时，他们可以带着问题跟随老师的思路。
16岁的高中生正是身心发育的重要阶段，同时也是处于叛逆期的阶段，这个时候孩子会因为一点点小事出现厌学情绪，作为家长的我们要理解他们，了解孩子不想上学背后的原因是什么再帮助孩子走出厌学困境！
孩子16岁不想上学怎么办
1、了解厌学的根源
首先，家长需要了解16岁孩子厌学不去上学的原因。厌学往往源于学习过程中的挫折感、学习内容的无趣、学习压力的过大等因素。了解这些根源可以帮助家长和学生找到解决问题的方向，从而改变厌学的状态。
2、加强沟通
16岁的孩子正处于青春期，存在叛逆心理，家长可增加与孩子交流的时间，或者寻求孩子朋友及老师的帮助，辅助排解孩子的不良情绪，让孩子认识到学习的重要性，转变孩子对上学的态度。
3、为孩子提供支持与鼓励
家长在孩子选择不上学时需要表达理解和同情，同时也需要给予孩子足够的支持与鼓励。家长可以通过积极地与孩子交流，了解他们的困扰并提供帮助，例如帮助制定可行的学习计划或为孩子提供心理上的支持。另外，家长还可以赞扬孩子在学校中取得的成就，增强他们的自信心和动力。
4、找到兴趣点，激发学习热情
每个孩子都有自己的兴趣和激情。通过与孩子深入交流，了解他们喜欢什么、擅长什么，找到他们的兴趣点。可以通过参加一些兴趣小组、社团或课外活动，让孩子有机会发现自己的特长和潜力。在这个过程中，不仅可以拓展孩子的视野，还能激发他们对学习的热情。
5、与老师保持沟通
与孩子的老师保持密切的联系也是解决学习问题的关键。老师可以提供关于孩子学业表现的反馈，同时也可以分享一些在学校推动学习积极性的方法。建立起家校合作的良好关系，有助于更全面地关注孩子的成长。
孩子16岁不想上学的原因
1、学业压力过大。青少年时期是人生中压力最大的时期之一，他们需要面对繁重的学业压力，包括考试、成绩排名、课外活动等等。这些压力可能会让他们感到疲惫和无助，从而产生厌学情绪。
2、没有掌握正确的学习方法。学生在学习的过程中，往往会出现注意力不集中、易冲动、懒惰、上课不听讲等现象，这与孩子的学习方法不当的关系是非常密切的。
3、父母与家庭关系不好。父母关系不好，经常吵架或打架。孩子受不了学习会让孩子心生恐惧感，进而不愿再去学校。
如何让孩子主动学习
首先，要从生存的角度来向孩子阐释学习的重要性。如果不好好学习，将来可能就要去做体力活，从而既赚不了多少钱，也会对身体造成极大的伤害，这样他就会认真的去学习。
其次，家长也可以带孩子去参观一些重工操作的场景，让他能够感同身受的融入到其中，体会到劳动的艰辛，就会让她感觉到学习比劳动更轻松。
然后，家长要做好充分陪伴，在培养孩子自主学习的阶段，要做好充分的陪伴。陪伴孩子一起学习，比如孩子在看书的时候，家长也跟着一起看书，孩子在写作业的时候，家长也一起办公。这样久而久之，孩子自然养成自主学习的良好习惯。
总之，想要孩子能够主动去学习需要家长的正确引导，在家长正确引导的帮助下相信孩子一定能够成为一个爱学习、主动学习的人！