2023-11-29 14:25
910浏览临近中考，孩子的学习压力过大，状态不好是很常见的，但是状态不好很容易影响孩子中考时的发挥。作为家长，首先要理解孩子的感受，然后耐心的和孩子进行沟通，帮助他释放掉不好的情绪，在中考时做到有的放矢。
中考前孩子状态不好怎么办
一、营造轻松的生活氛围。中考前孩子状态不好，除来源于对自身不自信，还可能是因父母的言语、神态、举动等感染到孩子。所以中考前，父母要学会管理好自身情绪，不要过度关心孩子，要学会以平常心看待考试结果。可以适当的陪孩子进行运动、听音乐等放松心情，日常相处时多笑少怒，减少对于孩子复习情况的关注。
二、防止对孩子的过分关注。有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心。
三、激励孩子，增强信心。家长可以理解孩子的感受，耐心的与孩子谈话，帮助孩子释放紧张情绪，让他们有信心面对考试。家长要给予孩子鼓励和支持，帮助孩子理解中考只是人生的一个重要阶段，而不是决定一切的唯一机会。家长可以帮助孩子做好考试准备，提高孩子的自信心和对自己努力的肯定。
四、淡化中考，淡化孩子学习成绩。在家里，孩子不谈这些，家长不要主动问起孩子学习的事。因为孩子自己已有升学的压力了，家长的唠叨或者频繁询问，只会增加孩子的反感。当孩子说考试成绩好时，家长要及时鼓励；当孩子考试成绩不好时，家长要表示理解孩子的心情，给安慰，让孩子走出成绩带来的负面情绪。
中考前家长怎么帮助孩子提高成绩
一、确立有效的个人目标
家长想要孩子中考迅速提高成绩，最先就得建立一个既定目标。先融合孩子自身的学习状况，为每门制订一个有效的总总体目标，随后分阶段列举好多个个人目标，每成功一个小目标就给与自身适度的奖赏，那样有利于造成满足感与成就感，进一步提高学习的积极性。
二、制定科学的学习计划
在中考前，家长应该帮助考生制定科学的学习计划，合理安排时间，高效地学习。制定学习计划时，我们应该根据孩子的学习能力和时间特点，制定可行的学习目标和计划。同时，我们也要注意孩子的身体和心理健康，避免过度劳累和精神压力过大。我们应该引导孩子，让他们养成良好的学习习惯，合理安排时间，提高学习效率。
三、提供良好的学习环境
家长要关心孩子的学习进度、了解他们的困惑和压力，并给予正确的指导和支持。与孩子们建立良好的亲密关系，让他们感受到你们的支持和鼓励。为孩子们提供一个安静、整洁、舒适的学习环境非常重要。家长确保孩子在中考前，有一个专注学习的空间，远离娱乐设备和干扰因素，创造一个良好的学习氛围。
面对高考前孩子状态不好的问题，作为家长的我们，要知道这个阶段他们的状态是十分重要的。所以，家长要及时对他们进行引导，帮助他们减轻压力，疏解心中的郁闷，从而改善他们的状态，提高他们学习的积极性，由此他们的问题才能得以解决。
高考前孩子状态不好怎么办
1、多交流
对于孩子来说，在高三的时候，因为面临高考，状态不稳十分烦躁是一件非常正常的事情。家长需要多和孩子进行沟通和交流，要让他们把所有的注意力放在学习上。不要太思考高考这种事情，要让他们意识到高考是平时成绩的积累，只要他们在平时的时候成绩比较优异，这样在高考的时候也会取得一个理想的成绩。
2、对他们做鼓励
家长需要经常看到孩子的努力和进步，孩子才会有成就感，才会越来越主动。因此，面对高考前状态不好的小孩，家长不妨直接告诉他们，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。家长一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的，这样，他们就不会故意在做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为家长的态度而影响了孩子的学习。
3、营造轻松的氛围
想要改善高考前孩子状态不好的现象，家长要在家庭中创造轻松和积极的氛围，避免过分强调考试的结果，鼓励孩子保持平衡，关注他们的兴趣爱好和社交生活。重要的是要给孩子足够的支持和理解，让他们知道高考只是人生的一个阶段，他们的价值和未来不仅仅取决于考试的结果。鼓励他们保持积极的心态，相信自己的能力，并给予他们信心和支持。
高考前学生成绩下降的原因
1、没有好的学习方法
高考前是学生们掌握学习方法的重要阶段，在这一阶段，学生在学习上是都要掌握自己的学习方法才行，没有方法的学习成绩是很难有提升。可能小学或初中的时候大家的学习内容都简单，在学习上不用什么学习方法，但是高中，尤其高考前就不一样了，这个时候没有好的学习方法肯定在学习成绩上就会下降。
2、善于归纳总结
学习最累的同学就是不讲究方法和技巧的人，这种学习方式属于最低形式的学习。不仅浪费大量的时间精力而且学习效率不高，最典型的就是死记硬背，它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆。当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，他们往往会采用死记硬背的方法，所以学生在高考前复习的时候，要学会归纳总结，举一反三，让学习变得轻松高效。
3、学习环境的影响
环境也是造成孩子成绩下降的一个重要原因之一，我们要去多观察一下孩子的学习环境，这是一种潜移默化的影响，孩子周围人的举止可以影响到孩子的一生，我们要看孩子的朋友同学是否是努力、认真的。同时我们也要去看看老师对于孩子的影响，有时候老师也可能会影响他们的成绩。
当孩子临近高考，状态不好的时候，家长要对其进行及时的引导和接纳，帮助他们缓解压力，这样才有利于他们正常备考。由此可见，家长的引导方法是十分重要的，所以家长在这个时候要担起自己的责任来。
临高考了孩子状态不好怎么办
1、父母要明确认知
要减轻孩子的考前焦虑，父母要树立对高考的正确认知，接纳孩子的感受，并引导孩子正确缓解焦虑情绪。父母首先要对考试有正确的认知，减少自身的焦虑：考试只是检验学习成果的一种方式，家长建立了对高考的正确认知，就能减轻自身的焦虑，也可以避免向孩子传递过多的焦虑感。很多时候，孩子之所以焦虑，是因为受到了父母的影响。
2、帮助他们调整作息
高三孩子学业繁忙，所以日常作息安排比较满，没有充足的时间休息。休息不良可能会影响记忆力等，然后加重孩子的压力，所以调整作息、进行充分的休息，对于缓解压力也比较重要。在进行一定时间的学习后，适当休息一段时间，或在一整天的学习后奖励自己睡一个好觉，也可使大脑适当休息。
3、临近高考创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。这里需要注意的是，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。临近高考在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
4、切莫对孩子过分关注
有些家长过分关注孩子，孩子在复习功课时，一会儿给孩子冲杯热牛奶，一会儿给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法只会给孩子施加更多压力，良好的心态是成功的一半，只有家长以平常心看待高考，才能帮助孩子以最好的状态迎接高考！
临高考了孩子如何备考合适
1、学会舍弃
每个人的能力都是有限的，想在有限的时间内，想把所有的知识都学会，这是不太可能的，距离高考还剩下的时间，如果现在学习一些新的知识的话，肯定已经来不及了。所以这个时候就不要再去学习新的知识了，多看笔记，把掌握的知识，全部都看一遍，反复的练习，才是最有效的学习方法。
2、对话高考，多做真题，摸索规律
高考注重考查考生的核心价值、学科素养、必备知识与关键能力，体现基础性、综合性、应用性和创新性的试题，其中都蕴涵着本学科的学科规律。因此，最后阶段的复习，学生要反复练习高考真题，要在练习中充分熟悉题型特征、考查角度与命题方向，尤其是全国卷的真题，更具有借鉴意义。
高考对于每一个孩子来说，都是一项大的挑战，因为这是人生中比较重要的考试之一。在这个时候，孩子感到压力大，出现紧张的情绪，状态不好也是可以理解的。作为家长，要及时的帮助孩子减轻压力，疏导心情，以免影响到后续的考试。
临近高考孩子状态不好怎么办
1、多和孩子沟通交流
对于孩子来说，在高三的时候，因为临近高考，孩子状态不好是一件非常正常的事情。家长需要多和孩子进行沟通和交流，要让孩子把所有的注意力放在学习上。不要太思考高考这种事情，要让他们意识到高考是平时成绩的积累。只要他们在平时的时候成绩比较稳定，这样在高考的时候，也会取得一个理想的成绩。
2、多鼓励孩子
家长需要经常看到孩子的努力和进步，孩子才会有成就感，才会越来越主动。家长不妨直接告诉孩子，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。家长一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的，这样，孩子就不会故意在做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为家长的态度而影响了孩子的学习。
3、做好心理调整，劳逸结合
进入高考冲刺阶段，高三学生压力大，无论学校成绩好坏，都处于忙碌的复习备课氛围中。但家长要配合老师，做好心理疏导，帮助他们树立自信心，减轻学习压力。其实，合理安排作息时间，适当的听音乐、唱歌、适当的有氧运动，这样的话，有助于保持旺盛的精力和健康的身体，才能进入学习状态，提高学习效率。
4、要淡化给孩子的压力
在家里，孩子若是不主动谈论，家长就不要喋喋不休的跟孩子说学习上的事。真的想问，简单询问一二句即可。因为临近高考，孩子本来就已经承受着升学的压力、刷题的烦躁和成绩的焦虑。父母的唠叨或频繁的询问，只会让孩子更加心烦气躁，甚至产生对学习、对父母的厌恶感。
临近高考孩子怎么提高成绩
1、稳扎稳打，查漏补缺
当前，考生已进入高考冲刺阶段，科学合理的复习备考方法尤为重要。及时记录梳理各项模拟考试中，出现错误的知识点和能力点，对当前学习情况进行全面分析，包括知识体系、解题能力、思维误区等。在此基础上制定出切实可行的复习策略，从而弥补知识漏洞，夯实知识基础，提高复习的针对性和实效性。
2、学会整理，学会分析，学会总结知识点的吸收情况
家长要让高三生在最后的冲刺阶段，做到头脑清晰，不要放松学习。高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。
3、剖析自己，明确自身情况
高考冲刺阶段的时候，我们距离高考的时间非常近了，这个时候可以说是时间紧、任务重。如果这个时候我们还在盲目学习，就会浪费时间。高考冲刺阶段，高三学生要针对性的学习。同学们要剖析自己，看看自身的问题在哪、看看高考能提分并且自己薄弱的地方在哪？在接下来的复习中，我们要重点攻克高考能提分并且自身薄弱的地方。
学生们努力了三年，就是为了能在中考时取得好成绩，但是却有一些孩子在中考前不努力了。孩子中考前不努力的原因有很多种，其中最有可能的就是对自己失去了信心，觉得自己考高中无望。面对这种情况，家长要及时开导孩子。
中考前孩子不努力家长怎么办
1、学会聆听孩子的诉求
在孩子参加大考前，也会焦虑和紧张。很多父母对孩子有着谜一般的不信任，所以很多家长在每次大考前，都会为孩子主动安排学习计划，选择报考学校，却没办法坐下来好好听一听孩子的诉求。
孩子的学习问题是一个长久以来都存在的问题，家长看不到，没有帮助孩子主动解决问题，甚至给孩子强加了砝码，这无形中给孩子增加了很大的压力。所以，孩子索性破罐子破摔中考前也不努力了。
2、加强后勤保障
家长是孩子最好的老师，家庭教育起到了举足轻重的作用。家长应该引导孩子正确认识到中考作为人生重要转折点所代表的意义及其必要性，并营造良好的家庭学习氛围，同时，家长还应该根据孩子的学习情况，提供合理的家庭作业辅导和学习资源，及时倾听、理解和关注孩子的内心世界，为孩子提供信心和支持。
3、淡化中考以及孩子的学业成绩
在家里，和孩子不要谈论这些，家长就不要主动询问孩子学习情况。因为孩子已经承受着上学的压力，父母的唠叨或频繁的询问只会增加孩子的厌恶感。当孩子说考试成绩好时，家长应及时鼓励。当孩子在考试中表现不好的时候，家长应了解孩子的心情，给予安慰，让孩子走出成绩所带来的负面情绪。
4、当减少学习时间，增加娱乐、锻炼、散步时间
学习效率、质量与时间有着很大的相关性，但是疲劳战术的效率肯定是低的。临近中考，状态是第一重要的，适当的休整非但不会影响学习效率，反而会提高效率和效益。保持愉悦的心情，是克服恐惧心理最有效的方法。
中考前怎么帮助孩子快速提高成绩
1、重视基础知识的复习
越是临近中考，越是让孩子要注意复习，只有稳扎稳打地进行复习，才能实现成绩提升。要重视基础知识的复习，不断夯实基础，提高知识掌握能力。只有建立牢固的知识基础，才能实现进一步的提升。不管多难的题目，也不过是对基础知识的多项运用和考察。
2、学过的知识要勤总结
每一章的关键点、难点、常见试题等，都是按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到相应章节的中间。阅读时，标记每一段，如“已经理解，不要阅读”，“这个问题简单，不需要做”等等，所以，在复习时，目标是明确的，避免胡须眉毛，避免浪费时间。
3、根据学生的实际情况制定一个适宜的学习计划
合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：孩子数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议孩子赶快根据计划更换到其他的复习科目，千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
当家长发现孩子进入高三阶段后，出现学习状态不好的问题时，虽然要重视但不要操之过急。虽然说高三学习是非常重要的，但此刻孩子的心态也是首要问题，所以家长不妨耐下心去了解他们状态不佳的原因，从而针对这些根源入手分析和引导，为高三学生提供针对性的帮助。
孩子高三了学习状态不好怎么办
1、志向远大，学习目标明确
如果高三学生没有远大的志向和明确的学习目标，他们的学习就不会积极，学习状态自然也就不好了，此时他们的心理就是高考考什么，或者只是参加考试。相反，在远大志向和远大目标的驱使下，学习动机就会被激发，因此，对于高三学习状态不好的学生，家长不妨去引导他们明确学习目标。
2、及时调整心态
高三学习状态不好的学生，应该想想自己对于高三、高考是抱着怎样的态度，是努力拼搏还是破罐子破摔，或者是压力太大焦躁不安。根据自己的现状去向好的方向调整，也可以找人疏导一下，只有心态好了学习东西才比较快，才能有效的提高学习成绩，这也是我们家长需要注意的。
3、制定战略
高三孩子学不进去，有可能是平时成绩不好，而高三又是综合复习的阶段，考试十分频繁。这样老师讲的听不懂，考试成绩又不理想，孩子就会从心理上抵触学习这件事，就会产生学不进去的这种现象。因此，作为家长我们要多和高三学生沟通，从实际情况出发，补平他们的短板，让他们重新拾起对学习的兴趣。
4、给他们独立的空间
学习的过程是孩子对知识从认知到运用，并形成自己学习策略、思维的过程，这不是靠家长盯着就能完成的。所以，在日常生活中，家长应该给高三学生一些温馨的关照，给他们创造独立的学习活动空间。如果实在不放心，可以让他们开着门，在家长的视线范围内活动，让他们感觉到有人关心就可以了，千万不要紧迫盯人。
5、亲子沟通共成长
有研究表明，亲子沟通的质量直接影响学生的心理健康和学业成绩。沟通是双方的，家长在鼓励高三学生增强应考信心，努力为他们提供后勤保障的同时，作为孩子也要主动地和家长沟通。让家长以旁观者的角度帮助自己分析最近的学习状况，相互配合，制定系统的复习计划，借助家长支持，监督学习，保证作息的规律性、合理性，确保复习质量，在共同成长进步中，营造和谐温馨的家庭氛围。
高三学生的学习方法
1、主动学习，及时完成学习任务
高中阶段基本每节课结束以后老师都会布置学习任务，比如课后作业、背会一些概念、公式、意义等，一般学习好的学生都会及时完成老师布置的任务，而差生基本都会有一种拖延心理，结果拖着拖着就不了了之了，时间长了落下的知识就越来越多，学习成绩也越来越差。由此可见，提高学习成绩还得主动学习，因此高三学生应该改掉自己拖延的坏习惯。
2、学习要有合理的规律
课堂上做的笔记，高三学生要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。如果坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，定能更深刻地理解这些内容，那么自身的记忆也会保持更久，由此可见，定期复习能有效地提高孩子的考试成绩。
如果家长发现，孩子在中考前还继续沉迷游戏的话，就要去重视了，不要再像以往放任不管，这样只会导致他们把中考考砸，到那时后悔已晚。因此这个时候，家长要对他们加强正面的引导，提高他们的学习意识，认识到中考的重要性，从而进行自我纠正！
孩子中考前沉迷游戏怎么办
1、加强正面引导
针对孩子中考前沉迷游戏，我们的第一反应就是恼火生气，和孩子发脾气。这样只能是适得其反。我们应该更多的去加强正面的教育，给他们多讲一讲现在沉迷游戏的危害，也许在最初的时候，孩子是不会接受的。但经过家长的有效沟通和引导，最终他们会意识到中考人的重要性，从而进行改正。
2、游戏时间要适度，培养学习的时间意识
家长要引导初三学生要自我培养自己的学习意识，要知道中考就只要一次，也是人生的第一个转折点，而不是高考，只要我们中考考好了，才能进行今后的学习。将近中考了，也就一个月的时间，虽然可以放松，但是也要适度，等考完考试好好玩游戏不是挺好，通过这样的引导，而不是在他们耳边一味唠叨，效果会更加明显。
3、相信孩子的自制力
孩子到了初三，很多道理都会明白。这时候可以选择跟他谈心，有位家长是这么做的：要孩子解释“玩物丧志”的含义，孩子清楚得很，说：“玩物丧志”是指只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气。家长告诉他读初三，面临着人生的一次抉择，如何合理分配时间应有所考虑。
而孩子认为：不玩游戏是不现实的，游戏不光是有趣，确实也能锻炼思维的敏捷性，会克制自己。于是他们就约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。每周都这样，之后，孩子没有失信，家长也没有失信，沉迷游戏的问题渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好他们的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。
4、重视家庭教育
总的来说，要避免类似情况发生最好的办法还是从小就重视孩子的家庭教育，别等到长大了定型了才意识到坏习惯需要纠正，殊不知这时要再想纠正就很难了。而对于孩子的教育，很多家长表示自己不是专业的，没经验，害怕教育不好孩子。其实我想说的是，我们常说活到老，学到老，对于孩子的教育也是如此。
孩子中考前如何复习
1、注重基础知识的复习
中考试卷中基础知识的试题占70%以上，所以复习一定要注重基础知识的复习。因为学生要掌握好各门学科的知识，首先得先掌握基础知识，然后才能运用基础知识解决实际问题。基础知识就像练武术的基本功，解题技巧如同各种招数，没有基本功，招数只能是“花拳绣腿”。
2、重基础知变化
中考前的学习策略，总的说来就两句话：重基础，知变化。所谓重基础，就是要丢开那些高难度、大剂量的题目，返璞归真地重拾丢弃多时的课本。你的学习成绩之所以尚未进入最佳境界，很可能在于把握基础知识的程度不够深。中考相当一部分考题都是基础方面的内容，这也就说明，基础打牢，学生是能够拿到中考试题中的绝对部分分数的。
随着一段假期的过去，很多孩子都开学了。然后却有的孩子因为在家过于懒散，所以开学后在学校状态不好。孩子状态不好的话，对孩子的学习有很大的影响，也会影响到孩子的心态。如果家长发现自己的孩子在学校状态不好，要及时帮助孩子调整心态。
孩子在学校状态不好怎么办
1、要多沟通多鼓励孩子
家长要多关心孩子的学习和生活，有没有不习惯不适应的地方，多开导孩子树立乐观向上的心态面对困难，有问题直面问题，不要回避和掩盖。多参加一些活动，结识一些新朋友，大家都是同龄人，互相帮助互相照顾就会慢慢好起来。
2、合理作息，培养自主管理能力
在日常学习过程中，孩子学习效率低，家长可以在协助孩子制定学习计划的过程中，帮助孩子合理安排学习任务，保证孩子劳逸结合。帮助孩子养成良好的时间管理能力，提升孩子的学习效率，尽量避免孩子少睡情况的发生，减少对孩子学习记忆力的影响，保障孩子第二天的学习状态在线。
3、帮孩子及时收回心思
孩子在学校状态不好，家长应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象，就应马上自我提醒转入正轨。否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。
4、培养孩子的自制力
大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。
孩子在学校状态不好的原因
1、孩子在家作息时间不规律
假期长时间在家，很多孩子都养成了抱着手机，很晚睡觉的不好作息时间。如果家长不及时帮助孩子重新调整作息时间，会造成孩子上学上课注意力不集中、精神状态不佳，从而影响学习效率和学习成绩。
2、同学伙伴间关系的影响
同学与伙伴间的影响力是大的，有的家长喜欢拿孩子的成绩，与重点学校或是重点班级的孩子来比较。但这些比较并不能，对孩子产生较强的强烈激励做用。而同学与伙伴间的成绩，往往会形成明显的强烈激励关系。
3、学校有许多的同龄人，比较好玩
在家里，虽然父母和孩子是至亲，但是在年龄上悬殊却很大，孩子没有玩伴就只有学习，而到了学校就不一样了，有很多的同龄人，在这种情况下，孩子贪玩的天性被激发了，也就没有像在家里一样去认真学习了。
4、家长过度包办替代日常生活
事事以孩子为中心的教养方式，会让孩子很少有机会，去体察他人的感受和需求，凡事容易以“自我感受”为中心。同时，包办替代过多，也会导致孩子在该年龄段，需要发展的自理能力，得不到正常发展。
临近中考，孩子压力大，出现成绩下滑严重的情况其实也是很正常的。
孩子中考前成绩下滑严重怎么办
让课本为自己加分
这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本，回归基础，把课本读薄。书本是最基本的，也是最重要的知识，如果你连最近本的知识都没掌握，而是追求辅导书上的偏题，怪题，难题，那就是舍本求末的做法。要对课本里的知识点加以回顾，加深对基本概念、基本方法的记忆，该背过的必须背过。总体来说，书本是给你引入了一个概念，介绍了解决一类问题的方法，其中包括思想， 内容和公式等。对这些你都要 了解，若 你在回顾书本的时候，还对其中的一些概念，公式没有掌握，要赶快扫清障碍。
让课堂笔记为自己加分
学生平时各科的笔记，一般都是学科中的精华。在最后的时间里，利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识，可以收到事半功倍的效果。考生可以通过笔记，回馈课本，力图将这些知识点吃透。
放弃难题，把时间用来攻克简单题
最后一个月是黄金提分时间，这时候，对于基础比较差的同学来说，把时间花费在难题上，几个小时攻克一道题，就非常不划算了。
我们要像最精明的商人，花最少的时间，提高最多的分数。所以我们应该把重点放在攻克简单题和中等难度的题目上。这些题目，我们做起来稍微有些费劲，但可以快速根据答案找到解题思路。把这些题目攻克，确保在中考试卷上能拿到分，就是提分最简单快捷的方式。
孩子中考前成绩下滑严重怎么办，家长要了解孩子的具体情况，和孩子一起战胜紧张的情绪。让孩子考试成绩稳定，考上理想的学校。