2023-12-21 11:43
383浏览情绪不能得到及时的宣泄是非常危险的，这种情绪不仅影响孩子的身心健康，还会影响家庭的氛围。尤其是孩子们，受到这种情绪的影响，生活和学习可能都会变得枯燥无味。我们作为父母，确实需要及时的调整和帮助。
孩子压抑情绪怎么调理
1、平和淡定地面对孩子的情绪
适度共情，适度安抚，并不被孩子的情绪所左右。当然，如果我们没完没了用言语去安慰孩子，或者给他讲道理，这样的方式相当于在不断地将孩子拉回不愉悦的体验之中。那么，孩子越是被安慰，越是听到各种道理，他就越难以安抚。因此，父母应适当地以情绪应对情绪，孩子的情绪很快就会云淡风轻。
2、鼓励孩子多出去走走
当孩子压抑自己的情绪时，家长要鼓励自己的孩子多出去玩玩，多交新朋友。孩子如果老是一个人玩，会形成孤僻的性格，长期就会产生压抑。而朋友多的话，孩子也会变得比较开朗，活泼。
3、帮助孩子学会转移注意力
就像我们前面说的，孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。
4、教会孩子正确发泄自己的情绪
家长不仅要理解孩子们的情绪，要教会他们发泄情绪也是十分重要的。孩子还小，对于情绪的把控往往都是使用全身的力量去发泄，这样是不正确的。我们可以告诉孩子，发泄自己的情绪方式有很多种。
有的时候可以让孩子用交流言语的方式告诉我们他们的真实需求和烦恼，不一定要用撒泼的方式或者其他不恰当的方式来表现。除此之外，也可以让孩子转移注意力，就是让孩子不再聚焦不好的情绪，让孩子通过运动或者其他方式来发泄自己的情绪。
孩子压抑情绪的危害
1、影响社交
每个人都处在群体当中，而在群体中必不可少的就是社交。孩子们的社交往往是纯粹童真的，如果此时孩子却被情绪所影响，就无法与小朋友们进行更深入的互动。
在陌生的环境中，没有朋友，孩子们会更加孤独不安。孩子们的成长不仅需要家长老师，更不能缺少同伴。久而久之，就会被孤立，成为一个“格格不入”的人。
2、自我价值问题
孩子压抑自己的情绪，可能会对孩子的自我价值产生负面影响。孩子们可能会认为自己不够好，不值得被爱和尊重。他们可能会对自己的能力和价值感到怀疑，这可能会导致他们在成长过程中缺乏自信和自尊。
对于孩子来说他们的情绪是非常多变的，波动也是比较频繁的，很容易因为一点小事就心情不好，有的孩子还会压抑自己的情绪。如果孩子的情绪没有得到正确释放的话，对于心理和身体都是非常不利的。
孩子压抑自己的情绪怎么办
1、给孩子提供一个呐喊的场所。对喜欢大喊大叫的孩子来说的话，就是可以给孩子找一个比较安静的地方，或者是不影响别人的地方，让孩子大声地去喊叫出来的。这样的话孩子里面的情绪也可以慢慢的发泄出来，心情会变好了。
2、家长需发挥正向的引导作用。如果孩子压抑自己的情绪或者是发脾气的话，家长应避免与孩子发生正面的冲突。此时简单、粗暴的方式，比如打骂、呵斥等，会对孩子的情绪造成负面影响。
应保持足够耐心以及平和心态，用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪激动。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解其情绪激动的原因，从而及时进行排解。
3、增加运动量。当孩子处于负面情绪时，父母可以带孩子跑步、游泳或骑自行车等体育运动，让孩子直面自己的负面情绪，通过运动宣泄自己的负面情绪，并在运动中得到快乐。孩子处于负面情绪中时，父母要细心观察，并积极引导孩子表达和宣泄负面情绪，让孩子在学习和生活中更加轻松、快乐！
4、正能量引导。家庭生活应该是温馨愉快的，孩子结束了一天的学习回到家中，如果家长可以营造一个愉悦的氛围，那孩子会自然而然的心情舒畅。我们需要正能量来给生活增添光彩，孩子们也需要正能量来为自己驱散阴霾，家长在发现孩子压抑情绪时，可千万不能无动于衷，也不要觉得小事一桩。
孩子为什么压抑自己的情绪
1、缺少父母的关注
现在的父母社会压力都很大，很多父母为了让孩子有更好的生活条件，平时会忙碌于工作，孩子则由退休在家的老人负责照顾。孩子的成长缺乏了父母的关注和陪伴，他的内心也会特别渴望得到父母的关注。为了得到父母的关注，他们会让自己变得懂事，变得乖，从而压抑自己的情绪和想法。
2、学习与生活上的压力
青少年时期最重要的就是学习，如果取得预想的成绩，就有一定的成就感；若超出人的能力所不能承受的，就可能感到痛苦与压抑。如有的青少年面对繁重的学习负担、成绩下降，就会感到压抑消沉。
3、孩子从小到大被父母贬低
如果父母一直对孩子贬低，就会使孩子在心理产生一个非常不好的情况。因为她有这种意识觉得自己不值得被照顾，不值得被关注，甚至有时候别人的关心反而会加重孩子的心理压力。
4、性格过于内向
部分孩子的性格是偏向于内向的，不善于与他人的交流和沟通，比起向他人求助来，自己独处似乎更加简单些。即使是内心承受着很大的痛苦，也更倾向于沉默的表达。虽然孩子压抑自己的情绪是比较常见的现象，但是父母还是要进行干预的，把孩子一个人放在糟糕的情绪里，明显是不合适的，这对于孩子的身心发展都是不利的。
对于正在上学的孩子来说，家长最在意的就是孩子的分数，一旦某一次孩子考的不理想，家长就觉得焦虑，烦躁，担心孩子升学的问题，这样不仅帮不到孩子，反而会影响孩子学习的积极性。
孩子没考好家长很压抑怎么排解
1、正确看待孩子的成绩
孩子没考好跟多种因素有关，可能是孩子对知识点的掌握程度不到位，可能是孩子的解题方法不够灵活，也可能是孩子的考试策略不当，临场发挥失常，所以，家长不能仅仅关注孩子的考试成绩，而是要跟孩子一起分析没考好的真正原因。
而且，考试的真正目的是帮助孩子对前段时间的学习情况进行查漏补缺，所以，考试成绩并不重要。家长与其关注孩子的考试成绩，不如多多关注孩子做错的题目，与孩子一起分析每道错题的原因，只有这样才能采取有针对性的措施，帮助孩子尽快摆脱学习困境，取得学习成绩的稳步提升。
2、合理控制自己的情绪
如果家长因为孩子没考好就把孩子痛骂一顿或者狠揍一顿，非但不能让孩子静下心来仔细分析试卷，还会让孩子产生自暴自弃的想法，所以，家长不能用恶劣的态度对待没考好的孩子，而是要耐心地跟孩子进行沟通。
因为考试没考好是孩子进行认真反省的一个契机，家长不仅要帮助孩子认识到自己学习中存在的问题，还要鼓励孩子继续努力，只有这样做才能帮助孩子尽快走出考试阴影，稳步提高学习成绩。
3、对孩子的分数不要期望过高，教孩子摆正学习态度
心理学研究发现，父母对孩子成绩的期待、态度等，会影响孩子的学习动机。
假如父母每次都要求孩子考100分，会给孩子造成无形的压力。如果父母对孩子的分数保持一颗平常心，只要求孩子考出自己的真实水平，从而减轻孩子的外部压力，这样做更加有利于唤醒孩子的内部动机。
孩子没考好，家长该如何开导
1、倾听和理解
当孩子考试不理想时，他们可能会感到沮丧、自责和焦虑。作为家长，首要任务是倾听他们的心声，理解他们的情感。不要急于发表意见或评价，而是给予他们足够的空间，让他们表达内心的感受。
2、设置小目标
设置通过努力就可以达成的小目标，一旦成功就给他来个庆祝仪式，让他体会到达成目标之后的成就感，这是鼓励她前行的动力。
3、帮孩子总结考试中的失误
在考试过后，孩子都要对自己的考试进行总结，成绩优秀就要多积累经验，成绩较差就要总结教训，这样才能在接下来的学习中取得好成绩。
4、制定改进措施
跟孩子一起分析存在的问题后，父母应该找到措施和解决方案，帮孩子改进，争取下次取得好成绩。
父母一定要和孩子一起商量根据实际情况进行制定措施，这样才能有效果，制定措施一定要严格的执行，才能有效改善成绩。
5、提供适当的帮助和支持
我们需要提供适当的帮助和支持。如果孩子遇到了学习上的问题，我们可以帮助他们解决；如果孩子需要更多的练习机会，我们可以为他们提供更多的练习材料和机会。同时，也要注意不要过度干预孩子的学习，让他们有足够的自主权和发展空间。
6、培养自信心
鼓励孩子相信自己的能力，告诉他们他们有足够的潜力来克服挑战。家长可以分享一些自己的失败经历，以展示失败并不可怕，而是通往成功的一步。培养孩子的自信心有助于他们更积极地面对学习和考试。
家长如何帮助孩子提高学习成绩
首先我们要先了解学习的特点
学习是通过阅读、听讲、观察、练习等途径而获得知识、技能或认知的过程。而知识的吸收是需要感知—理解—巩固—应用的过程。
所以学习就如小鸟学飞，先从模仿开始，慢慢掌握要领，最后自己能自由飞翔。我们要遵循这个学习规律，不能只让孩子简单学习和死记硬背。
其次要了解学习的时间
我们孩子从小学到高中，十二年时间的学习，既是一个漫长的过程，也是一个系统不间断的过程，需要孩子认真、努力、不怕挫折和持之以恒。我们要珍惜光阴，帮孩子做好时间规划，不要随意浪费大好年华。
最后要了解决定学习的三大因素
影响学习的三大因素就是学习动力、学习态度和学习方法。这三个因素相互关联，共同影响着孩子的学习成绩。我们要调动孩子的学习动力，端正孩子的学习态度，提升孩子的学习方法，不能只一味地逼迫孩子学习。
中国是全社会的焦虑，家长、学校、社会天天在孩子耳朵边上咆哮：成绩成绩成绩！为了成绩，孩子什么都不用做什么都不用管，只要成绩好，孩子的任何要求家长也竭尽全力满足，人为的创造出一个失真的成长环境。可是，孩子也是人，更不用说在青少年时期，他们渴望寻求自己、成为自己，但现实是，他们活在真空中，缺乏现实感和存在感，一边是高压，一边是自己内心你的不服气、不甘心，渴望跳出眼下被压制的环境，去认识真正的世界。
家长要有远见、要有慈悲之心，你现在越把你的孩子当成“人”看，他就越有希望尽快走到你希望的“正轨”当中，并且是心甘情愿，还会对父母有感激之情。著名作家贾平凹说：“不必担心没有你的设计孩子就一事无成。教给他做人的起码道德和奋斗的精神，有正规地学校传授知识和技能，每一个生命自热而然会发出灿烂的光芒。”
我认为压力再大，也不会压到孩子不去学校上学的地步。孩子不去学校上学一定另有其因。家长应该好好地和孩子坐下来敞开心扉谈一谈，真正了解孩子的内心世界，找到孩子不去学校上学的原因，才能对症下药，解决这一棘手难题。
这里谈几种可能的情况：
情感上出现问题。早恋期间对方出于某种原因突然提出分手，或者向对方表白遭到拒绝，心理承受能力太差，面子上过不去，万念俱灰，失去学习的动力，于是逃避现实，选择辍学在家。
成绩太差，基础空虚，听课如听天书，身在教室心在室外；而各科老师却施加压力，一再逼迫。整天面对的是“题不会做”和“满耳批评指责”。孩子觉得实在不能呆在学校，没有读下去的必要了，自然选择回避。
还有可能就是和周围许多同学的关系闹僵，孩子被孤立，或受到校园欺凌，却不愿告诉父母，憋在心里，呆在家里。
也有可能由于学习成绩不好拖了班级后腿，受到老师的侮辱性的指责、辱骂，孩子感到无脸在呆在学校。
根据多年经验，以上是导致孩子宁愿呆在家里而不愿上学的最为可能的四种原因。家长应该多方打听、了解，真正摸清孩子逃避上学的原因，再选择适当的时机、合适的方式和孩子交流，慢慢地让孩子解开心结；同时以时间做解药，慢慢淡化郁积其心之块垒。相信，过一段时间孩子的固执心态就会打开，家长给孩子找个下的台阶问题就会得到解决。
可以找孩子比较信任年长的亲朋好友，让他开导开导，理解青春期对异性纯纯的好感，被对方拒绝不能代表你有什么问题，只是不适合而已，对方现在只要精力在学习上，这个时期的好感也会随着年龄的增长慢慢淡化，那其实不是真正的爱情，青春期的一点萌动，一点喜欢而已，就像什么季节要种什么庄稼，什么年纪也要该干什么事，这个时期学习是第一位的，你只有变得优秀了，才会吸引优秀的人来。
这个时期家长要把他当个大人来看，虽然他思想还是很不成熟，但一定要给足他面子，与青春期的孩子对抗，失败的一定是家长，只有接纳鼓励，耐心倾听了，家长错了就要给孩子道歉，只有赢得他的心，才有沟通引导的可能。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
降低学习目标，确立自我参照标准。不要为学生设置过高的目标，让他们有一个只需努力就能实现的目标，让他们乐于达到自己的学习目标，并认清自己的努力和成就。
控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。
在生活中，我们经常会看到一些孩子做错事情以后，非但不承认错误还情绪化，企图用这种方式逃避责任。孩子之所以不承认错误还情绪化，很有可能是因为害怕家长的惩罚，也有可能是父母的影响。因此，对于这种情况，家长要及时改变自己的教育方式。
孩子不承认错误还情绪化怎么办
1、让孩子认识到孩子所犯下错误
面对不承认错误还情绪化的孩子，家长首先得让孩子知道自己做错事情了。如果在他们犯错误以后，家长不去帮助孩子改正而是帮助他们开脱，这样是不好的行为方法。父母应该做的是帮助孩子去意识到自己的问题。如果这时候孩子意识不到自己问题所在的话，他会习惯性地让父母帮助自己去解释，而且认为自己并没有犯错误。
2、帮助孩子分析是非
很多孩子有时候并不清楚自己错在哪里，这时候家长需要在孩子冷静下来后，与孩子一起回忆、分析事情发生的前因后果，让孩子知道自己究竟错在哪里，引导孩子站在对方的角度思考。最后明确告诉孩子犯这个错误的后果和严重性，以及应该如何弥补等，再引导孩子说出自己的想法。
3、通过故事、榜样的力量影响孩子
孩子是看着父母的背影长大的，如果大人做错了事，却不承认，孩子们自然会这样做。因此，家长应该为他们的孩子树立一个好榜样。另外，通过讨论故事中的角色与孩子的行为，可以引导孩子们思考什么是正确的，什么是错误的。
4、家长自身要有正确的价值观念
每个孩子都渴望得到父母的认可，特别是希望成为爸爸妈妈口中的那个好孩子。得到父母的夸奖都是在他们简单的认知里面，以为犯了错就变成了坏孩子，这是孩子非常不愿意接受，当孩子犯错的时候，不要把犯错和好坏联系在一起，单纯的就事论事，让孩子明白犯了错，爸爸妈妈一样会爱你，但一定要让孩子学会知错就改，学会承担责任。
孩子不承认错误还情绪化的原因
1、受家长影响
孩子之所以不承认不负责，喜欢把自己“撇干净”，是因为家长没有给孩子提供良好的生活环境，有的父母自身的价值观就存在问题，自私自利，爱推脱责任，不愿承担。
比如有些家长不愿承担长辈的赡养责任，还有些家长做错事找借口搪塞。孩子在小的时候模仿力是很强的，家长怎么做孩子会看在眼里，记在心上，当然会和家长一样没有担当，喜欢推脱。
2、为了逃避惩罚而情绪化
为了逃避自己应当承担的责任，以及即将面临的惩罚，有的孩子会选择用发脾气，来掩盖自己的错误。比如说，孩子在家里不小心把花瓶给打破了，碎片掉了一地。为了避免受到父母的责怪，孩子选择撒谎，说这个瓶子不是自己打破的。如果父母没有深究下去，孩子就能够逃过一劫。
3、家长平时太过严厉
孩子每次犯错误，一些家长话先未说，整个眼神都能杀死一片，有时候神态语言杀伤力也挺大，眼睛瞪大大的，一把把孩子拽过去，这些足够让孩子胆怯，使得孩子犯错后承受着巨大的心理压力。在这种情况下，孩子本能的出现逃避的反应。
多倾听，避免先入为主。想办法平复情绪，包括大人自己。孩子不承认错误还情绪化怎么办，多念叨，慢慢冷静，不要一味地指责孩子，要善于引导孩子。要和孩子谈心，这个过程中家长要学会示弱、学会感谢和道歉，表达足够的诚意。
孩子不承认错误还情绪化怎么办
1、反向教育
一些孩子可能性格比较犟，用正面引导会不奏效。那么，就可以试试“以牙还牙”式的反面纠正。他做错了事情，不愿承认还发脾气。
你也可以让他体验一下别人做错事还给他发脾气的感受，故意损坏他的一个小玩具，不承认是你做错了，并当面对他发脾气，在他感同身受了之后，和他开诚布公地沟通这样做带给别人的感受，让他认识到自己的错误。
2、不要盲目批评
孩子不承认错误，肯定有他自己的理由和原因。当孩子在气头上时，和他讲道理简直是对牛弹琴的，待到心平气和一片艳阳天时，再和孩子来聊天，一定是聊天而不是教育或批评，平等地聊天，聊刚才发生的事情为什么会这样。
有时大人看到的仅仅是单一方面，在孩子的角度来说也许还另有隐情。以聊天的方式告诉孩子，假如爸爸妈妈遇到这样的事情会如何处理，这样处理会有什么效果。切忌盲目地、不分青红皂白地指责批评，结果只能适得其反。
3、平常心看待
有时候孩子不愿意承认错误，很大程度上是害怕受到惩罚，这是孩子通过之前的体验总结出来的。家长的气愤、责怪、唠叨、抱怨都不能从根本上解决问题，反而会让孩子通过各种途径掩饰错误。因此，家长要以平常心对待，在此基础上，通过引导、教育、沟通等方式帮助孩子解决问题。
4、多沟通有话好好说
父母和孩子之间一定要建立联系，只有父母和孩子相处融洽，那么孩子才愿意把心中的秘密透露给父母，所以有话好好说，把孩子当作自己的朋友，只是引导孩子认识到问题的重要性，适当的让他去碰壁然后修正自己的方向。
5、肯定孩子
如果家长与孩子谈话时，使用过多否定与负面的评价，孩子会感到很沮丧，会在一定负面情绪的积累后产生抗拒沟通的现象。
孩子犯了错，首先他的情绪肯定低落，他也希望爸爸妈妈能理解他。所以父母首先要足够的耐心倾听孩子的心声，只有父母先听孩子说，然后孩子才能接受父母对他说。
在了解了孩子的内心想法以后，父母要帮助孩子捋顺思路，分析前因后果，肯定其中积极的因素，教给他改正错误的方法。父母要着重肯定孩子的努力，给他以挫折中成长的信心。
孩子不承认错误还情绪化怎么办，家长平时应该多关心孩子，在孩子遇到困难的时候及时帮助他进行解决，只有这样才能让他养成更好的习惯，有助于健康成长。
对于孩子情绪化严重的问题，家长在处理和引导之前，要考虑到孩子这个时期，是否正处于青春叛逆期。如果孩子正处于叛逆期，那他们的一切行为，都有情可原了，所以针对这个问题，我们来看一下孩子15岁了情绪化严重怎么办？
孩子15岁了情绪化严重怎么办
1、理解孩子的叛逆期
15岁孩子情绪化严重，可能是因为这时候的孩子正处于叛逆期，也是教育孩子一个关键期，要多和孩子沟通，切记不可以来硬的会使得其反的，家长要多加了解孩子的心理。同时，在平常的生活多给孩子关心，细心教导，也可以和孩子像朋友一样的相处，不要以父母的姿势高高在上，过了青春期，孩子情绪就正常了。
2、帮助孩子建立良好的情绪管理能力
当青春叛逆期的孩子表现出脾气暴躁的时候，父母应当积极对孩子的行为进行表扬和肯定，并注意让孩子知道发脾气是不对的。只有这样才能让孩子正确表达表达自己内心的情绪，家长平时也可以给孩子一些榜样的作用，让孩子看到自己脾气暴躁的一面和家长发火的一面，从而去改善他们情绪化严重的问题。
3、以身作则
处理15岁孩子情绪化严重的问题时，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好，孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音，平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。
4、家长要掌握正确的沟通方式
15岁孩子的脾气太严重，大部分是因为青春期孩子的叛逆心理导致出现的。这个阶段的孩子大部分已经有了独立的自我意识，不希望父母过多的约束自己，并且对周围人们的看法和态度也已经非常独立。
因此，作为父母，我们需要掌握好沟通方式，既不能过多敌对，也不要施加压力，否则会增加父母与孩子之间的隔阂。对于孩子成长过程中的问题，我们应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。
15岁孩子如何提高学习成绩
1、养成勤于思考、敢于攻关破难的习惯
有的孩子在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退，或转向父母寻求答案。在这种情况下，家长不要代孩子解答难题，而是要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋，用热情的语言激励孩子敢攻克困难。由此可见，家长在辅导15岁孩子学习时，不能只对一题一文进行辅导，最重要的是教育孩子学会用脑，帮助孩子克服内部或外部的困难和障碍，使孩子树立坚定的信心和克服困难的毅力。
2、要树立正确的学习目的
有计划的学习就不会盲目的去东翻翻西瞅瞅，可以合理安排时间，合理分配精力。因此，家长要使15岁孩子学习成绩好，首先就需要一个可行的学习计划，用来指导学生的学习。应该强调的是，学习计划是为了达到学习目的，正确的学习目标是良好的学习动机的反映，是可以使学生积极学习、克服困难的内在动机。
有家长反映，孩子已经15岁了，但是脾气比较大，经常莫名其妙的发脾气，情绪化严重。那么，孩子15岁了情绪化严重怎么办？
孩子15岁了情绪化严重怎么办
1、以身作则，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好。孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音。平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。
2、孩子在发脾气的时候，父母千万不要敌对，不能以暴制暴，而是应该找一个合适的机会好好沟通，也千万不要动手，如果动手打了孩子，那么孩子可能就会憎恨自己。
3、孩子已经15岁到了人生转折点，父母在这个时间段，不要给孩子太多压力，不管是生活当中还是学习当中，作为父母来说应该积极引导，防止孩子有暴躁的心理状态。
4、父母要保持情绪稳定，情绪控制能力不佳的父母蛮多的，如果父母自身的情绪都控制不住的话，是不可能去引导孩子，让孩子学习情绪管理的。建议父母，多看些情绪管理之类的书，强大内心。
5、疏导孩子，青春期的孩子不像成年人，要面对来自各方向的压力，要疏导孩子也比较容易，建议父母，和孩子进行一次心与心的交流，让孩子把心中的烦恼说出来，然后再教孩子一些方法，让孩子能够从容的面对成长路上将可能遇到的任何事情。
孩子15岁了情绪化严重怎么办，家长要平时，要正确的引导孩子，做好孩子的榜样，多和孩子沟通，了解孩子的想法，为孩子排忧解难，相信孩子的情绪化一定会改变。
脾气暴躁的孩子可能会不顾场合、时间，稍有不顺心就会大发雷霆，满地打滚哭闹，抱着大人的腿不走，长大后就是摔打东西，不懂感恩，吼骂父母，顶撞上司等。产生坏情绪并不可怕，可怕的是当孩子坏情绪产生时，家长还没有意识到，自己应该帮助孩子调节情绪。只有了解孩子脾气暴躁的原因，才能轻松应对！
小孩子性格暴躁情绪失控怎么办？
一、给孩子体验情绪的机会。
允许孩子发脾气，孩子发脾气是表达自己情绪的行为。只有亲身体会各种情绪，才能学会调节情绪。
二、教育孩子用合理的方式做情绪表达。
每个孩子在成长中得不到满足，被批评，误解，都会引起情绪波动。这样的孩子在发脾气的时候其实是很好的教育时机，应该通过耐心冷静的交流明确行为表达的方式。
三、家长自我约束。
孩子经常会模仿周边的人或事，模仿的快遗忘的也快，但是一直在模仿的情况下就会变成一种习惯。所以父母在孩子面前的行为方式是很重要的。
小孩子性格暴躁情绪失控的原因？
一、管理方式的失败。
家长对于孩子的错误，多次耐心解说得不到回应后表现的挫败感，对着孩子被发泄出来。
二、需求没有得到满足。
由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，没有得到满足就会发脾气，家长决不能让步和迁就，不然会助长孩子的脾气。
三、没有受到足够重视。
有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时，家长们却常因忙于自己的事情，漫不经心的点点头或哼哼两声，那么孩子会十分恼火的。
四、失败导致的情绪低落。
孩子的内心太脆弱，受不起挫折，当遇到一点点的失败的时候就会觉得自己没有那么能干，就会情绪低落。
孩子出现脾气暴躁、情绪失控这种情况时，可以采取以下这些措施：
1.首先家长要与孩子进行沟通交流，这样可以让孩子的负面情绪有所缓解和改善。
2.平时可以多与孩子一同玩耍，要进行一些户外运动，这样能够起到锻炼身体的作用，也可以使孩子暴躁的情绪和脾气有所收敛。
孩子出现脾气暴躁和情绪失控这种现象时，要及时采取相关的调节措施。家长在平时，要给孩子营造一个温馨的和谐的家庭氛围。不要在孩子的面前经常吵架，也不要在孩子的面前说脏话，因为这样可能会言传身教。
小孩容易生气、脾气暴躁比较多见，因为小孩性格比较敏感，或家长比较溺爱，一旦有不顺心的事情，有要求没有得到满足时就容易发脾气、生气，甚至暴躁、易怒。家长要避免溺爱、注意引导、树立榜样，而且家长要有耐心、不要暴躁。
1、避免溺爱：小孩长期的不合理要求被家长满足，一旦不能满足要求，小孩就会发生不正常的举动，比如发脾气、暴躁，家长要有耐心、不要暴躁，避免过多刺激小孩或与其发生冲突，要了解小孩的诉求；
2、注意引导：平时要正确引导小孩，要认真主动交流，把小孩当成独立的个体，当成朋友交流，这样更能设身处地换位思考小孩的诉求，与小孩进行交流，让小孩理解为什么不能满足其要求；
3、树立榜样：父母应注意培养良好的家庭氛围，让小孩明白人与人之间可以正确沟通，可以不用发脾气，潜移默化地影响小孩；
家长日常可以多带小孩进行户外运动，转移精力和注意力，可以培养其兴趣爱好，让小孩的能力得到发展，这样其做事情的专注度会慢慢提升，就不容易动怒。
很多家长反映说自己的孩子小时候很听话乖巧，长大以后，情绪变得越来越不稳定，对于什么事情都易怒烦躁，跟以前完全不一样，这可能是孩子进入叛逆期的原因，家长也不要着急，首先找到孩子情绪不稳定的原因，然后找到正确的处理方法。
孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、找出孩子脾气不好的原因。当孩子情绪不稳定易怒烦躁时，家长千万不要用打骂的方式来处理。作为家长应该多和孩子沟通，了解孩子发脾气的原因，然后有耐心的给孩子解释这种做法的错误，正确引导孩子该怎么做，这种教育远远比打骂更有效。
2、经常与孩子交流，了解孩子的需求。当孩子情绪不稳定时时，家长可以更早地知道孩子发脾气的原因。然后可以就这个问题与孩子进行开导和沟通，可以有效地减少孩子的愤怒情绪。
3、尊重孩子的意见。对于叛逆、固执期的孩子，家长一定要学会站在孩子的立场上看事情，不管做什么事情都尽量尊重孩子的意见，都不要过分干涉。有时候即使知道自己不一定能做好，也要让他体验一下。另外，在他做的不好的时候，偶尔也可以正确的示范给他看。
4、冷处理。当孩子在叛逆期出现脾气暴躁、易怒时家长要让自己冷处理，保持关注的心态，但是不能和孩子针锋相对，以免激起孩子的叛逆情绪更加强烈。要时刻关注孩子的叛逆情绪，等到孩子情绪发泄完毕趋于稳定后，再教会孩子换位思考，让孩子明确自己的暴躁、易怒是不对的。
5、家长应该帮助孩子从思想上认识情绪不稳定的危害。爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是-种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”
孩子情绪不稳定怎么办
1、接纳情绪
无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。
2、为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛
父母在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。
3、发挥家长们的榜样作用
家长应该用积极的情绪去影响孩子的发展，成年人的行为特别容易被孩子模仿，所以家长们要学会以身作则，给孩子树立一个优秀的榜样。我见过很多家长，他们在外面受了气，无处发泄，就会在家里找个理由，把气全部发泄在孩子身上，哪怕是因为孩子把纸张丢在地上没有捡起来，这也可以成为家长发火的借口。
让孩子处于这种环境的话，孩子的神经会保持高度紧张的状态，时刻担心自己会被责骂，甚至是殴打。父母情绪的易怒就是会深刻地影响到孩子的情绪。只有家长们保持自己稳定的情绪，才能够让孩子熏陶。
要安抚孩子的情绪，在情感上给予理解，待孩子心情好时，在好好给孩子讲道理，告诉孩子发脾气是不对的。那么，孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办？
孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、观察孩子
很多家长看到孩子无缘无故的发脾气，自己的心情也会莫名的变得不好，从而就想尽快控制住孩子的情绪，但是忘记了思考，看看是什么事情引发了孩子的情绪，并且做好记录，是不是总是这类事情让孩子的情绪失控，先是观察不去判断和给出结论。
2、理解孩子的情绪
日常生活中，孩子们经常会出现一些情绪上的困扰，反复无常，是正常的，想想我们自己不也一样会出现情绪反复无常吗？不同之处在于，成人能自我调节和控制，孩子却不知道正确的表达，无法自己化解自己的情绪，当一种情绪没有化解，后面肯定会反复出现。
3、理解、接纳孩子的情绪
情绪是自然产生的感觉，是一个人对周遭事物的主观感受，因此没有对错之分。它是一种能量，一旦涌现了，绝不会凭空消失，需要有效疏解的管道。
在孩子出现负面的情绪时，大人不要轻忽，更不能压抑它，而是给孩子提供处理负向情绪的机会，在不影响大局的情况下，先让他尽量发泄。用同理心和倾听的技巧，接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受，让他的心情慢慢地静下来。
4、寻找原因
这个情况要看孩子是什么原因造成的，是身体健康问题还是家里宠坏的。如果是身体原因，家长就要多关心他，多陪他聊天多陪他玩，注意饮食健康，让孩子健康成长。如果是家里太宠了造成的，就要改变教育方式，对孩子不能不停迁就，该批评就不要心软，让他知道发脾气是没有的，要慢慢矫正他的不良行为。
5、多理解
孩子是一个家庭的状态的镜子，孩子情绪不稳定，你可以想想在家中是否有某位大人会有这种情况。所以，更多的是改变自己，孩子就会模仿，然后改变自己的。
面对孩子的情绪，多点理解，不要认为他还小什么都不懂之类的，其实很多东西他都明白，只是无法用完整的语言表述出来。你的一举一动，他有可能都在模仿学习，运用到生活之中的。
孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办，多关心孩子，和孩子多聊一聊，找一找孩子喜欢做的事情，多带孩子出去做他感兴趣的事物，培养孩子的爱好。