2024-03-05 13:59
456浏览孩子高三了，突然就不想上学了，父母说什么也不去，父母就比较着急，该怎么办？
很多父母就容易有一个误区，就是觉得孩子之所以不想上学，是因为他们没有认识到学习的重要性，所以父母需要好好的给他们讲道理，开导他们，让他们意识到学习的重要性，然后孩子就可以重新回到学校继续学习了。
但事实上根本就不是这样的，他们不想上学，并不是没有认识到学习的重要性。
从孩子的角度来说，你觉得他不知道学习的重要性吗？不用说高三的孩子，初中的孩子，他们都懂这些了。所以孩子不想上学，根本就不是他们不知道学习的重要性。
高三有60%左右的学生在不同阶段都具有不同程度厌学情绪的特点。
很多孩子因为学习压力大而退学，那他们为什么感到学习压力大呢？就是因为他们把学习与自己的价值深度绑定了，认为学习好就有价值，学习不好就没有价值。在这种情况下，孩子就自然特别重视学习。
对于家长来说，这段时间一定要保持家庭和睦，给孩子营造一个良好的学习氛围。而且父母对孩子的期望也不要太高，给孩子太高的期望或者对孩子要求太高，都会给孩子造成压力，严重的可能会让孩子产生自卑心理，慢慢的就会出现厌学倾向。所以说家长在这段时间千万不要给孩子太大的期望和压力。
有经历过高考的人都知道，学习并不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。家长在孩子高三期间不要给孩子一些过高的期望，这样只是会给孩子增加一些压力。
因为高三孩子本身学习压力已经够大的了，家长要是不体谅孩子，让孩子每次成绩都要考好的话，当孩子成绩突然不理想时，最后就只会让孩子对学习失去信心。
家长能能做的就是降低自己对孩子的期望，积极鼓励孩子让孩子平时不要给自己太大的压力，尽力就行。
当孩子突然不想去学校的时候，家长切记不要与他们置气，或者对他们进行打骂教育，这样只会加重问题，并不是解决问题的措施。所以这个时候，家长要耐下心来，与小孩进行良好的沟通，去了解他们不想去学校的原因，根据这些原因下手，做针对性的引导和纠正！
孩子突然不想去学校怎么办
1、了解原因
面对孩子突然不想去学校的问题，家长首先不要指责和批评他们，其实一般小孩不会轻易的说出不想上学，不想上学一定有原因，所以，家长不妨倾听他们提出这种想法的原因。
在弄清原因后，家长可针对性做进一步的了解，在小孩愿意的情况下跟他进行交流，如果他们不愿意交流也不要逼迫，不要一味的说教；避免给孩子贴标签，在没有理解小孩的基础上就认为他们懒、不学好等。
2、迅速掌握小孩的情况
如果之前对孩子的学习情况不太了解，现在要主动与老师进行沟通，了解他在学校的各种表现。同时，及时向老师反馈他在家中的学习情况，反常行为，并请老师给予孩子更多的关注。
尝试去寻找他们的同伴，从侧面也可以更多地掌握他们近期的心理动向。不管你观察、了解到哪些信息，不要跑去质问他们，或是去揭穿他们。要想成功解决小孩突然不想去学校这个难题，家长始终应该跟他们站在同一边，而不是对立面。
3、与他们共情
面对孩子突然不想去学校的问题，家长可以尝试着跟孩子共情。比如，妈妈可以对孩子说：“你不喜欢去上学，那里让你感到不快乐，是吗？妈妈很理解你！”等孩子情绪平复以后，愿意和你倾诉了。
我们要耐心倾听小孩的想法，跟小孩做有效的亲子沟通。如果是孩子觉得最近一段时间上学压力很大，等到周末的时候让孩子放松一下，听听音乐，打会游戏，出去接触大自然，或者运动一下，帮助他们劳逸结合。
4、家长调整期望值
作为家长，我们尽量不要将孩子与别的小孩作过多比较。很多时候，孩子不配合家长提出的要求或目标，是因为孩子对这个要求或目标根本就不认同，或者觉得即使自己再努力也达不到，这就需要家长加强和子女的交流沟通，并调整目标尽量减少子女的挫败感。同时，也要理解尊重孩子自我意识的表达，要适度满足他们的心理发育需要。
孩子突然厌学的原因
1、自我否认
小孩在学习上屡屡受挫或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时。他们就会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。
2、父母的影响
当小孩碰到难题不知所措，父母却批评他们不认真不努力时，孩子的委屈和愤怒转换成的是对学习过程的痛恨；当他们考得不好心情低落，父母却一脸嘲讽“谁叫你平时不好好学”。
由此，父母阻隔了情感的流动，小孩已经无法体会到真切的爱。爱是人成长最重要的内在动力，当爱缺失，小孩的成长，自然也就会变得没有方向和力量，这时他们就会以厌学、拒学作为对学习无奈而沉重的回应。
我相信每个孩子都不喜欢上学，只是表现的程度不同。
我认为大多数孩子不喜欢学校的原因有以下三个：
1、我不喜欢学校的规章制度，觉得自己不能做自己想做的事；
2、不能处理好与同学、老师的关系，产生逃避心理；
3、我觉得学习很无聊，不愿意学习，不愿意完成老师布置的任务。
无论如何，如果你想解决这个问题，最重要也是最容易被忽视的一点是让你的孩子觉得你是站在他身边的。
很多父母在急着要生气的时候，会对孩子发脾气，或者对孩子冷若冰火，但事实上，这样不仅能解决问题，还会把孩子推得越来越远。
如果孩子们讨厌上学，我们该怎么办？
1、孩子们不喜欢学校的原因是什么？一般来说，孩子们不想上学，在很大程度上他们不喜欢上学。但是你为什么不喜欢学校呢？你可以说服他问他这件事。有时可能是因为学校不好玩，学校系统太紧张。和许多更多。
2、你可以培养孩子的爱好，然后让他去上学，不要把他不喜欢的东西强加给孩子。培养自己喜欢的东西，可以事半功倍。孩子们更好奇，对有趣的事情感到悲伤。
3、如果孩子不喜欢上学，他们可以在学校交更多的朋友，这样孩子就会每天都想去学校和他的朋友一起玩，而你也会喜欢上学。
4、不要对孩子要求太高。在小学，主要的重点是训练，不可能一蹴而就。现在他又瘦了，也许现在，最好是在现在的基础上训练他，保持一个更平衡的状态。最好对孩子使用鼓励和奖励政策，并适当使用惩罚政策。
孩子正处于高三这个特殊而又关键的时，压力很大，一直有不想上学的想法这是可以理解的。对于高考这件事，家长不要给孩子太大压力，适当的休息和放松是非常必要的，可以帮助保持良好的状态，同时鼓励孩子树立自信。
高三学生不想去学校怎么开导
1、激发学习兴趣
要把培养高三孩子的学习兴趣放在首位。青少年的厌学现象有多方面的原因，与现实的教育方式缺乏对高三孩子学习兴趣的培养有关。要因材施教，从培养兴趣上下工夫，逐步培养高三孩子学习的积极性。要大力强化探究反射，培养好奇心，激发学习兴趣。
2、引导孩子面对困难
高三学生不想去学校了，改进孩子厌学心情的一种办法，便是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，而且尽力让孩子打败这些困难，这种打败困难的心思感触会有助于孩子前进攻克学习困难的决心和勇气。
3、做一些感兴趣的事
人们往往会对自己感兴趣的工作投注于更多的精力和尽力，因而也更会有所成就。这样一来就会给自己决心。当孩子出现厌学的时分，能够先将手中的书本放一放，选择去外边走走，开阔的环境会让孩子的心情有所改进。
4、关注积极方面
高三学生不想去学校可以引导孩子关注学习中的积极方面，比如所学知识的用途、对未来的帮助等。这些积极方面可以帮助孩子重新认识到学习的价值和意义。
高三孩子压力大怎么缓解
1、运动：高三孩子长时间久坐，往往缺乏运动，而身体上的变化也会影响到情绪和心理。运动可以舒缓身心，释放压力，促进大脑分泌多巴胺。
2、心理疏导：采用心理暗示法等方法进行心理疏导，让孩子接受积极的心理暗示，缓解心理压力。家长和老师应及时鼓励孩子。
3、深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张和焦虑。每次深呼吸5到10次，放松呼吸，慢慢吸气，慢慢吐气。
4、睡眠：保持充足的睡眠可以帮助你更好地处理紧张和压力。
5、听音乐：音乐是一种让人感到快乐的活动，会分泌出多巴胺，有助于缓解紧张和压力。
此外，音乐是一种艺术形式，可以让人陶冶情操，心情愉悦，消除紧张和减压的效果也是非常显著的。
高三学生应该怎么学习
明确目标
首先，你需要明确自己的学习目标。确定你想要提高的科目和分数，以及你计划在多长时间内实现这个目标。这样，你就可以制定一个具体的计划，有针对性地进行学习。
制定计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习周期和测试安排。确保你的计划具有足够的灵活性，以便应对不可预见的挑战和意外情况。同时，确保你的计划具有足够的可执行性，以便你可以按照计划有条不紊地进行学习。
注重策略
高考是一场马拉松，需要合理的备考策略。在备考过程中，要针对每个科目的特点制定相应的备考策略。比如，语文科目可以多背诵经典文段，多做阅读理解题。
数学科目可以多做题，掌握解题技巧；英语科目可以多听多说多读多写，增强听力口语能力。除了科目策略，还要注意合理安排假期时间和调整心理状态，保持良好的学习状态和心态。
孩子高三了突然就不想上学了，导致这种情况发生的原因有很多，其中最常见的就是孩子对学习失去了兴趣，对于自身失去了希望，或者是父母给予的压力过大。面对这种情况，家长也不要过于着急，只要找到正确的方法合理引导孩子，就可以转变孩子的态度。
孩子高三了突然就不想上学了怎么办
1、尽量减轻学生的心理和学业负担
家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，家长要尽量减轻学生学业负担，结合高中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。
2、给孩子一段缓冲的时间
孩子高三了突然就不想上学了，其本质上大多都是内心受到了相应的阴影或创伤。父母在准确了解到创伤原因之后，在外界辅助孩子的同时，也要给孩子充足的时间进行自我调整。甚至必要的时候，父母可以给孩子请一段时间的假期，让孩子在远离学校的环境里充分治愈自己，然后再全身心投入学校的学习生活中。
3、理解孩子
作为家长，在这个特殊的学习阶段，更应该学会理解孩子。作为同样经历过高考的人，我们大家都知道学习不是一件轻松的事情，是一场脑力与体力的博弈，是一场自己与自己的博弈。有了家长和老师的理解、宽容，孩子才会更加有信心，学习起来也会有动力。
4、保持家庭和睦
对于家长来说，这段时间一定要保持家庭和睦，给孩子营造一个良好的学习氛围。而且父母对孩子的期望也不要太高，给孩子太高的期望或者对孩子要求太高，都会给孩子造成压力，严重的可能会让孩子产生自卑心理，慢慢的就会出现厌学倾向。所以说家长在这段时间千万不要给孩子太大的期望和压力。
高三孩子突然不想上学的原因
1、升学压力大
高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。
2、对学习本身缺乏兴趣，或者是有过不良挫败经历
比如努力没考好等，或者是学习过程中受到老师父母的过分批评而引发的逆反心理。在产生厌学之后，家长要针对孩子具体厌学的原因进行调整。如缺乏学习兴趣，可帮助孩子培养学习兴趣，如制定奖励计划等。通过与孩子沟通交流，看看孩子是否有过不良经历，帮助孩子开导一下，平时要多对孩子进行积极的鼓励引导。
3、思想方面出现了问题
高强度的学习，重复的考试，激烈的比拼，让孩子心力交瘁。读书无用论的思想，让孩子觉得，努力读书，不然早点步入社会赚钱更有前途。身心疲惫，却没人关心，没人陪伴，吃不好，睡不好，还要承受家庭，学校，社会的压力。
当孩子进入高三阶段后，很多家长会发现，孩子的学习状态大不如以往高一和高二学期，此阶段的孩子，他们很容易因为一些情绪问题，出现厌学不想去学校的想法，令家长十分头疼。但家长头疼归头疼，引导工作还是必须要做的，还要做好，才能帮助高三孩子恢复正轨！
高三了不想去学校怎么办
1、引导孩子分析原因
对于孩子高三了不想去学校的问题，家长要引导孩子，让他们知道自己学不进去的原因，焦虑情绪对他的困扰，然后调整一些不合理认知。改变了这些不合理认知，学生的厌学情绪就会平稳一些，同时，家长可以再利用学生大脑的一些基础知识，帮助他调整到原来的学习状态，或塑造一个高效的学习状态，高三的学生，一般动机强，所以调整相对容易一些。
2、家长要理解孩子
在很多高三学生的心中，学习是为了考大学而准备的，而这样做根本无法激发孩子的学习兴趣，很多知识在升入大学之后根本用不到。高三孩子他们面临的是升学难，就业难，特别是一些成绩不是很好的孩子，在这个时候，更是感到升学无望，从而产生厌学心理。因此作为家长，我们要与高三孩子建立朋友似的关系，他有什么心里话才想与家长分享，而不是抱怨，埋怨，这样才能做好下一步的引导。
3、消除孩子的厌学情绪
想要解决孩子高三了不想去学校的问题，家长首先必须了解孩子，在了解的基础上才能理解他们，才能帮助他们。了解，就必须善于聆听他们的心声，善于和他们沟通，所以此时，家长应该鼓励孩子讲出内心的喜怒哀乐，耐心地听取他们对周围事物或发生的事件的评判。
当孩子在讲述的过程中，家长尽可能不要去打断他们，也不要急于批评或评价。这时，家长要善于表达自己的感情，这也是帮助孩子消除困惑的方法之一。现代的孩子过多的享用和获取，他们只能接受爱，对父母的一句稍重的言辞，就感到受不了，就生闷气，就发脾气，于是家长就不敢再流露自己的不满情绪，其实这样并不能培养出成功的人才。
4、培养高三孩子的学习兴趣
孩子的不想去学校有多方面的原因，与现实的教育方式缺乏对高三孩子学习兴趣的培养有关。因此作为家长，我们在引导孩子的时候，要做到因材施教，从培养孩子兴趣上下工夫，逐步培养高三孩子学习的积极性，同时，也要大力强化探究反射，培养好奇心，激发学习兴趣，在此基础上大量吸纳知识。
孩子高三了如何提高学习成绩
1、重视课堂效率
孩子进入高三后，在上课时，一定要集中精力听老师讲的每一句话。课堂45分钟损失了，课后90分钟也补不回来，老师讲的每一句话在考试中都可能起到作用。因此，课堂上一点也不能开小差，不仅仅是听还要开动脑筋跟着老师的思路走，如果你能将老师的知识库复制过来、能力库迁移过来的话，应对考试会绰绰有余。
2、相信勤能补拙
有些孩子基础略微差一些，进入到高三这个期间，给到自己的时间已经不多了，这时候自己想要提高成绩，只能用最有效的办法，那就是勤能补拙。这也是很多人都在用的一个方法，只要自己付出了足够的精力和努力，成绩总是会有一些提高的，不可能只是维持在现状，越是有差距自己越是要努力。
高三孩子的学习压力是非常大的，这个时期也是孩子厌学心理的高发期，有很多孩子都会出现不想去学校的想法，这是比较普遍的现象。针对这个问题，家长需要给厌学的孩子营造一个良好的学习氛围，不要给孩子太大的压力。
高三孩子不想去学校怎么办
1、家庭和睦
对于家长来说，这段时间一定要保持家庭和睦，给孩子营造一个良好的学习氛围。而且家长对孩子的期望也不要太高，给孩子太高的期望或者对孩子要求太高，都会给孩子造成压力，严重的可能会让孩子产生自卑心理，慢慢的就会出现不想去学校的想法。所以说，家长在这段时间千万不要给孩子太大的期望和压力，我们可以每天给孩子一些鼓励，不管考成什么样子都无所谓。
2、放低身姿，去倾听孩子
如果孩子不想去学校，大人很容易自以为是地开始指责，甚至扣上“你就是不爱上学”的帽子。作为家长应扪心自问：是否有认真地听孩子说过他不想去学校的原因呢？
倾听，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因无外乎是信念，冲动，说教，习惯等阻碍。放下这些阻碍，家长才能成为一个真诚的倾听者。如果孩子能直接表达清楚不愿意上学的原因，那家长就不用像无头苍蝇一样兀自猜测了。
3、理解孩子的压力
其实孩子上学和家长上班是同样的道理，偶尔也会产生厌倦的心理，尤其高三孩子的学习压力和学习任务是非常大的，作为家长，一定要及时理解孩子承受的压力，在和孩子交流的时候，尽量站在孩子的角度，不要一味地指责和打骂，最好使用恰当的方法引导孩子，并且让孩子理解为什么学习，学习是为了让自己有一个更优秀的未来。
4、让孩子明白学习的重要性
家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让高三的孩子明白知识决定了自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。
也让他明白当生活需要知识，这个时候就可以询问一下关于生活上的常识，如果孩子都不懂的情况下，那么就可以趁机教育他一番。并且让他明白，读书也是为了让自己的人生更加幸福，并且学习还能接触到更多的机会，跟更加优秀的人做朋友。
高三孩子叛逆期的教育方法
1、给予孩子尊重
高三的孩子面临高考的压力，竞争激烈，家长不要将自己的意志强加给孩子，比如，孩子以后想读哪个学校，想从事什么样的工作，可能根本就没有计划好。
家长可以暗示孩子，但也不要着急，可以鼓励孩子多看看外面的世界，孩子愿意做什么，尊重孩子的选择，家长可以给孩子提一些建议，帮孩子分析利弊。当孩子感受到家长的尊重时，孩子自然而然也会尊重家长，而不会出现叛逆的行为。
2、掌握正确的沟通方法，引导孩子走出不正确范围叛逆期的孩子他们经常会表现的愤世嫉俗，觉得这个环境和这个社会就不属于自己，他们总是表现的让家长和家人都无法理解，如染各种颜色的头发，说他们同龄人只能听懂的话语等等。
3、缓解孩子压力
高三学生身上的压力也是蛮大的，也会导致孩子变的不听话、脾气暴躁易怒，压力过大甚至会压垮孩子，导致孩子出现叛逆的心理，甚至是不想去学校的想法。家长可以带孩子钓鱼、看风景、看看电影、唱唱歌、打打球之类的，通过这些方法缓解孩子心中的压力，帮助孩子更好的渡过叛逆期。
4、充分理解孩子的心理
家长要注意多学习关于青春期的叛逆心理知识，充分了解到这个时期孩子的心理特点，可通过了解其表现的潜在因素，从而避免无端的指责，给予孩子更多的关怀和关爱。
当孩子出现不想去学校的想法后，家长一般都会很着急，从而对孩子产生一些不好的语言甚至行为上的表现，这样会让孩子更加厌学。因此，针对这个问题，家长一定要学会先控制自己，然后再去引导孩子。
孩子不想去学校怎么办家长怎么开导
1、引导孩子释放情绪
当孩子出现不想去学校的想法时，很多家长认为，孩子不可理喻，自己不知所措。其实在最初的厌学中，孩子内心是想要上学，想要融入同龄人的圈子，但是因为一些原因，导致在上学这件事上出现了退缩。
比如，可能是孩子遇到了学习困难，不知道该怎么面对等等。此时家长要学会引导孩子释放，试着允许孩子做一些平时“不那么好的行为”，主动问问孩子发生了什么，家长可以帮助什么，家人们做些什么能让他感觉好一些等等。
2、营建良好的学习环境
给孩子营建良好地学习环境很重要，有地家长却并没有认识到这一点。比如孩子在写作业，你却在孩子旁边看电视、打牌、打游戏等等，在这样地环境下，孩子哪里还能安心去学习。家长要有意识地给孩子营建良好地学习环境，避免孩子在学习地时候受到打扰。
3、改变对孩子的教育方法，建立孩子的自信心
如果孩子在学习的过程中所接触到的知识面超出了孩子本身对知识的接受能力，在学习的过程中就会生出挫败感，从而出现不想去学校的厌学情绪。所以这就需要家长改变教育方式，为孩子的成长提供一个轻松、良好的学习氛围和环境，减少孩子的学习压力，培养出孩子的学习兴趣，建立孩子的自信心。
4、安抚孩子的情绪
孩子年龄小，遇事少，很多问题想不通也很正常，家长可以根据孩子遇到的问题举例子加以开导，安抚孩子的情绪，先不要着急送孩子去上学，等孩子情绪平复了再做打算。在此期间可以和孩子商量对策，劝说孩子，晓之以情动之以理，说之以利弊，让孩子学会正确看待和面对眼下发生的事情。
5、先不要提过高的要求
家长对孩子暂时不要提过高（超出他的能力的）要求；其次是，让孩子有同学中找到友谊，培养友情；再者，对孩子要以鼓励为主，但不是迁就；他做错了，就要温和地批评，他做好了，要大加赞扬。
6、多关爱孩子
孩子叛逆期不去上学怎么劝解？学做“走心”的家长，想办法和孩子做朋友，多关心他的生活，学习；对他的弱点或短处，正面引导帮孩子改正；千万不要刻意的问或在公共场合指责孩子，要不然会让孩子反感，也会让他增加压力。
尽量多让他感到家的温暖，和亲人的那种很自然的情感。多谈心，刚开始不要谈学习，或你们对他的要求，尽量谈他感兴趣的事，即便听不懂也没关系，有时你们只需要做听众。让他习惯对你们说，慢慢的关系就会拉近，在谈别的可能会容易些。
孩子不想去学校的原因
1、回避社交和公众评价
有孩子不想去学校可能是因为对社交这件事情产生焦虑。孩子害怕与同学相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动；孩子担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，担心在课堂上会点名等等一切需要在集体面前展示自我的场景。
2、学习原因
当孩子基础太差压力很大的时候，告诉孩子家长不要求你考多少分，认真尽力就好。放下孩子心中包袱，孩子会去学校的，同时注意力所能及给孩子补好基础。
高三的学生即将进行高考，高考是孩子人生中重要的分岔路口，有压力也是比较正常的。很多学生都因为压力过大产生了不想上学的想法，因此，这个阶段最重要的是如何舒缓学生的压力。
高三孩子压力大不想去学校怎么办
1、积极增强高中学习的信心
高中阶段对每位选择参加高考的学生来说都很关键，因为此阶段产生厌学情绪影响到以后个人发展非常划不来，学习任务重、压力大是每个孩子必需面对的现实。
高三的学生应该时刻关注心理变化，在出现厌学时增强自我调控，努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。
2、给孩子营造一个良好的学习氛围
对于家长来说，这段时间一定要保持家庭和睦，给孩子营造一个良好的学习氛围。而且家长对孩子的期望也不要太高，给孩子太高的期望或者对孩子要求太高，都会给孩子造成压力。严重的可能会让孩子产生自卑心理，慢慢的就会出现厌学倾向，所以说家长在这段时间千万不要给孩子太大的期望和压力。
3、了解孩子真实的想法
与孩子沟通，了解孩子真实的想法，孩子不想继续读书的原因，然后根据情况采取对应的措施。在尊重孩子的基础上，探究一下孩子是不是发生了什么事，或者和孩子好好沟通一下，找出问题的所在，从而去想办法找对策，从根本上解决问题。
4、培养孩子的抗压能力
高三孩子大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。
其实这样的思想是错误的，要及时的纠正，太过于在意无关紧要的东西就会让人忽略了真正重要的东西，如果把这些精力放在专心学习上，学习成绩自然会有保证。
5、不要让孩子自暴自弃
高三了，三年的努力马上就能看到成果了，这个时候一定要坚持住，千万不能放弃。什么无所谓考什么学校，本科专科都一样，学历本来就不重要等等，这些思想一定不要有。人一生的路很长，要想清楚自己要走什么路，不要随波逐流，要坚定自己的目标勇敢去奋斗。
高三孩子压力大如何缓解
1、调整作息：
高三孩子学业繁忙，所以日常作息安排比较满，没有充足的时间休息。休息不良可能会影响记忆力等，然后加重孩子的压力，所以调整作息、进行充分的休息，对于缓解压力也比较重要。在进行一定时间的学习后，适当休息一段时间，或在一整天的学习后奖励自己睡一个好觉，也可使大脑适当休息。
2、合理宣泄法
对高考感觉压力过大，存在消极心理和不自信的孩子，在高考前几天，应对自己的学习情况进行一次整理，多关注自己的优势科目以增强自信心。考生自身应加强锻炼，多做运动或通过其他情绪宣泄的方式来减压，将自己的压力烦恼合理的宣泄。