2024-01-08 09:37
314浏览随着社会发展，手机非常普遍，不光是成年人拿手机，老人小孩拿手机很多。青少年处于发育期，认知水平和思想并没有成熟。过度使用手机会形成依赖，容易影响学习。但是手机又是通讯工具，方便家人联系。所以什么都要有度，需要家长监督使用！
手机对青少年的危害有哪些
1、交流障碍。长期沉迷于手机的孩子很可能会变得性格孤僻，产生焦虑、自闭等不良心理问题。
2、养成恶习。父母长期放任孩子玩手机，孩子就会养成用玩手机来填补课余时间的习惯，只要有时间就想玩手机。这种习惯一旦养成，便会习惯成瘾，就像有烟瘾或者毒瘾的人一样，如果不允许他抽烟、接触毒品，就会心乱如麻，如同被万千蚂蚁啃噬。手机成瘾的孩子也是一样的道理，一旦养成这种坏习惯，就很难戒除。
3、兴趣障碍。沉迷于手机的孩子是很难对其他事情产生兴趣的，他们会渐渐远离运动、读书等有益身心健康的活动，导致自身综合素质无法得到良好的发展。
4、厌学情绪。陶醉于手机创设的虚幻世界之中的孩子，很容易便与现实脱轨，上课的时候无法集中注意力听课，成绩可能会一落千丈，渐渐地对学习失去了兴趣，对自己失去了信心，进而引发厌学情绪，严重的还有可能发生逃学、辍学的情况。
青少年沉迷手机的原因
心理需求：青少年正处于生理和心理发育的阶段，对刺激和冒险的需求很高，手机游戏的多样性和互动性能够满足他们的这些需求。
社交需求：手机游戏提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。
缺乏亲子关系：青少年在家庭中缺乏足够的关爱和陪伴，手机游戏成为了他们的安慰和寄托。
青少年沉迷手机怎么办
1、限制孩子使用手机的时间。家长应该设立好孩子使用手机的时间，在规定的时间内使用，其他时间应该禁止使用手机。
2、与孩子一起玩。与孩子一起玩游戏或做其他有趣的事情可以提高家庭氛围和亲子关系，减少孩子使用手机的时间。
3、鼓励孩子进行运动和户外活动。运动和户外活动可以帮助孩子身体健康，同时也可以减少他们对手机的依赖。
4、教孩子正确的使用手机方式。与孩子讲解手机的优缺点，教他们如何正确的使用手机并告诫他们手机使用的危害。
现在可以说是人手一机，即使是青少年很多也有属于自己的手机，于是他们在很小的时候就开始接触网络，同样了解了很多的信息。因为孩子的好奇心是很重的，因此在繁杂的信息中，他们就会渐渐沉迷其中，从而带来了很多不好的问题，那么青少年沉迷网络到底有哪些危害呢？
青少年沉迷网络有哪些危害
第一种，导致社会功能弱化。青少年因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在网络里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让他们无法适应，久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。
第二种，影响学习成绩。如果孩子一直沉迷于网络中，那么他们就会把重心放在虚拟的世界上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。
第三种，浪费时间，辜负青春。大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络，岂不辜负了大好青春。从某种意义上讲，青少年沉迷网络无异于浪费了自己的青春年华。
第四种，导致思维迟钝。长时间地与电脑打交道，容易使人形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力，结果导致记忆力下降，思维迟钝。
第五种，浪费时间和金钱。玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以孩子就只好投入更多的精力和时间去玩。这样一来，他们自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。
青少年沉迷网络家长要怎么办
1、多带着孩子去外面的世界看看
网络世界只不过是个虚拟的世界罢了，青少年之所以会沉迷在这样的世界里，说白了就是因为平时很少出去走动，不了解这个现实世界的美好。而作为家长需要做就是多带自己的孩子到外面，让他们去看看这个美丽的世界，例如一些小长假了可以带小孩去旅游什么的。
2、亲子沟通
家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷网络问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解他们在玩什么网络游戏，可以和他们分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清青少年存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和禁止过程中的作用。
3、约定玩的时间
俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决青少年沉迷网络这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给他们设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养他们的自控能力。
很多青少年因为家长的忽视，导致孩子形成了很不好的行为习惯，有的孩子甚至沉迷网络世界，无法自拔。家长要理性的看待这类孩子，给孩子适当的关心，不要让孩子感觉到孤独，要多陪伴孩子，可以跟孩子一起出去玩，让孩子明白父母是爱他们的，减少孩子玩游戏的时间。
沉迷网络对青少年的危害有哪些
1、不利于自己的发展
危害心理爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理问题。网络世界的虚拟性，也会使青少年网民产生“特别自由”的感觉，和“为所欲为”的冲动；长时间的上网还会使他们沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，不利于自身的发展。
2、导致角色的混乱
青少年过度地沉溺于，网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。
3、道德感的弱化
在网络空间，青少年由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系，对他们行为的监督。他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏中放纵自己的欲望。
4、浪费时间
无节制的玩游戏，会占用我们很多学习和活动的时间。如果我们在该学习的时候，用过多的时间，去网络上玩游戏，就会失去学习各种重要生存技能的时间。错过了这段宝贵的时间，以后长大了来后悔，我们的代价会相当惨重。
5、影响身体健康
绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降。身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张，和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。
6、影响心理健康
长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的信息等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境，而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁。对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂，不利于家庭和谐。
青少年沉迷网络家长要怎么引导
1、满足孩子的心理需求
孩子之所以沉迷于电子游戏或网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重和满足他们，一方面满足孩子的合法上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。比如有的孩子因为孤独的原因选择上网，这时候家长要多陪陪孩子，多和孩子沟通，多给父母关注。父母可以鼓励孩子，参加体育锻炼和社会活动等。
2、设置界限，明确规则
让孩子可以光明正大但有限度地玩游戏。可以尝试和孩子“约法三章”，在理解和包容孩子感受的前提下，对上网的时间和形式和孩子达成约定。这也是培养孩子规则意识的一个契机，约定的内容要合理、具体、明确，也可以设置一些奖惩措施，让孩子适当的玩游戏。
每个孩子都有青春期，也就是叛逆期。他们会在这段时间会表现出孩子想要冲破家长的臂膀想要变成“大人”的思想，所以这个时候家长千万不要事事都要管，每天念念叨叨了，有这下面几种情况说明孩子已经进入了叛逆期。
青少年叛逆期的表现有哪些
1、青春期叛逆的孩子做事特别容易冲动。因为他们常常控制不了自己的脾气，所以动不动就会破口大骂，而且一时半会儿也冷静不下来。还有些时候他们也会做出不理智的行为，因为他们做什么事都不愿意与别人商量一下，而且不考虑后果，不考虑自己的行为会不会伤害到谁。另外青少年叛逆期时会有很强的报复心，一旦有人得罪了他们，他们就会不惜一切代价地反击那个人。
2、青少年在叛逆期对于父母的管教极其容易厌烦和产生抵触心理，这也就是为什么叛逆期的青少年不好管的原因。他们遇到事情十分的容易冲动，情绪暴躁，在家里和父母顶嘴、发生冲突，在学校里和老师对立，违反学校校规校纪。
3、青少年叛逆期的孩子有很强的虚荣心。在出门前必须要把自己打扮一番，无论是穿着还是发型，他们都喜欢与众不同，就是想在别人面前展示自己。而且他们还喜欢购买奢侈品，还会在别人面前炫耀自己的物品，如果比别人的好，他们就会认为自己很了不起，很有钱，如果比别人的差，他们就会不服气并且会想办法买到更好的，这样虚荣心强的做法肯定是不行的。
4、青少年叛逆期的孩子会厌学。他们会觉得学习压力太大了，主要是因为受不了那么多的约束，他们更喜欢自由的生活，于是他们就会选择旷课、逃学甚至私自退学等行为。这时候最喜欢的就是整天待在网吧里沉迷于打游戏，不想回家，因为他们不想听到家长不停地唠叨，有些孩子为了更好的摆脱压力，还会毫不犹豫地选择离家出走，他们认为只有这样才可以让自己清静一会儿。
青少年叛逆期如何沟通
1、不能一味的念叨。叛逆期的父母必须要遵守的准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。
2、家长需要重新认识孩子，了解他的世界。有些家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。如果要孩子接纳，家长应该和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。
3、改变原有沟通方式。可以和孩子聊聊，跟他平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。
4、做好引导工作。现在的时代不同了，父母的思想也要跟上孩子的步伐，家长不要总是拿出自己年轻时的经验来教育孩子，自己的经验只是参考价值，不能把自己的经验强行灌输给孩子，不仅会让他们反感，反而会带来不可收拾的后果。当孩子面临问题或者选择时，不要直接告诉他们该如何做，应该让他们自己选择。
5、要学会关心孩子。在青春期时孩子的学业固然重要，但是家长和孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，每次准备和孩子说话他就会怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。
随着青少年的不断成长，思想也日渐成熟，因此便迫切的想要摆脱家长的束缚，常常会产生很多叛逆行为。那么，青少年叛逆期的表现有哪些？
青少年叛逆期的表现有哪些
1、逆反心理严重
与父母、亲人的关系容易出现偏差，容易产生矛盾、冲突，有自己的主意，想证明自己是对的，不像之前乖巧懂事，有强烈的逆反心理。
2、沉迷网络
随着互联网的快速发展和智能手机的普及，孩子接触网络变得越来越容易，同时孩子自制力比较低和好奇心比较强，导致孩子容易沉迷网络；家长应让青少年努力培养自制力，克服一切困难！
3、早恋行为
早恋，是青春期很普遍的一种现象，也是父母的一块心病，孩子过于早恋不仅影响成绩，还影响孩子的心理，这时候父母处理不当会发生意想不到的后果。所以父母要保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。向孩子阐明早恋行为的影响，不要操之过急要求他改，要慢慢的对他沟通。
4、不尊重老师和同学
叛逆期的孩子在学校会极其反叛，尤其是对于老师的管教出现抵抗。这种行为不仅破坏学校的学习氛围，而且还对其他同学的学习产生不好的影响。甚至出现欺负同学，收保护费，校园暴力等不良的行为。
5、自以为是
叛逆期的青少年虽然在社会上和生活的经验上都有所缺乏，但是她们仍然在思想和行为上盲目的自大，做事情也不考虑后果，把自己当做中心点，不考虑其他人。而且情绪的波动也会很大，同时内心还是十分脆弱敏感，真是打不得也骂不得啊！
6、家长说什么在他们眼里都是唠叨
叛逆期的孩子本身情绪控制上就比较薄弱，家长再三的叮嘱只会让他们觉得这是一种不信任，因为在他们眼里，他们已经长大了，会对自己的时间、事情做出安排。家长说得越多反而会引起更强烈的反抗。
青少年叛逆期的表现有哪些，作为父母要积极主动地了解孩子不同年龄的成长特点和习性，在给予理解的基础上加以正确地引导、教育，努力给孩子创设一个温馨、适宜、良性发展的成长环境，以便让孩子的身心获得健康成长！
想要了解孩子沉迷手机的危害，那么家长就要学会去观察孩子的日常行为表现，将他们接触网络前和接触网络后的言行举止，做一个简单的对比。这会使家长对其危害性一目了然，尤其是低年级的学生，他们还不懂得遮掩，所以家长更容易去了解了。
沉迷手机的危害有哪些
1、导致孩子真实的朋友减少
手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，也让他们失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。
一项研究点出了问题的关键：过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。还有的学生因为对手机的依赖，让电子产品占据了生活的大部分空间，甚至忽略了身边的人和事。
2、注意力难以集中
常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效，或者是在小孩面前一闪而过的画面都会分散他们的注意力，或许他们正在思考，这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，学生的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心，这就是学生沉迷手机的危害。
3、提笔忘字
有人应该就会很好奇，学生每天都在学习，怎么会有时间玩手机。那我们还可以想到，在现在的学习环境下，书本已经不是获取知识的最有效途径了。
有多少同学遇见不认识的字还会查字典，取而代之的是，遇到不会的就上网搜索，这样的方式既高效又准确。就是这样的一种习惯，让学生们养成了依赖网络来进行学习的习惯，渐渐的就忘记了书本最原始的知识，写字变为打字，纸质版变为电子版，久而久之，学生就会出现提笔忘字的现象，而这正是学生沉迷手机的危害。
沉迷手机的孩子如何引导
1、多带孩子接触新鲜事物
现在很多孩子之所以会迷恋手机，其实很大原因是家长没有好好的陪伴自己。作为家长，我们完全可以带孩子多接触新鲜事物，让他们知道其实生活中有更多有趣的事情，还多带他们出去走走，让他们增长见识开阔眼界。这样对于孩子来说会感到非常开心，也有助于他们的成长，丰富了他们的知识。
2、制定规则，限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，小孩就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处，假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，切记家长不能妥协。
3、要以身作则
父母的一言一行，孩子都看在眼里，他们的模仿能力很强，正所谓“上梁不正下梁歪”，做家长的如果品行不端，那么教育出来的子女很难说不是一个失败的复制品。由此可见，大人的言传身教真的很重要，因此父母想要孩子品行好，首先就要自己的品行好。
其实，大部分家长在教育孩子沉迷玩手机游戏的时候，都很少与孩子说明沉迷的危害，更多的是强制命令孩子不能玩，这样不仅引导效果不佳，甚至还会受到孩子的严重反抗。因此作为家长，我们在引导孩子的时候，不妨与孩子说明沉迷玩手游的危害，让他们认识到问题的严重性，从而去主动避免和改善！
玩手机游戏的危害有哪些
1、荒废学业
自从电子游戏出现之后，就成为孩子的“学业杀手”，从游戏机，到电脑，再到现在的手机，载体不断在变，游戏不断在变，不变的是孩子贪玩的本性。而手机非常便携，利用无线网络，因此手游可以随时随地地玩，危害甚大。由于中小学生自控能力很差，因此极其容易沉迷其中不可自拔。
2、影响思维逻辑发展
手机里基本上是图像内容，无法锻炼孩子的思维能力，当孩子开始依赖上它的学习软件，就会懒得思考，只追求速度，极大影响了他们的思考方式。其实，尖子生一般很少使用手机，而普通生很久以前就对网络成瘾。由此可见，手游对孩子的诱惑是巨大的，一旦孩子放不下电子产品，他的学习就会被荒废掉。
3、影响青少年的心理健康
心理学专家指出，沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上，他们则表现出自我封闭的现象。
久而久之，孩子的这种人格的变化，就变成了孤独、紧张、焦虑、恐惧、冷漠和非社会化，所以互联网虚拟世界的情境的依恋，很容易使人脱离现实社会，而产生异化，年轻人淡化了道德标准，变的冷漠。
孩子沉迷手游如何引导
1、堵住，还不如疏导
手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开电子产品了。因此，如果家长想完全限制孩子玩，显然是不现实的。如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触，反而可能会适得其反。因为孩子一旦接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩，这样一来往往更耽误学习。
因此作为家长，我们应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手游，从而提高他们的学习能力。
2、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此家长这个时候，不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩手游或者刷流量，忽视了孩子。因此，作为家长，我们一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手中的电子产品，与父母拉近距离。
3、让孩子了解危害
家长在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩游戏的危害。比如说会影响学习、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩电子产品而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到沉迷电子产品的巨大危害，慢慢的才会改正。
随着电子产品的发展，小学生沉迷手机的现象也越来越普遍。小学的孩子本身的自控能力比较差，对于网络上的东西也没有良好的辨别能力，如果一味的沉迷手机，就会带来很大的危害。
小学生沉迷手机的危害有哪些
1、心理健康：长时间沉迷于虚拟世界，减少与现实生活中的人交往的机会，导致社交技能下降、对生活中的任何事提不起兴趣，性格孤僻。
2、学习成绩：过度使用手机可能会干扰小学生的学习，导致其学习成绩下降。
3、社交技能：长时间使用手机可能会减少小学生与家人、朋友和同学之间的面对面交流，影响其社交技能的发展。
4、产生惰性：很多孩子遇到学习困难，不肯深入思考，直接在手机上搜寻答案，导致认知与思考能力减退，产生思维惰性。
小学生沉迷手机怎么引导
1、关注孩子的身心健康和学习成绩
理解孩子的需求和想法，制定合理的规则和限制，提供其他的娱乐活动，以及给予孩子足够的关爱和支持。只有这样，才能正确引导中学生远离电子游戏的沉迷，让他们健康快乐地成长。
2、制定手机使用规则
父母不能“一刀切”完全禁止，而应当与孩子约法三章，明确手机使用规则。比如，规定好每天玩手机的具体时间和时长，守约有奖励，违规有惩罚。试着逐渐缩短玩手机的时间，让孩子先学后玩，玩手机前学习任务必须按时保质完成。孩子严格遵守手机使用规则，合理使用手机，才能真正有益于他们身心的健康成长。
3、建立家庭规矩
家庭规矩是维持秩序和纪律的重要工具，和孩子一起制定家庭规矩，明确规定游戏时间、家庭作业时间以及其他家务活动的时间。这样的规矩可以帮助孩子明白什么是可以接受的行为，同时也有助于建立家庭中的和谐氛围。
4、转移注意力
我们要多抽出时间来陪伴孩子，关心孩子的心理健康，培养孩子现实中另外的兴趣爱好，在孩子眼里，外面的世界充满神秘感，向往着各种新奇的事物，只要家长多带孩子出去走走，让孩子多见识外面的新鲜事物，会发现孩子新的兴趣点在哪里，有了新的兴趣，孩子的注意力得到转移，手机自然就被孩子抛在脑后。
小学生沉迷手机的原因
1、性格内向、孤僻，不善交往
性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。
2、兴趣爱好太少
我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。
从心理上来说，过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。
孩子爱玩手机，所以会愿意花费更多的时间在手机上，而不喜欢出去和小朋友一起玩，总是宅在家里，久而久之便会影响孩子的社交能力。
经常玩手机的孩子性情也有变化，尤其是脾气越来越差，喜怒无常，说话做事容易焦躁。有些孩子甚至不愿意出门跟朋友一起玩，不爱与人接触交流，性格变得越来越孤僻。
当你的孩子不喜欢出去和别的孩子一起玩的时候，家长一定要引起重视，搞清楚孩子为什么不愿意出去玩，多带着孩子进行室外活动，减少对手机的依赖。周末的时候，家长要抽出一定的时间陪孩子一起玩，出去跑跑步或者一起跳绳，让孩子放下手机，减少玩手机的时间，多和同龄人一起玩。
孩子沉迷手机，孩子会把自己幻想在虚幻世界当中。这样孩子长时间在虚幻世界中玩手机游戏，面对现实会显得有出入。现实与虚幻孩子会很难分得清，这样孩子也会对现实有些抵触。
大部分孩子玩手机无非就是为了手机游戏，游戏玩久了是会沉迷其中的，尤其是对于自制力差的未成年人更是无法自拔。正是因为游戏耽误学习是一方面，一些其他方面的良好习惯也会随之改变，经常玩游戏的孩子大多数有近视眼，所以过度的让孩子接触手机会严重的影响孩子身心健康。
所以在孩子还没对手机产生依赖的时候，家长们就要开始适当的约束孩子，让孩子在一定的时间段，信息范围内正确的了解认识网络。
1、学习成绩：沉迷于手机中，注意力容易分散，自制能力变差，手机中的内容吸引大部分关注，会造成上课不注意听讲，对学习成绩造成影响，导致学习成绩一落千丈。过度使用手机可能会干扰小学生的学习，导致其学习成绩下降。
2、社交技能：长时间使用手机可能会减少小学生与家人、朋友和同学之间的面对面交流，影响其社交技能的发展。
3、影响与他人交流：总是玩手机，会减少和他人交流沟通的时间，影响和父母之间的关系，语言锻炼时间变短，时间久了之后，情感、心理等也可能发生不正常改变。
4、滋生孤独感和自卑感：很多小学生一心扑在手机上，寸步不离，过分关注手机上的内容，接触到和自己相差较远的东西，时间长了就容易出现孤独感和自卑感。
5、造成情绪不稳定：通常小学生有探索未知世界或者新鲜事物的本能，手机中精彩的视频、游戏等出现，会吸引其好奇心。如果家长用错误的方式阻止，可能造成小学生情绪不稳定。
小学生使用手机的害处比较多，家长平时要多陪伴孩子，培养孩子的兴趣爱好，只有这样才能帮助孩子尽快远离手机。
首先，家长应该带好头，为孩子树立榜样。作为家长，不要在孩子面前过度使用手机，同时也要让孩子知道手机对他们成长的危害。
其次，给孩子规划好时间，每天按照约定的时间玩手机。如果孩子违反了协议，就必须在适当的时候强制他们使用手机。
总而言之，家长还应该采取措施限制小学生使用手机的时间，鼓励小学生多参加户外活动和社交活动，促进其身心健康的全面发展。