2024-02-20 09:32
156浏览现在不少的孩子都存在晚上偷偷玩手机的问题，这让作为家长的我们感到非常的生气，但是说了也没有用，孩子依旧会在晚上偷偷的看，长期如此，孩子的身体健康会受到严重的影响，面对这种情况，我们该怎么办呢？
发现小孩晚上偷偷看手机怎么办
1、了解原因
我们需要了解为什么孩子会晚上偷偷玩手机。对于他们来说，手机是一种沟通工具、娱乐方式和获取信息的途径。然而，有时他们可能会过度使用手机，无法自控。这可能是因为他们沉迷于社交媒体、游戏或其他吸引人的内容。此外，一些孩子可能会因为压力、焦虑或寂寞感而依赖手机来逃避现实。了解这些原因是解决问题的第一步。
2、亲子沟通
沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。
3、设定合理的规矩
为了解决晚上偷偷玩手机的问题，建立明确的规矩是必要的。和孩子一起制定一份合理的手机使用规定，包括使用时间、使用地点和使用目的等。确保规定既能满足他们的需求，又能保证他们的健康和学习。同时，你也应该给予他们一定的自主权，让他们参与规定的制定过程，增强他们的责任感。
4、奖励和惩罚
没有奖惩，是很难确保约定可以持续下去的，所以家长可以适当地奖励孩子，让孩子有动力去遵守这个约定，但如果孩子违反了约定，也必须受到惩罚。
5、树立榜样
父母是孩子最重要的榜样，我们应该以身作则。如果我们自己也过度使用手机，那么我们很难要求孩子做到自控。因此，我们应该主动减少自己对手机的依赖，与孩子共同制定使用规定，并严格遵守。通过我们的行为，向孩子传递正确的价值观和行为习惯。
孩子玩手机有哪些危害
1、损害眼睛
长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。
2、耽误孩子自身的学习
那些喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降，在受到指责之后，又需要在手机网络当中需求慰藉。这样就会形成一个恶性循环，导致孩子逐渐丧失求知欲，随即产生厌学的情绪。
3、不利于亲子关系培养
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
孩子为什么喜欢玩手机
1、效仿家长。不少家长只要一有点时间，总是在孩子面前玩手机、刷抖音、聊天等，也顾不得陪伴孩子玩，有时甚至孩子和家长说话，家长也懒得搭理。家长那种投入的状态，快乐的表情，会给孩子一种错觉，手机肯定很好玩。
2、释放压力。现在上学的孩子作业多、压力大，课余时间，总想找一种方式缓解一下思想压力，结果一玩手机真的感到很轻松，而且还容易有成就感。久而久之，慢慢对学习产生厌倦，对手机产生兴趣。
作为家长，首先需要调整孩子的作息时间，保证他有充足的睡眠时间。建议设定合理的手机使用规定，例如每天晚上10点关机或交给家长保管。可以与孩子好好沟通，让他明白晚上使用手机对身体和眼睛的伤害，帮助他养成正确的上网习惯。同时，也可以给孩子提供更多有趣的活动，让他逐渐减少对手机的依赖，开发其他兴趣爱好。
首先咱们大人找自身原因，孩子为什么会在半夜偷玩手机，肯定是有原因的。
第一，可能是家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会。
第二，孩子可能厌学，沉迷于游戏。
第三，看孩子是多大年龄，也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。
总之能先了解事情，发现孩子半夜玩手机呢，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火澡，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说，咱们这样做呢，是和孩子做好亲子关系，就是他玩手机了，关系好，孩子会听我们的话，不至于和孩子闹别扭，两败俱伤。
基本上所有的孩子都对电子设备感兴趣，这几年来，科技迅速发展，孩子这种玩电子备行为很正常。新闻也曾经报道过国外的孩子玩电子设备的时间比国内的孩子还长。
但是孩子半夜偷偷起来玩手机，这个做法就不太好了，因为夜间睡眠对于孩子还是很重要的，而且夜间周围光线比较暗，眼睛直接对着手机，对眼睛的伤害是很大的。对于孩子的这种情况，首先爸爸妈妈要想一下，是不是平时不允许孩子玩或者他自己觉得玩的时间太少，所以晚上偷偷玩，这一点家长一定要好好和孩子沟通。
玩手机这个事情现在是控制不住的，毕竟父母自己很多时候都在玩，孩子是从小见到大的，所以这种情况下，只能是想怎么去引导孩子怎么去控制玩手机的时间，而不是父母一味的控制孩子玩手机的时间，你越不让他玩，他就越会抓心挠肝的想，父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理。年纪稍大点，他们会自己存一些钱，自己买个手机，也有可能在学校跟同学借手机，上课打游戏，那时候父母不在身边管着，爱怎么玩就怎么玩，岂不是更耽误学习。与其让他偷偷玩，还不如光明正大的，他不用避着家长，家长也可以更好的掌握孩子浏览的信息和喜欢的游戏，增加双方的话题和孩子对家长的信任度。
这个时候，父母可以和孩子协商使用手机或者可以玩游戏的时间长短，在限定的时间里使用，给他树立一个正确的观念，而不是写完作业就能玩手机，或者吃完饭菜可以玩手机这么笼统的说法。而且游戏也有一些益智游戏，也能起到开发大脑的作用，适当玩游戏对孩子大脑也是有一定的帮助的，现在大学都有游戏专业，经常还看到报道过某个省的高考状元也会玩游戏等等。只有让孩子树立一个正确的观念，知道什么时候可以玩手机，什么时候该学习，这才是最有效的方法。
最后，家长可以让孩子转移兴趣点，即使再喜欢玩手机的孩子，他也会有其他兴趣爱好，例如，体育锻炼，户外玩耍等，家长可以给孩子创造一些让他转移兴趣的机会。
初中的孩子主要任务是学习，家长一般都会禁止孩子玩手机，但是越禁止，孩子就越想玩，白天不能玩，就晚上趁大家睡着的时候，偷着玩，很多家长都反映半夜发现孩子玩手机的现象频繁，不知道该如何处理？
初中生晚上偷玩手机被发现怎么办？
1、注意方式
不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。
2、规定孩子玩手机的时间
孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。
3、帮助孩子培养更多的兴趣爱好
家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈，球类运动，武术等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在网络和小说上了。
4、带孩子参加户外活动
户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。
多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。
5、陪伴孩子，给予关爱
孩子最喜欢的还是爸爸妈妈的陪伴，很多孩子最开始一个人玩手机，就是因为没有人和他一起玩。父母在日常生活中应该给予孩子关注和陪伴，在家里尽量多陪孩子一起玩、一起学习。
同时带孩子多外出，参观博物馆、科技馆等，或者短途旅游。在生活中增加阅历，开阔眼界，孩子懂得的也越来越多。有父母陪伴的孩子是幸福的，这个时候孩子更愿意达成父母希望他完成或者改变的事情，对孩子改变玩手机的事情有很大的助益。
初中生晚上偷玩手机的危害：
1、影响健康
初中的孩子大概在13岁到15岁，这个时候正是生长发育的关键时期，足够的睡眠才能让孩子获得良好的发育。如果孩子不好好休息而玩手机，不仅生长发育受到阻碍，也会让视力收到伤害，现在越来越多的近视孩子都是因为屏幕使用时间太长造成的。
2、影响成绩
初中的孩子半夜偷玩手机，白天可能不会看。但是如果没有休息好，孩子上课哪来的精力能好好听讲呢？孩子听课总是昏昏欲睡，课堂效率很低，长此以往，孩子的成绩一定会受到影响。
首先要正确对待孩子，不要打骂，要正确引导孩子，说晚上玩手机的危害健康，要有理有据的去说，在列举几个实际例子，这样慢慢的引导孩子玩手机的问题。
孩子晚上偷偷看手机咋办
首先，你得明确告诉他深夜玩手机的危害，比如影响睡眠、对眼睛不好等等。用你温柔但坚定的语气，让他明白这是为了他的健康着想。
然后，你可以尝试设定一个合理的玩手机时间限制。比如说，晚上几点之后就不能再玩手机了。当然，这个规定也要你自己先遵守，给他树立个好榜样。
另外，你可以给他提供一些其他的娱乐方式，比如看书、听音乐或者陪他聊聊天。这样，他就不会那么依赖手机了。
如果以上方法都不奏效，那你可以考虑采取一些强制措施，比如没收手机或者设置手机使用时间限制。但这样可能会让他感到不满，所以最好先跟他好好沟通，让他理解你的用意。
孩子晚上关灯看手机的危害
近视：躺在被窝里玩手机，首先伤害到的就是眼睛，这也导致我国每年眼睛近视的人数直线上升。以前近视可能是因为条件艰苦，学习学近视的，但是现在的近视肯定离不开手机。为什么晚上熄灯以后不能玩手机，由于关掉灯以后，房间处于一个黑暗的环境，这样手机的亮度就会直接对准孩子的眼睛，在强烈的光照下，就只直接影响到孩子的视力，还有可能会引发青光眼、干眼，严重还有可能会失明。
皮肤：大家都知道电子产品都是有一定的辐射的，长时间的玩手机，手机的屏幕产生的光很容易刺激到孩子的皮肤，产生大量的油脂，时间一长很容易爆痘。如果经常熬夜玩手机，不仅仅会爆痘，还会因为熬夜产生黑眼圈，显得整个人都特别的憔悴。
睡眠：不要说自己的控制能力很好，一到点就能很自觉地放下手机。可能有时候因为无聊，你真的可以做到，但是绝大多数都是一玩就停不下来的。这样就会占用孩子的晚上的休息时间，睡眠时间减少，导致孩子人体的器官不能很好地进行修复，时间一长很容易影响到孩子的健康。
颈椎：不管用什么姿势玩手机，颈椎都会处于弯曲的状态，时间一长就会引起颈椎的健康。
如何更好地引导孩子正确使用手机
1、以身作则，教育孩子，不要沉迷手机
父母是孩子的榜样，孩子的一切行为，都能在父母身上找到起因。所谓近朱者赤，近墨者黑，父母不管多喜欢玩手机，都不要当着孩子的面玩。
试想想，你自己拿着手机玩的不亦乐乎，却批评指责孩子浪费时间玩手机，孩子能服气吗？如果父母每天都抽出时间陪伴孩子看书学习，或者当孩子面看书、看杂志，为孩子树立了好的榜样，耳濡目染之下，孩子也就慢慢严格自律，愿意把更多的心思花在学习上。
2、限制使用时间，做到有自控力
家长可以规定孩子完成学习之后玩一会手机，时间家长视情况而定。在这个过程中，如果孩子玩的正高兴，刚好时间到了，最好这时不要叫停，强制没收手机，等孩子情绪缓和的时候再提规定，孩子一般会很感激我们的宽容，这样执行的力度效果更好。
3、最好从小限制
对于孩子玩手机，父母要深谋远虑，从小抓起。因为幼儿园和小学是培养孩子习惯的最佳时期。父母可以通过其他事物转移小孩的注意力，让其对玩手机的欲望减弱，小孩大多会就比罢休，而去关注让他产生好奇感的事物。
不要等到孩子青春期了再去限制，就晚了，因为孩子有他们自己的想法，对手机的渴望就更强烈了。这时候父母再去管教孩子，就很难说服了，很可能因为一个手机弄得家庭不和睦，所以管制趁早。
4、加强亲子活动，增加现实生活的精彩性
如果父母对孩子陪伴少，他们就会把这种被忽视的情感转嫁到其他事情上，以此来填补他们内心的空虚，手机等电子产品刚好给了他们这一需求。他们的适应能力和自控能力往往较差，因为他们得不到精神上的支持。
因此父母可以多带孩子去户外活动，培养孩子的其他兴趣，并且多跟孩子交流，关心他们的心理需求，这样他们玩手机等电子产品的兴趣就慢慢降下来了。
孩子身上的问题，父母要从自身找解决办法，每个孩子生来就是一张白纸，我们是复印原件，想要孩子成为什么样的人，我们首先在孩子面前要做什么样的人。
随着手机的出现，不少的孩子每天只想着如何才能玩手机，而忽略了自己当前最重要的任务，那就是学习。因此很多家长都不允许孩子接触手机，往往越不容易接触的东西，孩子的好奇心越重，有的孩子就会偷偷藏手机。当家长发现孩子偷偷藏有手机，该怎么办呢？
发现孩子偷偷藏有手机怎么办
首先家长应该了解孩子偷偷藏有手机的理由，在了解孩子私藏手机的原因过程中，父母需要以一个朋友交谈的姿态来进行。若过于强硬，孩子难免反感和反抗，试着以朋友的身份去了解他们的需要，倾听孩子的内心。
让孩子完全不玩手机在现在这个信息化的时代中是不太可能的，若想要让孩子不对手机着迷，家长就很有必要监管孩子手机中的软件。手机中什么软件都有，游戏短视频类的软件都会让孩子沉迷其中，这些软件必须禁止安装，多为孩子下载利于学习的软件，引导孩子通过手机进行学习。
当今学生压力重大是事实，很多学生早出晚归，把一天大部分时间都交给了学习，难免会感到压力重大，有正值青春年华，对电子产品还是十分的依赖，做父母的应该理解孩子每天学习的压力。但是压力虽大，也不能偷偷藏有手机，父母应该好好的与孩子谈一谈。
孩子偷玩手机对孩子的身心健康会产生不利影响，家长应该采取措施限制孩子的手机使用时间和规则，并且注重提高孩子的自律能力。让孩子明白正确使用手机的方法和技巧，同时还要与孩子沟通，了解孩子的需求和心理，制定针对性的解决方案
孩子沉迷手机怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导
孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果。所以当小孩沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决。如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会。对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、带孩子参加户外活动
户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。
多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。
3、给予孩子关怀
在孩子玩手机的时候，父母不要在孩子面前唠唠叨叨，毕竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，父母可以多和孩子沟通沟通，学校或者学习上遇到的困难。如果是因为沉迷手机已经没有上学的孩子，那么父母需要多报几个户外班，让孩子从虚拟世界抽出来，等现在现实生活中找到乐趣，孩子对手机的沉迷，自然会有所减少。
电子科技的发展给我们的生活带来了很多的便利，同时也深深的影响着孩子。在生活中，就连大人也无法合理的控制自己玩手机，更何况孩子呢？有些孩子每天在手机中寻找乐趣，以至于晚上偷偷起来玩手机。
孩子晚上偷偷起来玩手机怎么办
1、亲子沟通。当家长发现孩子晚上偷偷起来玩手机的时候，首先要和孩子进行沟通。沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时让孩子了解沉迷的危害，让孩子自己知道天天玩是不可取的。我们可以试着先去了解，孩子每天晚上在上面看的是什么，然后和他慢慢的沟通。
2、别把手机当奖励。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，经常用这种教育方式，就会给孩子形成一种潜移默化的思维。当孩子想玩时，可能他就会经常用调皮捣蛋，不吃饭等方式，达到他想要玩手机的目的，经常这样就会养成一种隐性的不良习惯。
3、制定规则，限定使用。家长可以和孩子一起沟通交流，制定使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩的时间不能太长”，“每天玩的时间不能超过1个小时”就更容易测量，这样的话，孩子也更容易执行。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，适当的对孩子进行惩罚，比如没收、减少下次使用时间等等。
4、父母进行有效的陪伴。很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流。孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。
孩子为什么会沉迷手机
1、家长的带头作用
自己做不到的事却强求孩子去做，孩子又怎么会听话呢！尤其是各种各样社交和视频软件的出现，许多家长对其沉迷的程度几乎不亚于孩子。下班回家陪孩子的时间都用来刷视频，忽略了和孩子的沟通交流，只专注于自己的手机，这样的“榜样作用”能不影响到孩子吗？有的家长还会在孩子学习的时候把音量开到最大，或者带着孩子一起看。
2、孩子提出要玩时，父母没有正确回应
给还是不给，决定权完全在于父母，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业，或者完成大人交给的任务，而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到目的而行动。
3、寻找成就感
我们可以观察一下，这些晚上偷偷起来玩手机的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。
很多家长担心自家儿子在接触电子产品以后会沉迷其中，影响到他们的学习，于是就连手机都不让他们接触。但是有的小孩却做出了偷偷买手机的行为，对于这样的情况，家长自然是生气的，只是目前怎么处理才是当务之急。
发现儿子偷偷买了手机怎么办
首先，家长要确定这台手机购买的资金来源，若是孩子平时的零花钱可以接下来谈谈相关的事，如果不是，父母就要搞清楚资金来源，这又是一项比较严重的问题了。
其次，父母在跟小孩沟通的时候要保持一个心平气和的状态跟他好好地谈一谈，为什么要自己买这台手机，是班上同学都有，所以自己想买一台？是想课余时间多玩玩？还是有其他的情况。
再有就是，家长需要交给自家儿子正确的消费观，价值观，人生观，不是所有的行为都值得被模仿，手机等电子产品到了需要的时候，爸爸妈妈会主动给孩子买的。
最后，家长就要和自己儿子商量这部手机的手续处理，提出双方满意的解决方案，如每天允许他玩一个小时，其余时间由爸爸妈妈保管等。
另外，家长采用“围堵”的方式把自家儿子跟手机隔离开，只会激化他的逆反心理，让他对这个电子产品的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩，更容易沉迷其中。所以那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。那么，想要帮助小孩逐渐摆脱对手机的沉迷，家长就要做到理解接纳、共同商定规则、正确引导。
孩子沉迷手机家长应该怎么办
1、高质量的陪伴
陪伴孩子要有爱和情感的投入，亲子之间的相处要有倾听，要有语言和肢体的交流，要真正全身心投入去陪伴他们。这样，父母才可以真正理解孩子的感受，懂得他们言行背后的内心需求，看到他们的进步。
2、不要采取强硬措施，巧妙转移注意力
自觉性是一种习惯，是心理下意识的反应。如果孩子已经对手机入迷，家长强制介入的话，说白了就是咱们在和小孩的心理对抗，可能会让他们产生很强烈的逆反情绪！
这个时候家长，可以巧妙的用转移注意力的方式，让孩子逐渐告别手机。其中带小孩去运动是非常好的方式，比如打羽毛球、乒乓球、篮球，时间长有益身心，能让他们很长时间告别手机。
3、共同商定规则
家长要告诉孩子，爸爸妈妈理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩电子产品要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。
4、多夸奖
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责他们只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖小孩，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样他们才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
现在有很多家长为了方便跟孩子联系，为孩子配了属于自己的手机。但是有些家长却发现，孩子上学偷偷带手机。孩子上学带手机，对于他的学习肯定是会有影响的，手机会分走孩子大部分的精力。所以，家长要尽快弄清孩子带手机的原因，并且及时教导孩子。
发现孩子上学偷偷带手机怎么办
首先，家长要明确告诉孩子手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。与孩子约定手机使用时间，小学生：周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借手机。初中生：平时住校，周末21:00准时收走手机，直到第二天早上7:30才可以开机。
然后，要增强孩子的自制力。孩子长这么大应该懂点事，知道天天玩手机不好，但就是忍不住玩，这其实是自制力差的表现。所以家长应当重点培养孩子的自制力，让孩子自己合理地玩手机，自律的人才会更优秀。孩子现在的主要任务是学习，但是空闲时间也是比较多的，而大部分孩子沉迷手机，都是因为空闲时间经常玩手机导致的。
这个时代，不能禁止孩子玩手机，但也不能放纵。所以只能克制孩子玩手机。比如他们一天或者一周可以玩一段时间，其他时间不准玩。而且，千万不要因为孩子表现优秀就奖励他玩手机，因为第一次会有无数次。很多孩子一玩手机就没停过，经常一个游戏玩到深夜。但是，沉迷于手机，甚至上学偷偷带手机的孩子，学习成绩也会大幅度下降。
所以，爸爸妈妈一定要规范孩子玩手机的时间。比如他们每周周末可以玩一会儿，一次可以玩一个小时。到时候他们需要把手机收回来，让孩子做别的事情。
家长要以身作则，不沉迷网络，家长自己玩手机对孩子的影响是非常不好的。在家里使用手机，其实家长最重要是以身作则，不能孩子在旁边写作业，家长自己却在一边把手机玩得不亦乐乎，没有给孩子做一个好榜样，这样教育孩子不要玩手机是没有效果的。
孩子沉迷手机怎么办
1、制定规则，限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
2、父母要多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖。所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
孩子是不断成长的，所以孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
高三的孩子学业压力是比较大的，并且这个时期的孩子比较特殊，因为高考的原因本身就没有什么时间睡觉了，而有些孩子还经常晚上偷偷玩手机，这就导致白天上课无心学习，直接影响成绩，面对对于这一情况，家长要怎么办呢？
孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办
1、积极沟通，耐心劝解。孩子因为晚上偷偷玩手机而状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对高三孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、多鼓励。高三学生晚上偷偷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给高三孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让高三孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
3、约法三章，做好监督。很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，喜欢晚上偷偷玩手机，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
4、先去了解。看看孩子每天晚上偷偷玩手机看的是什么，然后和他慢慢的沟通，切勿打骂。孩子高三真的是一个不可忽视的阶段，可能会影响到他的一生，所以建议多多的沟通，多陪陪孩子，多给孩子点关爱。
5、让高三孩子意识到晚上偷偷玩手机的危害。孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者晚上沉溺其中，有些高三孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩手机是没有太大的关系。
他可能会觉得一些班上的学霸们也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，这个时候一定要告诉高三孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。
高三孩子玩手机的危害
1、影响睡眠
这是显而易见的，因为多数高三学生都需要每天学习十多个小时。但对于走读生来说，如果在每晚回家以后，父母督促不到位，自身的自律性又不足，时常晚上偷偷玩手机的话。最显著的影响，就是睡眠不足。
2、影响成绩
高三是个艰苦卓绝，需要同学们倾尽全力和不懈坚持，才有可能实现学业理想的阶段。手机作为一个压榨注意力、影响自律性的“耗时神器”，显然是影响和干扰高三学生备考的消极因素。
3、扰乱心态
手机和网络是让无数孩子快乐沉浸的原因，因为手机里面有游戏、音乐、视频和社交。这些无一例外，都是能给孩子的头脑带来“短期快感”的载体。但是对于学生来说，尤其是高三的学生，读书、学习和考试，却是最需要集中注意力，心无旁骛地进行识记、思考和辨析的思维活动。