2023-11-19 14:28
1202浏览孩子到了青春期以后，会面临各种各样的问题，有学习方面的，也有人际交往方面的。再加上这一时期的孩子自控能力不是特别好，对未来又充满了迷茫，所以就常常情绪不稳定。对此，家长们就想知道青春期孩子情绪不稳定正常吗？
青春期孩子情绪不稳定正常吗
正常，青春期的孩子正处于生理、心理渐走向成熟的阶段，需要面对家庭、学校、社交等多方面不确定因素的影响，因此心理十分敏感，情绪也比较不稳定。比如，学习负担过重会给人带来非常沉重的心理压力，如果青少年不能承受这些心理压力，就会产生抵触学习情绪，厌学情绪比较重，从而逐渐出现焦虑、暴躁。
在青春期，孩子可能会经常出现情绪波动，心情忽好忽坏，甚至会出现情绪低落、易怒、焦虑等问题。这些情绪问题在一定程度上是正常的，但如果孩子的情绪问题持续时间过长，影响到日常生活和学习，就需要家长关注和帮助孩子处理情绪问题。
放青春期孩子情绪不稳定的时候，家长可以倾听一下孩子的心声，与孩子进行有效的沟通，帮助孩子理解自己的情绪和感受。在孩子出现情绪问题时，给予孩子充分的支持和安全感，让孩子感到自己不孤单。
青春期孩子怎么教育
1、在说话方式上，尽量不要用命令的口吻
家长跟孩子沟通的时候不要总是处于强势的状态，也不要总是让孩子处于弱势的状态，尤其是青春期的孩子，家长越是用这种强制性的沟通方式压制孩子，孩子越容易反抗，越容易叛逆。建议各位家长换一种说话方式，不要总是那么一副居高临下的感觉，稍微放低姿态，学会用商量的语气和孩子沟通。
2、合理地表达自己的感情
掌握爱和严的分寸，将真正的爱与无原则的娇惯、溺爱、放纵区分开来。爱应当表现的有分寸、有理智，但严决不是扳起面孔、动辄训斥、打骂、既要尊重孩子的人格、满足孩子的正当需求，又要能抵制孩子的不合理要求，耐心培养文明行为、良好品质和行为举止。
3、要恩威并施
有时候青春期的孩子，只是想着表达自己的观点，而家长突然觉得自己的权威受到了影响，感觉很不适应，于是就产生了自己孩子到了青春期不听话的误判。此时家长正确的做法是要和孩子做朋友，要尊重青春期孩子的想法，听取他们的意见建议，并提出自己补充的观点，让青春期孩子感觉到自己活得了尊重。
4、以身作则
要求别人要做到的，必须自己先做到。这是谁都懂的很简单的道理，在教育孩子的时候也一样。比如要求孩子少看电视，但是家长一有时间就看电视；要求孩子不要沉迷于手机，但是家长手机不离手。
诸如此类的例子，在生活中不胜枚举。所以在有孩子的家庭，营造一个怎样的氛围是至关重要的，家长的一言一行都会给孩子起到示范作用，如果想让孩子表现好，家长自己的做法起到了一定的影响作用。
青春期孩子脾气暴躁易怒父母应多理解孩子，多与孩子沟通交流，多关心尊重孩子，学会倾听孩子心中的想法。
父母应言传身教，学会宽容他人，心胸开阔，遇到事情学会冷静处理，给孩子做一个好榜样，教育孩子是非对错，不能以暴制暴，避免孩子走上弯路。
父母平时可以带孩子旅行，多组织家庭聚会，晚上一起散步等，增进之间的感情。
父母可以给孩子报跆拳道、小提琴、书法、篮球等兴趣班，培养兴趣，渡过青春期。
很多家长觉得自己的孩子脾气很坏，总是爱生气、发脾气，因此感到很烦恼，不知道怎样可以让孩子有一个好脾气，事实上，孩子经常生气发脾气是有原因的的。家长要首先了解孩子发脾气的原因，然后进行并适当的引导，而不是用粗暴的方法解决。
帮助孩子管理情绪，家长要正确认识孩子的情绪。其实，很多情况下，青少年某个时间的情绪与引起情绪激烈反应的事件并没有直接关系。相反，他们可能是经历了其他事情，产生了烦闷的情绪，而他自己不知道该如何应对。这时候，就容易“毫无理由”地对家人发脾气，将内心的不愉快投射到别人身上。
在教育青春期女孩的时候，不要再总是端着家长的架子，不要孩子自己的权威被动摇，不要只看到孩子的叛逆行为而否定孩子的全部。学会沟通，成为一名倾听者，让孩子说出自己的不满，学会表达自己的情绪，我们则应该包容接纳孩子。更要以身作则，以言传身教的方式，影响孩子，让孩子慢慢向你靠近。
这个阶段的女孩子属于青春叛逆期，家长要正确引导女孩，要让她学会控制自己的情绪，发脾气自己的父母亲会理解，但是在学校里有室友有同学不能随便发泄自己的情绪，踏入社会也是同样如此，有人时时处处都包容理解你的缺点，要学会控制自己的情绪。
和青春期的孩子沟通，不要先入为主，急着把自己的想法说出来，可以先听听孩子的想法，然后家长给予补充，提出自己的建议，让孩子自己再思考，这样做是否更合理一些。
每个孩子在成长过程中都会经历青春期，这也是孩子心理的过渡期，大多数孩子在这一时期都会出现情绪不稳定，易怒烦躁的情况。作为家长，我们要及时帮助孩子管理情绪，但是在这之前也要了解孩子易怒烦躁的原因是什么。
青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁原因
一、和家长的教育有着直接问题
青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理，也会出现情绪不稳定易怒烦躁的情况。作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到以后的人格。
二、外部因素
家庭环境、学校压力、同伴关系等外部因素也会对青春期孩子的情绪产生影响。如果孩子感到受到压力或不适应某些环境，他们可能更容易发脾气。
三、缺乏安全感
孩子除了最基本的生理需求外，还有对于安全的需求。对于青春期的孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。
青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
一、设定明确的规矩和界限
为了帮助青春期孩子控制脾气，我们需要设定明确的规矩和界限。规矩应该简明扼要，并且有相应的奖惩机制。我们要与孩子一起制定家规，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不能容忍的。同时，我们也要遵循规矩，以身作则，让他们明白规矩的重要性和必要性。
二、包容孩子的情绪、允许表达
很多家长在面对情绪不稳定的孩子时，很容易因为不理解孩子的这种问题而觉得烦躁，就会对孩子表现出不耐烦，这会加剧孩子内心的不安，倒是情绪化问题更加严重。所以家长们在面对孩子情绪问题是，先接纳孩子的这种情绪表达，再通过温和的沟通方式，让孩子纾解自己的心理压力。
三、给孩子选择的权利
家长不妨提高孩子在家中的“存在等级”，适当放手让孩子去选择自己的喜好做事。比如节假日去哪玩耍，想买什么样的衣服，先写作业还是先休息放松，这些都交给孩子选择。孩子觉得自己是个“自由人”，受到了父母的尊重，有了“自由意志”，才愿意和父母友好相处，做父母喜欢的乖孩子。
青春期孩子怎样教育
一、倾听和尊重。父母和孩子之间最大的问题是，双方都学不会倾听和尊重对方，但倾听和尊重是相互的。只有你学会尊重别人，别人才会尊重你。平时，家长要多了解孩子，学会耐心倾听孩子的真实想法，尊重孩子的想法和选择。只有这样，孩子才能感受到父母对他们的支持和关心。
二、设立规矩和界限。虽然鼓励情感表达很重要，但孩子也需要了解适当的行为界限。家长可以与孩子一起制定家庭规则，明确哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，这有助于建立秩序和责任感。
青春期是孩子心理的过渡期，也是孩子成长过程中必须经历的时期。很多家长抱怨，自己的孩子到了青春期以后，脾气暴躁易怒，并且情绪不稳定，很难管教。下面我们就来看一看，青春期孩子情绪不稳定的原因有哪些。
青春期孩子情绪不稳定的原因
1、心理发育。青春期是一个心理发展的关键时期，这一阶段孩子的人格会快速发展，从儿童逐渐向成人过渡，孩子需要面对学习、人际关系、家庭关系等方面的压力，孩子内心渴望从完全听从父母变得更有自己想法，从而导致冲突或处理不当，容易出现情绪不稳定的现象。
2、可能和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。
3、家长情绪的影响。如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪；一个很暴躁的孩子背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能，他们很容易从家里那里习得情绪和处理问题、面对问题的态度。
4、不良的家庭环境。家庭环境恶劣，比如父母对孩子管教过于严苛，或者父母关系紧张，经常实施家庭暴力等，影响孩子性格的健康发育，导致青春期的孩子容易发脾气，情绪不稳定。
青春期孩子情绪不稳定怎么办
1、父母要做好孩子的表率，家庭气氛的融洽与否直接关系到孩子的自我情绪控制能力。如果一个家庭中的父母脾气暴躁，那么孩子的自我情绪控制能力肯定也不好。所以父母要用自己的言行影响孩子，首先要从改变自己做起。
2、家长要选择合适的方式来教育孩子。家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。
3、要鼓励孩子发展兴趣爱好。青春期是孩子发展自我身份的关键时期，他们需要找到自己的兴趣和爱好。家长可以鼓励他们尝试新的事物，支持他们追求自己的激情。这不仅可以帮助他们建立自信，还可以分散他们的注意力，减轻情绪上的负担。
青春期孩子叛逆怎么办
1、保持平和心态
面对孩子的青春期叛逆，家长不要想着用暴力来压制，这样只能起到适得其反的作用，从而让孩子更加叛逆。家长一定要保持平和心态，只要孩子还存在一些理智，就可以给孩子讲讲道理。因此，遇到孩子青春期叛逆的时候，一定要用道理来讲话，而不是一味的责备或者打骂，这样可能会让情况更加糟糕。
2、跟孩子讲道理
除了日常对孩子的告诫外，家长也要在实际的情境中教给孩子一定的道理。让孩子有同理心，从其他人的角度去换位思考，真正明白自己的行为会如何影响他人。讲道理的方式，可依据孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
不少家长发现自家孩子在进入青春期时候，情绪开始变得不稳定，甚至出现因为一件小事就哭闹的情绪。他们这样的情绪家长看在眼里，自然心理也不痛快，此时，相信家长朋友们也迫切的想要知道青春期孩子情绪不稳定易哭怎么回事？
青春期孩子情绪不稳定易哭怎么回事
原因一：他不能正确面对挫折
家里的长辈爱孩子，一定不会让孩子轻易受委屈。但是，在学校中和同学发生了矛盾、考试分数低被老师责怪……在青春期这个特殊的时期，就会在他们的内心无线放大，最终承受不住开始痛苦。
当不知道青春期孩子易哭的原因时，家长不要着急批评、指责，而是应该先问清缘由，之后教会孩子如何正确地面对挫折，敢于正面面对挫折。还要时刻保持积极的心态，对于孩子的做法加以肯定，孩子既可以增加自信心，也可以给青春的性格加固城墙。
原因二：家长平时给孩子太多的溺爱
孩子控制不住情绪易怒易哭很可能是由于教育方式不当造成的，养成孩子的坏脾气。在日常生活中一定要及时的纠正不良的习惯，同时也要耐心的和孩子进行相处，了解他们心中的内心世界。
此时，我们就要避免让青少年产生焦虑紧张的情况，从小一定要养成良好的生活习惯，慢慢的就可以纠正，可能孩子正在处于青春期，容易脾气暴躁也容易伤心。
原因三：因为家长的情绪很大
青春期的孩子情绪之所以会情绪不稳定易哭，还可能是因为家长的情绪变化也很大，所以孩子看到家长就如临大敌一样，都非常的警惕，而对孩子过多的干涉，否定和指责，家长的情绪，会影响到孩子的情绪了；一个很暴躁的孩子背后必定有一个暴躁的家长，因为，孩子很容易从家长那里习得情绪的模式和处理问题，面对问题的态度，都是从家长那里习得的。
青春期孩子情绪不稳定易哭要如何引导
1、给孩子无条件的爱
给孩子无条件的爱，因为他是我们的子女，所以我们才会爱他。不管孩子长相如何、身材如何、行为如何、成绩如何，都坚定地给孩子关爱，不带批判和有色眼镜看待孩子。
孩子到了青春期，想要自己决定很多事情，这个时候，作为家长我们一定不着急否定孩子，在充分考虑后，尊重孩子的决策权，明确告知自己承担后果。经常和孩子交谈，让孩子释放压力。给孩子提供健康的饮食，填饱肚子，保持健康。
2、我们要引导他们进行合理进行宣泄
家长可以告诉孩子：希望他可以通过自己的方式来进行合理的宣泄，可以很快地让坏情绪消失。我们可以通过运动的方式来排泄自己的情绪，也可以向自己的朋友，父母取倾诉自己的不开心。当他们把事情说出来之后，心里就会觉得更舒服。
另外家长也可以告诉孩子，他们也可以采用写日记的方式来记录一下自己的情绪，让自己的情绪宣泄出来。把自己的情绪和她宣泄之后，那么青少年的内心就会得到平复，从而促进他们更加高效的进行学习，促进他们的身心健康。
进入青春期的孩子，他们的思想比较细腻，也更容易情绪化。有时候可能因为一件很小的事情不如意就会情绪崩溃大哭起来，面对这个问题家长往往都是比较无奈的，想要帮助孩子解决这个问题，就要先了解孩子情绪不稳定原因是什么？
青春期的孩子情绪不稳定是为什么
青春期孩子情绪不稳定的原因，首先，这属于是一种正常的心理，到了青春期的孩子，第二性征以及心理都会发生巨大的改变。此时，孩子大脑前额的叶皮层也处于生长和发育阶段。这个时期的孩子，更容易做出冲动的事情。所以，他们的脾气也会更加暴躁一些。
其次，孩子到了青春期后，有了很多自主的想法和爱好，他们想成为大人，想获得自由和独立的空间。这个时候，如果家长还不懂得课题分离，总是闯入孩子的边界，把孩子的课题当作自己的课题的话，就容易激起孩子的叛逆心理，孩子就很容易情绪不稳定大哭起来。
最后，到了青春期的孩子，他们也会有强烈的自我意识。这是因为这个时期的孩子心智会逐渐地趋于成熟，他们的内心世界也会因此发生改变。此时的孩子，不想再受家庭的制约以及家长的控制，如果想起来某件事情很不合心意又有一种无力感就很容易情绪不稳定大哭起来。所以，他们会在很多事情上遵从自己的意愿，与家长对着干。
青春期孩子情绪不稳定怎么办
1、作为父母要理解青春期孩子情绪不稳定的原因。既然孩子开始长大了，父母就要注意不要再像小时候一样对孩子说“你不应该这样”等等专断的话语了。我们应该试着跟孩子站在同一个立场上，以幽默、大度一点的姿态看待他们的行为问题。
2、不管孩子的情绪是积极的还是消极的，是家长认同的还是不认同的，你都试着去接纳他们。如果家长不接纳孩子的负面情绪，孩子从小一味地压制这些情绪，把苦闷习惯性地憋在心里，长此以往，孩子就容易在后期出现情感表达障碍，甚至还会影响到他们的心理健康。
3、家长是孩子的一面镜子，如果家长每次遇到事情都暴躁、易怒，孩子更容易模仿到这种情绪不稳定反应。这对本来就处于风口浪尖的孩子来说，控制自己的情绪就更加困难了。所以家长就要试着为孩子做出表率和榜样作用了，父母可以试着换成不责备的口吻跟孩子交流。
4、父母还可以通过温暖有爱的眼神，或者轻松幽默的表情、肢体动作等，向孩子传达孩子除了情绪不稳定之外，也可以有这些情绪波动。孩子在你的引导下，就会慢慢学会正视并且处理自己的负面情绪了。
5、青春期孩子出现情绪不稳定问题，一般都会有一定的外在因素引起的，比如孩子在学习方面已经很努力了，但是成绩还是没有太大的提升。这个时候，作为家长就需要帮孩子一把，帮他们分析是不是学习方法和效率上的问题。家长可以多关注好的学习方法或者跟老师沟通，和孩子一起调整方式、方法，一起愉快有效的来解决问题。
进入青春期之后的孩子，因为各方面都比较敏感，出现情绪不稳定的情况是很正常的，但是当孩子很容易生气、烦躁的时候，家长还是需要注意的。作为孩子的父母，要了解孩子内心的感受，多关心他们。
青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、家长要注意心理上的调节
当青春期的孩子有情绪并且表现激烈的时候，家长一定要先做到“一吸二洗三离”。“一吸”就是深呼吸，深呼吸有利于平衡内心的这种波动、焦虑；“二洗”就是洗冷水脸，进一步去舒缓自己的情绪。
“三离”就是离开，离开其实是非常好的办法，距离拉开了，冲突暂时平息了，等双方平静下来之后再做有必要的沟通，这是非常有效的。所以，家长心理上的调节和策略上的把握是非常重要的。
2、设定合理的行为限制
让孩子有空间来表达情绪，并不意味着对冲动破坏行为的纵容。家长需要在接纳孩子情绪的同时，给孩子的行为表达设定合理的限制，比如，需要明确告知孩子什么样的破坏行为是不被允许的。
这样的限制，可以让孩子学会用合理、有效的方式来正确表达情绪。家长需要设定明确的界限，让孩子知道自己对他们行为的期望，同时对他的情绪状态表达理解，这样才能让孩子真的获得他们所需要的帮助。
3、不要有打骂行为
当青春期的孩子用负面情绪来进行对抗时，家长如果打、骂，其实更是在向孩子传递家长讨厌孩子表现出的不好的行为。因为孩子都会把自己的家长或者监护人当作模仿对象，他们的一言一行都会跟随身边这些大人的表现学习模仿。
所以当家长打骂时，其实孩子是给孩子模仿其打骂的行为提供了一个很好的机会，并且合理化了这些行为，这样会更强化打骂，也就是家长所谓孩子暴脾气的表现在孩子心目中的作用。
4、要了解孩子的感受
孩子因为什么出现情绪要先了解清楚，让孩子知道交流首先要把内心的东西说出来，别人才能知道怎样去帮助他。跟孩子聊天的时候也可以先分享自己小时候一些好玩或者出糗的经历，让孩子知道家长也是从孩子一步步变成大人的，家长能了解自己的感受。
5、多表达自己对孩子的感情
每一个孩子的成长需要家长精心的爱护，孩子的成长是需要知道自己是被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。
青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁的原因
1、正常心理发育特点
进入青春期之后，体内激素水平变化很快，激素的变化直接影响着情绪的变化，受体内激素水平变化的影响，就可能会出现情绪不稳定的情况。遭到挫折的时候，容易出现情绪不稳定的想法，比如自卑、自责、灰心丧气等，这都是青春期正常的生理现象。
2、缺乏安全感
人除了最基本的生理需求外，还有对于安全的需求。对于青春期的孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。
相信很多家长在教育青春期的孩子时都遇到过比较棘手的问题，甚至遇到过他们对自己的父母大打出手的行为。这种行为严重影响亲子关系，影响青春期孩子的心理变化，需要及时给他们引导。
青春期孩子跟妈妈动手打架正常吗
青春期孩子跟妈妈动手打架这是一种叛逆行为，不正常。我们的文化教育我们要尊老爱幼、对父母要有感恩之心。青春期孩子跟妈妈动手打架正是违背了我们的道德标准，违背了我们的传统美德，更是对自己的未来、言行的不负责任。
所以，面对青春期孩子跟妈妈动手打架的问题，家长一定不能放纵，更不能宠溺。要想方设法给他们引导，让他明白感恩之心，知道父母的良苦用心。
青春期孩子跟妈妈动手打架怎么引导
1、父母不应该过度唠叨孩子。
青春期的孩子有一个特性，容易暴躁厌烦，不知道作为父母的你们有没有发现，一旦过度的唠叨孩子，孩子就会说：“知道了，烦不烦。”
然后转身走开，躲避父母的唠叨，还有一些性格强硬的父母可能会与孩子进行一个激烈的嘴斗，最后有可能演化打架，所以在孩子青春期的时候，父母可以适当地说教一下孩子，但是不能是一些对孩子造成负能量的话语，这样会对孩子心理造成一个影响，孩子会觉得父母对他没有信心，从而关系渐渐疏离。
2、不要以暴制暴
对于青春期的孩子，如果这时候妈妈去跟孩子打架，就会让他产生更加逆反的心理。等孩子平静下来以后，好好的和孩子谈一谈，一定要明确的告诉他，动手打妈妈是一个极端错误的行为。第一次不懂事可以原谅，但是以后绝对不能再发生。等孩子认清以后，家长还要给孩子定些规矩，以后，就按照规矩去惩罚。
3、平时要求孩子做事时，要多征求意见
如果孩子不愿做，要询问他怎样做才好，如果按他说的做，成功了，他会高兴，他会觉得父母很看重他。如果失败了更好，他会觉得可能父母说的是对的。
这里要注意，你明知道孩子说的是错误是，但为了救你的孩子，还是就着他吧。如果他既不说出他的意见，又不按你的要求去做，这就是孩子已经很危险的。他连一点照顾父母的情绪都没有，不要说尊重了。
4、引导他采用其他方式发泄情绪
青春期确实会有很多不良的情绪需要发泄，发泄不良情绪的方法有很多。例如：跑步运动、倾述、听音乐等等等这些都是一些不错的发泄方式。让孩子不良情绪，通过这些方式缓解喜怒哀乐，让自己和自己进行精神交流，缓解压力，平和心态。
青春期是孩子从儿童过渡到成人的必经之路，在这个阶段，孩子的身心会发生很大的变化，于此他们也会变得沉默寡言，不喜欢跟别人说话，也不愿意出门。孩子的天性是活泼的，但孩子到了青春期以后却不愿意出门，这正常吗？
青春期孩子不愿意出门正常吗
正常，青春期孩子不愿意出门是指正常的情况，因为青春期的孩子性格是非常叛逆的，而且有可能是因为一点的小事情，就会让他一天的心情变得非常不好，并且人的性格都是有内向和外向的区别，有的孩子就是不太喜欢出门跟别人去玩，所以家长也不要强迫孩子出门，而是要耐心引导。
每个家长也都经历过青春期，这个时候的孩子身体和心理上，都发生着巨大的改变，也是处于心理上的叛逆期，会在学业上生活家庭中经常发生矛盾。这个时候的孩子不愿意出门，可能是由于个人性格孤僻，或者社交恐惧，需要家长及时和孩子进行沟通，了解关注孩子的日常心理活动。
对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，要能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流。家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于处于青春期的孩子，要做到理解尊重。
青春期孩子的教育方法有哪些
一、与孩子展开平等的对话
把自己当成是孩子的朋友，与孩子展开平等的对话。多倾听孩子的心底话。在孩子向你打开心扉时要耐心倾听到底，切忌在孩子面前唠唠叨叨，这样会磨掉孩子与你交流的耐心。青春期的孩子耐心十分有限，很容易会变得暴躁不耐烦，因此此时的家长应该给与他们充足的耐心，在孩子向你倾诉完自己的烦恼后，给予适当的建议。
二、家长也需要理解和尊重孩子的意愿
青春期的孩子们更需要被尊重，当家长不理解孩子的想法和需求时，就会产生很多问题。家长可以尝试理解孩子的想法和需求，并尊重他们的决定。这样可以帮助孩子更好地发展自我，同时也能够建立更好的亲子关系。
三、要有足够的耐心去听孩子心里话
当孩子需要家长的时候，父母一定要第一时间出现，特别是遇到困难需要父母帮助，在谈论问题的时候家长一定要耐心去聆听。不要想要敷衍孩子草草了事，一定要好好地听孩子说完，只有充分了解孩子的内心感受，才可以真正地切断孩子仇亲的心理。
四、帮助孩子培养一些良好的兴趣爱好
家长不要担心小孩不服管教，家长要想办法帮助孩子改善这种暴躁的情绪是可以的，比如父母可以帮助孩子培养一些良好的兴趣爱好，比如，父母可以让孩子学习一门乐器、学习一项运动等，帮助孩子稳定情绪，转移注意力，愉悦心情。当孩子心情好了，自然也不会叛逆了。