2023-10-04 11:20
789浏览随着现在生活条件的变好很多家庭都会给孩子玩手机，甚至给孩子买手机，但是渐渐的家长发现孩子成绩变差了，有些父母不禁怀疑了，难道成绩差因为孩子玩手机吗，可是为什么有的孩子玩手机成绩就很好呢？这到底是什么原因呢？
成绩差因为玩手机吗
1、如果在青春期之前 建立了较为稳固的学习模式：有起码的学习动力，学习目标，并且也建立了较好的学习习惯。
玩的时候玩，该学习的的时候能够迅速投入进去。并且一旦自己觉得学习下降，他们能够自主调节，在学习上多出一份力。
这类孩子偶尔会出现一些波动。但总体学业表现较为稳定。但不得不说，这一类的孩子是少数。
2、大部分孩子的情况是，在青春期之前 未能建立较为稳固的学习模式，在学习心态，或者学习习惯，或者是学科积累，学科素养方面，多少有一些缺漏。
这类孩子如果手机使用不加以引导和规范的话，确实可能会对学习带来负面的影响。毕竟人的时间精力有限，注意力专注力被手机拿走过多，也就没多少剩下留给学习本身了。
但是对这类人群，家长得分清楚，学习效果不佳的原因，不要一股脑推给手机。这类孩子，一方面，在学习的基本操作系统上需要优化，知识板块上需要夯实。
另一方面在手机使用上需要父母监督，提升自己的专注力。多管齐下，对症下药，才会有学业的进步。
3、还有一部分孩子的情况是进入青春期时完全没建立基本的学习态度和习惯，进入初中知识难度和广度陡增，此刻又被手机吸引了更多注意力和时间，那么学业表现就更加难看，信心会大受打击。
手机成了孩子的逃避现实的最好利器，但是一定得弄清楚，孩子不是因为手机而成绩差，而是学习力匮乏，学业乏力，在手机上找安慰而已。
4、不管哪个类型的孩子，其实当下，更高层面的竞争，也就是专注力的竞争，不得不说智能手机的很多功能，特别是 短视频就是破坏你的专注力的 。
手机短视频看一一个小时后， 其实大脑是一片空白，并没给你留下什么。
这种潜在的危害比电视更甚，电视的本质是让人在无痛苦中消磨时光，但是手机不仅仅如此，各种算法推送根据你的爱好推送各种信息给你，不知不觉中就偷走了你的注意力精力体力，但是最终，除了一点放松，你实质上并没有得到什么。
孩子玩手机上瘾的话，是会对自己的生活和学习产生一定的影响的，家长要合理的引导孩子，告诉孩子学习的重要性，不要让孩子过度的沉迷手机。要告诉孩子学习的重要性，培养孩子的学习爱好，多给孩子关心，给孩子规定时间，不让孩子多玩。
孩子玩手机真的会影响成绩吗
会的。平时使用手机频繁的孩子，他的成绩或多或少，都会受到一定影响。在年级名次靠后、退步明显的学生中，基本上人手一部，他们会经常玩游戏。学习本身就需要孩子的精力高度集中，然而长时间、高频率的翻看手机，就会耗费孩子大量的时间、精力，等到学习时就很容易造成精神不集中，那么，面对爱玩手机的孩子，家长要怎么教育呢？
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩的时间不能太长”，“每天玩的时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，坚持原则。
咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解，来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。
多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下它，与父母拉近距离。
孩子玩手机的危害
1、影响孩子的学习兴趣
孩子从小就喜欢玩手机的话，孩子的学习兴趣容易受到手机中不良价值观的影响，变得不爱学习。因为此时孩子的价值观还不是很成熟，还处于世界观正在形成中的状态，非常容易受到外界价值观的影响而致使孩子的价值观产生偏差。
2、影响孩子的视力水平
在玩的过程中，由于孩子长时间的盯着电子屏幕，容易影响孩子的视力，特别是有些孩子在玩的时候。不注意周围的环境和姿势，喜欢关灯或者是躺着玩手机，这样的情况下会对视力。产生非常严重的影响和伤害，并且孩子在视力近视后就很难再恢复，不利于孩子的健康成长。
手机本身对孩子的影响还是比较大的，首先，肯定会使孩子的学习成绩受到影响，然后对孩子的身体健康也是有危害的，还会使孩子的性格发生变化，慢慢变得胆小等等。所以，家长会严厉的制止孩子玩手机的行为，而有些孩子就会和因此和家长发生矛盾。
孩子因为玩手机和家长大闹怎么办
1、不要打骂孩子
家长一定要记住不能随意的打骂自己的孩子，因为如果这样的情况长期发展以后，孩子和家长之间的隔阂就会越来越深。孩子也不愿意和家长过多的谈心。
而且如果一直用这种方式教育孩子，可能只能在开始孩子小时候还会管用，但是等孩子长大了就不行了，他们会对这种教育方式不满，会认为你并不是对他好。
2、多些关爱，满足成长需求
同时，家长也需要反思自己是不是给孩子的陪伴不够多，给孩子的爱和安全感不够多，对孩子的管理有所欠缺等。如果家长不会进行心理疏导，可以找高途美好家庭教育专业的心理专家来帮忙，尽快纠正孩子的叛逆心理，帮助孩子走回正途。
要想孩子不玩手机，家长首先要反思自己，改正自己，完善自己，给孩子更多的陪伴，和孩子好好的沟通，只有走进孩子的内心，才能帮助孩子从手机的世界走出来。
3、延迟满足感
短视频之所以吸引孩子，就是因为短视频的每一个视频都很短，而且有很强的及时反馈。孩子在刷短视频的时候，右脑感性思维高度活跃，能够很快获得满足感，而当满足感消失，孩子就会立马想滑动到另一个视频，及时获得下一个视频带来的满足感。
如果让孩子刷视频之后写读后感，可以延迟孩子的满足感，并在孩子的感性思维活跃之后，提升孩子的理性思维思考能力。这样不仅能够减缓短视频对孩子的冲击，而且还能够让孩子带着理性去思考短视频中存在的问题和现象，这样久而久之，孩子就会减弱对短视频的兴趣了。
4、巧妙沟通
很多家长会说，自己苦口婆心地劝告孩子很多次了，该不听还是不听，跟他们讲道理根本没用，我想说，道理谁都明白，但怎么讲这个道理区别很大。家长一定要选对沟通时机，不要在孩子玩手机的时候沟通，一定要在双方处在一个愉快的环境的时候再进行沟通。
5、减少诱惑
不想让孩子吃糖，最好的办法不是再三告诫孩子吃糖的坏处，而是不要在孩子的视线范围内放糖果，也就是不要让孩子看见糖果。同理，想要纠正孩子玩手机的习惯，不是和孩子争论玩手机的危害有多大，更不是恐吓、威胁，甚至是责罚。
最有效的方法是即不让他看到手机，也不在孩子面前玩电子产品，孩子的兴趣点和注意力是经常变化的，没了电子产品这个诱导体，孩子自然会去发现新的游戏。
孩子玩手机的危害
1、导致情绪依赖
孩子一有不满、一出现哭闹，就用手机满足，看似皆大欢喜，但本质是注意力的转移：开启了另一项更有趣的活动，而不是正面的解决当下这个问题。
它当然可以有效地避免孩子的反抗、愤怒、哭闹，我们自己也不用变成那个处处跟孩子做对的“坏人”。看似问题解决了，冲突逃避了，但也浪费了孩子从问题和冲突中学习的机会。
2、影响体质健康
玩手机的时候，孩子常会长期保持同一种姿势，这不利于身体的循环代谢，并且玩电子产品还会让孩子的精神高度集中，但是孩子自己却很难发觉，最终导致孩子体力透支。
初三对于学生来说是非常重要的时期，这个阶段的孩子即将面临中考，所以学习时间是非常紧张的。一些学生常常感觉时间不够用，但也有一些学生到了初三还玩手机。于是，很多家长就想知道初三玩手机会影响成绩吗？
初三玩手机会影响成绩吗
会，初三玩手机很大程度上会影响成绩。虽然玩手机为学生提供了暂时的庇护所，可以让学生获得短暂的轻松。但是手机使用的频度和成绩成反比，平时使用手机多的初三学生，或多或少会对成绩有影响。成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分孩子都会用手机玩游戏，其中一些学生已经依赖手机。
很多孩子在家长的安排和干涉下按部就班地生活、学习，在手机里，他们可以扎堆追捧自己的偶像，为之如痴如狂，他们可以谈论平时家长不允许他们涉足的话题，无拘无束；他们还可以在游戏的世界里，展现自己的能力，豪气冲天。所以一些学生到了初三还在玩手机。
初三阶段的学习状况影响着我们能否上好的高中以及好的大学，其实还是影响大的，因此初三阶段的学习成绩是很关键的，所以如果学生到了初三还玩手机，那么家长一定要多引导他们。
对于孩子来说，想学根本学不进去，但是又对即将到来的中考充满迷茫感，于是便会产生怨气，认为爸爸和妈妈没有给他真正的帮助。于是，孩子便会产生一种破罐子破摔的消极心态，那就是一直玩手机。对于这种情况，家长要及时的引导。
初三孩子玩手机怎么教育
1、丰富孩子的课余生活
初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子上网的时间，让他没太多的时间上网，来达到缓解沉迷的目的。
2、规定时间
给孩子玩手机规定一个时间段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完饭之后可以玩半个小时。也可以通过奖励与惩罚的方式，成绩上升一名，顺应延长一到两分钟，但是学习成绩下降了，那么时间就要相应减短。当孩子形成了良好的作息，就会将这种方式视为一种规则，也会在规则范围内考虑后果。
3、不要一味的制止
不要把玩手机游戏当成奖励，更不要经常在孩子面前一直玩手机。如果家长自己也控制不住玩手机，建议家长可以直接和孩子一起玩，让孩子带着你一起玩游戏。这样你和孩子就有了共同的话题，还可以一起探讨游戏，把游戏这件事放到明面上说。如果只是一味地禁止，孩子会想办法背着你偷偷地玩，那你就失去了管控的机会。
4、帮助孩子养成良好的上网习惯
对于电子产品，一个不容忽视的事实是，“一部手机了解一个世界”的时代已经到来。面对手机这个集利弊与一体的工具，不少学生都沉溺其中，该如何平衡好使用玩与学之间的关系，无疑是一个巨大的挑战。定下使用电子产品的规矩，就可以帮助初三学生养成良好的习惯。
玩手机会让成绩下降吗？我不能说玩手机百分之百会让成绩下降，但只要是未成年人整日玩手机，成绩下大概率是会下降的。现实生活中，因为玩手机导致成绩下降的事例比比皆是。因为作为未成年人，心智不成熟，自控能力弱，一旦接触手机，就会很容易沉迷于电子游戏带来的愉悦之中而不能自拔。即使人坐在教室里，思想却还是沉迷在游戏的魔力之中，一门心思想着购买什么装备，怎么冲关成功。久而久之，就会失去对学习的兴趣，导致学习成绩一落千丈。那作为家长，应该怎么应对呢？
玩手机会让成绩下降吗
其一，签订协议。
限定孩子玩手机的场合和时间。周一到周五不准玩手机，周末在完成家庭作业的情况下，可以适当地玩一下手机，但不能超过两小时。订立奖惩制度，做到赏罚分明，严格履行。
其二，转移注意力。
通过多报兴趣班学习的方法，培养孩子多方面的兴趣爱好；多带孩子参加一些有意义的亲子活动，增进与孩子的交往和感情；多鼓励孩子参加一些社会公益活动，培养孩子的社会责任感和公德意识。
其三，做好表率。
家长不要当着孩子的面玩手机，以身作则，尽量多读书、多看报。陪孩子一起学习，引导孩子找到正确的学习方法，给孩子创造良好的学习氛围。
玩手机的危害
第一，学习成绩下降。
孩子沉迷手机，抵不住游戏的诱惑，极易成瘾，像吸毒一样，一旦沾上就很难摆脱。长此以往，导致学习成绩一步步下滑，最后沦为学渣，贻误终身。
第二，心理疾病。
互联网上鱼龙混杂、泥沙俱陈。一些黄色、低俗、暴力的信息内容，会严重影响孩子对于社会的正确认知，不利于科学世界观的形成，容易沾染社会恶习，走上邪路，危害社会。同时，沉迷手机，疏离周边生活和亲人，造成性情孤僻、暴躁、自私，不利于孩子心理健康发展。
第三，影响身体健康。
沉迷手机，在光线昏暗的环境下，容易造成视力下降，导致眼睛疾患。长时间低头玩手机，会影响骨骼正常生长，造成脊椎变形。沉迷手机，破坏了原有的生活规律，造成内分泌紊乱，免疫力低下，容易罹患疾病。
总之，孩子玩手机，不但会导致成绩下降，而且影响孩子的身心健康。家长要正确引导孩子处理好认真学习和玩手机之间的关系，消除玩手机的负面影响，促进孩子身心健康发展，努力成长为社会有用人才。
玩手机肯定会导致成绩下降，这是毋庸置疑的。现实生活中，因为玩手机导致成绩下降的事例比比皆是。因为作为未成年人，心智不成熟，自控能力弱，一旦接触手机，就会很容易沉迷于电子游戏带来的愉悦之中而不能自拔，我身边就有很多例子说明玩手机会导致成绩下降。
玩手机会使成绩下降吗
1.破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听；时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把该做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得，尤其是孩子，手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考，而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。最后就会导致成绩下降。
2.占用宝贵的时间
孩子学习之余的时间并不多，有些孩子把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话，有些孩子见缝插针一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
3.破坏与周围人的关系
孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之。
处在压力之下的孩子，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
很多时候，孩子不再把手当做学习的工具或者联系的工具，而是把手机当做游戏机！比如奖励孩子玩手机的时候孩子第一反应不会是跟朋友联系或者学习而是打开短视频软件或者是游戏软件。那么孩子玩手机成绩会下降吗这个问题仿佛也有了答案。
孩子玩手机成绩会下降吗
如果孩子的自制力不强的话，孩子的成绩可能会下降。所以家长在孩子玩手机这个事情上一定要对孩子进行时间限制，并且家长也尽量不要把手机当做一种奖励给孩子，因为孩子的自控能力差，很容易就陷入手机无法自拔了。
家长如何对孩子玩手机进行管控
1.家长要以身作则
孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。
所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。我和孩子爸爸就是这样，只要孩子在身边，决不会玩手机，闲着的时候都会干些别的事情。
2.让孩子充实起来
书籍是最能改变孩子的。我们买了很多书，有大人看的，有孩子看的。
每天没事我俩就看书，是真的看，不是偷着把手机藏书里看，看完我俩还会讨论两句，这样没几天，我儿子就好奇地问“妈妈你们在说什么？”，然后就把他带进有趣的书籍世界，现在他没事自己会拿出书翻看。
另外，给孩子找点事情做。比如让他扫扫地，帮忙照看小弟，给他设定个主题让他画画或者做手工。经常带他去小区里玩，注意是小区里而不是景点或游乐场，因为在小区里会认识一些同龄人，交几个朋友也有利于他培养兴趣，而且能消耗精力。
有趣的事情多了，他自然就不会馋手机了。孩子的行为和习惯需要家长耐心参与引导，同时家长做好榜样，相信你的孩子也能管理好自己的。
3.别把手机当做奖励孩子的筹码
很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。
4.让孩子意识到手机的危害
你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。
很多孩子在很小的时候就开始接触各种电子产品，于是他们就逐渐沉迷于虚拟的世界中去了。但一个人的精力是有限的，孩子把精力分给了手机，那么就没有过多的精力去学习了，于是就出现了成绩下降的现象。所以当孩子玩手机导致成绩下降时，家长应该怎么办呢？
孩子玩手机成绩下降怎么办
首先，家长是孩子第一任老师，这句话不少人听过，但大部分人却不当回事。如果父母一下班就玩手机，睡前都在玩，那小孩也会有样学样。家长必须起到榜样的作用，在他们学习时，父母也要抱着一本书在旁边学习。
其次，父母要耐心引导孩子，有些小孩比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的，这时家长要做的就是耐心的引导他们。举个例子，孩子不是很喜欢玩手机吗，父母可以暂时顺着他，并且和他一起玩手机，讨论手机，等你们打成一片的时候，家长就可以渐渐的引导他，让他明白玩电子产品，影响了生活，影响了学习，会让成绩下降。这个时候，家长说的话，他们应该是可以听进去了的。
再次，面对沉迷于手机的孩子，如果父母一下子做得太偏激，直接以后都不允许他们再碰这个东西了，这种做法只会让孩子做出更加激烈叛逆的行为。
父母可以先告诉他们，给他们打一下提个醒，因为你玩手机使得成绩下降了，所以现阶段要以学习为主，每天只允许玩多长时间的手机，其他的时间必须用来学习。这种循环渐进的方式，孩子是比较容易能接受的，便开始慢慢脱离沉迷于手机。
最后，好多家长喜欢包办，尤其是爷爷奶奶，怕孩子磕到碰到、烧到烫到，什么都替他们干了，这样小朋友就会觉得自己在家里一无用处。家长可以安排孩子做一些力所能及的家务，给他们肯定和嘉许。
要知道，好孩子都是夸出来的。这样他们就会有成就感，觉得自己为家里干活儿了，不再是局外人。所有的事情，只有当小孩参与进来，才能真正的融入，才能学会自我接纳，否则就会心里不安，觉得自己是外人。
孩子沉迷玩手机的原因有哪些
其一，家长缺席小朋友的成长。有的家长在孩子小的时候不闻不问，把他们扔给爷爷奶奶管教，等到小孩成绩出问题了，突然过来要求他们提高成绩，你觉得他们会听父母的话吗？
“小时候你们对我不闻不问，长大后突然来干涉我的选择，我为什么要听你们的”这是很多这样孩子的心声。所以，家长一定不要从小缺席他们的成长，孩子小的时候，你不去管教，不去参与他的成长。他们大了，父母想管教，想参与干涉他的成长，就得经过孩子的同意。
其二，为了逃避现实而沉迷虚拟世界。别觉得孩子的生活就是无忧无虑的，就冲着很多家长想要让他们“赢在起跑线上”的想法，注定了他们世界也存在竞争的压力。
但是第一就只能是一个人的，而且也不是所有的孩子都属于天资聪颖的人，所以很多小孩隔三岔五的就会被父母批评。当他们被责骂的次数多了，自己也会怀疑自己，从而会为了逃避现实而躲进虚拟的世界里找安慰、找存在感。
作为一个常年在教育行业工作的人，我先说结论，学生玩手机会导致成绩下降。
曾经了解到，一位多年班主任分析了班级学生的成绩单，结果发现一个现象：玩手机会的频率与成绩成反比，即平时学生玩手机或多或少会影响成绩，而且这个班主任带过的所以班级，计划排名较低的学生都有手机。
这位老师经过多年的观察，他另外又发现了一个现象，就手机拥有率而言，重点班远低于普通班。此外，在课堂上玩手机最厉害的学生往往不是普通人眼中的“有钱孩子”，而是一些家庭背景普通的孩子，当然这也不是绝对的。
家庭条件好的孩子自控能力普遍会高于普遍家庭，或者这类家长对孩子手机的控制有更清晰的理解。而在普通家庭中父母反而会宠爱孩子，有的对孩子进行放养的情况，这就会出现孩子在上课时不时玩手机，在课间争分夺秒地玩游戏，甚至和老师说话时盯着屏幕，这是玩手机导致成绩下降重要原因之一。
为什么说玩手机会导致成绩下降？
1、玩手机破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；
坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；
正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听；
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把该做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
2、玩手机占用宝贵的时间
孩子学习之余的时间并不多，有些孩子把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话，有些孩子见缝插针一有时间就想玩手机，而一拿玩起手机后就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
记得有人说过，游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。
而到底是你聪明还是游戏制作者聪明？这个问题值得思考。
别人在课下拼命学习，你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机；别人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪。谁能考出好成绩，还用说吗？
3、破坏与周围人的关系
孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的孩子，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
怎么让你的孩子戒除玩手机：
如果玩手机已经形成了精神依赖，我们就不能简单粗暴地夺走手机，要有耐心，循序渐进。
1、爱他就让他信赖你
如果他喜欢听音乐，那就和他一起听，交流音乐家，交流歌词内涵；如果他喜欢看电影，陪他一起看，分享你对电影的看法……把他的注意力一点点夺回来，让你们成为朋友。
如果他能信赖你，你的话就有用多了，如果你们是朋友，而不是管制和被管制者，他对你的态度也会不一样。
2、指引孩子有“路”可走
最重要的是要引导孩子走上一条可行之路，让他在现实生活中找到自己喜欢的有益的事情。
比如，让他在合适的老师指导下，爱上奥数；比如陪他学音乐，让他沉迷音乐，钻研弹法……
3、言传不如身教
你做不到的事情，让孩子去做，这怎么可能呢？作为成年人，作为孩子的家长，我们有责任管好自己，能不在孩子面前玩手机就不玩手机，自己先培养有益的生活方式，生活兴趣，对学习的热爱，孩子才能跟着走。
有的家长自己想偷懒，还想孩子勤奋，简直天方夜谭。
有的家长跟老师说，孩子不听自己的，听老师的，请老师一定要管住，请老师帮孩子戒手机。
这些家长真是高估了老师，是谁陪孩子那么多年？是谁让孩子接触上手机？孩子心里，家长就是第一位的，你不改，你不管，还指望什么呢？
废掉的孩子背后是不负责任的家长，如果把希望寄托给别人，那你的孩子也将不断疏远你。
有家长说孩子青春期，不服管，那你的“管”对了吗？青春期的孩子也不是不讲理的孩子，也不是没情感的孩子，重要的是家长要想办法，要激发孩子有益的因子。
世界是残酷的，也是公平的。你想在秋天收获，就请在春天播种，夏天耕耘。所谓种瓜得瓜，种豆得豆。你的点滴努力，会慢慢累积，由量变到质变，获得成功。