2023-12-03 17:44
749浏览共情也就是指，父母在跟孩子沟通的时候，要拥有同理心，可以站在孩子的角度上，去理解孩子行为背后的情绪。共情沟通说起来简单，但是很多父母都做不到这一点。父母不了解孩子，孩子也不愿意表达，正是因为这样，亲子间才会出现隔阂。
家长与孩子如何共情沟通
一、父母要耐心、细心。家长想要和孩子达到共情沟通，性格和脾气就一定要多加注意，耐心和细心是最重要的，不要有急于求成的想法，要学会循序渐进，在日常的一点一滴中观察孩子的成长。只有这样，父母才能够更加准确地抓住孩子的情绪变化，和孩子共同感受。
二、用心倾听孩子。在实际生活中人们很难做到倾听，尤其是很多家长做不到耐心倾听孩子心声，常常打断孩子的倾诉，发表自己的看法。久而久之，孩子向家长关闭了自己的心扉，家长再也听不到孩子的真实想法。
因此，为了与孩子沟通，首先要做到倾听孩子的心声。不论孩子向你讲什么，都要耐心地听他讲完再发表看法。哪怕他向你讲的是，你最不愿意听的话题，也要耐心地听他讲完再帮他分析判断，因为只有这样，他才会向你敞开心扉。
三、顺势诱导的方式。孩子是最现实的，他只关注他当下正感兴趣的事情，所以如果强心阻止他，他就会很难别过劲儿来。当我们的要求，跟孩子的欲望发生冲突的时候，我们可以采取相对比较柔性的方式，顺着他的期望走一走，然后再帮助他转弯
四、重视孩子内心的感受，用心接纳孩子。家长在与孩子共情沟通时，父母要重视孩子的内心感受。学会用心接纳孩子的感受、理解孩子的感受、尊重孩子的感受、认同孩子的感受，如此才能营造和谐的亲子沟通氛围，才能有助于实现与孩子的思想共鸣，达到有效的亲子沟通效果。
家长如何正确教育孩子
一、家长的教育观要改正
父母的教育观应该达成一致。切忌，父母双方一个唱红脸、一个唱白脸。这样在孩子的心里会产生矛盾的价值观，教育孩子时，父母应该保持意见统一。一旦父母有差异的话，事前，父母就应该达成共识，这样才能达到最佳的教育目的。
二、和孩子做朋友，不采取过激行为
正确地教育孩子就要放下姿态，主动和孩子做朋友，而不是一直表现得高高在上。家长要经常与孩子进行深入、亲密的交谈，传递出自己对孩子的爱。此外，当孩子犯错误时，家长们要首先平复自己的情绪，切忌对孩子采取过激行为，不论青红皂白先来一阵棍棒教育，而是要心平气和地帮助孩子分析、解决问题。
三、给孩子建立良好的自我价值观
父母需要主动地将基本的价值观和行为方式，教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。只有我们以身作则，注重孩子价值观与礼貌的培养，才能教育出品德高尚的下一代。
如果是高三学生的家长，建议用“润物细无声”的态度去交流，切忌凡事都包办，更忌独裁、霸道式交流。17-18岁的孩子已有自己的独立意识，此年龄段孩子的叛逆加上高考压力的心理承受都属正常现象。家长只需做好孩子的后勤保障工作，即在饮食、日常起居上给孩子足够的关爱，让孩子感受到爱即可。
家长如何与高三孩子有效沟通
1、了解孩子的情绪：家长要注意孩子的情绪变化，当孩子遇到挫折或困难时，要尽可能地给予关注与支持。同时，不要给孩子过多的压力和负面情绪，应保持理性、冷静，给予孩子积极向上的唤起。
2、创造良好的交流环境：家长要为孩子创造一个良好的交流环境，平常可以适当地多跟孩子谈话，了解孩子的学习和生活状况，及时帮助孩子解决遇到的问题。
3、明确目标和期望：家长和孩子应有清晰的目标和期望，要向孩子表达对孩子的支持与信心，不给孩子负面的情绪，同时也应鼓励孩子朝着目标不断努力，直到实现自己的梦想。
4、给予适当的帮助：家长可以帮助孩子分析复习重难点，并提供相关资料和方法。同时，根据孩子的特点和学习情况，选择不同的学习方式和方法，帮助孩子更好地掌握知识。
5、理解和支持孩子，对孩子进行鼓励和赞赏：家长要理解孩子，在孩子遇到问题时给予积极鼓励，及时地给孩子加油打气，为孩子创造出良好的学习氛围。
家长怎么与高三孩子正确相处
首先把孩子当做一个半成年人，毕竟他的年龄也快到18岁了，那我们18岁就是成人了，但是他又没有完全进入到社会，所以他的这个思想年龄介于青少年和成人之间。
那我们要尊重他的想法，对话平等，很多事情尽可能跟他们去沟通，如果涉及他的基础利益方面或者他的原则方面，那尽可能让他去多思考拿主意，同时要跟他去讲大学不是唯一的途径通往成功的方向，但是也是非常重要的，要让他的生命放在首位。
在高三的时候不要给孩子太多压力，但是也不能不给压力，毕竟学习是要一定动力的，同时要跟孩子多沟通，看孩子是是否需要能力上的支持，如果需要的话，就支持他找到好的辅导机构，找到好的老师，给他能力上与支持，因为高三是迈向人生最关键方向的一个转折点。
怎样陪伴高三孩子
1、调整心态，转变角色
父母要平和地陪伴在孩子身边，学会以“大朋友”的身份倾听孩子的苦衷和诉求，了解孩子的情况，清楚问题出在哪里，在找到明确的“纠偏”方向后，帮孩子尽快脱困。
核心关键就是需要考爸、考妈要找好自己的角色定位。家长如何转变角色，如何变成孩子的朋友，如何成为孩子的心灵导师，这需要考爸、考妈尽快找到适合自己孩子的角色转变和沟通方式，与孩子互动起来。
2、保持一颗平常心，尽量心态平和
高三了，家长是会有些焦虑，担心孩子学习不尽力，担心孩子伙食等等，焦虑是会传染的，如果家长始终处于高度的焦虑状态中，孩子也会在原有高强度的学习状态中更加焦虑，这样对孩子只会有害无益，有些孩子在备考途中，身体老是吃不消，其实跟心态有很大关系的。
一个健康的心态比一百种智慧更有力量，所以家长陪伴高三的孩子要积极消化，调整自己的不良情绪，尽量做到心态平和，进而帮助孩子在一个平稳，健康的心态中备战高考。
高三父母与孩子尽量不谈学习，更不要去问成绩，问为什么考得不好？除非他求助于你。高三每个学校都抓得很紧，学习问题就交给老师们好了。家长有什么问题可以私下跟老师交流，要老师去跟孩子沟通。老师在孩子心目中终究权威些。
3、营造良好的家庭氛围
家庭氛围要好但不要刻意。家庭成员之间保持常态就好，当然如果平时就和谐，气氛融洽，孩子能感受到家庭温馨，亲情温暖，孩子的心态也会很好，向上的动力就比较充足。但不要刻意去做，这时期孩子比较敏感，太刻意会适得其反。
4、少训斥，多鼓励
在与孩子的沟通上，强调尊重，少训斥，多鼓励。家长要充分了解孩子的心里状况，引导孩子说出自己的想法。尤其对于住校生家长来说，长时间见不了面，需要定时与孩子电话联系，在平等沟通和尊重的基础上，了解孩子的在校情况，在孩子考试失利时给予鼓励和信心，而非一致指责。
少指责，多倾听。听听孩子说什么，您的点评迟一些，温和一些。千万不要摆出家长的姿态，告诉他得怎样做。多些商量，只要把事情的利弊分析清楚，相信孩子会有恰当的选择。
孩子上高二了家长如何和孩子沟通
1、要学会和孩子面对面的交谈，和孩子成为很好的朋友，放学回家，吃饭的时候都愿意把当天班里发生的事和父母说说。了解他的学习态度和学习情况。
2、家长要和孩子商量一起做一个学习的计划，面对高考这个困难，你与孩子一起面对，但不能给孩子太大的压力，让他觉得你这么做就是让他高考考出好成绩。这样孩子心里容易反感。
3、注意和孩子沟通的技巧，高中的孩子一般都很有主见，如果你不注意说话方式，他会立即反驳的。
4、如果是男孩女孩，父亲要多沟通，父亲如果早些成为孩子的朋友，孩子的青春期很容易过渡，就不会有太多烦恼。让孩子的心里有一种很安全感，我的父母都很理解我。
5、了解孩子的感情变化，适时的引导，尊重孩子，让他成为一个积极乐观、富有爱心、努力进取的好孩子！
6、要给孩子说话的机会，父母不要轻意发脾气。
高二孩子心理特点
1、自我意识增强：高中生对自己的认识和了解更加深刻，对自己的行为和言语有更高的自我评价和要求。
2、情绪波动大：高中生的情绪波动大，尤其是在考试、压力大的时候，容易出现焦虑、情绪低落等问题。
3、朋友关系重要：高中生对朋友关系的重视程度很高，他们会花更多的时间和朋友在一起，希望得到彼此的认同和支持。
4、对未来有压力：高中生面临着高考和未来的职业选择等问题，对未来有很大的压力和焦虑。
孩子上高二了家长需要注意什么
1、塑造和谐宽松的家庭氛围，让孩子有疏通的渠道，促进学生形成健康的心理。
首先要相信自己的孩子，尊重孩子，要真正平等地与孩子交流，学会倾听孩子的心声。
2、创造良好的学习环境，使学生专心致志。
努力为孩子创造一个安静的学习环境，尽可能在繁忙的工作中挤出时间来亲自照料孩子，帮助孩子安排好休息饮食，保证每天有足够的睡眠。
3、组织积极健康的家庭活动，使学生的剩余精力得到消耗。
学生的精力充沛，又厌烦枯燥无味的机械重复生活，家长就要想办法，组织丰富多彩的各种活动来吸引他们，既要让他们在业余生活中得到各方面能力的锻炼，更好的促进学习，又让他们多余的精力得到消耗不因无聊而惹是生非。
很多家长都不知道如何和孩子进行有效的沟通，家长的教育对孩子是非常关键的。在和孩子沟通的时候，不要训斥孩子，否则会让孩子产生反抗的心理。要态度要温和，不要用吼的方式和孩子进行沟通。
跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只会让孩子和家长之间的矛盾越来越深。当孩子关上沟通的大门时，想让他再敞开心扉就很难了。
在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。
孩子越长大越不爱跟家长沟通。所以在幼年时期就要培养跟孩子良好的沟通习惯。在餐桌上过空闲时候多聊天，用平等的心态，而不是作为一个家长摆出长辈的姿态，更不能责备的语气等他再大点就不会那么难沟通了。
孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要。另外“身体语言”不可忽视，美国人类学家的结论是：所有影响力中，语言占7％，音调占23％，表情及肢体动作各占35％，可见其作为沟通工具的作用。
选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，需要补充营养恢复体力。所以，孩子放学回家时是不易谈严肃的话题的。晚饭过后，心情逐渐开朗，是比较好的时机。有时冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。
共同寻找解决问题的途径。当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。
与孩子沟通最有效方法就是别把他当成孩子，当成朋友换位思考，再沟通就好多了，要想了解孩子，就应该多沟通，要有时间多陪孩子多交流，在交流当中多了解孩子的不足和缺点，在游戏当中自己找岀缺点和不足，自己去克服，在自己在克服困难当长成。
父母与子女之间的沟通非常重要，但是沟通不只是告诉孩子什么该做，什么不该做，更不是丢给他们一个笼统的好孩子、坏孩子的概念，父母应该树立平等沟通、平等相处意识，要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己教育者的角色，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位。
面对青春期的孩子，家长要及时调整自己的心态，对他们的问题理解为先，理解接纳孩子的负面情绪，帮助他们进行疏导。在疏导的时候，家长要站在他们的角度上看待问题，这样可以深入的了解他们的想法，在引导的时候，将会更加有针对性。
家长如何和青春期的孩子进行沟通
1、理解在先
在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，不然会影响亲子关系，并会令孩子有恐惧心理。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。
2、在孩子的角度
无论聊什么话题，父母都尽量站在孩子的角度想问题、做事情。多数家长担心孩子玩游戏上瘾，严格控制他们的上网时间，不少家长谈游戏色变，家庭气氛很快陷入僵局。然而，在互联网飞速发展的今天，不玩游戏的孩子少之又少，电游也成为青少年之间交流的一个重要内容，亦是孩子融入群体的一个“指标”。
如果他对流行于青少年中的热门游戏一无所知，与同学、与同龄人对话的内容就会缺失一部分，他很可能因此被边缘化。因此，在亲子关系中，父母也要转变观念，了解新媒体、关注新事物，与时俱进，学习一些流行的网络语言，跟上孩子的表达节奏；同时，换位思考，以同理心感悟孩子的心理需求、回应孩子的言谈话语。
3、改变原有沟通方式
跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦，父亲也会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免，这是家长面对青春期孩子时需要注意的。
4、不要翻旧账，让孩子与父母增加距离感，沟通越来越难
当孩子放假在家玩游戏、或者看电视时，有的家长总习惯性地拿孩子之前不好的表现行为来反复说教。如“期末成绩不理想，上课不专心，爱玩，你当初是怎么跟我保证的，回房间好好想想，别整天知道玩……”。家长的初衷是希望孩子放假也要看看书，结果孩子反而和您顶嘴，彼此闹得很不愉快，所以家长要表面翻旧账。
青春期孩子的性格特点
1、性格内向
要表现在于胆小怕生自卑，不合群，不愿意沟通，把事情藏在心里，心理素质极差，经不起挫折批评。其他还表现在极度不自信，遇到困难就退缩躲避产生的消极畏难情绪，还会对学习失去兴趣，厌学，学习困难足，注意力无法集中，成绩直线下滑等等，这是他们性格上的缺陷。
2、自私自利
现实生活中，自私的孩子并不少见。如果是一个什么都不愿与他人分享，独占意识很强的人，是很难与他人形成良好的人际关系的，缺少同伴交往的孩子心理脆弱，容易产生孤僻、自卑、破坏行为、攻击行为等心理问题。因此内心充满了怨愤，而长期处于这种抑郁的情绪中，将影响到孩子的心理健康，其后果不堪设想。
很多初二的孩子，因为自己的基础不好，跟不上学习的进度，认为学习没有什么用，也就不愿意补课。家长在处理这类问题的时候，要多跟自己的孩子沟通，理解孩子不愿意补课的原因，但要告诉孩子学习的重要性，不要因为孩子不想学，就让孩子放弃学习，要让孩子明白学习的意义，不要让孩子轻易的放弃自己。
初二孩子不愿意补课家长如何沟通
1、让孩子体验到学习带来的成就感
一个总是失败的孩子，体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了，就有了学习的兴趣。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。
2、耐心和孩子沟通
没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。初二孩子不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法，同时可以尝试多开发一点孩子的兴趣，兴趣是学习的动力。同时一些奖励和严厉的手段都是必要的，刚柔并济的方法是比较有效的，所以一定要好好的跟孩子沟通。
3、帮孩子明确目标
很多初二学生不知道学习的真正目的是什么，多数认为是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。那么，家长就需要帮助孩子明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力，这样孩子才会愿意补课，同意家长的做法。
4、平等沟通
家长应从态度上与初二孩子进行平等沟通，遇到问题要与孩子商量着来，给他自主的空间，多听听他的想法，拿出方案，让他觉得自己被尊重，被重视，这样他就会愿意与你沟通，愿意让你参与他的事情。如果你想采取命令的方式，独断专行，让他一切都要按照你的方法做，那这样他会更加叛逆，你们就无法交流，所以要搞清楚孩子不愿意补课的原因。
初二孩子不愿意补课的原因
1、基础差跟不上
很多初二学生从上学开始，自己的基础就已经落下，这时候要是去弥补是很难的。如果花钱去补课，补习班的老师也不可能只教一个学生，不可能按照一个学生的标准来给学生授课，这时候对于基础差的学生补课就起不到相应的作用，因此，学生也就不愿意去补课了，家长要好好的跟自己孩子说明，学习的重要性。
2、思想上的错误
在接受教育的过程中，很多学习不好的初二学生。其中很大一部分原因，是因为思想的错误，很多学生认为学习没有用，考上大学又怎么样，出来依然有很多人失业，因此，学生就单纯的认为学习没有用，没上学当老板的人也有很多，学生思想上就发生了很大的扭曲，因为他们根本不知道上学的意义和价值，也就不愿意补课了。
孩子进入初三，有了自己的圈子，就不愿意和自己的家长多沟通，认为家长是不了解他们的，不想和自己的家长过多的沟通。这类问题是很常见的，家长要学会理解自己的孩子，明白孩子的问题，不要忽视自己的孩子，要跟自己的孩子有共同的话题，以此来表明父母是关心孩子的，这样孩子感受到父母的在意，就会愿意跟父母交流。
家长如何与初三孩子沟通
1、平等相处
把初三孩子视为自己的朋友。真正的朋友是无年龄、无性别、无职位、无地位之分。与孩子交朋友，用老百姓的话说就是要看得起孩子，对他有一种认可的态度，父母只有与孩子平等相处，尊重他的意愿，孩子才会把你当作真正的朋友，愿意和你分享他的忧愁，也才不会压抑和膨胀。父母才能给孩子真正的朋友感觉，孩子才愿意相信自己的父母。
2、注意孩子的反应与态度
现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。学会关注自己的孩子情绪变化。
3、理解孩子
家长与孩子之间要实现有效沟通，尊重、信任是基本前提。这意味着沟通双方必须是平等的，当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体翔实。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找，这样孩子才愿意和自己的父母说心里话。
4、赏识很重要
在和初三孩子的沟通和培养中，赏识占有很重要的地位。俗话说，赏识不是万能的，但是孩子的成长教育中没有赏识是万万不能的。孩子在做事情的时候，他们希望，渴望得到大人们的肯定，他们希望自己的努力，有人能够看到，大家能够表扬他。不管大人还是小孩，都是喜欢听好话的，所以家长在平时的生活中，要多表扬自己的孩子。
初三孩子的学习方法
1、要带着问题、开动脑子听
有些初三同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容，这样才能提高成绩。
2、学习的任务
学习是初三学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；这样孩子才能好好的学习。
很多孩子进入初中之后，跟自己的父母沟通的时间就比较少了，有的孩子因为学习压力比较大，也就更不愿意跟自己的父母交流。面对这类现象，家长要及时帮助孩子，了解孩子的学习生活，看看孩子是否有什么困惑，让孩子有想要跟自己的父母沟通的欲望，不要一回到家，就询问孩子的成绩，这样是很不好的，让孩子感觉父母是不喜欢他们的。
初中生家长如何与孩子沟通
1、和孩子之间树立朋友关系
父母在和初中生进行交流的时候，不要总是一副高高在上的样子，要尝试和孩子做朋友，用心和孩子沟通，这样的沟通方法孩子也更容易接受，还可以增进和孩子之间的感情。家长在和孩子相处的时候，一定要学会控制好自己的情绪，当发现情绪开始恶化时，要想方法去平息自己的情绪，不要带着情绪训斥孩子，要给孩子一个好的沟通态度。
2、尊重理解孩子
家长与初中生之间要实现有效沟通，尊重、信任是基本前提。这意味着沟通双方必须是平等的，当遇到问题时，家长要表现得更民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。当孩子向父母求助时，父母提出的指导建议要具体方案。至于解决问题的途径，父母最好和孩子一起讨论、共同寻找，这样才有可能找到好的学习方法。
3、以身作则
家长做到身体力行、率先垂范。初中生对事物的认知、理解大多还处在学习和模仿阶段，父母的优点和缺点都容易被孩子学到手。因此，家长必须注意自己平时的言谈举止，给孩子做好表率。同时，家庭环境对孩子的学习和成长影响极大，因此父母要努力营造和睦、祥和、温馨的家庭氛围，让孩子处于一个有爱的环境里。
4、了解孩子的想法和喜好
沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和初中生相处，密切观察孩子对哪些事物感兴趣。了解他最近是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法，和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子，和父母交谈的兴趣，促进亲子关系，有利于营造好的家庭环境，促进孩子健康成长。
初中生的学习方法
1、学习必须循序渐进
初中生学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识；基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的，也是不切实际的，一定要先把最基础的问题掌握住，在去思考难的问题，不要光顾着学习难题了。
2、掌握课堂知识
课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是考生学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素，让自己集中精神。
在很多时候，家长都不知道怎么跟自己的孩子交流。在孩子犯错的时候，家长总是控制不住脾气，跟自己的孩子产生矛盾，家长本来是想要好好的跟孩子说，但是控制不住自己的脾气，总是感觉有些时候，说出的阿话不经过大脑，让孩子产生激烈的反抗，让家长和孩子之间产生隔阂，不利于家庭和谐。
家长如何控制情绪和孩子沟通
1、学会自我反省
人之初性本善，每一个人在一开始，都有自己善良的一面，作为父母当感觉自己情绪，比较低落的时候。不要在此时去责怪孩子，此时要反省一下自己的糟糕情绪，是怎么来的，是不是真的因为孩子做的不好，才让自己情绪如此之差。其实当你反省之后，你会发现这种低迷的情绪，多数是通过时间长期积攒的，并不完全来于孩子的行为，所以一定要先法反思一下。
2、转移自己的注意力
情绪在爆发之前，大家都会有意识，因此当意识到自己情绪即将爆发的时候，不要在此时去训斥孩子，可以一个人去没人的地方，例如屋外或者院内。然后反省一下自己为什么会有这样的情绪，也可以通过深呼吸的方法，让自己的情绪平静下来。等到心情平静之后在去和孩子交谈，这样才不会跟自己的孩子产生矛盾和争执。
3、处理情绪的方式
情绪没有对错，情绪是人遇到事情的正常反应。对错不在情绪本身，而在于我们处理情绪的方式。我们为何会产生情绪，从我们内心的渴望出发，是因为我们的需求没有得到满足。所以，当情绪发生时，不要去纠结情绪的对错，而是去觉察它，告诉自己，我现在在生气，在愤怒，然后接纳它，情绪反而会平静下来；然后，让自己冷静下来再去沟通。
家长怎么和孩子沟通
1、遵循平等原则
父母是子女的监护者，培养者，是孩子的第一任老师，家长有义务教育孩子成长，但这并不意味着父母与子女不平等。父母与子女在人权、道德、人格、价值观等方面和孩子都是平等的。在这些问题上，谁都没有特权。子女是应该听从父母的教导，但这并不意味着他们一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法，父母可以提出一些建议。
2、遵循换位思考的原则
父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样，看问题往往会有差异，如果学会了换位思考。换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法，不要认为孩子小，就不听孩子的意见，要尊重孩子。
3、掌握一定的沟通方法
父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段，有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子的心身发育特点来进行。将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。倾听时，要保持注意力的高度集中，让孩子感受到你的关注与尊重；对孩子讲的有道理的地方，要通过语言、目光或体态表示肯定，要学会肯定自己孩子的做法。