2024-06-18 09:26
35浏览作为家长，我们都是从孩童时期过来的，孩子在哪个阶段有什么样的想法，家长也大概是清楚的。对于高中生沉迷手机这件事，无非也就是孩子觉得学习压力太大，或者是学习太难了，再或者是因为交往需求导致的，所以，家长可以总结一下经验，找到合适的方法去开导孩子。
高中生沉迷手机家长如何引导？
1、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦
家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
2、与孩子协商使用手机的时间、次数
让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当地玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动
孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
4、多拿出时间来陪伴孩子
如果家长忙没法照顾孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，时间一长就对手机产生依赖感。如果父母能够每天抽出一定的时间来陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个自律的人。孩子在这样耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，所以说再忙也要抽时间来陪伴孩子成长。
高中生沉迷手机的原因有哪些？
1、从众攀比心理
学生的从众攀比心理一直较强，很多学生互相攀比，在没有任何经济来源的情况下向父母索要，导致高中生在衣服消费以及吃饭手机消费的方面大大增强。很多学生为了追求心理上的平衡，常常采取从众的行为来减少自身和其他人的冲突。对于高中生而言，看到很多学生带手机，也开始了从众和攀比，这也是造成高中手机泛滥的关键原因。
2、满足心理要求
在高中的学习阶段，学生使用手机可以很好的满足个人的需求和社会的需求，特别是在封闭式的管理学校中，学生通过手机可以随时关心外面的情况，也可以很好的了解社会的需求和社会的信息，进而满足自身的要求。并且手机上的游戏较多，学生可以玩游戏，看小说，导致了高中学生对手机的依赖程度更高。
3、家庭教育的缺失
现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。
高中生沉迷手机的危害有哪些？
1、占用宝贵的时间
高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
2、影响生长发育
手机本身带的电磁辐射就很大，若孩子长期接触手机对生长的发育也不好，另外，还会影响到孩子容易得哮喘等基本的缠身。还有，孩子长期玩手机，不注重运动，也会导致孩子的发育推迟，长不高等症状。若孩子长期拿着手机保持一个姿势，也会影响孩子手指的发育。孩子若是喜欢低着头玩手机的话，容易患有颈椎病，或者颈椎变形。
3、破坏与周围人的关系
高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
对于高中生谈恋爱的问题，家长一定要注意自己处理事情的态度，以及跟孩子沟通引导时的情绪，避免过于情绪激烈的对待孩子，造成孩子更加严重的逆反心理，更加的难以沟通。针对这个问题，我们今天就来深入的进行分析吧！
高中生早恋家长应该如何对待和引导
1、心平气和冷处理
家长首先要有正确的认识，要认识到早恋是处于青春期的少男少女的正常表现，处在这一时期的高中生，对异性都会有一种特别的好奇和亲近感，只是有的比较明显，有的比较隐蔽而已。也就是说，高中生谈恋爱是难免的，不要以为高中生谈恋爱就是学坏了，就是堕落了。
如果发现高中生早恋，家长马上就视为洪水猛兽，马上大动干戈，或者急吼吼告诉老师和对方家长，弄得满城风雨，那就肯定不会有理想的结局。高中生早恋这种事，就像弹簧一样，你压得越重，它就弹得越高。因此作为家长，处理此事要冷静和理智，切不可操之过急。
2、和孩子平等交流，引导孩子认识早恋的危害
家长如果想要了解孩子的恋爱情况，可以挑选一个合适的时间，合适的场合，平等的、坦诚不公的和孩子进行一场对话。在这场对话中要尊重孩子，允许孩子自己叙述情况，然后引导孩子认识过早恋爱的危害，高中即将面对高考的挑战，这个时候谈恋爱不仅会分心，可能导致高考失利，还有可能对未彻底发育完善的身体造成伤害等等，动之以情，晓之以理让孩子认识到过早恋爱的利弊。
3、做孩子的良师益友，不使矛盾激化
家长要做孩子的良师益友，赢得他们的信任。别把早恋视为洪水猛兽，它是人类情感的自然流露。作为家长，我们最应该做的是帮助孩子接受自己的身体变化，接受自己的成长，帮助孩子和异性正常交往，尤其是鼓励孩子与同学的广泛接触，共同成长。
在这样的群体交往的过程中，既能消除孩子对异性的神秘感，又可防止单独来往的意外。而不是粗暴地阻止孩子们和异性交往。遇到早恋的孩子，家长要伸出热情的双手，给予他加倍的温暖，做耐心细致艰苦的感化和思想工作，要相信孩子是会转变的。
高中生早恋的危害
1、耽误学习，磨灭斗志
每个青少年都有自己的理想、宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人才甚至是栋梁之材。任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力，学习知识。十七八岁，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时机，可谓黄金时代。如果这个时期被恋爱问题纠缠，必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓爱情，极可能葬送了青少年的才能、事业和前途，待到以后追悔莫及。
2、分散精力
早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。要知道，学习犹如逆水行舟，不进则退，过度分散经历的学生自然也就学不好了。
需要正确引导，不能刻意打击。高中生早恋家长应该如何对待和引导，以平等交流方式解说早恋对身心的伤害。切不可动粗施暴或以侮辱性的语气刺伤孩子。
高中生早恋家长应该如何对待和引导
1、积极与孩子进行情感交流
不要一开口就问学习如何？成绩如何？名次如何？可以从生活的其它方面，从孩子感兴趣的话题人手。交流要讲艺术，静下心来好好思考，找到解决方法，获得理想的教育效果。
2、家长正确看待
作为父母，我们要客观看待孩子早恋这个事情，不能太过于片面或消极地看待孩子早恋。青春期的孩子处于叛逆时期，我们要做出正确的指导。
如果处理不当，将会与孩子产生很大的隔阂，会严重影响孩子的成长。青春期的孩子对异性同学产生爱慕心理，如果处理得当，并非是一件坏事，而且对孩子之间能够形成互相监督，互相学习，共同进步。
3、指导交
很多问题，父母不要去严格控制，时常沟通，有些行为可以赞成，有些行为需要家长引导。人一旦陷入感情不能自拔，是什么道理都听不进去了。等他自己迷途知返，你再乘胜追击。告诉他友谊和爱情的区别，提醒孩子，学习是目前第一位的。
4、理解孩子
基于以上，父母成年人还得转过头来理解孩子。一般地说，青春期孩子对异性有好感，这是很正常的，说明他长大了，说明他人格发展正常，别一惊一乍的。从幼儿时的自我中心，到儿童时对不分同性异性小伙伴的需要，再到青春期对异性的好感，这是一个人走向成熟的必经之路。
5、生活上多关心孩子
父母要有耐心的陪孩子度过青春期。孩子不会因为家长的几次交谈，就会完全放弃内心的爱慕情感。但因为父母科学得当的处理，孩子会掂量父母的话，至少会收敛自己。这个时候，父母需要在学习生活上多关心，以转移孩子的注意力。切不可把早恋的问题拿来天天唠叨，否则会适得其反。
高中生早恋家长应该如何对待和引导，正确的引导，千万不要强行拆散，找一些兴趣班或者培训班给孩子分散注意力。
如果高中生沉迷游戏，那么作为家长想要开导自己的孩子，首先应该控制好情绪，不要一味的指责和打骂自己的孩子，应多和孩子进行沟通交流，了解孩子内心深处的想法，再对孩子进行积极正确的教育引导，让孩子认知道在高中阶段学习是最重要的事情，不要因为游戏而耽误自己的前途。
高中生沉迷游戏家长该怎样引导
1、父母要以身作则。育人先育己，方可为人师。本身孩子对游戏没有抵抗力，如果看到父母动不动掏出手机玩游戏，就会潜移默化的让孩子爱上游戏，刺激孩子沉迷游戏的欲望。所以，不管是在公共场合或家里，父母对手机玩游戏的行为一定要控制好，在家能不玩就不玩，还不如多阅读，把这习惯传染给孩子更好。
2、正确看待。家长和老师要正确对待孩子玩游戏的事情，首先要培养孩子的兴趣爱好，多进行户外活动；其次要有耐心培养孩子们的学习习惯和良好的生活习惯。把小孩的兴趣和爱好转移到学习和活动上来。限制弄手机的时间。
3、和孩子做朋友。我们家长要先和孩子做朋友，在一起沟通和交流，对孩子讲出玩游戏对他的危害，当然我们家长也要用更多的时间来陪伴孩子，帮助孩子戒掉游戏，也可以给孩子买点课外阅读书，分散孩子的主意力。
高中生沉迷游戏的危害
1、荒废了自己的青春和学业。
2、长时间注视电脑显示屏使眼睛干涩、模糊，引起视力下降，眼痛怕光等。网络游戏对视觉器官的影响，轻者近视，重者导致视网膜脱落而突发暴盲，即暂时性或永久性失明，这是由于计算机游戏画面上下跳跃，变换迅速，游戏者目不转睛而易引起痉挛麻痹，眼底供血不足造成的。另外，长时间的僵坐在电脑前，可使游戏者腰背肌肉劳损，脊柱疼痛、变形。
3、孩子一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退；由于长期入行视觉形象思维，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉漠，缺乏时间感。
怎么让孩子合理玩手机？分享自己的经验！
首先，我们给手机一个正确的定义。手机是现代科技发展的结果，让我们的生活更便利，但也是一把“双刃剑”，如果使用不利，则会沉迷于其中的游戏和短视频，获取低级的快乐。若是使用合理，则会成为孩子学习和生活的好帮手。
其次，父母应该为孩子树立一个好的榜样。父母是孩子最好的老师，也是孩子最好的教练，只有父母做到合理使用手机，多陪伴孩子，才能在孩子面前树立一个正确的标准，并且更好地引导孩子合理使用，正确使用，让手机成为自己的工具，而不是让自己成为手机的奴隶。
父母应该多关注孩子的心理健康。很多时候，孩子沉迷手机只是表象，更深层的原因可能是孩子在学习过程中感受到了很大的阻力，甚至已经厌学了。所以，家长平时多关注孩子的心理状态，让孩子适当释放学习的压力。
高中的孩子了，正值青春期，这时期的孩子不宜打骂，要进行有效的沟通。约定玩手机的时间，逐步减少，让孩子学会时间管理。
高中生家长如何管理手机
1、制定规矩与奖惩制度：家长需要和孩子协商制定手机使用规定，以晚上10点或者11点为手机使用截止时间；手机使用时间不能超过2个小时等等，进行书面记录加强约束力。对于不遵守规定的孩子，可以采取适当的奖惩制度，如减少零花钱、限制到户外活动等。
2、多关注孩子的生活和学业：家长应关注孩子的整体情况、尊重他们的意见，并积极参与孩子日常生活和学习中遇到的问题和困难。
3、注重家庭交流：家庭成员之间应建立更多的交流渠道，如一起观看电影、举行团队活动、谈论日常生活和家庭事务等，以此促进家庭成员之间的体验和沟通，避免孩子沉迷于手机而忽略了与父母和家人的互动。
4、限制手机使用时间和场合：同时，家长可以限制手机使用的场合和时间，比如不允许在用餐、看电影或与人交往时使用手机，不允许手机进入卧室等等，可以有助于培养孩子良好的生活习惯。
最重要的是，家长需要以身作则，自己也不要在孩子面前沉迷于手机，否则孩子很容易模仿家长的行为。家长应该为孩子树立好的榜样，教育孩子认识到手机的益处和危害，正确引导孩子合理使用手机。
高中孩子太过沉迷手机怎么办
1、设定时间限制。家长可以在家里制定家规，规定每天使用手机的时间和场合。例如，晚上睡觉前和吃饭时禁止使用手机。
2、激发兴趣。帮助孩子寻找和自己兴趣相关的活动和爱好，使其对其他活动有更大的热情，例如运动、手工等。
3、限制网络使用。除了手机以外，如果可能的话，可以限制孩子使用电脑和其他数字设备的时间。
4、鼓励户外活动。安排家庭运动、散步、露营等户外活动，让孩子离开手机，体验大自然，享受与家人互动的乐趣。
5、良好的沟通。和孩子谈谈你的关切和期望，让他们知道过多沉迷手机可能导致的负面影响，并告诉他们应该如何控制使用手机。
孩子上高中了，该不该配置手机？
高中的孩子，其内心的需求是被认可和被信任，所以这个时期的孩子，绝大多数认为朋友比父母重要，而学校那点课余时间是无法满足孩子的沟通欲的，所以如果强硬地让孩子无手机可用，那么孩子会面临和朋友没共同语言、没共同爱好的困扰，孩子的朋友圈会不断缩小，容易被孤立。
怎么办？大禹治水，重在疏不在堵。在配置手机之前首先要和孩子谈好，手机可以配，但必须遵守这几点：
1、坚决不能带去学校，如违反则停止用手机一月。
2、周一至周五晚上可以拥有手机的使用权半小时，用于问同学作业和向老师请教问题，如违反则停止用手机两周。
3、周六、日可以玩手机两小时，前提是要讲既定作业和预习内容完成，并且手机浏览内容要坦白，如违反则停止用手机一周。
时间可以根据自己孩子自律性分别调整，条件亦然。
到了这个年纪靠管也管不了啦，只有用实际例子及道理让他明白玩手机的利弊。可以玩，但需要适度、养成每天的生活学习习惯，什么时候做什么事让他明白一味过多时间浪费在手机上会严重影响学习，关键时刻错过了学习影响了以后前途很不值，学习与手机熟轻熟重需让他清楚这一点。
家长如何管控高中生手机
1、上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。
2、规定玩手机的时间，在家里，一定限制高中生使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。
3、在家多陪陪孩子，从小到大都是如此，不过大小的陪同不一样，小的你就陪他打闹，我过年回老家，和我小外甥呆了两天，他就对我形影不离了，我的做法就是，他有时说话颠三倒四，我也认真听，然后帮他组织语言，他蹲地上玩那些小石头，我也趴在地上陪他玩。我与他相处我基本上不拿着手机。那样的才是陪伴，不是你在玩手机他在屋里走来走去的叫陪伴。那大点的孩子就要订好规矩了。多与他交流，而不是训斥，在家什么时候要干什么要订好，比如吃饭洗澡做作业睡觉。
4、言传身教，那就得从大人身上下手了，就是因此你们从小不注意和孩子的互动交流。造成他以后爱玩手机的，或干脆就是因为你们大人他才爱上玩手机的。你们一面训斥孩子，让他去看书，一面自己又在一旁大玩手机游戏或与人瞎聊。孩子有样学样，一点也不奇怪。
家长怎样让高中孩子不在沉迷手机
1、对高中生的孩子沉迷于手机这事表示理解接纳
现在这个年代，别说高中生了，就连一些家长也抵不住某音、某手APP的吸引，一抓住空闲时间就各种疯玩手机。有的甚至手机一到手上，就别想放手。吃饭抱着、上卫生间抱着、睡觉前都是在刷短视频。家长都控制不住自己，怎么控制高中生？
针对这种现象，家长要尽量多理解接纳孩子使用手机的行为，并仔细观察孩子对手机上的哪一项比较依赖。有些孩子处于社交依赖，总是通过微信、QQ等软件与同学保持联系。而游戏型的孩子往往是通过游戏来获得满足感。少部分孩子会喜欢在网上刷微博、听各种音乐。不管是哪一种，家长都不要急着去抢夺孩子手中的手机，相反，孩子有啥爱好，家长也可以通过孩子的爱好来跟孩子交流感情，顺便听听孩子的倾诉。
比如，家里有孩子沉迷于手机网友，作为家长可以适当地通过网游来了解孩子的爱好，打心底接受孩子的网游行为。
2、制定手机使用的协议，共同遵守
作为高中生家长，也不要强行抢夺没收孩子的手机，家长可以与孩子共同商讨手机的使用规则，通过手机使用协议来约束孩子的任性玩手机的行为，从而达到让孩子少用手机，花更多时间在学习上。
当然，手机使用的协议一定要征求孩子的意见，尽量做到孩子能接受的地步，以免孩子觉得协议太过严格，后面难以执行。
3、家长对孩子进行正确的引导
曾经有一位心理专家说过：“当你帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就摆脱手机了。”
所以，作为高中生的家长，要懂得在家里塑造一个阳光自信、爱运动、爱读书的家庭氛围。而不是经常抱怨孩子总是拿着手机玩。
家长们要适当地引导孩子拥有自己的兴趣爱好，比如画画、阅读、练书法，这些都是有助于孩子培养兴趣的好方法。
4、假期陪孩子多出去走走
高中生本身的学习任务是非常艰巨的，好不容易放假难免会利用各种假期来玩手机。作为家长，就算工作再忙再累，也要抽时间陪孩子多出去旅游、散散心。
当孩子见识到外面更广大的世界，也会对手机里的游戏不再那么痴迷了，毕竟通过和家人的旅游，让孩子可以体会到生活除了手机游戏外，还有更丰富的生活值得自己去追求。
5、建立合理的目标，制定好假期计划
高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。
对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。
必要时，家长可以协同孩子制定好假期计划，比如带孩子去参观下他理想中的大学，让孩子有足够的目标去达到自己理想的分数，靠近一所好大学。
高中生太过沉迷手机怎么办
1、设定时间限制。家长可以在家里制定家规，规定每天使用手机的时间和场合。例如，晚上睡觉前和吃饭时禁止使用手机。
2、激发兴趣。帮助孩子寻找和自己兴趣相关的活动和爱好，使其对其他活动有更大的热情，例如运动、手工等。
3、限制网络使用。除了手机以外，如果可能的话，可以限制孩子使用电脑和其他数字设备的时间。
4、鼓励户外活动。安排家庭运动、散步、露营等户外活动，让孩子离开手机，体验大自然，享受与家人互动的乐趣。
5、良好的沟通。和孩子谈谈你的关切和期望，让他们知道过多沉迷手机可能导致的负面影响，并告诉他们应该如何控制使用手机。
手机就是一个利与弊，有好处也有坏处，当然也要适当的控制手机的使用，但是父母不要强制性的去抢自己孩子的手机，这样会引起孩子的叛逆心理，要去适当的沟通。
孩子玩手机入迷了，你千万不能打骂或者直接抢过来，你可以坐下和他谈谈，手机有什么危害，如果他能自动控制玩手机时间，这样比较好管，如果你和他说了很多，他却不动如山，这样比较困难，你可以想想自已是不是很少陪孩子，所以导致孩子只能在网上娱乐，你可以经常带她去旅游，让他放下手机.
手机本是利大于弊的东西，因为游戏的生产现在社会就变成了弊大于利，但这并不是反对游戏的出现，而是要合理控制时间，你可以做一个玩手机时间表，一开始游戏时间很大，随后慢慢缩小，慢慢的让他戒掉网瘾，担这期间缺不了父母的陪伴。
但最好不要给孩子买手机，如果他要玩你可以给他玩20分钟然后还给你，毕竟这样比给他一部手机无限度的玩好太多了，等孩子到16岁，之后必须需要手机的时候就可以给他买一台了，毕竟这时候孩子的自控能力比小时候好太多了
我家也是这样，刚中考完，三年经历各种斗智斗勇，也出现过半夜偷手机的情况，其实是非常常见的。
首先我认为家长要以身作则，不要随时随地玩手机，陪孩子做作业时，自己也可以找本书或者做手工，不然孩子会觉得“你们都能玩，凭什么我不行”。
然后要限制学生自由玩手机的机会，现在学校有时有网上任务，包括之前的网课，完全不玩非常难，在手机上完成学校任务的时候，家长一定要在一边等着监督，不然即便规定时间也没用。
如果孩子比较听老师话，可以和老师有沟通，通过老师来进行共同管理，我家的是很喜欢数学老师，玩手机的话作业会很潦草，老师就会很关注，有一定的作用。一段时间不玩之后，成绩有了明显进步，就体会到了不玩手机也能有幸福感，特别初三最后一段，成绩进步后就会蠢蠢欲动，要鼓励孩子，坚持就是胜利。
最后要有紧有松吧，现在小孩确实挺辛苦，出去野的机会和朋友也不多，初一初二学业轻松的时候，周末可以让他有点时间看看电视什么，但是手机尽量不要松口。
初中孩子正处于叛逆的阶段，他们的心理和身体都处于发展的阶段，所以比较缺乏自控力。一旦沉迷手机，将会浪费很多的时间，对于孩子的学习是非常不利的，甚至还会影响到孩子的性格、脾气等。那对于初中孩子沉迷手机的情况，家长应该如何引导呢、
初中孩子沉迷手机家长如何引导
1、正常地引导而不是抑制。初中孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理。虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
所以，初中孩子沉迷手机，家长与其一味的制止，不如合理引导孩子对待手机。过度制止和肆意放任都是不可取的态度，把握分寸才是最正确的做法。家长可以规定孩子玩手机的时间，比如写完家庭作业可以玩一小时，吃饭时不许玩手机等等。
2、让孩子知道这个行为是不正确的。让初中孩子意识到，沉迷手机本身就是不对的，与孩子做一个约定，手机可以玩，但是要在作业写完，在规定的时间里玩，完一个小时或者两个小时，将游戏作为奖励让孩子玩。玩游戏的时间少了，孩子的注意力就转移到可以通过努力让父母同意玩一个小时的游戏上面，而不是充多少钱在游戏上面了。
3、引导孩子正确使用网络。家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。
4、移注意力，培养新的兴趣。当发现孩子沉迷之后，家长就应该采取一点措施了。通过转移孩子的注意力，进行一点家庭活动：家庭阅读、一起出游等。多带孩子经历一些，孩子自身也会产生新的兴趣。
初中孩子叛逆期家长如何教育
1、学会尊重孩子。父母要尊重孩子，对于孩子们提出一些无厘头的要求或者意见，即使你不同意不认可，你也要耐心地听完孩子们的真实想法，充分了解他们的看法后再以交换意见的方式提出你的想法。不要一味说教而不顾孩子们的感受，对需要干预的事采取适宜的形式，避免简单粗暴导致更深的隔阂。
2、面对孩子的叛逆，不要用暴力压制。要做一个讲道理的家长，就算孩子不讲道理，家长自身要讲道理，不要和孩子一样疯狂。初中孩子虽然叛逆，但是孩子的理智还在，也是可以讲道理的，所以遇到孩子的叛逆期，一定要用道理说话，而不是一味地责备，这样会起到反效果，让情况更加地糟糕。
3、父母要对孩子多一些宽容和理解。初中孩子在青春期这个阶段，是自主意识萌发的时候，所以家长要做好引导，给孩子留出自己玩的时间来，学会尊重孩子。孩子在叛逆期的时候，家长是可以适当的跟孩子讲道理的，这样孩子才会感到更尊重父母。
其实，孩子爱玩手机，家长是有很大责任的。现在很多家长一下班就开始玩手机，甚至连吃饭的时候也是边吃边玩，家长这样做会让孩子对手机越来越好奇，再加上手机里的内容确实很丰富，他们一旦开始接触很快就会沉迷其中。所以想要让孩子戒掉手机，家长要先从自身做起，减少玩手机的时间，给孩子树立一个好的榜样。
高中生如何戒掉玩手机？
一、与孩子进行开放和坦诚的谈话。
和孩子坦诚谈话是解决问题的第一步。告诉孩子你的关注和担忧，并询问他们的看法。尽量理解孩子的想法和困惑，感受他们的情绪，给予鼓励和支持。
二、限制使用时间。
家长可以与孩子协商，制定合理的使用时间和规则。在学习和休息时间内，可以限制使用手机的时长；在家庭共处时间内，可以鼓励孩子参加家庭活动，减少孩子的手机使用时间。
三、榜样作用。
最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。
四、注重孩子人际关系处理能力的培养。
鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动，孩子在外玩的多了，自然就会减少对手机的关注。
五、激发孩子的兴趣爱好。
当孩子沉迷手机时，往往是因为他们缺乏其他有趣的事情可做。家长可以鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，在音乐、艺术、科技或其他领域中寻找乐趣。这不仅会让孩子更快地戒掉手机，还有助于他们的个人发展和成长。
高中生手机上瘾的原因有哪些？
一、孩子的好奇心强，但是自制力差。
手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而孩子的性格决定了他们注定会被内容丰富且未知的东西吸引，而手机恰好就能够满足这一条件，自然孩子就会很容易沉迷于其中，这是由孩子的性格天然决定的。
二、生活环境的限制。
现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。
三、家长的带头作用。
很多家长嘴里一遍一遍喊着让孩子少玩手机，自己手上倒是一点都不停歇，各种视频、游戏玩得不亦乐乎。自己做不到的事却强求孩子去做，孩子又怎么会听话呢！
四、过多的批评和限制。
如果孩子在日常生活中经常受到家长的批评指责，或者家长为了安全而过度的限制了孩子的活动，这些都会让孩子在生活中没有成就感，那么他可能就会依赖手机游戏中虚拟的世界来体验自己的成就感了。
每个孩子的情况不同，他们爱玩手机的原因也会有所差别，家长可以先跟孩子取得良好的沟通，找到孩子出现这种情况的原因，这样才能从根本上解决孩子爱玩手机的问题。
高中生玩手机家长怎么办？
1、家长要以身作则。孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。
2、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
3、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
4、帮孩子寻找其他有趣的活动。家长可以鼓励孩子尝试体育、音乐、美术等活动，这样就能够让孩子感到更有趣和快乐，同时也能够减少他们使用手机的时间。家长还可以跟孩子一起做手工、看电视、做游戏等活动，增强亲子关系并让玩乐更多元化。
5、要通过鼓励与奖励的方式给予孩子合适的奖励，让他们懂得适度使用手机的重要性。奖励可以是一些简单的东西，如赞美、小礼物等。家长还可以通过奖励帮助孩子树立正确的使用手机观念，减少成瘾的可能性。
高中生玩手机沉迷有哪些原因？
1、手机游戏好玩。
现在的游戏软件太多了，而且有的游戏确实好玩，很吸引人，正是因为手机游戏的好玩给孩子带来了很大的愉悦感，所以他们才会对手机上瘾。
2、游戏的成就感。
有些父母天天就知道用学习来打击孩子，慢慢地，孩子就会有很大的挫败感，而游戏刚好可以满足他们的虚荣心，让他们有很大的成就感，所以他们才会对手机上瘾。
3、自控才能缺乏。
孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力缺乏，往往会形成沉浸其中的局面，孩子尽力往后发现并没有用，于是就放弃挣扎，听任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。
高中生玩手机沉迷有哪些危害？
1、学习成绩直线下降。
孩子沉迷玩手机后，学习成绩都会直线下降，上课的时候听不进去老师讲的知识，满脑子都是游戏，甚至会趁老师不注意，偷偷拿出手机来玩一玩。回到家做作业也是静不下心来，做一下作业又玩一下游戏，这样子下去，成绩不下降才怪？
2、焦虑和抑郁。
孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩手机游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。