2023-07-11 14:20
361浏览现在的孩子大多都是独生子女，都是在家人的无限宠爱中长大，所以都缺乏独自面对事物的能力，容易养成害怕胆小的性格。那么孩子害怕胆小怎么回事？
孩子害怕胆小怎么回事
1、父母过度保护
有的时候，父母的不正确教育会对孩子造成不良的影响。孩子胆小怕事，有可能是父母的过度保护。什么样叫做过度保护呢？
因为世界充满了危险，所以父母总是担心孩子受伤。比如路比较徒，怕小孩摔倒，就要抱着走，或者一哭就抱，一摔倒就安慰，自然孩子就会养成依赖性，自己没有勇气去面对问题，就会胆小怕事。
2、孩子不了解某件事
孩子怕事，也可能是他自己本身对那件事或人或物的不了解，这是一种正常的反应。因为每个人都会对未知产生一些恐惧，大人尚且如此，更何况小孩。
3、曾经遭遇过一些不好的经历，受到惊吓
如果小孩一直放不开，是有可能小时候就有一些不好的经历，受到严重的惊吓，给小孩留下了阴影，所以孩子不敢去随便接触事物。
孩子害怕胆小怎么办
1、多陪伴孩子
抽出时间，多陪陪孩子，多跟孩子沟通交流，在孩子遇到问题时，父母要及时帮助孩子解决问题，让孩子感到自己不是一个人，感受到家庭的温暖。
2、多接触外界
多创造孩子与外界接触的条件，让孩子眼界开阔，有了大的眼界，自然也就不会害怕眼前的那些小事情了。
3、改变家庭氛围
成长环境对孩子的影响是巨大的，所以一定要改变家庭氛围，一个宽松有爱的环境自然能教育出一个优秀的人，当孩子犯错时，不要太过呵责，要有一份宽容和理解的心，并要给予孩子鼓励。
4、培养孩子的独立性
尝试让自己的孩子出去多和其他孩子交朋友，并尝试和陌生人交流，教育孩子自己的事情自己做，不要依赖大人，自己要有自己的想法。当然，如果遇到实在解决不了的问题，还是得需要请教父母来帮忙，让孩子自己学会独立。
孩子害怕胆小怎么回事，这跟家长的过度保护也有很大的关系，所以家长在教育孩子时，一定要避免过度溺爱，要适当的学会方法，让孩子多经历一些，才能锻炼孩子的独立性，改变害怕胆小的性格。
面对孩子越来越胆小的性格，家长要学会接受事实，不要因为他们胆小的性格，就给他们贴负面的标签，这是非常打架孩子自尊心的一种方式，家长切记不能这样做。对胆小的孩子，家长要做的是积极引导他们去成长，为他们创造与陌生人接触的机会，提高他们的社交能力。
孩子越来越胆小怎么回事
1、接纳孩子胆小的事实
当孩子越来越胆小的时候，家长要学会接受事实。很多孩子都胆小，这是不能逃避的事实，但有的父母并不欢这一点，尤其是对男孩子，父母并不愿意接纳这个事实。但这种不接纳，反而会增加孩子的心理压力，让他更加烦躁。也更加不愿意面对胆小这个问题。
因此，要让孩子勇敢起来的前提，是我们不嫌弃他的胆小，让他不会有那么强烈的不安全感。我们平静地接纳这个事实，理解他因为胆小而不自信的表现，并安慰他因为胆小而来的种种惧心理，这才能让他放松下来，从而去改善他们越来越胆小的性格。
2、多让孩子与人接触
我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。
因为孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小。因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己越来越胆小的性格，使自己变得开朗乐观起来。
3、放开孩子，培养孩子的独立能力
如果父母一贯地替孩子决定事情，不让他们体会独立完成的乐趣，那么孩子的自我效能感自然会很低，因为孩子会一直依赖于父母的能力，自己并不会得到锻炼。所以，面对越来越胆小的孩子，家长要放开孩子，培养他们的独立能力。同时，也要平等地从心而发的真正去激发孩子的勇气，孩子需要被尊重和鼓励，这会让家长和孩子之间的亲子关系更进一步。
孩子性格胆小的原因
1、家长的忽视
家长的忽视，让孩子过早地独自承担家庭的重任，造就了性格胆小的孩子。一些留守家庭的孩子，父母常常在外打工，从小就缺少父母的爱护，过早就要承提家庭的重任，内心会有自卑和孤独感，所以很多孩子就常常想，只有通过好好学习才能让父母开心快乐，更多时候就是独自默默地看书，一味地学习，久而久之也远离了同伴。
2、家庭原因
孩子刚出生的时候就是一张白纸，上面的内容就是家庭教育。一个良好的家庭氛围可以让孩子变得更加有自信，这不只包括教育，同时还需要看家庭成员之间的关系。有一项研究表明，夫妻之间经常闹矛盾，子女的自信心也会受到打击。相反，如果夫妻俩感情和睦，平时给予子女足够的陪伴，这种家庭成长出的孩子就会有充足的自信心，在面对问题时也能迎难而上。
小学对于孩子来说，是一个全新的学习阶段。很多家长的期许也是从孩子上小学开始的，家长都希望自己的孩子有一个好的开始，不过很多孩子也会出现上学紧张害怕的情况。那么一年级孩子上学紧张害怕怎么回事呢？
一年级孩子上学紧张害怕怎么回事
1、孩子没有做好上学的准备
孩子还没有适应校园的生活，在上学前，家长应该帮助一年级孩子做好上学的充分准备，养成上学的习惯，上课下课有节律。让孩子学会面对新的环境，新的伙伴，并学会交流，让孩子有一个适应的过程。
2、缺乏安全感
性格内向的孩子一般上学会紧张害怕，家长要坚持的送孩子，利用所有的时间多陪陪孩子去公园、动物园，或者孩子想干的事情，尽量陪陪孩子，让孩子有安全感，或者是周六周日的时候让孩子叫上她同学一起到家里玩。
3、教育方式不正确
父母对一年级孩子要求过高，孩子每天处于紧张状态，还有的父母则对孩子过于溺爱，在家中对其百依百顺，这同样使孩子不能正确地估计自己。当孩子走出家庭，在学校中碰到一些不顺心的事时，或者做错了事，就会紧张害怕
一年级孩子上学紧张害怕怎么引导
1、多和孩子交流多鼓励
父母一定要多和孩子交流，尤其是在开学的前两天，父母可以和孩子谈谈新学期的打算，多鼓励孩子。记住不要把学校描绘成“人间地狱”，而要描绘成接受新知识结交新伙伴的地方，这样孩子才不会感到恐惧。
2、不要斥责
家长不要去斥责孩子，孩子上学紧张害怕，家长千万不要随意责骂孩子，一定要主动跟孩子沟通，耐心地倾听孩子的烦恼，多安慰和开导孩子。但也不能一味纵容孩子，尤其不能用金钱、物质奖励去刺激孩子上学。
3、让孩子养成按时休息的好习惯
保证孩子每天充足的睡眠时间，充足的睡眠能让孩子精力茂盛，也是学习的基础。一年级孩子，每天睡眠应在10个小时左右，因此，家长应该在晚上十点以前，安排孩子入睡。
4、培养孩子的自理能力
孩子上一年级了，有些事情是可以自己做的，家长可以帮忙，但是绝不要代替。有的家长代替代替孩子整理书包，有的家长接送孩子时带背书包，有的家长甚至吃鸡蛋还代为剥皮，这样做是非常有害的，要培养孩子的自理能力，不仅能在学习上自理，也能在生活上自理。
每个孩子都是家里的宝贝，但是如果没有教育好的话，孩子可能就会存在这样或那样的问题，这其中就包括孩子乱发脾气。而孩子一旦发脾气，很多家长往往不知道该不该管，该怎么管。
孩子总发脾气怎么回事？
一、需求被忽略：在家陪孩子玩，很多父母会在看手机，带孩子出去玩，还在看手机，孩子遇到问题，一次次投来求助的信号却都被父母屏蔽了，情绪上得不到关注和照顾，常常是引起孩子发脾气的最主要原因。
二、家庭环境：如果家庭不和谐，孩子父母经常争吵，孩子的情绪也会受到影响。或者在家庭中，父母很少听取孩子的意见，孩子没有权利表达自己的意见。父母也不注意孩子的意愿和感受等，这会导致孩子出现动不动就发脾气的现象。
三、溺爱的教养方式：父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。
四、需求被忽略：在家陪孩子玩，很多父母会在看手机，带孩子出去玩，还在看手机，孩子遇到问题，一次次投来求助的信号却都被父母屏蔽了，情绪上得不到关注和照顾，常常是引起孩子发脾气的最主要原因。
孩子总发脾气怎么办？
一、用笑容感染孩子。心情是会互相感染的，孩子发脾气，暴躁的不得了，家长们可以选择笑脸相迎，孩子看到微笑着的父母心情也会平复一些。微笑永远是最有魔力的表情。
二、教孩子正确的宣泄情绪。如果孩子遇到不顺心的事情就发脾气，那么家长可以先观察，不要打扰孩子。等孩子冷静下来，再去询问原因，并哄哄孩子，因为这个时候孩子的心理是很脆弱的。教教孩子如何正确的宣泄情绪，比如和家长们说说，发泄出来，找好朋友一起出去玩，玩喜欢的饿游戏、看喜欢的电视节目等等。让孩子学会远离负面情绪。
三、给孩子尊严。孩子也需要尊严，希望得到尊重，就算孩子犯错了，家长也应给予孩子尊重。当孩子犯错误时，不要逼迫孩子承认，不要喋喋不休抓住这个错误不放。要给孩子弥补错误的机会，给孩子尊重，不要以为小孩子是不需要面子和尊严的。因为这样不仅起不到家长想要的教育作用，反而会引起孩子的逆反心理。
四、家长学会控制情绪。孩子很容易被大人的情绪感染，也会模仿大人和大人学习。所以，如果家长们情绪很大，爱发脾气，那么孩子也会被影响。当孩子遇到不顺心、讨厌的事情时，也会采取发脾气的方法来宣泄自己的情绪。因此，如果孩子做错了，家长们一定要先控制好自己的情绪，冷静下来，不要在孩子面前发脾气。
孩子情绪就是一个多变的天气，说变就变，普普通通的一件小事情就可能是引起风暴的原因。一个脾气暴躁的孩子是怎么养成的，在这种情况下又要怎么安抚孩子呢？
小孩子脾气暴躁动不动就发脾气是怎么回事？
一、孩子的情绪效能感的发展。
孩子的情绪效能感的发展，需要经历被捕捉、被示范和被强化三个阶段，最终经过反复的练习，孩子才能形成属于自己的情绪效能表现力。
二、孩子感觉遭受到挫折。
孩子内心有想独立的愿望，慢慢开始希望自己的事情能够自己做主。但是有些家长，总是不顾孩子的想法，做决定时没有给孩子发言权。孩子有气只能往父母身上出。
三、孩子感受到疲惫劳累。
可能是身体不舒服，可能是睡眠不足，孩子无法适应。有段时间家长过于照顾，但过了这期间后，孩子少了特殊待遇一时适应不过来，容易发脾气。
四、孩子感觉到被忽略。
孩子往往需要情绪上的关注和照顾，但是在孩子索求的时候没有得到满足，就会引起孩子的不安全感，通过发脾气的形式表现出来了。
小孩子脾气暴躁动不动就发脾气怎么解决？
一、对孩子充满爱。
满足孩子的心理需求，陪伴孩子，给孩子安全感。
二、给孩子设定清晰的界限。
孩子哭闹发脾气达不到自己的目的，也就会停止发脾气了。
三、给孩子一个榜样。
爱发脾气的家长教育不出来温柔和善的人，面对孩子的脾气，家长应该正确和善的引导和对待。
四、挫折教育。
给孩子适当的挫折，让孩子明白不是所有的要求都可以被实现的。让孩子接受这种落差。
懒惰不仅包括心理上的懒惰，也包括身体上的懒惰。一个人一旦心理变得懒惰，就会荒废学习，不求上进；一个人一旦身体变得懒惰，就会经营不好自己的生活，身体素质变差，久而久之，事事依赖他人，对自己的个人生活、交友、学业、工作都造成影响。下面我们来了解下孩子懒惰是怎么回事？
孩子懒惰是怎么回事
1、没有时间观念
懒惰是一种心理上的厌倦情绪，最明显的特征就是日常起居没有秩序，而最根本的原因是没有正确的时间观念。很多家长在孩子还小的时候忽视了时间观念的培养。比如孩子上学要迟到了，家长一直在催催催，孩子反而更不着急，因为孩子认为时间有父母帮忙把握，肯定不会迟到，造成孩子时间观念越来越淡薄。
2、父母太勤快，包办了一切
有些家长非常勤快，无论是工作还是生活，他们都能安排得井井有条。但是这样对孩子真的好吗？你包办了一切，孩子又能干什么呢？父母太勤快，孩子就会失去锻炼自己的机会，慢慢地失去独立生活的能力，变得越来越不敢尝试，成为一个只会依赖他人的巨婴。
3、父母对于孩子太过于放纵
有很多父母平常工作都是非常繁忙的，所以照顾孩子的时间相对来讲比较少，在这种情况下就导致孩子经常处于无人管教的状态。在这种情况下孩子也是非常容易变得特别懒惰的，因为每一个人都有懒惰的弱点，只不过平常由于我们能够控制自己所以不会特别明显。
孩子懒惰家长如何引导
1、让孩子养成良好的生活习惯
如果父母希望给孩子提供更好的教育，那么就一定要注意在他们年龄比较小的时候就培养他们养成比较好的习惯，千万不要把所有的事情都完全包办了，一定要从小培养他们养成良好的生活习惯。比如自己的事情自己做一定要做好个人卫生等等。
2、亲自参与，带动孩子
孩子的懒惰，有时也是客观坏境造成的，如果想让孩子改掉懒惰的习惯，需要耐心，在这个过程中，尽可能地陪伴孩子一件事情做完了再做另外—件事情，培养他在做事中的成就感，并且答应过的事情一定要办到，建立信任。
3、帮助孩子制定时间表
每一个自律的人，都有其时间安排的计划，或许是在心理，或许写在纸张上，但鉴于孩子的自控能力差。父母不妨帮助他们制定属于自己的时间表，按照时间表的安排去充实生活，这样才能够让他们感受到时间的紧迫感，不会无端的浪费时间。
孩子懒惰是怎么回事，家长在面对孩子产生的问题时，不要总是看到孩子的问题才去解决，要从本质上帮助孩子建立健康的心理，养成良好习惯，才能从根本上避免孩子“懒惰成性”的问题。
有家长反映，自己的孩子已经9岁了，但是记忆力还是不好，家长为此感到非常纳闷，同时又非常着急，九岁的孩子记忆力不好是怎么回事？有哪些可以提高孩子记忆力的方法呢？下面为大家做出介绍。
九岁的孩子记忆力不好是怎么回事
1、九岁的孩子记忆力不好，应该与专注力有关，孩子注意力欠缺。
2、家庭教育。家长的疏忽，没有在孩子小的时候，着重培养训练孩子这方面的能力。
3、睡眠习惯。
4、运动锻炼。
还有其他的原因，家长务必要找准孩子记忆力不好的原因，这样才能帮助孩子快速提升记忆力。
提高九岁孩子记忆力的方法：
1、在我看来，只有理解性记忆才是最持久、最深刻的。尤其是文科的学习，在理解基础上的记忆，要比死记硬背效果好很多。因为文科的主观性试题比较多，解答问题的时候只要在理解的基础上，抓住关键词，用自己的语言把见解和认知表达出来即可。
而要提高理解性记忆的能力，就得学会思考，只有学会思考，我们在认知、理解问题的时候才能事半功倍、成效卓着。
2、父母要培养孩子的专注力，孩子只有集中注意力的时候，才能增强记忆。
培养孩子专注力最好的方法是，保护孩子的专注力，孩子天生就有专注力，只不过需要家长后天的培养和引导。当孩子专注于一件事的时候，家长这个时候千万不要打扰孩子，给孩子独立的空间，让孩子自由发展，慢慢地把这种无意专注演变成有意专注，真正训练孩子的专注力。
3、父母要让孩子养成规律睡眠的习惯，让孩子早睡早起，保持充足的睡眠，孩子白天才能有充足的精力去做事情。孩子在睡觉前，让孩子回忆一下当天学过的东西，这样能提升孩子的记忆力。
4、利用艾宾浩斯遗忘曲线。简单来讲，这是艾宾浩斯研究人类的记忆规律后，发现的一条记忆损失曲线，利用这个规律，我们可以多次加强早期的短期记忆，然后利用这个方法延长后期的长期记忆。熟能生巧，做什么事情，让孩子多做几遍，背课文时多背几次，每个人都有个遗忘规律，所以只有多复习，多次重复的去做某些事，这样就不会忘了。
5、锻炼身体。大脑是人体最重要的一个器官，它需要的能量也是多方面的，一个强壮健康的身体，才能够有足够的能量提供给大脑，大脑才能充分发挥作用。所以，家长平时可以和孩子一起去户外做做运动，不仅能强身健体，而且能提高孩子的记忆力。
九岁的孩子记忆力不好是怎么回事？以上是我分析的原因，以及给大家提供的解决办法，希望能够帮助到你们。
很多孩子从小就生活的无忧无虑，被父母捧在手心里面，家长们对于孩子的要求简直是百依百顺。慢慢的，孩子养成了不好的性格，一遇到什么不如意的事情，就会经常发脾气，变得暴躁易怒。但是很多家长却不明白，孩子经常发脾气暴躁易怒是怎么回事。
孩子经常发脾气暴躁易怒怎么回事
1、家长过于溺爱
家长们太过于溺爱孩子，尤其是那些独生子女的家庭。因为家里就只有一个娃，所以全家的精力都为围着他转，无论他想要什么，都会尽一切能力的去满足他，这就导致家里养出了一个“小霸王”。
2、生活环境
孩子经常发脾气暴躁易怒，有可能是和生活的环境有关系，比如家庭环境影响，孩子的父母平时因为一点小事情就容易吵架，甚至打骂的现象出现，也会对孩子心理上造成影响，久而久之，孩子脾气也容易暴躁易怒。
3、不良的家庭氛围
如果家庭氛围比较紧张，父母经常在孩子面前大吵大闹，或经常对孩子打骂，会影响到孩子性格发育，孩子也会过于敏感，脾气暴躁、易怒。
4、需求没有得到满足
由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，没有得到满足就会发脾气，家长决不能让步和迁就，不然会助长孩子的脾气。有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时，家长们却常因忙于自己的事情，漫不经心的点点头或哼哼两声，那么孩子会十分恼火的。
5、用情绪要挟父母
如果父母没有原则，每次孩子一发脾气就妥协，孩子是很聪明的，立马会发现父母的弱点就是自己的情绪，下次再有什么要求，就会继续用这一招来让父母妥协。当然，脾气大指的不止是摔东西、哭闹，冷暴力也是发脾气的一种，也是青春期的孩子更喜欢用的一种。
孩子经常发脾气暴躁易怒怎么办
1、让孩子学会沟通和交流
一定要积极的让孩子学会沟通和表达，努力与人沟通。当自己有负面情绪，比如愤怒、压抑、烦躁时，不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪，而是要积极努力的沟通，让别人了解自己的内心世界，寻求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子学会沟通和交流，才能够有效缓解脾气暴躁的问题。
2、停下来倾听孩子
经常发脾气暴躁易怒的孩子，往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通，才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。
3、要创造有利于孩子放松的环境
家长和孩子的互动不要居高临下，要跟孩子建立平等的互动关系。亲子关系比较友好，孩子的性格也容易积极阳光。平时跟孩子多一些玩耍和玩笑，会让孩子拥有轻松的心境，家里的环境如果是轻松、和谐、愉快的，那么孩子的内心就是阳光的。他们对人对己都会建立灵活的标准，会从多角度去看待事情，不容易钻牛角尖。
需求没有得到满足而发脾气，环境影响的结果。孩子经常发脾气暴躁易怒怎么回事，家长太惯养，太溺爱，还有一种原因，就是孩子的父母就是爱发脾气，爱生气的人，父母是孩子的第一任老师，孩子大小耳闻目濡学会了。
孩子经常发脾气暴躁易怒怎么回事
1、可能与家庭情况有关
如果父母经常在孩子面前争吵，言语过激，就给孩子以身作则奉献啦一个糟糕的画面，长此以往孩子也会有样学样，变得烦躁不安，情绪失控。家里最好的画面就是爸爸爱妈妈，妈妈能很好的控制自己的情绪，家里温馨和谐，欢声笑语，孩子自然也能在相对放松的环境长大情绪稳定。
2、缺少陪伴
首先可能是孩子感到孤独缺少陪伴，想引起大人的注意，这时作为家长的就应该正确引导，千万不要打骂孩子。如果孩子发脾气就让他冷静一下，只后再和他讲明道理和孩子沟通一下打开孩子的心结。多多陪伴孩子。
3、家长不理解
原因就在于有可能他有些事情跟你说了，然后你不理解，你不管她，没有满足他的愿望，那么他就会发脾气
有时候大人要用心的聆听孩子想要的是什么？孩子想知道的是什么？然后你这样的话，他就不会发脾气，你好好的跟他说，满足他，他就不会再发脾气了。
4、缺乏管教
除去本身缺少的一些因素之外，有一些孩子之所以容易发脾气，还是由于家里面对他缺乏管教。如果经常无缘无故的就发脾气，那么势必要找出这背后真正的原因。
仅仅是自己心里面随意的想发脾气而不顾他人的感受，不论在哪个年龄阶段，其实都是需要教育的事情，一定要让孩子自己心里面意识到，发脾气是一个非常不好的习惯。所以一定要对孩子实行该有的管教，否则孩子一直都不知道如何成为一个更好的人。
5、孩子没有表达需求的习惯
有些孩子已经够大了，但是还是把话闷在心里，也不和家长沟通，一旦是想和你说什么，就会变成大吼大叫，撒泼尖叫。这是因为在小的时候，还没有人教他好好说话的方式。
不得不说，如果父母的说话方式是在孩子做错事后大吼、打骂，没有用温柔而严肃的方式来让孩子明白道理、知道要怎么改正，孩子在与你交流的时候，也会用同样的方式来回应，一下子就爆发。
孩子经常发脾气暴躁易怒怎么回事，现在的孩子应该是娇生惯养，才导致他们动不动就爱生气发脾气。家长引导的原因，以及家庭环境的固有因素造成的，孩子学会了如何去发脾气。
家长对于初中生孩子的期望较高，很有可能导致孩子在初中时产生较大的精神压力，影响正常的情绪，表现出脾气暴躁易怒，在这种情况下，建议家长对孩子进行心理上的疏导和安抚，对于孩子情绪的缓解也能起到一定的作用。
初中生孩子烦躁易怒怎么回事？
1、不良的家庭氛围
如果家庭氛围比较紧张，父母经常在孩子面前大吵大闹，或经常对孩子打骂，会影响到孩子性格发育，孩子也会过于敏感，脾气暴躁、易怒。
2、叛逆心理的驱使
孩子处于青春叛逆期，开始有自己的意识和观念，不愿意听从别人的安排。当孩子的意见和别人的意见发生冲突时，孩子就会容易情绪化。
3、学校环境的影响
可能孩子在学校的环境下，由于周围的同学过于叛逆，做出了一些叛逆行为，孩子受到了影响，内心产生了变化，也开始变得叛逆脾气暴躁。
初中生孩子烦躁易怒怎么办？
1、帮助孩子正确认识压力
家长切勿对学习过度紧张，切勿制造紧张气氛影响孩子；多和孩子沟通，了解孩子压力主要来自哪里，目前压力强度如何，自己缓解压力的方法；告诉孩子压力此消彼长的道理，你强它就弱，要化压力为动力，落实在学习行动中。
2、关注心理变化
家长多关注孩子的情绪变化和行为反应，积极和孩子沟通，尝试了解学习情况、人际交往、师生关系等，及时掌握孩子的思想动向和情绪波动；多鼓励孩子，认清当前形式和自己的成绩；引导孩子理解在现有基础上努力学习。
3、改变生活方式
初中孩子由于学习压力比较大，心理过于紧张，就容易出现脾气暴躁、易怒的情况，可以帮助孩子改变生活方式，保证充足的睡眠，规律作息，不要熬夜，有助于克服脾气暴躁、易怒的情况。
4、饮食调理
初中孩子身体处于快速发育阶段，对营养素的需求较多，如果孩子缺乏微量元素，可能会影响到孩子的情绪，表现为初中孩子脾气暴躁、易怒的现象，要注意饮食调理，多给孩子吃蔬菜水果、杂粮、干果、奶蛋类食物、鱼肉等，补充充足的维生素和微量元素，克服不良情绪。
5、适量运动
初中孩子脾气暴躁、易怒，要鼓励孩子多进行体育运动，比如跑步、打篮球等，可以释放压力，及时宣泄不良情绪，克服脾气暴躁、易怒的现象。
6、合理让步
孩子学习生活是紧张而忙碌的，而玩带来的诱惑也是很强烈的，所以家长要深刻领会劳逸结合的含义。学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活更有益。孩子的家长应从调整自己入手，调整情绪、调整定位、调整与孩子沟通的方式方法。